一读时的语言交流，再读时的心灵交流
第一次观看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》时，我大一，带着从众心理来看这部剧，隐约记得当时最触动我心的是当中的非典事件，不知缘由，就被感动了，其他的，可以说是一无所获，毕竟再次听说这部剧当中的一些情节时我一脸的茫然，或许克里斯蒂娜·亨德里克斯的文字也是收获之一吧。
现在我大三了。时隔两年重读《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，我感触颇多，可能是因为一月前读完了白岩松的《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，这一次在观看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》时心里多了一份比较，多了一份赏析。
先谈谈编剧吧，克里斯蒂娜·亨德里克斯较于白岩松，文字文艺而细腻，她擅长将每一个细节完整地、甚至放大地呈现在你眼前，让你能够深刻地体会当时的场景，揣摩人的心理，她的文字，就像一把盐，精确地撒在能够让人痛得发声的地方，而白岩松的文字，像一把尖锐的刀，一刀见血，毫不留情，当然这也是他文字极具魅力之处，不带修饰，返璞归真。
这部剧的所有事件看似是由一个又一个的故事散而无形，其实不然，我觉得它们记录了克里斯蒂娜·亨德里克斯，由一个刚进央视的小姑娘慢慢成长为名记，或者说，成长为人的历程。一个又一个触动克里斯蒂娜·亨德里克斯心灵的事件促进了她的成长，她在不断地思考中，进步成长，挣扎着要从蒙昧中出来，逃离这让她不喜的束缚。从一开始对克里斯蒂娜·亨德里克斯的一无所知，再到现在，二读克里斯蒂娜·亨德里克斯，对她有了更进一步的了解，看到了她的优秀，也看到了她的执着极端，在这样一个完整丰满的人面前，单单敬佩二字已无法表达我对她的崇拜之情。
二读《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，除却土改那一期节目，我几乎是涕泪交加地读完了全书。我没资格评价这些事件，只在这里谈谈自己的读后感。不喜勿喷。
在看非典的时候，我看到了生命在大自然前的渺小，在病毒前的脆弱。科学的发展，经济的发展，社会的发展，仍然无法挽留那些因非典而离世的人。非典那年我确实没有经历过，但在看这一章时我却感同身受:那些因为感染非典而被隔离起来的人，在似乎已经被社会放弃时不禁产生的孤独、无助和绝望。一所所医院里，多少位医生护士被隔离起来医治病人，最后被感染而后离世，他们家里的人也在盼着他们能够安全归来，然而等来的注定是个噩耗。天井事件爆发后，克里斯蒂娜·亨德里克斯他们正式入驻非典事件范围，见证了一个个因天井事件而扩大感染以致离世的人的离开，见证了一个个因为没有隔离服等材料的医生和护士，赤手空拳担着病人，当中又有多少人不久后染病离世，他们还见证了非典后那个脏乱不堪、床挤着床，输液器随处挂着的隔离室……我记得，有一位护士在医院阶梯痛哭，我记得，一位女医生在出车去天井前嘴里嘀咕着“我小孩才一岁，我小孩才一岁……”然而在天井那里，看着无助的女孩放声大哭时，她走过去安慰她们，她说，她也是母亲。我还记得，一位官员和他的妻子，为了给孩子腾床位，自己站着接受治疗，最后离世，我无法想象康复后的孩子得知父母已经不在人世时的形态。这一切的一切，在诉说着生命的渺小，生命的脆弱，在这样的巨变下，我们无可奈何。
同样拷问生命的，还有另外一期节目。2008年也许是中国的多事之秋，考验着中国人民对生命与自然的理解。汶川大地震时，多少人葬生当中，多少家庭毁于一旦。8.2级大地震在我国应该是史无前例吧？提及汶川大地震，我不禁想起当年有一张广告宣传报中，一个小女孩在刚出来时那双大大的眼睛中，盈满的茫然。在地震发生的那一刻，我广告狂人 第三季Mad Men Season 3一位父亲因为救一个小男孩而错失救女儿的机会，广告狂人 第三季Mad Men Season 3一个小男孩从教学楼二楼跳了出来，眼睁睁看着自己的小伙伴差一点就能出来的头被建筑物顷刻间压倒，广告狂人 第三季Mad Men Season 3一位父亲想要第一时间去学校看看自己的女儿的情况，最终却接过了一位伤者……这一幕又一幕，让我看到了爱，看到了生与死之间的那一线，看到了生者对死者的缅怀……看到眼前的那一幕
从多元的角度理解用户，思考解决了什么问题，如何解决问题，即广告狂人 第三季Mad Men Season 3
阿
阿阿阿阿阿敏洛1.0分
最近在看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，我想用那部剧的观点评价这部剧：
1.高效能习惯—积极主动，其中有一点就是要懂得产出和产能的平衡：
假设夫妻双方都只想着拿到金蛋，享受权益，却不注意维护感情的纽带，即权益的来源，生活中毫无热情、体贴可言，全然不知哪怕一点点的关切和照顾也会对维系深厚感情产生重要作用；两个人一味地玩弄手段，操控对方，只顾满足自己的需要，维护自己的地位，还不断地列举证据证明对方的错误。长此以往，爱情、热情、柔情都会渐渐消退。
所以，不要只拿随缘、随心、随性的态度对待爱情，那是一种只想要产出而忽视产能的做法，本剧介绍了各种让你的意中人对你更钟情的方法，我觉得完全就可以拿来和另一半一起使用，以此培养爱情的产能，这样才会有持久的产出。
2.高效能习惯的基础，是品德成功论而不是个人魅力成功论：
从这200年来的作品中，我注意到一个令人诧异的趋势。前150年的论著强调“品德（CharacterEthic）”为成功之本——如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德。本杰明·富兰克林（BenjaminFranklin）的自传就是这个时期的代表作，它主要描述一个人如何努力进行品德修养。然而第一次世界大战后不久，人们对成功的基本观念改变了。由重视“品德”转而强调“个人魅力（PersonalityEthic）”，即认为成功与否更多取决于性格、社会形象、行为态度、人际关系以及长袖善舞的圆熟技巧。这种思潮朝两大方向发展：一是注重人际关系与公关技巧；二是鼓吹盲目积极乐观（PMA）。由此衍生的行为和习惯，有些的确是金科玉律，例如“态度决定成败”、“微笑比皱眉更能赢得朋友”以及“预则立，不预则废”等等。但另一些却显然是玩弄手段，甚至是欺骗性的。例如运用技巧赢得好感，假装对他人感兴趣以套取情报，或虚张声势，甚至以威胁手段达到目的。因此，近50年来讨论成功术的著作都很肤浅，谈的都是有关如何树立社会形象的技巧和如何成功的捷径。但这种用“阿斯匹林”和“创可贴”来治疗心灵痛苦的方法，往往是头痛医头，脚痛医脚，治标而不治本。有时似乎取得了暂时的效果，但是深层次的问题没有解决，不时又会重新浮现。
个人魅力论之所以让大家趋之若鹜，就是因为它号称能够让人们跨过事物成长的自然过程，迅速而轻松地实现个人效能和人际关系成果丰硕的圆满人生。这种华而不实、“暴发户”式的论调，无异于鼓励不劳而获，即便获得了所谓的成功，也不过是昙花一现。个人魅力论给人一种错觉和幻象，妄图一步登天，这就好比目的地是芝加哥，手上拿的却是底特律的地图。
埃里希·费洛姆（ErichFromm）对于个人魅力论的根源和所谓成就有很深的见解。他说：现在我们会遇到这样一种人，他们不了解也不理解自己，他们只知道别人眼中的自己应该是什么样子。他们不再健谈，取而代之的是闲聊；他们不再开怀大笑，取而代之的是挤出的笑容；他们抛却真切的痛苦，取而代之的是无聊的绝望。两句话概括：这种缺陷已经导致他们丧失了天性与个性；他们从本质上来说已经和其他人别无二致。
所以，仅仅把本剧中的各种技巧当作追求爱情的《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》的人，最终也不会得到幸福，依靠这里面的或技巧或定理，他们也许会获得短暂的、快乐的爱情，但若缺乏对待爱情的基本品格（独立、自爱、共情、信任、包容等），长久以往，并不会得到真正的爱情，最多也只是得到了床上暂时欢悦或者一个“过得去的平凡稳定生活”罢了吧。
看的个体心理学第三本剧，我尝试提炼书中一些关键观点。
一.按照人性分析脉络梳理
1.人的诉求可分为表面诉求和根本诉求。人性的基本含义即人的根本诉求，探索人的根本诉求即探索人性的过程。
2.广告狂人 第三季Mad Men Season 3的有效途径为观察人的行为习惯，行为习惯是受到成长过程的一系列影响而成为大脑印记可被省力复制的行为。成年人的行为习惯是环境影响的综合体，所以我们分析人性时，尝试分析成人的童年回忆，因为童年的诉求通常更为直接，而成年后的诉求则更加复杂。
3.行为习惯的特征则反映在人的性格里。我们可以将性格分为社会型性格和自私型性格，社会型性格强调人的社会性，该性格注重人的分享和奉献等无私精神，而自私型性格则体现人的利己心态，在自卑感和优越感的双重作用下，凌驾他人之上。社会型性格衍生出乐观、坚强等特点，自私型性格则出现焦虑、暴躁等解离状态。广告狂人 第三季Mad Men Season 3，即一条自我校正的过程，调整自己的性格以适应社会规则，既不过分无我，也不心中唯我。从人性特点也告诫我们，在观察自己和他人的过程更加慎重，人的行为有其复杂性，不轻易下结论而产生偏见。
二、按照书中中心观点梳理
1.心灵的原型从幼时已确定；
2.没有社会感的人是自私的；
3.人生来自卑，是沉沦还是超越都受人的环境影响；
4.优越感可以给人带来安全感和自我价值。
这部剧正如它的书名一般，广告狂人 第三季Mad Men Season 3，虽然道理在这里是独属于Phil Abraham的生活道理，但这里的道理始终不变的仍是那个道理，终有一天也会成为你所能懂得的道理，只要你多去体会，多加思考，也就能更加明了，就像我喜欢看别人的生活，听别人的道理，从而悟出自己的道理，活出属于自己的生活，广告狂人 第三季Mad Men Season 3，终有一天我会懂，人生难得一个懂，何争岁月早或迟。
女性如何深度疗愈代际创伤
2019年上映的热播剧《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》里面的主角苏明玉，是一个让人印象深刻的角色。苏明玉是一位精明干练的职场精英，身为一位女性，可以说她走上了职业的巅峰，是让人羡慕的存在。苏明玉光鲜亮丽的背后却有着极其可怜的身世，她一生都生活在母亲重男轻女的阴影下，从未得到过母爱，只有伤害。母爱是她一生渴望而不可求的瑰宝。在剧中我们可以看到苏明玉为了她想要的亲情，付出了多大的努力。她想被家人认可，得到亲情去治愈心灵所受到的伤害。因为她的母亲受到过伤害，所以在母亲养育她的过程中，母亲把这些伤害也传递到了她的身上。那么身为一位女性，我们该如何去深度疗愈代际创伤呢？
为了更好的学习相关的知识，我买了一些一些心理学的剧集学习。其中心理咨询师克里斯蒂娜·亨德里克斯老师的书《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，里面就讲述了很多相关的知识。
书中告诉我们，一个有过创伤的母亲，她的孩子也会经历创伤，也就是我们说的代际创伤。这是因为通过养育母亲会成为的创伤的代际传递者。听上去让人感到很不可思议，然而事实却是如此，尽管很多时候这样的母亲并不知道自己会给女儿造成多么严重的伤害。只要仔细去观察身边的人和事，就会发现这样的事情屡见不鲜。那么如何去治愈这些伤害？就需要我们去学会思考，去学习。
《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》的编剧克里斯蒂娜·亨德里克斯老师，就如何摆脱母亲对自己的影响，给出了一个明确的答案。这个过程分为七步，分别是分离、哀悼、自爱、和解、认同、发展、突破。这七个步骤是紧密联系在一起的，这是每一位女性能够真正疗愈代际创伤的必经之路。
分离：保持自己的心理边界，划分心理边界分为四个步骤：觉察、反思、拒绝、表达。
哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感。直面现实，学会接纳，学会转化。
自爱：疗愈母爱缺失的创伤。自爱，首先是自我接纳，之后需要学会自我取悦和自我关怀。
和解：重建健康的母女关系即和解的过程，包括表达愤怒和哀伤，接受原谅。
认同：是一种对自己所思所做的认可感即稳定的认可自己。
发展：成为更好的自己，就要在自我认同的基础上，持续向理想自我发展。
突破：成为独立而自由的女性。独立是指经济和精神的独立，自由是指内在自由。
分离、哀悼，自爱、和解、认同都是一步一步地打破女性思想上的枷锁，发展和突破则是进一步的行动，巩固效果，这七步缺一不可。
女性想要学会深度疗愈代际创伤，重点是需要做好以下三点：重建自我认知、确立发展目标、突破成为独立而自由的女性。
1、重建自我认知
重建自我认知是深度疗愈代际创伤的前提，是必要条件。重建自我认知，首先就是从心理上与自己的母亲进行分离，划清心理边界，保持自己的心理边界。划清心理边界可以分为四个步骤：觉察、反思，拒绝、表达。改变往往始于觉察，在这一过程中，你需要寻找内心的声音，找到自己的核心信念。接着是进行反思，了解核心感觉和核心信念是如何影响个人的，有了察觉和反思，我们就需要行动。我们需要凭借这种能力学会拒绝设立底线，维护自我。造成代际创伤很大的一个原因是母爱的缺失，这就需要直面现实，看看自己到底失去了什么。接着是接纳，这个时候需要试着接纳自己所有的情绪，无条件的和自己相处，我们需要有足够的耐心，好好陪伴自己，最后要做的就是转化，相信自己，拥有自我疗愈的力量，找回自己的真实情感与现实生活进行联结。我们要直面母爱的创伤，并且哀悼我们失去的母爱，这是一个漫长而又艰难的过程，在哀悼的过程之后，我们就会开始心疼自己，开始爱自己，爱自己意味着从母爱缺失的创伤中走出来，获得自我疗愈的能力，我们想要更好地构建自我认知，就需要和解重建健康的母女关系。比如，电视剧《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》里面的英子是个很典型的例子。英子和自己的母
夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？ ——李白 整本剧向我们展示的是一个奇幻又真实的世界，可是虚与实谁又真能道明，也只能更叹前人言语，述前人之事。
特别好看，张弛有度，幽默风趣也有打斗时的紧张感！费振翔导演真的是进步很快，姜超的王胖子也特别好，油嘴滑舌却不让人反感，拿捏到位。再次表扬潘老师，之前还一直担心会不会有陈玉楼的影子，真是演谁是谁，爱了！
“耶稣说：‘复活在我，生命也在我；信我的人，虽然死了，也必复活；凡活着信我的人，必永远不死。’”
是一分一秒的陪伴,才会累积成我们不可代替的情感。 “有时候，我们需要全心投入地爱一个人，才会理解时间究竟意味着什么。” “世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。” “我们没有权力决定谁走谁留，这就是我们不应该感到痛苦的原因。” 如果今天是你生命中最后的一天,此刻的你最想做的是什么呢
确实是法律基本常识，就是书的年代有些久远，有些法律最近几年已经修改了。
这部剧不仅告诉我们，如何更好的养育下一代，还可以认识自己，回忆曾经的家庭养育是什么样的，我们可以做哪里弥补和努力，修复自己。
七个人，一只猫咪，在卢瓦河谷的乡间旅店相遇。温暖、快乐、悲伤、喜悦、爱❤️充满了旅店生活的点点滴滴。 生活不是童话，有时候会让人失望，但要享受过程，不要杞人忧天地担心终点，不要等待暴风雨结束，有时 生活确实为你保留了许多有趣的惊喜 故事的发展大概是法式浪漫吧～
编剧一手好文笔，故事编的也有巧思，只不过精啊怪的鬼啊兽的，一谈恋爱就要山崩地裂生生世世的，读的时候情绪容易被牵动又哭又笑，回过神来却又觉得写的全是偏执狂
一读时的语言交流，再读时的心灵交流 第一次观看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》时，我大一，带着从众心理来看这部剧，隐约记得当时最触动我心的是当中的非典事件，不知缘由，就被感动了，其他的，可以说是一无所获，毕竟再次听说这部剧当中的一些情节时我一脸的茫然，或许克里斯蒂娜·亨德里克斯的文字也是收获之一吧。 现在我大三了。时隔两年重读《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，我感触颇多，可能是因为一月前读完了白岩松的《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，这一次在观看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》时心里多了一份比较，多了一份赏析。 先谈谈编剧吧，克里斯蒂娜·亨德里克斯较于白岩松，文字文艺而细腻，她擅长将每一个细节完整地、甚至放大地呈现在你眼前，让你能够深刻地体会当时的场景，揣摩人的心理，她的文字，就像一把盐，精确地撒在能够让人痛得发声的地方，而白岩松的文字，像一把尖锐的刀，一刀见血，毫不留情，当然这也是他文字极具魅力之处，不带修饰，返璞归真。 这部剧的所有事件看似是由一个又一个的故事散而无形，其实不然，我觉得它们记录了克里斯蒂娜·亨德里克斯，由一个刚进央视的小姑娘慢慢成长为名记，或者说，成长为人的历程。一个又一个触动克里斯蒂娜·亨德里克斯心灵的事件促进了她的成长，她在不断地思考中，进步成长，挣扎着要从蒙昧中出来，逃离这让她不喜的束缚。从一开始对克里斯蒂娜·亨德里克斯的一无所知，再到现在，二读克里斯蒂娜·亨德里克斯，对她有了更进一步的了解，看到了她的优秀，也看到了她的执着极端，在这样一个完整丰满的人面前，单单敬佩二字已无法表达我对她的崇拜之情。 二读《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，除却土改那一期节目，我几乎是涕泪交加地读完了全书。我没资格评价这些事件，只在这里谈谈自己的读后感。不喜勿喷。 在看非典的时候，我看到了生命在大自然前的渺小，在病毒前的脆弱。科学的发展，经济的发展，社会的发展，仍然无法挽留那些因非典而离世的人。非典那年我确实没有经历过，但在看这一章时我却感同身受:那些因为感染非典而被隔离起来的人，在似乎已经被社会放弃时不禁产生的孤独、无助和绝望。一所所医院里，多少位医生护士被隔离起来医治病人，最后被感染而后离世，他们家里的人也在盼着他们能够安全归来，然而等来的注定是个噩耗。天井事件爆发后，克里斯蒂娜·亨德里克斯他们正式入驻非典事件范围，见证了一个个因天井事件而扩大感染以致离世的人的离开，见证了一个个因为没有隔离服等材料的医生和护士，赤手空拳担着病人，当中又有多少人不久后染病离世，他们还见证了非典后那个脏乱不堪、床挤着床，输液器随处挂着的隔离室……我记得，有一位护士在医院阶梯痛哭，我记得，一位女医生在出车去天井前嘴里嘀咕着“我小孩才一岁，我小孩才一岁……”然而在天井那里，看着无助的女孩放声大哭时，她走过去安慰她们，她说，她也是母亲。我还记得，一位官员和他的妻子，为了给孩子腾床位，自己站着接受治疗，最后离世，我无法想象康复后的孩子得知父母已经不在人世时的形态。这一切的一切，在诉说着生命的渺小，生命的脆弱，在这样的巨变下，我们无可奈何。 同样拷问生命的，还有另外一期节目。2008年也许是中国的多事之秋，考验着中国人民对生命与自然的理解。汶川大地震时，多少人葬生当中，多少家庭毁于一旦。8.2级大地震在我国应该是史无前例吧？提及汶川大地震，我不禁想起当年有一张广告宣传报中，一个小女孩在刚出来时那双大大的眼睛中，盈满的茫然。在地震发生的那一刻，我广告狂人 第三季Mad Men Season 3一位父亲因为救一个小男孩而错失救女儿的机会，广告狂人 第三季Mad Men Season 3一个小男孩从教学楼二楼跳了出来，眼睁睁看着自己的小伙伴差一点就能出来的头被建筑物顷刻间压倒，广告狂人 第三季Mad Men Season 3一位父亲想要第一时间去学校看看自己的女儿的情况，最终却接过了一位伤者……这一幕又一幕，让我看到了爱，看到了生与死之间的那一线，看到了生者对死者的缅怀……看到眼前的那一幕
11岁开始当童工 ，15岁上战场，16岁在战斗中不幸身受重伤，23岁双目失明，25岁身体瘫痪，1936年12月22日去世，年仅32岁。这就是编剧本人，看完之后内心激动不已，也令我陷入沉思，保尔是怎么从一个火夫成长成一名钢铁战士的？坚强的意志，崇高的理想，和对党的忠诚。 新时代新青年，我也要有这样的精神，对人对事，积极向上，不要颓废，迷失自我的时候，想一想那位钢铁般意志的青年，勉励自己： 人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧！ 还有一点，好的身体很重要！人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。 共勉 ！
疲惫不堪的时候不想说话
从多元的角度理解用户，思考解决了什么问题，如何解决问题，即广告狂人 第三季Mad Men Season 3
最近在看《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，我想用那部剧的观点评价这部剧： 1.高效能习惯—积极主动，其中有一点就是要懂得产出和产能的平衡： 假设夫妻双方都只想着拿到金蛋，享受权益，却不注意维护感情的纽带，即权益的来源，生活中毫无热情、体贴可言，全然不知哪怕一点点的关切和照顾也会对维系深厚感情产生重要作用；两个人一味地玩弄手段，操控对方，只顾满足自己的需要，维护自己的地位，还不断地列举证据证明对方的错误。长此以往，爱情、热情、柔情都会渐渐消退。 所以，不要只拿随缘、随心、随性的态度对待爱情，那是一种只想要产出而忽视产能的做法，本剧介绍了各种让你的意中人对你更钟情的方法，我觉得完全就可以拿来和另一半一起使用，以此培养爱情的产能，这样才会有持久的产出。 2.高效能习惯的基础，是品德成功论而不是个人魅力成功论： 从这200年来的作品中，我注意到一个令人诧异的趋势。前150年的论著强调“品德（CharacterEthic）”为成功之本——如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德。本杰明·富兰克林（BenjaminFranklin）的自传就是这个时期的代表作，它主要描述一个人如何努力进行品德修养。然而第一次世界大战后不久，人们对成功的基本观念改变了。由重视“品德”转而强调“个人魅力（PersonalityEthic）”，即认为成功与否更多取决于性格、社会形象、行为态度、人际关系以及长袖善舞的圆熟技巧。这种思潮朝两大方向发展：一是注重人际关系与公关技巧；二是鼓吹盲目积极乐观（PMA）。由此衍生的行为和习惯，有些的确是金科玉律，例如“态度决定成败”、“微笑比皱眉更能赢得朋友”以及“预则立，不预则废”等等。但另一些却显然是玩弄手段，甚至是欺骗性的。例如运用技巧赢得好感，假装对他人感兴趣以套取情报，或虚张声势，甚至以威胁手段达到目的。因此，近50年来讨论成功术的著作都很肤浅，谈的都是有关如何树立社会形象的技巧和如何成功的捷径。但这种用“阿斯匹林”和“创可贴”来治疗心灵痛苦的方法，往往是头痛医头，脚痛医脚，治标而不治本。有时似乎取得了暂时的效果，但是深层次的问题没有解决，不时又会重新浮现。 个人魅力论之所以让大家趋之若鹜，就是因为它号称能够让人们跨过事物成长的自然过程，迅速而轻松地实现个人效能和人际关系成果丰硕的圆满人生。这种华而不实、“暴发户”式的论调，无异于鼓励不劳而获，即便获得了所谓的成功，也不过是昙花一现。个人魅力论给人一种错觉和幻象，妄图一步登天，这就好比目的地是芝加哥，手上拿的却是底特律的地图。 埃里希·费洛姆（ErichFromm）对于个人魅力论的根源和所谓成就有很深的见解。他说：现在我们会遇到这样一种人，他们不了解也不理解自己，他们只知道别人眼中的自己应该是什么样子。他们不再健谈，取而代之的是闲聊；他们不再开怀大笑，取而代之的是挤出的笑容；他们抛却真切的痛苦，取而代之的是无聊的绝望。两句话概括：这种缺陷已经导致他们丧失了天性与个性；他们从本质上来说已经和其他人别无二致。 所以，仅仅把本剧中的各种技巧当作追求爱情的《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》的人，最终也不会得到幸福，依靠这里面的或技巧或定理，他们也许会获得短暂的、快乐的爱情，但若缺乏对待爱情的基本品格（独立、自爱、共情、信任、包容等），长久以往，并不会得到真正的爱情，最多也只是得到了床上暂时欢悦或者一个“过得去的平凡稳定生活”罢了吧。
看完奥黛丽赫本的一生，我的眼眶湿润了，也许是她的优雅、温柔感化了我。她的伟大不仅仅在于影视领域，更多的是爱，她用行动诠释了世界的温暖。 她真的很伟大，伟大到别人在你面前黯然失色。
一口气看完，酣畅淋漓
这部剧描述了乱世家国中一个青少年的成长，从自己是个婴孩一路成长，到结尾两人抱着秀芬的孩子，意味着真正成人。生老病死，相聚分离，在大时代下又显得那么渺小无助，不过好在人是有精气神和希望的，希望后续都是太平盛世
这部剧的语言不知道怎么回事 语言绝对偏激 明显是对原文进行莫名其妙的加工 我将这部剧和另一个版本进行了对比 台词重复率很高 集数一模一样 但就是语言上的细微删减 导致这两本剧就像是两个世界 直接弃读这本一点也不推荐这个版本 准备重读另一个版本的自卑与超越
很喜欢文末那句——真正的人生，从整理之后开始！大搬家经历的巨型断舍离和收纳整理过程让人崩溃 逐见成效还是很有满足感的 最大收获是不要盲目迷信借助收纳工具 避免收纳工具的增加造成冗余 推荐
当一个人在爱情与亲情，伦理与道德，责任与自我之间进退两难时，我们该作出什么样的选择？是随着心去生活，还是根据自己担任的社会角色去生活？弗朗西斯卡内心的挣扎、矛盾是许多人面临这种决择时深有同感的。我认为这部影片最成功的地方就在这儿，女主人公的心理刻画非常细腻，那份挣扎表现在脸上的泪水中，表现在收拾好行李却又留下的脚步中，表现在抓住车把手却最终又放开的手中……一个个细节的描绘，让弗朗西斯卡纠结的内心表现得淋漓尽致。那是一种怎样的煎熬啊！
第一次完整读Phil Abraham作品。印象很深刻的是达吉雅娜的梦境、多年后两人的重逢。书后智量先生的彩蛋令人感慨万千。(另，这部剧注释真的很多)
看的个体心理学第三本剧，我尝试提炼书中一些关键观点。 一.按照人性分析脉络梳理 1.人的诉求可分为表面诉求和根本诉求。人性的基本含义即人的根本诉求，探索人的根本诉求即探索人性的过程。 2.广告狂人 第三季Mad Men Season 3的有效途径为观察人的行为习惯，行为习惯是受到成长过程的一系列影响而成为大脑印记可被省力复制的行为。成年人的行为习惯是环境影响的综合体，所以我们分析人性时，尝试分析成人的童年回忆，因为童年的诉求通常更为直接，而成年后的诉求则更加复杂。 3.行为习惯的特征则反映在人的性格里。我们可以将性格分为社会型性格和自私型性格，社会型性格强调人的社会性，该性格注重人的分享和奉献等无私精神，而自私型性格则体现人的利己心态，在自卑感和优越感的双重作用下，凌驾他人之上。社会型性格衍生出乐观、坚强等特点，自私型性格则出现焦虑、暴躁等解离状态。广告狂人 第三季Mad Men Season 3，即一条自我校正的过程，调整自己的性格以适应社会规则，既不过分无我，也不心中唯我。从人性特点也告诫我们，在观察自己和他人的过程更加慎重，人的行为有其复杂性，不轻易下结论而产生偏见。 二、按照书中中心观点梳理 1.心灵的原型从幼时已确定； 2.没有社会感的人是自私的； 3.人生来自卑，是沉沦还是超越都受人的环境影响； 4.优越感可以给人带来安全感和自我价值。
开始重复了！空间折叠。时空折叠！只有主角的妹妹出现了才好看！
这哥们人是挺牛逼的，可以关注下他的微博实时看看他的判断；这部剧类似事后复盘。宏观经济事后复盘，用结果说结论怎么都对，但感受不深，可看，用处不大。对此剧，不对人...
又是一年四月，春风十里，校园我想你。“你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。”
这部剧正如它的书名一般，广告狂人 第三季Mad Men Season 3，虽然道理在这里是独属于Phil Abraham的生活道理，但这里的道理始终不变的仍是那个道理，终有一天也会成为你所能懂得的道理，只要你多去体会，多加思考，也就能更加明了，就像我喜欢看别人的生活，听别人的道理，从而悟出自己的道理，活出属于自己的生活，广告狂人 第三季Mad Men Season 3，终有一天我会懂，人生难得一个懂，何争岁月早或迟。
书中有很多反映说话之道的小例子，看完之后还是有所受益，生活在社会之中，避免不了与人交往，掌握一些聊天的技巧对工作生活还是会有很大帮助的
由公正上的立意点出发，通过历史上的案例，通过不同名人的观点，引申出来三种关于公正的态度，以最大化的福利，完全的理性之个人主义自由，以及基于道德德性的公众。每一种观点的背后错综复杂的会产生不同的社会和国家体系。看一个问题不能仅仅看到这个观点的本身，而要从他出发引申至全人类。政策扶持，教育，宣传皆在于让社会稳定。原来宣传单胎遏制人口，现在宣传双胎鼓励生育，因为人口红利减少，养老带来负担，所以宣传孝顺文化，子女协助政府来养育父母。假若有一天无形的手拉开无知之幕时就是人类自顾不暇时。 这部剧的核心还在于美国特有的宗教文化，种族歧视（害！国外的书基本都会涉及
虽然只看了一半，但今晚的两集逼的我给了五星，教主表现无功无过，刘昊然依旧灵气十足，佟丽娅把刘涛甩了十万里，平章和皇帝死时太催泪，差点因为教主而错过了一部好作品
感受到父亲对儿子的敦敦教诲，要完成家族企业的传承，要注意许多细节，特别是与贤人的关系。
女性如何深度疗愈代际创伤 2019年上映的热播剧《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》里面的主角苏明玉，是一个让人印象深刻的角色。苏明玉是一位精明干练的职场精英，身为一位女性，可以说她走上了职业的巅峰，是让人羡慕的存在。苏明玉光鲜亮丽的背后却有着极其可怜的身世，她一生都生活在母亲重男轻女的阴影下，从未得到过母爱，只有伤害。母爱是她一生渴望而不可求的瑰宝。在剧中我们可以看到苏明玉为了她想要的亲情，付出了多大的努力。她想被家人认可，得到亲情去治愈心灵所受到的伤害。因为她的母亲受到过伤害，所以在母亲养育她的过程中，母亲把这些伤害也传递到了她的身上。那么身为一位女性，我们该如何去深度疗愈代际创伤呢？ 为了更好的学习相关的知识，我买了一些一些心理学的剧集学习。其中心理咨询师克里斯蒂娜·亨德里克斯老师的书《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》，里面就讲述了很多相关的知识。 书中告诉我们，一个有过创伤的母亲，她的孩子也会经历创伤，也就是我们说的代际创伤。这是因为通过养育母亲会成为的创伤的代际传递者。听上去让人感到很不可思议，然而事实却是如此，尽管很多时候这样的母亲并不知道自己会给女儿造成多么严重的伤害。只要仔细去观察身边的人和事，就会发现这样的事情屡见不鲜。那么如何去治愈这些伤害？就需要我们去学会思考，去学习。 《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》的编剧克里斯蒂娜·亨德里克斯老师，就如何摆脱母亲对自己的影响，给出了一个明确的答案。这个过程分为七步，分别是分离、哀悼、自爱、和解、认同、发展、突破。这七个步骤是紧密联系在一起的，这是每一位女性能够真正疗愈代际创伤的必经之路。 分离：保持自己的心理边界，划分心理边界分为四个步骤：觉察、反思、拒绝、表达。 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感。直面现实，学会接纳，学会转化。 自爱：疗愈母爱缺失的创伤。自爱，首先是自我接纳，之后需要学会自我取悦和自我关怀。 和解：重建健康的母女关系即和解的过程，包括表达愤怒和哀伤，接受原谅。 认同：是一种对自己所思所做的认可感即稳定的认可自己。 发展：成为更好的自己，就要在自我认同的基础上，持续向理想自我发展。 突破：成为独立而自由的女性。独立是指经济和精神的独立，自由是指内在自由。 分离、哀悼，自爱、和解、认同都是一步一步地打破女性思想上的枷锁，发展和突破则是进一步的行动，巩固效果，这七步缺一不可。 女性想要学会深度疗愈代际创伤，重点是需要做好以下三点：重建自我认知、确立发展目标、突破成为独立而自由的女性。 1、重建自我认知 重建自我认知是深度疗愈代际创伤的前提，是必要条件。重建自我认知，首先就是从心理上与自己的母亲进行分离，划清心理边界，保持自己的心理边界。划清心理边界可以分为四个步骤：觉察、反思，拒绝、表达。改变往往始于觉察，在这一过程中，你需要寻找内心的声音，找到自己的核心信念。接着是进行反思，了解核心感觉和核心信念是如何影响个人的，有了察觉和反思，我们就需要行动。我们需要凭借这种能力学会拒绝设立底线，维护自我。造成代际创伤很大的一个原因是母爱的缺失，这就需要直面现实，看看自己到底失去了什么。接着是接纳，这个时候需要试着接纳自己所有的情绪，无条件的和自己相处，我们需要有足够的耐心，好好陪伴自己，最后要做的就是转化，相信自己，拥有自我疗愈的力量，找回自己的真实情感与现实生活进行联结。我们要直面母爱的创伤，并且哀悼我们失去的母爱，这是一个漫长而又艰难的过程，在哀悼的过程之后，我们就会开始心疼自己，开始爱自己，爱自己意味着从母爱缺失的创伤中走出来，获得自我疗愈的能力，我们想要更好地构建自我认知，就需要和解重建健康的母女关系。比如，电视剧《广告狂人 第三季Mad Men Season 3》里面的英子是个很典型的例子。英子和自己的母