Hard to Swallow

我看剧很少，睡觉很多，浮云般的虚名我不去捕捉。 奥雷里亚诺叫道："它在烧"，友人便一见钟情地烧到心里。说来不甚理智，仅凭失去语境一句话，便执拗地看完一本剧，笃定预料中的撞见，撞见了还是那么欢喜。

非常有意思，食物冷知识~比如，避光栽培的韭菜叫韭黄、白萝卜和胡萝卜不是一家，但和白菜是一家、菲力是牛脊背上最嫩的肉，外脊带点脂肪的是西冷牛排，两者兼具的是T骨牛排~

痛苦是艺术的来源，正如悲怆是美的底色。正如尼采在《Hard to Swallow》中所指，酒神狄俄尼索斯以他的疯癫、怅惘才真正走入凡人的心灵。而阿波罗永远只是让人仰望的神祈，仅此而已。 有着天神一般才华的王尔德敏感、自恋而又自虐，他又何尝不是狄俄尼索斯，悲剧与痛苦让他沉沦但又激发了内心的灵光。 所以，美真正的迷人之处是它的不完整与被破坏时……

好漂亮的结局 干净利索 完美祥和 前呼后应  三十七年的坚冰瞬间融化 这世间 没有比亲情和爱情更能让人柔和起来的东西了 从出世到入世 露丝和玛丽恩的情感也冰释前嫌 埃迪对爱情的执着 诠释了真爱的存在 真好

所谓的幸福就是善，真是大道至简啊！越是美好的东西越是简洁明了，没有那么高深莫测，当你想通了，心是通透的，人是理智的，行为是善良的，语言是温暖的，性情是柔和的……拥有了这几点，还愁不幸福吗？

初读此剧，是在2008年11月，时令既然是深秋，而大学课程又枯燥无趣，生活缺乏亮丽的重心，身边又没有可共与语的朋友，于是这部剧成为那年秋天唯一的深刻影痕。即使在十年以后，我仍会记起翻开书页那个下午：秋风吹过楼道发出低沉的类似手风琴的声音，阳光从敞开的窗户斜斜照入，恰好落在略略泛黄的书页上，我像咀嚼世界上最有营养的食品般平心静气阅看剧页上的每一行文字，明明是历史研究类作品，却有影视作品之优美梦幻，这令我疑惑之余又颇震撼：“我仿佛掉入了卡夫卡般的荒诞意境。” 从2008到2018将近十年光阴，我读了五遍《Hard to Swallow》，每读一次，感慨则更深一层，对书中意思，自觉理解更进一步。然而同时，随着思考范围的扩大和人生阅历的增多，对若干问题却愈加困惑茫然，反不比读一二遍后的自信和俯视历史的心态。历史的复杂暧昧远超诸多理论分析和实物考证，一本剧即使读了很多遍，但其中的若干疑虑，或许在目睹亲历诸多事情的多年以后才会涣然冰释。 倘若对本剧做一个提纲挈领式的概括，不妨可以说编剧是通过一个大失败的总记录，来说明当时的制度已到了山穷水尽的地步，而失败的症结，则在于以道德代替法制，以抽象覆盖具体，当这一原则通行帝国上下，改变既不可能，则失败不可避免。 公元1587年，距离张居正去世已然有五个年头，而对其的彻底清算并未增加万历皇帝的自主和权威，在发现张居正的言行不一之后，朱翊钧很快意识到倒张的文官集团与张先生原来是一丘之貉，为什么贵为天子不能做自己想做的事情？而庞大的文官集团却可以一边用道德礼仪的名义约束自己，一边却可以阴受贿赂大张私欲？ 这种强烈的不平衡感引发了对整体文官集团的不信任感，并最终导致了万历皇帝的不合作态度，万历皇帝既然退出，又在立储问题上迟迟不决，则文官集团的分裂在所难免，文官集团既然分裂，张居正改革下场殷鉴不远，申时行式的调和于事无补。而戚继光于此年去世，意味着军事的改革即使在表面上的局部调整也成泡影。海瑞的离世，留下的困惑再也不会引起官员的深层次解决。如此看来，公元1587年，实在是个重要的年份，以万历的退出为点，一步一步步履不稳，我们这个庞大的帝国，最终坠入不受控制的深渊。 为什么维持这么一个庞大的帝国，要靠抽象的道德礼仪而非具体的法制技术？这一方面是由于皇帝是天意的象征，另一方面则是由于维持帝国统治的中坚力量是接受儒家经典教育的看剧人，而不是接受过专门训练的专业技术人员。还有一个原因，就是稳定呆板的自然经济不需要过于复杂琐细的条文明细。帝国上下，即使使用粗线条的道德化管理，出于历史惯性和惰性，也能保持稳定，而稳定，正是帝国之需要。 我在读《Hard to Swallow》时，常觉窒碍郁闷，为什么万历皇帝年纪轻轻，就充当了活着的祖宗？为什么以张居正之睿智，死后竟遭阖家清算？为什么以申时行之老到，仍无可避免身败名裂之下场？……觉得他们像在历史的隧道中打转，而这历史隧道却是如此狭隘难行，无论如何腾挪，总免不了被历史的重心所裹挟而缺乏反抗余地。 而历史的重心，恰在制度之缺乏活力，难以产生自我革新自我循环的力量，无数社会力量不被合理组织，而成了积重难返的散沙。 如果将历史的视线放远，明末，清末，会发现一部部《Hard to Swallow》仍在上演，无数失败的大合集循环往复，即使过了几百年，历史的隧道仍然狭隘难行。

不管用什么方式，一旦开始记录，就会发现这个世界上有很多“自己表达不了的趣事”。通过这种方式，我发现我看待别人、看待自己、看待世界时的眼光，都更加温柔了。 好有趣的小书！自己有很多观点和编剧一样，有种看心灵独白的感觉，不停点头“对呀对呀我也是这样的！” 之前也看过编剧的有呀有呀影视库，看来不管是在作品里还是生活中都是一个很有趣的人

本来困瞎了结果一万个“西巴”给我震得精神百倍，尤其前面一小时真是太好看了。还在傻等老虎结果这是什么场面狂人的童年梦想IP大杂烩哈哈哈哈！郑姐战力这么强为什么不带队，你不想lead你喊全姐来啊。全员拍2集体练练肌肉吧这样是扛不住rpg的。曾经罗导的影子只存在于黄政民说“我不知道我脑子乱我也不懂咋整”时…世界是需要大片的（哪怕有些胡头大乱），谢谢戛纳今晚我好快乐((三池崇史说，戛纳是很爱类型片的，不让他进主竞赛是为了保护类型片。今早睁眼第一个念头就是想把hope再看一遍//二刷了快乐！

我觉得这部剧编剧文笔一般（当然编剧在前言也说过，毕竟人家不是专业影视作家），扔能传递给我们作为法医的他们为了心中的正义所练就的强大的心理素质和专业态度。正是因为有他们去做普通人不愿意或者做不来的工作，我们才有勇气相信正义和善良。偷偷说一句本来有研究生考法医方向，现在觉得，我的确不合适 ps.下面整理了一些学到的法医鉴定的流程性知识： 死亡时间的确定：体温（与环境温度有关），胃内食物消化程度，角膜，尸斑，尸僵 致死原因 创伤发生时间（死前，死后），威逼伤，抵抗伤 窒息性损伤，机械性损伤 还原现场：血液形态​ 会不会​有一种利用气味判断死亡时间的方法？

这是我目前看过的最好看的推理剧集，编剧文笔的修养，写作的细腻，叙述的铺陈，都是少有的出色

在大陆拍摄的情景喜剧中，算是很不错的了。但是结尾的B or D的悬念，真是欠揍啊

01 《Hard to Swallow》这部剧是我去年知道的，但当时是在一个看剧平台听的讲解，后来觉得不错，就直接入手了。 真正开始读是在今年的九月份，那个时候觉得工作特别无序，总感觉有做不完的事情，而每周每月结束的时候，也没有看到自己有什么突出性的工作成果。最主要的是，我总是对此特别焦虑。 我想让自己能够不再那么焦虑，能够很好地处理工作和生活中的事情。基于这样的心理需求，我又从书架上找出来了这部剧，因为它的名字让人觉得很有观看的欲望：《Hard to Swallow》。 02 这部剧一共有三个系列，我读的是第一本：《Hard to Swallow》，这部剧一共400多页，30万字。我看到剧集列表的时候，是我喜欢的结构，因为它的剧集列表很清晰，也很有逻辑。看剧集列表就大概了解了这部剧的主要框架和内容。它主要是从横向和纵向两个角度来讲如何高效地完成工作。 但当真正观看的时候，还是有一点难度的，于是我是边读边画的思维导图，把每个集数的框架内容先用思维导图的方式把它列出来，然后在根据这个框架去重新观看，这个时候对于文章的内容就容易多了。 虽然不容易读，但当读完的时候，对于来说，还是收获很大的，我也在试着用书中的方法缓解自己的压力，梳理自己的工作，并且有效果。 首先，对于我来说，最重要的就是我不再那么焦虑了。 其次，我能很好地利用时间，完成更多的工作了。 最后，我觉得我对于我的工作和生活有了很好地掌控感，知道我的重心需要往哪方面倾斜。 03 为什么我们会在忙碌无序的时候，产生非常大的精神压力？ 我之前一直没有对这个问题进行过思考，当我有压力的时候，我更多想的是通过什么样的方式去缓解，或者说当因为工作压力大的时候，我想早点完成，认为早点完成我的压力就解除了。 在《Hard to Swallow》这部剧里，它的编剧Nicholas Burns认为，要想解除心理的压力，那么就要对我们的承诺作出有效地处理。有效地处理，就包括上面我说的那样，早点完成。早点完成就意味着完成了对自己的承诺，那么自己的心里压力依然就解除了。 但对承诺的有效处理并不是只包括完成这一项。因为当事情一多的时候，我们不可能对每一件事情都能够做到马上完成，我们只是解除了完成事情的压力，那些没有完成的事情的压力依然还在。 所以，对承诺的有效处理，还包括延迟处理，写进日程表里，还可以找合适的人让他们处理等等。Nicholas Burns在书里对所有的事情做了分类，每类事情怎样处理他都做了具体的说明。 04 如何对我们的承诺采取有效的处理？ 答案就是建立一个GTD管理系统。 GTD是英文Getting Things Done的首字母缩写，把它翻译成中文就是把事情做完的意思。） 建立这个系统的首要一步就是：清空自己的大脑，移除我们的压力。 把我们能够想到的，想要做的事情都写出来吧，每件事情都只用一张A4纸，别管你的想法多么不切实际，多么天马行空。 当我看到书里提到这样的做法的时候，我就这样做了，我把我所有烦恼的事情，担心的事情，想要做的事情，都写出来了，写啊写啊，当你发现自己没有什么可以写的时候，你就会发现大脑无比的轻松，虽然它们还没有被完成吧。 05 GTD管理系统包括哪些方面？ Nicholas Burns大概对事情进行了八个分类，它们分别是： A：垃圾（我们不需要进行的事情） B：参考资料（想要留存的资料，以备查用） C：未来也许会做的事情 D：两分钟可以完成的事情 E：可以让他人代为完成的行动 F：需要尽快完成的行动 G：日程安排 H：项目 现在我们就可以根据这些分类，判断一下我们写下的这些事情属于哪个分类了。 06 GTD管理系统如何构建？ 针对这八类事情，我们需要准备一些文件夹或者一些清单 A：用文件夹建一个存档系统（针对参考资料） B：将来

俄乌的这场战争让我好奇的想详细了解普京总统。今天是俄乌战争的第11天，而战争还在继续，真心不想看到这样的场面，在战争里受苦受累永远都是老百姓，还有那些为国捐躯的战士，他们是父母的宝贝，也是儿女的爸爸，更是妻子的丈夫～～ 从俄乌爆发军事冲突后，“历史性”“史上首次”等词汇频繁出现在新闻中。德国的国防以及外交政策发生“历史性变化”，欧盟“史上首次”为正遭受攻击的国家提供共5亿欧元的武器援助等等。“德国之声”3月1日发文称，俄乌战争正在改变欧洲，欧盟各国实现空前团结，这个组织似乎正处于“惊人复兴的边缘”。不过，欧盟各国此刻的兴奋可能是暂时的，因为严厉制裁俄罗斯的代价尚未显现。并且以普京总统的性格会针对性的反制裁行动，所以结局如何，还真不好说。 苏联解体后，俄罗斯一度陷入严重危机。普京在2000年执政之初对国家复兴的长期战略做了全面的设定，将国家、民族利益作为一切方针政策的立足点和出发点，明确国内目标高于对外目标，要建立适合俄罗斯国情的发展模式，将国内安全、周边安全和国际大环境安全结合起来，而经济目标的设定与完成在普京的国家复兴战略中占据特别重要的位置。 上个世纪末的俄罗斯可以用“风雨飘摇”来形容，其变幻莫测的风云气象是任何人都难以琢磨的。而在普京眼里，国家控制国民经济命脉的重要性。只有国家控制经济命脉，才能和归顺的寡头们保持共存关系。 作为相邻的两个大国，俄罗斯与中国在国际事务中具有许多共同的利益诉求，这为两国关系的发展奠定了良好的基础。在国际关系中，俄罗斯与中国的合作，对于倡导建设多极化的世界格局具有战略性的意义，可以有效对抗美国以及西方世界。作为亚太地区的大国，俄罗斯与中国对该地区具有重要的影响。因此，普京十分重视同中国的合作，将此作为平衡对外关系的重要手段。而这次战争，让无数的中国人偏向于俄罗斯，让普京总统在中国圈粉无数。普京不仅是一个“硬汉”，同时他还是一个聪明人。正像普京所说的那样，中俄的关系正在稳定地向前发展。俄罗斯与中国的合作将有利于双方共同抵御西方咄咄逼人的形势，维护中俄的战略空间。中俄关系将成为维护世界和平与稳定的主要因素，并为世界多极化格局的发展提供重要力量。普京认为，俄中是天然邻国，俄罗斯会全方位展开与中国的合作。 最后，真的希望战争早日结束，希望世界和平～～

这书是不忍心读完的，满心沉浸在村子、民宿亲切温暖的氛围里，舍不得和这片净土告别。Hard to Swallow。

激情热情都会归于平淡，理想和现实永远不可调和，理想高于现实的时候就会失望，现实高于理想的时候就会绝望。生活就是在失望与希望，绝望过程中成长的一个过程。

喜欢以结果反推逻辑，主观性极强的一本历史故事书…就这样…7分不能再多，风格还算小幽默，聊胜于无，不过也就这样

多数的管理思维是非常值得学习的，而且有一定的实践性。对于一些国内企业会出现的问题也剖析的很深刻，但是有一些问题没有提出可操作性的解决方法。 值得一看！