这部剧对于新手看剧的的话，有很大帮助。一般看剧有自己的路线的，读这部剧意义不大，主要教你怎么选书和做笔记。总之看剧离不开思考两字。
太喜欢这种700多页的剧集，让人没有压力的就看完了，每个小故事都象魔法屋里的各式小道具，总能出其不意，引人入胜！适合睡前观看
突然想到，如果周泽恢复了记忆，那么把铁憨憨复活，周泽每天对着铁憨憨 看。。。。门。。。。狗 铁憨憨:老子不活了！！！
George Kuchar老师这部剧以非常通俗易懂的话讲了很多晦涩专业的心理学知识，打比方举例子是这部剧里常用的写作方法，非心理学及相关专业的人士也可以比较轻松地观看它。 同时，剧集中的很多知识点有前后印证、呼应，在无形中加强了读者对相关理论的记忆及掌握。书中的例子很多也是编剧亲身经历或者很多通俗的例子，令人记忆深刻。 剧集中还有优秀心理学剧集推荐，已经挑选了一些准备读啦。
每当我们因为上瘾痛苦的时候，总是单纯的怪罪于自己意志力不够，其实每个人的意志力都是有限的，不要企图用意志力战胜一切。确实应该分析一下，对某件事，为什么上瘾，怎样上瘾的，对他的什么特征上瘾，怎样可以避免上瘾，然后避免容易引起上瘾的环境，尽量不过度动用自己有限的意志力。更高级的就是利用上瘾来培养好的习惯，还需要更多的探索才能达到了。
我该怎么说，第一次看一本传记体，看之前并不清楚是这样的，只童年回忆就将近半本了！清晰流畅，没有什么大道理，就是这样正面又起伏的一生，善恶皆有因果。 能联想到的是另一本剧的那就话“人类只是个概念，一代一代人都是相似的生活，这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。” 另外值得提及的是，最近不敢怎样发表意见和情绪了，不知道是好事坏事，看得多了愈发觉得先前的自己蒙昧无知，只希望自己能更理解更独立且自由吧。
刚读完了辑一，发现还是纸质书📖看着得劲！ 即使是从刚开始的寥寥几篇当中，也已能感受到季老豁达、谦虚、不作假的人生态度。
盛世阑珊和唐时顾倾城太相似了，刚好我两本挨着看的。这次我是真的不喜欢顾阑珊，这性格说好听了是任性有人宠，说难听了也是嚣张跋扈啊，还好我结婚早，不然盛世这种男人哪里能找到？ 再说韩城池和顾恩恩，这才是现实啊现实，不过现实中的韩不会那么容易东山再起，有机会回来复仇，现实中的顾恩恩也不会那么容易就认识到错误，大部分的人嫁给了金钱还是过得很幸福的，这才是现实........
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？
男配这条线略显单薄了，人物不够丰满，男主性格也太强势了点，很多时候只按自己的想法不顾及对方的感受，可能有的会很吃这套吧，不过不是我喜欢的类型，哈哈
2006 · 法国
1961 · 法国
1973 · 美国
2007 · 墨西哥
1974 · 印度
2004 · 中国
1984 · 中国
1923 · 德国
2006 · 美国
这部剧对于新手看剧的的话，有很大帮助。一般看剧有自己的路线的，读这部剧意义不大，主要教你怎么选书和做笔记。总之看剧离不开思考两字。
太喜欢这种700多页的剧集，让人没有压力的就看完了，每个小故事都象魔法屋里的各式小道具，总能出其不意，引人入胜！适合睡前观看
突然想到，如果周泽恢复了记忆，那么把铁憨憨复活，周泽每天对着铁憨憨 看。。。。门。。。。狗 铁憨憨:老子不活了！！！
George Kuchar老师这部剧以非常通俗易懂的话讲了很多晦涩专业的心理学知识，打比方举例子是这部剧里常用的写作方法，非心理学及相关专业的人士也可以比较轻松地观看它。 同时，剧集中的很多知识点有前后印证、呼应，在无形中加强了读者对相关理论的记忆及掌握。书中的例子很多也是编剧亲身经历或者很多通俗的例子，令人记忆深刻。 剧集中还有优秀心理学剧集推荐，已经挑选了一些准备读啦。
每当我们因为上瘾痛苦的时候，总是单纯的怪罪于自己意志力不够，其实每个人的意志力都是有限的，不要企图用意志力战胜一切。确实应该分析一下，对某件事，为什么上瘾，怎样上瘾的，对他的什么特征上瘾，怎样可以避免上瘾，然后避免容易引起上瘾的环境，尽量不过度动用自己有限的意志力。更高级的就是利用上瘾来培养好的习惯，还需要更多的探索才能达到了。
我该怎么说，第一次看一本传记体，看之前并不清楚是这样的，只童年回忆就将近半本了！清晰流畅，没有什么大道理，就是这样正面又起伏的一生，善恶皆有因果。 能联想到的是另一本剧的那就话“人类只是个概念，一代一代人都是相似的生活，这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。” 另外值得提及的是，最近不敢怎样发表意见和情绪了，不知道是好事坏事，看得多了愈发觉得先前的自己蒙昧无知，只希望自己能更理解更独立且自由吧。
刚读完了辑一，发现还是纸质书📖看着得劲！ 即使是从刚开始的寥寥几篇当中，也已能感受到季老豁达、谦虚、不作假的人生态度。
盛世阑珊和唐时顾倾城太相似了，刚好我两本挨着看的。这次我是真的不喜欢顾阑珊，这性格说好听了是任性有人宠，说难听了也是嚣张跋扈啊，还好我结婚早，不然盛世这种男人哪里能找到？ 再说韩城池和顾恩恩，这才是现实啊现实，不过现实中的韩不会那么容易东山再起，有机会回来复仇，现实中的顾恩恩也不会那么容易就认识到错误，大部分的人嫁给了金钱还是过得很幸福的，这才是现实........
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？
男配这条线略显单薄了，人物不够丰满，男主性格也太强势了点，很多时候只按自己的想法不顾及对方的感受，可能有的会很吃这套吧，不过不是我喜欢的类型，哈哈