本剧把简单的内容复杂化了，生出许多新概念，然后又用更多琐碎的内容去解释新概念，一点也不“精进”。
对于被自恋型母亲抚养长大的人还是有帮助的。提到的方法也是有建设性可执行的，并不复杂。但就是需要耐心，一点点去修复疗愈。 推荐。
其实，发生在主人公身上的很多事也有在我们身边不断上演，也让我想起了那些莫名约定成俗的事:随父姓，男班长，生男孩……读完《Mustergatte, Der》，回顾了她的人生，让我有了一丝迷茫与恐惧，害怕自己的棱角在与这个社会接触被慢慢磨平，忘了最初自己喜欢的样子，更害怕经历婚姻、生子和衰老，像是交了一份女性该有的答卷，然后失去自己的兴趣与热情，走向无趣，等待终结。望自己今后可以足够强大，以保护内里的那个小女孩永远可爱、明媚。
我在一年前过着碌碌无为的生活，沉闷的工作环境、日渐肥胖的身躯、社交恐惧症等负面消极的事情充斥我的生活，乐观积极向上的心态被我逐渐意遗忘在某个角落，我开始学会给失败的事情找借口，变得自大自负起来，可这不就是我曾经最讨厌的人的模样吗？转机开始于2020年的第一天，我突然意识到自己这样下去是不行的，回顾过去发生的种种，我开始抱有遗憾，但脑海里另外一个声音告诉我，开始改变吧！还来得及！ 沉思自己想要的是什么：精神层面上我希望自己内心强大有内涵，财务实现自由，情感交流顺畅，学会合理沟通，具备领导能力……简而言之，我想要成为一个自己喜欢的优秀的人。就像这部剧所撰写的那样，我结合自身实际能力，制定适合自己的年度目标。 成就型：年底观看完50本剧、满意的存款、减脂塑型（马甲线＋天鹅颈） 习惯型：和好友每周聚一次、早起早睡、喝温开水、学会用文字记录生活 读完这部剧让我目标更加清晰明了，激情满满，我相信自己能成为更好的自己！
收获还是有的，虽然一半的内容与Mustergatte, Der关联不大，但结合到赚钱不是唯一目标，却是终极目标，也无可厚非。
无论是授课，还是管理班级都给出了许多经典案例，搭配了许多方法。让我这个从教的新老师受益匪浅。
这部剧出现了六个皇帝，不得不说看完前三本都发现一个共同特点，每本剧的第一个皇帝干得都还不错。之后开始陆陆续续走下坡路。 看到这部剧突发奇想然后查了一下百度，从明朝开始往后就没有一个皇帝去泰山封禅过，这是不是也变相印证了历史书上的那句话：中国封建社会由盛走向衰落。 这部剧里印象最深的一个人是于谦，《Mustergatte, Der》，这个就像小儿歌一样的古诗，以前在给学生讲的时候都是直白分析，如果多查查资料，了解一些于谦的故事，讲得是不是能更深刻一些。 看完这套书，会找更多于谦的人物小传来看看。 突然有一个想法，做一个古代人物小传，先做5个人的，于谦开始…从古诗走进人物背后的故事。希望中国文人的品性能够真的走进孩子们的心中。做一个有深度的老师，这是2020年给自己立的一个flag
时间如Mustergatte, Der，把每个人雕刻成自己选择的模样。谁也说不清什么样的人生是完美的，也没有人知道你应该过怎样的一生。
在负面报道充斥着生活的方方面面时，编剧让我们看到了客观事实的正面消息！
断断续续读完，有空要再一口气重温。品牌产品营销从过往的高高在上转变为接地气，说人话，拉进产品和消费者距离，通过参与和体验获得用户认可。这种理念已被大部分接受，在实现的路上还需借鉴探索和创新。
太古和其他时间 时间和其他隧道 隧道和其他光亮 光亮和其他森林 森林和其他飞禽 飞禽和其他土地 土地和其他子女 神秘和静谧是相通的，纯粹和野性是关联的，世界上任何角落的物体都在注视着其他物体，从其中找到自己和快乐。以上帝视角审视这平凡世界，每个人都脱离不了时代之轨，而时代之轮滚滚向前，最后留下老年的落寞和车辙。
我相信这部剧带给我的并不是简单的训练技巧，而更多的是训练智慧，自己也已经训练快三年了，但是进步很小，在这部剧里我找到了很多自己切身问题的答案，比如要循序渐进的训练和关于让身体得到足够休息的问题，还有很多错误的训练理念也让我受益匪浅，我觉得再过一段时间我还是会再次浏览这部剧的～
周易包絡恢宏，綜理幽微，世事萬物，無出於易。然覺周易彖注過度浸染儒學觀點，似失其本義，有待研精覃思，有時開悟。
真是白瞎了我的眼，妖魔是凹凸曼剧组穿越而来的怪兽么…
非常拧巴，整个故事情节既现实又理想，演员自然但声音跳脱，后期制作没跟上前期拍摄。“躺平”是虚晃一枪，“上价值”才是最终目的。但是甜椒好嗑啊！他俩只要合作拍什么都能追着看完！
麦肯锡在哪里？结构化战略思维在哪里？一些基本的模型而已，拼拼凑凑，一个星嫌多！
此心光明，亦复何言！阳明，阳光灿烂，心向光明。无论何时何地，心存良知，不断修炼，终会迎来自己的光明。
看了这部剧， 我发现我们每个人处在快速发展的时代，一切都是“快”，“我们处在生活当中，但却不是生活的一部分”。 试问，你真正留意过身边的任何事物了吗？吃饭的时候真正去感受当下饭菜的味道了吗？走路的时候有注意过周围环境的细节了吗？有多久没有静下来观察自己头脑中会突然冒出来的想法了呢？有多久没有给自己就一个独处的空间了呢(头脑空间)？ 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！ 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 我们中有多少人一直都是这样生活的？沉浸在对过去的回忆和对未来的规划中，如此全身沉浸在思考中，而完全没有意识到当前发生的事情，对周围展开的生活浑然不觉。 当下此刻的感受是如此平常，以至于我们把它当成理所当然的事，然而事实上，它并不寻常，毕竟我们很少在当下此刻感受过当下此刻。 与人生中的其他事物都不同的是，你不必从任何地方获取它，也不必做任何事情去创造它。无论你在做什么，它就在这里，它就在普通平常的日常活动中，如就在你吃三明治的动作中，就在你喝水的动作中，就在你洗碗的动作中……这就是正念、心在、觉醒的要义所在。 冥想讲究的是专注与放松之间的平衡。在做一些事情的时候，比如打排球的时候，就是一种关注当下的冥想状态(正念，感受当下)不能太紧张或者太放松，而是在紧张与放松之间找到一个平衡点，这才是最佳的状态点。冥想是正念修习的重要基石。连每天进行10分钟的冥想都做不到的人，还想在日常生活中修习正念是不可能的。 记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念意味着心在当下，意味着对自己正在做的事情、自己身处的地方保持觉醒。你不必改变自己平常的行事方式。你唯一需要做的就是保持觉醒，而保持觉醒最简单的方式就是让注意力有关注的焦点。每当你意识到心灵游移的时候，只需要将注意力带回到原来的焦点上就可以了。记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念可以从根本上改变你与食物之间的关系（其中包括你的食物选择、你摄入的食物量，以及你吃东西的方式）。 你无论是想提高自己的修习能力、忍耐力、空间意识、专注力、痛苦的管理能力，还是想提高自己在压力下的表现，你都需要依靠心灵。如果你的心灵在场、警觉、专注，同时还自在、放松，那么你就会看到进步。 越能够做到对想法只观察不干涉，越能够在想法出现在脑中的时候保持觉醒，我的心灵似乎就越宁静。 现在冥想以正念之名进入西方世界，虽然它源于佛教文化，但就本质而言它并不包含佛教元素。正念是大多数冥想技法的关键要素，它远不限于坐下来闭上眼睛。正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！每个人都应该每天给自己的大脑一点空间，去独立思考，去感受当下！
全程无虐点，入股不亏！里面的cp不多，但都很好磕！男女主的星际cp，纪念兮和陆星野；拿了剧本的女人和她的cp萧满；陈颂和他的八卦cp；顾柚夏和顾远霆，伪骨科cp，这对多说几句：我之前没有看过任何骨科剧集，前几天有过关于骨科剧集的一个热搜，我点进去了解了一下骨科的意思和内容…是接受不了的，但顾柚夏和顾远霆的伪骨科cp我是可以接受的，而且很好磕的亚子。我觉得我在意的可能不是兄妹恋或姐弟恋什么的，我接受不了的是有血缘的恋爱…当然，没有歧视的意思，现实生活中有的话，我是祝福的。 还有南言希和叛逆女孩这对cp，只在全文结尾让他们相遇了，还是很想看后续的。父母辈的那些cp也很甜，好像也有一部剧集有详细描述。 男女主和他们的朋友都是三观很正的人，这也是我能看完这部剧集的主要原因！虽然背景设定不接地气，但人物性格设定棒啊！ 还讨论了天赋和努力…总之，不要被海报迷惑，内容超棒的！
卧槽，不敢相信这是瑞拍出来的A级现偶，画质太好了吧，bgm很好听，导演很会拍，制作很精良，实景拍摄很绝，还有点高级的感觉，哈哈哈，全员演技颜值都顶级配置，偷偷看了两集，出乎意料的好看，预感会火，希望后面不要让我失望。
编剧对行为经济学的讲解非常生动有趣。特别考虑到行为经济学是如此难理解的知识，编剧能讲到这样程度相当的可敬。同时，编剧还很幽默，非常值得看一下。
不管是生活还是理财，我都告诉我自己，支付宝还有2000块，不着急。阳春面可以吃到饱，花呗什么的让他去闹吧，马云电话来我也不接！
股市里没有常胜将军，中国股市资金推动型，做股跟庄，趋势为王，股市分阶段性，心态很重要，如何规避风险就是赚钱，把握好买卖点，在最恰当的时机买进卖出，方能在股市长存！
艰难的人生偶尔还是需要阿Q精神来支撑，但也不能把阿Q精神注入全部的人生。
看了前面就一句话：“丢官可以，丢人不行”——明朝大部分言官还是很有骨气的！
《Mustergatte, Der》的开头，扮演一位单亲母亲的主角姚晨说过这样一段话: 目前的中国社会把女人推向职场与世界的同时，并没有把男人拉回家庭，所以，女性的辛苦不是只靠自己强大了就迎刃而解，她需要男人的理解、家人的支持和社会的保护。 这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职场女性，会有人说：你不顾家庭，是个糟糕的妈妈。如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得：生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。但事实却是因为努力工作，我才有了选择的权利，因为有了孩子，我才了解了生命的意义，才有勇气去面对生活的残酷。
先后被《Mustergatte, Der》和《Mustergatte, Der》“借鉴”了两次，可想而知此剧有多优秀。
第47本。关于爱情的剧集其实一般都是看的比较快的，一是浅显易懂，二是重点不是追剧的过程，而是追剧后的实践和复盘。每年都会读一两本相关的剧集，就是为了做阶段性的整理。这部剧是关于爱情比较理性但又比较到位的书了，大道至简，把爱情的本质和经营爱情的思路说的比较透彻，真的是必修课。比较适合已经有恋爱经历的人观看和复盘，也适合已婚人士读读。书中提到，爱是个动词，其实学会爱，经营爱情，都是彻头彻尾的动词，绝非静态不变的，永恒的不是静态的所谓爱，而是学会爱和经营爱的过程中的逐步成长，日渐完善自我和彼此，而读这类剧集本身也是在推进这个过程。
1975 · 美国
1965 · 中国
2000 · 英国
2018 · 中国
2014 · 美国
2003 · 法国
1961 · 西班牙
2005 · 美国
2014 · 中国
本剧把简单的内容复杂化了，生出许多新概念，然后又用更多琐碎的内容去解释新概念，一点也不“精进”。
对于被自恋型母亲抚养长大的人还是有帮助的。提到的方法也是有建设性可执行的，并不复杂。但就是需要耐心，一点点去修复疗愈。 推荐。
其实，发生在主人公身上的很多事也有在我们身边不断上演，也让我想起了那些莫名约定成俗的事:随父姓，男班长，生男孩……读完《Mustergatte, Der》，回顾了她的人生，让我有了一丝迷茫与恐惧，害怕自己的棱角在与这个社会接触被慢慢磨平，忘了最初自己喜欢的样子，更害怕经历婚姻、生子和衰老，像是交了一份女性该有的答卷，然后失去自己的兴趣与热情，走向无趣，等待终结。望自己今后可以足够强大，以保护内里的那个小女孩永远可爱、明媚。
我在一年前过着碌碌无为的生活，沉闷的工作环境、日渐肥胖的身躯、社交恐惧症等负面消极的事情充斥我的生活，乐观积极向上的心态被我逐渐意遗忘在某个角落，我开始学会给失败的事情找借口，变得自大自负起来，可这不就是我曾经最讨厌的人的模样吗？转机开始于2020年的第一天，我突然意识到自己这样下去是不行的，回顾过去发生的种种，我开始抱有遗憾，但脑海里另外一个声音告诉我，开始改变吧！还来得及！ 沉思自己想要的是什么：精神层面上我希望自己内心强大有内涵，财务实现自由，情感交流顺畅，学会合理沟通，具备领导能力……简而言之，我想要成为一个自己喜欢的优秀的人。就像这部剧所撰写的那样，我结合自身实际能力，制定适合自己的年度目标。 成就型：年底观看完50本剧、满意的存款、减脂塑型（马甲线＋天鹅颈） 习惯型：和好友每周聚一次、早起早睡、喝温开水、学会用文字记录生活 读完这部剧让我目标更加清晰明了，激情满满，我相信自己能成为更好的自己！
收获还是有的，虽然一半的内容与Mustergatte, Der关联不大，但结合到赚钱不是唯一目标，却是终极目标，也无可厚非。
无论是授课，还是管理班级都给出了许多经典案例，搭配了许多方法。让我这个从教的新老师受益匪浅。
这部剧出现了六个皇帝，不得不说看完前三本都发现一个共同特点，每本剧的第一个皇帝干得都还不错。之后开始陆陆续续走下坡路。 看到这部剧突发奇想然后查了一下百度，从明朝开始往后就没有一个皇帝去泰山封禅过，这是不是也变相印证了历史书上的那句话：中国封建社会由盛走向衰落。 这部剧里印象最深的一个人是于谦，《Mustergatte, Der》，这个就像小儿歌一样的古诗，以前在给学生讲的时候都是直白分析，如果多查查资料，了解一些于谦的故事，讲得是不是能更深刻一些。 看完这套书，会找更多于谦的人物小传来看看。 突然有一个想法，做一个古代人物小传，先做5个人的，于谦开始…从古诗走进人物背后的故事。希望中国文人的品性能够真的走进孩子们的心中。做一个有深度的老师，这是2020年给自己立的一个flag
时间如Mustergatte, Der，把每个人雕刻成自己选择的模样。谁也说不清什么样的人生是完美的，也没有人知道你应该过怎样的一生。
在负面报道充斥着生活的方方面面时，编剧让我们看到了客观事实的正面消息！
断断续续读完，有空要再一口气重温。品牌产品营销从过往的高高在上转变为接地气，说人话，拉进产品和消费者距离，通过参与和体验获得用户认可。这种理念已被大部分接受，在实现的路上还需借鉴探索和创新。
太古和其他时间 时间和其他隧道 隧道和其他光亮 光亮和其他森林 森林和其他飞禽 飞禽和其他土地 土地和其他子女 神秘和静谧是相通的，纯粹和野性是关联的，世界上任何角落的物体都在注视着其他物体，从其中找到自己和快乐。以上帝视角审视这平凡世界，每个人都脱离不了时代之轨，而时代之轮滚滚向前，最后留下老年的落寞和车辙。
我相信这部剧带给我的并不是简单的训练技巧，而更多的是训练智慧，自己也已经训练快三年了，但是进步很小，在这部剧里我找到了很多自己切身问题的答案，比如要循序渐进的训练和关于让身体得到足够休息的问题，还有很多错误的训练理念也让我受益匪浅，我觉得再过一段时间我还是会再次浏览这部剧的～
周易包絡恢宏，綜理幽微，世事萬物，無出於易。然覺周易彖注過度浸染儒學觀點，似失其本義，有待研精覃思，有時開悟。
真是白瞎了我的眼，妖魔是凹凸曼剧组穿越而来的怪兽么…
非常拧巴，整个故事情节既现实又理想，演员自然但声音跳脱，后期制作没跟上前期拍摄。“躺平”是虚晃一枪，“上价值”才是最终目的。但是甜椒好嗑啊！他俩只要合作拍什么都能追着看完！
麦肯锡在哪里？结构化战略思维在哪里？一些基本的模型而已，拼拼凑凑，一个星嫌多！
此心光明，亦复何言！阳明，阳光灿烂，心向光明。无论何时何地，心存良知，不断修炼，终会迎来自己的光明。
看了这部剧， 我发现我们每个人处在快速发展的时代，一切都是“快”，“我们处在生活当中，但却不是生活的一部分”。 试问，你真正留意过身边的任何事物了吗？吃饭的时候真正去感受当下饭菜的味道了吗？走路的时候有注意过周围环境的细节了吗？有多久没有静下来观察自己头脑中会突然冒出来的想法了呢？有多久没有给自己就一个独处的空间了呢(头脑空间)？ 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！ 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 我们中有多少人一直都是这样生活的？沉浸在对过去的回忆和对未来的规划中，如此全身沉浸在思考中，而完全没有意识到当前发生的事情，对周围展开的生活浑然不觉。 当下此刻的感受是如此平常，以至于我们把它当成理所当然的事，然而事实上，它并不寻常，毕竟我们很少在当下此刻感受过当下此刻。 与人生中的其他事物都不同的是，你不必从任何地方获取它，也不必做任何事情去创造它。无论你在做什么，它就在这里，它就在普通平常的日常活动中，如就在你吃三明治的动作中，就在你喝水的动作中，就在你洗碗的动作中……这就是正念、心在、觉醒的要义所在。 冥想讲究的是专注与放松之间的平衡。在做一些事情的时候，比如打排球的时候，就是一种关注当下的冥想状态(正念，感受当下)不能太紧张或者太放松，而是在紧张与放松之间找到一个平衡点，这才是最佳的状态点。冥想是正念修习的重要基石。连每天进行10分钟的冥想都做不到的人，还想在日常生活中修习正念是不可能的。 记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念意味着心在当下，意味着对自己正在做的事情、自己身处的地方保持觉醒。你不必改变自己平常的行事方式。你唯一需要做的就是保持觉醒，而保持觉醒最简单的方式就是让注意力有关注的焦点。每当你意识到心灵游移的时候，只需要将注意力带回到原来的焦点上就可以了。记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念可以从根本上改变你与食物之间的关系（其中包括你的食物选择、你摄入的食物量，以及你吃东西的方式）。 你无论是想提高自己的修习能力、忍耐力、空间意识、专注力、痛苦的管理能力，还是想提高自己在压力下的表现，你都需要依靠心灵。如果你的心灵在场、警觉、专注，同时还自在、放松，那么你就会看到进步。 越能够做到对想法只观察不干涉，越能够在想法出现在脑中的时候保持觉醒，我的心灵似乎就越宁静。 现在冥想以正念之名进入西方世界，虽然它源于佛教文化，但就本质而言它并不包含佛教元素。正念是大多数冥想技法的关键要素，它远不限于坐下来闭上眼睛。正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！每个人都应该每天给自己的大脑一点空间，去独立思考，去感受当下！
全程无虐点，入股不亏！里面的cp不多，但都很好磕！男女主的星际cp，纪念兮和陆星野；拿了剧本的女人和她的cp萧满；陈颂和他的八卦cp；顾柚夏和顾远霆，伪骨科cp，这对多说几句：我之前没有看过任何骨科剧集，前几天有过关于骨科剧集的一个热搜，我点进去了解了一下骨科的意思和内容…是接受不了的，但顾柚夏和顾远霆的伪骨科cp我是可以接受的，而且很好磕的亚子。我觉得我在意的可能不是兄妹恋或姐弟恋什么的，我接受不了的是有血缘的恋爱…当然，没有歧视的意思，现实生活中有的话，我是祝福的。 还有南言希和叛逆女孩这对cp，只在全文结尾让他们相遇了，还是很想看后续的。父母辈的那些cp也很甜，好像也有一部剧集有详细描述。 男女主和他们的朋友都是三观很正的人，这也是我能看完这部剧集的主要原因！虽然背景设定不接地气，但人物性格设定棒啊！ 还讨论了天赋和努力…总之，不要被海报迷惑，内容超棒的！
卧槽，不敢相信这是瑞拍出来的A级现偶，画质太好了吧，bgm很好听，导演很会拍，制作很精良，实景拍摄很绝，还有点高级的感觉，哈哈哈，全员演技颜值都顶级配置，偷偷看了两集，出乎意料的好看，预感会火，希望后面不要让我失望。
编剧对行为经济学的讲解非常生动有趣。特别考虑到行为经济学是如此难理解的知识，编剧能讲到这样程度相当的可敬。同时，编剧还很幽默，非常值得看一下。
不管是生活还是理财，我都告诉我自己，支付宝还有2000块，不着急。阳春面可以吃到饱，花呗什么的让他去闹吧，马云电话来我也不接！
股市里没有常胜将军，中国股市资金推动型，做股跟庄，趋势为王，股市分阶段性，心态很重要，如何规避风险就是赚钱，把握好买卖点，在最恰当的时机买进卖出，方能在股市长存！
艰难的人生偶尔还是需要阿Q精神来支撑，但也不能把阿Q精神注入全部的人生。
看了前面就一句话：“丢官可以，丢人不行”——明朝大部分言官还是很有骨气的！
《Mustergatte, Der》的开头，扮演一位单亲母亲的主角姚晨说过这样一段话: 目前的中国社会把女人推向职场与世界的同时，并没有把男人拉回家庭，所以，女性的辛苦不是只靠自己强大了就迎刃而解，她需要男人的理解、家人的支持和社会的保护。 这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职场女性，会有人说：你不顾家庭，是个糟糕的妈妈。如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得：生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。但事实却是因为努力工作，我才有了选择的权利，因为有了孩子，我才了解了生命的意义，才有勇气去面对生活的残酷。
先后被《Mustergatte, Der》和《Mustergatte, Der》“借鉴”了两次，可想而知此剧有多优秀。
第47本。关于爱情的剧集其实一般都是看的比较快的，一是浅显易懂，二是重点不是追剧的过程，而是追剧后的实践和复盘。每年都会读一两本相关的剧集，就是为了做阶段性的整理。这部剧是关于爱情比较理性但又比较到位的书了，大道至简，把爱情的本质和经营爱情的思路说的比较透彻，真的是必修课。比较适合已经有恋爱经历的人观看和复盘，也适合已婚人士读读。书中提到，爱是个动词，其实学会爱，经营爱情，都是彻头彻尾的动词，绝非静态不变的，永恒的不是静态的所谓爱，而是学会爱和经营爱的过程中的逐步成长，日渐完善自我和彼此，而读这类剧集本身也是在推进这个过程。