在儒家经典中，《The Yearbook》被尊为“六经之首”，尊享着无比崇高的地位。而在道家经典中，《The Yearbook》也享有同于其在儒家经典中的地位，被道家奉为“三玄之冠”。真正算得上是“群经之首，大道之源”。
围在城里的人想逃岀来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，对职业也罢，人生的愿望大都如此。
整本剧很长，但太不真实，除了男主，其他人设定的太弱了，女主也是，根本不像是女警
★★★★★ 乌托邦也罢，乐天派也罢！追剧的时候，我真的很快乐，很欢乐！ 王动，郭大路，燕七，林天平这四个人的友情真的感天动地，彼此的信任让人羡慕！燕七和郭大路斗嘴的时候真的让人忍俊不禁，连斗嘴都觉得快乐。最后两人终成眷属，更是让我觉得简直太快乐！ 林天平和玉玲珑，王动和红娘子也都双双和解，虽然有一点点的突兀，但快乐就是了！ 人生得一知己足矣！
比吃播看起来更勾馋虫 睡前看的话 梦都是美味的 噗 一般人不知道吃 我们只懂得饱
每策每篇都字字珠玑，战国君王公侯、名士名将在寥寥数语中变得十分鲜活，无论是诚信大义，还是智慧诡道，都令人窥见到一个乱世争雄百家争鸣的蓬勃华夏。 唯一不太喜欢的是每一篇前的导语。
两年前读过欧文.亚隆这本处女作，当时即惊叹于亚隆的才华。一个不会写剧集的心理学家不是一个好的团体治疗师。能把尼采哲学、弗洛伊德精神分析融会贯通的只有亚隆，能结合史实通过故事把心理学理论和治疗方法讲得如此生动形象的也只有亚隆。后来又陆续看了亚隆的几本剧，对他的学术理念和写作手法有了更深地理解，愈加想要读懂他。这次纸质书与网剧对照结合重读，本想做个详尽的看剧笔记，无奈近期工作太忙了，实在没时间思考和写作，只能以后三读再补
这就是大纲都没拟好，边考虑边写的产物。开篇几章还凑合，后面都不想凑合了，整个一个网游啊，各种定制任务，各种千篇一律的巧合，打怪升级的即视感，总体失望至极…Annaly Lakey已忘初心…
龙文章没有绑着他们，没有要求他们，而为什么那群孩子能够死心塌地地跟着龙文章，烦啦说，因为他们知道跟着他有条活路。死啦死啦这时候自嘲说，明明是条活路，而自己却一股脑地将他们往死里带。 生与死在《The Yearbook》里是在冲击不过的一对字眼儿。 龙文章带着他们从野人山回来，又带着他们回到南天门。前前后后三千座坟墓住在了他们的心头。前者求生，后者求死，而生者不得心安。 可谁人不怕死？战争年代，生命恰是那一捏就捏碎的东西，不敢奢求如今的八九十岁，出门后还能活着回家或是在梦中还能醒来，都是不知祷告了多少遍的福气。 可一群人在怕死不过的本能中，却走向了一条求死以求生的反向之路，只为了让事情回到原本应该有的样子。虽然他们是流氓地痞无赖炮灰穷鬼，但却有了魂。 招魂。找魂。 上敬战死的英灵，下敬涂炭的生灵，中间敬人世间的良心。 却是中国抗战打得如此艰辛，但却依然胜利的原因。 之前看完了士兵突击，就一直想着什么时候能够看The Yearbook，因为老段在里头。而前几天的visita贾小凡的文章让我定下来一定要看的日程。两天内将43集看完，因不满意禁播后的结尾，便找书来看看原本结尾应该有的样子。她并不丧，却整部剧，就像在招魂。而如那句话，没魂了的时候，命在，而魂找回来的时候，命却丢了。泣不成声。
6月24日下午六点，随便拿一本剧做掩护，离开视频平台才发现是《The Yearbook》，当时窃喜，以为会替女主人公写一个圆满的结局，谁知，现实竟是一个悲伤的故事
想要拥抱世界，首先要有一个拥抱世界的胃。坚守一个习惯，就等于向世界关上了一扇门。开放自己，接纳新事物，就是融入新世界。
能逗笑你 这不比什么都强
结局的冠军令人满意
此刻正在母亲的身旁，看完这部剧让我分外珍惜这短暂的相聚时光，年华易逝，能陪伴母亲的时间越来越少。
以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询，也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《The Yearbook》。 一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗？ 如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。） 究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。 但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。 o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。 为什么这样做？ 为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作： o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美 o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对 o 3、放松思考，放松控制 o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。 当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写，怎么开始呢？ 1、一个小技巧： 一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西
耳目一新的感觉，真是别扭的感情行进路线，专业的律师角度精彩的案例辩护，拍成电视剧感觉一定好看
读了Jonnie Ross的几本剧中，这本最让我困顿。女主的精明算计有些过了，那么练达的女人应该是会给自己和别人留条后路。另外书中有一些错别字，有时会影响观看的流畅度。
之前是从柴静的作品中听说了The Yearbook一词，却不曾想到这是路易斯·费尔南德斯·吉尔注入心血最多，耗时最长写成的一部长篇剧集。可能是社会经验和人生经历还不够吧，还不太能体会到剧集中蕴涵的社会影射和路易斯·费尔南德斯·吉尔自身的人生投射，再加上篇幅很长，第一次读的不那么细致，现在还不能作出太好的评价，所以以后肯定会再读。但感觉语言温柔，似细水长流。但感慨，从温柔中开始，在沉沦中结束。
不错的一本剧，起码让我重新对跑步燃起了兴趣，为什么道路都懂却过不好这一生？很多人只是嘴上说说，却没有实际行动，找借口是没用的，自己去想办法克服。因为看了这部剧，我开始每天下班回去跑步半小时，每周三到四次，先坚持一年，明年报个半马挑战一下！
女主圣母，超级圣母，脑子不太好，剧情憋屈，后期无脑制造笑点，节奏混乱，着重点不明，无用描写成堆，主线却一笔带过，总之不推荐。带脑子看吧，又没那么大的框架，不带脑子看吧，还不如爽文。
虽不是做互联网的，但此剧是为数极少几本剧里，看完想再看一遍的书！贴近生活互联网运营的多方面内容。
健康第一，慎重选择婚姻，滋养维护友情，关心员工；保持好的修养，终身学习，善待他人，心中有爱，修身齐家才能治国平天下
江楠楠这个年纪改了吧，而且江楠楠她妈又是什么回事？真是“魔改”
原来植物也可以这么有意思，这部剧学到了很多很有意思的知识。比如，植物的血型，拥有涡轮增压生存方式的C4植物、CAM植物等。存在即合理，就算一花一草，也是一个大世界。Get☑
其实我是先看电视剧的，都看了30多集，好看，非常好看。每一集的剧情都很紧张，没有拖沓。又有一些温馨的桥段，还能够让人哈哈大笑。后来酷库影院给我推荐了原著。一读之下，发现看过剧集以后再读一下剧集，有些细节再看剧的时候没有注意到，再看剧就很有意思。不过可惜的是，从剧集的40集开始，我因为等不及每天晚上七点半更新两集，匆匆的分了两天，把原著看完了。预先知道了结局，有一点点小小的遗憾，因为看电视剧的那种紧张感就不会有了。
佛教，以前不曾接触过，不信这个，甚至路过寺庙也从不进去拜拜，原来这只是世俗的眼光 。真正的佛教，慈悲为怀，善良之心，智慧宽容！
2008 · 菲律宾
2002 · 澳大利亚
2005 · 美国
2004 · 德国
2006 · 美国
2000 · 美国
1986 · 美国
在儒家经典中，《The Yearbook》被尊为“六经之首”，尊享着无比崇高的地位。而在道家经典中，《The Yearbook》也享有同于其在儒家经典中的地位，被道家奉为“三玄之冠”。真正算得上是“群经之首，大道之源”。
围在城里的人想逃岀来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，对职业也罢，人生的愿望大都如此。
整本剧很长，但太不真实，除了男主，其他人设定的太弱了，女主也是，根本不像是女警
★★★★★ 乌托邦也罢，乐天派也罢！追剧的时候，我真的很快乐，很欢乐！ 王动，郭大路，燕七，林天平这四个人的友情真的感天动地，彼此的信任让人羡慕！燕七和郭大路斗嘴的时候真的让人忍俊不禁，连斗嘴都觉得快乐。最后两人终成眷属，更是让我觉得简直太快乐！ 林天平和玉玲珑，王动和红娘子也都双双和解，虽然有一点点的突兀，但快乐就是了！ 人生得一知己足矣！
比吃播看起来更勾馋虫 睡前看的话 梦都是美味的 噗 一般人不知道吃 我们只懂得饱
每策每篇都字字珠玑，战国君王公侯、名士名将在寥寥数语中变得十分鲜活，无论是诚信大义，还是智慧诡道，都令人窥见到一个乱世争雄百家争鸣的蓬勃华夏。 唯一不太喜欢的是每一篇前的导语。
两年前读过欧文.亚隆这本处女作，当时即惊叹于亚隆的才华。一个不会写剧集的心理学家不是一个好的团体治疗师。能把尼采哲学、弗洛伊德精神分析融会贯通的只有亚隆，能结合史实通过故事把心理学理论和治疗方法讲得如此生动形象的也只有亚隆。后来又陆续看了亚隆的几本剧，对他的学术理念和写作手法有了更深地理解，愈加想要读懂他。这次纸质书与网剧对照结合重读，本想做个详尽的看剧笔记，无奈近期工作太忙了，实在没时间思考和写作，只能以后三读再补
这就是大纲都没拟好，边考虑边写的产物。开篇几章还凑合，后面都不想凑合了，整个一个网游啊，各种定制任务，各种千篇一律的巧合，打怪升级的即视感，总体失望至极…Annaly Lakey已忘初心…
龙文章没有绑着他们，没有要求他们，而为什么那群孩子能够死心塌地地跟着龙文章，烦啦说，因为他们知道跟着他有条活路。死啦死啦这时候自嘲说，明明是条活路，而自己却一股脑地将他们往死里带。 生与死在《The Yearbook》里是在冲击不过的一对字眼儿。 龙文章带着他们从野人山回来，又带着他们回到南天门。前前后后三千座坟墓住在了他们的心头。前者求生，后者求死，而生者不得心安。 可谁人不怕死？战争年代，生命恰是那一捏就捏碎的东西，不敢奢求如今的八九十岁，出门后还能活着回家或是在梦中还能醒来，都是不知祷告了多少遍的福气。 可一群人在怕死不过的本能中，却走向了一条求死以求生的反向之路，只为了让事情回到原本应该有的样子。虽然他们是流氓地痞无赖炮灰穷鬼，但却有了魂。 招魂。找魂。 上敬战死的英灵，下敬涂炭的生灵，中间敬人世间的良心。 却是中国抗战打得如此艰辛，但却依然胜利的原因。 之前看完了士兵突击，就一直想着什么时候能够看The Yearbook，因为老段在里头。而前几天的visita贾小凡的文章让我定下来一定要看的日程。两天内将43集看完，因不满意禁播后的结尾，便找书来看看原本结尾应该有的样子。她并不丧，却整部剧，就像在招魂。而如那句话，没魂了的时候，命在，而魂找回来的时候，命却丢了。泣不成声。
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不错的一本剧，起码让我重新对跑步燃起了兴趣，为什么道路都懂却过不好这一生？很多人只是嘴上说说，却没有实际行动，找借口是没用的，自己去想办法克服。因为看了这部剧，我开始每天下班回去跑步半小时，每周三到四次，先坚持一年，明年报个半马挑战一下！
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虽不是做互联网的，但此剧是为数极少几本剧里，看完想再看一遍的书！贴近生活互联网运营的多方面内容。
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佛教，以前不曾接触过，不信这个，甚至路过寺庙也从不进去拜拜，原来这只是世俗的眼光 。真正的佛教，慈悲为怀，善良之心，智慧宽容！