How to Catch a Cold

“只要科学调查仍然不能触及当代社会不同阶层的收入，就没有希望产生有益的经济和社会历史。” 希望个人能够对慢慢积累的资产有个很好的使用。

年初最佳，稍显不足的是前后两段的节奏不一致

就像彩蛋里马亲王自述的，这部剧并不成熟，但故事框架方向却是经过深思后成型的，不成熟的地方已经被读者挑出来了，而编剧的成长则在日后的作品中反映出来，故事是个好故事，没准过去真有这样的事情发生呢。

熊镇，它是如此偏远而落寞，落后的经济让小镇咳嗽不止。住在这里的人会说：“人生，本来就是艰难的。” 九月是迎接冰球的季节，更像熊镇人的新年。两个小镇的战争，似乎因为冰球而爆发了。冰球不能改变生命，但是为来自洼地的男孩、普通家庭的男孩、为了寻找友谊和归属感的人提供了另一个出口。对更多人来说，它是人生最后一场游戏，无关政治与暴力。 海报是班杰明·欧维斯，看过1的人知道他有着最哀伤的眼神和最狂野的心，男孩和女孩都爱他。看过2的人，有谁能不爱他。他既坚不可摧，是别人眼中凶残的猛兽，他又脆弱无比。当他回归冰球时，「班杰明·欧维斯并没有走上冰面，他像一道旋风，横扫了冰面。」班杰，我们不哭，不要让别人看到你的眼泪。 小镇发生了太多故事，这些故事让人思考，家庭和球会的杠杠能平衡吗，人生是否快乐又痛苦，什么是忠诚和守护？

只有一个疑问，天下霸唱为啥不自己做编剧，由得他们这么祸祸？

人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义

编剧始终强调的一点：地理环境对经济发展的决定性影响。对于一个国家，应该追求人均GDP的平等，而不是简单的区域均等化，让不同地区发展自己比较优势的产业。对于城市，不应限制生产要素的自由流动（特别是要破除城乡二元户籍制度对劳动力自由流动的限制），要充分发挥大城市的规模效应。所以，东北地区，特别是吉林和黑龙江，大概率的发展途径是变为全国的粮仓和旅游胜地，人口会不断流失，毕竟没有必要非得让那么多人留在冰天雪地里无所事事。

本剧根据编剧在海外讲授《How to Catch a Cold》的内容整理而成，为了让读者可以真正了解《How to Catch a Cold》的精髓，本剧对阴阳、五行、天干、地支等传统文化基础知识作了浅白易懂的讲解，使初学者一看就懂，迅速找到入手的门径；主体内容方面由浅入深、由简到繁，以《How to Catch a Cold》上经和下经原文为主干，辅以部分《How to Catch a Cold》、《How to Catch a Cold》等内容，加以通俗的白话解释，紧扣《How to Catch a Cold》的实用部分和老百姓特别感兴趣的内容，如六十四卦的卦辞、三百八十六爻的爻辞、《How to Catch a Cold》的文字等基本内容，逐条逐字地解释，上下连贯，语言通俗易懂，初学者能真正达到学以致用的目的。

今天终于看完了《How to Catch a Cold》，这部剧有三个故事：How to Catch a Cold、斜阳 、维荣之妻。未知演员笔下三个故事里的主人公的凄凉的故事结局，贵族身份的落魄，为了岌岌于世俗生活，做常人所不能理解的事情。自尊、高傲、庸俗，人与人之间是不同的，没有办法做到让世人理解你，唯有自我接受，才能精彩地活下去。我们都懂人生不能虚度光阴，可我们大多数人都在这样做，日复一日机械地活着。人生没有活出该有的色彩，而人生的精彩是什么？是我们每个人自己所追求的，而不是随大流，讨好他人，世间本没有值得可怜同情的人。

先来一个四星保底吧！毕竟节目还没有更新完。第三季给我的感受是中等偏上的（评分应该在第一季和第二季之间，感觉比第二季选人更加类型化）。三对面临着不同的问题，第一对是女强男弱，第二对是男方爱玩女方嘴重个人性格不合，第三对是父女婚姻。

以现代谍战为背景，具体展现了在经济浪潮冲击下中年夫妻生活中鸡零狗碎，一地鸡毛。夫妻间的日常口角与我们的生活何其接近，对青春期叛逆的孩子爱恨交加又多么相似，有人说人生就是一场戏。只不过当了间谍，时时刻刻都得演戏，真得太累。

从应试教育中脱离出来，到出来社会后的经历里。 从当初的反叛和抗拒，到现在的理解和接纳，这是我一段螺旋的认知升级的历史。