我亲爱的亚当斯密，你是有多么的无聊才会写一本这样让普通人读不懂的书，我在无数次打瞌睡，打瞌睡，打瞌睡...后终于读完了。
用时七个小时五十分钟，一如即往地好！心理罪也是人性罪，每看一次总会给自己带来不一样的感触，就像正义虽然可能会迟到，但是一定会出现一样！每个人的生活，都是自己量身定制的！现在因你而生，未来因你而来！认真对待现在，就是给未来最好的安排！就如书中所写的那样： 所谓好的，坏的，美的，丑的，善的，恶的，都只存乎一心。死亡或者生存，都足以让我们心存感激。在人生的列车上，我们仅是彼此的旅伴而已。我要做的，只是留存你们的票根，然后告诉其他人，如何学会更好地活，避免最差地死。 最后我想说的是，生活各自不易，各人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
朱棣像他老子朱元璋，朱高煦也看起来像他老子朱棣，但他终究不是
满宝作为方圆百里最聪明的人，被科科选中，本来靠着科科这个金手指，可以躺赢，带着家人走向赚钱的人生巅峰，大部分种田爽文都是如此，但编剧笔下的满宝并不，我们满宝聪明，自信，大气，却又谦虚好学，在科科的影响下有着在明确的人生规划，学医，游学，收集百草，满宝一步一个脚印，踏踏实实，认认真真，付出了比大部分人都要多的努力，她的成功是必然，她还孝顺，感恩，善良，我们跟着编剧一路看着她们长大，别人家的孩子在这部剧中成了自己家的孩子，怎么不爱呢
综艺做得这么真实又这么真诚，只能说是天时地利人和的成功了。节目组应该和豆瓣合作营销，把“想看”“在看”“看过”，改成“想爱”“在爱”与“爱过”。
我们最深的恐惧不是我们没有能力。 我们最深的恐惧是我们拥有无穷的力量。 我们最害怕的，不是我们的黑暗，而是我们的光明。
国家命运如惊涛骇浪中挣扎，一代代文化人肩负的不仅有个人的生死荣辱，家国的兴亡前途，还有文明的衣钵传承。 每个人都在自己的世界观和价值观指导下做出各自的选择，如点点滴滴汇成滚滚黄河水，奔流不息。 逝者如斯，阅尽故人故事，不胜唏嘘感慨，沉淀在心灵深处的，将成为文化基因，代代相传。
油腻启示录
这部剧能继续往下吗？我还没看够呢，希望能让我看完这部剧。谢谢。
当然这一季第一季还挺好看的，看到纪的无力-掩饰-控制-恐惧-眼泪，以及他们的过去，真的还有点心疼。
一个故事分出两个视角来讲述，这种做法比较新颖。上午加下午刚好听完了，决定去看电影。能把平常的事情讲得如此有趣，电影也是特别期待呢。编剧把每个人物的心理捕捉的非常准确，功力深厚。结尾处也留下令人遐想的空间。很久没遇到过这么好的作品了
青春不是罪，美丽不是罪，享乐不是罪。对青春、美丽和享乐过度追求，自以为通过这些获得救赎或者认识自我，这才算是罪？其实不敢随意定论。 里边很多观点还是很有意思的，会再看一遍的，一上午就能看完。
前几天在社群里看到一个48岁的中年男人，给上海的政府发求助信，原因是他曾经是一个资深的外企高管，但是被裁员后，已经3年了，都没有找到工作。同时作为一个响应了国家号召，生了二胎的爸爸，他除了有一个高中大儿子，还有一个才上幼儿园的二宝。而在这个高速发展的时代里除了他没有工作之外，就连自己的老婆，也因为年龄的原因，要被辞退，所以向政府求助，让政府帮助像他这样的大龄男青年。 不知道你看完这样的一个故事之后，会不会跟我同样有一种对于对生活的无力感？没有工作，不能有稳定工作收入来源，而同时还担负着上有老，下有小的责任，这种对于生活带来的失控感，不知道你有没有遇到过？ 北京壹源心理健康中心联合创始人Sandra Romain，毕业于名校，执业时间九年，临床咨询时数逾8000小时。被壹心理评为“中国最具影响力的50位心理学家”之一。她在2021年3月份播出了一本剧，《Anal Xcavators》。 书中就提出了“泛中年危机”，“泛中年危机”除了是关于找工作的问题之外，还有关于你开始面对高强度工作感到力不从心，却又不知道是否换工作。还有关于你在情感上遇到问题，比如说，自己在情感中有着强烈不安全感，总是患得患失。又或者是在家庭关系上，总是难与自己母亲相处。这些都是属于“泛中年危机”状态，而进入这个状态后，很多人就会产生很深的无力感，感叹人生太艰难，熬得很辛苦。 这样的危机又是怎样造成的呢？我从书中找到了为什么会出现对生活失去掌控感的原因？又应该如何找回我们对生活的掌控？ 一、到底是什么让我们的生活失控了？ 影响我们对生活失去掌控，最重要的原因就是心理基因，而心理基因是很小的时候，就逐渐建立起来的。心理基因也是人们理解周围世界、周围人以及自己的底层逻辑，它会潜移默化地影响我们如何应对人生中发生的每一件小事。 就比如说，小时候，父母害怕我一个人出去玩，就会告诉我，如果自己出去，可能会遇到大灰狼。然后，我长大一点后，父母就告诉我，女孩子不能晚上独自外出，外面是很危险的，可能会遇到坏人对你图谋不轨。就这样，在父母的这种叮嘱中，我长大以后，就成为一个很害怕晚上独自外出的女孩子，哪怕现在在广州这样的一线大城市，我晚上超过21点下班，我都是各种害怕。但是我每次都会这样害怕，就会导致我换工作的时候，开始选择不用加班的工作。这应该就是书中，心理基因在无形之中，给我的影响。 这也只是对我影响的一小部分，如果我们想要摆脱这种会带来焦虑，带来负面影响的部分，就要不断的反思或者通过寻求帮助来帮助自己进步，从而找回对生活的掌控。 二、如何找回对生活的掌控感 对于失去对生活掌控感的我们，又应该如何找回对生活的掌控感呢？首先我们要了解对掌控的误区，然后再了解真正的掌控。 误区1：以为所有的事情都要按照自己的方式去做，不然自己就没有掌控，就会难受。 误区2：以为目标都可以完成，或者是按照计划节点完成才算是掌控。 误区3：以为必须要每天都要自律，要有所成长，才算是掌控。 而真正的掌控表现是：1）能够接受并非所有事情都掌控在自己的手上，在事情发生变化时，可以从容面对；2）在实现目标受阻时，能快速认清事实并灵活调整计划，同时不会因此而变得情绪化；3）能够毫不费力的完成很多人认为需要高度自律才能完成的事情。 当我们真正了解了什么是真正的掌控后，我们就要思考在重新掌控人生的过程中，是什么观念，或者想法阻碍了我们的进步。然后制定改变可执行的计划。 就比如我现在已经知道，是因为小时候爸妈对我的恐吓，导致我不敢晚上外出。我找出来的原因是小时候家里对我管的太严格，对我进行了恐吓，才导致我害怕，我对这个事情恐慌。我在对这个事情有了觉察以后，就开始进行尝试
主人公这里说的病态是站在他自己的角度来说的，当然不尽客观。但是说实话，这个世界的每一个瞬间能让我们感知到的东西都太多了，它们都是错过不会重现的珍贵财富。“目不暇接”是个很形象的成语，如果我们不能说服自己，执意去追寻并记住每一丝细节的话，带给自己的反而会是困扰，因为那根本不可能做到，很容易陷入一种冗杂的无力感与失落感。这个问题我至今也没找到解决办法，可能这就是人生所必然要接受的遗憾之处吧 我们毕竟不可能贪心地想要永远拥有这个世界、人生中的全部美好。 我带着她的眼睛在草原上转了一天，她渴望地看草原上的每一朵野花，每一棵小草，看草丛中跃动的每一缕阳光，渴望地听草原上的每一种声音。一条突然出现的小溪，小溪中的一条小鱼，都会令她激动不已；一阵不期而至的微风，风中一缕绿草的清香都会让她落泪……我感到，她对这个世界的情感已丰富到病态的程度。 我很抱歉曾经这样说，她并没有那么多的东西要去感受、要去记忆的，她也并没有机会去找到源源不断的可以被她热爱的事物。她只能尽全力地，用自己的每一个细胞、用自己的所有爱去抓住她能感受的、最后的东西。 我曾觉得她因没有看到日出而哭泣，是一种异乎常人的、诗人的感性和浪漫。其实并不是的，那是一种深到不能再深的绝望和落寞，深到现在回忆起来，我也同样在深夜泪流满面。 只有这一点点了，再不拼尽全力地、几近歇斯底里地拼命去抓住，就再也没有机会了。海伦凯勒只有《Anal Xcavators》，可是还能去接触这个时间，她的余生，再也什么都不会有了。 看到文章开头就开始下意识地归纳主旨的毛病能不能改改了，这从来就不是一部比较习惯与漠视、和对世界充满热爱、努力感受的书吧？从来就不是提醒人们热爱生活的主题庸俗且“肤浅”的剧集。（或者说，对待优秀的剧集，我们有时应当用呼吸去感受，而非用头脑和经验去思考和判断 不是吗？） 由衷地为自己一闪而过的想法、并不恰当的武断情绪感到忏悔和对歉疚——我想这种体会并不多见。 请你们放心，我会在这里安排好自己生活的。我现在已适应这里，不再觉得狭窄和封闭了，整个世界都围着我呀，我闭上眼睛就能看见上面的大草原，还可以清楚地看见每一朵我起了名字的小花呢。再见。”
2004 · 英国
1946 · 美国
2001 · 美国
1915 · 美国
1991 · 美国
1954 · 前苏联
2006 · 美国
2005 · 美国
我亲爱的亚当斯密，你是有多么的无聊才会写一本这样让普通人读不懂的书，我在无数次打瞌睡，打瞌睡，打瞌睡...后终于读完了。
用时七个小时五十分钟，一如即往地好！心理罪也是人性罪，每看一次总会给自己带来不一样的感触，就像正义虽然可能会迟到，但是一定会出现一样！每个人的生活，都是自己量身定制的！现在因你而生，未来因你而来！认真对待现在，就是给未来最好的安排！就如书中所写的那样： 所谓好的，坏的，美的，丑的，善的，恶的，都只存乎一心。死亡或者生存，都足以让我们心存感激。在人生的列车上，我们仅是彼此的旅伴而已。我要做的，只是留存你们的票根，然后告诉其他人，如何学会更好地活，避免最差地死。 最后我想说的是，生活各自不易，各人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
朱棣像他老子朱元璋，朱高煦也看起来像他老子朱棣，但他终究不是
满宝作为方圆百里最聪明的人，被科科选中，本来靠着科科这个金手指，可以躺赢，带着家人走向赚钱的人生巅峰，大部分种田爽文都是如此，但编剧笔下的满宝并不，我们满宝聪明，自信，大气，却又谦虚好学，在科科的影响下有着在明确的人生规划，学医，游学，收集百草，满宝一步一个脚印，踏踏实实，认认真真，付出了比大部分人都要多的努力，她的成功是必然，她还孝顺，感恩，善良，我们跟着编剧一路看着她们长大，别人家的孩子在这部剧中成了自己家的孩子，怎么不爱呢
综艺做得这么真实又这么真诚，只能说是天时地利人和的成功了。节目组应该和豆瓣合作营销，把“想看”“在看”“看过”，改成“想爱”“在爱”与“爱过”。
我们最深的恐惧不是我们没有能力。 我们最深的恐惧是我们拥有无穷的力量。 我们最害怕的，不是我们的黑暗，而是我们的光明。
国家命运如惊涛骇浪中挣扎，一代代文化人肩负的不仅有个人的生死荣辱，家国的兴亡前途，还有文明的衣钵传承。 每个人都在自己的世界观和价值观指导下做出各自的选择，如点点滴滴汇成滚滚黄河水，奔流不息。 逝者如斯，阅尽故人故事，不胜唏嘘感慨，沉淀在心灵深处的，将成为文化基因，代代相传。
油腻启示录
这部剧能继续往下吗？我还没看够呢，希望能让我看完这部剧。谢谢。
当然这一季第一季还挺好看的，看到纪的无力-掩饰-控制-恐惧-眼泪，以及他们的过去，真的还有点心疼。
一个故事分出两个视角来讲述，这种做法比较新颖。上午加下午刚好听完了，决定去看电影。能把平常的事情讲得如此有趣，电影也是特别期待呢。编剧把每个人物的心理捕捉的非常准确，功力深厚。结尾处也留下令人遐想的空间。很久没遇到过这么好的作品了
青春不是罪，美丽不是罪，享乐不是罪。对青春、美丽和享乐过度追求，自以为通过这些获得救赎或者认识自我，这才算是罪？其实不敢随意定论。 里边很多观点还是很有意思的，会再看一遍的，一上午就能看完。
前几天在社群里看到一个48岁的中年男人，给上海的政府发求助信，原因是他曾经是一个资深的外企高管，但是被裁员后，已经3年了，都没有找到工作。同时作为一个响应了国家号召，生了二胎的爸爸，他除了有一个高中大儿子，还有一个才上幼儿园的二宝。而在这个高速发展的时代里除了他没有工作之外，就连自己的老婆，也因为年龄的原因，要被辞退，所以向政府求助，让政府帮助像他这样的大龄男青年。 不知道你看完这样的一个故事之后，会不会跟我同样有一种对于对生活的无力感？没有工作，不能有稳定工作收入来源，而同时还担负着上有老，下有小的责任，这种对于生活带来的失控感，不知道你有没有遇到过？ 北京壹源心理健康中心联合创始人Sandra Romain，毕业于名校，执业时间九年，临床咨询时数逾8000小时。被壹心理评为“中国最具影响力的50位心理学家”之一。她在2021年3月份播出了一本剧，《Anal Xcavators》。 书中就提出了“泛中年危机”，“泛中年危机”除了是关于找工作的问题之外，还有关于你开始面对高强度工作感到力不从心，却又不知道是否换工作。还有关于你在情感上遇到问题，比如说，自己在情感中有着强烈不安全感，总是患得患失。又或者是在家庭关系上，总是难与自己母亲相处。这些都是属于“泛中年危机”状态，而进入这个状态后，很多人就会产生很深的无力感，感叹人生太艰难，熬得很辛苦。 这样的危机又是怎样造成的呢？我从书中找到了为什么会出现对生活失去掌控感的原因？又应该如何找回我们对生活的掌控？ 一、到底是什么让我们的生活失控了？ 影响我们对生活失去掌控，最重要的原因就是心理基因，而心理基因是很小的时候，就逐渐建立起来的。心理基因也是人们理解周围世界、周围人以及自己的底层逻辑，它会潜移默化地影响我们如何应对人生中发生的每一件小事。 就比如说，小时候，父母害怕我一个人出去玩，就会告诉我，如果自己出去，可能会遇到大灰狼。然后，我长大一点后，父母就告诉我，女孩子不能晚上独自外出，外面是很危险的，可能会遇到坏人对你图谋不轨。就这样，在父母的这种叮嘱中，我长大以后，就成为一个很害怕晚上独自外出的女孩子，哪怕现在在广州这样的一线大城市，我晚上超过21点下班，我都是各种害怕。但是我每次都会这样害怕，就会导致我换工作的时候，开始选择不用加班的工作。这应该就是书中，心理基因在无形之中，给我的影响。 这也只是对我影响的一小部分，如果我们想要摆脱这种会带来焦虑，带来负面影响的部分，就要不断的反思或者通过寻求帮助来帮助自己进步，从而找回对生活的掌控。 二、如何找回对生活的掌控感 对于失去对生活掌控感的我们，又应该如何找回对生活的掌控感呢？首先我们要了解对掌控的误区，然后再了解真正的掌控。 误区1：以为所有的事情都要按照自己的方式去做，不然自己就没有掌控，就会难受。 误区2：以为目标都可以完成，或者是按照计划节点完成才算是掌控。 误区3：以为必须要每天都要自律，要有所成长，才算是掌控。 而真正的掌控表现是：1）能够接受并非所有事情都掌控在自己的手上，在事情发生变化时，可以从容面对；2）在实现目标受阻时，能快速认清事实并灵活调整计划，同时不会因此而变得情绪化；3）能够毫不费力的完成很多人认为需要高度自律才能完成的事情。 当我们真正了解了什么是真正的掌控后，我们就要思考在重新掌控人生的过程中，是什么观念，或者想法阻碍了我们的进步。然后制定改变可执行的计划。 就比如我现在已经知道，是因为小时候爸妈对我的恐吓，导致我不敢晚上外出。我找出来的原因是小时候家里对我管的太严格，对我进行了恐吓，才导致我害怕，我对这个事情恐慌。我在对这个事情有了觉察以后，就开始进行尝试
主人公这里说的病态是站在他自己的角度来说的，当然不尽客观。但是说实话，这个世界的每一个瞬间能让我们感知到的东西都太多了，它们都是错过不会重现的珍贵财富。“目不暇接”是个很形象的成语，如果我们不能说服自己，执意去追寻并记住每一丝细节的话，带给自己的反而会是困扰，因为那根本不可能做到，很容易陷入一种冗杂的无力感与失落感。这个问题我至今也没找到解决办法，可能这就是人生所必然要接受的遗憾之处吧 我们毕竟不可能贪心地想要永远拥有这个世界、人生中的全部美好。 我带着她的眼睛在草原上转了一天，她渴望地看草原上的每一朵野花，每一棵小草，看草丛中跃动的每一缕阳光，渴望地听草原上的每一种声音。一条突然出现的小溪，小溪中的一条小鱼，都会令她激动不已；一阵不期而至的微风，风中一缕绿草的清香都会让她落泪……我感到，她对这个世界的情感已丰富到病态的程度。 我很抱歉曾经这样说，她并没有那么多的东西要去感受、要去记忆的，她也并没有机会去找到源源不断的可以被她热爱的事物。她只能尽全力地，用自己的每一个细胞、用自己的所有爱去抓住她能感受的、最后的东西。 我曾觉得她因没有看到日出而哭泣，是一种异乎常人的、诗人的感性和浪漫。其实并不是的，那是一种深到不能再深的绝望和落寞，深到现在回忆起来，我也同样在深夜泪流满面。 只有这一点点了，再不拼尽全力地、几近歇斯底里地拼命去抓住，就再也没有机会了。海伦凯勒只有《Anal Xcavators》，可是还能去接触这个时间，她的余生，再也什么都不会有了。 看到文章开头就开始下意识地归纳主旨的毛病能不能改改了，这从来就不是一部比较习惯与漠视、和对世界充满热爱、努力感受的书吧？从来就不是提醒人们热爱生活的主题庸俗且“肤浅”的剧集。（或者说，对待优秀的剧集，我们有时应当用呼吸去感受，而非用头脑和经验去思考和判断 不是吗？） 由衷地为自己一闪而过的想法、并不恰当的武断情绪感到忏悔和对歉疚——我想这种体会并不多见。 请你们放心，我会在这里安排好自己生活的。我现在已适应这里，不再觉得狭窄和封闭了，整个世界都围着我呀，我闭上眼睛就能看见上面的大草原，还可以清楚地看见每一朵我起了名字的小花呢。再见。”