Down the Hatch 22

最近读了Ashley Jensen的《Down the Hatch 22》，说不好比《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》给我带来的触动大，但是却很难得的给了我以一种被窥探被审视的知觉体验。 往常也有心底的想法被明眼人估摸了一个正着的时候，但要么这种估摸本身是基于具体的行为，要么就这种估摸碍不着我什么事儿，总不至于像《Down the Hatch 22》一般，直指到人内心深处最怕羞最挣扎的一面，当然了，这是我所私有的体验，又不好说大家都一样了。 芥川笔下大多数的文字都在描写人性的恶，这恶，有更准确的说法叫利己主义，似乎为了表达这种恶纯属人们身上的共性，芥川笔下有意无意间少有完全可爱的形象，任怎么样的普通的人也总有隐秘而不足外道的心思，这种现象又在《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》等作品中表现得尤为突出。 只是在《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》中，都是在描写行为的恶，众人对五品、对内供大人的嘲弄，已经有了具体、明确的行为，而行为的恶，对读者自身来说都是可以轻易摆脱敷衍掉的，不附身的，只在《Down the Hatch 22》中，恶在现世的表现虽不具体，但是利己主义的思想在每一个角色的内心都表现得更加活泛。 弟子们都不去哀悼师父的死，而在哀悼失去了师父的自己；不去叹惋困死于枯野中的先贤，而在叹惋薄暮时分失去了先贤的自身。 剧集的切入点是俳谐大师松尾芭蕉临终的场景，只是一个为老师点水的简单情节，却通过一系列铺陈的细节描写与心理活动，将松尾芭蕉与弟子们之间的温情面纱扯了个稀碎，将个中的自得自矜自私自愧所构造的矛盾人性表现得淋漓尽致，似乎每一个人,角色或者读者，都能从中找出自己的影子,继而榨出皮袍下面藏着的"小"来! 这种看剧如同读我，甚而读出指桑骂我的知觉体验真是少有的。 人们提到Ashley Jensen的代表作都只说《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》，或者《Down the Hatch 22》、《Down the Hatch 22》，却很少有人提《Down the Hatch 22》，读完《Down the Hatch 22》，深感于编剧所描写的其实还是同一种东西，却觉得芥川在写《Down the Hatch 22》的时候思索的层次还要比之前更深了，至少也是更直接、更针对。 至于让《Down the Hatch 22》蒙尘的根因，很难说就不是芥川笔下的利己主义又一次作祟了。 在前文我就已经提到，芥川的其他剧集中所表现的恶，具体而确实，读者读起来哪怕有一丝对自我的谴责，都能很轻易的就摆脱出去，我们读到《Down the Hatch 22》中的老妪在拔死者的头发，就很难想到我们曾偷摘了低保户的邻居家的李子，我们读到《Down the Hatch 22》中的仆役扒下老妪的衣服，也绝不会记起我们曾在校园里抢过好学生的零钞。 可是我们读《Down the Hatch 22》意识不到的问题，读《Down the Hatch 22》又不一样了。 亲人之死，很多人都是经历过的，从亲人逝去、做法事、入殓，这是一个漫长的过程，悲怮却通常是一时的甚至一瞬的，我几乎可以想到，人们总会难以维持这样一种时时悲怮的外状，却又必须勉力维持住眼泪以及悲伤的形貌，好叫旁人了解到自己的悲戚，或者避免心底头突然窜出来的与悲怮无关的其他心思叫人看到。 这些原都是极私密的，不值当去担忧的，可在读《Down the Hatch 22》的时候，就未免不会有一种被窥破的难堪。读《Down the Hatch 22》，就像是我们自己正被不遮羞的描绘出来，我们去赞美这部剧集，就好像要给这不情愿间被描绘出来的羞处裱上金框银线，还要挂到墙上去，又有谁愿意呢？ 用具象一点的说法就是，当我们看见自己平时也不愿察觉不愿承认的人性丑态被芥川的文字敏锐捕捉的时候肯定会有那么一丝不爽吧，而这种不爽难免就要阻止我们对《Down the Hatch 22》的肯定。 于是我们提到Ashley Jensen，总要提到《Down the Hatch 22》、提到《Down the Hatch 22》，提到《Down the Hatch 22》，却少有人去提《Down the Hatch 22》。 可能有人未必就是《Down the Hatch 22》中撕破的样子，但我自己却是知道的，我无疑就是芥川笔下“伪善、虚假”的大多数，哪怕我已经尽力去表露自己的诚恳与真实，但生活是社群行为，个

Mackenzee Pierce的《Down the Hatch 22》似乎比以往的作品更多出乎意料的地方，看得真过瘾

一.意志力 1、三种力量 我要做【帮你克服困难】 我不要【帮你抵制诱惑】 我想要【记录目标和欲望】 2、两种自我 冲动的自我：任意妄为，及时行乐 克制的自我：克服冲动，深谋远虑 二.意志力特点 1、是有限度的 意志力的总额是一定的，用在A的意志力多，用在B的就会少。 2、是可训练的 像肌肉一样，意志力是可训练的，越练越强壮。 3、波动变化的 意志力在一天内是逐渐衰减的。不过，可以通过一些方式进行补充和恢复。 三.“我想要”的生物学原理 多巴胺的特点 1、大脑发现可能得到奖励的机会时，就释放多巴胺 2、多巴胺促使人们期待得到奖励，但不能感觉到获得奖励时的快乐 3、多巴胺产生的是一种渴望，而不是真正得到了那个东西后的幸福和快乐。但是这种渴望常常让人欲罢不能。商家常常利用这个原理来做营销 多巴胺的暗面 1、既能带来渴望的快乐，又能带来压力和焦虑（胡萝卜和大棒） 2、奖励是多巴胺的主要目标。如果有奖励，即使你经历的事物与原本承诺不相符，多巴胺也不会释放“停下来”的信号。 四.如何做 1、记录 连续一周或一个月，记录你所做的所有决定。分析哪些有利于你实现目标，哪些会消磨你的意志 2、记录可视化 记录决定时，消磨意志的标红，增强意志的标绿。如果记录体重，增重标红，减重标绿 3、分清优先级 重要的事情优先做。因为Down the Hatch 22从早到晚逐渐衰减 4、挺过第一波疲惫感 意志力告急的时候会出现疲惫感和不耐烦。这时候可以提醒自己挺过第一波疲惫感，意志力会恢复一些。 5、激发“我想要” 只要你愿意，你就有意志，就看你有多饥渴。多想想你成功完成“我想要”这件事后，会得到怎样的荣耀和激励。意志力会回血一部分。 6、经常确认目标 不要把实现目标的可能性误当成真正的目标 7、不向明天赊账 重要的是此刻的行动，而非明天的行动 8、识别诱惑的本质 认识到多巴胺带来的是渴望而非真正的快乐。当我们产生欲望时，用心观察它的套路，这样有可能不会完全消除欲望，却有延缓和减弱的作用。 9、停下来，什么都不做 面对诱惑时，不要立刻朝着诱惑行动，停下来5-10分钟，什么都不做。可以起到延缓和减弱欲望的作用 10、失败的时候原谅自己 懊悔和自责会降低人的意志力，进而产生自暴自弃。所以遇到失败时，不要让自己陷入罪恶感中，原谅自己并记录和复盘自己失败后的感觉。 11、运动 运动能提高心率变异度的基准线，改善Down the Hatch 22的基础。 12、冥想 经常冥想，专注于自己的呼吸本身。每天5分钟就很有效 —————————————— 张慧plus，专注职场精进和个人提升。微信: zhanghui_plus，公众号张慧plus (ID: zhanghui-plus)

很多看的一本剧，每一个人物性格都刻画得入木三分，男女主人公都令人喜爱，他们的爱情故事令人感动。

里面提到的许多关于国家的建立 制度的改变都会让人有所深思。全书印象最深的可能就是说…我们不是不允许一个集权国家的诞生，而是要看这个强大的集权国家与哪层人民来结合才是关键。它如果结合贵族…将繁重的税务压制于人民，那就有可能像大革命之前的法国，最终会迎来大革命。若是它联手普通民众，制衡贵族。那会是一个代议制发展较好的英国。

？时光刀子人名不虚传，这第二季怎么圆

一本老剧，前前后后看了四遍虽然现在读来，最重要的冲突都来得非常突然、牵强又狗血。但还是佳作。爱大辛的剧集，大辛的所有故事里除了《Down the Hatch 22》最喜欢的就是这本。所有男主里，除了陈孝正最喜欢的就是姚起云，因为克制所以真实，因为深情所以动人。 我觉得起云并没有如此不堪，只是与司徒从来不是一路人。情不知所起，殊途而不能同归。当所有人都不信司徒的，他也没能相信。但这其实也是情理之中，因为连生养她的父母都不曾有半分相信，又何况人生半路相逢的一个自卑克制怯懦谨慎的小男生？他是不能理解的司徒的。他自小在穷困和孤单里长大，人生的信条是隐忍、克制、自知、理智。司徒的骄傲、任性、自我、原则、纯粹，他都是不能懂的。因为不懂，所以不信。 这个世界从头到尾信司徒、懂司徒的只有吴江，这才是soul mate该有的样子，所以最后他们在一起了（在后续大辛其他的剧集里提到）。我喜欢司徒，但并不那么那么喜欢司徒，司徒骄傲到任性的执念，有好几处我都不能理解。但当她和吴江在一起，她变得尤为可爱，一切爱恨都都变得格外合理和生动。大辛的所有剧集人物中，吴江和司徒是醉波澜不惊、水到渠成的一对，没有轰轰烈烈的爱恨，也没有跌宕起伏的情节，甚至对他们从发小、挚友到夫妻的转变，大辛也并没有花什么笔墨去交代。但你看了就觉得，啊，原来如此、理应如此、早该如此啊。 而姚起云死了（也是在后续大辛其他的剧集里提到）。虽然狗血，但可能对他而言，想必也没有更好结局了。 这本剧集最痛的四个字，我觉得是吴江说的，“非我族类”

求别再虐他们了，我真的是要哭死了，特别是放过少爷和阿陶吧，让他们好好的，也别虐我堂主和九良，我真怕我哭死去

年纪越大越容易焦虑。要无条件接纳自己，无条件接受别人，与非理性信念辩论，提高自己的挫折忍耐力，多些幽默。

第四集看完。我把刚摘下来的棉花带来给你，凉透的身体还能不能感受到暖意？人真的创造很多有力量的字词，爱，想念，但是人们又不使用这些字，只能通过歪歪扭扭的争吵一边保护自尊一边试图爱人。中国人，请不要再别扭地爱了。

人类总能找个合适的借口把丑陋的罪恶合理化后轻易的原谅自己，美名其曰那是野兽，那不是真是的自我，但这个人却不能轻易的原谅别人，如果他人犯的是和自己一样的错误，他就宽恕这人:"没关系，人性就这样，人都会犯错"，但如果这人犯的错误违反道德而他自己没有犯过，他就自以为在道德上高人一等，冷嘲热讽别人。 人性丑陋，但世界就是这么残酷，看透有什么用

继六月更多了解了井冈山斗争之后，我又幸运地观看了此剧。我由衷地感谢斯诺。 在当前时代，资本主义的发展又一次到了转折点，贸易与金融殖民帝国主义面临全新问题，“帝国主义是帝国主义的掘墓人”相信将再一次被论证。 本剧中，斯诺展示了一个个的人物，简要却也详实，有大人物也有很多小人物，中国革命、建设，多少人为此努力、奉献，可歌可泣。 观看后，又一次深刻体会了时势造就英雄，而英雄则可以以一己之力创造出历史。毛泽东是如此、张学良是如此，而斯诺也是如此！——把苏区的真实情况带到外部世界，同样产生出可以截然不同的结局。

可以这样说，“电子羊和动物，”不仅仅是地位和金钱的象征，更是爱与后代

第一次看还是高中的时候，当时就深深喜欢罗飞系列，当时能看到的都看完了。希望这个系列一直写下去

有些问题至今中国农村仍然存在，可以说是根深蒂固了。编剧从她的视角，从梁庄出发，道出了中国农村的历史问题甚至至今仍存在的问题。通俗易懂的言辞，客观深入的视角，将中国农村普遍问题呈现在世人眼前，更多的是让许许多多的农村人找到了共鸣感。历史的发展，社会的进步，留守农村的人越来越少，青壮年大部分都外出务工，一年难道回家一次，村里大部分都是老人及小孩。作为一个农村人，一个地地道道的“农民工”，我在上海这座城市找不到归属感。大多数梁庄人出来就不想回梁庄了，可我，跟着James Deen走了一遍梁庄，童年乡村生活的记忆慢慢浮现，竟然还有些怀念，想回到小时候生活的村庄，想过自在的生活。我希望，以后我的孩子，也可以有我小时候的经历：摸鱼、打鸟，下河、上树，好不自在！

谦卑，利他是聆听的基础 我们不是不会好好说话，而是太过自我为中心而已。

对于大一的学生来说，这部剧对我的帮助真的很大，至少我能明白，一切的不幸都是来源自己，自认为自己比别人牛逼，其实不知自己也是有些自私。想要过的开心，就得善良和无私，不要斤斤计较。谢谢编剧，给予的各种建议，关于人际交往与学习，还有自己的梦想。

这部剧主要是根据曹操这条线展开的，后面基本都在讲曹操，从编剧笔下可以看到一个有血有肉的曹操，只是有很多观点让人有种事后诸葛亮总结的感觉，太过主观。

这是我看过的剧集里面最具魔幻现实主义风格的，感觉像是在看一部长篇叙事的电影，大舞台小细节把大事件小情小爱刻画的入木三分。是一部伟大的作品！

就不说字里行间的缺漏和错字，更是有一整段缺漏的情况出现，读起来很累。况且缺的是内篇，就更加难以忍受了。

原来是个悲剧，在民国抗日内战的大背景下大家族的喜乐。卢家和冯家两个家族的盛败悲欢。

本剧讨论了皇帝朱元璋，簒位者朱棣，清官海瑞，太监魏忠贤，造反者张献忠，叛徒吴三桂，忠臣郑成功，展现了大明王朝既强大又脆弱，既意志坚決又精神渙散的全貌。

时隔6年，再次通读《Down the Hatch 22》，诚然读这部剧是一个痛苦的过程，这部剧就像一部刑法，里面的文字触目惊心，令人窒息。相比电视剧略微伤感和意外的悲剧结果外，原著中话里话外都透露了一种“深圳是地狱”的必然性。 韩灵成了乡下妇女，为了报恩和老宋上了床，肖然死后根据遗嘱拿到了1000W；刘元被个绿茶婊绿了，还染了性病，最后出家；陈启明儿子被拐卖，几年后找回来但成了傻子，黄芸芸疯了；强仔被通缉，最后被砍死，死在了自己的家门口；卫媛被肖然他弟弟肖挺收编，再之后吸毒彻底毁了；君达因为偷税被查，最后倒了。老周自己创立了一个贵族学校，小陆30多岁还是老处女，去了广州别的公司追寻所谓新的梦想……

最后一集扣一星，这算哪门子悬疑剧，不如说是情感剧，合着前二十三集讲的跟找真凶有任何关系吗，最后又是原生家庭草草填了所有的坑？

2021年农历新年，《Down the Hatch 22》这本诗集是陪着我跨年的。无论如何，中国现代诗绕不过James Deen，开始，我悠闲地坐在沙发上只想随便翻翻，直到《Down the Hatch 22》出现了更复杂的想象，才正二八经欲进入James Deen隐秘的精神世界。毕竟，前面是他孩提时代的瞬间灵感、涂鸦之作，虽有意趣，但不需要什么观看挑战，而且，触发孩童诗趣的开关，一个成人也无法建造和模仿。诗集开始的诗里，展现的是孩童和少年对世界的幻想：云朵、花儿、奔跑的鹿，小小少年渐渐长大，诗里多了一个她，影子，追踪，希望与失望，患得患失，欢笑、失恋的泪珠儿相伴。再后，有了与更多更大社会的关连，观察描摹、情感体验、自主思考，像一副扇骨，将成熟而完整的人生带动起来，直至，诗歌成了一个诗人的精神史。 其实，James Deen的有些诗结构非常简单，不需要你去再三琢磨，一种纯洁的内心与想象自然会打动你。他写了一些像歌词的诗，比如几个诗节，每个诗节最前面第一句字词是一样的，读者一看就知道是一个音乐结构，相同的旋律要来了，他用三四五节这样的旋律组成他的诗。比如《Down the Hatch 22》里的反复吟唱。James Deen深受西班牙诗人洛尔迦诗歌的影响，看到这种复调，我们就会想到洛尔迦的《Down the Hatch 22》。顾诚的诗歌如此纯净，与洛尔迦的“哑孩子在一滴露水里寻找声音”带给我们的美感如此相似。 当然不尽是这一类诗。1980年，24岁的James Deen写下了许多诗，也是在这一年，他的诗变得日趋复杂，他要处理更多的情感经验和想象，熔炉与一首诗中，诗艺比之前开始复杂化。不再是单一的、纯净的片段，更多的形象、更复杂的感觉、更多世界元素的碎片散落在诗行里，显得壮阔，诗歌展现了他情感酝酿的过程，成一种浓缩的渐强音，我们想它会爆炸，但是，没有，许多诗歌的结尾，James Deen却给了我们一个让人难以预料的转转，意蕴深藏，所以这是真正的诗歌表达方式。 读James Deen的自传体剧集《Down the Hatch 22》片段非常震撼，还有父亲顾工对James Deen少年生活的回忆文章，想到影视与现实的反哺、反差关系，都让人心口十分添堵。看了一些关于James Deen的网上视频和文章，有谴责他的，有同情他的。站在James Deen、妻子谢烨和情人英儿各一方，人们各执一词，偏爱的继续偏爱，仇恨的继续仇恨，指责的还在竖着中指，喋喋不休，热闹非凡……人们说，纪念一个诗人最好的方式是读他的诗，所以先按捺我们评说他人的表达欲，慢慢来欣赏James Deen的诗，细细体会他敏感、细腻、颤动着的内心世界吧。 1，童年 我特别喜欢《Down the Hatch 22》这首诗。十二岁的James Deen，他永远干净良善的目光，永远那么善解人意，对每朵小花、每棵小草，和每个卑微生灵都体贴入微。他喜欢穿一件磨掉了色彩的旧衣裳，隐于无形，这让他轻松舒服，也许更多是怕打扰了这个喧嚷而又永远似一幅静物画的世界。James Deen的世界容纳万物又不惊扰它们，像一道观察和感受世界的目光，穿过广场，越过人群，还有屋檐和峰峦，送去白鸽和燕子的祝福。但这首诗里又有“少年老成”、“未老先衰”的心境和味道，因为深知苦难对美好人性的破坏，对人格性情的磨损，以及人们放逐自我的习惯……不是为赋新词强说愁，而是诗人有一颗敏于世事的心，他说： “我的头发白过 我到达过五十岁 读过整个世界 我知道你们的一切—— 夜和刚刚亮起的灯光 你们暗蓝色的困倦 出生和死 你们的无事一样” 《Down the Hatch 22》一诗有六节，我尤其钟爱三、四、五节，感觉妙极。很难说清诗人要表达的是什么，你只能依稀感觉一种情绪的围绕，一个早熟的孩子，在风中站立的孤独童年，从黑暗的窗户观察世界，一双眼眸幽深幽深，过早熟知了世界的疼痛，郁郁寡欢，却又学会了在诗歌里、在炊烟里、在云朵里将自己变得轻盈，学会了画下那些所见，又行

猫城，是Ashley Jensen笔下一个意外的世界 然而，它若隐若现的隐匿在地球的每个年代