王倦的背板输出，永远的利用人物双重或者三重身份进行翻转，看多了很腻味。
随遇而安的心总胜过逆来顺受的命，从容而安。这山，这水，有草，有木，这是生活！
最后几集真的让人无语……前面铺垫了那么久的碎尸案找了那么久的尸块，结果就草草结案……叱咤风云的聂宝华直接被炸死，蒋广善雨夜遇赵世杰直接就杀人勒索，聂小雨藏了八年的证据是把钥匙，戏份挺多的妹妹和王德发直接没影了……亏我还每天等着更新，真特喵地想骂人……
看了几十章实在看不懂，受气包媳妇，看了70章估计挨了有十几巴掌，主角还隐藏身份，搞笑的很，是人都会针对主角一家，然后主角摇人打脸，跟无脑，逻辑鬼才。
这部剧是这样看的：有的段落、集数认真看仔细琢磨，有的一目十行或者大段跳过，到后来甚至整集数都不看了。有的内容清晰明了，更多的是讲得有些“复杂”（当然，可能是自己理解力带来的混沌）。
这部剧纠正了健康饮食就是“低脂低盐低糖”的错误观念，对三高等常见中老年症状提出针对性饮食补充要点，很有帮助。有待常看常回顾～
月余，断断续续，终读至最后一个句号。 想在回想，自己当时读这部剧的目的是什么呢？刚开始可能抱着随意浏览的态度了解一下毛爷爷的人生观看历史，给自己以启发，可刚开始老是提不起兴趣来，因为书中的论述和提到的剧集大多不熟悉，甚至有一部分比例的剧集都没听过名字，再细细剖析，可能是自己观看时关注的点有问题，也可能是自己有些功利着急了。 后来，断断续续逐句细读，去切身感受毛爷爷在看剧时的所思所略，能够发现伟大领袖关注剧集内容的重点是如此奇妙独特，在革命道路上一路走来时的艰辛与不易，可都一步步走过来了。是啊，剧集有时候是问题解决办法方的来源，方法论的依据，有时候有些人生路上的精神寄托，有时候又是身在其位的工作需要。人生哪有容易的，在任何情绪状态下观看都能让自己平静且有收获。努力像毛爷爷一样一身书不离身，多多观看吧。 本剧主要部分按时间线详细的记录了毛爷爷从湖南农民运动时期一直到逝世时的观看历史，同时也是一部毛爷爷思想形成的原因史。 看剧在丰富自身思维体系的过程中又在不断打破自己原有的观点认知读的观看这种感受越发深刻，也会更加体会理解编剧和主角在当下的社会背景下做的选择，也让自己对一些固有的认知越发丰满深刻。比较欠缺的是像毛爷爷在观看时总会联合实际去思考，然后去行动去实践。 其他方面的有关评价还不足以言论，还是要多多观看，努力提升自己呀，记得学会阅以致学，学以致用。警觉自行，以律己身。 思读方远：学而思之，思以用之，用以查之，时觉新思！
纸书放在床头和孩子一起共读了几篇，他会莫名感动，可能关于妈妈和孩子的事总容易感动孩子吧！网剧完整看完，在教育被热点讨论的社会下，怎样坚持自己的教育理念，不被社会焦虑，很难。读到后面那句“人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但人们永远不会忘记，你带给他们的感受。”想想吧！你期待让孩子在你身上得到怎样的感受呢？爱、信任、支持、包容。不管是什么，让它来引导你前行吧。”我细思极恐，我给孩子的感受肯定是不温柔的，这部剧我会反复看，培养孩子这条路，我会坚持自己，不被社会裹挟。
这是我至今为止看过的最压抑的一本剧。由于我本人知识匮乏，对其中论说的各种大命题都一知半解。但是因为编剧对文字美学上的感知力达到了令我无比惊诧的地步，让我也能毫无障碍地沉浸式观看。这个故事非常恐怖，以至于我想哭的时候都掉不出眼泪，而是屏息敛神着，全身起着鸡皮疙瘩。 我已经说不出其他什么话来了，我脑海中漂浮着许多茫然又纠结的思绪，它们暂时不能被我完整精确地输出。这部剧在我所有的观看体验中充斥着最多、最深、最复杂的恐慌感和绝望感，当我被笼罩其中的时候，我甚至会为我自己是一个社会人而感到羞耻。 原来个人与外界的平衡只需要微妙的几点就可以轻易地被打破和操纵。人是环境的残渣……当我到书中任何一个人的位置时，我是否还能保持我打下这些字的悲悯之心，答案绝对是否定的吧。 这部剧一定要多读几遍，尤其在当下一切都极速变化着、信息空前爆炸的时代，倘若按照继续我以前的生活方式其实就是又懒又蠢，毫无意义。 我内心仍旧希望我能保留人性中美好的方方面面，能对过去和未来有着复杂而痛苦的思考，尽管我也有可能“被蒸发”。
碌碌无为的市井书生，不图回报的灵狐鬼魅，皆大欢喜的美满结局……看来异史公是无脑爽文爱好者了。
多情总被无情伤 我因张而知道胡的存在，胡给我的感觉极度不适，当然张与胡的故事中，两个主角讲的口径不一，那第三方描述的可能也有夸大的成分 嘻嘻，就这样吧 爱自己对一点
原文，注释，译文，解读，案例，这些内容结合才能解读其中一二。
咱们再别打着女性独立骗钱了行么？我认识的姐姐们，哪一个不是乘风破浪的样子？哪一个是剧里这样的？一个柜姐全都住一顶一的豪华公寓？还有童谣，你和潘粤明同一时间一起缺钱是么？《恋爱中的城市Cities In Love》里你是个不服输的女性剧作家，这一部你是一个推老公上位的全职太太，你老老实实演《恋爱中的城市Cities In Love》《恋爱中的城市Cities In Love》里这样有水准的角色一点都不吃亏，这不叫好演员的春天，这叫恰烂钱
看到罗老师从法律角度分析江歌案，恰好新闻播报江妈妈诉刘某某生命权纠纷案31日开庭宣判。真心希望江妈妈早日康复，早日走出阴霾! 至
比起一般情节的霸道总裁剧集，这个是别出心裁的，画风清奇，一口气看完了
虽然语言已经很通俗了，但遇到专业术语还是很吃力，不过每本剧不可能一遍照单全收，对自己有启发，对财报有了解，走出知识诅咒，收获还是满满的。
当汝无欲无求，灵魂自然安宁。 本剧以中国为背景，讲的是一个外表美丽但内心粗俗、浅薄的女人历经一系列遭遇，最终完成了内心的升华和灵魂的净化。 一个人的粗俗和浅薄并非与生俱来，也并非自我选择的结果，而是受原生家庭或周边环境所影响的。对此，人们不必一味苛责，因为粗俗和浅薄并不是他们的错，一个人之所以是那个样子，是因为他只能成为那个样子。而对于能意识到自身的粗俗或浅薄并寻求改变的人，剧集剧，或者说读董润年的作品，是很有价值的。董润年的作品几乎都在思考和探索什么是人生的意义和真谛。此剧反应一个观念，不必因过去的不幸而悔恨，重要的是把握现在和未来，去追寻内心的安宁。 本剧剧情简单，浅薄的家庭教出浅薄的女人，加上混迹在那个充满虚荣、肤浅的社会中，又有几个人能超然物外呢？因而，女主人公凯蒂仅凭外表就向另一个有妇之夫投怀送抱，这种事就显得不足为奇了。 而凯蒂的丈夫瓦尔特却与这个世界格格不入，在众人眼里，他无足轻重，笨嘴拙舌，木讷又无趣。相比凯蒂美丽的外表，在交际场中如鱼得水，瓦尔特在人群中落落寡合，显得那么黯淡无光。其实，瓦尔特有着鲜为人知的一面，他是细菌学家，医学博士，充满人道主义情怀，毅然前往霍乱之地，拯救生灵，最终丧命。与在俗世中被不屑一顾相比，瓦尔特受到瘟疫区人们的无比尊敬。 凯蒂和瓦尔特的婚姻是凯蒂出于无奈之举才答应的，瓦尔特对凯蒂的痴恋，则反应出他最大的矛盾。一个光明磊落，睿智冷静，有着崇高内在的人，怎么会爱上一个浅薄粗俗的女人呢？或许在冥冥之中，有些人总能遇到她的贵人吧。瓦尔特对凯蒂看得一清二楚，他不光看透凯蒂的品质，深知凯蒂的所思所为，还藏愚守拙，甘当忠实的奉献者。而在凯蒂出轨并摊牌直到身处绝境后，无意中充当了她的领路人和拯救者。 人性是复杂的，有时甚至是无法理解的。瓦尔特矛盾的婚恋观如此；其高尚的灵魂下隐藏着一颗对出轨妻子的报复心是如此；凯蒂最后一次鬼使神差般接受查理的那一幕也是如此，那一幕看起来确实如鲠在喉，但从深层次来看，却是合理的。《恋爱中的城市Cities In Love》这部剧的末尾，渡边君和玲子同床从而彻底摆脱对直子的执念并与过去告别，与本剧结尾的情节有异曲同工之妙。凯蒂最后一次接受查理求欢，虽然让她怒不可遏，并对自己的行为恶心欲吐，却也使她彻底将查理这个人弃如敝履，不留一丝幻想。从这种角度来看，虽然难以接受，却具有重大的意义。要摆脱阴影，唯一的办法是直面它，将它摆到明面上；要彻底和过去告别，就要亲自拿刀斩断游丝，而不是一避了之。影视大师在思考类似问题时殊途同归，正说明了他们深刻领悟到人性的真谛。 凯蒂脱胎于浅薄的家庭，不满足于平淡的婚姻，找上一个玩弄感情的低级男人，活在一个繁华的泡影中，直到丈夫瓦尔特亲手将它戳破。在绝望和痛苦中，别无选择的凯蒂跟随丈夫去往霍乱之地，在苦难和怜悯交织的世界里，重新思考人生的意义。在受到那些人道主义者的熏陶，并学会对他人施予爱之后，凯蒂的灵魂得以净化，良知占据了她的内心。那个让人向往的精神花园，终于向她敞开了大门。
前两集节奏张弛有度剧情环环相扣 演员整体没有拉胯地 王景春老师太精彩了…先五星观望
剧集整体没有电影刺激，因为是先写出结尾，再推导过程的方式叙述，总体更偏向于体现主人公的冷静，坚韧与谋略。但读完确实让人印象深刻，它传达的不是越狱事件的悬疑刺激，而是人的一种精神。这部剧是几个故事合并的，第一篇是《恋爱中的城市Cities In Love》。同版本的纸质版排版很费眼…
看着别人的历史，就是我们的现在。字里行间都有我的恐惧和焦虑。 经济可以不懂，政治可以不懂，但是一个“不劳动（譬如买卖房产）也能获得比规规矩矩劳动多的多的收益”的社会，是不是哪里有点不对劲？
董润年先生的影视功底之高深，文字之优美，是我迄今为止在现代中国作家中读到过最使我震撼的 还是得学，自己就是个井底之蛙
如果现在自己20岁看到这部剧，估计会觉得这部剧讲得都很有道理。现在这个年纪看到这部剧，感觉这编剧就是一笑话！一本看标题的书。内容都是凑字数的，看到书里的论据更加可笑！ 怪不得要在35岁之前读，因为骗不了35岁之后的人了！
“他的额角划过三条黑线 ”，和“嘴角狠狠地抽搐了一下 ”，这两句在全文中真的用得好！频！繁！ 关于穿越文，看下来基本就是一套模式。 1.基本上在现代都是顶级医学天才。看样子学医后穿越真的很吃香。 2.穿越后有孩子的，一开始都是被糟蹋的设定，凭着穿越过来的本领吸引了生父的注意认亲成功。没有孩子的，也是凭借自己的本事帮助男主获得男主的不停地注意，然后那啥啥。 3.穿越女都会要求男主一生一世一双人，否则免谈的意思。 4.穿越女遇到的男主又帅智商又高地位高忠诚度高，四高水准是基本。 5.男主必定有啥很大的麻烦等着穿越女来解决，致此二人逐步达成统一的伟大走上人生巅峰的理想。 本剧的精彩处在于玉清落那一对，还有念念那一对。
温馨小轻松，没有先来后到，只有刚刚好出现的那个人才是最适合的。 带点风趣的霸道才是最具攻心力的
进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。
啊啊啊啊啊啊啊啊，这个书真的是神仙！！！太好了，大大一定要继续写下去～😶
2004 · 墨西哥
1995 · 美国
2008 · 美国
2004 · 德国
2006 · 尼加拉瓜
1989 · 意大利
2001 · 阿根廷
2000 · 捷克
2005 · 美国
王倦的背板输出，永远的利用人物双重或者三重身份进行翻转，看多了很腻味。
随遇而安的心总胜过逆来顺受的命，从容而安。这山，这水，有草，有木，这是生活！
最后几集真的让人无语……前面铺垫了那么久的碎尸案找了那么久的尸块，结果就草草结案……叱咤风云的聂宝华直接被炸死，蒋广善雨夜遇赵世杰直接就杀人勒索，聂小雨藏了八年的证据是把钥匙，戏份挺多的妹妹和王德发直接没影了……亏我还每天等着更新，真特喵地想骂人……
看了几十章实在看不懂，受气包媳妇，看了70章估计挨了有十几巴掌，主角还隐藏身份，搞笑的很，是人都会针对主角一家，然后主角摇人打脸，跟无脑，逻辑鬼才。
这部剧是这样看的：有的段落、集数认真看仔细琢磨，有的一目十行或者大段跳过，到后来甚至整集数都不看了。有的内容清晰明了，更多的是讲得有些“复杂”（当然，可能是自己理解力带来的混沌）。
这部剧纠正了健康饮食就是“低脂低盐低糖”的错误观念，对三高等常见中老年症状提出针对性饮食补充要点，很有帮助。有待常看常回顾～
月余，断断续续，终读至最后一个句号。 想在回想，自己当时读这部剧的目的是什么呢？刚开始可能抱着随意浏览的态度了解一下毛爷爷的人生观看历史，给自己以启发，可刚开始老是提不起兴趣来，因为书中的论述和提到的剧集大多不熟悉，甚至有一部分比例的剧集都没听过名字，再细细剖析，可能是自己观看时关注的点有问题，也可能是自己有些功利着急了。 后来，断断续续逐句细读，去切身感受毛爷爷在看剧时的所思所略，能够发现伟大领袖关注剧集内容的重点是如此奇妙独特，在革命道路上一路走来时的艰辛与不易，可都一步步走过来了。是啊，剧集有时候是问题解决办法方的来源，方法论的依据，有时候有些人生路上的精神寄托，有时候又是身在其位的工作需要。人生哪有容易的，在任何情绪状态下观看都能让自己平静且有收获。努力像毛爷爷一样一身书不离身，多多观看吧。 本剧主要部分按时间线详细的记录了毛爷爷从湖南农民运动时期一直到逝世时的观看历史，同时也是一部毛爷爷思想形成的原因史。 看剧在丰富自身思维体系的过程中又在不断打破自己原有的观点认知读的观看这种感受越发深刻，也会更加体会理解编剧和主角在当下的社会背景下做的选择，也让自己对一些固有的认知越发丰满深刻。比较欠缺的是像毛爷爷在观看时总会联合实际去思考，然后去行动去实践。 其他方面的有关评价还不足以言论，还是要多多观看，努力提升自己呀，记得学会阅以致学，学以致用。警觉自行，以律己身。 思读方远：学而思之，思以用之，用以查之，时觉新思！
纸书放在床头和孩子一起共读了几篇，他会莫名感动，可能关于妈妈和孩子的事总容易感动孩子吧！网剧完整看完，在教育被热点讨论的社会下，怎样坚持自己的教育理念，不被社会焦虑，很难。读到后面那句“人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但人们永远不会忘记，你带给他们的感受。”想想吧！你期待让孩子在你身上得到怎样的感受呢？爱、信任、支持、包容。不管是什么，让它来引导你前行吧。”我细思极恐，我给孩子的感受肯定是不温柔的，这部剧我会反复看，培养孩子这条路，我会坚持自己，不被社会裹挟。
这是我至今为止看过的最压抑的一本剧。由于我本人知识匮乏，对其中论说的各种大命题都一知半解。但是因为编剧对文字美学上的感知力达到了令我无比惊诧的地步，让我也能毫无障碍地沉浸式观看。这个故事非常恐怖，以至于我想哭的时候都掉不出眼泪，而是屏息敛神着，全身起着鸡皮疙瘩。 我已经说不出其他什么话来了，我脑海中漂浮着许多茫然又纠结的思绪，它们暂时不能被我完整精确地输出。这部剧在我所有的观看体验中充斥着最多、最深、最复杂的恐慌感和绝望感，当我被笼罩其中的时候，我甚至会为我自己是一个社会人而感到羞耻。 原来个人与外界的平衡只需要微妙的几点就可以轻易地被打破和操纵。人是环境的残渣……当我到书中任何一个人的位置时，我是否还能保持我打下这些字的悲悯之心，答案绝对是否定的吧。 这部剧一定要多读几遍，尤其在当下一切都极速变化着、信息空前爆炸的时代，倘若按照继续我以前的生活方式其实就是又懒又蠢，毫无意义。 我内心仍旧希望我能保留人性中美好的方方面面，能对过去和未来有着复杂而痛苦的思考，尽管我也有可能“被蒸发”。
碌碌无为的市井书生，不图回报的灵狐鬼魅，皆大欢喜的美满结局……看来异史公是无脑爽文爱好者了。
多情总被无情伤 我因张而知道胡的存在，胡给我的感觉极度不适，当然张与胡的故事中，两个主角讲的口径不一，那第三方描述的可能也有夸大的成分 嘻嘻，就这样吧 爱自己对一点
原文，注释，译文，解读，案例，这些内容结合才能解读其中一二。
咱们再别打着女性独立骗钱了行么？我认识的姐姐们，哪一个不是乘风破浪的样子？哪一个是剧里这样的？一个柜姐全都住一顶一的豪华公寓？还有童谣，你和潘粤明同一时间一起缺钱是么？《恋爱中的城市Cities In Love》里你是个不服输的女性剧作家，这一部你是一个推老公上位的全职太太，你老老实实演《恋爱中的城市Cities In Love》《恋爱中的城市Cities In Love》里这样有水准的角色一点都不吃亏，这不叫好演员的春天，这叫恰烂钱
看到罗老师从法律角度分析江歌案，恰好新闻播报江妈妈诉刘某某生命权纠纷案31日开庭宣判。真心希望江妈妈早日康复，早日走出阴霾! 至
比起一般情节的霸道总裁剧集，这个是别出心裁的，画风清奇，一口气看完了
虽然语言已经很通俗了，但遇到专业术语还是很吃力，不过每本剧不可能一遍照单全收，对自己有启发，对财报有了解，走出知识诅咒，收获还是满满的。
当汝无欲无求，灵魂自然安宁。 本剧以中国为背景，讲的是一个外表美丽但内心粗俗、浅薄的女人历经一系列遭遇，最终完成了内心的升华和灵魂的净化。 一个人的粗俗和浅薄并非与生俱来，也并非自我选择的结果，而是受原生家庭或周边环境所影响的。对此，人们不必一味苛责，因为粗俗和浅薄并不是他们的错，一个人之所以是那个样子，是因为他只能成为那个样子。而对于能意识到自身的粗俗或浅薄并寻求改变的人，剧集剧，或者说读董润年的作品，是很有价值的。董润年的作品几乎都在思考和探索什么是人生的意义和真谛。此剧反应一个观念，不必因过去的不幸而悔恨，重要的是把握现在和未来，去追寻内心的安宁。 本剧剧情简单，浅薄的家庭教出浅薄的女人，加上混迹在那个充满虚荣、肤浅的社会中，又有几个人能超然物外呢？因而，女主人公凯蒂仅凭外表就向另一个有妇之夫投怀送抱，这种事就显得不足为奇了。 而凯蒂的丈夫瓦尔特却与这个世界格格不入，在众人眼里，他无足轻重，笨嘴拙舌，木讷又无趣。相比凯蒂美丽的外表，在交际场中如鱼得水，瓦尔特在人群中落落寡合，显得那么黯淡无光。其实，瓦尔特有着鲜为人知的一面，他是细菌学家，医学博士，充满人道主义情怀，毅然前往霍乱之地，拯救生灵，最终丧命。与在俗世中被不屑一顾相比，瓦尔特受到瘟疫区人们的无比尊敬。 凯蒂和瓦尔特的婚姻是凯蒂出于无奈之举才答应的，瓦尔特对凯蒂的痴恋，则反应出他最大的矛盾。一个光明磊落，睿智冷静，有着崇高内在的人，怎么会爱上一个浅薄粗俗的女人呢？或许在冥冥之中，有些人总能遇到她的贵人吧。瓦尔特对凯蒂看得一清二楚，他不光看透凯蒂的品质，深知凯蒂的所思所为，还藏愚守拙，甘当忠实的奉献者。而在凯蒂出轨并摊牌直到身处绝境后，无意中充当了她的领路人和拯救者。 人性是复杂的，有时甚至是无法理解的。瓦尔特矛盾的婚恋观如此；其高尚的灵魂下隐藏着一颗对出轨妻子的报复心是如此；凯蒂最后一次鬼使神差般接受查理的那一幕也是如此，那一幕看起来确实如鲠在喉，但从深层次来看，却是合理的。《恋爱中的城市Cities In Love》这部剧的末尾，渡边君和玲子同床从而彻底摆脱对直子的执念并与过去告别，与本剧结尾的情节有异曲同工之妙。凯蒂最后一次接受查理求欢，虽然让她怒不可遏，并对自己的行为恶心欲吐，却也使她彻底将查理这个人弃如敝履，不留一丝幻想。从这种角度来看，虽然难以接受，却具有重大的意义。要摆脱阴影，唯一的办法是直面它，将它摆到明面上；要彻底和过去告别，就要亲自拿刀斩断游丝，而不是一避了之。影视大师在思考类似问题时殊途同归，正说明了他们深刻领悟到人性的真谛。 凯蒂脱胎于浅薄的家庭，不满足于平淡的婚姻，找上一个玩弄感情的低级男人，活在一个繁华的泡影中，直到丈夫瓦尔特亲手将它戳破。在绝望和痛苦中，别无选择的凯蒂跟随丈夫去往霍乱之地，在苦难和怜悯交织的世界里，重新思考人生的意义。在受到那些人道主义者的熏陶，并学会对他人施予爱之后，凯蒂的灵魂得以净化，良知占据了她的内心。那个让人向往的精神花园，终于向她敞开了大门。
前两集节奏张弛有度剧情环环相扣 演员整体没有拉胯地 王景春老师太精彩了…先五星观望
剧集整体没有电影刺激，因为是先写出结尾，再推导过程的方式叙述，总体更偏向于体现主人公的冷静，坚韧与谋略。但读完确实让人印象深刻，它传达的不是越狱事件的悬疑刺激，而是人的一种精神。这部剧是几个故事合并的，第一篇是《恋爱中的城市Cities In Love》。同版本的纸质版排版很费眼…
看着别人的历史，就是我们的现在。字里行间都有我的恐惧和焦虑。 经济可以不懂，政治可以不懂，但是一个“不劳动（譬如买卖房产）也能获得比规规矩矩劳动多的多的收益”的社会，是不是哪里有点不对劲？
董润年先生的影视功底之高深，文字之优美，是我迄今为止在现代中国作家中读到过最使我震撼的 还是得学，自己就是个井底之蛙
如果现在自己20岁看到这部剧，估计会觉得这部剧讲得都很有道理。现在这个年纪看到这部剧，感觉这编剧就是一笑话！一本看标题的书。内容都是凑字数的，看到书里的论据更加可笑！ 怪不得要在35岁之前读，因为骗不了35岁之后的人了！
“他的额角划过三条黑线 ”，和“嘴角狠狠地抽搐了一下 ”，这两句在全文中真的用得好！频！繁！ 关于穿越文，看下来基本就是一套模式。 1.基本上在现代都是顶级医学天才。看样子学医后穿越真的很吃香。 2.穿越后有孩子的，一开始都是被糟蹋的设定，凭着穿越过来的本领吸引了生父的注意认亲成功。没有孩子的，也是凭借自己的本事帮助男主获得男主的不停地注意，然后那啥啥。 3.穿越女都会要求男主一生一世一双人，否则免谈的意思。 4.穿越女遇到的男主又帅智商又高地位高忠诚度高，四高水准是基本。 5.男主必定有啥很大的麻烦等着穿越女来解决，致此二人逐步达成统一的伟大走上人生巅峰的理想。 本剧的精彩处在于玉清落那一对，还有念念那一对。
温馨小轻松，没有先来后到，只有刚刚好出现的那个人才是最适合的。 带点风趣的霸道才是最具攻心力的
进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。
啊啊啊啊啊啊啊啊，这个书真的是神仙！！！太好了，大大一定要继续写下去～😶