精彩，法医之鉴确实重要，从蛛丝马迹中发现证据，再经过人的分析推理，最终真相大白，……^_^
总共九个短篇剧集，或封建蒙昧，或蛮荒愚钝，或幽暗人性丑恶，或逞强好胜…… 早期白话文，刚开始观看时会有点晦涩。 最后一个短篇剧集《Multiple Sidosis》尤为震撼，原是滚烫的热。追完，心却凉凉的冷。 编剧以民国初期孟家三代兴衰的故事影射时代的递变，失去理智的莽汉孟昭有为了家族利益，血拼到底，一命呜呼，死在高温的Multiple Sidosis里；儿子孟宪贵抽大烟败光家产，冻死在罕见的大雪里。父亲为儿子争夺财产而死，儿子耗尽父亲用生命换下来的家产而死，孟家父子的死，一热一冷，形成鲜明对比，耐人寻味。
有明确指向的营销基础学习 营销动作如何影响消费者发生预期行为 的分解性解释！ 如果对目标群体有深刻洞察，分清阶段做出正确动作，效果可以！
这么几种激素是分工鲜明的：1、快乐激素：多巴胺；2、压力激素：肾上腺；3、启动激素：血清素；4、休整激素：褪黑素；5、疗伤激素：内酚酞。由此，我产生了一个大胆的想法，所谓人的七情六欲，如果进行量化评估，那么无非就是这几宗元素配比形成的方程式罢了。
其实我建议一天一次性更新完，就不用一天吊三次胃口，也烦，还不如一次性，我们也心安的等待第二天的更新
英雄美人，烽烟乱世，三千里江山如画；一时豪杰，家国情仇，再回首，夜色微澜。
用科学知识支撑返本归真的一本剧。 预防医学，简单来说，就是一种朴素而有益的生活方式，比如晒太阳、多接触大自然、做适合自己的运动，等等。
可能是应时应地吧，看这部剧极有感触，觉得讲的太好了，太多我胃口了！
配音太尴尬，看了十分钟又转去东南卫视看原音的，好一点。但为什么所有演员看起来都那么用力？看起来像是很努力的在说方言，很努力的在演，有点刻意。热依扎挺出乎意料的，哭戏不错。
这部剧就是一次思维干预，每天读15分钟像是我的精神鸦片，经历过痛苦的人应该确实可以把手放在冰水里更久吧
我觉得这部剧很好，尤其是有病但不是特别严重的人给自己带来焦虑情绪和抑郁情绪那部分，解决的办法也很有针对性。一个心血管医生对我说，现在有八成的病人检查的结果并没有他们描述的症状那么严重。之所以感觉难受的要命，很多时候很多成分都是自己在胡思乱想，自己在吓自己，自己太紧张，自己太焦虑等等。Multiple Sidosis很重要，别人帮不了你，解铃还需系铃人。
关于爱情的哲思论，通过一段情节非常简单的爱情-----相识相恋背叛失恋痛苦重生------来对爱情进行哲学探讨和剖析。 全篇充满哲思，辩证，以及编剧主观的丝丝入扣的心理剖析，心理活动刻画细微且充满哲学思考，代入感很强。 从苏格拉底到柏拉图，从霍布斯到尼采，从司汤达到普鲁斯特，从乔瓦尼到科比西埃，要把这部剧细细读明白，再延伸观看相关哲学知识点，相当于上了一门关于爱情的西方哲学缩略课。 也可以简单总结为： 哲学家的恋爱心理记录。
这部剧最好看，编剧塑造的叶小姐和苏桐虽然理想化了！现实生活中很难找到，但是看了后让人感觉很舒服，愉悦。整本剧很人物性格鲜明，情节曲折！
跑步，曾经坚持了一年，然而每次上跑步机前的心情都是纠结的、挣扎的，最后因为得了滑膜炎(不是跑步引起的)停止了一段时间后就断断续续到不了了之，再也坚持不下去了，直到今天看到这部剧，终于找到了坚持不下去的原因：目标定的太高，心理压力过重。 通过本剧了解到超慢跑同样能达到健身的目的，每周运动3—5次，每次20—30分钟，每千米以10—15分钟的速度去跑就有效果，不再制定目标，没有任何心理负担，只要坚持去做这件事就行了，量力而为，想想就感觉特别轻松，我要继续坚持下去
斗罗每一部都是肉眼可见的进步，无论剧情还是制作，绝世唐门建模越加精致，动作流畅度更好，打戏炫酷，很喜欢的系列国漫。
说的是人间草本，更是人间有情；真是喜爱这样的细微热爱，一句“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，从前是曲读了这句话，人间一草一木客户就是文章嘛，你来我往的不是人情又是什么呢，这一生所谓的“人过留名，雁过留声”“功名利禄”哪有重要到“头破血流”，人生不过三万六千天，说不准哪一天就结束了，既然生一场，就不该辜负这世间诸多美景与趣事。 今晚忽地停了电，黑暗使人屏蔽掉过多的事物，反倒是在箱子里默默的小芒果味道香甜起来，才发现用眼睛感官久了更相信眼睛，反而忽略了其他感官，偶尔停电挺好。 一本剧看了许久，闲下来就打开看一两篇，像过日子一样，一点一点就这么过完了，再简单的事不动也完成不了，再难坚持的事，做了总会做到，不积硅步无以至千里。芒果味的夜，真好呀。
社会派，我永远的推理舒适区。 想明白了，本人这智商确实不适合继续跟本格较劲，太容易自取其辱了。还是社会派好，长篇累牍，包容一切，东拉西扯，温柔体贴。非常适合我这种走马观花且耐烦的人，读完大几百页后简直不要太有成就感。 在此实名感谢Sid Laverents和宫部美雪。
读完此剧，怅然若失，唏嘘不已，有点像读完水浒传的感觉。开始读以为是一部历史剧集，后来觉得像武侠剧集，再后来又觉得像玄幻剧集。Multiple Sidosis，同命同心，跌宕起伏的情节，勾心斗角的计谋，匪夷所思的奇技，亦实亦幻的仙境，让人欲罢不能。
妙绝，妙绝，妙绝啊！ 此剧其实脉络还是不够清晰，不过个中案例以足够初出茅庐者耳目一新了。 是权谋的辅助性观看佳作。 我今日手不释卷一口气读完，真是对我的口味！宋人之政争相当有借鉴意义了。
如果观看是随身携带的避难所，那么Sid Laverents的文字便是令人安定的薰衣草香。 平白如话，不事雕饰，没有一句惊天动地的感慨，却深沉入心。 就像一片薄薄的白云在天上远远飘，道着天凉好个秋。
真的挺好的啊！本人也是喜欢Sid Laverents五年了，他们的周边我都会买的，也挺喜欢这部剧 不说了，推荐！！！😻🙆
总体来说，这部剧实用性很强，适用性也很强。整体组织逻辑还可以，但是不够精简，读起来不如同类剧集《Multiple Sidosis》流畅。 一、关键对话 关键对话指的是两人或多人的一种讨论，具有三个特点：高风险（交谈不顺利带来不良后果），不同观点，激烈情绪。 针对关键对话有三种可能的结果： （1）逃避对话，放任观点分歧愈演愈烈 （2）对话失败，在激烈情绪碰撞下，产生不良后果 （3）处理得当，双方情绪处于控制之中，完成了观点的交流，并达成一致 通常情况下，人们面对关键对话，只会处在前两种情况，即一开始出现分歧采用逃避和忍耐的方式，在内心积累不满。在分歧越演愈烈，不满累计到一定程度，爆发激烈情绪，引起冲突，损害人际关系甚至带来更严重的后果。 这是由人的自然基因决定的，关键对话的高风险性使得人们会下意识采取应对危险的方式：暴力对抗或转身就逃，这时我们被情绪（恐惧、愤怒等）和本能反应主宰而不是由理性和思考主宰行为。 在进行关键对话时，首先了解和关注自己的真实目的，包括：我希望为自己实现什么目标，希望为对方实现什么目标，希望为我们之间的关系实现什么目标。然后思考为了实现这些目标，需要做些什么。注意运用对比原理来思考，即“我希望......， 同时我不希望.....”。 在关键对话过程中，第一步是控制自己的“傻瓜式”本能反应，不要逃避也不要被激烈情绪控制。接下来要做的是营造双方共享的观点库，从双方共同的观点出发，延伸出不同。于此同时，要时刻保障对话的“安全气氛”。 二、控制自己 1. 控制傻瓜式反应 在对话中，不应该出现的傻瓜式反应包括：战胜对方、惩罚对方、保持面子上的一团和气。 在对话中，注意留意自己的情绪，当自身情绪发生波动时，深呼吸，冷静思考自己当前的行为是表现出什么目的，是不是出现了傻瓜式反应，回顾以上问题，让对话回到正轨。 2. 如何应对情绪 情绪的产生：观察事实 - 主观臆断 - 形成感受 - 产生行为 在如上环节中，真正影响我们情绪的是“主观臆断”，也就是我们看待事实的方式形成了感受。这个主观臆断的过程发生的非常快，以至于我们无法意识到，将主观臆断当成了事实。 我们可以通过控制想法来控制情绪，进而控制行为。控制想法的过程是反向思考：关注自己的行为表现 - 体会行为背后的感受 - 分析带来这种感受的想法 - 寻找想法背后的事实 留意三种常见的错误主观臆断模式，它们能给我们逃避问题和言行不一的借口，但是无助于现实问题，甚至会越演越糟： 受害者想法：我是无辜的，我没有责任，我是受害者。 大反派想法：对方是邪恶的，十恶不赦的坏蛋。 注意受害者想法和大反派想法通常会产生双重标准 无助者想法：这是我也没办法 而反思主观想法和客观事实差距的时候，我们应当反思自己是否陷入这三种模式。 三、保持对话的安全感 1. 留意安全氛围 保持安全氛围是对话双方坦诚布公交流观点的必要条件，在关键对话时，我们必须关注如下三个因素以保障安全氛围：对话陷入危机的时刻、对方失去安全感的信号（沉默或暴力倾向）以及你应对压力的方式。 要正确处理关键对话，要求我们把对方的沉默和暴力表现视为对方失去安全感的信号。 沉默包括掩饰（虚情假意）、逃避（转移话题避重就轻）或者退缩（退出对话）。 暴力是强迫对方接受自己观点，包括控制（打断别人或做出绝对性论断）、贴标签（对人不对事的讨论）以及言语攻击。 除了关注对方，我们更重要的是监视自己的情绪，当自己面临压力时，即时摆脱情绪控制，回归理智。 2. 保障安全氛围 在安全氛围出现危机时，需要暂停对话，营造安全，然后再返回对话。 安全氛围的危机可能出现在两个方面： 共同目的缺失
凌晨四点的看剧记录。 “我从地狱中来，便再也不会知道天堂的样子，而那些不配活着的人，接受来自地狱使者的审判吧。 仇恨是通向覆灭的种子，只会引发更多悲剧的诞生。 然而那最初毫无缘由的倾泻于我的恶意，又有谁有权利要求我报之以歌。” 让我难过和无奈的一本剧。
文章胜在编剧的真挚与慈悲，身受巨痛犹以身说法做无畏施；陷入绝境仍将心向阳来忆真情。品读生命，珍惜生命，以更大的视角和更高的维度，过好余生。
这是一碗心灵鸡汤，营养丰富。此剧由一个个小故事组成，故事后说明哲理，让人深思并获益。 此剧针对一个个心理的问题，进行了形象的解读。只要用心品味，都会有所收获。 读后，更觉心胸变得平和、豁达，能平静的接受一切顺境或逆境，珍惜当下，看人好处，感恩他人，知足常乐。 此剧值得一读，可以说，对现代人的心理疾病也能起到很好的医治作用。
合肥的日子。
放在我初中看都看不下去。既没有让高中生共鸣的学习痛点，也没有可借鉴的实操办法。励志效果还不如10年那篇《Multiple Sidosis》网文。
1929 · 美国
2004 · 阿根廷
2019 · 中国
2020 · 中国
2005 · 美国
2000 · 加拿大
1934 · 美国
1920 · 美国
1999 · 巴西
精彩，法医之鉴确实重要，从蛛丝马迹中发现证据，再经过人的分析推理，最终真相大白，……^_^
总共九个短篇剧集，或封建蒙昧，或蛮荒愚钝，或幽暗人性丑恶，或逞强好胜…… 早期白话文，刚开始观看时会有点晦涩。 最后一个短篇剧集《Multiple Sidosis》尤为震撼，原是滚烫的热。追完，心却凉凉的冷。 编剧以民国初期孟家三代兴衰的故事影射时代的递变，失去理智的莽汉孟昭有为了家族利益，血拼到底，一命呜呼，死在高温的Multiple Sidosis里；儿子孟宪贵抽大烟败光家产，冻死在罕见的大雪里。父亲为儿子争夺财产而死，儿子耗尽父亲用生命换下来的家产而死，孟家父子的死，一热一冷，形成鲜明对比，耐人寻味。
有明确指向的营销基础学习 营销动作如何影响消费者发生预期行为 的分解性解释！ 如果对目标群体有深刻洞察，分清阶段做出正确动作，效果可以！
这么几种激素是分工鲜明的：1、快乐激素：多巴胺；2、压力激素：肾上腺；3、启动激素：血清素；4、休整激素：褪黑素；5、疗伤激素：内酚酞。由此，我产生了一个大胆的想法，所谓人的七情六欲，如果进行量化评估，那么无非就是这几宗元素配比形成的方程式罢了。
其实我建议一天一次性更新完，就不用一天吊三次胃口，也烦，还不如一次性，我们也心安的等待第二天的更新
英雄美人，烽烟乱世，三千里江山如画；一时豪杰，家国情仇，再回首，夜色微澜。
用科学知识支撑返本归真的一本剧。 预防医学，简单来说，就是一种朴素而有益的生活方式，比如晒太阳、多接触大自然、做适合自己的运动，等等。
可能是应时应地吧，看这部剧极有感触，觉得讲的太好了，太多我胃口了！
配音太尴尬，看了十分钟又转去东南卫视看原音的，好一点。但为什么所有演员看起来都那么用力？看起来像是很努力的在说方言，很努力的在演，有点刻意。热依扎挺出乎意料的，哭戏不错。
这部剧就是一次思维干预，每天读15分钟像是我的精神鸦片，经历过痛苦的人应该确实可以把手放在冰水里更久吧
我觉得这部剧很好，尤其是有病但不是特别严重的人给自己带来焦虑情绪和抑郁情绪那部分，解决的办法也很有针对性。一个心血管医生对我说，现在有八成的病人检查的结果并没有他们描述的症状那么严重。之所以感觉难受的要命，很多时候很多成分都是自己在胡思乱想，自己在吓自己，自己太紧张，自己太焦虑等等。Multiple Sidosis很重要，别人帮不了你，解铃还需系铃人。
关于爱情的哲思论，通过一段情节非常简单的爱情-----相识相恋背叛失恋痛苦重生------来对爱情进行哲学探讨和剖析。 全篇充满哲思，辩证，以及编剧主观的丝丝入扣的心理剖析，心理活动刻画细微且充满哲学思考，代入感很强。 从苏格拉底到柏拉图，从霍布斯到尼采，从司汤达到普鲁斯特，从乔瓦尼到科比西埃，要把这部剧细细读明白，再延伸观看相关哲学知识点，相当于上了一门关于爱情的西方哲学缩略课。 也可以简单总结为： 哲学家的恋爱心理记录。
这部剧最好看，编剧塑造的叶小姐和苏桐虽然理想化了！现实生活中很难找到，但是看了后让人感觉很舒服，愉悦。整本剧很人物性格鲜明，情节曲折！
跑步，曾经坚持了一年，然而每次上跑步机前的心情都是纠结的、挣扎的，最后因为得了滑膜炎(不是跑步引起的)停止了一段时间后就断断续续到不了了之，再也坚持不下去了，直到今天看到这部剧，终于找到了坚持不下去的原因：目标定的太高，心理压力过重。 通过本剧了解到超慢跑同样能达到健身的目的，每周运动3—5次，每次20—30分钟，每千米以10—15分钟的速度去跑就有效果，不再制定目标，没有任何心理负担，只要坚持去做这件事就行了，量力而为，想想就感觉特别轻松，我要继续坚持下去
斗罗每一部都是肉眼可见的进步，无论剧情还是制作，绝世唐门建模越加精致，动作流畅度更好，打戏炫酷，很喜欢的系列国漫。
说的是人间草本，更是人间有情；真是喜爱这样的细微热爱，一句“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，从前是曲读了这句话，人间一草一木客户就是文章嘛，你来我往的不是人情又是什么呢，这一生所谓的“人过留名，雁过留声”“功名利禄”哪有重要到“头破血流”，人生不过三万六千天，说不准哪一天就结束了，既然生一场，就不该辜负这世间诸多美景与趣事。 今晚忽地停了电，黑暗使人屏蔽掉过多的事物，反倒是在箱子里默默的小芒果味道香甜起来，才发现用眼睛感官久了更相信眼睛，反而忽略了其他感官，偶尔停电挺好。 一本剧看了许久，闲下来就打开看一两篇，像过日子一样，一点一点就这么过完了，再简单的事不动也完成不了，再难坚持的事，做了总会做到，不积硅步无以至千里。芒果味的夜，真好呀。
社会派，我永远的推理舒适区。 想明白了，本人这智商确实不适合继续跟本格较劲，太容易自取其辱了。还是社会派好，长篇累牍，包容一切，东拉西扯，温柔体贴。非常适合我这种走马观花且耐烦的人，读完大几百页后简直不要太有成就感。 在此实名感谢Sid Laverents和宫部美雪。
读完此剧，怅然若失，唏嘘不已，有点像读完水浒传的感觉。开始读以为是一部历史剧集，后来觉得像武侠剧集，再后来又觉得像玄幻剧集。Multiple Sidosis，同命同心，跌宕起伏的情节，勾心斗角的计谋，匪夷所思的奇技，亦实亦幻的仙境，让人欲罢不能。
妙绝，妙绝，妙绝啊！ 此剧其实脉络还是不够清晰，不过个中案例以足够初出茅庐者耳目一新了。 是权谋的辅助性观看佳作。 我今日手不释卷一口气读完，真是对我的口味！宋人之政争相当有借鉴意义了。
如果观看是随身携带的避难所，那么Sid Laverents的文字便是令人安定的薰衣草香。 平白如话，不事雕饰，没有一句惊天动地的感慨，却深沉入心。 就像一片薄薄的白云在天上远远飘，道着天凉好个秋。
真的挺好的啊！本人也是喜欢Sid Laverents五年了，他们的周边我都会买的，也挺喜欢这部剧 不说了，推荐！！！😻🙆
总体来说，这部剧实用性很强，适用性也很强。整体组织逻辑还可以，但是不够精简，读起来不如同类剧集《Multiple Sidosis》流畅。 一、关键对话 关键对话指的是两人或多人的一种讨论，具有三个特点：高风险（交谈不顺利带来不良后果），不同观点，激烈情绪。 针对关键对话有三种可能的结果： （1）逃避对话，放任观点分歧愈演愈烈 （2）对话失败，在激烈情绪碰撞下，产生不良后果 （3）处理得当，双方情绪处于控制之中，完成了观点的交流，并达成一致 通常情况下，人们面对关键对话，只会处在前两种情况，即一开始出现分歧采用逃避和忍耐的方式，在内心积累不满。在分歧越演愈烈，不满累计到一定程度，爆发激烈情绪，引起冲突，损害人际关系甚至带来更严重的后果。 这是由人的自然基因决定的，关键对话的高风险性使得人们会下意识采取应对危险的方式：暴力对抗或转身就逃，这时我们被情绪（恐惧、愤怒等）和本能反应主宰而不是由理性和思考主宰行为。 在进行关键对话时，首先了解和关注自己的真实目的，包括：我希望为自己实现什么目标，希望为对方实现什么目标，希望为我们之间的关系实现什么目标。然后思考为了实现这些目标，需要做些什么。注意运用对比原理来思考，即“我希望......， 同时我不希望.....”。 在关键对话过程中，第一步是控制自己的“傻瓜式”本能反应，不要逃避也不要被激烈情绪控制。接下来要做的是营造双方共享的观点库，从双方共同的观点出发，延伸出不同。于此同时，要时刻保障对话的“安全气氛”。 二、控制自己 1. 控制傻瓜式反应 在对话中，不应该出现的傻瓜式反应包括：战胜对方、惩罚对方、保持面子上的一团和气。 在对话中，注意留意自己的情绪，当自身情绪发生波动时，深呼吸，冷静思考自己当前的行为是表现出什么目的，是不是出现了傻瓜式反应，回顾以上问题，让对话回到正轨。 2. 如何应对情绪 情绪的产生：观察事实 - 主观臆断 - 形成感受 - 产生行为 在如上环节中，真正影响我们情绪的是“主观臆断”，也就是我们看待事实的方式形成了感受。这个主观臆断的过程发生的非常快，以至于我们无法意识到，将主观臆断当成了事实。 我们可以通过控制想法来控制情绪，进而控制行为。控制想法的过程是反向思考：关注自己的行为表现 - 体会行为背后的感受 - 分析带来这种感受的想法 - 寻找想法背后的事实 留意三种常见的错误主观臆断模式，它们能给我们逃避问题和言行不一的借口，但是无助于现实问题，甚至会越演越糟： 受害者想法：我是无辜的，我没有责任，我是受害者。 大反派想法：对方是邪恶的，十恶不赦的坏蛋。 注意受害者想法和大反派想法通常会产生双重标准 无助者想法：这是我也没办法 而反思主观想法和客观事实差距的时候，我们应当反思自己是否陷入这三种模式。 三、保持对话的安全感 1. 留意安全氛围 保持安全氛围是对话双方坦诚布公交流观点的必要条件，在关键对话时，我们必须关注如下三个因素以保障安全氛围：对话陷入危机的时刻、对方失去安全感的信号（沉默或暴力倾向）以及你应对压力的方式。 要正确处理关键对话，要求我们把对方的沉默和暴力表现视为对方失去安全感的信号。 沉默包括掩饰（虚情假意）、逃避（转移话题避重就轻）或者退缩（退出对话）。 暴力是强迫对方接受自己观点，包括控制（打断别人或做出绝对性论断）、贴标签（对人不对事的讨论）以及言语攻击。 除了关注对方，我们更重要的是监视自己的情绪，当自己面临压力时，即时摆脱情绪控制，回归理智。 2. 保障安全氛围 在安全氛围出现危机时，需要暂停对话，营造安全，然后再返回对话。 安全氛围的危机可能出现在两个方面： 共同目的缺失
凌晨四点的看剧记录。 “我从地狱中来，便再也不会知道天堂的样子，而那些不配活着的人，接受来自地狱使者的审判吧。 仇恨是通向覆灭的种子，只会引发更多悲剧的诞生。 然而那最初毫无缘由的倾泻于我的恶意，又有谁有权利要求我报之以歌。” 让我难过和无奈的一本剧。
文章胜在编剧的真挚与慈悲，身受巨痛犹以身说法做无畏施；陷入绝境仍将心向阳来忆真情。品读生命，珍惜生命，以更大的视角和更高的维度，过好余生。
这是一碗心灵鸡汤，营养丰富。此剧由一个个小故事组成，故事后说明哲理，让人深思并获益。 此剧针对一个个心理的问题，进行了形象的解读。只要用心品味，都会有所收获。 读后，更觉心胸变得平和、豁达，能平静的接受一切顺境或逆境，珍惜当下，看人好处，感恩他人，知足常乐。 此剧值得一读，可以说，对现代人的心理疾病也能起到很好的医治作用。
合肥的日子。
放在我初中看都看不下去。既没有让高中生共鸣的学习痛点，也没有可借鉴的实操办法。励志效果还不如10年那篇《Multiple Sidosis》网文。