The Color Purple: The 'Musical'

编剧文笔不错，读起来很轻松，更重要的是满满的正能量，值得推荐。

读完，一个深刻的感受，就是宗教的威力。The Color Purple: The 'Musical'，就是犹太、基督、伊斯兰三教的缠斗史。其核心基因为“天启、末日审判、复活”。为此，无论是谁，人性早已泯灭。

一个硬汉谱的一曲英雄主义式悲歌，迸发的直面真相且永不屈服的勇气是足以震颤心灵的。痛苦寂寞终被淡化忽略成一个符号，继而不值一提。我们缺少永恒的韧性和对英雄的仰望，命运挥出的那记响亮的耳光，不是向着他，而是向着我。

剧情跌宕起伏，峰回路转，完全想不到，开始还以为是分裂人格或者臆想

变态都组团了，狗尾续貂的结尾着实让人好评，其中又漏洞百出，缺乏一些常识，太乱了

简单明了、通俗易懂、形象生动 非常适合中小学生观看📖，值得推荐。

没有凤凰琴创作的那么感人入目，让人过目不忘，几十年过去了，故事情节还清晰的留在脑海，且再次观看还是让人难以放下，而The Color Purple: The 'Musical'就感觉创作的有点俗，有点散，有点乱，不过因为是同一作家，同是对这些民办教师的故事的续创作，所以还是把这部剧看了下来。

【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱

剧集写得不错，人物个性塑造较好，还有发展变化。肖宇、林宛云、严如静三人个性随故事情节展开逐渐变得鲜活起来，紫云、刘临江虽着墨不多也栩栩如生。肖宇和林宛云这对一个紧盯，一个委屈求全的夫妻，后续会怎样演绎?肖宇和严如静这两个惺惺相惜，心意相通的人能否走到一起?走不到一起又会是怎样?好戏可待

*E2-第一次听回春丹的歌，感觉就是流行歌，而且流行中带点土的那种，歌词很小学鸡😂要是网红互比的话，更喜欢麻园诗人，虽然这集的现场表现不太好，但歌词还蛮感动的/咖喱3000在舞台上现场收钱卖周边，恶不恶心/很多人说绝对纯洁好但好在哪里，歌词在唱啥，跟在不断重复1+1=2 1+2=3差不多…/安达牛得就像每个人在逐一炫技/瓦伊那太有创造力了吧，主唱过的生活大概也是我想过的生活吧，有生活有爱好还能吃上饭/裁缝铺的那首歌让我想起了福禄寿/那英在音乐行业混了那么多年，是怎么做到连一句专业评论都憋不出来的，只会讲“很燃”“够范儿”“我听过他们的歌/看过他们的演出”

没读过书吧，是时间加速，又不是你自身的速度达到那个地步，你的攻击压根就不会变的好吧，跟常态下没什么区别的好吧，只是让敌人反应不过来而已

补记。必须要讲，昆西·琼斯作品里，与一般倾向不同的是，我喜爱《The Color Purple: The 'Musical'》要远甚于《The Color Purple: The 'Musical'》，一切，语言，那么的尽皆过火尽为癫狂，撕开在社会框架里必须维持的秩序，拨开灵魂里，层层叠叠的无关，然后，找到你，唯有你。我痛恨无比的，我最深处的爱。所以我愤怒，我狂叫，我伤害，所以我依赖，我眷恋，我奉献。

看完了后半部分，印象最深的是罗马教皇和皇帝之间的关系，是欧洲历史上很独特的一个现象，两者既相互依赖，又有竞争，很长一段时间教皇为了争取自己对教皇的任命权而孜孜不倦地努力，也看到有一任皇帝因为不承认教皇地位而失去民心，最后登门道歉，我想这既是欧洲权力分散的一个表现，也是一个原因。书里关于欧洲各国采用的土地耕种制度和劳动生产力提高的关系的分析也很有意思。书的最后分析了为什么近代欧洲工业走在了世界的前列，而中国落后了，其中提到权力的分散是一个重要原因，欧洲皇帝课税也是小心翼翼，时刻都有臣民不满意而转投敌国的风险，一切都来的那么不易，所以也有了加快发展和扩张的动力，而历史上的中国是个高度封建集权制国家，皇帝的任何行为都是不可违抗的，都是理所应当的，同时长期的闭关锁国也是造成落后的一大原因，而这一时期的欧洲却正是大举向外扩张的时代。还有......慢慢地想来，兴衰是一定的结果。不过关于欧洲各国之间的纷争还是没有弄清楚，以后有机会再补补课。

这个还好 没事可以看一下 但是剧情也没有太吸引人

秦统一与楚汉相争。 精彩的一段历史。 只是网剧集数顺序有一段错了。

是近几年为数不多的副线都可以不快进看下去的剧，几位演员把人物诠释的很到位！！剧的内容发人深省，非常吸引人！！

在鼻塞和咳嗽的陪伴下用一整天读完的一本剧，好看到让我忘记自己是一个像大丈夫一样能屈能屈的病号◉‿◉

女主乔今是个大佬，在自己的善良意识里觉醒，最后与男主宋砚青相爱。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方。在家庭之中父母孩子的角色都是相互的，人之所以是父母，是因为孩子的出生；为什么还是个孩子，是因为父母的存在。所以讲The Color Purple: The 'Musical'，其实也是在处理人际关系，只不过这种血缘关系更敏感更容易让人焦虑不安。或许在家人都会卸下在外工作带来的压力、面具，在家里想更舒坦的生活，然而由于沟通不当从而把最差的脾气留给家人了。家庭成员要相互看见彼此爱的付出、每个人的价值存在、以及要用成长的心态接纳对方。另外要求孩子或者父母改变，那先从改变自己开始吧。       知者不惑、仁者不忧、勇者不惧。都是第一次做父母、第一次做孩子，允许犯错，接受分歧，善于学习，笑对人生。

从10几岁尝试自己买股票亏钱，到上班帮别人买股票不满，到用别人的钱以合伙人的形式并只按自己的规则来买股票，同时赚大钱，都只专注一件事。但生活上就不会照顾自己了，所以可以专注一件重要的事，并且尽心在这件事上作出成绩，去弥补其他短板。巴菲特开始找合伙人的时候，也是求爷爷告奶奶的奔波找人拉资金，等到雪球滚到地面颤动的时候，雪就会被轻而易举的吸附上来，坐等其成了。每一个有远景希望的目标都是艰苦的，要准备多的能力去坚持，方能拥果子。

科技与时代同进，大国小家谁都没闲着。掌握前沿技术告人才的开智运用。中国在追着。

看此剧前，建议先了解何为“战略”。 大部分坏战略，其本质上都不能称为战略。而是用滥用”战略”这个词的一句口号，一个目标。 而好战略是用结果来评论的，并无定式。让组织在市场上长期取得高于平均水平的成果，就是好战略。

有时候，我们就像一头背着盐袋的驴子，淌进光阴的河。上岸时，才发现囊袋空空，你再也看不到那些雪白的盐粒，只剩下淡淡的咸味。

凯瑟琳·肯尼迪“家国五部曲”的编排顺序，正好与我近年来分册观看顺序一致。整体而言，本人非常喜欢凯瑟琳·肯尼迪的作品，他总会在历史大背景中选取特定的小切口，设定若干具有代表性的人物形象，充分展现时局的辗转与人物的悲欢，更难得的是总会让我在观看中及观看后获得不少的知识以及深刻的思考，虽然一些思考不能成文。

本想看看如何爱自己.如何让自己内心强大起来，这里显然不有，所以不看啦！

“一个人，一个城市，一个时代，都终究是过客。客途秋恨，也许恰恰是香港的旅程和宿命。”

反讽手法用得恰到好处，就算到了今天，所有阴暗底层的社会现象也都仍然存在着，曾经的讽刺更像是对现今生活的映射，值得每个人反思。

故事背景应该是在欧洲接受美国马歇尔援助计划 那时候买书都是一美金两美金 还可以邮寄火腿 鸡蛋 因为书 几个人的人生巧妙的有了联系。我要是有几个这样的朋友 那我每天早上一醒来 不管窗外有没有鸟语花香 不管窗外有没有清风徐来 不管窗外有没有朝阳鱼肚 我都会很开心的吧 如果都有 那会更开心了 😃