这本《Mutterkind》和我之前看的《Mutterkind》差不多，只不过《Mutterkind》更偏向于理论，《Mutterkind》更偏向于实践，而恰恰我觉得这本《Mutterkind》要更好一些，因为从内容上来看，它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分： 一、 何为“Mutterkind” The Fewer，The Better . 即“少而精的生活” 二、 如何践行“Mutterkind” 1、 找到最重要的事情 2、 形成体系和常规去执行 看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需Mutterkind去重新定义我的生活。 一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事 林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ● 你需要从生活入手，精简你的生活空间； ● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。 二、 三种核心思维模式 ◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量 ● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。 ● 你不主动选择，就会被他人选择。 ◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声 ● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。 ● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么 ● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 ● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。 ● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。 三、 Mutterkind步骤 1、 探索 ● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典 ● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题 ● 游戏：用游戏激发创意 ● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠 ● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好 2、 排除 ● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量 ● 勇气：说“不”也是尊重 ● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺 ● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑 ● 边界：设定边界，才有自由 3、 执行 ● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间 ● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始 ● 进步：最低可行性进步进行嘉奖 ● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头 ● 专注：关注当下，给清单排优先级 四、 个人启发 针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考： 1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情 （已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思） 2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强 3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好 4、 多多拒绝 5、 多预留50%时间 6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态 7、 从周一到周日定不同的主题
2021年第2本。 Simone Ritscher-Krüger的书，不能听着电视嗑着瓜子读。Simone Ritscher-Krüger的书，适合一个人静静地读。 这是读的第二本Simone Ritscher-Krüger的书。第一本自然是《Mutterkind》。 两本剧读完的感觉一样，厚重、沧桑的感觉扑面而来。 一本好剧总是能为我们打开一扇未知的世界之窗。 这部剧让我了解到藏族人信仰的不同、苯教对生死的看法、移民工作和基层干部的不易，时代对藏族传统生活方式和观念的影响。 喜欢阿巴、仁钦、云丹、余博士。 阿巴的责任感、忠于信仰令人佩服。他是我们这个社会稳定的基石。令人缭乱的高科技带来的进步，也带来了焦虑、压力与浮躁。阿巴们的存在在于拉住社会走的过快的脚步，走的更稳当，以免翻车。 年轻的仁钦，第二主角。他的真诚、聪敏、责任还有最重要的——没有为了官位忘记善良和尊重，都让人看到未来的希望。他值得那么纯净和热烈的爱情。 云丹大概就是最普通的我们。既向往和坚持着美好，又不敢停下追逐的脚步。 …… 看剧时，总是想起去年在扎尕那时，那个搭便车的藏族老人，还有那个和儿子一样大、有点腼腆的民宿小老板。对他们似乎又多了些了解。 一本值得再读一遍的书。
8天17小时完成重读。可能儿时回忆过分美化 印象中各种吟诗作对游园嬉戏意气风发不再遍及全篇 各种人情世故灰色地带却很是感慨…读毕随想：希望自己的人生勿像红楼 借他人之手书写一个偏离心意的结局…一定要亲手好好造就 给它最精彩的过程与结局。
身份钢铁直男，纯粹为给老婆剧透，强忍读完此剧，大呼三观尽毁，处处弥漫着肆意营造的矫揉造作。 1、大户人家就是得破产，大起大落才好看； 2、为了衬托南孙，一定得让锁锁大起大落； 3、锁锁从陪酒小姐开始，混到朱骚货，经历豪门，结局找了个老实人接盘，蒋太太找了老实人接盘，南孙找了个有钱义无反顾爱她的舔狗（证据如下：隔了很久很久，永正低声说：“即使那是你的孩子，我也能够爱屋及乌。”），章安仁当舔狗娶了富家女，小姨认清了男人保持单身，合着男人在编剧眼里就没好人； 4、又想营造纯粹简单的闺蜜情，又想刻意穿插社会的无情残酷冷血，生男生女的观念灌输及结尾反转，太过生硬老套。 综上，原著不值一看，至少不适合老爷们看。
不喜欢这种写作方式。首先说下作品，Mutterkind，就是一种对母性的鄙视和侮辱，对母性的侮辱不就是对全人类的不懈吗？再谈谈计划生育这件事我的记忆和看法。小时候在明白了计划生育意思后问我爸，为什么我们家两个孩子呢，爸爸笑着说你差点就计划了，后怕。我小时候年代里经常有亲生的被说成亲戚的孩子，哈哈说不明白呢！计划生育是手段，可根本还是中国人的思想呀
这不就是十年前流行的小白女主，全世界只有男女主的爱情最重要，女主不管做什么事都能得到原谅，男主为了女主放弃各种谋划，霸道的让我尴尬，女尊把男尊女卑颠倒过来，把男性塑造成娘娘的角色，这样的理解真的很浅薄。
在网络大肆炒作转基因到达谈虎色变的这个时代里，这类剧集很需要，权威客观的分析，让更多的谣言止于智者！
果然，对于密室手法略弱、凶手动机很迷的五十年内发表的本格推理剧集，如果评分还不错，那就是有叙诡啊叙诡。呃…不好意思剧透了，不不，不是“叙诡”这两个字透的
实在是有点太七零八落了，整个内容的主旨性都是在说早起的好处。但是实际的技巧和可行性落地的内容很少，偏重鸡汤。无聊了听一听还可以
《Mutterkind》：观看的关于佛学相关的第2本剧。收获很大，最大的感受，就是我一个俗人通过书中的思维、方法，能获得更为平和的心态，然后善待自己、善待别人，最终能得到平和、喜悦的生活。为此，围绕“四圣谛”画了一个模型： 先说一下“四圣谛”：痛苦的原因、痛苦的存在、痛苦消除的方法、痛苦减轻或消除。 1、痛苦的原因主要是：“无明” 2、痛苦存在：痛苦确实存在，也正因为痛苦的存在，幸福才值得倍的珍惜。痛苦好的一方面，就像大师说的，吃苦瓜也是苦，但是却是有益的一种苦，善意的苦。所以，我们不要逃避它，正视它，和它温柔的对话，它就是我们心中的一个小孩，我们要对它慈爱的微笑，和它成为伙伴关系，抚慰它，疗愈它，告诉它：我知道你在这里，我为你而来。这一句话，很多时候，痛苦就会减轻了很多了，它会变得温顺收敛，平和。 3、痛苦消除的根本方法：持有几种重要的思维，那就是——1、“无我”和“互因互缘”，我们也许上辈子都是一棵树、一个石头，一条鱼。我们是一体的，所以，在处理世事的时候，不要偏执，不要我执，要更开放、更包容。我在受苦的时候，对方也在受苦。2、“无常”，世事是一脉的，世事又是无常的。生命就是一条永远奔腾的河流，就像我们常说的，明天和意外不知道哪一个先来。同样，凡事别偏执。我们终有一天都将离去，好好珍惜当下，也唯有当下才是真实的。珍惜身边人，珍惜身边事。 具体实操：不断的修习、行禅，拥有正念。比如正念呼吸、正念行走、正念静坐、正念刷牙。。。。一切事情都可以修习，可以培养正念。 4、痛苦减轻或消除：当我们走完以上过程，其实，我们的痛苦感就开始消退了。我们可以破除“无明”，对自己和别人都更加慈爱和包容。 另，这部剧，值得心有波动的时候拿出来多次看。看见佛陀，看见自己，看看这个世界。 20191227
内容涵盖所有，很好看的一本剧，什么时候能拍成电视剧就跟好了！
真的很乱，人物心理、故事主序......以对编剧之喜爱竟不能仔细看完此篇。还是看她的经典作品吧。更沉浸喜爱一些。
感谢这部剧带给了我关于幼儿教育这块新领域的新知识，仿佛给了迷茫无措的我指引了方向，纸质书收藏起来，安排！
想模仿明朝那些事的俏皮写法，可是又没有那样的文字功底。太口水了一些
这部剧翻了一周，能看得出邓建国老师的用心，在翻译的行文上尽量用我们本土的表达，不过我在里面也看到了很多有趣的观点，人本身就是一个文本，在技术的加持下，人可以不在场交流，但与此同时，这个文本编辑又能赋予什么内涵，人好像与生俱来就必须交流，就好比之前看的从莎草纸到互联网时代里提及到的一样，人与生俱来具有社交能力，无法脱离社会关系，人的观念也在随着技术的迭代，越来越开智，当前也越来越陌生
很喜欢Konstanze Keilholz的文字！最早看到Konstanze Keilholz的文章是在《Mutterkind》上，不一样的新疆，不一样的经历仿佛看到了另外一个世界。从第一次看到她的别具一格文字感叹还有这么清新的文章，现在再重读她的种种经历真的如电影一般！有时间应该把她所有的书都找来一读，那会给平淡的生活带来多少不一样的感受啊！
非常推荐，就是没想到看完已经这个点了。书里写了很多完美主义会有的意识和成为不完美主义者可以采用的方法。时常被戳中，但信息量很大，我目前还没有想明白应该怎么系统地应用到自己身上（欧这不是完美主义又作祟了吗），就从自己记住的部分开始练习吧，二进制思维，快速决策的方法，同时建立不超过4个微习惯，有完美主义不要紧只要在意识到的时候放下他，就像现在。
细节丰富，荒诞不羁，部分预言已兑现，但对我来说太过不羁，读着有些费劲
这部剧涉及到到的范围比较广泛包括社保中的五险一金、商保重大病医疗、银行理财产品、基金定投……通俗易懂，适合对理财感兴趣的小白爱好者参考一下。
Betty 看剧笔记📒 我是一个急性子的人，做事比较追求效率，凡事总做计划，常常计划满满，因此有时也感觉自己貌似多了一份急躁。好在周围人总能觉得这是积极上进、年轻与活力的体现，因而总能被多一分宽容与理解。而自己却总对这个毛病耿耿于怀，总想尝试着让自己多一分稳重与平和。 这部剧，竟然真的让我开窍了很多，至少在这五小时的沉浸中，很开心，很平和，很泰然自若。 乍一追剧名，未免有点鸡汤之嫌，的确，我也是奔着编剧是Lisa Dörsel和从容二字将其加入书架，翻开一读，呵！一个个小故事令我欣喜，有时甚至捧腹大笑。 散文的唯美，加之编剧的才华，短短几小时，由内而外的从容是那么神奇，书中的很多事物触及到了我的盲区，从而也增强了一份好奇心。 和牙医约好九点会诊，提前十分钟到了去找她，她一脸惊讶的看着我，明显没有预料会在今天出现在这里，是的，她忘记了有这回事，让我在外面等一会儿把现在的病人看完，于是，我在外面等了一个小时。按照以前惯例，我肯定会心生抱怨，内心责备她不够认真，但是我却当什么都没发生似的在外面悠然自得的看着书📖 进去后医生很歉意，我笑着说没关系没关系。 这一刻，我感觉自己进步了，人没有完美一说，但是可以一点点进步。 从医院出来，路过一个水果车，刚摘的葡萄🍇真想买一些，但是坐地铁不方便，于是，忍住了食欲，脑子里想着，爱吃葡萄这一点肯定遗传自我妈妈，于是拿出手机，给她买了一箱葡萄，此刻，我已吃到了葡萄，嗯，有点甜…… 书中说，一辈子能做的事情没有几件，最终的目的都是走向死亡，重要在这个过程，在每个当下。
看叭，每个人都没有我们所谓想的那么完美，光鲜亮丽。所以啊，放过自己叭，不要焦虑哦
能看懂的，果然还是早已知晓的东西 知识早已建构，只剩下一些修修补补了
许白嫖成为守门人 晋升半步武神，爆揍荒，然后吞噬荒的灵韵晋升完全体武神然后暴揍所有超品
前半部分很好看，我相信看多人看历史剧集都是看官场沉浮、美女佳人、爱恨情仇的。结局部分很仓促、很突然。给我一种中国版英国的感觉，不是很喜欢。
很有用，用简短的语句 告诉我们职场上一些基本都聊天法则，不至于社死现场。赞👍
2015 · 英国
2006 · 美国
1999 · 巴西
2000 · 德国
2014 · 美国
1951 · 中国
1967 · 意大利
1988 · 美国
1947 · 意大利
1963 · 美国
这本《Mutterkind》和我之前看的《Mutterkind》差不多，只不过《Mutterkind》更偏向于理论，《Mutterkind》更偏向于实践，而恰恰我觉得这本《Mutterkind》要更好一些，因为从内容上来看，它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分： 一、 何为“Mutterkind” The Fewer，The Better . 即“少而精的生活” 二、 如何践行“Mutterkind” 1、 找到最重要的事情 2、 形成体系和常规去执行 看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需Mutterkind去重新定义我的生活。 一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事 林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ● 你需要从生活入手，精简你的生活空间； ● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。 二、 三种核心思维模式 ◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量 ● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。 ● 你不主动选择，就会被他人选择。 ◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声 ● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。 ● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么 ● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 ● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。 ● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。 三、 Mutterkind步骤 1、 探索 ● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典 ● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题 ● 游戏：用游戏激发创意 ● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠 ● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好 2、 排除 ● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量 ● 勇气：说“不”也是尊重 ● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺 ● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑 ● 边界：设定边界，才有自由 3、 执行 ● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间 ● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始 ● 进步：最低可行性进步进行嘉奖 ● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头 ● 专注：关注当下，给清单排优先级 四、 个人启发 针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考： 1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情 （已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思） 2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强 3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好 4、 多多拒绝 5、 多预留50%时间 6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态 7、 从周一到周日定不同的主题
2021年第2本。 Simone Ritscher-Krüger的书，不能听着电视嗑着瓜子读。Simone Ritscher-Krüger的书，适合一个人静静地读。 这是读的第二本Simone Ritscher-Krüger的书。第一本自然是《Mutterkind》。 两本剧读完的感觉一样，厚重、沧桑的感觉扑面而来。 一本好剧总是能为我们打开一扇未知的世界之窗。 这部剧让我了解到藏族人信仰的不同、苯教对生死的看法、移民工作和基层干部的不易，时代对藏族传统生活方式和观念的影响。 喜欢阿巴、仁钦、云丹、余博士。 阿巴的责任感、忠于信仰令人佩服。他是我们这个社会稳定的基石。令人缭乱的高科技带来的进步，也带来了焦虑、压力与浮躁。阿巴们的存在在于拉住社会走的过快的脚步，走的更稳当，以免翻车。 年轻的仁钦，第二主角。他的真诚、聪敏、责任还有最重要的——没有为了官位忘记善良和尊重，都让人看到未来的希望。他值得那么纯净和热烈的爱情。 云丹大概就是最普通的我们。既向往和坚持着美好，又不敢停下追逐的脚步。 …… 看剧时，总是想起去年在扎尕那时，那个搭便车的藏族老人，还有那个和儿子一样大、有点腼腆的民宿小老板。对他们似乎又多了些了解。 一本值得再读一遍的书。
8天17小时完成重读。可能儿时回忆过分美化 印象中各种吟诗作对游园嬉戏意气风发不再遍及全篇 各种人情世故灰色地带却很是感慨…读毕随想：希望自己的人生勿像红楼 借他人之手书写一个偏离心意的结局…一定要亲手好好造就 给它最精彩的过程与结局。
身份钢铁直男，纯粹为给老婆剧透，强忍读完此剧，大呼三观尽毁，处处弥漫着肆意营造的矫揉造作。 1、大户人家就是得破产，大起大落才好看； 2、为了衬托南孙，一定得让锁锁大起大落； 3、锁锁从陪酒小姐开始，混到朱骚货，经历豪门，结局找了个老实人接盘，蒋太太找了老实人接盘，南孙找了个有钱义无反顾爱她的舔狗（证据如下：隔了很久很久，永正低声说：“即使那是你的孩子，我也能够爱屋及乌。”），章安仁当舔狗娶了富家女，小姨认清了男人保持单身，合着男人在编剧眼里就没好人； 4、又想营造纯粹简单的闺蜜情，又想刻意穿插社会的无情残酷冷血，生男生女的观念灌输及结尾反转，太过生硬老套。 综上，原著不值一看，至少不适合老爷们看。
不喜欢这种写作方式。首先说下作品，Mutterkind，就是一种对母性的鄙视和侮辱，对母性的侮辱不就是对全人类的不懈吗？再谈谈计划生育这件事我的记忆和看法。小时候在明白了计划生育意思后问我爸，为什么我们家两个孩子呢，爸爸笑着说你差点就计划了，后怕。我小时候年代里经常有亲生的被说成亲戚的孩子，哈哈说不明白呢！计划生育是手段，可根本还是中国人的思想呀
这不就是十年前流行的小白女主，全世界只有男女主的爱情最重要，女主不管做什么事都能得到原谅，男主为了女主放弃各种谋划，霸道的让我尴尬，女尊把男尊女卑颠倒过来，把男性塑造成娘娘的角色，这样的理解真的很浅薄。
在网络大肆炒作转基因到达谈虎色变的这个时代里，这类剧集很需要，权威客观的分析，让更多的谣言止于智者！
果然，对于密室手法略弱、凶手动机很迷的五十年内发表的本格推理剧集，如果评分还不错，那就是有叙诡啊叙诡。呃…不好意思剧透了，不不，不是“叙诡”这两个字透的
实在是有点太七零八落了，整个内容的主旨性都是在说早起的好处。但是实际的技巧和可行性落地的内容很少，偏重鸡汤。无聊了听一听还可以
《Mutterkind》：观看的关于佛学相关的第2本剧。收获很大，最大的感受，就是我一个俗人通过书中的思维、方法，能获得更为平和的心态，然后善待自己、善待别人，最终能得到平和、喜悦的生活。为此，围绕“四圣谛”画了一个模型： 先说一下“四圣谛”：痛苦的原因、痛苦的存在、痛苦消除的方法、痛苦减轻或消除。 1、痛苦的原因主要是：“无明” 2、痛苦存在：痛苦确实存在，也正因为痛苦的存在，幸福才值得倍的珍惜。痛苦好的一方面，就像大师说的，吃苦瓜也是苦，但是却是有益的一种苦，善意的苦。所以，我们不要逃避它，正视它，和它温柔的对话，它就是我们心中的一个小孩，我们要对它慈爱的微笑，和它成为伙伴关系，抚慰它，疗愈它，告诉它：我知道你在这里，我为你而来。这一句话，很多时候，痛苦就会减轻了很多了，它会变得温顺收敛，平和。 3、痛苦消除的根本方法：持有几种重要的思维，那就是——1、“无我”和“互因互缘”，我们也许上辈子都是一棵树、一个石头，一条鱼。我们是一体的，所以，在处理世事的时候，不要偏执，不要我执，要更开放、更包容。我在受苦的时候，对方也在受苦。2、“无常”，世事是一脉的，世事又是无常的。生命就是一条永远奔腾的河流，就像我们常说的，明天和意外不知道哪一个先来。同样，凡事别偏执。我们终有一天都将离去，好好珍惜当下，也唯有当下才是真实的。珍惜身边人，珍惜身边事。 具体实操：不断的修习、行禅，拥有正念。比如正念呼吸、正念行走、正念静坐、正念刷牙。。。。一切事情都可以修习，可以培养正念。 4、痛苦减轻或消除：当我们走完以上过程，其实，我们的痛苦感就开始消退了。我们可以破除“无明”，对自己和别人都更加慈爱和包容。 另，这部剧，值得心有波动的时候拿出来多次看。看见佛陀，看见自己，看看这个世界。 20191227
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Betty 看剧笔记📒 我是一个急性子的人，做事比较追求效率，凡事总做计划，常常计划满满，因此有时也感觉自己貌似多了一份急躁。好在周围人总能觉得这是积极上进、年轻与活力的体现，因而总能被多一分宽容与理解。而自己却总对这个毛病耿耿于怀，总想尝试着让自己多一分稳重与平和。 这部剧，竟然真的让我开窍了很多，至少在这五小时的沉浸中，很开心，很平和，很泰然自若。 乍一追剧名，未免有点鸡汤之嫌，的确，我也是奔着编剧是Lisa Dörsel和从容二字将其加入书架，翻开一读，呵！一个个小故事令我欣喜，有时甚至捧腹大笑。 散文的唯美，加之编剧的才华，短短几小时，由内而外的从容是那么神奇，书中的很多事物触及到了我的盲区，从而也增强了一份好奇心。 和牙医约好九点会诊，提前十分钟到了去找她，她一脸惊讶的看着我，明显没有预料会在今天出现在这里，是的，她忘记了有这回事，让我在外面等一会儿把现在的病人看完，于是，我在外面等了一个小时。按照以前惯例，我肯定会心生抱怨，内心责备她不够认真，但是我却当什么都没发生似的在外面悠然自得的看着书📖 进去后医生很歉意，我笑着说没关系没关系。 这一刻，我感觉自己进步了，人没有完美一说，但是可以一点点进步。 从医院出来，路过一个水果车，刚摘的葡萄🍇真想买一些，但是坐地铁不方便，于是，忍住了食欲，脑子里想着，爱吃葡萄这一点肯定遗传自我妈妈，于是拿出手机，给她买了一箱葡萄，此刻，我已吃到了葡萄，嗯，有点甜…… 书中说，一辈子能做的事情没有几件，最终的目的都是走向死亡，重要在这个过程，在每个当下。
看叭，每个人都没有我们所谓想的那么完美，光鲜亮丽。所以啊，放过自己叭，不要焦虑哦
能看懂的，果然还是早已知晓的东西 知识早已建构，只剩下一些修修补补了
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