很不错的一本剧，前半节情趣跌宕扣人心悬，后半段稍显俗套，难得的是有个好结尾。
想当难啃，啃之前可以先看别人的剧评，有点心理准备，知道每一章要说什么，要不然就是在读学术期刊的感觉，虽然编剧已经尽力的站在学术端向我们科普了。
读了赫拉利的《The 10 Minute Run!!!》，初步了解了人类的进化过程， 狩猎时期，农业时期，农业革命，工业革命，科技革命的一步一步的发展历程；由群居到一夫一妻制的形成，由智人到智神的想向。 编剧的知识面广博，涉及人文、历史、地理、生物、科技无所不及。书中多处提及大中国的历史，国人读之深感欣慰。翻译也是再创作，译者充分表达了编剧的愿意，为译者点赞👍！总之这是一本好剧，一本很不错的热门剧集。
三星给想象力，所有的异常生命都描述的活灵活现跃然纸上，一星给剧情及伏笔。 但人物性格呆板，有爽文套路之嫌（既然有这么好的构想，就不应该流于平庸）扣半星；其二，都市文通病----对金钱的概念很模糊，只会一味的写数字，骂战过多水字数水集数，影响观感，扣半星。 合计三星，6.9分
认识芒格是读了穷查理宝典，那是一本很厚的书，全书内容太过丰富，以至于只记得芒格说的要有普世智慧，多学科思维应用在投资中让他获益良多，芒格和巴菲特两个人加起来将近两百岁了，每年的伯克希尔年会还是能够面对几万人对答如流，不论是身体，还是智慧都是让人敬仰的，他们是投资界的两个大咖，是所有投资者学习的对象，芒格的智慧毋庸置疑，伯克希尔很多的投资都是出自于他，巴菲特充当幕前，他甘于幕后，学习芒格的逻辑思维，是很好的借鉴，可以说是站在巨人的肩膀上！
想给三星半的，因为瑕疵比较多。 起初是被它比较新奇的构思吸引的，也确实是这部剧比较好的地方。前半部分写的比较拖沓，太多分析的部分读起来有些乏味，从遇上万俟部落之后的部分开始精彩起来，木头一步一步建立自己的势力，看着很过瘾，情节上比较新奇有意思。但是，最后就直接一章就一战结局了，实在过于草率。 还有一些逻辑上的问题，加上有些挖的坑和埋下的伏笔最后也没解释，也让书的质量减色不少。
一起走吧。隐姓埋名，去看一看春雨江南，再看一看海角天涯。在举世最繁华的地方，寻找到最安谧美好的这一刻，一世长安。。。
看过不下两遍的中文版又来看了遍原版，真是看多少遍都无法不喜欢，Such an elegant girl.
苏东坡一生为官，一生清廉。他曾感叹：“长恨此身非我有，何时忘却营营？”他其实无意仕途，却不能彻底做个散淡闲人。他的一生，一半江湖，一半山林，一半忙碌。他喜欢翠竹杨枝，却舍不下酒肉佳肴。他在浓郁中追求清淡，于深沉中品出清欢。而正所谓，人间有味是清欢。 许多城市都留下了他的足迹，留下了他的故事，也留下了他的诗词，更留下了他的悲欢离合。他在密州的烟雨丛林，竹杖芒鞋，感悟“一衰烟雨任平生”的况味。他在黄州偏远的乡间，咀嚼几碟素菜，品味出“人间有味是清欢”的淡薄。他在惠州的陋室，隔帘听雨，享受“又得浮生一日凉”的意境。他在杭州西湖，看桃红柳绿，吟咏“淡妆浓抹总相宜“的清雅。惨遭贬谪，辗转多地，人生大起大落中流露的也有他对人民百姓的同情和关切，于上他忠义两全，于下他体恤百姓，设身处地为人民谋福 苏东坡，他于简洁的茅檐草舍，一壶清茶，几碟素菜，悟出了人生的境界与禅意。 他的一生，堪称奇迹。
文笔不错，鸡汤很足，我不需要。闲暇之余来细细品读，提升文笔。
台词感觉有些儿拗口，看完记住的不多，可能是跟编剧段位差距太大吧！
逐一分析病情，让想我这个中医文盲也可以很好的了解自己，对症用药。
2020 book 19 The 10 Minute Run!!! Milo这个女孩子给人的感觉就是非常爱笑，很开朗活泼，但是这也只是他外在的一面，其实有时候可能也会偷偷的哭，和我们很多人，现在也都一样，其实表面很坚强，其实内心都很柔软吧. 爱笑的女孩，运气也不会太差，遇见了那么好的杰哥，还有良师益友，何炅真的我觉得非常的幸福。 这部剧也讲了，娜娜备孕的一些过程，然后生了跳跳和俏俏的快乐事情，然后给我了一些感触吧，我其实特别的恐婚的，但是我看了这个，我觉得娜娜现在真的很幸福，每个阶段对每一件事情的认知都很不同吧，很多东西也是在一定物质基础之上的，所以现在必须要去奋斗，让自己更加的好吧。 摘抄: 那段时间，我委屈过、痛哭过、崩溃过，但从没想过走任何捷径。我自始至终都觉得，我们要自食其力，要靠自己。 经历多了，发信息靠自己才是最强大的安全感。 人生就是这样，接纳变化，处处惊喜。 电影《The 10 Minute Run!!!》里有一句台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道会得到怎样的惊喜。” 世界未来都是未知变化的，好好的去拥抱这个世界吧！ 去了不一样的地方，看到了不一样的风景、不一样的人，就会明白许多，也会变得更加平和。 人会变化，想法、身份、感受、选择，都是如此。 锻炼是一件很枯燥的事，真的没有捷径可走，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业人士的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。我可以，你也可以。 愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。 不同的阶段，有不同的感悟，不同的成长吧！愿我们在唇红齿白的年纪里遇见开心的事，开心的人，遇见自己和三观相似的人吧，让生命照亮一缕光。 命里有时终须有，命里无时莫强求。
有点啰嗦，看到最后有点似曾相识，难道之前看过？这记性也是没谁了，年纪大了。
特别适用，应用场合很丰富，涵盖了大部分使用范围，条理也很清晰。当然对于那些善于打交道情商很高的就不是必须了。 不过要注意，本剧很多场合是基于公务员工作的，因此例如述职报告的模版就不太适用
医生是职业，是医者，是救死扶伤，也是普通平凡的人，也一样会生病，医者不自医，也有无可奈何花落去的时候。 裴紫苏：挺喜欢这个‘高个’女中医，有自己的独立主见，知道自己需要什么，不需要什么。没妈的女娃，会特别敏感敏锐，有一个保护管控欲超强的老裴医生，父女俩一辈子斗智斗勇也真要命。老裴医生，真的是一个很可爱的父亲。爸爸呀，你知道吗？孩子最需要陪伴的年龄是儿时，那时候最敏感脆弱懵懂，最需要爱和保护的时候。老裴医生，你太忙了。 余晟：曾有2个女生，因你而起，因你而爱，因你而病，因你而死，因你而恨，只可惜未因你而变，她们依旧是她们，执念太深，必有心结。还好上天眷顾，待你不薄，让你遇到一个裴紫苏，可以重新开始，再次寻回一段温暖和爱。 江晓城：可怜之人必有可恨之处，这个可恨之处的来源不是你本身，是你的父母，都是及其自私自利，利益至上。青梅竹马两小无猜，那又如何？青梅决定从此忘记竹马，往日不回头，往日不可追，往日不曾留。 这篇剧集，让我又一次记住了癌中之王，这个病真的是让人面黄憔悴，叹息一声。 “胰腺癌。胰腺癌还有个称号——‘癌中之王’。”
《The 10 Minute Run!!!》看剧心得 本集数最大的收获就是彻底明白接受了“不要去批评别人”这个原则。批评别人对于改善结果过毫无意义、同时还会带来更多的否面影响。具体有以下几方面的心得感受。 1. 首先是一个断言——“被你批评的对象从情绪上永远不觉得他应该被批评”。没有人愿意被批评、责备，心理学家汉斯·塞利曾说过：“我们对他人的肯定有多渴望，对责备就有多恐惧。”编剧通过对大量的的确确犯了罪、做了错事的人事后反思复盘分析，这些人没有人认为自己错了，当然更不认为自己应该被批评。杀人犯“双枪”克罗利对自己的暴行毫无愧疚之心、纽约的“过街老鼠”在采访时称自己为社会恩人、兴格监狱很少会有罪犯承认自己是坏人。编剧由此得出结论，如果连阿尔·卡彭、“双枪”克罗利、达奇·舒尔茨，以及监狱里关押的那些无法无天的罪犯都认为自己什么都没做错，那么你我身边的人是否更是如此？一个觉得自己不该被批评的人，被你批评了，我们还能期待批评会有积极的效果吗？不可能的，只能是否面的效果，所有的批评指责引发的怨恨不仅于事无益，更会打击家人、朋友和员工的积极性。所以编剧说自己摸索了几十年才认识到——百分之九十九的情况下，不管犯下多严重的错误，人们都不会责备自己。我们每一个人要警醒、要明白，不要再重复千百年来的坏唱片，唯此才能有个人的认知成长。 2. 在明白以上道理后再来反思一下我们自己的行为。是的，自己曾、甚至就是在今天还无数次的想过教训或者改变别人？想批评亲人希望ta把家庭变得更好一点、批评孩子希望他进步更快一点、批评同事希望项目推进更好一点……这不是我的第一次批评他们了，可是真的有效果吗，如果有效果为什么还需要自己还要一次一次的再批评。对照编剧的认知，结果是显而易见的——批评没什么效果，往往是是适得其反。自己的经历亲身证明批评是没有用的。 3. 那么为什么人们会倾向于去批评人呢？人并非理性生物，本能是的趋易避难、急于求成的，所以一碰到问题就希望马上改变、而且是又他人了改变。于是他们就调动情绪通过发怒、批评的方式将责任快速推给对方，只有责骂才能提升强度，这就是批评。但是对于受批评的人而言，也同样是基于人性，本能的抵抗危险，外推责任，即使是作恶者，他心里永远是怪罪所有人，却从不悔过。更何况又有多少时候你真的是对的，对方真的是错的呢。人类是极端情绪化的物种，第一时间的反应，条件反射下的想当然，只是看到事情表象的情绪化冲动，并非思考。但，未受到良好思维训练的人，是意识不到这一点的，他们往往把自己的情绪化反应，视为思考本身。我们批评别人，更多的时候只是要放纵自己一时的痛苦，贬低他人抬升自己的虚荣存在感。所以看清批评和不接受批评都是本能，我们只有觉察才有可能改进。 4. 认清这点之后我今后应该怎么做呢？当指责的话语即将脱口而出的时候，我们不妨三思，想一想阿尔·卡彭、“双枪”克罗利和艾伯特·福尔。指责如同回旋镖，总会伤及自身。和人打交道时，请牢记这一点——批评无益任何的改进，让我们以理解代替指责，设身处地去想一想对方缘何如此——这比简单的批评要有益得多，也有趣得多。同情、宽容和善意将会由此萌生。“了解一切，就能宽恕一切。”打我们萌生批评、意在改变对方的时候，为什么不从你自己开始呢？自私一点说，改变自己远比改变他人令你受益更多，并且风险更小。积累察人知己智慧，在生活中学会观察，观察他人在发飙批评的当下和后果，我们会清晰地看到自己。
睿智的罗老师的一本随笔集，很不错，值得一读。丰富了个人的一些见解，同时也了解了一些刑法知识。
从莉拉身上我看到了妥协和挣扎。为了能够让哥哥里诺实现愿望，家里摆脱贫穷，她嫁给了年轻有为的肉食店老板，从一端跳到另一端，后来遇见了尼诺，被抛弃，带着孩子回归家庭，与黑头子谋皮，离开，与恩佐出逃在香肠厂里平凡的做工，学会了编程电脑技术，变得富有过的安稳，女儿蒂娜失踪恩佐离开…… 不可否认她确实有寄希望在肉食店老板和尼诺他们身上，但是他们带来的只有失望，伤害和恐惧。她走的很艰难很不受人理解。明明对看剧很有兴趣，脑子非常灵活，但她只能让她的朋友莱农带着她的希望不断看剧，鞭策着她读完大学，变成一个知名的在那不勒斯有名望作家；明明她什么都看透了，对这座城市的暗淡灰尘都明白了，她还是深爱着这个地方，了解着她的辉煌历史和笼罩的黑暗…… 她们都生活在恐惧与黑暗中，所有人都很麻木庸俗，但都在自己的位置上存在着变好的希望和躺下的安逸。但是这个地方所赋予的东西哪怕是他们走的再远，变得多么年长，他们都深受他的干扰。-故土的影响难以磨灭，离开的人还会回来。 人内心的欲望只会拽着人往理性所违背的地方拖去。莱农内心的冲动只让我觉得害怕，她每走的一步我都很担心她会摔下来，原本的生活变得稀碎。
The 10 Minute Run!!! 利益＞成本+风险，就应该立即行动；不管是否行动，切忌只做一半或折中。如果继续思考不会有新的尤其是更好的方案，就立即执行不要拖延。 塔勒布：我们一次又一次不考虑那些我们不知道的情况。 管理是一种实践，其本质不在于“知”而在于“行”；其验证不在于逻辑，而在于成果；其唯一权威就是成就。 把才华应用于实践之中——才能本身毫无用处。许多有才华的人一生碌碌无为，通常是因为他们把才华本身看做是一种结果。 管理被人们称之为一门综合艺术——“综合”是因为管理设计基本原理、自我认知、智慧和领导力；“艺术”是因为管理是实践和应用。 管理者，就是把事情做得正确的人。企业家，就是做正确的事情的人。 企业的唯一宗旨是创造顾客。 企业是增长、扩张和变革中的一种特殊组织。 经常出现的问题都可以用建立制度解决，偶然出现的问题可以特殊处理。关键在于区分“首次出现的经常性问题”和“偶然出现的问题”。 如果你说话但没有人听到，你就没有在沟通。So，首先，沟通建立在对方能听懂你在说什么的基础上。采用对方能听懂的语言，不要超出他的认知和经验。其次，沟通的前提是对方愿意听你说话，也就是说你说的话最好符合对方的愿望、价值观和动机，或者只能清楚明白地提示他们，“这和你期望的不同甚至完全相反”。
超喜欢Milo.二刷.上次囫囵吞枣.走马观花.看了一遍.这次就像我在听一个学识渊博.学富五车.才高八斗.博古通今.充满智慧.de老朋友de.循循善诱.谆谆教导 .字字珠玑.句句箴言. 多看剧.读好剧.读经典.跟上下五千年里的智者交朋友.超越时空的对话.总是能让我醍醐灌顶.获益匪浅.
断断续续听完，如精进写作一样，满满干货，对于新媒体初学者来说是值得一读的一本剧，传授知识点同时金句频出。它不同于一般的鸡汤文没有实用价值。从如何写爆款标题到收集素材，搭建框架都给出了最实用的方法。一直喜欢Milo的书，支持一下。
1991 · 美国
2002 · 德国
2000 · 俄罗斯
1979 · 中国台湾
2000 · 爱尔兰
2011 · 中国
1913 · 美国
2008 · 英国
很不错的一本剧，前半节情趣跌宕扣人心悬，后半段稍显俗套，难得的是有个好结尾。
想当难啃，啃之前可以先看别人的剧评，有点心理准备，知道每一章要说什么，要不然就是在读学术期刊的感觉，虽然编剧已经尽力的站在学术端向我们科普了。
读了赫拉利的《The 10 Minute Run!!!》，初步了解了人类的进化过程， 狩猎时期，农业时期，农业革命，工业革命，科技革命的一步一步的发展历程；由群居到一夫一妻制的形成，由智人到智神的想向。 编剧的知识面广博，涉及人文、历史、地理、生物、科技无所不及。书中多处提及大中国的历史，国人读之深感欣慰。翻译也是再创作，译者充分表达了编剧的愿意，为译者点赞👍！总之这是一本好剧，一本很不错的热门剧集。
三星给想象力，所有的异常生命都描述的活灵活现跃然纸上，一星给剧情及伏笔。 但人物性格呆板，有爽文套路之嫌（既然有这么好的构想，就不应该流于平庸）扣半星；其二，都市文通病----对金钱的概念很模糊，只会一味的写数字，骂战过多水字数水集数，影响观感，扣半星。 合计三星，6.9分
认识芒格是读了穷查理宝典，那是一本很厚的书，全书内容太过丰富，以至于只记得芒格说的要有普世智慧，多学科思维应用在投资中让他获益良多，芒格和巴菲特两个人加起来将近两百岁了，每年的伯克希尔年会还是能够面对几万人对答如流，不论是身体，还是智慧都是让人敬仰的，他们是投资界的两个大咖，是所有投资者学习的对象，芒格的智慧毋庸置疑，伯克希尔很多的投资都是出自于他，巴菲特充当幕前，他甘于幕后，学习芒格的逻辑思维，是很好的借鉴，可以说是站在巨人的肩膀上！
想给三星半的，因为瑕疵比较多。 起初是被它比较新奇的构思吸引的，也确实是这部剧比较好的地方。前半部分写的比较拖沓，太多分析的部分读起来有些乏味，从遇上万俟部落之后的部分开始精彩起来，木头一步一步建立自己的势力，看着很过瘾，情节上比较新奇有意思。但是，最后就直接一章就一战结局了，实在过于草率。 还有一些逻辑上的问题，加上有些挖的坑和埋下的伏笔最后也没解释，也让书的质量减色不少。
一起走吧。隐姓埋名，去看一看春雨江南，再看一看海角天涯。在举世最繁华的地方，寻找到最安谧美好的这一刻，一世长安。。。
看过不下两遍的中文版又来看了遍原版，真是看多少遍都无法不喜欢，Such an elegant girl.
苏东坡一生为官，一生清廉。他曾感叹：“长恨此身非我有，何时忘却营营？”他其实无意仕途，却不能彻底做个散淡闲人。他的一生，一半江湖，一半山林，一半忙碌。他喜欢翠竹杨枝，却舍不下酒肉佳肴。他在浓郁中追求清淡，于深沉中品出清欢。而正所谓，人间有味是清欢。 许多城市都留下了他的足迹，留下了他的故事，也留下了他的诗词，更留下了他的悲欢离合。他在密州的烟雨丛林，竹杖芒鞋，感悟“一衰烟雨任平生”的况味。他在黄州偏远的乡间，咀嚼几碟素菜，品味出“人间有味是清欢”的淡薄。他在惠州的陋室，隔帘听雨，享受“又得浮生一日凉”的意境。他在杭州西湖，看桃红柳绿，吟咏“淡妆浓抹总相宜“的清雅。惨遭贬谪，辗转多地，人生大起大落中流露的也有他对人民百姓的同情和关切，于上他忠义两全，于下他体恤百姓，设身处地为人民谋福 苏东坡，他于简洁的茅檐草舍，一壶清茶，几碟素菜，悟出了人生的境界与禅意。 他的一生，堪称奇迹。
文笔不错，鸡汤很足，我不需要。闲暇之余来细细品读，提升文笔。
台词感觉有些儿拗口，看完记住的不多，可能是跟编剧段位差距太大吧！
逐一分析病情，让想我这个中医文盲也可以很好的了解自己，对症用药。
2020 book 19 The 10 Minute Run!!! Milo这个女孩子给人的感觉就是非常爱笑，很开朗活泼，但是这也只是他外在的一面，其实有时候可能也会偷偷的哭，和我们很多人，现在也都一样，其实表面很坚强，其实内心都很柔软吧. 爱笑的女孩，运气也不会太差，遇见了那么好的杰哥，还有良师益友，何炅真的我觉得非常的幸福。 这部剧也讲了，娜娜备孕的一些过程，然后生了跳跳和俏俏的快乐事情，然后给我了一些感触吧，我其实特别的恐婚的，但是我看了这个，我觉得娜娜现在真的很幸福，每个阶段对每一件事情的认知都很不同吧，很多东西也是在一定物质基础之上的，所以现在必须要去奋斗，让自己更加的好吧。 摘抄: 那段时间，我委屈过、痛哭过、崩溃过，但从没想过走任何捷径。我自始至终都觉得，我们要自食其力，要靠自己。 经历多了，发信息靠自己才是最强大的安全感。 人生就是这样，接纳变化，处处惊喜。 电影《The 10 Minute Run!!!》里有一句台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道会得到怎样的惊喜。” 世界未来都是未知变化的，好好的去拥抱这个世界吧！ 去了不一样的地方，看到了不一样的风景、不一样的人，就会明白许多，也会变得更加平和。 人会变化，想法、身份、感受、选择，都是如此。 锻炼是一件很枯燥的事，真的没有捷径可走，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业人士的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。我可以，你也可以。 愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。 不同的阶段，有不同的感悟，不同的成长吧！愿我们在唇红齿白的年纪里遇见开心的事，开心的人，遇见自己和三观相似的人吧，让生命照亮一缕光。 命里有时终须有，命里无时莫强求。
有点啰嗦，看到最后有点似曾相识，难道之前看过？这记性也是没谁了，年纪大了。
特别适用，应用场合很丰富，涵盖了大部分使用范围，条理也很清晰。当然对于那些善于打交道情商很高的就不是必须了。 不过要注意，本剧很多场合是基于公务员工作的，因此例如述职报告的模版就不太适用
医生是职业，是医者，是救死扶伤，也是普通平凡的人，也一样会生病，医者不自医，也有无可奈何花落去的时候。 裴紫苏：挺喜欢这个‘高个’女中医，有自己的独立主见，知道自己需要什么，不需要什么。没妈的女娃，会特别敏感敏锐，有一个保护管控欲超强的老裴医生，父女俩一辈子斗智斗勇也真要命。老裴医生，真的是一个很可爱的父亲。爸爸呀，你知道吗？孩子最需要陪伴的年龄是儿时，那时候最敏感脆弱懵懂，最需要爱和保护的时候。老裴医生，你太忙了。 余晟：曾有2个女生，因你而起，因你而爱，因你而病，因你而死，因你而恨，只可惜未因你而变，她们依旧是她们，执念太深，必有心结。还好上天眷顾，待你不薄，让你遇到一个裴紫苏，可以重新开始，再次寻回一段温暖和爱。 江晓城：可怜之人必有可恨之处，这个可恨之处的来源不是你本身，是你的父母，都是及其自私自利，利益至上。青梅竹马两小无猜，那又如何？青梅决定从此忘记竹马，往日不回头，往日不可追，往日不曾留。 这篇剧集，让我又一次记住了癌中之王，这个病真的是让人面黄憔悴，叹息一声。 “胰腺癌。胰腺癌还有个称号——‘癌中之王’。”
《The 10 Minute Run!!!》看剧心得 本集数最大的收获就是彻底明白接受了“不要去批评别人”这个原则。批评别人对于改善结果过毫无意义、同时还会带来更多的否面影响。具体有以下几方面的心得感受。 1. 首先是一个断言——“被你批评的对象从情绪上永远不觉得他应该被批评”。没有人愿意被批评、责备，心理学家汉斯·塞利曾说过：“我们对他人的肯定有多渴望，对责备就有多恐惧。”编剧通过对大量的的确确犯了罪、做了错事的人事后反思复盘分析，这些人没有人认为自己错了，当然更不认为自己应该被批评。杀人犯“双枪”克罗利对自己的暴行毫无愧疚之心、纽约的“过街老鼠”在采访时称自己为社会恩人、兴格监狱很少会有罪犯承认自己是坏人。编剧由此得出结论，如果连阿尔·卡彭、“双枪”克罗利、达奇·舒尔茨，以及监狱里关押的那些无法无天的罪犯都认为自己什么都没做错，那么你我身边的人是否更是如此？一个觉得自己不该被批评的人，被你批评了，我们还能期待批评会有积极的效果吗？不可能的，只能是否面的效果，所有的批评指责引发的怨恨不仅于事无益，更会打击家人、朋友和员工的积极性。所以编剧说自己摸索了几十年才认识到——百分之九十九的情况下，不管犯下多严重的错误，人们都不会责备自己。我们每一个人要警醒、要明白，不要再重复千百年来的坏唱片，唯此才能有个人的认知成长。 2. 在明白以上道理后再来反思一下我们自己的行为。是的，自己曾、甚至就是在今天还无数次的想过教训或者改变别人？想批评亲人希望ta把家庭变得更好一点、批评孩子希望他进步更快一点、批评同事希望项目推进更好一点……这不是我的第一次批评他们了，可是真的有效果吗，如果有效果为什么还需要自己还要一次一次的再批评。对照编剧的认知，结果是显而易见的——批评没什么效果，往往是是适得其反。自己的经历亲身证明批评是没有用的。 3. 那么为什么人们会倾向于去批评人呢？人并非理性生物，本能是的趋易避难、急于求成的，所以一碰到问题就希望马上改变、而且是又他人了改变。于是他们就调动情绪通过发怒、批评的方式将责任快速推给对方，只有责骂才能提升强度，这就是批评。但是对于受批评的人而言，也同样是基于人性，本能的抵抗危险，外推责任，即使是作恶者，他心里永远是怪罪所有人，却从不悔过。更何况又有多少时候你真的是对的，对方真的是错的呢。人类是极端情绪化的物种，第一时间的反应，条件反射下的想当然，只是看到事情表象的情绪化冲动，并非思考。但，未受到良好思维训练的人，是意识不到这一点的，他们往往把自己的情绪化反应，视为思考本身。我们批评别人，更多的时候只是要放纵自己一时的痛苦，贬低他人抬升自己的虚荣存在感。所以看清批评和不接受批评都是本能，我们只有觉察才有可能改进。 4. 认清这点之后我今后应该怎么做呢？当指责的话语即将脱口而出的时候，我们不妨三思，想一想阿尔·卡彭、“双枪”克罗利和艾伯特·福尔。指责如同回旋镖，总会伤及自身。和人打交道时，请牢记这一点——批评无益任何的改进，让我们以理解代替指责，设身处地去想一想对方缘何如此——这比简单的批评要有益得多，也有趣得多。同情、宽容和善意将会由此萌生。“了解一切，就能宽恕一切。”打我们萌生批评、意在改变对方的时候，为什么不从你自己开始呢？自私一点说，改变自己远比改变他人令你受益更多，并且风险更小。积累察人知己智慧，在生活中学会观察，观察他人在发飙批评的当下和后果，我们会清晰地看到自己。
睿智的罗老师的一本随笔集，很不错，值得一读。丰富了个人的一些见解，同时也了解了一些刑法知识。
从莉拉身上我看到了妥协和挣扎。为了能够让哥哥里诺实现愿望，家里摆脱贫穷，她嫁给了年轻有为的肉食店老板，从一端跳到另一端，后来遇见了尼诺，被抛弃，带着孩子回归家庭，与黑头子谋皮，离开，与恩佐出逃在香肠厂里平凡的做工，学会了编程电脑技术，变得富有过的安稳，女儿蒂娜失踪恩佐离开…… 不可否认她确实有寄希望在肉食店老板和尼诺他们身上，但是他们带来的只有失望，伤害和恐惧。她走的很艰难很不受人理解。明明对看剧很有兴趣，脑子非常灵活，但她只能让她的朋友莱农带着她的希望不断看剧，鞭策着她读完大学，变成一个知名的在那不勒斯有名望作家；明明她什么都看透了，对这座城市的暗淡灰尘都明白了，她还是深爱着这个地方，了解着她的辉煌历史和笼罩的黑暗…… 她们都生活在恐惧与黑暗中，所有人都很麻木庸俗，但都在自己的位置上存在着变好的希望和躺下的安逸。但是这个地方所赋予的东西哪怕是他们走的再远，变得多么年长，他们都深受他的干扰。-故土的影响难以磨灭，离开的人还会回来。 人内心的欲望只会拽着人往理性所违背的地方拖去。莱农内心的冲动只让我觉得害怕，她每走的一步我都很担心她会摔下来，原本的生活变得稀碎。
The 10 Minute Run!!! 利益＞成本+风险，就应该立即行动；不管是否行动，切忌只做一半或折中。如果继续思考不会有新的尤其是更好的方案，就立即执行不要拖延。 塔勒布：我们一次又一次不考虑那些我们不知道的情况。 管理是一种实践，其本质不在于“知”而在于“行”；其验证不在于逻辑，而在于成果；其唯一权威就是成就。 把才华应用于实践之中——才能本身毫无用处。许多有才华的人一生碌碌无为，通常是因为他们把才华本身看做是一种结果。 管理被人们称之为一门综合艺术——“综合”是因为管理设计基本原理、自我认知、智慧和领导力；“艺术”是因为管理是实践和应用。 管理者，就是把事情做得正确的人。企业家，就是做正确的事情的人。 企业的唯一宗旨是创造顾客。 企业是增长、扩张和变革中的一种特殊组织。 经常出现的问题都可以用建立制度解决，偶然出现的问题可以特殊处理。关键在于区分“首次出现的经常性问题”和“偶然出现的问题”。 如果你说话但没有人听到，你就没有在沟通。So，首先，沟通建立在对方能听懂你在说什么的基础上。采用对方能听懂的语言，不要超出他的认知和经验。其次，沟通的前提是对方愿意听你说话，也就是说你说的话最好符合对方的愿望、价值观和动机，或者只能清楚明白地提示他们，“这和你期望的不同甚至完全相反”。
超喜欢Milo.二刷.上次囫囵吞枣.走马观花.看了一遍.这次就像我在听一个学识渊博.学富五车.才高八斗.博古通今.充满智慧.de老朋友de.循循善诱.谆谆教导 .字字珠玑.句句箴言. 多看剧.读好剧.读经典.跟上下五千年里的智者交朋友.超越时空的对话.总是能让我醍醐灌顶.获益匪浅.
断断续续听完，如精进写作一样，满满干货，对于新媒体初学者来说是值得一读的一本剧，传授知识点同时金句频出。它不同于一般的鸡汤文没有实用价值。从如何写爆款标题到收集素材，搭建框架都给出了最实用的方法。一直喜欢Milo的书，支持一下。