2020被称为“百年未有之大变局”，突如其来的新冠病毒迅速席卷全球，成为人类历史上波及面最广的大流行病，毫不夸张的说，几乎没有哪个国家或者个人未受影响。 疫情引发了现代史上空前的全球性危机。人的活动严重受限，经济严重受挫，国家动荡，社会骚乱，企业倒闭，员工失业……数以百万计的企业处境岌岌可危，许多行业前途未卜，只有少数能够逆势发展。在个体层面，许多人习以为常的生活也飞速瓦解。 本剧的编剧认为，这一次疫情将给世界来一次大洗牌，世界格局、行业格局等将会发生大重构。 换个角度来看，事关存亡的危局也是反省的良机，蕴藏着变革的潜力，正所谓危中有机。举一个我身边的例子。 在无数受挫的行业中，我所在的民航业尤为明显，人们出行极大受限，没有了乘客，就没有了收入，而且飞机只要不在天上飞，趴在地上的每一分钟都在烧钱，这又进一步增加了亏损。 一方面旅客锐减，另一方面物资的运输需求却异常的大，这使得民航业开创了史无前例的“客改货”模式（即将客机改为载货），我司在这方面表现敏捷，创下佳绩。由于经营模式的变革，使得公司弥补了客源紧缺造成的严重亏损，奇迹般扭亏为盈，成为全球中大型航空公司中唯一盈利的航司。同时借助接运海外侨胞、维和部队、医用物资等契机，大力开疆拓土，新辟了几十条洲际航线，将足迹踏遍了五大洲。这一壮举，至少将公司的疆域拓展提前了10年。 可以说疫情既带来了极大的危机，也创造了极大的机遇，善于发现并抓住机遇，勇敢迈步的人，就是这场灾难中的赢家。
Just Add Love Kirk Duncan ◆ 推荐序一 向自己开刀的人 张德芬 很多人都有不顺遂的童年，但只有拥有敏感纤细的内心和聪明睿智的头脑，才能把苦难教训精炼成智慧 大师荣格也说过：“You have to feel in order to heal.”（你必须去感受，才能获得疗愈。 ◆ 看见是疗愈的开始 在马丁·布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。 成为你自己，而不是成为别人眼中正确的你，生命才真正有意义。 ◆ 亲密是母婴关系最自然的状态 只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。” 亲密疗愈一切儿童期的不正常表现，都是孩子的内心在呼唤婴儿期缺失的爱。如果父母能够从症状中理解孩子的需求，感受到孩子的痛苦，给予接纳和弥补，而不是贴上“有病”的标签，那么婴儿期的创伤很有可能被治愈。 ◆ 孩子夜哭很可能是因为感受不到妈妈的存在。如果这个时候还要训练婴儿“独立坚强”“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。 我们看似在谈亲子关系，看似为了孩子，但更重要的是疗愈自己，让自己成长 ◆ 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色。当父母看孩子时，看到的是一个需要被训练纠正的问题，那么孩子一生的悲剧已经注定。父母自己内心安静，孩子自然会在安全的能量场中睡着。 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴，被充分允许。 婴儿是父母内心世界的一面镜子 ◆ 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足 及时满足的真正含义，是孩子表达自己需要的时候，父母及时给予回应和肯定，如果能做到就去做，做不到或者做到很困难，也无须勉强。 ◆ 退行，内在疗愈的种子在发芽 退行是很好的现象，表明孩子过去受过的创伤正在疗愈。父母不必焦虑，尽量全盘满足孩子的依赖，允许他能力退化，允许他按照自己想要的方式生活。 ◆ 不干扰孩子内在的成长节律 ◆ 限制是伪造的爱父母可以不理解孩子行为背后的原因，但要避免用自以为是的“正确道理”去限制孩子。若真心为孩子好，爱比教育重要一万倍。 孩子越小，身体与天地相连，智慧越高。如果观察婴儿，他们的一些奇怪动作其实是在给自己调节气血运行。只要保证环境安全舒适，父母不要轻易纠正婴儿的一些动作姿势 ◆ 规则要建立在尊重感受的基础上，被训导明白的规则，并不能保证被遵守。只有在内心感受基础上自然形成的规则，孩子才能轻松自在地遵守。 规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 ◆ 智力发展来自于体验而非知识父母每一次向孩子灌输“正确知识”，都是在剥夺孩子自由体验的权利。真正让智力发展的不是知识，而是体验。 中国家长，尤其是老人，经常强行给孩子喂饭，这是让孩子和食物建立起终生恶劣关系的好方法。 ◆ 真正的好习惯其实无法靠训练养成。若有充足的爱流动，孩子的好习惯会自然呈现，无须训练。而顽固的坏习惯背后，是爱匮乏的痛苦呐喊。 孩子通过内化与抚育者的情感关系来学习成长。所谓的“人格”，就是孩子与父母的各种情感关系内化到心里，形成以后的性格，决定一生的命运。如果妈妈内心是有觉知、轻松自在的，那么不管是把饭菜端给孩子还是倒掉，都很好；如果妈妈压抑内心的怨恨，无论怎么做，孩子都会难受。 任何顽固的坏习惯都是在呼唤爱 ◆ 不期望改变 无论父母的话说得多漂亮、貌似多尊重孩子，但只要起心动念想要改变孩子，孩子感受到的就不是爱，而是能量被阻塞。 荣格离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳
还可以，但是有的情节可以写的更清楚点会更好，如果有新剧还会继续看
因为洞察人心，因为那些最好的，最美的感受，Kirk Duncan不愧是最伟大的作家之一。
主角最后没了光环成了失败者，走向失败的过程写的有些平淡，无可奈何的连挣扎都没点大水花。
讲的很通俗易懂，只是某些方面深度不够，当年要是认真学习，汇编就不会挂科了
分享领到的一本好剧。原因是内容并不是针对人类社交的泛泛之谈，而是立足社会神经学与脑科学。三分之一的篇幅都是“社交天性实验室”，其中不乏一些设计的非常精妙的实验研究，把看似相同的行为反应所对应的不同脑区，以及与社交有关的脑区中，每个脑区具体负责哪些功能仔细甄别出来。引用大量前沿研究成果，以严谨而有力的态度对人类的社会化特性做出探讨。 人人皆有社会脑，进化下的赌注是，与我们最终真正融入社会能够带来的好处相比，所有可能遭遇的社会痛苦都是可以承受的。马斯洛把归属与爱的需求归为较高层次的需求，但实际上编剧发现，社会需求与对食物和水的需求其实是一回事，对于大脑的反应来说，物理疼痛和社会痛苦其实也是一回事，心痛不是矫情，那是真痛！毕竟如果不是对社会连接的期待，还有必要继续寻找食物活下去吗。
这部剧确实是写了人生中Just Add Love的故事场景，可是，可能是翻译的原因，或者是我没有静下心来，实在是读的太痛苦了，基本上没有吸引力可言，有几篇都不知道在说什么，没有能够以一种能够打动人的方式把这些孤独描述出来，过于平淡，不推荐
约翰斯坦贝克太了不起了！他用整章描写景物，体会农民对那近在咫尺却遥不可及的土地是多么渴望；他用整章描写加利福尼亚丰收的果子，腐烂在树上的果子跟人心一样散发着腐臭味。
山外青山楼外楼，老天更在山上头。山底攀援鼓作气，山腰争竞意未尤。常闻星夜赶科场，罕见辞官归田畴。待到纪委留置日，尚拟麟阁拜封侯。
造化有时、万物有期，时代包容着天底下万般差异： 这是诞生的时代，也是死亡的时代； 这是播种的时代，也是挖出播种物的时代； 这是杀伤的时代，也是医治的时代； 这是毁坏的时代，也是建设的时代： 这是哭泣的时代，也是欢笑的时代； 这是呻吟的时代，也是振奋的时代； 这是胡乱抛掷的时代，也是精心收集的时代； 这是拥抱的时代，也是回避拥抱的时代； 这是寻获的时代，也是丧失的时代； 这是珍藏的时代，也是挥霍的时代； 这是撕毁的时代，也是缝合的时代； 这是沉默的时代，也是呼喊的时代； 这是爱的时代，也是恨的时代； 这是战争的时代，也是和平的时代。
任何事情都需要琢磨 怎么做 怎么做好 怎么高效地做好。人生之路就像是上台阶 每一步都需要努力 当机会来临的时候 厚积薄发 才能不断前行。
承认这俩人好看也没那么难吧哈哈哈，不比80%古偶的脸强？感觉女主对男主有点太好了，在男主给人第一印象不怎样的情况下，但如果她是被陈晓的脸迷惑，我可以理解
2005 · 以色列
2001 · 英国
1999 · 西班牙
2004 · 德国
2022 · 中国
1992 · 印度
1988 · 意大利
2005 · 美国
2004 · 法国
2020被称为“百年未有之大变局”，突如其来的新冠病毒迅速席卷全球，成为人类历史上波及面最广的大流行病，毫不夸张的说，几乎没有哪个国家或者个人未受影响。 疫情引发了现代史上空前的全球性危机。人的活动严重受限，经济严重受挫，国家动荡，社会骚乱，企业倒闭，员工失业……数以百万计的企业处境岌岌可危，许多行业前途未卜，只有少数能够逆势发展。在个体层面，许多人习以为常的生活也飞速瓦解。 本剧的编剧认为，这一次疫情将给世界来一次大洗牌，世界格局、行业格局等将会发生大重构。 换个角度来看，事关存亡的危局也是反省的良机，蕴藏着变革的潜力，正所谓危中有机。举一个我身边的例子。 在无数受挫的行业中，我所在的民航业尤为明显，人们出行极大受限，没有了乘客，就没有了收入，而且飞机只要不在天上飞，趴在地上的每一分钟都在烧钱，这又进一步增加了亏损。 一方面旅客锐减，另一方面物资的运输需求却异常的大，这使得民航业开创了史无前例的“客改货”模式（即将客机改为载货），我司在这方面表现敏捷，创下佳绩。由于经营模式的变革，使得公司弥补了客源紧缺造成的严重亏损，奇迹般扭亏为盈，成为全球中大型航空公司中唯一盈利的航司。同时借助接运海外侨胞、维和部队、医用物资等契机，大力开疆拓土，新辟了几十条洲际航线，将足迹踏遍了五大洲。这一壮举，至少将公司的疆域拓展提前了10年。 可以说疫情既带来了极大的危机，也创造了极大的机遇，善于发现并抓住机遇，勇敢迈步的人，就是这场灾难中的赢家。
Just Add Love Kirk Duncan ◆ 推荐序一 向自己开刀的人 张德芬 很多人都有不顺遂的童年，但只有拥有敏感纤细的内心和聪明睿智的头脑，才能把苦难教训精炼成智慧 大师荣格也说过：“You have to feel in order to heal.”（你必须去感受，才能获得疗愈。 ◆ 看见是疗愈的开始 在马丁·布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。 成为你自己，而不是成为别人眼中正确的你，生命才真正有意义。 ◆ 亲密是母婴关系最自然的状态 只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。” 亲密疗愈一切儿童期的不正常表现，都是孩子的内心在呼唤婴儿期缺失的爱。如果父母能够从症状中理解孩子的需求，感受到孩子的痛苦，给予接纳和弥补，而不是贴上“有病”的标签，那么婴儿期的创伤很有可能被治愈。 ◆ 孩子夜哭很可能是因为感受不到妈妈的存在。如果这个时候还要训练婴儿“独立坚强”“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。 我们看似在谈亲子关系，看似为了孩子，但更重要的是疗愈自己，让自己成长 ◆ 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色。当父母看孩子时，看到的是一个需要被训练纠正的问题，那么孩子一生的悲剧已经注定。父母自己内心安静，孩子自然会在安全的能量场中睡着。 哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护、陪伴，被充分允许。 婴儿是父母内心世界的一面镜子 ◆ 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足 及时满足的真正含义，是孩子表达自己需要的时候，父母及时给予回应和肯定，如果能做到就去做，做不到或者做到很困难，也无须勉强。 ◆ 退行，内在疗愈的种子在发芽 退行是很好的现象，表明孩子过去受过的创伤正在疗愈。父母不必焦虑，尽量全盘满足孩子的依赖，允许他能力退化，允许他按照自己想要的方式生活。 ◆ 不干扰孩子内在的成长节律 ◆ 限制是伪造的爱父母可以不理解孩子行为背后的原因，但要避免用自以为是的“正确道理”去限制孩子。若真心为孩子好，爱比教育重要一万倍。 孩子越小，身体与天地相连，智慧越高。如果观察婴儿，他们的一些奇怪动作其实是在给自己调节气血运行。只要保证环境安全舒适，父母不要轻易纠正婴儿的一些动作姿势 ◆ 规则要建立在尊重感受的基础上，被训导明白的规则，并不能保证被遵守。只有在内心感受基础上自然形成的规则，孩子才能轻松自在地遵守。 规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 ◆ 智力发展来自于体验而非知识父母每一次向孩子灌输“正确知识”，都是在剥夺孩子自由体验的权利。真正让智力发展的不是知识，而是体验。 中国家长，尤其是老人，经常强行给孩子喂饭，这是让孩子和食物建立起终生恶劣关系的好方法。 ◆ 真正的好习惯其实无法靠训练养成。若有充足的爱流动，孩子的好习惯会自然呈现，无须训练。而顽固的坏习惯背后，是爱匮乏的痛苦呐喊。 孩子通过内化与抚育者的情感关系来学习成长。所谓的“人格”，就是孩子与父母的各种情感关系内化到心里，形成以后的性格，决定一生的命运。如果妈妈内心是有觉知、轻松自在的，那么不管是把饭菜端给孩子还是倒掉，都很好；如果妈妈压抑内心的怨恨，无论怎么做，孩子都会难受。 任何顽固的坏习惯都是在呼唤爱 ◆ 不期望改变 无论父母的话说得多漂亮、貌似多尊重孩子，但只要起心动念想要改变孩子，孩子感受到的就不是爱，而是能量被阻塞。 荣格离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳
还可以，但是有的情节可以写的更清楚点会更好，如果有新剧还会继续看
因为洞察人心，因为那些最好的，最美的感受，Kirk Duncan不愧是最伟大的作家之一。
主角最后没了光环成了失败者，走向失败的过程写的有些平淡，无可奈何的连挣扎都没点大水花。
讲的很通俗易懂，只是某些方面深度不够，当年要是认真学习，汇编就不会挂科了
分享领到的一本好剧。原因是内容并不是针对人类社交的泛泛之谈，而是立足社会神经学与脑科学。三分之一的篇幅都是“社交天性实验室”，其中不乏一些设计的非常精妙的实验研究，把看似相同的行为反应所对应的不同脑区，以及与社交有关的脑区中，每个脑区具体负责哪些功能仔细甄别出来。引用大量前沿研究成果，以严谨而有力的态度对人类的社会化特性做出探讨。 人人皆有社会脑，进化下的赌注是，与我们最终真正融入社会能够带来的好处相比，所有可能遭遇的社会痛苦都是可以承受的。马斯洛把归属与爱的需求归为较高层次的需求，但实际上编剧发现，社会需求与对食物和水的需求其实是一回事，对于大脑的反应来说，物理疼痛和社会痛苦其实也是一回事，心痛不是矫情，那是真痛！毕竟如果不是对社会连接的期待，还有必要继续寻找食物活下去吗。
这部剧确实是写了人生中Just Add Love的故事场景，可是，可能是翻译的原因，或者是我没有静下心来，实在是读的太痛苦了，基本上没有吸引力可言，有几篇都不知道在说什么，没有能够以一种能够打动人的方式把这些孤独描述出来，过于平淡，不推荐
约翰斯坦贝克太了不起了！他用整章描写景物，体会农民对那近在咫尺却遥不可及的土地是多么渴望；他用整章描写加利福尼亚丰收的果子，腐烂在树上的果子跟人心一样散发着腐臭味。
山外青山楼外楼，老天更在山上头。山底攀援鼓作气，山腰争竞意未尤。常闻星夜赶科场，罕见辞官归田畴。待到纪委留置日，尚拟麟阁拜封侯。
造化有时、万物有期，时代包容着天底下万般差异： 这是诞生的时代，也是死亡的时代； 这是播种的时代，也是挖出播种物的时代； 这是杀伤的时代，也是医治的时代； 这是毁坏的时代，也是建设的时代： 这是哭泣的时代，也是欢笑的时代； 这是呻吟的时代，也是振奋的时代； 这是胡乱抛掷的时代，也是精心收集的时代； 这是拥抱的时代，也是回避拥抱的时代； 这是寻获的时代，也是丧失的时代； 这是珍藏的时代，也是挥霍的时代； 这是撕毁的时代，也是缝合的时代； 这是沉默的时代，也是呼喊的时代； 这是爱的时代，也是恨的时代； 这是战争的时代，也是和平的时代。
任何事情都需要琢磨 怎么做 怎么做好 怎么高效地做好。人生之路就像是上台阶 每一步都需要努力 当机会来临的时候 厚积薄发 才能不断前行。
承认这俩人好看也没那么难吧哈哈哈，不比80%古偶的脸强？感觉女主对男主有点太好了，在男主给人第一印象不怎样的情况下，但如果她是被陈晓的脸迷惑，我可以理解