Murph the Surf

昨天看了一部BBC的人物纪录片，其中一个篇章提到伍尔夫这本剧集。大致翻了一下，就真的看不进去。这几年剧集我真是有点看不下去，尤其是情感类…年纪越大，越无法共情，内心根本没什么波澜。我还是更喜欢看社科类剧集吧。

如果命运是条孤独的河流，谁会是你灵魂的Murph the Surf！随然这部剧一直倍受推崇，但让我去读它，还是因为这句话！可是读完后却略感失望！什么心灵治愈，什么人性救赎，扯淡！我看到的仅仅是一个小女孩由软弱到坚强，胆小到勇敢，依赖到独立的过程而已！仅此而已！ 而且，一个15岁的女孩，在得知自己已经死亡后，竟是如此的洒脱淡然，没有丝毫遗憾，也丝毫没有怀念过父母，亲人和朋友！对人生竟没有丝毫留恋！而最终让她摆脱死亡追逐生存的，也只是突如其来的爱情！ 虽说她对爱情坚定执着、面对艰难险阻的坚强勇敢让我叹服，但也仅此而已，谈何心灵治愈，人性救赎

越来越没有追更的欲望，没有继续看下去的新奇。感觉最近几章，从去英国收足球开始，到现在没一点吸引力，就是在写流水账。

不要因为害怕就闭上眼睛，不要因为畏惧就堵上耳朵，既然打开了潘多拉的盒子，虽然那里面有灾难，有不幸，但不也还有希望吗，就去找，去找那里面的希望。 ​​

《Murph the Surf》看剧报告 心理学就是这样奇妙，能把人类社会中早就存在的规律，抽丝剥茧地昭然于天下。你不止惊讶于自然界中规律的强大，它像一只看不见的手，在有节奏的挥舞着；还惊讶于这些底层逻辑如此简单，为何自己从来没意识到？！ 我们为什么需要Murph the Surf？ 一方面我们身处在别人的影响圈内，另一方面我们同时在输出Murph the Surf。人与人之间的这种力量融合起来，推动了社会向前发展，也让这个世界躁动起来，充满活力。 《Murph the Surf》这部剧不是一本恢弘的巨著，甚至有些小家子气，关注的是人与人的你来我往。所以它体现更多的是细节！用“毫厘”比喻都不为过。 Murph the Surf的武器 1.   刺激-触发特征：机械自动反应 简单来说，当出现某个特定信号时，我们会不假思索的做出反应，作出有规律、盲目机械的动作。 有时候我很怀疑，不，是很确定，人类还是摆脱不了动物性的一面，不管进化了多少年。比如昂贵等于优质，都不知道这个愚蠢想法是怎么形成的。 2.   简单原则：走捷径 简单就好！社会的复杂性使得我们不可能处理所有信息，依赖过去的经验进行分析和判断，形成固定的套路，人人都喜欢简单。 3.   认知对比原理 只有出现两个以上事物就会产生差异，哪怕形态上一模一样，但是出现时间不同，也会造成差异感。关键是人们经过对比，感知到的差异比实际差异还大！ Murph the Surf六大原理 1.   互惠原理 互惠的心理基础是人们具有负债感，有义务汇报帮助过自己的人。 生活中不乏有这样的名言“滴水之恩，当涌泉相报”、“礼尚往来”、“吃人的嘴软，拿人的手短”等等。人类是群体性物种，依靠互助而繁衍进步，形成大的群体才有利于抵御各种外界危险。亏欠感会让人觉得不舒服，大多数会觉得亏欠别人是不愉快的，想要尽快将之消除。违背了互惠原理、接受而不试图回报他人善举的人，一般是不受社会群体欢迎的。比如，当你借钱给一位朋友，他却迟迟不还，这种违背互惠原理的事件会让我们远离他。 2.   承诺和一致 承诺和一致的心理基础是人们希望自己的行动与承诺、价值观相一致。 我们承诺了一件事后会认为理所当然地去实现他，否则会觉得自己口是心非，说话不算话。前后不一致也会让别人觉得是一个出尔反尔、言行混乱的人，因此人做出一些承诺后，尤其是在众人面前做出的承诺，总是会盲目的维护它。 3.   社会认同 社会认同的心理基础是人们会根据旁人的行为决定自己行为。 当我们处于不确定性因素状态时，会根据别人的意见及行动来行事。当认为一种想法正确的人越多，持有这种想法的人就越觉得它正确。比如我买了华为手机后，发现它功能强大、拍照靓丽、速度勇猛，然后迫不及待地把它推荐给朋友，朋友买了都说不错，我越发认为自己的选择是正确的。 “羊群效应”几乎是人类本性，尤其是情况不确定的时候，我们认为“群众的眼睛是雪亮的”或者“枪打出头鸟”，无暇顾及独立思考。在陌生不明的形势中，人们会陷入“多元无知”中，都希望看看别人在做什么，在观察中寻找证据，而他人同样也在这样做。比如某奶茶店总是排长队，每次经过都心痒痒，仿佛有个磁铁在吸引你，忍不住想走到最后面一个人的身后就心安了。至于奶茶吗，味道远不如排长队舒服。 4. 喜好 喜好的心理基础是人们越喜欢一个人，就越容易服从对方。 人们愿意答应自己认识与喜爱的人提出的要求。每个人都自带“光环”，说不清哪一点就被其他人认可吸引了。而且人们普遍对有关联的物体有好感，产生“爱屋及乌”的感受，比如把自己养的宠物当做孩子，甚至摸过的石头都有感情。通过正面接触的接触能增大人的好感，但若接触本身蕴含了让人反感的体验，就会起到适得其反的效果。 5. 权威 权威的心理基

又一本看完了，集数刚刚好，节奏不拖拉，男女主人设双商在线，看着比较舒畅，其他配角人设也都比较丰满各异，感情线还是很不错的，不过后面哥哥顾泷的戏份从嫁人开始就基本没有了，这一点坑编剧没填满，有点失望，终极男配邝公子确实意难平了，不过最后he还是完美大结局了。

编剧你好，我是一名大学生，我们整个寝室都在追这部剧，不得不说写的很好，我们也一直很期待接下来的剧情，可是我一个室友得了癌症，医生说他还能活一个月，室友他说想知道这部剧的结局，希望编剧能快点更新，不然我只能以后写下来烧给他了

初恋时，对于爱情的懵懂，对于那个人的执念，随着时间的漂移，其实也就那个样子罢了。人的一生，一定会遇到真正属于自己的那个人，或许这才应该是执念吧。

Donna Mills的书总让人觉得晦涩难懂，他的有些观点，作为哲学来说我觉得有一定的局限性，感觉和他本人的生活环境和孤傲的性格有关。 一个人，要么庸俗，要么孤独。 孤独不能成就一切，一个人，只有当他内心足够强大，在某一方面有足够资本的时候才有资格孤独，不然他只能通过其他不孤独的方式不断学习，积淀。当然，天才除外。这也就是说为什么一个人可以承受的孤独和年纪成正比。所以庸俗的人体会不到真正的孤独，而只有真正孤独的人的内心才足够安宁和强大，从而酝酿出伟大的作品。艺术家如此，作家也是如此…… ——我理解的一切都在孤独里成全

后半段有点水，文看着有些难受。不适合对情节剧情要求严谨的人。

书中有讲到，好人这个词有时候是对立的，为了别人牺牲自己，也有可能做不到让所有人满意，同时也失去了自我，人都是有自我的那一面的。 朋友推荐这部剧的时候，我迟疑了很久，不敢去读，因为面对死亡，我选择了逃避。但当我读完全书，让我意识到死亡是不可避免的，我该以什么样的姿态面对死亡，这才是关键。确实在编剧的笔下，让我从深层次理解了这个问题。读完全书，感觉像是经历了心灵层面的修行。

698.1万字，读了16个月。充满了生活气息、正气和活力的书。结局猝不及防的不期而至，虽有不舍，但是充满了希望。

家庭里，一般比较常见的两种类型的妈妈，控制型和放任型。控制型妈妈常用命令式语气控制孩子的行为，放任型妈妈则常常无可奈何的放任自流，孩子也就缺乏约束和规矩。这两种不同类型的妈妈，都有一个严重缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子之间的亲密关系，孩子也就无法得到家庭中的归属感和安全感。 归属感和安全感的需求，对于孩子的健康成长有着至关重要的作用。在控制型家庭环境中长大的孩子，由于长期受到压抑，会渴望一切可以放纵的机会。相反，在放任型家庭环境成长的孩子，个性散漫，没有得到管教，缺乏约束和规矩。在某些情况下，他们会在是非观念和情感上遭遇严重的困难，更容易涉及毒品、早孕和帮派活动，因为他们渴望找到一个可以归属的地方和某种亲密的依赖关系。如果孩子无法在家庭中满足这些需求的话，自然会跑到家以外的地方去寻找。 一种更好的折中方式是情感引导，温和、尊重、理解孩子，与孩子建立起深厚的情感纽带，来促使孩子合作的方式，又称为和平式育儿。父母既保有同情之心，又有规定限度。即允许和鼓励孩子自由表达自己的情感，通过和孩子共同分担责任，建立一种“分享权利”的平等关系，以此调动孩子的内在能动性，学会在成人的帮助下自己解决问题，并学会如何与他人建立起良好的亲密关系。 研究证明，孩子在非惩罚性的环境中学习效果最好，接受能力也最强。 图片描述 想要建立起深厚的亲子关系，则需要避免使用以下几种管教孩子的方式。一，控制或者放任；二，轻视、低估和否定孩子的感受；三，采用外部激励和奖赏的手段；四，以消极后果作为惩罚。 图片描述 图片描述 图片描述 图片描述 图片描述 图片描述 图片描述 图片描述 当你管教孩子的时候，请自问:“我有没有否定、忽视或者轻视孩子的感受？” “有没有用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们？” “有没有用消极的办法去驱动他们？” 如果你的任何一个回答是肯定的话，请修改你的策略并思考替代方案，让你的孩子也分享一些掌控权。