Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El

——看剧：《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》 如慧： 今天早晨我看完了日本Eduardo de la Serna的这本《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》，有一些想法，分享给你看看。 《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》其实与我们想像中的变现是不一样的，编剧Eduardo de la Serna的主张是：通过观看对自己工作成长有帮助的书，来提升自己的工作能力，在职场的竞争中获得各种有利的条件，成为职场赢家。 在职场上成为了赢家，名利和金钱自然就会随之而来，早期的观看沉淀到了后期就自然变现。 因此，这部剧不是教人如何通过观看快速变现，而是在告诉读者他的观看方法是什么。 Eduardo de la Serna的观看重心都放在与工作有关的剧集上，通过他对观看的理解和实践来看，他是一个对时间规划有着严格要求的人。 因此，在他看来，绝大多数通识影视作品，他并不会全部看完一本剧，而是有选择性的观看，只读自己关心的部分，其他的则不用来浪费时间。 这样做的好处是：他积累了大量的关于工作方面的通识理论，能够在工作中轻易看透事情发展的本质和轨迹，从而能比其他人最先把握做事的机会，跑在最前面，最先到达终点。 对于基础的理论知识，他则强调不用读多少书，而是去各大影视库先逛逛，看看这些影视库里推荐同类基础理论影视作品的书有哪些，共同的又有哪些，他再根据自己的需要买来，最后一本剧读上个四、五遍，甚至更多，直到他能把这些基础理论知识理解透彻。 那么，只是在脑子里把基础理论知识理解到位就行了吗？那肯定不行，所以，他更强调的是所学的理论一定要应用，如果不能在实践中应用的东西，那不如不读。 所以，比起看剧笔记、读后感什么的，实践才是让知识变成自己能力的最佳方式，才不会让所学的东西永远躺在纸上，流于笔端。 说到对于观看的时间管理，Eduardo de la Serna认为，观看是一种投资行为，投资的是我们非常宝贵的时间：“我们将看剧当作一种投资行为，而这最大的投入就是我们的时间。” 在这一点上，我也是非常赞同的。看起来“投资行为”是很有功利性的词语，但是，如果不带有目的性的观看，其实是很难从观看中获得成长动力和思考能力的。 每个人，从观看中得到的回馈都是不一样的，看你带着什么样的目的去观看。比如我，这些年来有目的观看，让我收获到了沟通能力、理解能力、倾听能力，处理与孩子关系的能力等等。 最终，这些都会转化成工作能力，变现成为收入来源的一部分。 这一点，其实就是这部剧剧名的最终来源：《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》。 在这里，Eduardo de la Serna很干脆地这样说：“当你判断出在此基础上再投入更多时间，也无法更多地获得回馈时，你就该和手中的书说再见了。” 这句话让我想到了一点，很多人不爱看，或者说不能从观看中获得回馈的原因，那其实就是不知道自己为什么观看，也不知道自己到底要什么。 在这里，我突然想到了一点：其实“功利性观看”也并不是什么坏事，对于绝大多数人来说，如果把“功利性观看”比喻成一个池子，那么这个池子不会是一个深渊，永不见底。 只要是池子，那么它总有满的一天，而在“功利性观看”上形成的观看习惯则是无法轻易改变的。当有一天“功利性观看”变得疲惫了，那么就会自然转向其他方面的观看。 而且“功利性观看”有一个最大的好处就是：所读的、所学的一定要在生活或者工作中加以实践，最终应用起来，最终解决我们所面临的问题，这才算是好的。 由此看来，“功利性观看”也不全是坏事了。 嗯，今天的观看分享就到这里吧。 彦绫 2021.12.4 9：22

飞鸟尽，良弓藏;狡兔死，走狗烹。 越王为人长颈鸟喙，可与共患难，不可与共乐。 对于勾践的评价：他是一位坚忍的帝王，卧薪藏胆可以证明他的本性的坚强；他还是一位残忍的王者，范蠡出走，杀死文种等功臣足以说明残忍的本性；同时他也是一个为了国家和人民用于献身的坚强王者，好的帝王表率。看抵抗吴国，知耻后勇最后王霸天下就可见一斑。作为一个领导人他无疑是合格的，作为一个手足相对的战友来说他又是个卑鄙无耻的。在他的身上都体现出了帝王的薄凉和天性。为君当之无愧，为友则遗臭万年。

所学所看尚浅，刚接触历史传记，Claudio Martínez Bel的书描写生动，有兴趣看下去并能体会到在历史的鸿波中那些人类闪耀的时刻，或者高尚或者信仰或者贪婪或者犹豫……

花了近100个小时看完了这部剧，但还是感觉不够深入细致，整部书囊括的内容太多了，告诉我们的事情太复杂了，只有真正去看了，才会明白一点，而每一个年龄段又有不同的感受，得到的收获却也千差万别。 等待和希望 只有经历过人生最苦，才能体验到最甜的滋味 权力，金钱，情欲 这三种东西伴随着我们成长，认知，堕落，明白这个世界除了这些还有一种生活，那就是回归自然，自由美好 自我救赎 人生最难的就是正确看待自己，从婴儿时期纯真善良到家庭的教育，环境的影响，再到有一些经验阅历，我们会发现，人们在改变的是自己为人处事，行为态度的变化。这就会因为得不到而痛苦，它们悲伤，哀悼，愤怒，一个个失去了原本的自己，陷入黑魆魆的困境，在煎熬，在悔恨，在越陷越深，真正的自我救赎是应该战胜这一切的，诱惑，欲望，苦难，从而获得心灵的满足，达到自我意识的觉醒，就像王阳明的心学那样，知行合一，再加上一句，回归自然，就像老子的道德经那样，道法自然，再补充一句，等待和希望 愿所有看这部剧的人都有所收获。

我是药店工作，太多家长一生病就往医院送挂盐水，然后医院配药吃完了再来药店配药 搞得一家老小没的好好休息 殊不知自己学一点中医知识也不用那么劳师动众

今后的日子 我的头发越来越少 我写给你的句子越来越 我剩下的时间越来越少 但世界永恒 星辰常在 苍穹不老 最后的日子 我抱起你会很难 我看清你会很难 我记起你会很难 但此心至诚 百年不变 千岁未寒 —莱特昂·布兰朵 这本剧集是我一位朋友推荐给我的。她和我说，极其精彩。 所以，我知道了书名和编剧。 《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》与张寒寺。 第一次看到她给我发来的“张寒寺”三个字时，我顿时就想到了张继的《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》。 月落乌啼、霜天寒夜、江枫渔火、孤舟客子，一幕幕画面瞬间冲进我的脑海，无限的孤独与忧愁从这些画面里往整个夜间天地弥漫。 因此，“张寒寺”三个字给我的最大印象就是孤独，尤其是其中的“寒”之一字。 所以我猜编剧一定是个心思细腻并极其敏感的人。 她还嘱咐我读完正文再看预告。 我花了三天时间读完正文，然后又花了十分钟去读预告。 预告读完之后，我沉默了。几十秒后，我莞尔一笑。 我给我初恋发信息说：“莱特昂·布兰朵是个虚构的诗人?” 她的回答：“是。” 不得不说我很震惊，但也不得不佩服编剧的大胆。编剧虚构了一位法国诗人，然后把他塞到自己的虚构的剧集里，还堂而皇之的把莱特昂·布兰朵的诗句穿插在二十多篇故事中，而且令剧集依旧很和谐。 我在读正文的时候没有对这位诗人产生任何的怀疑，而且我相信若是绝大多数的读者在不看预告的情况下读这本剧集，他们也不会对这位诗人的来历有一丝一毫的怀疑。 而且编剧不仅胆量大，他的脑洞更大。 二十多篇风格与题材全然不相关的故事，里面囊括着科幻、悬疑、武侠、历史剧集的形式，另外还有虚拟诗人莱特昂·布兰朵的生平故事和编剧以莱特昂·布兰朵为名写得几首诗歌。但这些故事都有一个圆心，那就是伤感。所有的一切都是编剧以伤感为圆心，然后用自己温柔的笔触为圆规画的一个个大小不一的圆。 这种伤感并不会让你觉得世界太槽糕太暗黑，而是会让你的内心感到冬日阳光的温暖，这层照射在你心面上的阳光会令你贫瘠的心田重新长出希望。 这种伤感在古往今来的历史中或许还有另外一个名字，那就是爱。 在时光长河中，永远都是冰冷无比的。唯有爱，它在给你快乐，也在给你伤感。 无论时光如何流逝，它都稳如泰山。 从书名我们知道这是说一群不正常的人类的故事，那他们究竟做了什么不正常的事呢？ 一个退出战场的杀伐无数的老兵，为了路边捡到的女孩，不惜自己变成盲人毅也要毅然决然的把机械眼给那个孤儿；一个机器人为了让别的人看一眼梦寐以求的蓝色天空，他就傻傻的献出自己身体里最后的电量；为了爱情，献出生命甘当智能程序的女人等许多悲伤与感人的故事。 其中我最喜欢的是科幻和未来的故事，那是令我最入迷的地方。编剧把温热的心才能产生的爱与冰冷机械组成的机器人合而为一，写出了最动人的故事。 文中一个我最喜欢的故事名字《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》，名字中带着悲伤的气息。故事也是一个悲伤的故事：一个女孩为了自己心中的真挚的爱一步步走向杀手的怀里。 我最喜欢的莱特昂·布兰朵的一首诗篇。 或许辨不清日升日落 或许看不到流云晚霞 不知道耳边溪流，咫尺可达 不知道天地浩瀚，人间喧哗 但我知道 星河在上，波光在下 我在你身边 等着你的回答 另外还有剧集中最精彩也是最奇绝的地方，那就是编剧虚构的诗人：莱特昂·布兰朵。这位盲人诗人用自己短暂的一生写下了最真挚感人的诗篇，年仅十九岁，却经历了常人无法想象也无法承受的磨难。 这些不正常的人在我眼中恰恰是最正常的，他们爱的天真，所以爱的疯狂。 在历史的长河里，若是有什么可以流传至今，那绝不是阴谋诡计、权力斗争，而是伟大的人性光辉。 而这些光辉全部都是从爱衍生出来的。 莱特昂·布兰朵的生平给了我们最形象的诠释

深入浅出的语言，鞭辟入里的解读，看完后对往日一些纠缠于心而不得解脱的问题恍然大悟。打算再进一步细读、精读，以进一步指引自己的人生。

对于新手来说指导意义不太强，于有经验的Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El来说，又显得繁复， 干货与水份各一半。

我们需要用自己的绵薄之力讲好中国故事，每个人都有这样的责任！每个国家都有不同的背景和认知环境，但我们需要改变的是需要走出苦难和悲情的心态和表达方式，增加阳光，包容，自信的中国叙事能力，让我们更好的讲好中国故事！现在的互联网发达了，我们能够看到更多的外交信息，也能够看到外交的变化，以前的国民都在讨论中国外交的软弱性，但中国是在蓄积能量，来以现在更加理性和强硬的态度来展示给人民，还是书中所说的我们要不断的改变自己来适应自己的角色！

用自己生活的例子，讲述了我们年轻人的常态       也给了我们很多启发，值得一读。

感觉编剧所说的临界知识就是底层思维，似乎为了证明底层思维的普适性而把某些概念混淆？然后自己又创了个临界知识的概念？ 编剧的主题应该就是如何提高认知的深度？ 首先，需要有两个底层心态： 1、绿灯思维； 2、慢就是快。 其次，三个底层方法： 1、反思，写反思日记，不是简单的记录过程就行，还要把当时的情绪、状态记录下来，还要主动思考产生这些深层原因。怪不得我的日记就像复制粘贴一样，记录了两天就不想写了。除此之外还要定期回顾，看看时间产生的影响。 2、以教为学； 3、刻意练习。 最后，找到自己的天赋，再慢慢拓展自己的能力圈。

为了过审也是拼了。少了原著的直白、粗粝、接地气和直击人心，多了些故弄玄虚。

大脑是一个很神奇的东西，可以帮助我们体验喜怒哀乐，也可以决定一个人未来的成长道路。 但是这个社会并没有为我们的大脑营造一个健康成长的环境。 那么我们应该如何保护自己的大脑，提升大脑的运用效能呢。 今天这部剧《Refugio de los caracoles, ElRefugio de los caracoles, El》就解决了这个问题。 书的编剧认为，在我们提升大脑过程中存在了4个反派，如果我们可以打败他们，就可以突破周围环境和自身天资的限制。 编剧认为这4个反派分别是数字洪流、数字分析、数字痴呆和数字推论。 打败四大反派的步骤，首先是给自己提个问题：什么限制了我。这个反问是用来检查和挖掘，并且根除自我设限。 第2步是找到自己的动力。 最后一步是遵循正确的方法。在这一步里面，编剧提出了5种关键性的方法，分别是专注、学习、增强记忆力，快速观看和批判性思维。 那么我们先来看一下编剧是如何解释这四大反派的。 首先数字洪流指的是，在现在这个世界里因为互联网的链接，导致每个人都可以自由自在地获取自己想要的信息。我们一天所获取的数据量，相当于15世纪一个普通人一生所要接受的数据量之和。所以很多人出现的情况是：一天中你接收了大量的数据，却依然过得浑浑噩噩。这就是数字洪流，也就是我们要面临的第一大反派。 第二大反派是数字分心。 当我们意识到数据洪流会对我们产生影响时，依然有很多人不愿意下线，因为一直保持在线状态，会让自己产生安全感，但其实这并不能让我们更快乐或者更高效地处理问题。我们往往会说自己可以一心多用，实际上这种方式只是给数字分心做个辩解罢了。 第三大反派是数字痴呆。 自从移动互联网发展起来之后，人们往往将大脑所能记忆的东西转移到了手机上。 比如在移动互联出现之前，司机可以仅凭着大脑中的记忆地图穿梭在大街小巷。 但是当手机地图出现之后，越来越多的司机开始将记忆力转嫁到手机上，需要搜索一个目的地时，第一件事情是打开手机而不是打开自己的大脑地图。 在科学研究中发现这种依赖会损伤我们的长期记忆。这种将大脑的工作外包给手机，最终会让自己变得迟钝。 第四大反派是数字推论。 在互联网出现之前，我们要获取别人的观点，往往需要突破一些固定的障碍，正是障碍让人们更珍惜自己获得到手的那一点知识，从而在知识上快速的形成自己的观点。 而如今互联网的普遍使得人们在网上搜索关点，搜索信息的机会大大的增加，于是人们会在不同的观点之间跳跃，最终自己的大脑反而变成了别人观点的演武场。 这四大反派在我们的日常生活中严重的干扰了大脑效能的运行，但是每一个人又会因为自己的独特性而有不同的主要反派对手。比如我的主要反派对手可能是信息洪流，而另外一个人的反派对手很可能是数字推论。 那么我们应该怎么打败他们呢？ 编剧提出了先挖掘自我，进而找到自己的原发动力，最后用正确的策略方法解决这些反派。 今天我们不妨重点关注一下最后一步：正确的策略方法。也就是整本剧的第4部分：学会如何学习。 在这一部分里，编剧提到了如何做到专注、如何有效学习，如何长久记忆，如何快速观看和如何敏锐的思考。 很多人觉得专注是与生俱来的，但实际上注意力就像肌肉一样，如果我们锻炼的越多，它就会变得越强壮。 不论是对于成年人还是对于孩子来说要训练注意力，有一个非常有效的方式，那就是：自己在做某件事情的时候，全神贯注的完成它，不要做其他的事情。 比如当一个孩子玩乐高，那就让他认认真真的去玩，而不要在旁边试图打开英语听力让他磨耳朵。 另一个会让我们分心的情况是身边的诱惑太多了。这个时候我们不妨整理一下自己所处的环境，让他不再杂乱无章，减少诱惑源。 比如，当我们试图培养一个观看习惯的时候，不妨试一下放下手机，拿起自己的电子观看器，或者拿起纸质书