此剧少儿不宜，书中对性的描述很大胆，内容过于.......，婚姻悲剧，感情重要还是性更重要，精神依靠和肉体寄托。城堡中的生活是富人们的日常，是对性的探索？是对忠贞的否决？书中行为不可效仿，往众知。
故事读完，依旧是深深的无力感。没有人可以真正的去理解你，改变命运只有自已。人性的弱点到底是什么，是外界的诱惑还是他人带来的所谓的安全感，都错了吧，自身的弱小，终会被欺骗亦或是践踏，而我所说的弱小，是内在的缺乏，无知罢了。 巧巧的命运是可悲的，心疼的同时更加值得思考的是她可悲的背后应是自已的欲望、无知、盲目信任害了自已。确实是个残忍的年代，最朴实的心也会被无情的伤害。 还是多读些书吧，内在的积累比表面的光鲜亮丽会更有力量。 希望每个女孩子都充满自信，自尊自爱被时光温柔以待。
之前梵高只是割耳的梵高，之前高更只是追月的高更。 直到看了他们的友情。巨大的欢喜和巨大的幻灭。 为高更画的满墙碎花的壁纸，为高更画的阿尔最明媚的向日葵，为高更买了带扶手的椅子，为高更送出的一切一切“梵高所有最珍贵的东西”，以及他们迅速破裂变质的感情。 焦虑燃烧痛苦荒凉。 我不知道他们之间有没有暗潮涌动的竞争。 但我想我大概有一点点明白为什么梵高最怕他走，又一次次推他走。
整本剧只做了一点笔记，但是安安静静的划了不少重点。没什么要说的，在这里，尝试梳理一下书中的内容，给没有看过、想看、但又不想花太多时间的书友提炼一下重点。 奔跑的裸猿 进化：南方古猿进化成能人，能人进化成直立人，直立人进化成海德堡人（海德堡人有时被一些学者归纳到广义的直立人中去），而大约在距今50万年前，海德堡人在非洲和欧洲分化为智人和尼安德特人。 1、人类匮乏进化史 所谓进击，就是在与匮乏的对抗中，一边搏斗，一边前行。 乔·洛·特鲁吉利奥书中的核心关键词就是匮乏。匮乏塑造了人类的模样，匮乏塑造了人类的历史。食物的匮乏让直立人走向草原，性资源的匮乏让男人们彼此搏斗，而饥荒中蛋白质的匮乏让人们不得不吞噬彼此的血肉。 然后，真相说，我们中的很大一部分人，是被食人的历史筛选出来的。 在新几内亚岛上，存在吃人的习俗，岛上的富雷人，会吃掉自己去世的亲人，以承载自己的追思并释放死者的灵魂。而通过科学研究，当地之所以存在吃人的习俗，是因为当地蛋白质的匮乏。而大脑正好补充蛋白质。 2、生物的进化 生物的性状是基因和环境共振造成的，当环境发生剧烈的变化时，有些物种不得不在演化的十字路口处做出自己的抉择。 比如，自然界中，很多动物刚产下的幼崽就可以在很短的时间内奔跑。可人类的身体成长，却需要好多年。这是因为人类婴儿的脑袋太大，但又不能不要脑子，所以只能在半成品的时候生出来。 3、知识和感情撑大了脑袋 极端气候事件 历史总是不缺少灾难，比如火山爆发，地震，温度升高等一些极端气候事件。这种事件也形成了一种选择压力，筛选出了那些具有特定行为和知识储备的动物个体。 比如象群经历食物匮乏时，有记忆力的首领可以根据自己以前经历匮乏时的经历，带领族群找到另一个食物地点，可没记忆力的就不行，只能整个族群灭亡。 因此，想生存就只能记得越来越多，然后加上时间的推移，这种知识储备就造成了大脑的增长以及性状的保留。 聚集，感情 灵长类动物群居的主要目的是为了形成防御，抵御外敌（斑鬣狗等）。但聚集的人一多，想要维持这个团体，成员之间就需要记住彼此的身份，比如你叫XXX，你叫XX，这就意味着需要更大的脑容量以装载这些信息。这就导致脑容量增加。 另外还有一个“邓巴数”。 据说，150人，就是现代人在社交时建立稳定关系的人数极限。 然后还有共情 共情也称为神入、同理心，同情等。 当共情能力出现以后，它可以迁移到亲代养育环境之外，并在广泛的社会关系网中起作用。 比如做好事分泌多巴胺，会让我们心情愉悦。而且，共情不仅会促使我们做好事，也会让我们对别人的痛苦感同身受。所以，感情那么复杂了，脑袋大了也说的过去。 4、折叠时间的能人 小脸和精致的下巴会成为现代社会标准，很可能和食性有关，小下巴意味着不充分的咀嚼，不充分的咀嚼意味着精致绵软的食物，精致绵软的食物则意味着更高的社会阶层和经济地位。 在自然界中，演化的基本逻辑是先有基因突变再有环境选择。比如大下巴，作为更强的咀嚼肌，大下巴本来应该能够更好的存在，可出于某些原因，它竟然被小下巴打败了。而造成这种惊天反转的行为，就是“折叠时间”。 所谓折叠时间，就是指通过一系列工具，用更短的时间，达成更多的效果。比如原先狩猎需要很久，后来发明了弓箭，进食需要很久，就有了烧烤。 5、寿命长的原因 外祖母假说：当一个年轻女性在生育后由于照顾孩子而陷入困境时，孩子的外祖母就会挺身而出，帮助自己的女儿搜集食物、照顾孩子。而要达成这种现象，就需要外祖母的寿命足够长，至少要能活到自己的女儿性发育成熟并且完成生育。 这就形成了某种选择压力，那些寿命短的个体，由于无法存活到自己女儿生育，所以无
借古讽今
剧集兴致满满地读完了，意犹未尽。女主两世人生，武功高强，聪明睿智，思维缜密，性格沉稳，有时又活泼淘气，文采出众，诗、书、画超凡，最重要的是永远冷静沉着，知道自己该做什么、要什么。这样的人物真的富有魅力，非常吸引人。虽然一直女扮男装，但丝毫不影响对她的喜爱，也让剧集的可读性很强。整部剧集讲述了他的经历和艰苦创业过程，几乎没有涉及感情。其实十几岁的少男少女，怎可能是无情之人呢？ 个人认为，莲塘就是最懂女主的那一位，也是最适合女主的那一位。女主与他共饮过同一杯酒；他永远最信任女主，是她的坚强后盾。是他，一直帮女主打理着知知堂，让其声名远扬；是他，在女主最困难的时候，一直支持她；还是他，与女主最为默契，不需要说出口就能够懂得对方心中所想。女主对他也最为信赖，从无芥蒂。如果剧集能够写到女主的感情生活，并且得到圆满结局就更好了。 郭子安、子谦、焉子、柳春阳、乐亭也都是女主的知己和发小，都有他们的优势和长处。但感觉都不如莲塘那样贴心和自然。秦梅和西凉太子独具风采，令人不可忽视。 剧集高潮迭起，意外重重。每个人物的出现和形象都鲜明具体，栩栩如生。只是四大师和秦潭公有些神化、模糊，其他女性角色塑造不如男性角色生动饱满。 整部作品文笔不错，值得一读。
提及英雄这个形象，人人多心向往之，觉得与自己隔着一段看不到的距离。然而，事实并非如此，本剧通过一个个远古的世界神话，为你打开对牛肉Beef的新认知。 1，神话的意义 世界各地的神话和民间故事都是一种象征符号。既然是符号那就有其背后的对应物。神话的象征符号不是制造出来的，它们无法被定制、被发明或永远被抑制。它们是心灵的自发产物，而且每一个象征符号都包含来自其源头的萌芽力量。卡尔荣格说，神话是公开的梦，梦是私人的神话；卡尔荣格还说，梦即潜意识，潜意识即命运。千百年来，人类智者通过神话故事中的原型意象，来认识自己，了解他人，借用神力，战胜阻碍人类进程的妖魔鬼怪，回到原点，回归圆满，完成英雄的旅程。 2，英雄的旅程 ①启程:离开（主动或被动）当前的舒适区或处境，跨入阈限，进入未知的领域，迎接挑战，前路未卜，生死不定。这个时候，勇气是英雄旅程的第一步，也是英雄创造的第一步。 ②启蒙:英雄获得超自然帮助者的暗中协助，获取了建议、护身符和秘密的手段。英雄从中得到心灵顿悟。比如，《牛肉Beef》的少年在路上遇到的阿拉伯老人送给他的黑白宝石。这是初识潜意识，“净化自我”的一个阶段，是终止、超越或改变我们过去婴幼儿时期意象的过程，是发现自我的开始。 ③考验:途中英雄一次又一次地通过艰难的障碍，穿越恐惧，挑战极限。同时他也会获得许多初步的胜利、短暂的狂喜，然后又坠入深渊，再战，他发现丑老太婆变成了女神，恶龙变成了众神的看门狗。英雄通过不断的与外在的各种变形较量搏斗，领悟到超越身体局限的神性力量和宇宙的恩赐；他能够自由地跨越两个世界，从时间幻象的世界到因果关系的深层世界，再返回来。 ④归来:英雄一路接受各种考验，他不仅看到了自己的命运，还看到了人类的命运，他要带着自己的使命回到正常生活的场域，他要拯救处于被痛苦折磨得你死我活的全人类。 3，人生的意义 从“一”的层面来说，人形的身体也是一个外在形式的象征。个人的出生、生活和死亡可以被视作下降至潜意识状态和回归至超意识。人通过身体这个道具去行走去碰撞去经历生死考验去发现一个天大的秘密——每个人都拥有他自己的、未被识别出来的、不成熟的，但蕴藏强大能量的梦中的万神殿，每个人都拥有与生俱来成为英雄的神力。
起初以为是一本讲时间管理的书，开始观看之后渐渐被吸引住了，断断续续的观看，认认真真的领会。是目前为止最多观看时间最多的一本剧。很多时候都是让我有种豁然开朗的感觉，感悟自己之前认知的浅薄和单纯，也感谢自己坚持读完了此剧。 ，看清自我的内心，看透世事，希望自己依然深情和善良的活着。像一颗种子一样，积累，向上成长，最终战胜自己！
温习了一遍初高中物理...下次带着亲戚家里的小朋友再读一遍
最后两章全程高能！从研一开始读《牛肉Beef》至此，历经一年半，总算读完了马亲王所有主要的代表作了。克里斯托弗·米洛尼是学生时代所有对历史和影视狂热的那一群人的终极形态，这些人爱历史，腹中藏有史书和英雄，但是却又叹息痛恨历史已经不可逆转，常怀着“当时若有我在，必不至倾颓”的感慨。唯有克里斯托弗·米洛尼，能在千书万卷中破出一条自己的路，出师未捷身先死有什么可惜的，被挟天子以令诸侯有什么难过的，人家刘备诸葛亮刘协自己都没说后悔！赶在2018年《牛肉Beef》、《牛肉Beef》，江南的《牛肉Beef》都影视化之前看完它们，从书到剧每一部都爽两遍，再幸运不过了。
fyi https://github.com/orlandpm/math-for-programmers where u can find the Jupiter notebook for each chapter
“要逐渐学会领悟事情必要性之美” 感谢在四十岁之前看到这部剧，看到这句话。
非常喜欢的一个自媒体编剧，作为一个中年妇女，她的文字总能让我生出一股相见恨晚立马想拉着她彻夜长谈的冲动。公众号的配图也是非常的有趣且一针见血。能把中年妇女的心思写的这么透彻，太棒啦！
安然的家温馨，言樾的家冷淡，但是都好好看呀，选景真不错~
虽然有时候有点啰嗦 但总算是看完了。觉得还可以。一开始很恐惧鬼怪，后来不出现鬼怪我都觉得不好看了！不错不错
牛肉Beef 像小船一样 我摇荡着 摇荡着 在你的怀抱里 这是文章里出现的，与书名有关的几句歌词。开始读的时候，我并不明白为什么书名是牛肉Beef，因为文中多是编剧的回忆，那些与母亲，与父亲相处的片段，读到最后才明白，牛肉Beef，是时光总在推移，我们一步一步的往前走，却又时常回头看，那些曾经我们嗤之以鼻的东西，后来变得弥足珍贵，可我们却回不去，依旧牛肉Beef，一路向前。 人生路上，牛肉Beef，总有那么一点来不及。已经是夏末的季节了，院子里的紫薇花开得璀璨，黄斑蝶在山坡上翩然飞舞着。主人公横山良多与妻儿一同返回位于湘南海边的老家。久违的横山一家人，每年只有在大哥纯平的忌日才会团聚。在沁凉的麦茶、红透的西瓜、母亲绝手的好料理炸玉米天妇罗，加上外卖的寿司和鳗鱼饭之间，闲散地度过看似平凡的一天。然而他们细细分享品尝着的，却是欢笑背后隐隐的哀伤，小心翼翼的对话又忍不住的争执中，不经意触动的回忆以及深藏在彼此心中不曾说出口的秘密…… 读的很慢，因为很多文字都使我陷入沉思，人生中，有很多事情往往不能尽如人意，我们有痛苦，有烦恼，有不甘，有悔恨……但是我们也有快乐，有喜悦，有骄傲……珍惜和家人在一起的时光，做自己喜欢的事，努力成为更好的自己吧。
这部剧看完了，感觉编剧的伏笔埋的很好，但是有的时候为了吸引人👀，写的过于夸张，戏说的个别人物评价不知是否有失公允。真正的读史，还要读原典。徐阶这个人之前卖官司卖的太大了，没感觉他个人在政治上有何建树。
艺术来源生活，跟着编剧一起游牧了夏牧场的风景，生活，人物，向往又敬畏
【去有风的地方】
时代与生活的变化太快，也太突然，看完全书，随主人公们走过半生，他们，从小学起，到四十多岁，先是友情，后来接触到爱情，有各自的选择，有各自的际遇，但未变的是给予彼此的关怀。 这部剧中，有欢乐，有痛苦，有折磨，事事不随人愿，值得庆幸的是，他们始终不放弃，就这样走了过来。 以下为精彩摘录： 当时代从压抑的岁月里挣扎出来，它挣扎的痕迹便留在了一代人身上。就大多数人而言，我们这一代已是太定型的一代人，我们从本质上改变自己的可能性已经很小。 徐克忽然扑在他身上，将头埋在他肩下，哭了。 静静的走廊里，响着徐克——一个四十多岁的男人的，竭力抑制着的古怪的哭声…… 偌大的客厅里一时只剩下了那孩子——他望着墙上叔叔阿姨的照片，似乎若有所思。 他一时又感到了孤独，感到了有些害怕，抱起小狗跑入卧室，一跃到床上，用被子将自己和小狗都蒙了起来 对于韩德宝、吴振庆、王小嵩、徐克、郝梅、张萌这代人来说，也许，只有友情是时代馈赠给他们的一份遗产，无论它在今后的日子里，对他们每个人有什么特殊的意义，而一个事实是——他们的这一代大多数人，正是依傍着这么一种友情，走到了今天，走入了他们四十多岁的牛肉Beef，它已经结晶在他们的牛肉Beef里。 生活，小时候，你没把我们怎么样，今天，你还是也不能把我们怎么样，随你变得多么快，随你变得多么令人寒心……
2004 · 美国
1989 · 美国
2014 · 美国
1964 · 前苏联
2004 · 加拿大
2009 · 中国
1968 · 捷克
2003 · 美国
2007 · 美国
此剧少儿不宜，书中对性的描述很大胆，内容过于.......，婚姻悲剧，感情重要还是性更重要，精神依靠和肉体寄托。城堡中的生活是富人们的日常，是对性的探索？是对忠贞的否决？书中行为不可效仿，往众知。
故事读完，依旧是深深的无力感。没有人可以真正的去理解你，改变命运只有自已。人性的弱点到底是什么，是外界的诱惑还是他人带来的所谓的安全感，都错了吧，自身的弱小，终会被欺骗亦或是践踏，而我所说的弱小，是内在的缺乏，无知罢了。 巧巧的命运是可悲的，心疼的同时更加值得思考的是她可悲的背后应是自已的欲望、无知、盲目信任害了自已。确实是个残忍的年代，最朴实的心也会被无情的伤害。 还是多读些书吧，内在的积累比表面的光鲜亮丽会更有力量。 希望每个女孩子都充满自信，自尊自爱被时光温柔以待。
之前梵高只是割耳的梵高，之前高更只是追月的高更。 直到看了他们的友情。巨大的欢喜和巨大的幻灭。 为高更画的满墙碎花的壁纸，为高更画的阿尔最明媚的向日葵，为高更买了带扶手的椅子，为高更送出的一切一切“梵高所有最珍贵的东西”，以及他们迅速破裂变质的感情。 焦虑燃烧痛苦荒凉。 我不知道他们之间有没有暗潮涌动的竞争。 但我想我大概有一点点明白为什么梵高最怕他走，又一次次推他走。
整本剧只做了一点笔记，但是安安静静的划了不少重点。没什么要说的，在这里，尝试梳理一下书中的内容，给没有看过、想看、但又不想花太多时间的书友提炼一下重点。 奔跑的裸猿 进化：南方古猿进化成能人，能人进化成直立人，直立人进化成海德堡人（海德堡人有时被一些学者归纳到广义的直立人中去），而大约在距今50万年前，海德堡人在非洲和欧洲分化为智人和尼安德特人。 1、人类匮乏进化史 所谓进击，就是在与匮乏的对抗中，一边搏斗，一边前行。 乔·洛·特鲁吉利奥书中的核心关键词就是匮乏。匮乏塑造了人类的模样，匮乏塑造了人类的历史。食物的匮乏让直立人走向草原，性资源的匮乏让男人们彼此搏斗，而饥荒中蛋白质的匮乏让人们不得不吞噬彼此的血肉。 然后，真相说，我们中的很大一部分人，是被食人的历史筛选出来的。 在新几内亚岛上，存在吃人的习俗，岛上的富雷人，会吃掉自己去世的亲人，以承载自己的追思并释放死者的灵魂。而通过科学研究，当地之所以存在吃人的习俗，是因为当地蛋白质的匮乏。而大脑正好补充蛋白质。 2、生物的进化 生物的性状是基因和环境共振造成的，当环境发生剧烈的变化时，有些物种不得不在演化的十字路口处做出自己的抉择。 比如，自然界中，很多动物刚产下的幼崽就可以在很短的时间内奔跑。可人类的身体成长，却需要好多年。这是因为人类婴儿的脑袋太大，但又不能不要脑子，所以只能在半成品的时候生出来。 3、知识和感情撑大了脑袋 极端气候事件 历史总是不缺少灾难，比如火山爆发，地震，温度升高等一些极端气候事件。这种事件也形成了一种选择压力，筛选出了那些具有特定行为和知识储备的动物个体。 比如象群经历食物匮乏时，有记忆力的首领可以根据自己以前经历匮乏时的经历，带领族群找到另一个食物地点，可没记忆力的就不行，只能整个族群灭亡。 因此，想生存就只能记得越来越多，然后加上时间的推移，这种知识储备就造成了大脑的增长以及性状的保留。 聚集，感情 灵长类动物群居的主要目的是为了形成防御，抵御外敌（斑鬣狗等）。但聚集的人一多，想要维持这个团体，成员之间就需要记住彼此的身份，比如你叫XXX，你叫XX，这就意味着需要更大的脑容量以装载这些信息。这就导致脑容量增加。 另外还有一个“邓巴数”。 据说，150人，就是现代人在社交时建立稳定关系的人数极限。 然后还有共情 共情也称为神入、同理心，同情等。 当共情能力出现以后，它可以迁移到亲代养育环境之外，并在广泛的社会关系网中起作用。 比如做好事分泌多巴胺，会让我们心情愉悦。而且，共情不仅会促使我们做好事，也会让我们对别人的痛苦感同身受。所以，感情那么复杂了，脑袋大了也说的过去。 4、折叠时间的能人 小脸和精致的下巴会成为现代社会标准，很可能和食性有关，小下巴意味着不充分的咀嚼，不充分的咀嚼意味着精致绵软的食物，精致绵软的食物则意味着更高的社会阶层和经济地位。 在自然界中，演化的基本逻辑是先有基因突变再有环境选择。比如大下巴，作为更强的咀嚼肌，大下巴本来应该能够更好的存在，可出于某些原因，它竟然被小下巴打败了。而造成这种惊天反转的行为，就是“折叠时间”。 所谓折叠时间，就是指通过一系列工具，用更短的时间，达成更多的效果。比如原先狩猎需要很久，后来发明了弓箭，进食需要很久，就有了烧烤。 5、寿命长的原因 外祖母假说：当一个年轻女性在生育后由于照顾孩子而陷入困境时，孩子的外祖母就会挺身而出，帮助自己的女儿搜集食物、照顾孩子。而要达成这种现象，就需要外祖母的寿命足够长，至少要能活到自己的女儿性发育成熟并且完成生育。 这就形成了某种选择压力，那些寿命短的个体，由于无法存活到自己女儿生育，所以无
借古讽今
剧集兴致满满地读完了，意犹未尽。女主两世人生，武功高强，聪明睿智，思维缜密，性格沉稳，有时又活泼淘气，文采出众，诗、书、画超凡，最重要的是永远冷静沉着，知道自己该做什么、要什么。这样的人物真的富有魅力，非常吸引人。虽然一直女扮男装，但丝毫不影响对她的喜爱，也让剧集的可读性很强。整部剧集讲述了他的经历和艰苦创业过程，几乎没有涉及感情。其实十几岁的少男少女，怎可能是无情之人呢？ 个人认为，莲塘就是最懂女主的那一位，也是最适合女主的那一位。女主与他共饮过同一杯酒；他永远最信任女主，是她的坚强后盾。是他，一直帮女主打理着知知堂，让其声名远扬；是他，在女主最困难的时候，一直支持她；还是他，与女主最为默契，不需要说出口就能够懂得对方心中所想。女主对他也最为信赖，从无芥蒂。如果剧集能够写到女主的感情生活，并且得到圆满结局就更好了。 郭子安、子谦、焉子、柳春阳、乐亭也都是女主的知己和发小，都有他们的优势和长处。但感觉都不如莲塘那样贴心和自然。秦梅和西凉太子独具风采，令人不可忽视。 剧集高潮迭起，意外重重。每个人物的出现和形象都鲜明具体，栩栩如生。只是四大师和秦潭公有些神化、模糊，其他女性角色塑造不如男性角色生动饱满。 整部作品文笔不错，值得一读。
提及英雄这个形象，人人多心向往之，觉得与自己隔着一段看不到的距离。然而，事实并非如此，本剧通过一个个远古的世界神话，为你打开对牛肉Beef的新认知。 1，神话的意义 世界各地的神话和民间故事都是一种象征符号。既然是符号那就有其背后的对应物。神话的象征符号不是制造出来的，它们无法被定制、被发明或永远被抑制。它们是心灵的自发产物，而且每一个象征符号都包含来自其源头的萌芽力量。卡尔荣格说，神话是公开的梦，梦是私人的神话；卡尔荣格还说，梦即潜意识，潜意识即命运。千百年来，人类智者通过神话故事中的原型意象，来认识自己，了解他人，借用神力，战胜阻碍人类进程的妖魔鬼怪，回到原点，回归圆满，完成英雄的旅程。 2，英雄的旅程 ①启程:离开（主动或被动）当前的舒适区或处境，跨入阈限，进入未知的领域，迎接挑战，前路未卜，生死不定。这个时候，勇气是英雄旅程的第一步，也是英雄创造的第一步。 ②启蒙:英雄获得超自然帮助者的暗中协助，获取了建议、护身符和秘密的手段。英雄从中得到心灵顿悟。比如，《牛肉Beef》的少年在路上遇到的阿拉伯老人送给他的黑白宝石。这是初识潜意识，“净化自我”的一个阶段，是终止、超越或改变我们过去婴幼儿时期意象的过程，是发现自我的开始。 ③考验:途中英雄一次又一次地通过艰难的障碍，穿越恐惧，挑战极限。同时他也会获得许多初步的胜利、短暂的狂喜，然后又坠入深渊，再战，他发现丑老太婆变成了女神，恶龙变成了众神的看门狗。英雄通过不断的与外在的各种变形较量搏斗，领悟到超越身体局限的神性力量和宇宙的恩赐；他能够自由地跨越两个世界，从时间幻象的世界到因果关系的深层世界，再返回来。 ④归来:英雄一路接受各种考验，他不仅看到了自己的命运，还看到了人类的命运，他要带着自己的使命回到正常生活的场域，他要拯救处于被痛苦折磨得你死我活的全人类。 3，人生的意义 从“一”的层面来说，人形的身体也是一个外在形式的象征。个人的出生、生活和死亡可以被视作下降至潜意识状态和回归至超意识。人通过身体这个道具去行走去碰撞去经历生死考验去发现一个天大的秘密——每个人都拥有他自己的、未被识别出来的、不成熟的，但蕴藏强大能量的梦中的万神殿，每个人都拥有与生俱来成为英雄的神力。
起初以为是一本讲时间管理的书，开始观看之后渐渐被吸引住了，断断续续的观看，认认真真的领会。是目前为止最多观看时间最多的一本剧。很多时候都是让我有种豁然开朗的感觉，感悟自己之前认知的浅薄和单纯，也感谢自己坚持读完了此剧。 ，看清自我的内心，看透世事，希望自己依然深情和善良的活着。像一颗种子一样，积累，向上成长，最终战胜自己！
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非常喜欢的一个自媒体编剧，作为一个中年妇女，她的文字总能让我生出一股相见恨晚立马想拉着她彻夜长谈的冲动。公众号的配图也是非常的有趣且一针见血。能把中年妇女的心思写的这么透彻，太棒啦！
安然的家温馨，言樾的家冷淡，但是都好好看呀，选景真不错~
虽然有时候有点啰嗦 但总算是看完了。觉得还可以。一开始很恐惧鬼怪，后来不出现鬼怪我都觉得不好看了！不错不错
牛肉Beef 像小船一样 我摇荡着 摇荡着 在你的怀抱里 这是文章里出现的，与书名有关的几句歌词。开始读的时候，我并不明白为什么书名是牛肉Beef，因为文中多是编剧的回忆，那些与母亲，与父亲相处的片段，读到最后才明白，牛肉Beef，是时光总在推移，我们一步一步的往前走，却又时常回头看，那些曾经我们嗤之以鼻的东西，后来变得弥足珍贵，可我们却回不去，依旧牛肉Beef，一路向前。 人生路上，牛肉Beef，总有那么一点来不及。已经是夏末的季节了，院子里的紫薇花开得璀璨，黄斑蝶在山坡上翩然飞舞着。主人公横山良多与妻儿一同返回位于湘南海边的老家。久违的横山一家人，每年只有在大哥纯平的忌日才会团聚。在沁凉的麦茶、红透的西瓜、母亲绝手的好料理炸玉米天妇罗，加上外卖的寿司和鳗鱼饭之间，闲散地度过看似平凡的一天。然而他们细细分享品尝着的，却是欢笑背后隐隐的哀伤，小心翼翼的对话又忍不住的争执中，不经意触动的回忆以及深藏在彼此心中不曾说出口的秘密…… 读的很慢，因为很多文字都使我陷入沉思，人生中，有很多事情往往不能尽如人意，我们有痛苦，有烦恼，有不甘，有悔恨……但是我们也有快乐，有喜悦，有骄傲……珍惜和家人在一起的时光，做自己喜欢的事，努力成为更好的自己吧。
这部剧看完了，感觉编剧的伏笔埋的很好，但是有的时候为了吸引人👀，写的过于夸张，戏说的个别人物评价不知是否有失公允。真正的读史，还要读原典。徐阶这个人之前卖官司卖的太大了，没感觉他个人在政治上有何建树。
艺术来源生活，跟着编剧一起游牧了夏牧场的风景，生活，人物，向往又敬畏
【去有风的地方】
时代与生活的变化太快，也太突然，看完全书，随主人公们走过半生，他们，从小学起，到四十多岁，先是友情，后来接触到爱情，有各自的选择，有各自的际遇，但未变的是给予彼此的关怀。 这部剧中，有欢乐，有痛苦，有折磨，事事不随人愿，值得庆幸的是，他们始终不放弃，就这样走了过来。 以下为精彩摘录： 当时代从压抑的岁月里挣扎出来，它挣扎的痕迹便留在了一代人身上。就大多数人而言，我们这一代已是太定型的一代人，我们从本质上改变自己的可能性已经很小。 徐克忽然扑在他身上，将头埋在他肩下，哭了。 静静的走廊里，响着徐克——一个四十多岁的男人的，竭力抑制着的古怪的哭声…… 偌大的客厅里一时只剩下了那孩子——他望着墙上叔叔阿姨的照片，似乎若有所思。 他一时又感到了孤独，感到了有些害怕，抱起小狗跑入卧室，一跃到床上，用被子将自己和小狗都蒙了起来 对于韩德宝、吴振庆、王小嵩、徐克、郝梅、张萌这代人来说，也许，只有友情是时代馈赠给他们的一份遗产，无论它在今后的日子里，对他们每个人有什么特殊的意义，而一个事实是——他们的这一代大多数人，正是依傍着这么一种友情，走到了今天，走入了他们四十多岁的牛肉Beef，它已经结晶在他们的牛肉Beef里。 生活，小时候，你没把我们怎么样，今天，你还是也不能把我们怎么样，随你变得多么快，随你变得多么令人寒心……