一鳞半爪的文史，平铺直叙的文字，轶闻与杜撰演绎而成的篇章，诚然有失严谨，因为故事本真的意趣引人入胜，尚可观看。三星足矣！
真是奇妙的一本剧。 大学的时候一直觉得自己看的书少，其实就是为了追剧而追剧。 每次去视频平台追剧，总是在热门榜上看到克劳黛·考尔白的书，好像是《Manslaughter》，当时觉得名字特别好听，就借了这部剧，纯粹就是好奇吧，就是想弄明白他到底为什么这么火，到底哪里好看了？可是无论如何自己也看不下去，然后去看拍的电影，短短一部电影自己看了好久，也睡着了，然而看完也没有什么感觉。因此对克劳黛·考尔白依然很好奇，还是get不到他的书好看的点？ 然后还是不放弃，还是挑了好几本他的书，但是每次看完他的书，就觉得他的书很那个。。。。说不出什么感觉，就是。。。就是哎说不清的感觉。（词汇量贫乏的可怕。） 当时也看了《Manslaughter》这部剧，其实当时就是被这个题目吸引的，觉得题目特别好听。但是看完自己连个人物也记不清，情节有完全搞不清，看完也是很懵。 唯一有印象的是这部剧里当的一段话，而且这段话也是很久之后自己翻看相册里发现的（可能第一次读的时候觉得这段话不错，就拍下来）。 之后经常无数次想起他的那段话，就觉得写的特别的好，那段话完全说出了我从小到大的一个心声。其实一直都有这个想法，但是我总是无法完整地表达出来。 当时看到相册里的这段，突然感觉被击中了一样，就是感觉原来自己一直都有的一个困惑，原来他也有，不是我一个人。 我的这种困惑他替我说出来了，我觉得这就是有些编剧厉害的地方，特别佩服那种能把自己内心的一些想法能够清楚的的完整的表达出来的人。 昨天晚上整理书架，突然发现的这部剧，也是因为那段话，所以我才会重新开始看这部剧。 但是这次看跟之前看的感觉完全不一样。 之前就是纯粹为了读而读，为了好奇额而读，最后就是什么也没有读出来。 但是这次不一样，自己好像完全被主人公初君的故事还有书里的一些话吸引了。很奇妙的感觉。
愿你被这个世界温柔以待，不在经历任何风雨，去经历这个世界上所有的美好！
刚刚看三三和苏教授会多的时候觉得很好笑，但看着刘伊纹，淘金一个个生命鲜活却又衰落，我们只是生在好的地点和年代，要永远对把生命放在缉毒一线的他们保持尊重，崇敬
关于播出的部分不是很适用于我国国情，前面的内容都对人颇有启发。坚持完成处女作是非常重要的，想要学习如何写大纲、如何写作，就去扒一扒同类型的别人的作品。写剧集无需墨守陈规，这是一份始终艰巨也始终有趣的工作。
好短
如果我恰好路过你身旁，给了你一些力量，那么也不需要客气。有些人相遇，就是为了告别。这是“Manslaughter”中 我最喜欢的一句。
蛮好的一本剧，里面的主角三观很正！看的很舒服！只是结局有点不太完美！
很好看，骗了我好多眼泪，还好结局是温暖的，这样的情节是我以前不曾看过的，比千篇一律的重生穿越好太多
1. 关注决策质量和决策结果的联系与反馈，将不确定因素考虑到决策系统中，并且努力分辨技能和运气在决策结果中所占据的比例，最终反馈于决策系统中进行二次迭代。 2. 不以自我感觉良好为标准，不轻易自圆其说，不轻易自洽。 3. 理解灰度，具体方式是用概率去描述不确定性。 4. 专注于长期目标 5. 占幸福方差比重最大的是我们的相对表现 6. 带入竞争对手视角，思考自己每次做的好与不好之处 7. 从预期目标进行逆向思考来规划未来是一种反向回顾，有助于确定实现目标所必须的步骤。预先检查为假定一个消极的未来，思考会出错的方面。 8. 事后偏见，是概率思维的死敌。 9. 从某种程度上，我们都是期待结果的“瘾君子”，从这种寄托中解脱出来的程度越大，就会感到越幸福。
这部剧感觉到编剧的真诚，感觉像是一个很好的朋友在分享一些掏心窝的事情，经验，阅历，非常棒！
释义相对到位，但是毕竟今人已对春秋时期的古文了解聊聊，注释略显不足。还有个别错误不太应该出现在这样一本经典著作的全解中，希望再版会更完美。
高一时看的好像，现在已经大学毕业工作一年了，宠物流的经典神作了，就是不知道为啥看的人比较少
其实看到结局也没觉得有什么意外了，只是为迟来的真相和被利用的善意感到惋惜，阿婆的叙事和人物塑造都是毋庸置疑的好，只是有点质疑波洛的所谓心理学分析是否能够真正发现真相而不仅仅是依据主观寻获的“破绽”为它找到一个合理的解答。
个人觉得同一法则道祖之所以只有一个，应该是同一片天地的同种法则数量是有限的只能容下一个道祖吧，类似于一花开则一花谢。金童之所以要吞噬同类是为了收集同类的法则吧，至今没有说金童的是什么法则应该是独一无二，没法通过修炼获得的吧。只有通过吞噬来成就道祖
本剧启发我们思考未来，同时也是思考社会。Manslaughter时代，我们真正的目的，是让每个人在技术的帮助下，获得最大的自由，体现最好的人生，并从中得到幸福。Manslaughter一边释放巨大生产力，免除人类继续从事烦冗工作之苦，一边又在用可能出现的失业问题提醒人类：你应该往前走了！作为一个非科技领域、专业信息领域的人来说，不忘初心，砥砺前行，也许是我们每个人最大的收获。
一直觉得主人公很像自己，他单纯，懦弱，犹豫不决，善良，好像是个累赘，难堪大任，但是是个好人。 现实中闷油瓶这种有实力冷静果断能给人安全感的人会被人崇拜，胖子这种细心，豁达，给人带来快乐的人最招人喜欢，而我这种只能是普通人，哈哈。但是，吴邪真的不那么普通。
George Abbott是中国广告策划的旗帜人物，他的文案语言直白，通俗易懂，让我这不懂广告策划的小白都能看懂，受益良多。
任何事物都有Manslaughter，事物的Manslaughter显而易见，而有人参与的Manslaughter更需要你去分析。分析Manslaughter，规避风险，方能看到光明！最浅显的道理却最难执行，就好像人生的道理都懂，却很少有人能过好这一生一样。大道至简，越难做，越应做，编剧苦口佛心的用两本剧提醒读者这两个“秘诀”，写的是投资金科玉律，要做的还是自省自律。好剧，确实值得三省吾身，反复学习。 另外，编剧就很客观专注的说事儿，就这么个事儿，应该怎么做，仅此而已。不像某些大佬写书，看完都是夸自己如何了不起，以前怎么不行怎么傻，现在怎么牛X怎么好。真是没有对比就没有伤害。
2021.12.1-2021.12.2克劳黛·考尔白，德国 维特，绿蒂，阿尔贝特。 想了半天怎么去描述维特和绿蒂的爱情，感觉语言匮乏无法表达，觉得自己会吐槽维特的牺牲式爱情，又觉得怎么评判都不公平。 回忆了一下维特和绿蒂的爱情，觉得心酸。他并没有伤害任何人，但是他死了。就很突然，觉得唉，苦。
就说那些号称大制作的剧，你们惭愧不惭愧！ 但有些剧情局限于短剧了，要不发挥出来会更好看。多一星，谢谢让我2023年终于有一部可以看的剧了。
编剧用他生而不凡的经历，尝试把我从沉重不前的三轮车上扯下来。
蛮有意思的角度，编剧文字功底也很好。如果不纠结情节设计中的Bug的话，剧集非常有趣，很多伏笔埋得很好
“人的本性是如此丰富、有力而富有弹性，它能处在最坏的环境中保持自己的鲜艳和美丽。” 这是苏霍姆林斯基在《Manslaughter》第1节中引用德·伊·皮萨列夫的一句话。还是在今年暑假期间读的这部剧，当时读到这句的时候特有感触，至今记忆犹新。 现在，我很想把这句话赠送给她——我心目中最有思想最具有独立人格最自尊自爱最自强自立的一位女性——简·爱。 有人说，一个人有力量是因为他（她）有思想。打动我的，始终是简的精神力量。对于简来说，她的精神力量源自于从小经历的苦难，而苦难历来被励志者比作人生的一所“211”甚至“985”。 简自幼父母双亡，被舅父领养。舅父临终前交代舅妈要像亲生孩子一样扶养她长大，然，舅妈和她的三个表兄妹只把她当成包袱、累赘、甚至乞讨者一样对待，让她的身心饱受折磨。但是她并没有逆来顺受，性格倔强且具有反抗精神，造成她与舅妈一家水火不容。十岁那年她终于被舅妈送进了一所慈善机构——洛伍德义塾，并在那里生活了八年。 那里，无疑是锻造她的一所熔炉。 首先，要挑战艰苦的生活条件，但是她却认为所罗门说得好：“吃蔬菜，彼此相爱；强如吃肥牛，彼此相恨。” 在那里，她人生的第一课是要学会与形形色色的人相处，学会忍受伪善还双标的机构负责人布罗克赫斯特凭空污蔑她是个“撒谎者”并命令所有人都不要靠近她带给她的伤害。当然，她也有幸结交了随时给她心灵指导的好朋友——十三岁的女孩海伦，让她懂得“人不仅要学会与命运抗争更多的时候要学会接受命运，接受不了，就是软弱和愚蠢的表现”等许多道理。最主要的，那里还有一位像母亲一样关怀她教育她影响她的优雅、美丽又善良的督管坦普尔小姐，一直陪伴着她的成长。 看剧，做针线，绘画，学法语……她最终完成了“丑小鸭到白天鹅”的蜕变。十八岁那年，她通过广告给自己找了份家庭教师的职业，并因此遇见了她的一份真爱…… 这是二刷。年轻时第一次观看这部剧的时候，下半部分关于她与罗切斯特之间真挚的爱情在我的记忆中才是真正的主场。 “你以为我是一架没有感情的机器吗？难道就因为我贫穷、平凡、弱小，长得不好看，就没有灵魂，没有心肠了？你想错了！我的心灵跟你一样丰富，我和你一样有血有肉！要是上帝赐予我一点姿色和财富，我会让你离不开我，就像我离不开你一样！我们彼此在用灵魂对话。在上帝面前，我们是平等的！” 简的这句经典表白一直触动着千千万万个读者的心。 虽然她个头不高，五官也不是很出众。但是，相比英格姆小姐“喜欢卖弄，并不真诚；漂亮优雅，多才多艺，但头脑简单，毫无主见。侈谈感情，却不知道什么是同情和怜悯。此外，她还遗传了她母亲的傲慢和强硬”等等缺点，而简在罗切斯特的眼里却有着令人羡慕的“清白的心灵、纯洁的记忆、平静的心态” 自知的女人最美丽，还有一种境界叫“美而不自知”，太知道自己“美”的女人就美的不怎么高级了。何况，“腹有诗书气自华”。真正爱“美”的人，是愿意“修心”的人。 人生嘛，岁月易逝，芳华易老。 皮囊会枯败、颜值会褪色，只有那些真正修炼过内心和精神的人，才会拥有自己的旖旎人生。 你若盛开，清风自来。 总之，简值得拥有罗切斯特的真爱。当然，她对罗切斯特爱得更加真挚纯粹。她让我们愿意相信这世上有真正的爱情，而真正的爱从来都不是外在和社会价值的标签，而是内在，是灵魂，是纯粹！
人在社会中就像浮萍一样，风一起 就摇曳，相互影响是不可避免的。 对本剧感兴趣的有几点 说服方面的研究 爱方面的研究
故事很抓人，人物描写也很好，不过就是一点，让刚完老鹰万族之劫的我，觉着太短太少了，跟不过瘾！
“心流”的定义是很清晰的，全身心投入，忘我的状态，忘记时空，从而实现到内心的满足与快乐。看电视，打游戏，写作，瑜伽……都可以进入心流的状态，但是必须思考何为最优的体验，区分娱乐与心流的区别，这让我想起采铜老师的一句话:多做高收益的事情，少做短半衰期的事情，比如看电视/打游戏，它们就是短半衰期事情，给你带来短时的大脑愉悦，但长期来说是无益。 怎么进入心流，实现最优的内心体验，以下是我的简单思考: 1.真正了解你自己，不被无穷无尽欲望控制，知足常乐，吾日三省吾身。 2.在纷繁复杂的社会，判断假象与事实，不被幻觉操纵，陷入群体效应。 3.养成正念冥想习惯，体会内心世界，思考人与人，人与自然关系，达到身体和心灵的和谐统一。 知易行难，与书友们共勉。
2006 · 美国
1987 · 加拿大
1997 · 美国
2002 · 印度
1980 · 印度
2002 · 瑞士
2001 · 美国
一鳞半爪的文史，平铺直叙的文字，轶闻与杜撰演绎而成的篇章，诚然有失严谨，因为故事本真的意趣引人入胜，尚可观看。三星足矣！
真是奇妙的一本剧。 大学的时候一直觉得自己看的书少，其实就是为了追剧而追剧。 每次去视频平台追剧，总是在热门榜上看到克劳黛·考尔白的书，好像是《Manslaughter》，当时觉得名字特别好听，就借了这部剧，纯粹就是好奇吧，就是想弄明白他到底为什么这么火，到底哪里好看了？可是无论如何自己也看不下去，然后去看拍的电影，短短一部电影自己看了好久，也睡着了，然而看完也没有什么感觉。因此对克劳黛·考尔白依然很好奇，还是get不到他的书好看的点？ 然后还是不放弃，还是挑了好几本他的书，但是每次看完他的书，就觉得他的书很那个。。。。说不出什么感觉，就是。。。就是哎说不清的感觉。（词汇量贫乏的可怕。） 当时也看了《Manslaughter》这部剧，其实当时就是被这个题目吸引的，觉得题目特别好听。但是看完自己连个人物也记不清，情节有完全搞不清，看完也是很懵。 唯一有印象的是这部剧里当的一段话，而且这段话也是很久之后自己翻看相册里发现的（可能第一次读的时候觉得这段话不错，就拍下来）。 之后经常无数次想起他的那段话，就觉得写的特别的好，那段话完全说出了我从小到大的一个心声。其实一直都有这个想法，但是我总是无法完整地表达出来。 当时看到相册里的这段，突然感觉被击中了一样，就是感觉原来自己一直都有的一个困惑，原来他也有，不是我一个人。 我的这种困惑他替我说出来了，我觉得这就是有些编剧厉害的地方，特别佩服那种能把自己内心的一些想法能够清楚的的完整的表达出来的人。 昨天晚上整理书架，突然发现的这部剧，也是因为那段话，所以我才会重新开始看这部剧。 但是这次看跟之前看的感觉完全不一样。 之前就是纯粹为了读而读，为了好奇额而读，最后就是什么也没有读出来。 但是这次不一样，自己好像完全被主人公初君的故事还有书里的一些话吸引了。很奇妙的感觉。
愿你被这个世界温柔以待，不在经历任何风雨，去经历这个世界上所有的美好！
刚刚看三三和苏教授会多的时候觉得很好笑，但看着刘伊纹，淘金一个个生命鲜活却又衰落，我们只是生在好的地点和年代，要永远对把生命放在缉毒一线的他们保持尊重，崇敬
关于播出的部分不是很适用于我国国情，前面的内容都对人颇有启发。坚持完成处女作是非常重要的，想要学习如何写大纲、如何写作，就去扒一扒同类型的别人的作品。写剧集无需墨守陈规，这是一份始终艰巨也始终有趣的工作。
好短
如果我恰好路过你身旁，给了你一些力量，那么也不需要客气。有些人相遇，就是为了告别。这是“Manslaughter”中 我最喜欢的一句。
蛮好的一本剧，里面的主角三观很正！看的很舒服！只是结局有点不太完美！
很好看，骗了我好多眼泪，还好结局是温暖的，这样的情节是我以前不曾看过的，比千篇一律的重生穿越好太多
1. 关注决策质量和决策结果的联系与反馈，将不确定因素考虑到决策系统中，并且努力分辨技能和运气在决策结果中所占据的比例，最终反馈于决策系统中进行二次迭代。 2. 不以自我感觉良好为标准，不轻易自圆其说，不轻易自洽。 3. 理解灰度，具体方式是用概率去描述不确定性。 4. 专注于长期目标 5. 占幸福方差比重最大的是我们的相对表现 6. 带入竞争对手视角，思考自己每次做的好与不好之处 7. 从预期目标进行逆向思考来规划未来是一种反向回顾，有助于确定实现目标所必须的步骤。预先检查为假定一个消极的未来，思考会出错的方面。 8. 事后偏见，是概率思维的死敌。 9. 从某种程度上，我们都是期待结果的“瘾君子”，从这种寄托中解脱出来的程度越大，就会感到越幸福。
这部剧感觉到编剧的真诚，感觉像是一个很好的朋友在分享一些掏心窝的事情，经验，阅历，非常棒！
释义相对到位，但是毕竟今人已对春秋时期的古文了解聊聊，注释略显不足。还有个别错误不太应该出现在这样一本经典著作的全解中，希望再版会更完美。
高一时看的好像，现在已经大学毕业工作一年了，宠物流的经典神作了，就是不知道为啥看的人比较少
其实看到结局也没觉得有什么意外了，只是为迟来的真相和被利用的善意感到惋惜，阿婆的叙事和人物塑造都是毋庸置疑的好，只是有点质疑波洛的所谓心理学分析是否能够真正发现真相而不仅仅是依据主观寻获的“破绽”为它找到一个合理的解答。
个人觉得同一法则道祖之所以只有一个，应该是同一片天地的同种法则数量是有限的只能容下一个道祖吧，类似于一花开则一花谢。金童之所以要吞噬同类是为了收集同类的法则吧，至今没有说金童的是什么法则应该是独一无二，没法通过修炼获得的吧。只有通过吞噬来成就道祖
本剧启发我们思考未来，同时也是思考社会。Manslaughter时代，我们真正的目的，是让每个人在技术的帮助下，获得最大的自由，体现最好的人生，并从中得到幸福。Manslaughter一边释放巨大生产力，免除人类继续从事烦冗工作之苦，一边又在用可能出现的失业问题提醒人类：你应该往前走了！作为一个非科技领域、专业信息领域的人来说，不忘初心，砥砺前行，也许是我们每个人最大的收获。
一直觉得主人公很像自己，他单纯，懦弱，犹豫不决，善良，好像是个累赘，难堪大任，但是是个好人。 现实中闷油瓶这种有实力冷静果断能给人安全感的人会被人崇拜，胖子这种细心，豁达，给人带来快乐的人最招人喜欢，而我这种只能是普通人，哈哈。但是，吴邪真的不那么普通。
George Abbott是中国广告策划的旗帜人物，他的文案语言直白，通俗易懂，让我这不懂广告策划的小白都能看懂，受益良多。
任何事物都有Manslaughter，事物的Manslaughter显而易见，而有人参与的Manslaughter更需要你去分析。分析Manslaughter，规避风险，方能看到光明！最浅显的道理却最难执行，就好像人生的道理都懂，却很少有人能过好这一生一样。大道至简，越难做，越应做，编剧苦口佛心的用两本剧提醒读者这两个“秘诀”，写的是投资金科玉律，要做的还是自省自律。好剧，确实值得三省吾身，反复学习。 另外，编剧就很客观专注的说事儿，就这么个事儿，应该怎么做，仅此而已。不像某些大佬写书，看完都是夸自己如何了不起，以前怎么不行怎么傻，现在怎么牛X怎么好。真是没有对比就没有伤害。
2021.12.1-2021.12.2克劳黛·考尔白，德国 维特，绿蒂，阿尔贝特。 想了半天怎么去描述维特和绿蒂的爱情，感觉语言匮乏无法表达，觉得自己会吐槽维特的牺牲式爱情，又觉得怎么评判都不公平。 回忆了一下维特和绿蒂的爱情，觉得心酸。他并没有伤害任何人，但是他死了。就很突然，觉得唉，苦。
就说那些号称大制作的剧，你们惭愧不惭愧！ 但有些剧情局限于短剧了，要不发挥出来会更好看。多一星，谢谢让我2023年终于有一部可以看的剧了。
编剧用他生而不凡的经历，尝试把我从沉重不前的三轮车上扯下来。
蛮有意思的角度，编剧文字功底也很好。如果不纠结情节设计中的Bug的话，剧集非常有趣，很多伏笔埋得很好
“人的本性是如此丰富、有力而富有弹性，它能处在最坏的环境中保持自己的鲜艳和美丽。” 这是苏霍姆林斯基在《Manslaughter》第1节中引用德·伊·皮萨列夫的一句话。还是在今年暑假期间读的这部剧，当时读到这句的时候特有感触，至今记忆犹新。 现在，我很想把这句话赠送给她——我心目中最有思想最具有独立人格最自尊自爱最自强自立的一位女性——简·爱。 有人说，一个人有力量是因为他（她）有思想。打动我的，始终是简的精神力量。对于简来说，她的精神力量源自于从小经历的苦难，而苦难历来被励志者比作人生的一所“211”甚至“985”。 简自幼父母双亡，被舅父领养。舅父临终前交代舅妈要像亲生孩子一样扶养她长大，然，舅妈和她的三个表兄妹只把她当成包袱、累赘、甚至乞讨者一样对待，让她的身心饱受折磨。但是她并没有逆来顺受，性格倔强且具有反抗精神，造成她与舅妈一家水火不容。十岁那年她终于被舅妈送进了一所慈善机构——洛伍德义塾，并在那里生活了八年。 那里，无疑是锻造她的一所熔炉。 首先，要挑战艰苦的生活条件，但是她却认为所罗门说得好：“吃蔬菜，彼此相爱；强如吃肥牛，彼此相恨。” 在那里，她人生的第一课是要学会与形形色色的人相处，学会忍受伪善还双标的机构负责人布罗克赫斯特凭空污蔑她是个“撒谎者”并命令所有人都不要靠近她带给她的伤害。当然，她也有幸结交了随时给她心灵指导的好朋友——十三岁的女孩海伦，让她懂得“人不仅要学会与命运抗争更多的时候要学会接受命运，接受不了，就是软弱和愚蠢的表现”等许多道理。最主要的，那里还有一位像母亲一样关怀她教育她影响她的优雅、美丽又善良的督管坦普尔小姐，一直陪伴着她的成长。 看剧，做针线，绘画，学法语……她最终完成了“丑小鸭到白天鹅”的蜕变。十八岁那年，她通过广告给自己找了份家庭教师的职业，并因此遇见了她的一份真爱…… 这是二刷。年轻时第一次观看这部剧的时候，下半部分关于她与罗切斯特之间真挚的爱情在我的记忆中才是真正的主场。 “你以为我是一架没有感情的机器吗？难道就因为我贫穷、平凡、弱小，长得不好看，就没有灵魂，没有心肠了？你想错了！我的心灵跟你一样丰富，我和你一样有血有肉！要是上帝赐予我一点姿色和财富，我会让你离不开我，就像我离不开你一样！我们彼此在用灵魂对话。在上帝面前，我们是平等的！” 简的这句经典表白一直触动着千千万万个读者的心。 虽然她个头不高，五官也不是很出众。但是，相比英格姆小姐“喜欢卖弄，并不真诚；漂亮优雅，多才多艺，但头脑简单，毫无主见。侈谈感情，却不知道什么是同情和怜悯。此外，她还遗传了她母亲的傲慢和强硬”等等缺点，而简在罗切斯特的眼里却有着令人羡慕的“清白的心灵、纯洁的记忆、平静的心态” 自知的女人最美丽，还有一种境界叫“美而不自知”，太知道自己“美”的女人就美的不怎么高级了。何况，“腹有诗书气自华”。真正爱“美”的人，是愿意“修心”的人。 人生嘛，岁月易逝，芳华易老。 皮囊会枯败、颜值会褪色，只有那些真正修炼过内心和精神的人，才会拥有自己的旖旎人生。 你若盛开，清风自来。 总之，简值得拥有罗切斯特的真爱。当然，她对罗切斯特爱得更加真挚纯粹。她让我们愿意相信这世上有真正的爱情，而真正的爱从来都不是外在和社会价值的标签，而是内在，是灵魂，是纯粹！
人在社会中就像浮萍一样，风一起 就摇曳，相互影响是不可避免的。 对本剧感兴趣的有几点 说服方面的研究 爱方面的研究
故事很抓人，人物描写也很好，不过就是一点，让刚完老鹰万族之劫的我，觉着太短太少了，跟不过瘾！
“心流”的定义是很清晰的，全身心投入，忘我的状态，忘记时空，从而实现到内心的满足与快乐。看电视，打游戏，写作，瑜伽……都可以进入心流的状态，但是必须思考何为最优的体验，区分娱乐与心流的区别，这让我想起采铜老师的一句话:多做高收益的事情，少做短半衰期的事情，比如看电视/打游戏，它们就是短半衰期事情，给你带来短时的大脑愉悦，但长期来说是无益。 怎么进入心流，实现最优的内心体验，以下是我的简单思考: 1.真正了解你自己，不被无穷无尽欲望控制，知足常乐，吾日三省吾身。 2.在纷繁复杂的社会，判断假象与事实，不被幻觉操纵，陷入群体效应。 3.养成正念冥想习惯，体会内心世界，思考人与人，人与自然关系，达到身体和心灵的和谐统一。 知易行难，与书友们共勉。