编剧的思想走在很多人前面，有种看淡生活风云变幻的感觉。他对男人说，你对妻子的不满越多出轨时的内疚就越少；他对女人说，有些事不做比做好，有些问题不答比答好，烦恼减到最少最好；他对生活说，结婚不是爱情的坟墓，时间才是。他用弘一法师的话规劝“自性其清净，诸法无去来”。
这部剧，虽然叫《Mercara》，但我个人认为主角应该归属于题目里师傅和徒弟的牛爸爸！ 故事的主线悬念应该是师父沈莹到底是个啥，全程外挂。 故事发展到沈莹成为管理者之后，我以为故事快完了，结果一看右下角，好家伙，才看一半？ 也是从这开始，我觉得剧情陷入了拖沓，连着好几章看得我都不太舒服，索性就没看了，后来剧荒了，又想起来，继续无聊的啃着，没想到惊喜来了，后面的剧情，每一个小故事都可以单独拉出来写，有点类似于快穿故事一样。 故事中有一个写法被众多读者吐槽，就是编剧喜欢留悬念，就是那种，主角：我知道，但我不说/我知道，但总有人或事打断我。 虽然写故事确实是需要留悬念，但是也不要整个故事下来都用这么单一的方式啊喂。 用间接的、隐晦的方式都穿插一下嘛，这么老是明目张胆留悬念，次数多了就挺烦的。 我最后还是推荐这部剧，主要是因为虽然故事有的地方真的拖沓，看着有些难受，但搞笑也是真的，后面也挺好看的。
分享一段书摘“一方面，黑夜带给我无限的平和；另一方面，我也清楚地知道，地球正邀请我跟上她的舞步。于是，我以每秒0.436千米的速度随着地球自转，也以每秒30千米的速度在宇宙中翩跹，那是地球绕太阳公转的节奏。太阳带着地球在银河系里公转，速度每秒220千米，我也跟上了这个步伐。银河系与它的舞伴仙女星系在引力的作用下共舞，速度每秒90千米。舞蹈还在继续。 ”
你以为你的人生很不幸吗？把你的痛苦经历写出来，你会发现评论区与你有着相似经历的人遍布各个角落，他们的痛或许是你的百倍千倍。大到突如其来的变故，小到鸡毛蒜皮的琐事，日常生活和工作中，困难总是接连不断，而这，不就是生活的常态嘛。 直到遇见很多人，看过很多事，才知道自己的那点忧伤是多么微不足道。每个人的生活都有过千疮百孔。从千疮百孔到平凡努力的精彩，就是最大的了不起。
虽说上过量子方面的专业课，但是仅记住了“薛定谔的猫”。编剧能够形象生动的讲解抽象的量子力学方面的知识，让人着实佩服！
这是一本关于拉筋的书，它以基础解剖学及人体生理学为基础，结合拉筋与柔软度训练和设计的实用手册，全书收录了135种适合全身筋骨肌肉的拉筋操，这些拉筋操依照所伸展的身体部位来编排，对于运动到的目标肌群都有清楚的拉线图示。每一种拉筋操不仅有清楚的姿势图解，更配合有详细的肌肉解剖图、具体的运动步骤、运动技巧、拉到的肌群、有助于修复的运动伤害以及对何种运动有益等常见的问题和相关讯息。 拉筋运动好处多多：不仅可以修复肌肉劳损、预防运动伤害，还能够强化肌力、增强柔软度、修饰曲线！更重要的是，拉筋运动简单实用，不受时间与场地的限制，只要每天运动5分钟，就能起到很好的松筋活络、强身健体的作用！ 这部剧可以作为工具书使用，真不错，相见恨晚的感觉！
Mercara，花开见佛 心中的莲花依次开放，等到那个美好的时候，就能见到自己的那颗赤诚的佛心。 藏传佛教也属于大乘佛法，发心让所有生物都能摆脱痛苦，彻底的摆脱，不是用追求快乐来代替痛苦。追求快乐也是一种执念，因为这个世界本就是无常的，所以没有永恒的快乐，也没有永恒的痛苦，其实，根本没有永恒。 真正的修行，不过是要认识这个无常，摆脱无尽的轮回，求得一份平静的佛心。 然而我们习惯的业障太重了，我执心太强，放不下的太多了。其实到最后都不得不放下，我们何尝不是执迷的世人啊。 我们怀疑佛法的消极，怀疑因果轮回，这个社会是谁在推动进步？不过话说回来，纵观几千年来，人类的物质生活质量突飞猛进，精神世界的进步却微乎其微。
毫无创新，感觉斗一到斗五，自始至终都写的同一个人，写作的手法也一成不变
回想当年第一次读Jude Attippatti还是初一，散文记叙行云流水，读罢让人舒怀。没想到再次领略他的台词，已是一晃十年久矣。 一如Mercara园，明世两兄弟踏舟寻师，取名更迭，园子里人兴人衰，代代相承，爱恨情仇，悲欢离合，多少的往事，也就在白驹过隙里磨去纷嚣了。
《Mercara》 首先来说说什么是意志力。意志力绝不是纯粹的主观态度、它与大脑和身体紧密相关、从意志力的角度来看，前额叶可以大致分成三个区域：左边的专门让我们迎难而上，如果跑步很难，它就会让我们迈开腿，编剧把这个叫做“我要做”的意志力；前额叶右边的区域专门让我们克制冲动，比如美食真好吃啊，它会让我们闭上嘴，编剧把这个叫做“我不做”的意志力；前额叶中间靠下方的区域专门让我们记住长远的目标和梦想，这个区域越是活跃，我们采取行动和拒绝诱惑的能力就越强，编剧把这个叫做“我想要”的意志力。 书中也有一些具体方法来提升我们的意志力、比如多交朋友、冥想五分钟、增加一小时睡眠等等、都是非常不错的方法、最近自己也有在早起练习冥想、效果还不错。 书的缺点就是写的过于啰嗦、其实核心部分就那么点、一些集数也有重复部分、推荐书友也看剧集列表在看看彩蛋、挑重点读、然后列取行动点去慢慢实践。
有用的东西必须写在前面：传送门《Mercara》 如果你恰巧喜欢这类书：我的一星踩雷传送门 《Mercara》《Mercara》 这不是一本关于搭配的书，这是一本写给外人看的日记，简称牛逼哄哄的自传。 我就不说书里有时让你少买，有时又让你多买的矛盾言论了，本来也没多认真看。 其实我很不喜欢看别人叨叨叨叨自己怎样怎样了，我觉得一个好的编剧的文字应该要能为读者带来什么好的东西。一个编剧应该思考自己的文字能为这个时间带来什么，而不是这种自己讲自己爽，你怎样我不管，反正我自我感觉良好到飞起的文字，真的丝毫爱不起来。 我觉得很多人很喜欢小确幸，日本的作家也有很多这种风格的文章。但是在我的认知里，小确幸里装不下爱马仕，装不下百万名表。或许这是有钱人的朴实无华的小确幸吧，朴实无华到值得去出书。。。 下面是我随便摘录的无感文字。我思来想去，你走三次旮旯到底关我们什么事啊 就这样入了爱马仕的坑。从它家的各种围巾、披肩、家居毯，到杯子、香水、首饰、摆件……这些年买的各种小东西足以出一个“爱马仕配货大全”了。包包也陆陆续续买过几个，菜篮子、toolbox、手枪包等。在店里或机场免税店看到有现货就随缘买了。品质是真的没得说，实用也确实很实用。但最著名的Birkin和Kelly，虽然包包本身的故事非常打动我（无论是简·伯金还是格蕾丝·凯利，都是我非常喜欢的时尚ICON），但我一直没入手。虽然爱买，但为了一个包去门口排长队，或者看销售人员的脸色由他们来指定我必须买什么，这样的购物体验，到底有什么乐趣呢？！ 第二次走红毯，是2017年。那时候我已经是全职博主，以品牌挚友的身份受邀参加路易十三的活动。整个行程安排得挺好的，私人飞机接送，乘坐快艇到戛纳，入住当地最好的酒店。当然，最重磅的环节就是品牌的官方活动——参加《Mercara》的首映礼，走红地毯。那次我带上了那条偶遇海盗爷时买的Dior的花瓣裙，为了穿上它，还饿了自己两天。战袍是准备好了，然而我只想赶紧走完，于是跟着同行的小伙伴们，低着头花了不到20秒就走完了，最后只留下一张红毯外拍的照片。让我开心的是，那一年《Mercara》拿到了“最佳导演奖”。
这本比前两部紧张性差一些，但也描绘了一般人了解较少的民国时期乱象。也算不错。
读Jude Attippatti老子心事感触 连读两辑，契机入心，内有感触，以作抒之。 道德经有五千言，字字句句藏玄妙 讲解独特很深邃，真心倾情利有情 台词般若真见地，融入生活香莲花 法雨布施慈悲心，丝丝滋润众心田 深奥化解平易实，紧连人性点迷津 析理析人入三分，直指人心很解渴 修道守中在内心，生活实用常点醒 娓娓道来很平和，如临大哥面对面 学思践悟一贯通，深剖自我道讲明 潜修熬住观自在，静静累积大德功 Jude Attippatti讲道不离身，为吾践行作表率 真心赞叹很随喜，台词智慧大音希 读后受益需体悟，用在实处为道体 俢得清静无为心，绝虑守静不动心 每天入世大染缸，善护心念防毒沾 虔诚静默关住口，闭眼闭耳即深山 为道守心日日损，天天训练成习惯 冲气为和得自在，大地处处莲花开
2007 · 美国
1951 · 美国
1999 · 美国
2003 · 意大利
2004 · 奥地利
2000 · 中国
1998 · 美国
1951 · 前苏联
1938 · 美国
1970 · 美国
编剧的思想走在很多人前面，有种看淡生活风云变幻的感觉。他对男人说，你对妻子的不满越多出轨时的内疚就越少；他对女人说，有些事不做比做好，有些问题不答比答好，烦恼减到最少最好；他对生活说，结婚不是爱情的坟墓，时间才是。他用弘一法师的话规劝“自性其清净，诸法无去来”。
这部剧，虽然叫《Mercara》，但我个人认为主角应该归属于题目里师傅和徒弟的牛爸爸！ 故事的主线悬念应该是师父沈莹到底是个啥，全程外挂。 故事发展到沈莹成为管理者之后，我以为故事快完了，结果一看右下角，好家伙，才看一半？ 也是从这开始，我觉得剧情陷入了拖沓，连着好几章看得我都不太舒服，索性就没看了，后来剧荒了，又想起来，继续无聊的啃着，没想到惊喜来了，后面的剧情，每一个小故事都可以单独拉出来写，有点类似于快穿故事一样。 故事中有一个写法被众多读者吐槽，就是编剧喜欢留悬念，就是那种，主角：我知道，但我不说/我知道，但总有人或事打断我。 虽然写故事确实是需要留悬念，但是也不要整个故事下来都用这么单一的方式啊喂。 用间接的、隐晦的方式都穿插一下嘛，这么老是明目张胆留悬念，次数多了就挺烦的。 我最后还是推荐这部剧，主要是因为虽然故事有的地方真的拖沓，看着有些难受，但搞笑也是真的，后面也挺好看的。
分享一段书摘“一方面，黑夜带给我无限的平和；另一方面，我也清楚地知道，地球正邀请我跟上她的舞步。于是，我以每秒0.436千米的速度随着地球自转，也以每秒30千米的速度在宇宙中翩跹，那是地球绕太阳公转的节奏。太阳带着地球在银河系里公转，速度每秒220千米，我也跟上了这个步伐。银河系与它的舞伴仙女星系在引力的作用下共舞，速度每秒90千米。舞蹈还在继续。 ”
你以为你的人生很不幸吗？把你的痛苦经历写出来，你会发现评论区与你有着相似经历的人遍布各个角落，他们的痛或许是你的百倍千倍。大到突如其来的变故，小到鸡毛蒜皮的琐事，日常生活和工作中，困难总是接连不断，而这，不就是生活的常态嘛。 直到遇见很多人，看过很多事，才知道自己的那点忧伤是多么微不足道。每个人的生活都有过千疮百孔。从千疮百孔到平凡努力的精彩，就是最大的了不起。
虽说上过量子方面的专业课，但是仅记住了“薛定谔的猫”。编剧能够形象生动的讲解抽象的量子力学方面的知识，让人着实佩服！
这是一本关于拉筋的书，它以基础解剖学及人体生理学为基础，结合拉筋与柔软度训练和设计的实用手册，全书收录了135种适合全身筋骨肌肉的拉筋操，这些拉筋操依照所伸展的身体部位来编排，对于运动到的目标肌群都有清楚的拉线图示。每一种拉筋操不仅有清楚的姿势图解，更配合有详细的肌肉解剖图、具体的运动步骤、运动技巧、拉到的肌群、有助于修复的运动伤害以及对何种运动有益等常见的问题和相关讯息。 拉筋运动好处多多：不仅可以修复肌肉劳损、预防运动伤害，还能够强化肌力、增强柔软度、修饰曲线！更重要的是，拉筋运动简单实用，不受时间与场地的限制，只要每天运动5分钟，就能起到很好的松筋活络、强身健体的作用！ 这部剧可以作为工具书使用，真不错，相见恨晚的感觉！
Mercara，花开见佛 心中的莲花依次开放，等到那个美好的时候，就能见到自己的那颗赤诚的佛心。 藏传佛教也属于大乘佛法，发心让所有生物都能摆脱痛苦，彻底的摆脱，不是用追求快乐来代替痛苦。追求快乐也是一种执念，因为这个世界本就是无常的，所以没有永恒的快乐，也没有永恒的痛苦，其实，根本没有永恒。 真正的修行，不过是要认识这个无常，摆脱无尽的轮回，求得一份平静的佛心。 然而我们习惯的业障太重了，我执心太强，放不下的太多了。其实到最后都不得不放下，我们何尝不是执迷的世人啊。 我们怀疑佛法的消极，怀疑因果轮回，这个社会是谁在推动进步？不过话说回来，纵观几千年来，人类的物质生活质量突飞猛进，精神世界的进步却微乎其微。
毫无创新，感觉斗一到斗五，自始至终都写的同一个人，写作的手法也一成不变
回想当年第一次读Jude Attippatti还是初一，散文记叙行云流水，读罢让人舒怀。没想到再次领略他的台词，已是一晃十年久矣。 一如Mercara园，明世两兄弟踏舟寻师，取名更迭，园子里人兴人衰，代代相承，爱恨情仇，悲欢离合，多少的往事，也就在白驹过隙里磨去纷嚣了。
《Mercara》 首先来说说什么是意志力。意志力绝不是纯粹的主观态度、它与大脑和身体紧密相关、从意志力的角度来看，前额叶可以大致分成三个区域：左边的专门让我们迎难而上，如果跑步很难，它就会让我们迈开腿，编剧把这个叫做“我要做”的意志力；前额叶右边的区域专门让我们克制冲动，比如美食真好吃啊，它会让我们闭上嘴，编剧把这个叫做“我不做”的意志力；前额叶中间靠下方的区域专门让我们记住长远的目标和梦想，这个区域越是活跃，我们采取行动和拒绝诱惑的能力就越强，编剧把这个叫做“我想要”的意志力。 书中也有一些具体方法来提升我们的意志力、比如多交朋友、冥想五分钟、增加一小时睡眠等等、都是非常不错的方法、最近自己也有在早起练习冥想、效果还不错。 书的缺点就是写的过于啰嗦、其实核心部分就那么点、一些集数也有重复部分、推荐书友也看剧集列表在看看彩蛋、挑重点读、然后列取行动点去慢慢实践。
有用的东西必须写在前面：传送门《Mercara》 如果你恰巧喜欢这类书：我的一星踩雷传送门 《Mercara》《Mercara》 这不是一本关于搭配的书，这是一本写给外人看的日记，简称牛逼哄哄的自传。 我就不说书里有时让你少买，有时又让你多买的矛盾言论了，本来也没多认真看。 其实我很不喜欢看别人叨叨叨叨自己怎样怎样了，我觉得一个好的编剧的文字应该要能为读者带来什么好的东西。一个编剧应该思考自己的文字能为这个时间带来什么，而不是这种自己讲自己爽，你怎样我不管，反正我自我感觉良好到飞起的文字，真的丝毫爱不起来。 我觉得很多人很喜欢小确幸，日本的作家也有很多这种风格的文章。但是在我的认知里，小确幸里装不下爱马仕，装不下百万名表。或许这是有钱人的朴实无华的小确幸吧，朴实无华到值得去出书。。。 下面是我随便摘录的无感文字。我思来想去，你走三次旮旯到底关我们什么事啊 就这样入了爱马仕的坑。从它家的各种围巾、披肩、家居毯，到杯子、香水、首饰、摆件……这些年买的各种小东西足以出一个“爱马仕配货大全”了。包包也陆陆续续买过几个，菜篮子、toolbox、手枪包等。在店里或机场免税店看到有现货就随缘买了。品质是真的没得说，实用也确实很实用。但最著名的Birkin和Kelly，虽然包包本身的故事非常打动我（无论是简·伯金还是格蕾丝·凯利，都是我非常喜欢的时尚ICON），但我一直没入手。虽然爱买，但为了一个包去门口排长队，或者看销售人员的脸色由他们来指定我必须买什么，这样的购物体验，到底有什么乐趣呢？！ 第二次走红毯，是2017年。那时候我已经是全职博主，以品牌挚友的身份受邀参加路易十三的活动。整个行程安排得挺好的，私人飞机接送，乘坐快艇到戛纳，入住当地最好的酒店。当然，最重磅的环节就是品牌的官方活动——参加《Mercara》的首映礼，走红地毯。那次我带上了那条偶遇海盗爷时买的Dior的花瓣裙，为了穿上它，还饿了自己两天。战袍是准备好了，然而我只想赶紧走完，于是跟着同行的小伙伴们，低着头花了不到20秒就走完了，最后只留下一张红毯外拍的照片。让我开心的是，那一年《Mercara》拿到了“最佳导演奖”。
这本比前两部紧张性差一些，但也描绘了一般人了解较少的民国时期乱象。也算不错。
读Jude Attippatti老子心事感触 连读两辑，契机入心，内有感触，以作抒之。 道德经有五千言，字字句句藏玄妙 讲解独特很深邃，真心倾情利有情 台词般若真见地，融入生活香莲花 法雨布施慈悲心，丝丝滋润众心田 深奥化解平易实，紧连人性点迷津 析理析人入三分，直指人心很解渴 修道守中在内心，生活实用常点醒 娓娓道来很平和，如临大哥面对面 学思践悟一贯通，深剖自我道讲明 潜修熬住观自在，静静累积大德功 Jude Attippatti讲道不离身，为吾践行作表率 真心赞叹很随喜，台词智慧大音希 读后受益需体悟，用在实处为道体 俢得清静无为心，绝虑守静不动心 每天入世大染缸，善护心念防毒沾 虔诚静默关住口，闭眼闭耳即深山 为道守心日日损，天天训练成习惯 冲气为和得自在，大地处处莲花开