可以让人默默流泪，却又不悲不喜…… 可以绝望开头，希望结尾…… 果然治愈。
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 也曾看过这样一段话：真正痛苦的人，会在夜深人静的晚上，偷偷把心掏出来，默默地把千疮百孔进行缝补，黎明前再把心放回去，天亮了继续上路，重新面对痛苦，忍受折磨…… 随着人生阅历的增长，在浮躁的现实中，越来越希望找到本心，忠于自己😊
因为九州系列，当年70后两个最有才华的网络影视编剧反目成仇，一个是北大留洋化学专业的Sharon Mitchell，另一个是写出了惊天奇作悟空传的今何在，至今今何在还时不时的隔空怒怼一下Sharon Mitchell。最早接触Sharon Mitchell的书是《Junkyard Dykes 3》，然后是九州系列，最后是龙族，Sharon Mitchell的文章总是这样，一会儿看着觉得磨磨唧唧寡淡无味，一会儿又看的直达内心，催人泪目。如今网络影视不像当年上不了台面。现在动不动就兑现成大IP被人收购，九州系列也陆续拍出电视电影，这帮网文的老咖多半也混成半个娱乐圈人物，饭局朋友都是陈坤之流各种明星大导，书感觉也写不出原来的味道了
2022年观看的第6本剧，在酷库影院上观看的第52本剧《Junkyard Dykes 3》 因为本人也已经有5年投资理财经验，其实大部分知识还是知道的，对于概念性的东西也就不再总结，就总结一下自己今后打算如何进行资产配置： 一、如何选择一只好基金 1.看基金公司 2.看基金规模，一般2亿以上 3.看基金经理（基金经理旗下其他基金的收益情况） 4.看历史业绩 5.选择什么行业的主动型基金，还是选择被动的指数基金 6.晨星评级 7.基金的历史业绩，以及机构投资者的爱好程度，机构投资者比重大说明机构看好这只基金 但是如果机构持有比重超过60%就有机构投资者撤资的风险 二、资产配置 在这里我只总结我个人偏好的资产配置 1.创业板指数基金 30% 2.上证50指数基金 30% 3.中欧医疗指数混合 20% 4.债券型基金 10% 5.货币基金 10% 三、公式 1.翻倍的年限= 72 /年化收益率 2.理财账户资金= （闲置资金总额-生活备用金）×（100 -年龄+可承担风险系数）% 四、先开人源，再开物源。 人生破局永远是在人源。
真诚平等的去和同事聊聊，站在他的角度去引导他找到新的方向。但是一切的前提是两人的对话是真诚且相互信任的，要达成这点，需要领导者本身是一个真实的人。
剧集故事情节生硬，逻辑不自然，情节不充实，单单是为了反腐题材，相比较而言，电视剧来得更加生动和自然、改编得更好，书本的情节生硬、理想化，好在还透漏着现实的无奈。
论多会一门外语的重要性 从古至今 然 读万卷书不如行万里路 谁说女子不如男 哼
追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。
妙啊
废话连篇……同样一个事情，张三说了李四说，前面说了后面说，嘴上说了心里说！
曾经失去的悲伤逆流成河，为生活奔波的委屈都化为脸上绽放的妆容！因你够生动，微笑，擦肩，遇见，人间值得！
老外喜欢把宗教相关的搞得很神秘，包括这部剧，神乎其神，但扒了皮发现什么都没有
真的很喜欢这种两情相悦的感情啊。 后边结尾太仓促了慢慢写还能写几章
本剧前半部分鸡汤味十足，核心思想有两个。 一是批判了天赋论，认为后期的努力才是塑造大脑的根本，这一点我还是持保留意见，个人认为人的天赋还是服从一个正态分布，蠢人和天才都是极少极少的，对于绝大多数的普通人来说，在各方面的巨大差距，确实是后天可以弥补的，勤能补拙这句话真没说错。 二是要改变学生对犯错的看法，不以犯错为耻，鼓励学生不断试错，然后从错误中获得成长，确实，学生阶段最宝贵的东西之一就是可以大量犯错，然后不断进步。 本剧还提到了数感的作用，编剧提倡对知识的灵活运用而不是死记硬背，这一点深以为然，解题的过程中多尝试不同的思路，比机械性的用同样的方法一遍又一遍的刷题要有效的多。 后半部分侧重具体的授课方法，一些方法感觉还是有一定的可取之处，不过欠缺教书的经验，也不知道具体执行起来怎么样。不过一个好玩的地方是，编剧口中的美国教育枯燥乏味，让我很有代入感的体会到我的在校学习经历，而编剧却对中国的教育推崇备至，文中描绘的中国教育老师循循善诱引导学生思考，学生积极踊跃探索学习的乐趣，课堂氛围欢快活跃，让我一度怀疑编剧是不是看了很多假的公开课，哈哈哈
这部剧讲的比较多的是店铺如何做能得到高的流量、转化率等，实质上就是对淘宝对推荐等的算法的转换。大概了解了淘宝店家及团队做的事情。 里面讲的有一点深有体会，店铺应着重自己的特色（差不多就是卖自己）吸引和自己审美兴趣一致的顾客；还有就是重视老客户，让他们一直成为你的回头客。我在淘宝上最近两年最喜欢的两家店，昨天都上新了，大部分我都很喜欢，怎么办下手哪件是个很纠结的问题 还接触了一个新的东西阿米巴管理模式。 2018.10.14
以前自认为自己的饮食习惯还不错，看了这部剧，发现还有很多要改进的地方，比如蛋白质摄入不够：某某菜炒肉，我主要吃那个菜，很少吃肉；平均一周才吃了三四个鸡蛋；牛奶平均一周三四百毫升还不到。碳水化合物摄入过多，在学校早中晚三餐都要吃一碗米饭。偶尔遇到好吃的，会吃得过饱，等等。 从今往后会更加注意饮食，争取吃得更营养更健康。
几代颖Junkyard Dykes 3人在困苦的环境中与命运抗争的故事，故事的年限跨度很大，从民国时期一直到现在。那个叫季瓷的小脚老太太贯穿了整个故事的主线，一位很了不起的伟大善良的女性，她代表了一个时代，代表了在那方热土上走过贫穷走过灾难走到幸福的中国伟大的劳动人民。读来亲切感人，乡音缭绕，忽然觉得河南话竟然和陕西话有很多相同之处，读着季瓷，想起我那早已过世的小脚奶奶……
从修真四万年过来的，85章弃了。有点受够了伟光正的说教，或许只有事情没落自己头上才能轻而易举的当个圣母婊。有一句话叫做：当社会把你逼到走投无路时，不要忘记你身后还有一条路，那就是犯罪，记住这并不可耻。大叔并不是滥杀无辜的报复社会，只是在当局久久没有结果之下走上了自己正义的道路。想必这书年轻的读者居多，或许和我一样跟书中主角年纪差不多，我没有孩子想不到那种丧子之痛，但是古往今来流传的人生三大苦：少年丧亲，中年丧妻，老年丧子。并不是没有道理~自己带入剧情一下一个十几岁的少年对着失去孩子的大叔说这些无关痛痒的话真的可笑，这种弱智言论真的不是当局洗过脑？
2006 · 美国
2020 · 中国
2004 · 美国
1967 · 美国
1983 · 意大利
1997 · 美国
2013 · 美国
2005 · 中国
1953 · 英国
可以让人默默流泪，却又不悲不喜…… 可以绝望开头，希望结尾…… 果然治愈。
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 也曾看过这样一段话：真正痛苦的人，会在夜深人静的晚上，偷偷把心掏出来，默默地把千疮百孔进行缝补，黎明前再把心放回去，天亮了继续上路，重新面对痛苦，忍受折磨…… 随着人生阅历的增长，在浮躁的现实中，越来越希望找到本心，忠于自己😊
因为九州系列，当年70后两个最有才华的网络影视编剧反目成仇，一个是北大留洋化学专业的Sharon Mitchell，另一个是写出了惊天奇作悟空传的今何在，至今今何在还时不时的隔空怒怼一下Sharon Mitchell。最早接触Sharon Mitchell的书是《Junkyard Dykes 3》，然后是九州系列，最后是龙族，Sharon Mitchell的文章总是这样，一会儿看着觉得磨磨唧唧寡淡无味，一会儿又看的直达内心，催人泪目。如今网络影视不像当年上不了台面。现在动不动就兑现成大IP被人收购，九州系列也陆续拍出电视电影，这帮网文的老咖多半也混成半个娱乐圈人物，饭局朋友都是陈坤之流各种明星大导，书感觉也写不出原来的味道了
2022年观看的第6本剧，在酷库影院上观看的第52本剧《Junkyard Dykes 3》 因为本人也已经有5年投资理财经验，其实大部分知识还是知道的，对于概念性的东西也就不再总结，就总结一下自己今后打算如何进行资产配置： 一、如何选择一只好基金 1.看基金公司 2.看基金规模，一般2亿以上 3.看基金经理（基金经理旗下其他基金的收益情况） 4.看历史业绩 5.选择什么行业的主动型基金，还是选择被动的指数基金 6.晨星评级 7.基金的历史业绩，以及机构投资者的爱好程度，机构投资者比重大说明机构看好这只基金 但是如果机构持有比重超过60%就有机构投资者撤资的风险 二、资产配置 在这里我只总结我个人偏好的资产配置 1.创业板指数基金 30% 2.上证50指数基金 30% 3.中欧医疗指数混合 20% 4.债券型基金 10% 5.货币基金 10% 三、公式 1.翻倍的年限= 72 /年化收益率 2.理财账户资金= （闲置资金总额-生活备用金）×（100 -年龄+可承担风险系数）% 四、先开人源，再开物源。 人生破局永远是在人源。
真诚平等的去和同事聊聊，站在他的角度去引导他找到新的方向。但是一切的前提是两人的对话是真诚且相互信任的，要达成这点，需要领导者本身是一个真实的人。
剧集故事情节生硬，逻辑不自然，情节不充实，单单是为了反腐题材，相比较而言，电视剧来得更加生动和自然、改编得更好，书本的情节生硬、理想化，好在还透漏着现实的无奈。
论多会一门外语的重要性 从古至今 然 读万卷书不如行万里路 谁说女子不如男 哼
追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。
妙啊
废话连篇……同样一个事情，张三说了李四说，前面说了后面说，嘴上说了心里说！
曾经失去的悲伤逆流成河，为生活奔波的委屈都化为脸上绽放的妆容！因你够生动，微笑，擦肩，遇见，人间值得！
老外喜欢把宗教相关的搞得很神秘，包括这部剧，神乎其神，但扒了皮发现什么都没有
真的很喜欢这种两情相悦的感情啊。 后边结尾太仓促了慢慢写还能写几章
本剧前半部分鸡汤味十足，核心思想有两个。 一是批判了天赋论，认为后期的努力才是塑造大脑的根本，这一点我还是持保留意见，个人认为人的天赋还是服从一个正态分布，蠢人和天才都是极少极少的，对于绝大多数的普通人来说，在各方面的巨大差距，确实是后天可以弥补的，勤能补拙这句话真没说错。 二是要改变学生对犯错的看法，不以犯错为耻，鼓励学生不断试错，然后从错误中获得成长，确实，学生阶段最宝贵的东西之一就是可以大量犯错，然后不断进步。 本剧还提到了数感的作用，编剧提倡对知识的灵活运用而不是死记硬背，这一点深以为然，解题的过程中多尝试不同的思路，比机械性的用同样的方法一遍又一遍的刷题要有效的多。 后半部分侧重具体的授课方法，一些方法感觉还是有一定的可取之处，不过欠缺教书的经验，也不知道具体执行起来怎么样。不过一个好玩的地方是，编剧口中的美国教育枯燥乏味，让我很有代入感的体会到我的在校学习经历，而编剧却对中国的教育推崇备至，文中描绘的中国教育老师循循善诱引导学生思考，学生积极踊跃探索学习的乐趣，课堂氛围欢快活跃，让我一度怀疑编剧是不是看了很多假的公开课，哈哈哈
这部剧讲的比较多的是店铺如何做能得到高的流量、转化率等，实质上就是对淘宝对推荐等的算法的转换。大概了解了淘宝店家及团队做的事情。 里面讲的有一点深有体会，店铺应着重自己的特色（差不多就是卖自己）吸引和自己审美兴趣一致的顾客；还有就是重视老客户，让他们一直成为你的回头客。我在淘宝上最近两年最喜欢的两家店，昨天都上新了，大部分我都很喜欢，怎么办下手哪件是个很纠结的问题 还接触了一个新的东西阿米巴管理模式。 2018.10.14
以前自认为自己的饮食习惯还不错，看了这部剧，发现还有很多要改进的地方，比如蛋白质摄入不够：某某菜炒肉，我主要吃那个菜，很少吃肉；平均一周才吃了三四个鸡蛋；牛奶平均一周三四百毫升还不到。碳水化合物摄入过多，在学校早中晚三餐都要吃一碗米饭。偶尔遇到好吃的，会吃得过饱，等等。 从今往后会更加注意饮食，争取吃得更营养更健康。
几代颖Junkyard Dykes 3人在困苦的环境中与命运抗争的故事，故事的年限跨度很大，从民国时期一直到现在。那个叫季瓷的小脚老太太贯穿了整个故事的主线，一位很了不起的伟大善良的女性，她代表了一个时代，代表了在那方热土上走过贫穷走过灾难走到幸福的中国伟大的劳动人民。读来亲切感人，乡音缭绕，忽然觉得河南话竟然和陕西话有很多相同之处，读着季瓷，想起我那早已过世的小脚奶奶……
从修真四万年过来的，85章弃了。有点受够了伟光正的说教，或许只有事情没落自己头上才能轻而易举的当个圣母婊。有一句话叫做：当社会把你逼到走投无路时，不要忘记你身后还有一条路，那就是犯罪，记住这并不可耻。大叔并不是滥杀无辜的报复社会，只是在当局久久没有结果之下走上了自己正义的道路。想必这书年轻的读者居多，或许和我一样跟书中主角年纪差不多，我没有孩子想不到那种丧子之痛，但是古往今来流传的人生三大苦：少年丧亲，中年丧妻，老年丧子。并不是没有道理~自己带入剧情一下一个十几岁的少年对着失去孩子的大叔说这些无关痛痒的话真的可笑，这种弱智言论真的不是当局洗过脑？