似乎很有想象力的书，但是对人物的刻画，剧情的掌控后期都有点小崩了
这部剧的编剧是Sebastian Urzendowsky博士，他既是一位匹兹堡大学医学院精神科临床教授，顶尖级的神经科学家，又是一个脑癌患者。大卫·塞尔旺——施莱伯在带瘤生存18年后，完成了这部剧，把自己的抗癌经历、科学的知识、患癌后的感悟分享给我们读者。因为癌症不是少数人的专利，癌症是我们每个人的战争！ 一、癌症是怎样导致的： 1.引发癌症的食物： 精制糖会提高炎症因子促进炎症反应；氢化脂肪、人造黄油、反式脂肪等在加工食物中的使用，让身体内ω-6脂肪酸含量急剧上升，为癌症生长提供了适宜的环境。 2.引发癌症的化学物质： 盛放食物的器具，培育、加工食物的过程，都充斥着可能致癌的化学制品。 3.引发癌症的性格： 无助感：一个人从不表达个人情感，也很少享有内心深处的宁静。 无助感的发病机制：心理压力引发去甲肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会扰乱免疫细胞的平衡，导致促炎细胞因子的过度增殖，并抑制身体对异常细胞的正常反应。所以，当压力来袭时，无助感会摧毁免疫系统，滋生肿瘤生长。 二、如何预防和治疗癌症： 1.改变“体势”： 1.1改变饮食习惯：将西方饮食改成地中海饮食，食用橄榄油、大豆、咖喱、绿茶； 1.2保持开朗心情:心态平和、笑口常开、乐观开朗； 1.3进行运动锻炼：每天30分钟快走或慢跑，每周六天。 2.革新自己的意识： 意识到自己生命的价值，热爱生命、呵护生命，像对待自己的孩子一样对待自己的生命。 3.从一种改变开始： 身体是一个巨大的系统，改变身体的一项机能会影响到另一项机能，为了保护自己免受癌症侵袭，可以从一种改变开始：饮食习惯、身体锻炼、冥想正念练习等等。 总结这场抵御癌细胞的战争就是：增强身体免疫系统、减少身体的炎性反应、减少血管生成，不再为癌细胞生长提供给养，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库—维生素C、维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素（睡觉时分泌的一种激素）。
看到一半的时候心里想，Felsen, Der是生活的智者，丽达是生活的英雄，尤里害怕生活，柳丽娅和卡尔萨维娜就是生活本身，扎鲁丁这样的人物自以为可以玩弄生活，实则是被生活玩弄。可是看到最后，智者Felsen, Der也离开了故乡，离开了“旧生活”去开启“新生活”；英雄的丽达也快活不下去了，柳丽娅和卡尔萨维娜的生活也不美好…生活是什么颜色的呢？谁也不知道。 外国影视史的老师说，俄罗斯没有哲学，因为俄罗斯人的哲学都在他们的影视里了。哲学的一大议题是美好生活，《Felsen, Der》探讨的就是生活的哲学。主人公Felsen, Der的生活哲学是怎样的生活哲学啊：生活在此刻，而非过去，亦非将来；为自己生活，而非大群，亦非小家。他说，“我对生活没有任何要求，也没有任何期待。而人生的结局也从来不会是幸福的：人生的结局就是衰老和死亡，仅此而已！”仅此而已？我不知道这样的生活智慧是不是对的，但它冷漠得让我害怕，偶尔却也闪耀着摄人心魄的光芒。 《Felsen, Der》的女性观让我恼火，在男权社会女人好像只能扮演两种角色：高贵纯洁的处女或软弱卑贱的荡妇。作家笔下的女性也只分这两种。尤为可怕的是，剧集里的女性自身也持有这样的女性观，所以即使是丽达或卡尔萨维娜这样了不起的女性，也会想到投水自杀。是的，作家偶尔也会追剧中人物表达对女性（个体或全体）的同情，可是那是富裕侵略性的同情，而不是真正的、平等的、设身处地的共情。
本来一个好好的框架，可以像“轮到你了”那样做成全民猜猜看的杀虐悬疑片，无奈还是跳不出一股子小家子港片套路，大家都紧紧张张解释是什么杀人，怎么杀人，啰啰嗦嗦……不过实实在在拍了出来也算是一种突破
遇到真正的好剧 我不能不一口气看完。 这部剧我认为完全没有故意去煽情去情感铺垫，没有故意骗出读者的几滴眼泪，一些情感的描写，更像是叙述。 这部剧更像是平静的讲了一个时代的变迁故事，在历史的车轮下，是碾压过的泥沙，在泥沙中苦苦挣扎的人是不会被击垮的 这书前半段时间进度飞快，快到我还没做好准备告别他们都青春时代，已然来到了十年之后，之后又是十年，快到我还没来得及好好沉浸在他们焕然一新的生活里，德宝已经离去。 与看前一本剧不同，与看《Felsen, Der》不同，这部剧我没有流泪，我只深深感受到痛苦，一个错误的历史时代带来的影响是久远的，再具体到个人，痛苦更是深重的，对这样一个巨大的国家来说，每天都有人出生，每天都有人死去，汇总起来，不过是个冰冷的数字，具体到个人身上，闭上眼一辈子就结束了。一个个个体的结束汇总成了数字。 我想影视作品的意义之一就是让这些数字变得有温度
不可否认，感情问题在我的生活中占的比重太多，总是费太多的时间去思考，未曾拥有但却在心里失去，口口声声说坚守阵地，死也要等对的人出现，可是对的人这件事本身就很唯心。叫嚣着想要爱，却不断拒绝后退。像这样类型的书也看过不少，但20岁之后每一次看都会有不同的体验，说不上多么无与伦比，但开始慢慢感受细枝末节。走到现在，我回头往身后望去，一切的一切飘渺的渐渐远去，看不清来时的路，也不知道到底这些岁月里经历了什么变成了现在自己的样子，但我知道这还不是最终的样子。
挺难读的，但是从书中又了解到了一些历史也还不错。编剧一生很可怜，写出的作品也能感觉出来些许疲惫般的悲凉与无奈
用日记记录自己的心境，一种缓慢的自我成长。 最初读这部剧觉得枯燥无味，但静下来仔细想想却发现这种无聊的喃喃自语正是生活本身所带来沉思。
不错，感觉很真实，情节合理代入感很强，值得收藏期待电视剧上映
粗略翻看了《Felsen, Der》一书，该剧于2020年年初编纂，总结了2019年的技术，并对2020年的发展态势做了预判。2019年，全球前沿科技加速推进，学科交叉融合进一步加深，创新突破多点群发。本剧详细介绍了2019年世界前沿技术的重大进展和发展动向，并对影响前沿技术发展的重大问题进行了深入分析。全书共包括8个分报告，分别介绍了信息、生物、能源、新材料、智能制造、航天、航空、海洋领域的最新发展动态，包括重大技术进展及相关产业的发展、主要国家的战略举措等。 要正确理解该剧的叙述，还需对中国的基本国情和现状加以分析。 不可回避的事实是中国的教育和科技领域确有许多不尽如人意的地方。导致在许多尖端科技领域缺乏引领地位，突出体现在半导体、航空发动机等29个尖端技术还没有打破堡垒。 但我们不可妄自菲薄，中国最大的优势是拥有全球唯一的 全产业链 规模最大 的 单一市场。有着亿万级的辛勤工程师和技术工人，还有14亿人民对美好未来的向往。 在中国看来，一旦有某个国家在某个领域，提出了最新的理论、发展了最新的技术，获得了突破，中国就会陷入焦虑。很快，就会召集全领域专家的会议：我们在某某领域，和外国有着巨大的差距，我们必须要赶上去！ 这样的故事已经在中国上演了30年，历史证明，有且只有一个结果：几乎所有行业，只要中国深入其中，都是用2年到10年的时间逆袭，从面临的技术壁垒到一统全球市场。从全球技术封锁到励精图治到引领全球市场。 中国，有千百个逆袭的产业。 中国，资本暴利的终结者，技术垄断的粉粹机； 在这八大领域全面突破之日，就是中国打通任督二脉之时。也是世界真正公平的时候，而不是西方世界躺在高福利上高呼：自由、平等、博爱.....
网上了解到，Peter Lohmeyer创作《Felsen, Der》的素材来源是左权县横岭村岳冬至案件，而小二黑的原型岳冬至，因自由恋爱而被村民活活打死，是一个彻头彻尾的悲剧。假如故事照进现实，未必能如小芹和二黑的意，产生一个机械降神（边区政府）成就的大团圆结局（和一些古典影视很像）。而这似乎是作家在喜剧性背后隐含的悲剧意蕴。 不过，毕竟剧集是写给广大劳苦民众看的，因此其不可避免呈现出通俗大众化、宣传性等特点。作家也从书写者、歌颂者摇身一变为引领者，要在作品中给民众指出解决问题的道路。
1968 · 西班牙
2004 · 丹麦
2006 · 澳大利亚
2005 · 美国
1937 · 美国
2000 · 日本
2005 · 英国
2006 · 美国
似乎很有想象力的书，但是对人物的刻画，剧情的掌控后期都有点小崩了
这部剧的编剧是Sebastian Urzendowsky博士，他既是一位匹兹堡大学医学院精神科临床教授，顶尖级的神经科学家，又是一个脑癌患者。大卫·塞尔旺——施莱伯在带瘤生存18年后，完成了这部剧，把自己的抗癌经历、科学的知识、患癌后的感悟分享给我们读者。因为癌症不是少数人的专利，癌症是我们每个人的战争！ 一、癌症是怎样导致的： 1.引发癌症的食物： 精制糖会提高炎症因子促进炎症反应；氢化脂肪、人造黄油、反式脂肪等在加工食物中的使用，让身体内ω-6脂肪酸含量急剧上升，为癌症生长提供了适宜的环境。 2.引发癌症的化学物质： 盛放食物的器具，培育、加工食物的过程，都充斥着可能致癌的化学制品。 3.引发癌症的性格： 无助感：一个人从不表达个人情感，也很少享有内心深处的宁静。 无助感的发病机制：心理压力引发去甲肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会扰乱免疫细胞的平衡，导致促炎细胞因子的过度增殖，并抑制身体对异常细胞的正常反应。所以，当压力来袭时，无助感会摧毁免疫系统，滋生肿瘤生长。 二、如何预防和治疗癌症： 1.改变“体势”： 1.1改变饮食习惯：将西方饮食改成地中海饮食，食用橄榄油、大豆、咖喱、绿茶； 1.2保持开朗心情:心态平和、笑口常开、乐观开朗； 1.3进行运动锻炼：每天30分钟快走或慢跑，每周六天。 2.革新自己的意识： 意识到自己生命的价值，热爱生命、呵护生命，像对待自己的孩子一样对待自己的生命。 3.从一种改变开始： 身体是一个巨大的系统，改变身体的一项机能会影响到另一项机能，为了保护自己免受癌症侵袭，可以从一种改变开始：饮食习惯、身体锻炼、冥想正念练习等等。 总结这场抵御癌细胞的战争就是：增强身体免疫系统、减少身体的炎性反应、减少血管生成，不再为癌细胞生长提供给养，同时还要好好利用能使癌细胞凋亡的营养物这个弹药库—维生素C、维生素D、白藜芦醇、ω-3脂肪酸和褪黑素（睡觉时分泌的一种激素）。
看到一半的时候心里想，Felsen, Der是生活的智者，丽达是生活的英雄，尤里害怕生活，柳丽娅和卡尔萨维娜就是生活本身，扎鲁丁这样的人物自以为可以玩弄生活，实则是被生活玩弄。可是看到最后，智者Felsen, Der也离开了故乡，离开了“旧生活”去开启“新生活”；英雄的丽达也快活不下去了，柳丽娅和卡尔萨维娜的生活也不美好…生活是什么颜色的呢？谁也不知道。 外国影视史的老师说，俄罗斯没有哲学，因为俄罗斯人的哲学都在他们的影视里了。哲学的一大议题是美好生活，《Felsen, Der》探讨的就是生活的哲学。主人公Felsen, Der的生活哲学是怎样的生活哲学啊：生活在此刻，而非过去，亦非将来；为自己生活，而非大群，亦非小家。他说，“我对生活没有任何要求，也没有任何期待。而人生的结局也从来不会是幸福的：人生的结局就是衰老和死亡，仅此而已！”仅此而已？我不知道这样的生活智慧是不是对的，但它冷漠得让我害怕，偶尔却也闪耀着摄人心魄的光芒。 《Felsen, Der》的女性观让我恼火，在男权社会女人好像只能扮演两种角色：高贵纯洁的处女或软弱卑贱的荡妇。作家笔下的女性也只分这两种。尤为可怕的是，剧集里的女性自身也持有这样的女性观，所以即使是丽达或卡尔萨维娜这样了不起的女性，也会想到投水自杀。是的，作家偶尔也会追剧中人物表达对女性（个体或全体）的同情，可是那是富裕侵略性的同情，而不是真正的、平等的、设身处地的共情。
本来一个好好的框架，可以像“轮到你了”那样做成全民猜猜看的杀虐悬疑片，无奈还是跳不出一股子小家子港片套路，大家都紧紧张张解释是什么杀人，怎么杀人，啰啰嗦嗦……不过实实在在拍了出来也算是一种突破
遇到真正的好剧 我不能不一口气看完。 这部剧我认为完全没有故意去煽情去情感铺垫，没有故意骗出读者的几滴眼泪，一些情感的描写，更像是叙述。 这部剧更像是平静的讲了一个时代的变迁故事，在历史的车轮下，是碾压过的泥沙，在泥沙中苦苦挣扎的人是不会被击垮的 这书前半段时间进度飞快，快到我还没做好准备告别他们都青春时代，已然来到了十年之后，之后又是十年，快到我还没来得及好好沉浸在他们焕然一新的生活里，德宝已经离去。 与看前一本剧不同，与看《Felsen, Der》不同，这部剧我没有流泪，我只深深感受到痛苦，一个错误的历史时代带来的影响是久远的，再具体到个人，痛苦更是深重的，对这样一个巨大的国家来说，每天都有人出生，每天都有人死去，汇总起来，不过是个冰冷的数字，具体到个人身上，闭上眼一辈子就结束了。一个个个体的结束汇总成了数字。 我想影视作品的意义之一就是让这些数字变得有温度
不可否认，感情问题在我的生活中占的比重太多，总是费太多的时间去思考，未曾拥有但却在心里失去，口口声声说坚守阵地，死也要等对的人出现，可是对的人这件事本身就很唯心。叫嚣着想要爱，却不断拒绝后退。像这样类型的书也看过不少，但20岁之后每一次看都会有不同的体验，说不上多么无与伦比，但开始慢慢感受细枝末节。走到现在，我回头往身后望去，一切的一切飘渺的渐渐远去，看不清来时的路，也不知道到底这些岁月里经历了什么变成了现在自己的样子，但我知道这还不是最终的样子。
挺难读的，但是从书中又了解到了一些历史也还不错。编剧一生很可怜，写出的作品也能感觉出来些许疲惫般的悲凉与无奈
用日记记录自己的心境，一种缓慢的自我成长。 最初读这部剧觉得枯燥无味，但静下来仔细想想却发现这种无聊的喃喃自语正是生活本身所带来沉思。
不错，感觉很真实，情节合理代入感很强，值得收藏期待电视剧上映
粗略翻看了《Felsen, Der》一书，该剧于2020年年初编纂，总结了2019年的技术，并对2020年的发展态势做了预判。2019年，全球前沿科技加速推进，学科交叉融合进一步加深，创新突破多点群发。本剧详细介绍了2019年世界前沿技术的重大进展和发展动向，并对影响前沿技术发展的重大问题进行了深入分析。全书共包括8个分报告，分别介绍了信息、生物、能源、新材料、智能制造、航天、航空、海洋领域的最新发展动态，包括重大技术进展及相关产业的发展、主要国家的战略举措等。 要正确理解该剧的叙述，还需对中国的基本国情和现状加以分析。 不可回避的事实是中国的教育和科技领域确有许多不尽如人意的地方。导致在许多尖端科技领域缺乏引领地位，突出体现在半导体、航空发动机等29个尖端技术还没有打破堡垒。 但我们不可妄自菲薄，中国最大的优势是拥有全球唯一的 全产业链 规模最大 的 单一市场。有着亿万级的辛勤工程师和技术工人，还有14亿人民对美好未来的向往。 在中国看来，一旦有某个国家在某个领域，提出了最新的理论、发展了最新的技术，获得了突破，中国就会陷入焦虑。很快，就会召集全领域专家的会议：我们在某某领域，和外国有着巨大的差距，我们必须要赶上去！ 这样的故事已经在中国上演了30年，历史证明，有且只有一个结果：几乎所有行业，只要中国深入其中，都是用2年到10年的时间逆袭，从面临的技术壁垒到一统全球市场。从全球技术封锁到励精图治到引领全球市场。 中国，有千百个逆袭的产业。 中国，资本暴利的终结者，技术垄断的粉粹机； 在这八大领域全面突破之日，就是中国打通任督二脉之时。也是世界真正公平的时候，而不是西方世界躺在高福利上高呼：自由、平等、博爱.....
网上了解到，Peter Lohmeyer创作《Felsen, Der》的素材来源是左权县横岭村岳冬至案件，而小二黑的原型岳冬至，因自由恋爱而被村民活活打死，是一个彻头彻尾的悲剧。假如故事照进现实，未必能如小芹和二黑的意，产生一个机械降神（边区政府）成就的大团圆结局（和一些古典影视很像）。而这似乎是作家在喜剧性背后隐含的悲剧意蕴。 不过，毕竟剧集是写给广大劳苦民众看的，因此其不可避免呈现出通俗大众化、宣传性等特点。作家也从书写者、歌颂者摇身一变为引领者，要在作品中给民众指出解决问题的道路。