这部剧原理部分基本就是《Her First Ass to Mouth Vol. 1》+《Her First Ass to Mouth Vol. 1》+《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，遗憾的是编剧只是从这几本剧里面各取了只言片语，没有让这部剧真正成体系。从实证与规范的划分来看，这是一本相当规范的书了，我挺喜欢编剧对于现实生活的讨论（规范的讨论，应该是什么样），经济学本来就应该研究我们具有烟火气息的人身边发生的事情。
从整本剧的助推措施来看，好像“默认选择”这个概念贯穿了全书，这让这部剧显得有点“单薄”。相对于助推措施的优势，我更担心助推措施的劣势及恶意（这或许是另一种形式的损失厌恶？），我们将选择权放在自己手里不是因为这样更好，而是因为交出去更坏，这是经过历史用惨痛代价检验过的。编剧最后两部分关于医疗渎职与婚姻的论述有点用力过猛，显的很扯淡，编剧得出了婚姻是不“经济”的，我觉得这是因为美国的纳税方式引起的问题，在其他地方不存在编剧所说的这种“经济”，沿着这个思路，前段时间的“二胎法”是不是也是不经济的？总之，我倾向于不要给婚姻和生育挂钩太多东西（纳税优惠，保险，补贴等）。最后的最后也看到编剧对于一些争议的回应，编剧还是很有诚意的，这从《Her First Ass to Mouth Vol. 1》中也可以看出来，还是挺喜欢编剧这样富有诚意的对于这些论题的讨论、反对与改进。有时候默认一切都很合理是一件比较可怕的事情。
想到《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，类似，关于梦想和现实，精神和物质的抉择。正如《Her First Ass to Mouth Vol. 1》开篇生命的大哉问：悟道之途艰辛困难，如同跨越锋利的剃刀。若救赎之路必经刀山，找到答案的代价为何？拉里战后对生命的反思一直贯穿全文，为了明白生命的意义，他可以放弃婚姻，放弃生活，最后放弃金钱。为了精神的开悟，他可以沉浸在书里学习，也可以深入劳作体验，他奔波与各个国家，各种宗教，随时跳出舒适区，时刻准备出发。拉里的原型是哲学家维特斯根坦，也许只有这样的人才能成为哲学家吧，由衷佩服！
与拉里追求相反的是艾略特，他毕生追求的是豪华奢侈的上层生活，他的社会嗅觉灵敏至极，他的眼光总是充满前瞻性，所以结交了名流贵族，躲过了经济衰退，占据了蔚蓝海岸，收藏了名家书画，至死也不忘参加社交宴。可我同样欣赏他，可能不管是什么梦想，只要做到极致，都会自带光芒灿烂辉煌吧。
满打满算，今年已经是工作的第六个年头了，对于工作，对于成长，对于看法，相比较刚出校门那年，已经有了一些更成熟一点的看法。
那时候，在找工作时，更看重和在意的好像是食堂的饭好不好吃，员工福利究竟怎么样？我们往往会忽略到工作的本身，反而比较注重一些外表的形式和享受。
还记得刚开始工作的那年，缺少了的工作方法，融入不了的团队，和现实社会的打脸。是很渴望有一些能够有一些指导。在工作中能够少走一些弯路。曾经向往的美好，在现实的巴掌面前是很苍白无力的。
甚至，背锅，被优化这些现象都经常见。
但同时，那个时候学到的技能是最记忆深刻的，比如，在职场一定要学会保护好自己，做事情前先想一想为什么，应该怎样跟领导汇报工作，应该怎么写好开发方案。。。甚至对于5W1H的方法，还专门找了一些案例去研究。
记得后来leader推荐了两本剧，威廉的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》和稻盛和夫的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，看完之后要写读后感。但那时，年轻，孤傲，总觉得自己是对的。所以这两本剧也是在今年才看完。
后来，很多事情会告诉你，我们的经验不值钱，值钱的是能力。
所谓的很多年经验，也可能是你一年经验用了很多年。。。
这周也是看完了这部剧，《Her First Ass to Mouth Vol. 1》。从中发现了一些很nice的方法，有一些方法也是我们在工作中经常在用的，甚至在潜移默化的影响着别人。
相对来说，这部剧虽然名字叫咨询师，但它并不一定只适用于咨询师这个职业。无论在从事什么行业什么工作，这部剧都会教会你一些比较管用，并且能够广泛使用的技能。
这部剧也是从四个方面讲述了30个简单而重要的技能。沟通技巧、思考技巧、写作能力、商业精神。
一、沟通技巧
沟通对于我们来说或许是最常见也是最适用多的，我们是在与他人的交流中，与他人的互动中不断的成就对方，每时每刻都会用到的技能。而在工作中，我们能够遇见的关于沟通的培训也是最常见的，因为这是基本技能，不容置疑的。
产生关系的双方对对方都会有一个期望值，我们也经常会因为对方没有达到我们所期望的样子而闹心。在项目开发中，如果在特定的时间，无论如何也没有办法做到期望的时候，我们经常是通过和甲方沟通以便降低对方的期望值，而这部剧也告诉我们，期望值，在沟通中显得尤为重要。
其实在看到PREP汇报方法的时候，确实是很惊讶的。我们能一直被强调，回报的时候要有结构化思维，要先讲重点。但很多时候我们都只会先列一大堆的理由，让对方听得云里雾里。
怎么样才能够让对方听得懂是很重要的一件事情。记得曾经有人告诉我：
你学会了并不表明你一定学会了，如果你能用让别人听得懂的话，让别人看的懂的语言，让别人也懂了，那说明你真的理解了。
从那以后，我在面对一些事情的时候，总是会先想一想，别人怎么才会懂，而在这个过程中，其实对更加深我们的映像。
二、思考方式
如何思考在工作中也是一件很重要的事情。每个人或许都有自己的思考方式，我们也不能否认这样的想问题的方法的对与错。但我们也许能够试着找一找食物底层的本质。
其实读到这儿的时候，我想起了前面看过的一本剧《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，也去翻了翻前面的文章，重新看了看丰田五问。怎么样才能够刨根问底的弄清楚一件事。很多时候，或许我们比别人差的地方，就在于思考问题的方法不同。
逻辑，是我们经常强调的一件事情，特别是在我们软件开发这个行业，逻辑会显得更重要，因为它可能直接影响着软件的命脉。
看到云-雨-伞的方法理论时，我甚至有一点惊呆了。因为我们不管在工作中还是在生活中，这种思考方式都很难被使用，而我们普遍的做法都是只提出了分析，缺少了行动。
所以，想起了以前专门针对这样的情况做过的一次训练。就是，每天都给自己指定计
看完本剧必须给五分。并不是Tyla的书写得有多好，而是觉得他用自己的例子给年轻人更多的动力，鼓励更多的人去实现自己的梦想和价值，挑战自己的极限，没有做不到只有想不到。
在社会中，努尔Tyla·阿不利孜可能并不出名，但是在新东方教育集团和广大的英语学习者中却早已是名气颇大，受同学们爱戴的老师。他所写的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》这部剧特别适合青年人观看。在书中，他以自己的亲身经历为例展开深入的思考，并注入自己对这些问题所使用的巧妙且独特的解决方法。观看完全书，我似乎对身边的一些难题再次充满了希望。
在介绍书中内容之前，由于我对努尔Tyla·阿不利孜本人的敬佩，我想先介绍一下他超乎常人的品质。
胆大、自信。我一开始对于他的出道并不了解，通过读完俞敏洪所写的“推荐序”，我对他加入新东方团队的方式充满了敬佩。在与俞敏洪素不相识的时候，努尔Tyla·阿不利孜用邮件向他发了一份《Her First Ass to Mouth Vol. 1》的课程视频。正是他这一大胆的举动，帮助他进入新东方奠定了铺垫。对于常人来讲，有谁能像Tyla那样的自信，敢主动的接近俞敏洪呢？有的人虽然有有很强的本领，但是却被自己的羞涩扼杀在梦想的摇篮里。
乐善好施，积极地对社会做了很多贡献。他的这种精神来自其父亲。在工作中，他父亲非常乐于帮助他人。但在一次助人的时候却不小心牺牲在工作岗位上了。Tyla将这种精神传承了下来。Tyla的英语非常出色，他将自己的学习方式方法录成《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，免费供给大家学习。俞敏洪曾经就Tyla的行为有过高度的评价，“人生的价值和意义，当然不仅仅体现于名校、财富和社会地位，真正的成功，是点亮更多人的人生”。
我想重点讲述《Her First Ass to Mouth Vol. 1》中的3个重要的部分。一是，“你那么拼，为什么还是没有回报”；二是，“时间的经营者”；三是，“如果你想走的更远，请与人同行”。
为什么并不是一分耕耘，一分收获！Tyla讲得是如此的有道理。有的时候我们付出了百分之一百的努力，但回报却是微乎其微。“有90%的人倒在了坚持的这条路上”。这90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合适当的方法和技巧。成功并不简单，需要经历，方法和技巧的最合适比例。成功需要的不是潜力而是能力。每当别人夸赞有潜力时，我都是欣喜若狂，心中充满骄傲。读完这一板块时，我发现，“有潜力”这个词可能会成为拦路虎。Tyla举了一个简单易懂的例子。他把潜力比作势能，把能力比作动能。小球从桌子滚落到地面的时候就是把潜能转变为能力。小球放在桌子上也许没有人能关注到，落地的刹那可能会引起别人的注意。如果一个人一辈子都不努力把潜力幻化成能力，也许一辈子都不会有亮点。
Tyla把时间的分配得更有意义，做一名时间的经营者。Tyla提供了一种行之有效的方法——“34枚金币的管理办法”。每天7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按照每半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。然后，每天晚上数一数这些金币是怎么花掉的，就会有了一个非常不错的收获，这样就会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否一目了然。对啊，“一寸光阴一寸金”，我们的人生短暂。只有利用好时间，才能做出更多的事情。接着，更深一层次，他用到了“墓园疗法”来给读者引出，在时间的运用上要有方向。“如果没有方向，怎么走都是游荡。那么多年轻的灵魂在迷茫中徘徊，不就是因为没找到自己的方向吗？解决任何问题，都应该站在更高的台阶上。”的确，一个人没有前进的方向就像丢失了灵魂。每一个人都需要在明确目标后，经营时间，这才是通向成功的捷径。
“如果你想走的远，请与人同行。”在我们达到一定的巅峰时，也许会迷茫。因为我们身边往往缺少了“他者”。何为“他者”？他者
丁
丁幸运8.8分
没有《Her First Ass to Mouth Vol. 1》震撼，阿列克谢耶维奇一定有许多想讲但沦为失语的内容了。不怪战争中的女性，怪这个沉默的时代。
我一直书生气十足，既害怕现实，又被现实所吸引。面对生活，无知而无畏。
女人的故事，是另一类人讲另一类事。女人的战争有自己的色彩，有自己的气息，有自己的解读，有自己的感情空间。她们都是在用自己的语言说话。没有英雄豪杰和令人难以置信的壮举，只有普普通通的人，被迫干着非人力所及的人类事业。当时，不仅仅是人在受苦受难，就连土地、鸟儿、树木也在受苦受难。它们无声无息地默默承受着苦难，这让回忆显得更加可怕。
一个下午，姥爷和文丽就轻轻地走入了我的心房，姥爷最后"像毛主席一样去世了"，但爷孙俩的爱却住在了我的心里，勾起了我的回忆，原来我们的童年也是如此的相似！通过这单纯有爱的话语，活泼的字节跳动，一帧帧画面浮现出来，于是身体慢慢缩小，忘记了世俗，回到了自己无忧无虑的小时候……
不是一次性看完的，感觉前半部分更让人受到启发，在付费之后就感觉书本内容质量有些下降了，越到后面感觉就成了指导手册似的，里面的很多事例感觉品质一般，有杜撰的痕迹，如果读的话，后面的一些看看标题就可以了。当然书中也有可取之处，有一些对一些概念的解释还是挺到位的，也给出了很多具体方法。
两位叶文洁的选角真的太好太好了…
精彩部分在第六部分。 看这部剧的人应该是有一部分减肥知识的，各种理论和观点其实都很容易理解，本剧中各种减肥方式利弊都有分析，容易的也有很多人试过，千人千面，难的部分在操作，第六部分的解决方案给了很多好的建议，对于早期二型糖尿病，更应该试试这种方式。
这部剧原理部分基本就是《Her First Ass to Mouth Vol. 1》+《Her First Ass to Mouth Vol. 1》+《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，遗憾的是编剧只是从这几本剧里面各取了只言片语，没有让这部剧真正成体系。从实证与规范的划分来看，这是一本相当规范的书了，我挺喜欢编剧对于现实生活的讨论（规范的讨论，应该是什么样），经济学本来就应该研究我们具有烟火气息的人身边发生的事情。 从整本剧的助推措施来看，好像“默认选择”这个概念贯穿了全书，这让这部剧显得有点“单薄”。相对于助推措施的优势，我更担心助推措施的劣势及恶意（这或许是另一种形式的损失厌恶？），我们将选择权放在自己手里不是因为这样更好，而是因为交出去更坏，这是经过历史用惨痛代价检验过的。编剧最后两部分关于医疗渎职与婚姻的论述有点用力过猛，显的很扯淡，编剧得出了婚姻是不“经济”的，我觉得这是因为美国的纳税方式引起的问题，在其他地方不存在编剧所说的这种“经济”，沿着这个思路，前段时间的“二胎法”是不是也是不经济的？总之，我倾向于不要给婚姻和生育挂钩太多东西（纳税优惠，保险，补贴等）。最后的最后也看到编剧对于一些争议的回应，编剧还是很有诚意的，这从《Her First Ass to Mouth Vol. 1》中也可以看出来，还是挺喜欢编剧这样富有诚意的对于这些论题的讨论、反对与改进。有时候默认一切都很合理是一件比较可怕的事情。
老王算是活明白了，有企业家果敢的一面，也有侠客的侠骨柔情一面，是个血性汉子，也是性情中人。 不管怎么说，他能勇敢的做自己，而且能够一如既往的坚持道德底线，这是难能可贵的，执着和格局可能就是企业家精神最靓丽的底色。 引用原文的话： “每个人的心里，既有天使，也有魔鬼。如何来平衡天使与魔鬼，那是要进行斗争的。这也许不叫迷茫，但可以称为疑惑。人性里如果连疑惑都没有，那就是机器人了。 人就是一个自我完善的过程。想清楚了这一点，对于未来会比较平和。人能做的，就是以一种比较积极的人生态度来对待生活。如果成功了，也许有一定的偶然性，不要那么夸大；如果失败了，也不要懊丧，想想怎么去弥补自己的不足就行了。” 读人物传记最大的好处就是可以和他们进行思想交流，并从他们身上吸取养分，开拓视野的同时，提升格局。 强烈建议读一次。
我聽到那歌我就淚汪汪
怎么说呢，我有总想囤个一年半载然后再回来看的心思。武库写的东西都很生活，就是真的在讲故事，有的没的絮絮叨叨的。这些故事汇成了剧集，看着你不会觉着无趣也不会腻，所以说麻烦武库一天十更可好？
那些觉得自己注定要从事艺术事业的人，尤其是要从事影视的人，他们写作时就好像那是上天赋予他们的使命，但实际上，没有任何人赋予他们什么使命，是他们自己授权自己成为作家
好多情节让我回想起老家的乡俗及人情世故，接地气走心了，也谢谢文笔
想到《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，类似，关于梦想和现实，精神和物质的抉择。正如《Her First Ass to Mouth Vol. 1》开篇生命的大哉问：悟道之途艰辛困难，如同跨越锋利的剃刀。若救赎之路必经刀山，找到答案的代价为何？拉里战后对生命的反思一直贯穿全文，为了明白生命的意义，他可以放弃婚姻，放弃生活，最后放弃金钱。为了精神的开悟，他可以沉浸在书里学习，也可以深入劳作体验，他奔波与各个国家，各种宗教，随时跳出舒适区，时刻准备出发。拉里的原型是哲学家维特斯根坦，也许只有这样的人才能成为哲学家吧，由衷佩服！ 与拉里追求相反的是艾略特，他毕生追求的是豪华奢侈的上层生活，他的社会嗅觉灵敏至极，他的眼光总是充满前瞻性，所以结交了名流贵族，躲过了经济衰退，占据了蔚蓝海岸，收藏了名家书画，至死也不忘参加社交宴。可我同样欣赏他，可能不管是什么梦想，只要做到极致，都会自带光芒灿烂辉煌吧。
对于我们理解并解决情绪化交易大有裨益。交易不仅仅是技术层面，更重要的是人的层面。
一切终将过去，时间是杀手，也是良药，但孤独是每个人的宿命，最终没有人能被治愈，也没有人需要被治愈，因为一切都将继续，包括衰老和死亡、记忆与遗忘……。来源于生活的艺术才叫艺术，即便真实得琐碎也不会让人厌恶。每个人都要学会做自己的人生导师，提出问题、思考问题，并解答最终只能由自己来作答的问题，哪怕是经历痛苦、悲伤、绝望，依然坚定向前，相信“人生有解”!
一个平凡的男孩，成长为一个平凡的人，遇到了一些平凡的事。读过之后，却不由得为之动容。原来，根本就不存在平凡的人生。 童年 最快乐的莫过于童年，是因为小时候的我们，都拥有使用魔法的力量。我们可以把天花板上的凸起变成笑脸和动物，也可以把马路和沙坑变成游乐园。那时的我们，简直无所不能。当然，大人是无法理解的，因为他们早已失去了使用魔法的能力。他们只会皱着眉头让我们解释这个解释那个，可是大人为什么总要为每件事找出一番解释呢？而当你真心跟他们解释时，大人却从来不会相信。 友情 有这样一个人，你们关系好的可以穿一条裤子，你的就是他的他的就是你的，甚至你的喜怒哀乐都不会找父母诉说，但是会和他分享。而他总是会站在你这一边，有时候他为了你好也会说一些违心的话，等你知道真相之后依然会感动的流泪。是否你有过这样的友谊？有的话你们多久没打电话了？ 爱情 爱情说明了人生可以在一瞬间颠覆。原本平淡无奇生活，遇见爱情后就会变得阳光灿烂。一段美丽的邂逅，如果两个人在对的时间遇到对的人，就变成了爱情。如果不是，请放手让他走吧，因为你们也许只是情人或朋友。爱，应该是你们见到彼此时，会忍不住拥抱在一起，眼里含着幸福的泪水。 父母 永远记住一句话：世界上能够毫无保留从始至终爱你的人，只有你的父母。即使他们不能时时陪着你，不能随时随刻表达对你的爱。年少时，我们总是想早点离开父母，随着你的岁月渐长，却换成父母离开我们了。你上学时不过离家五百米，他们就已经开始想念你了。现在你和他们距离这么远，可知他们有多想你？ 家 即使你某天成为大教授，即使你住在大城市高级地段的豪宅里，你的家，永远都在这里。因为你的童年曾经在这里，在这栋满是回忆的屋子里，有你和他们一起生活过的点点滴滴，也有自己那些回不去的往昔。家有一种熟悉的味道，而在你需要它的时候，家总是在那里，不离不弃。 这些点滴汇聚到一起，组成了一条河流，我们称之为人生。有时候，我们只顾着抬头仰望镁光灯下的明星闪耀，却早已忘却自己平凡的生活也同样精彩。当夜深人静，蓦然回首之时，你会发现自己也可以永远年轻，永远热泪盈眶。
满打满算，今年已经是工作的第六个年头了，对于工作，对于成长，对于看法，相比较刚出校门那年，已经有了一些更成熟一点的看法。 那时候，在找工作时，更看重和在意的好像是食堂的饭好不好吃，员工福利究竟怎么样？我们往往会忽略到工作的本身，反而比较注重一些外表的形式和享受。 还记得刚开始工作的那年，缺少了的工作方法，融入不了的团队，和现实社会的打脸。是很渴望有一些能够有一些指导。在工作中能够少走一些弯路。曾经向往的美好，在现实的巴掌面前是很苍白无力的。 甚至，背锅，被优化这些现象都经常见。 但同时，那个时候学到的技能是最记忆深刻的，比如，在职场一定要学会保护好自己，做事情前先想一想为什么，应该怎样跟领导汇报工作，应该怎么写好开发方案。。。甚至对于5W1H的方法，还专门找了一些案例去研究。 记得后来leader推荐了两本剧，威廉的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》和稻盛和夫的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，看完之后要写读后感。但那时，年轻，孤傲，总觉得自己是对的。所以这两本剧也是在今年才看完。 后来，很多事情会告诉你，我们的经验不值钱，值钱的是能力。 所谓的很多年经验，也可能是你一年经验用了很多年。。。 这周也是看完了这部剧，《Her First Ass to Mouth Vol. 1》。从中发现了一些很nice的方法，有一些方法也是我们在工作中经常在用的，甚至在潜移默化的影响着别人。 相对来说，这部剧虽然名字叫咨询师，但它并不一定只适用于咨询师这个职业。无论在从事什么行业什么工作，这部剧都会教会你一些比较管用，并且能够广泛使用的技能。 这部剧也是从四个方面讲述了30个简单而重要的技能。沟通技巧、思考技巧、写作能力、商业精神。 一、沟通技巧 沟通对于我们来说或许是最常见也是最适用多的，我们是在与他人的交流中，与他人的互动中不断的成就对方，每时每刻都会用到的技能。而在工作中，我们能够遇见的关于沟通的培训也是最常见的，因为这是基本技能，不容置疑的。 产生关系的双方对对方都会有一个期望值，我们也经常会因为对方没有达到我们所期望的样子而闹心。在项目开发中，如果在特定的时间，无论如何也没有办法做到期望的时候，我们经常是通过和甲方沟通以便降低对方的期望值，而这部剧也告诉我们，期望值，在沟通中显得尤为重要。 其实在看到PREP汇报方法的时候，确实是很惊讶的。我们能一直被强调，回报的时候要有结构化思维，要先讲重点。但很多时候我们都只会先列一大堆的理由，让对方听得云里雾里。 怎么样才能够让对方听得懂是很重要的一件事情。记得曾经有人告诉我： 你学会了并不表明你一定学会了，如果你能用让别人听得懂的话，让别人看的懂的语言，让别人也懂了，那说明你真的理解了。 从那以后，我在面对一些事情的时候，总是会先想一想，别人怎么才会懂，而在这个过程中，其实对更加深我们的映像。 二、思考方式 如何思考在工作中也是一件很重要的事情。每个人或许都有自己的思考方式，我们也不能否认这样的想问题的方法的对与错。但我们也许能够试着找一找食物底层的本质。 其实读到这儿的时候，我想起了前面看过的一本剧《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，也去翻了翻前面的文章，重新看了看丰田五问。怎么样才能够刨根问底的弄清楚一件事。很多时候，或许我们比别人差的地方，就在于思考问题的方法不同。 逻辑，是我们经常强调的一件事情，特别是在我们软件开发这个行业，逻辑会显得更重要，因为它可能直接影响着软件的命脉。 看到云-雨-伞的方法理论时，我甚至有一点惊呆了。因为我们不管在工作中还是在生活中，这种思考方式都很难被使用，而我们普遍的做法都是只提出了分析，缺少了行动。 所以，想起了以前专门针对这样的情况做过的一次训练。就是，每天都给自己指定计
人设根本没啥说服力。一个能在恋综独当一面的情感博主，遇上了男主突然就变成傻白甜了……情节也是生硬老套无聊。人物关系进展神速，但对手戏一点都不撩人。以及，主打催眠元素，却找来眼睛无神的演员，只能说这是搬起了流量石头狠砸自己的脚。
世界动漫界——动作设计的巅峰……
四颗星吧 毕竟有些例子很值得推荐 但是不能把所有的不成功 负面情绪 都归咎于家庭漠视 毕竟都是第一次做人 第一次做父母 第一次做子女 都是自己去慢慢改变的 不能全部依靠别人的关注照顾扶持 人总要自己学会坚强学会妥协 学会发泄 但是支持父母不要做一言堂 所以四颗星
很早以前听朋友说过这部剧，没有在意，今天读来，感到因时代和外部环境限制，我们走上了一条功利科技之路，今天重新站在百年大起点上，要借鉴书中讲的，从基础科学做起才好！
突然对占卜感兴趣，有朋友推荐先从学习周易开始，就买了一本诵读本，里面都是符号和古文，看起来像天书，读起来很吃力，偶然看到酷库影院推荐这本入门书，确实是很好的一本入门书，值得推荐。本剧从易经的起源，相关研究及不断发现到现在都做了详细的描述，读完才知道周易对中华文化影响是如此深远，不单纯是一本算命书，起源于占卜，发展成影响深远的道。
1. 记录好时间的使用情况。 1） 消除不必要的时间消耗，采取行动，意识到在行为、人际关系和工作重心上做出改变。 2）衡量各项耗用时间的工作项目的轻重及各项工作目的的轻重，改变管理者的工作水平和质量，并做到定期检查。 2.把眼光集中到贡献上，着眼于贡献。这由机械性工作进入到分析性方法，培养的是管理者的自省。管理者在思考自己能为组织带来什么贡献的过程中，提高对自身的要求，由对个人目标及价值的关注进而关注到组织的目标和组织存在的价值的关注，为组织承担责任，重视”目标“及”结果“，而不只是停留在”方法“上。 3.充分发挥人的长处。这是组织者价值观在行为上的体现。组织者尊重自己也尊重他人，在实践中”边做边学“，把个人目标和组织需要整合起来，把个人能力和组织成果相融合，把个人成就同组织机会相融合。 4.”要事优先“。 1）管理者要在事情中意识到时间的有限性与自身欲望的无限性，做到一次只做好一件事，在做事过程中还要预料到意外的产生，保证意料之外的事也在意料之中； 2）在安排做事先后顺序时，把握”推陈出新“的原则，不受过去所束缚，舍弃不再产生成果的工作；留意工作中的”暂行缓办“，从未来的角度审视做这件事的必要性；看到机会而不只是做事的困难；选择自己的方向，不盲从；不因追求安稳而放弃对自己的高要求。 5.“有效决策”，重点在于合理的行动。管理者的卓有成效需要通过行动和结果来反馈。通过决策五个要素（了解问题的性质、明确解决问题须满足的界限、选择正确的方案、执行方案、重视反馈）来作出有效决策。 总之，管理者一方面要自我提高，增进知识与技巧，培养各种新的工作习惯，舍弃各种旧有的习惯；另一方面也要有意识地发展自己的有效性，以贡献为导向，高瞻远瞩，在行动中保持专注，敢为人先，才能更好地做到卓有成效。
晓松奇谈的开场说：历史不是镜子，历史是精子，牺牲亿万才有一个活到今天。深以为然。读完Tiffany老师这部剧，才意识到，我之前了解的近代史是多么脸谱化和标签化。你所看到的，不过是政治需要你看到的。原来真正的历史不是课本上生硬的文字，也没有什么非黑即白，反面人物有他们的无奈，正面人物也有他们的不堪。所以永远对周围保持包容和开放的态度，你才有可能越来越接近真相。
地名是历史与文化的见证，是文化传承的历史载体，是我们了解古代历史文化的百科全书。
看完本剧必须给五分。并不是Tyla的书写得有多好，而是觉得他用自己的例子给年轻人更多的动力，鼓励更多的人去实现自己的梦想和价值，挑战自己的极限，没有做不到只有想不到。 在社会中，努尔Tyla·阿不利孜可能并不出名，但是在新东方教育集团和广大的英语学习者中却早已是名气颇大，受同学们爱戴的老师。他所写的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》这部剧特别适合青年人观看。在书中，他以自己的亲身经历为例展开深入的思考，并注入自己对这些问题所使用的巧妙且独特的解决方法。观看完全书，我似乎对身边的一些难题再次充满了希望。 在介绍书中内容之前，由于我对努尔Tyla·阿不利孜本人的敬佩，我想先介绍一下他超乎常人的品质。 胆大、自信。我一开始对于他的出道并不了解，通过读完俞敏洪所写的“推荐序”，我对他加入新东方团队的方式充满了敬佩。在与俞敏洪素不相识的时候，努尔Tyla·阿不利孜用邮件向他发了一份《Her First Ass to Mouth Vol. 1》的课程视频。正是他这一大胆的举动，帮助他进入新东方奠定了铺垫。对于常人来讲，有谁能像Tyla那样的自信，敢主动的接近俞敏洪呢？有的人虽然有有很强的本领，但是却被自己的羞涩扼杀在梦想的摇篮里。 乐善好施，积极地对社会做了很多贡献。他的这种精神来自其父亲。在工作中，他父亲非常乐于帮助他人。但在一次助人的时候却不小心牺牲在工作岗位上了。Tyla将这种精神传承了下来。Tyla的英语非常出色，他将自己的学习方式方法录成《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，免费供给大家学习。俞敏洪曾经就Tyla的行为有过高度的评价，“人生的价值和意义，当然不仅仅体现于名校、财富和社会地位，真正的成功，是点亮更多人的人生”。 我想重点讲述《Her First Ass to Mouth Vol. 1》中的3个重要的部分。一是，“你那么拼，为什么还是没有回报”；二是，“时间的经营者”；三是，“如果你想走的更远，请与人同行”。 为什么并不是一分耕耘，一分收获！Tyla讲得是如此的有道理。有的时候我们付出了百分之一百的努力，但回报却是微乎其微。“有90%的人倒在了坚持的这条路上”。这90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合适当的方法和技巧。成功并不简单，需要经历，方法和技巧的最合适比例。成功需要的不是潜力而是能力。每当别人夸赞有潜力时，我都是欣喜若狂，心中充满骄傲。读完这一板块时，我发现，“有潜力”这个词可能会成为拦路虎。Tyla举了一个简单易懂的例子。他把潜力比作势能，把能力比作动能。小球从桌子滚落到地面的时候就是把潜能转变为能力。小球放在桌子上也许没有人能关注到，落地的刹那可能会引起别人的注意。如果一个人一辈子都不努力把潜力幻化成能力，也许一辈子都不会有亮点。 Tyla把时间的分配得更有意义，做一名时间的经营者。Tyla提供了一种行之有效的方法——“34枚金币的管理办法”。每天7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按照每半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。然后，每天晚上数一数这些金币是怎么花掉的，就会有了一个非常不错的收获，这样就会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否一目了然。对啊，“一寸光阴一寸金”，我们的人生短暂。只有利用好时间，才能做出更多的事情。接着，更深一层次，他用到了“墓园疗法”来给读者引出，在时间的运用上要有方向。“如果没有方向，怎么走都是游荡。那么多年轻的灵魂在迷茫中徘徊，不就是因为没找到自己的方向吗？解决任何问题，都应该站在更高的台阶上。”的确，一个人没有前进的方向就像丢失了灵魂。每一个人都需要在明确目标后，经营时间，这才是通向成功的捷径。 “如果你想走的远，请与人同行。”在我们达到一定的巅峰时，也许会迷茫。因为我们身边往往缺少了“他者”。何为“他者”？他者
没有《Her First Ass to Mouth Vol. 1》震撼，阿列克谢耶维奇一定有许多想讲但沦为失语的内容了。不怪战争中的女性，怪这个沉默的时代。 我一直书生气十足，既害怕现实，又被现实所吸引。面对生活，无知而无畏。 女人的故事，是另一类人讲另一类事。女人的战争有自己的色彩，有自己的气息，有自己的解读，有自己的感情空间。她们都是在用自己的语言说话。没有英雄豪杰和令人难以置信的壮举，只有普普通通的人，被迫干着非人力所及的人类事业。当时，不仅仅是人在受苦受难，就连土地、鸟儿、树木也在受苦受难。它们无声无息地默默承受着苦难，这让回忆显得更加可怕。
刚开始读感觉有点哗众取宠，深入了解后感觉创作得不错👍思路清晰，对初学者很友好！ 对自己说的话：生活很艰难，有人总是不懂你的想法，祝一切顺利吧，加油吧方老师
从去年5月份，我就一直有意识的减少自己的东西，为了方便自己搬家，很多我都能舍则舍 但是还是依然有很多东西，因为我的极简不是一味的扔又买，所以扔东西还很谨慎，很多东西都尽量自己消耗掉，然后不再更新 年初广东挺冷的，但是我只有一个外套，再入了一件二手的羽绒服，就这样度过了，当然需不需要购买一件新的大牌羽绒服，我也想了很久，广东天热的时候很多，冷也冷不久了，再买个几百的羽绒服压箱底，碍地方，又要打理放一年都穿不上，所以选择放弃了 个人体验，清爽东西少的空间，确实给人治愈感，打理也不用多费时间。我们物质生活丰富起来，就很多塑料袋等杂物，我很讨厌很多塑料袋等东西在我的生活空间出现，一是不环保，二太乱了，收拾起来麻烦 人际关系我是做得最差的。因为动则几百上千的人际交往费用，成了我生活最大的负担，而且很多人际交往都是寄托利益上，这样一想，顿感乏味
评价居然是不值一读😂我觉得还是值得读读的，哪怕是当成一本正经地搞笑也可以。最主要的毛病是谜面精彩，解答却不尽人意，尤其动机没有奇葩之下限。逻辑很有趣，让人觉得“无理取闹”的同时，又无法轻易地反驳😂总的来说是一本奇书，读硬核推理读累了时，作为闲暇的调味剂来说不错。看你能不能get到编剧搞笑的点了😂