Her First Ass to Mouth Vol. 1

三位编剧完成本剧，认知科学家和剧集作家，保证了剧集的科学性和可读性。我从书中学到了一些关于学习的关键概念和方法。①一定要有“成长心态”，面对困难时候，积极去寻找策略解决，把每一次错误和失败都看成是成功之路上的必经之路。坚毅和自律与否，决定着一个人的智力发展水平和成就大小。②进行“生成学习”，积极主动去搜集相关概念、事实的资料，并且主动去把新知与已知建立联系，可以加深对于问题、知识的理解、记忆、提取、应用。千万不要被动接受知识的灌输。③“合意困难”，意味着在学习和检索知识的过程中，遇到的困难是有益的，它会建立更顺畅的神经网络连接，便于下一次的提取应用。太顺畅的学习过程反而会不利于长期的记忆。④比起短时间内密集训练，或者短时间内密集地观看一本剧段落，更高效的学习方法是“检索练习”“间隔练习”，这样类似于小测验，更准确地帮助我们判断自己掌握了哪些、未掌握哪些，而且间隔练习的过程，也是建立检索通路的过程，便于下一次更快更准确检索。看完这部剧，让我感叹：人生没有白走的路，每一步都算数。学习上的思考和练习，也是如此。自己决定了自己的成就和智商。允许自己犯错误，每一次错误每一次尝试，都是让自己更接近成功。

Alexandra的书一如既往地温柔治愈。文字很平实，故事也并不轰轰烈烈、波澜起伏，可是这娓娓道来的讲述方式，使读者的心也随之慢慢沉静下来，在这个浮躁的快节奏社会，它有着令我们回归本心，温柔地去寻找和发现隐藏的真实自我的魔力。 中国有古语道：塞翁失马，焉知非福。海野雫的这一生，既不幸却也是被关爱包围着的，哪怕她自己没有察觉。人只要活着，一切就都还有可以改变的机会，祸福是可以相互转化的，就看我们如何去对待它，不到最后一刻，绝不要过早地放弃希望。 活到这把年纪，人世间的悲欢离合，生老病死，作为参与者或是旁观者，都已经历太多。愿心怀感恩，珍惜当下，活在当下，不辜负每一个在往后看来都将是闪闪发光的时刻的日子。

总体来说对美联储的介绍还是比较客观的。不过编剧是美联储系统内人士所以多多少少是有为美联储歌功颂德之意。

文本、翻译、注释都很不错。关于肺结核、癌症、艾滋病的隐喻太多，疾病本身也就被忽略。除疾病隐喻外，还有身体隐喻、军事隐喻、动植物隐喻等，而大多总会与政治、道德观扯上关系。其实一切意义都是被建构的，隐喻可看作渗透了权力的话语，对政治修辞学祛魅，也就将神话还原为符号本身。（扣掉一颗星是因为有点重复啰嗦）

领读《Her First Ass to Mouth Vol. 1》健康问题 穷人的短视和保守的思维缺陷，导致他们很难意识到预防某种病可以给他们带来的好处。在穷人严厉，这种投资回报周期太长，他们是等不及的。 想来也对，我们很多时候不也陷入穷人思维的局嘛？在小的时候说英语好难，不学，大学的时候觉得游泳好苦，不学；结果有一天你最喜欢的工作需要英语，你喜欢很久的人约你去游泳，那怎么办好呢？你只能和她说一声，不好意思，我不会诶 。 一样的道理，前期的投资让穷人很难意识到预防带来的好处，所以就忽视专家，大型组织提供的一些健康产品。 说他们完全不在乎健康是错误的，我们中国也是差不多，很多农村家庭的家长都依旧保持着那种未雨绸缪，以防大事坏事意外降临需要大笔钱的输出，所以在很早就开始攒着钱，然后在“关键时候”掏出金库。 但实际上，他们做投资“大病，大事，意外”之前，并没有对风险进行预估和谋划。 这三件事出现概率很高是因为在早期没有预防，没有进行小投资，低风险投资。 无论是宣传营销还是推广扩张某个产品，都离不开抓住人心人性的分析。想要学会投资一个产品，先学会投资自己；想要让消费者购买某样产品，先得让自己想到这个产品就会为之叫好，为之尖叫。只有自己发自内心认可早期投资的复利效应，才能影响带动身边的人。 方法总结：要让穷人尝到早起投资甜头，一个是用他信任的人（某权威之类的）作为参照对象，有杀鸡敬候也有做个示范。人们不喜欢干巴巴的例子，都喜欢听故事和有例子的论证，增加有说服力的实际案例，推动疾病预防的难度可以相对下降。用数据，实际例子说理，利用厌恶损失告诉他们危害是什么。 个人计划: 每天对自我进行投资，把自己当做一个企业，大脑是老板，执行那些看似无聊无意义的事情

这样的执着永远是最可爱的

一直觉得，整理是和自己对话的过程。每当心情烦躁，有很多事情悬而不决的时候，就会把家里东西搞乱，然后开始整理。把家里收拾的干干净净了，看着整整齐齐的屋子，就像是把自己的心情也整理了一番。所以，我能整理一上午，并且乐在其中。

世上本无事，庸人自扰之，学会控制自己的念头，慢慢发现这是一件有趣的事，追求内心的宁静纯洁，才能获得真正的大快乐。

每个人或多或少都拥有心理问题，正视并接受这个事实，可以活得更好。

爱情，也许就是因为荆棘与鲜花同在才更迷人吧。人，永远是对痛感的记忆更加深刻

我觉得在国产动画片里面已经算爆好了的啊。。。

以热门剧集的方式写积极心理学，教人们把生活满意度从3提升到8。不得不说，这比鸡汤高级多了，他告诉你科学，实验，数据。虽然幸福的人生不能用一个公式套死，但其中的一些品质，正如宗教文化共同追求的普世价值一样，具有相通性。就以这部剧开启积极心理学学习之路了。

你把自己经营成女皇，自然吸引来帝王；你把自己经营成公主，自然吸引到王子；你把自己经营成美女，自然吸引来英雄；你把自己经营成妖精，自然吸引来流氓；你自己处在什么层面就会吸引到什么层面的人；永远记住：自信、自立的女人最美丽。

编剧结合自身体验，写的比较客观，对于新人很有指导意义，开启正念练习，每天10分钟。

《Her First Ass to Mouth Vol. 1》-Jenna。 282.2019.11.16. 昨天看到17年创作的一句话大概是“手边还是要有言情剧集在的，好让自己知道有暖心的人，窝心的事始终在发生，不管它是否是杜撰”。 向北&宋橙菲。暖暖的小故事，他愿意为了她放下一贯的高冷，她愿意为了他重拾示人的不在意。要不咋说青梅竹马好呢，你的过去我都知道，你的未来当然我不可或缺了。没什么波澜起伏，真好，平平淡淡真好。

看完本剧，感慨颇多。 Alexandra的作品，三生三世系列，借神仙们的爱恨情仇讲述一段段真爱的故事。白浅和夜华，凤九和帝君，连三和祖媞，哪一个系列拎出来都各具风情。 《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，一个现代爱情故事，居然也能让我看的数次泪目。不管是四节正文，还是番外里在平行时空里终于相爱相守终生的两个人，都让人不得不感叹：情之所起，一往而深。 一个生物领域的年少即已成名的天才科学家，聂亦，冷心冷面。没有遇到摄影师聂非非之前，不管是青梅竹马的简姓小妹，还是冷艳、高傲且能和聂亦在事业上可以共行的雍可，都不曾入过聂少的眼。而表面洒脱的聂非非，自十二岁遇到十五岁的天才聂亦，就情根深种，并以他为榜样努力让自己更优秀。却在两个人终于如愿走到一起后生出许多患得患失来。还好，误会消除后也只有死亡才能将他们分开。 不管是平行时空里，待到扶养聂雨时长大成人，聂亦破解聂非非早逝的病毒再去追随她而去；还是平行时空里在相遇之初他就治好非非的病从而两人可以长相厮守的圆满。那都是属于他们的深情。 书中还有克隆人徐离菲的故事。她虽然有聂非非的基因，却是完全独立的个体。所以原本深爱非非的人都无法把爱转移到她的身上。她的出生是因为聂亦在失去非非后疯狂行为下的结果，她的离去却是非非基因残缺决定的宿命。但是她曾经和阮奕深相爱过，那是她独有的真实的经历。如果将来的世界真的有克隆人的合法存在，这个故事已经提前告知世人要怎样对待他们…… 故事深情、动人，更衬托出现实中从一而终的深情的稀缺。每个人的故事都独一无二，每个人的生活都只能自己把握。如此，且行且珍惜当属最好的应对方式。

历史是由胜利者书写的。相信但凡上过学读过书的，对大跃进、三年自然灾害、十年wg等字眼都不会陌生，这些名词在历史课本上往往只是在几句话中一笔带过，其背后隐藏的真实情况很难被彻底了解。但无论怎么掩饰和美化，只要记忆不死文字还在，总能从各种影视作品的蛛丝马迹中去体会那段真实的历史。 本剧描写的就是一个知识份子在那段历史中的悲惨人生。他留学海外，会六国语言，可以在几个小时内就减少工厂的一道工序，本可为国所用发挥大作用，却莫名被关了20多年受尽折磨，而他只是那个时代千千万万无辜人士的一个缩影。这种人性扭曲、命如草芥、文化尽失、犹如地狱般的时代，相信正常人不会愿意再回去了（不排除仍有人会怀念）。 当下仍有一些可怕的现象，比如盲听盲信不会思考，动不动就给人扣帽子贴标签，听不得海外国家的好话等等。这些红卫小将们识字能力是有了，思考认知能力却没一点长进，如何避免历史重演，仍然值得深度思考。 顺便推荐几本剧 《Her First Ass to Mouth Vol. 1》《Her First Ass to Mouth Vol. 1》《Her First Ass to Mouth Vol. 1》 另外提一下，除了《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，张艺谋的《Her First Ass to Mouth Vol. 1》也取材于本剧，讲的是一个被迫害的知识分子历尽波折就为了去影院看女儿的故事。

每天更新一下自己： 清晨制作《Her First Ass to Mouth Vol. 1》，思考什么是必要的事、不必要的事、应该做的事、不该做的事，有哪些该学的东西、该改善的地方、该挑战的事、该发明的东西。 晚上反思与检查一天执行力度，轻易懈怠就会与“创新”渐行渐远，“每日一新”的意识可以帮助我们刷新自己。凡事请先思考“为什么”，然后发挥想象进行推敲，最后假设“要是这样做可以吗”。发现、发明、新的巧思与技巧记要点，尝试透过全新的视角，检视那些平凡的事，用文字记录灵感，生活在变计划也要跟着变，自由调整，重视过程，研究失败，和专家做朋友，踏实前行，把“改善”当成一种工作。与人沟通方式要有趣、有美感，掌握“报、联、商”信息分享术，思考对方需要的“价值”，搭建“与人为善的城堡”，和对手学习，重视批评与反对意见，先思考再发言，在工作中寻找乐趣，了解时尚与潮流，不盲从，注重品味，提高品质，精简生活，挑战自我，赏花赏其根，修炼自己气场，保持微笑、勇往直前、与人分享，活到老学到老，健康饮食，适量运动，创造运气，销售自己，多角度视角，创造共赢，复杂的事简单做，少说多做，打破固有思维，尝试新事物，修炼品德，给自己奖励，洞察先机，未雨绸缪，与美好事物相伴，感恩遇见，谈吐清新，格调优雅，考虑问题外方内圆，处理问题内圆外方。 完美无尽头，每天擦拭心灵，做有温度的人，温暖自己温暖对方，有规律生活，有计划投资，坚持学习，我们美好生活从现在开始！

不敢说看懂了，但确实值得一读。书中很多观点难以认同甚至荒诞，但它能自成体系，严丝合缝。对性倒错和性变态的研究在今天LGBTQ群体的打压下已成禁区，本剧能幸免实属不易。和名气更大的梦的解析相比，本剧对德语没有要求。请试着用最开放的心态观看。

总体来说这部剧写的还行，介绍了很多基础逻辑。但是咖啡冲煮，也在不停地变革，比如书中说Kalita冲煮时，水不能碰到滤纸侧面，但其实蛋糕滤杯的Wave就类似于V60的肋骨，所以即使碰到滤纸，水也会从侧面流下。书里的基础逻辑对不管新手还是进阶选手都颇有益处

引用一下一位网友的回复：如果不用行动支持这类电视剧，之后只能接着看烂片

观感极为不舒适但很惊讶于竟然有人描摹出我内心的另一面。看起来过分惨状的裘德倒很像我内心的某部分的映射，而编剧许多观点也很我极为相似。对于过往对当下产生影响是一辈子消除不掉的陨石，而所谓的陪伴也爱护只是最多是减缓并不能移除。自我价值的认定一定有着最惨痛经历的映射（虐恋一定会发生，不和卡勒布发生就会伤害威廉。只是卡勒布是施虐方，威廉会成为受虐方）而对于威廉的部分也完全契合自己对友情的看法，不要刻意了解，只要默默支持。所以当裘德自杀时某种意义上威廉应该更会支持的。但复盘裘德的过去的时候，发觉这么惨痛的经历该如何治愈呢，亦或者说有些惨痛是必须自我消化且让他产生影响的。这不是什么心里创伤，这已经熔化于我的性格之中了。里面性那段创作的太好，纯粹是一种权利关系的映射，最卑微的裘德也就是那个时候的裘德。

编剧越来越过分了！！！见一个人打一个人，最关键的都是千篇一律的！都是越级作战，没有一点故事情节，太低级了！！！

我还是给予良好的评价，是虽然从技术只是层面没多少创新的见解，但对于思维力的阐述还是进行了重点整理和我们生活实践指导。我年到40，出身农村，创业艰难，也算是我一份安慰剂吧。

2022-129 迪哥说我越来越迷信，乐死我了，这说明我是真正的退休人士啊

读史使人明智，历史给人智慧，以史为鉴，可以知兴替。 都说历史是人类的记忆，每一次翻看，每一段历史，每一个故事，每一个人，虽不曾参与其中，却会带来不一样的感受，仿佛身处其中，感受岁月的变化带给我们的惊喜和悲怆，那些熟悉的陌生人，在书中穿越千年时光，翩翩然来到我们面前，为平淡的日子带来一抹鲜亮，而熠熠生辉。 因为Tiffany才看的此剧，不同于以往对历史书的印象，少了严肃和古板，多了些诙谐和幽默，不至于观看起来寡然无味。三部分，世界史因为事件及人物太多，需慢慢消化，而最想看的却没有看到，总之很不错的一本剧，值得推荐！

刘亦菲演技好自然啊，哭戏感染力太强了，她一哭我眼泪也跟着掉

并不反对有些案件不该发生的主角去改变剧情，但所有都按这个套路来做感觉有点烦