两百年前的讽刺生活如今依旧在继续 一个人如果不这么堕落怎么换来物质的丰盈 但是一个人堕落了 又不那么高尚 都是身不由己在社会中踽踽独行的普通人 不得不变得自私自利 不得不变得唯利是图 人和人之间根本没有真诚 说着虚假的话 露出最愉快的表情 实际上是互相欺骗 互相厌恶 那时是这样 现在也没变好多少
很多时候面对自我以躲避的态度，给自己今天犯错明天可以补救的理由，表现出来的及时享乐其实是做不到延时满足，即使很小的时间延迟就能大幅度降低感受到的价值，也会表现出想要就马上索取，答案是今天不想面对，那么终究会推向不会实现的明天。而不躲避，学会自控才是正确的人生态度。
果然是经典呀，现在看和小时候看的感触完全不一样。原来你喜欢的那个人一直一直在你的身边。
Sonderling im Orient, Ein世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
笔力苍劲，故事到了最后反而更加抓人了，一个又一个悬念，一个又一个意外，就这样结束了，却没有终止读者的期望，更加想知道后面怎么创作了。
民国三十一年，特大旱。大小麦颗粒无收， 早秋全部枯干，民卖儿鬻女，大批流亡外 乡。 民国三十二年，旱。 ………… ………… 早先听爷爷讲过去的事情，觉得烦，不喜欢听，现在想听没人讲……]
只看了一部分，没看完。看其他书友的评论，大概是烂尾了，并且有些人物、情节也没安排完善。 看其他剧集时，有人评论这部剧不错，慕名拜读后觉得不太符合心中期望。个人觉得这部剧有点偏小白文。不得不说男主就是天之骄子，运气好得没话说。一开始遇见的道人，身份和修为都还算不凡，见男主资质一般却愿意收男主为徒；男主和别人搏杀，总是能以弱胜强；被人袭击丢入淮河，男主能够及时解开法器禁制得以存活，并且发现无人居住的水府，顺道摆脱高手追踪。遇到的漂亮妹纸，对男主都有些许好感。遇到蛟龙和大鱼搏斗，入门几个月的道行轻松把几百年修行的蛟龙收为看门的小弟，不知道龙王看到这一幕会不会摌自己耳屎。偶遇的“前辈”也很降智，自己被仇家打得功力大失这种事也会随便给刚认识的男主说。
很真实的情感，像一位大姐姐在讲述她的故事！前面部分看到的是涵涵姐的勇敢，成长蜕变和人生智慧！看到最后涵涵姐妈妈的写的话，居然看哭了！作为妈妈，特别有同感共鸣！
希望分子学家，精神病学家早日找到大脑哪一段基因是作为躁郁症的表达，希望人类有天可以攻克大脑，希望精神病人以及他们的家庭免除病痛之苦
书中最开始给我诧异最多的，自然是生活在德国的安德烈。 德国的18岁，大部分都是像安德烈这样的吗？ 已经在思考国家的社会现象，国家的政策这样的问题了吗？ 不禁黯然，那么我呢？还沉浸在以自我为中心的世界，不发一言。我的认识还这样浅薄，以为自己的一点小事就是了不得的大事。全然不知已是缓缓落后于世界。 还有，中国的18岁呢？现今是如何？ 被游戏，娱乐，网络，亦或是所谓的拼命学习，为考高分所霸占。 当然，不可否认，我认识到的德国只是一点点，或许它并没有这么好。 但，中国应该去，具有更为“成熟”的18岁的一代。 每一个人都应该清醒的，自己去努力。 最应该寄托希望的人，是自己。 后面的文中，给我印象最深的是Gerald Koll作为母亲的放手与思考，以及给孩子的尊敬。
好慢呀，一天两张可好，不然编剧菌介绍个好看的剧集，我养了好多剧集，可是养着养着就不想看了
生活中常见的小知识，比如：肉和汤究竟哪个有营养，为什么？HPV究竟是打什么？小孩的流感疫苗为什么要一年一打？等等很多问题，我都特别好奇，一本剧告诉我，并且知其然知其所以然！于我而言，真的是如获至宝！！！
看剧笔记 《Sonderling im Orient, Ein》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉
看了两个短篇 不知怎的 读短篇就是没有长篇有劲头 虽然读长篇可能会倦怠 可能会在读到一半的时候想快些读完 但还是喜欢长篇 好像长篇剧集才是一个完整的故事 矫健的胜天半子算短篇吗 我跟喜欢那个故事 再者 最喜欢的就是倾城之恋了 倾城之恋算短篇吗 中篇吗 有个女生说 我竟然喜欢看张爱玲的书 没错 确实在大一那会儿 我看了一些 也顺便看了些萧红的 但我觉得倾城之恋写的真好 结束
一本好剧 虽然还未为人父母 但对于自身处理情绪，活在当下，处理与他人的人际关系很有帮助 之后会再观看 我能否做到心思沉静？ 我能否做到停止思想，只是感觉、倾听、品味自己每一刻的状态？ 我能否开怀大笑，即使生活没有按照既定计划进行？ 我能否同情他人，即使在自己受到伤害的情况下？ 我尊重自己的身体吗？ 我能够保持热情吗？ 我热爱自己并非完美的生活吗？ 我能否做到“我就是我”，即使什么也不做，什么“出息”也没有？ 我能否坦然面对内心深处的情感，不惧评判，也不感羞赧？
国民审美提升，道阻且长
2006 · 奥地利
2012 · 美国
1914 · 美国
1986 · 美国
2002 · 美国
1972 · 印度
2000 · 比利时
2004 · 西班牙
2015 · 中国
两百年前的讽刺生活如今依旧在继续 一个人如果不这么堕落怎么换来物质的丰盈 但是一个人堕落了 又不那么高尚 都是身不由己在社会中踽踽独行的普通人 不得不变得自私自利 不得不变得唯利是图 人和人之间根本没有真诚 说着虚假的话 露出最愉快的表情 实际上是互相欺骗 互相厌恶 那时是这样 现在也没变好多少
很多时候面对自我以躲避的态度，给自己今天犯错明天可以补救的理由，表现出来的及时享乐其实是做不到延时满足，即使很小的时间延迟就能大幅度降低感受到的价值，也会表现出想要就马上索取，答案是今天不想面对，那么终究会推向不会实现的明天。而不躲避，学会自控才是正确的人生态度。
果然是经典呀，现在看和小时候看的感触完全不一样。原来你喜欢的那个人一直一直在你的身边。
Sonderling im Orient, Ein世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
笔力苍劲，故事到了最后反而更加抓人了，一个又一个悬念，一个又一个意外，就这样结束了，却没有终止读者的期望，更加想知道后面怎么创作了。
民国三十一年，特大旱。大小麦颗粒无收， 早秋全部枯干，民卖儿鬻女，大批流亡外 乡。 民国三十二年，旱。 ………… ………… 早先听爷爷讲过去的事情，觉得烦，不喜欢听，现在想听没人讲……]
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很真实的情感，像一位大姐姐在讲述她的故事！前面部分看到的是涵涵姐的勇敢，成长蜕变和人生智慧！看到最后涵涵姐妈妈的写的话，居然看哭了！作为妈妈，特别有同感共鸣！
希望分子学家，精神病学家早日找到大脑哪一段基因是作为躁郁症的表达，希望人类有天可以攻克大脑，希望精神病人以及他们的家庭免除病痛之苦
书中最开始给我诧异最多的，自然是生活在德国的安德烈。 德国的18岁，大部分都是像安德烈这样的吗？ 已经在思考国家的社会现象，国家的政策这样的问题了吗？ 不禁黯然，那么我呢？还沉浸在以自我为中心的世界，不发一言。我的认识还这样浅薄，以为自己的一点小事就是了不得的大事。全然不知已是缓缓落后于世界。 还有，中国的18岁呢？现今是如何？ 被游戏，娱乐，网络，亦或是所谓的拼命学习，为考高分所霸占。 当然，不可否认，我认识到的德国只是一点点，或许它并没有这么好。 但，中国应该去，具有更为“成熟”的18岁的一代。 每一个人都应该清醒的，自己去努力。 最应该寄托希望的人，是自己。 后面的文中，给我印象最深的是Gerald Koll作为母亲的放手与思考，以及给孩子的尊敬。
好慢呀，一天两张可好，不然编剧菌介绍个好看的剧集，我养了好多剧集，可是养着养着就不想看了
生活中常见的小知识，比如：肉和汤究竟哪个有营养，为什么？HPV究竟是打什么？小孩的流感疫苗为什么要一年一打？等等很多问题，我都特别好奇，一本剧告诉我，并且知其然知其所以然！于我而言，真的是如获至宝！！！
看剧笔记 《Sonderling im Orient, Ein》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉
看了两个短篇 不知怎的 读短篇就是没有长篇有劲头 虽然读长篇可能会倦怠 可能会在读到一半的时候想快些读完 但还是喜欢长篇 好像长篇剧集才是一个完整的故事 矫健的胜天半子算短篇吗 我跟喜欢那个故事 再者 最喜欢的就是倾城之恋了 倾城之恋算短篇吗 中篇吗 有个女生说 我竟然喜欢看张爱玲的书 没错 确实在大一那会儿 我看了一些 也顺便看了些萧红的 但我觉得倾城之恋写的真好 结束
一本好剧 虽然还未为人父母 但对于自身处理情绪，活在当下，处理与他人的人际关系很有帮助 之后会再观看 我能否做到心思沉静？ 我能否做到停止思想，只是感觉、倾听、品味自己每一刻的状态？ 我能否开怀大笑，即使生活没有按照既定计划进行？ 我能否同情他人，即使在自己受到伤害的情况下？ 我尊重自己的身体吗？ 我能够保持热情吗？ 我热爱自己并非完美的生活吗？ 我能否做到“我就是我”，即使什么也不做，什么“出息”也没有？ 我能否坦然面对内心深处的情感，不惧评判，也不感羞赧？
国民审美提升，道阻且长