Girls Can Play

作为一本科普书来说，还是很不错的，已经讲的很到位了，对于非专业人士来说知道这么多就够了，我们只要知道什么时候该找医生看病，这个病到底严不严重，有多严重，就行了，毕竟专业的事情交给专业的人做就好了。 非专业人员，还是比较推荐看此剧的，毕竟现在各种信息爆炸，没有点科学常识，被骗了，尚不自知。自己的身体还是要靠自己保护。 最后一章不是问题的问题，写的不错，观点很好，自身强大，还在乎别人的眼光？况且身体发肤，受之父母，不敢毁伤，自然的东西，为什么要矫正。为取悦他人，是否值得，能取悦多久？

2020 NO.20 前80回红楼，看过数遍，后28回，第一次看。 若说此28回与前文是同一编剧，那文采，构思以及人物性格方面，相差太多。很多与前文重复的部分，仿佛刻意为之，落了刻意，就显得下乘了。 红楼之所以伟大，乃有其未完的部分在。张爱玲人生三恨之一，红楼梦未完。

简单看了下剧集列表，大部分法条都学习过，考建造师时法律老师讲得很细，单单追剧是不可能理解法条的深奥，只有专业学法律的人给你讲解并通过大量实例进行剖析才能明白其中的奥妙～

看完开始从另一个角度琢磨，技术到底是让人更聪明还是更愚蠢了？更应该驾驭技术，尤其对于“懒”人来说

查理•芒格曾说:我想知道我将死于何处，这样我好从别处绕道，永不踏进此地。同理，如果未来我们有可能死于癌症，那么提前了解预防减少患癌的概率就非常有必要了。这书提醒了我生活环境的污染之严重以及致癌物质之多，以现代的工业环境靠个人是没办法解决的，只能寄希望于从现在开始，重塑自己的饮食结构、日常注意心理调节，并且通过适当的身体锻炼使身心相交融。你的所思所食所为最终决定你的健康与否。

这是第二次看完全书了（上一次看的是另一版），仍然觉得喜欢，而且喜欢到又买了纸质版给正念高中的孩子看，希望他能明白，湘西并不只是沈从文先生笔下的世外桃源，更是黄老先生笔下热闹厉辣的样子。 人生最好的十年在长沙看剧，书中的湘味白话还是不断勾起青春时代的回忆，甚至想起并且明白了一些当年不甚明白的长沙土话。

十分开脑洞的一本剧，或许在内容的专业度上还理解的有欠缺，但无疑，仅是一知半解的收获便足以开拓出对未来更为宽广的想象域，很值得一读的好剧～可以成为帮助青蛙跳出井口的路引

暂且不说斗罗第2，3部写的怎么样，斗罗大陆动画片是极其罕见的国产优秀动画

一口气读完，编剧描绘自己的经历和想法，给我们展开他遇见的印度。我也跟一些印度人打过交道，极聪明的那波人是很厉害的，应该就是编剧印度理工的学生那样。我也短暂去过印度，也看过别人描写印度的文字，书里对有些问题的思考很能引起共鸣，很高兴看到编剧也去探索并给出了他的解释。其实一本剧描述不尽印度的所有，也分析不完所有的问题，本着开放的心态就会觉得这部剧挺有意思的。

每个案子都挺精彩的，只是不太明白警察和法医的分工，感觉秦明在整个案子每一个环节都有他的身影，戏份多，不过整体还是好看的

真是本近两年看过的武侠剧集中写的最好的之一。Girls Can Play云云众生形形色色，虽然故事虚拟的，却也描述了各方人情世态。喜欢那个想见真佛的明不详，其实普Girls Can Play最难看清楚的是人心。期待后续

很多时候，会一个人，也会想两个人。特别喜欢前言的这段话， “时间的跨度不过是一次遇见和告别，短的是三两行情诗，长的是用一生陪伴。而我往时间里看一眼，只能看见你，当我看你一眼，便看见整片后来时间。” 那时候的一眼，看去像星辰，你是那里我想摘的那颗星星。 Girls Can Play，后来岁月都是你，后来我坐在巷口的石凳上，听见了相守的人，一起说着白头。也听见了你对我说，我爱你，来的好迟好迟，可幸好，没迟到。

压了6年，演员至今都是生面孔，诚意满满，从容淡定，表演生活化，又活灵活现的一部剧，再看看6年后，每况愈下的编剧和电视创作

看完了后面四部不如前面精彩，有点狗尾续貂的意思！但盗墓奇书非天下霸唱莫属，看完鬼吹灯，不看盗墓剧集！

如果你感到不快乐 感到生活中有诸多不顺 感觉自己没有价值 那么停下来，看看这部剧吧。 第一次接触这部剧时，书名就深深吸引了我——《Girls Can Play》。我们常说，我连我自己都不了解，又怎么会了解他人。那么问题来了，我，为什么不了解我自己？我，又该如何了解我自己？ 《Girls Can Play》是George McKay女士2007年播出的，一本治愈心灵的个人成长类经典读物。George McKay毕业于台湾大学企管系，曾担任台湾电视公司新闻记者多年，在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。成为华语世界深具影响力个人成长作家。 本剧采用剧集的体裁，借由故事女主若菱，在工作生活双双失意的落魄时期，遇见了一位老者，并在其点化和引导下，逐渐看清真实的自我、重获新生的故事。来向读者展开一段如何寻找并且面对真我的心灵之旅。 的确，我们应该向内看了。世界奔流不止，人潮川流不息，浮躁喧嚣的生活背后，付出的是忘记初心的代价。 “世人慌慌张张，只图碎银几两，偏偏碎银几两，能解万千惆怅。” 我们每天疲于奔命，在这趟并不容易的人生苦旅中，彼此攀附、嫉妒。我们追求金钱，追求名利，妄图用这些来获得赞许与认同。 但是，真的快乐吗？有人说，有钱我就快乐，有人说，有权我就快乐。然而快乐本身，就是依托于外界事物所产生的情感，是我们向外的表达，那么我们的内心呢？ 金字塔顶端的人，是孤独的，他们需要时刻提防，时刻警醒，因为世间最不缺的就是墙倒众人推， 他们害怕摔下来，所以必须小心翼翼。 金字塔底端的人，是茫然的，他们需要自我安慰，彼此催眠，因为世间最不缺的也是眼红和妒忌，他们害怕有人比自己过得好，所以宁可同流合污。 然而到头来，就像那首歌里唱的“你我不过一把土”。最终我们唯一能带走的，只有那个被遗忘的自己。 可是造就着一切的不是别人，正是我们每一具活在世间的皮囊。抛下皮囊，救赎灵魂，我们需要一场探索自己的旅程。 我很羡慕文中的若菱，有机缘遇到老人这样一位大智慧的人；我也很感谢若菱，带给了我这样一场心灵的疗愈。 我们将从以下三点内容去了解一下这部剧： 1.亲爱的，外面没有别人。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 3.开始，就是未来。 1.亲爱的，外面没有别人。 刚开始看到这句话时，我的理解是这样的：（1）靠人不如靠自己；（2）不要在乎别人的眼光。 看完本剧，我才理解，这句话作为全书的核心内容，真正的意思是：外面没有别人，所有外在的事物都是你内在投射出来的结果。 我们需要区分真我与小我的不同，“真我”是被“小我”包裹之下，真实的自己。“小我”是我们失去了与真我的联结，为了“自我感”而认同于我们的身体、情绪、思想、角色和身份的等，创造出来的。 “真我”永远不会变，而“小我”会经历失败，经历痛苦，会嫉妒，会难受，可那并非真正的我。 有人精打细算、趋炎附势，是因为他的“小我”所产生的虚荣感驱使他这么去做。 有人寻求认同、追求名利，也是因为“小我”的自我感被放大导致的结果。 所以很多时候我们需要联结真我，从而拆穿“小我”，如何联结？正确规律的饮食，健康的运动，时长的静坐冥想。聆听自己的潜意识。 “亲爱的，外面没有别人”，希望我们都可以悦纳自己，摒弃不必要的情绪。没有人可以治愈你，只有你自己。 2.凡是你抗拒的，都会持续。 书中对此两个故事，直戳我心。 第一：对亲人的过度担心，往往是加害。提醒的本意是出于关心，而不应该出于恐惧。 第二：丈夫的出轨，朋友的背叛。已经做了的事情，就是事实，事实最大，而且人家这怎么做是人家的事情，你接不接受是你自己的事情。 老人说：“世

这是我第一本看了40多个小时没看完，还等待更新的剧集，这感觉很奇妙。 故事内容基本都是穿越后无敌的老套情节。再加上无数个有些无脑的剧情设计。但它有能力吸引我一集又一集往下看。首先文字幽默现代，总能有点让我笑上一笑。然后人物性格丰满有趣，还有家庭人物之间的温情令人感动，小净空贡献最大，可爱，聪明萌哒哒～他一出场都自带喜感。被小孩子圈粉的剧集。

一言以蔽之，价值观决定底层逻辑。 优秀的底层逻辑是我们为人处事的行动指南，这包括两个方面，一方面是对内修炼自己，另一方面是对外，与人沟通和解决问题的能力。编剧列举了一些优秀的底层逻辑： 1.开拓视野 2.尊重规律 3.重视学习 4.明确目标 5.提高觉悟（智力，知识，觉悟，意志力） 6.为自己找到长久的驱动力 7.保持正确心态 8.重视环境的作用 9.保持自己的情绪底线 10.定期纠正不良习惯 11.扬长避短的能力

编剧是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者，剧集具有一定的权威性，而且编剧用通俗易懂的方式讲解了最新关于记忆的科学研究。 编剧认为，奇特的学习方法并不一定就是优秀的学习方法，反而是那些从过去流传下来的“常识”却意外地正确，因为“常识”是前人经过千辛万苦的反复试错后才得出的实验结果。 1根据海马体的性质，复习计划应该由这样的规律进行并且可以达到高效学习的目的： 第一次复习在学习后的两天， 第二次复习在第一次复习的一周后， 第三次复习在第二次复习的两周后， 第四次在第三次复习的一个月后。学习就是不断的重复。 2IQ测试创始人之一的阿尔弗雷德·比奈认为，智力的三大核心要素是“逻辑能力”（数学）、“语言能力”（语文）和“热情”，然而人们却往往会将最后的“热情”抛之脑后。 3三种记忆 经验记忆：将那些能轻易回想起来，与自己过去的经验相关的记忆。 知识记忆：那些缺少契机就难以回想起来的知识或信息类的记忆。 方法记忆：必须要通过实践才能掌握的记忆。 狮子记忆：饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 4每个年龄段都有该年龄段所擅长的记忆类型。从小学到初中，高中，要注意记忆方法的培养。

呜呜呜，编剧大大，你知不知道你很残忍，为什么要写这么好看，好看也就算了，居然越写越好看，之，之后又不更快一点，都看完了，想去找点儿别的看，可，可惜编剧大大你写的太好看了，别的书对于我来说如同天书，嘤嘤嘤，我今天带着祖宗十八代来求你了，快更快更，不然我哭给你看，嘤嘤嘤嘤嘤嘤😭😭😭

七本剧合成一本剧 七十多万字 一个多月终于看完  从中看到了很多之前不曾看到的世界别面

只是罗列每个学生的家庭、职业去向，没有深入探讨，也没有展开说说，编剧通篇都在强调有房真好，公务员真好，家境好的学生都混得不错，而家境差的就挣扎在温饱线，换过好多次工作，在她眼里是“不稳定”的。对于学生职业发展的差异之大，编剧只给出了家境决定论。家境好的学生眼界宽，敢冒险，有承担风险的能力，比如考研三次上复旦的某，加杠杆买房的某。而家境差的，本来就不善交际，没有风险承担能力，也没有做好职业规划，大学随波逐流，毕业为解决生存问题就匆忙胡乱找份工作糊口，想换工作也没有积累。所以呢？编剧没有揭露更深层的问题，盖因她是中文出身，没有社会学素养。但她的文笔也一般般，学生作文《Girls Can Play》和她自己前后文对比，我更喜欢学生作文，写得流畅，可读性好。编剧有些文字简直是废话，有些还容易歧义，实在无语。

《Girls Can Play》之玫瑰🌹往事 吃完晚饭后，洗了个热水澡，我舒服地斜躺在塌塌米上从旧罐子中取出第二封信。 第二封信的标题是:玫瑰🌹情事。 John Gallaudet曾经刊登这样一则"卖书广告":本人帅气又多金，希望能找到一位像John Gallaudet剧集中的女主角一样的女朋友。 女主角这么有feel，那男主角会怎么样？ 话不多说，信中如下: 我第一任妻子，跟我志向不合。像我们这种已经到中年，对彼此的身体再也不感兴趣了，更遑论说去了解对方的思想呢。每每她邀请别人来聚会的时候，我像是个局外人，这种感觉真的糟糕透了。我对她组织的影视沙龙不感兴趣，而我能为她提供的则是一个身份，一个斯特里克兰德太太的身份，我挣钱不多，但也能维持家庭温饱。更多的时候我怀疑她爱的是我给予她的身份。我们的关系很像是证券里面的合伙人，这常常让我感到别扭。 我们的爱情早已貌合神离了。 我在朋友画家那遇上的施略特夫太太。 当时我躺在床上，头有点晕晕的，她在床旁边照顾我，拿汤勺喂我麦片喝。 我半睁着眼睛看着她，屋内昏黄的灯光摇曳着。我情不自禁地往她看了看，肥大的白衣上依然可见她的胸脯起伏，我努力遏制住不去想她，只是闭上了眼睛，嘴里咀嚼着食物。 就在我刚想着的时候，唇间有一抹湿润，我睁开眼睛注视着她，她的手抚摸我的脸，我震惊了一下，鼻子闻着她的体香，一时间便再也控制不住自己，便抱住了她的娇躯，后来我们发生了关系。事后，我觉得很对不起我那位画家朋友。 她安慰我道：“我是心甘情愿的，请让我跟你走吧。” 我沉默不语。 后面心想既然有一个爱慕自己的女人，而我又很需要这么一个女模特，我接受了她。当然，在道义上，我是问心无愧的，爱毕竟是相互的，当一个女人不再喜欢另一个人时，越是挽回越是适得其反。 后来她给我讲起她并不是真的爱着丈夫，从这点起，我们像是同类人。因为感激并不是爱情。 我花了好多时间去刻画她的身体，她斜躺在沙发上的身影让我想起了天上的一轮弯月，有一种自然美。这也是后面我到塔希提小岛上的原因，我想寻求那种原汁原味的带有朦胧的感觉。 随着我们的相处，我对她越来越提不起热情，她说我像个魔鬼👿，俘获了她的心却只爱手中的画笔，真是伤透了她的心。女人一旦伤透了心，什么事情都做的出来。后来听说她服毒自杀了，我也内心难过了一段时间。这让我一刻也不想在巴黎多待了。 我想了很久，确信她爱的是我这个人。 接下来说说我在岛上遇上的妻子爱塔，其实我不是真的喜欢她，怎么说呢？我确实很需要经济支持，倒不如说是陪伴。长期的颠沛流离使我倍感孤独，十分渴望有那么一个女人照顾我的起居，当然，我也是一个男人，也会有生理需求，这无可否认。 我还记得她第一次看见我画作时那跳脱的样子，让我备受鼓舞。你知道的，有时候精神上的欣赏比容颜更有吸引力。爱塔不光爱我，还爱着我所爱的绘画。我便越来越爱着她。 我染上麻风病的时候，她曾经问我:"后悔过吗？来这偏僻的小岛" 我对她说:一个人要是想要感受到真正的快乐🙂，就得要迷恋上什么东西才行。 来到塔希提岛后，曾经我以为孤独才能让我更好地感知到周围，后来发现我错了，一个心中不曾有爱的人，笔下的人物也会没有灵魂。 我很怀念以前二十岁在学校遇到那个女生，那个时候她还是别人的未婚妻，我向她告白，她对我说：“喜欢我也不是你的错”。她太有魅力了，不过她当时确实拒绝了我。 看着这第二封信，怎么说呢？ 编剧身上自带狂野气息，像野兽一样。女人要么喜欢忧郁的，要么喜欢霸道的。很明显，查里克斯两者都兼具。 编剧John Gallaudet曾经评论他："你却可以轻易发现，他不是一个乏味无趣的人，因为他的性格中有一种别人少有的东西，也许是真诚。"

整本剧道理讲了很多，也都鞭辟入里。稍显不足的是没有足够的串联

北树阴浓，青衣成风，相逢，胜却人间无数。有点儿颜色的神鬼妖人故事，风趣幽默，个性鲜明，一边撒狗粮，一边说良善，一边斗阴谋，够忙活儿的。

《Girls Can Play》读后感 看这部剧中有太多感触，对照自己曾经的经历，时而温暖，时而扎心… 五星推荐，每个人都应该读一下。为什么呢？因为这部剧是教我们处理生活中最重要情感——亲子关系。我们从一出生就不可避免的生活于亲子关系之中，这关系伴随我们的一生，我们因此开心幸福，也因此伤心痛苦，而我们大多数人只是被动的承受着关系的结果，很少有人主动去调整关系的起因，因此不如意事常八九。 “央视之前花了10年时间录制了一个90分钟的家庭教育的纪录片，名叫《Girls Can Play》，里面讲述的就是一些因为家庭教育不良而出现的各种问题孩子。 节目中的咨询师说，当律师要拿证，开车也要拿证。当父母呢，却不需要证书，就那样做了。这一做就是一辈子。不用学习，不用考试，不用拿证，却要做一辈子。 我们的学校从来就没有告诉过人们要如何做父母、如何做夫妻。只是事到临头，碰上这些角色了，不得不硬着头皮去做罢了。犯下一些错误，或许也并不知道是错误。 我不怀疑每个父母对于自己子女的爱，只是爱是需要方式方法的，而很多父母却并没有清醒的认知，他们用自以为好的方式对待孩子，最后把爱变成了伤害。” 世上最可怕的两件事是“庸医司性命，俗子议文章”。前者能要人的命，后者能扼杀人的思想。 也就像编剧在文中所说的那样，家庭教育中没有小事，任何一件事都有可能对孩子的心理成长造成不可挽回的伤害。 目前我所见到身边依然有很多家长，孩子年幼时通过威胁恐吓的方式让孩子听话，经常能在大街上听到不停的训斥“再不听话不要你了”，然后孩子哭的撕心裂肺…等孩子大了又开始抱怨不好管，好像抱怨几次问题就能有所改善似的… 家庭教育，小到关系一个家庭的未来，大到关系一个民族的未来，希望我们这群饱受错误家教思想伤害的“改开一代”能有所醒悟，能更好的学会爱，善于爱。如果你刚好有这方面的觉悟，那么这部剧一定是你不可错过的一本指导剧集。

断断续续2个月才读完此剧，实在惭愧。 编剧给我们带来了理解人际关系的新视角。我们常说人脉很重要，却也总说不要浪费时间在无效人脉上，要趁年轻先让自己更强大。但编剧告诉我们，这是一个新的时代，没有人能够独自成功，我们需要其他人的帮助，同时我们也要慷慨、竭尽所能的帮助每一个人。 编剧强调了人际关系的重要性，说了他对人际关系的理解，也在书中具体说了很多建立人脉的方法和技巧，对我们的日常生活和工作中重新编织自己的人际关系网给出了翔实指导，如果前几年看过这部剧，现在也许会更好。不可否认，有些人是天生的人际关系专家，而有些人则非常不愿与人打交道，但无论是前者还是后者，都能从此剧中学习到管用的方法，重塑自己的人际关系网。

把后半辈子还给自己，去追寻内心的声音。学会打开潜意识，学会清理潜意识的垃圾信息，学会读出和写入潜意识信息，你就成为了主宰，在这之前，你必须要跨过一道鸿沟—恐惧。

怀着对天文的热爱打开这部剧，处处感受到惊喜，书中的浩瀚宇宙璀璨星河，无数的天文现象和原理理性又恢弘，又因嵌入的诗歌和画作平添了浪漫主义色彩。严谨与幻想，周详与粗疏的碰撞火光四溢，隐喻特征显著起来。在笔者兼天影视家广阔的镜头语言中，我们窥探了一个视角的真实宇宙，例如月球🌕视角的地球。但在罗伊·利希滕斯坦的画笔下，《Girls Can Play》有着怀旧主义者的视角，谁敢说这不是另一种真实？在笔者缜密的叙述中我们掌握了一些不实用的小知识：每到月末，月球已经完整地绕地球旋转一圈，鹦鹉螺也画下了30条生长纹线。因此，鹦鹉螺的壳可以让我们了解月球绕地球的周期性旋转是如何变化的；但在济慈的诗中，我仿佛又在寂寥的夜空里找到了夜色的温柔，仿佛除了昏暗的天光，夜色🌃还伴着阵阵微风，月光就这样拂上幽暗的叶丛，落向曲径上的苔藓。书中埃及，越南，维京人的神话故事贡献了艺术在时间上的延展性，诗与画又使得天文在空间上得以延伸，使得我们在认识我们在宇宙中所在的同时，不至于因自我的渺小和孤独而迷失，因自我充满缺陷和极度不完美而悲叹，而保留住我们浪漫，做梦和自我的能力，因为夜晚从不完整。总会有——因为我这样说，因为我确信，在痛苦的尽头，一扇敞开的窗，一扇明亮的窗。一颗慷慨的心，一只伸出的手，一只张开的手，一双热切的眼，一生：相互分享的一生。 正如米加埃尔·弗塞尔所言，那么，除了祝别人，也祝自己“晚安”——也就是说，度过一个无事发生的夜晚——之外，还能做些什么呢？

对于看剧，猫叔说：看剧不一定要记住，因为用才是更好的读。 就我自己而言，之前买过很多书，也广泛涉猎了一些剧集，但终究，对我的生活其实没有带来太大的改变，也总有人抱怨这样一个问题：“为什么我明白很多道理，却依然过不好这一生？其实最主要原因是你没去用，没去践行，明白的道理要与实践结合起来，才更有用。