Up Your Legs Forever

希望每个觉得此生有可能踏入婚姻的人都能看一下这部剧，但希望你永远也不需要用上它。

开场有劲，本来还想说Up Your Legs Forever后继有人了，可惜越往后越疲软，那个超现实大墨鱼属实有点幽默了，没活了以后就开始好奇到底会怎么收尾，不出意料地是常规家庭片走向，矛盾的根源在于男主父母是俩神人，这两个个体的问题解决了自然就和解了，其实完全可以触碰到华人社会更深层更普遍的病根，而不仅仅是停留在个体层面的批判。@英皇戲院大圍圍方

Up Your Legs Forever这本剧集 讲的是以国家为蓝本中热血 热情 热爱的故事 另外Yoko Ono出本 必是精品 就是有一个毛病爱烂尾

物质世界的认识和创造，西方一直在领先，我们得承认并应该得到尊重；但在精神世界，中华文明曾领先世界，我希望我们在此应做出中国的贡献。

我认为这是一本深刻的书。什么是深刻？按照某位老师的话来说，就是结论的直观的，证明是复杂的。这部剧的思想通俗易懂，却又能看出编剧思维严谨，论证清晰，经济学大家名副其实。

以前看的纸质书只有赡养人类这一章，今天才知道前面还有一个神仙的概念

没有医学常识。

时隔两个月，再次拿起时间管理类的剧集，只是觉得最近有些混乱和焦头烂额了，突然想起前些日子刷微博看到一朋友说：“以前最讨厌毫无意义的鸡汤了，没想到现在却真的依靠它度过我每一个难熬的日子。”意思大概如此，那个朋友考研，属于吊儿郎当的不二青年，却依旧奋不顾身如铁般奔去了考研大军的刑场，然后我看到他每天宿舍自习室视频平台餐厅的日子。可能讲这么多只是想说，一定要想清楚当下最重要的是什么，排除你现在觉得不重要的事情，然后专心致志把你所有的精力聚焦到你觉得必要的事情上，不看努力的过程，不在乎你为了它放弃了什么，只看结果。 我觉得可能我也需要改变一下当前的状态了，还是处于迷茫期，不敢决定，不敢努力，总是害怕第一步，所以总是小心翼翼，所以总是错过很多其实够一够就可得的机会。 那么，归根结底，《Up Your Legs Forever》主要涉及如下： 目标的明确性 任务执行的聚焦性 取舍 觉得很有启发意义的几句话整理如下： Up Your Legs Forever正是对“更少，但更好”的不懈追求，这意味着不是偶尔为之，而是把追求“更少，但更好”当成行事的铁律。 有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。 为了找到焦点，我们需要抽身而退，全力聚焦。 不要把别人的问题，变成你的问题。 想清楚当下最重要的是什么。 没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。 ——巴勃罗.毕加索 我在一块大理石中看到了一位天使，我不停地雕刻，直到将它释放。 ——米开朗基罗

海之焰。战争。亲情。爱情。友情。 这是一本内容丰富的书。书中我最喜欢的人物就是维尔纳，他就想那颗钻石。 他对玛丽洛尔，他对尤塔，他对费雷德里克以及很多他生命中的人。他爱他们。

一开始，大自然总是拒绝艺术家，但是如果你对她足够认真，就不会从这种对抗中感到失望，正相反，这更激发人们想去征服她，而最深处，自然和真正的艺术家是心有灵犀的。梵高用他的热爱和坚持证明了这一点。 生活也不会善待艺术家，但只要你带着爱和智慧工作，对自然和艺术的热爱就会赋予你一副对抗世俗拥抱生活的铠甲。 或许回归自然和生活，表达美丽的景致和纯真的人性才是艺术的真谛吧。至于冷静的笔触还是沸腾的挥洒，反倒是不重要的方式了。

这是第一本，让我看着看着手机突然黑屏了，我还以为是手机屏幕有问题，狂点了几下屏幕没反应，最后才发现原来是没电了。 这个老人家不简单，身上很多东西值得我们学习，这也跟褚老的人生经历有关。骨子里的那种精气神，我们这些后生都自叹不如。那种做事要么不做，要做就做好，多么简单的一句话，要做到着实不易。 云南确实是个好地方，水果之丰富，药材之多，风景之优美，气候之宜人，美味小吃之多，少数民族之朴实，民族特色之绚丽多姿。七彩云南，真的精彩。（去过云南每个市级地方的人对云南的粗见，作为一个外省人，我喜欢云南。）

一部可以用心理学角度去分析自己、以及身边人的好剧。会推荐给身边的朋友。

认识和接纳自己头脑中时不时出现的不好的想法和思想，寻找到一个对于自己有价值的方向和目标，采取行动! 对于上面的每一句话，书中都尽可能的给出具体的方法指导如何去做，深刻的刨析原因利弊! 值得细细观看和逐一练习!

虽然名为斛珠夫人，但是内容中并不是以斛珠夫人海市为大女主的，而是涉及了很多的人物，主要以海市，方诸，帝旭这三人的纠葛为主，及季旭，汤乾自，缇兰三人幼时误会相识长大后青梅竹马的情谊也因家国兵戎而发生变化。 不得不说编剧大大才华横溢，词藻属实华丽，本来以为是个大女主的戏份，而且男主是个宦官，题材上新颖吸人。所以看完之后未免感到失望，在创作海市上台词的篇幅也是很小，也没有展现出海市的独特之处，还不及方诸和帝旭的内容。当然也是方诸过于隐忍晦涩，感情上可能过于内敛了，但是做的事对于海市来说根本就不及帝旭，完全不值得。当然方诸和帝旭牵绊过深，死亡来的也是突然，生命也在那一刻戛然而止。而在此之前，方诸以符咒己身救人，将帝旭的命延续几十载，自己更是伤痕累累，忠心可鉴，在最后也是以命抵命，忠心护主。不过也好像季旭所说那样，我们都是一样不自由的。尤其像他们这种王宫贵族，如他，如方诸，帝旭，如缇兰 …… 缇兰和汤将军这一对来说，汤将军也是很能忍，身上肩负着重任于他而言，哪一步都是很艰难的抉择，因为种种顾虑最后也无法带走深宫中的缇兰。我很欣赏缇兰的一点是至始至终是冷静和聪慧，不是带着犀利棱角，而是较为柔柔的，就算如季旭工心机，也未猜到大婚之日霞披下的是缇兰，也是幼时误会真相大白时冷冷静静地装作不知，这就是缇兰。就如文中所言，她的半生，不过是这样一只冰盏。不过好在结局并没有太过悲惨，和汤将军圆满相依。 其实，在一本剧中，比起坎坎坷坷最终取得美满的大主角，我往往更加倾心配角。我尤其很欣赏季旭这个人物，幼时为质，他从小就学会了如何向命运俯首称臣，如何将孩童稚小的骄傲与任性寸寸弯折，压迫在铸铁般牢不可破的笑脸之下，心境更是与无法同龄青年相比，与缇兰相伴虽有倾慕但明白缇兰喜欢汤乾自时利落退出，试问孰能利落如此，始终清醒，英雄难过美人关，他也再情字之事上也是及时抽身。但也可怜，他忤逆憎恨帝旭，也因帝旭冲出重围时舍弃了最疼爱他的母亲和牡丹姐姐，两个他此生挚爱的亲人，他身上有种偏执，就算结局如缇兰梦中所预言般死在海上，他也是固执不听，也算是悲惨。