这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。
作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？
你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！”
“you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？
人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述：
“大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。”
这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。
“干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。”
“胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。”
“放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响
很喜欢的一本剧集，在这部剧里认识到了形形色色的人物，他们各有各独特的性格，由此构成了这本《Happy》。 最喜欢的角色莫过于这部剧的主人公薇薇安，那个美艳机灵的女孩儿，虽走上歧途但最终依然选择在什么地方跌倒就从什么地方爬起来，这是让我十分佩服的一点。纽约一开始对她来说是一个新奇的城市，因为没有接受到足够的连续教育，让她几乎迷失在这个地方，灯红酒绿，纸醉金迷。我想如果换做我是这个初初踏入社会的女孩恐怕也会沉溺其中。但就像那句话“命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”那场对于薇薇安来说致命的挫折，或许我无法感同身受，但这个社会对女性的恶意让我足以明白薇薇安的绝望与窒息，就像男性出轨讨伐的永远是小三，似乎这件事与男性无关一样。不可否认，薇薇安也是自信且强大的。重回纽约后，与好朋友共同创造出了自己的一番事业，过上了一种我也很向往的生活，自由自在，没有羁绊更没有束缚，只有热爱与美好。 弗兰克，在剧集后半篇才出现的人物，却也是整本剧的核心人物。当我知道这个在剧集开篇就出现的名字，原来就是那个在沃特身上说出打垮薇薇安最后一根稻草的那句话时，心中不免暗暗震惊。当时的弗兰克年幼无知，或许不知道一句对自己来说轻巧的话足以击垮一个本已遭受绝望的女孩。我也明白了，说出去的话就是泼出去的水，无法收回，即使你再后悔也无法挽回，谨言慎行是我必须要深刻刻在脑海里的四个字，我不愿让我一句轻巧的话却打击了一个人的一生。以及，弗兰克最后的那次绝望，也让我更加明白了战争对一个人的影响。无数次都敬佩那些勇敢奔赴战场的军人，他们义无反顾，他们迎难而上。但我时常忘记了，他们也是一个普通人，是谁的儿子，又是谁的父亲，他们也会害怕未知的一切，也会恐惧死亡的来临。是啊，无论是光荣牺牲，还是侥幸存活，站在战场上的军人都是骄傲！ 但让我最在意的就是薇薇安与弗兰克这对soulmate，想了很久只有这个词能准确描述他们两人之间的关系。就像是命运一般，这两个人的相遇相知相爱，在意料之外却也在情理之中。而这场爱情美好得也像童话一般，无关情欲，只有彼此沟通时的互相理解，彼此难过时的互相治愈。“所谓浪漫，就是没有后来”，没有结果的爱情更加刻骨铭心。 还有很多很多人物，顺遂内心的佩格姑姑，做事板板正正的奥丽芙，每一个塑造的角色都让我欣赏与崇拜。更深深震撼于编剧从这部剧中所传输的价值观。关于女性的欲望，关于同性的陪伴，关于不婚不育的选择，令我动容。是值得看的好剧，更是值得深思的好剧。
剧情围绕军队，不瞎搞恋爱戏，许三多这种靠努力获得成功的小人物，看得挺燃
本剧一共有三个编剧，分别是罗伯特·西奥迪尼、史蒂夫·马丁和诺瓦·戈尔茨坦，他们都是知名的说服力与影响力研究权威。 关于本剧 这是一本讲“说服的科学”的书，也是一本全是“套路”的书。书中列举了52个微小却重大的影响力提升技巧，告诉你如何成功地影响别人。 核心内容 这部剧分为四个部分：第一部分讲怎么让别人说到做到；第二部分讲怎么增加你说服别人的能力，第三部分讲谈判时巧妙获胜的技巧；第四部分讲使用套路的注意事项。
从一个跳河的扑街立马转变成全世界招仇恨的人！改名字吧！寻仇全世界！
“赳赳老秦，共赴国难。”这是老秦人刻在骨子里的精气神，是秦帝国崛起的内在力量。 ——题记 用时大半年，我读完了这本五百多万字的剧集。编剧站在客观角度评述历史，在尊重历史的前提下发挥个人想象，为大秦正名，为原生文明洗冤，重现了那段遥远而辉煌的历史。尽管有些集数略显冗长，然而瑕不掩瑜。 观看带给我最深的体验是感动，为中华民族的原生文明感动，为那个时期的思想家、纵横家，军事天才和雄才大略的君主们感动。他们的智慧令人叹为观止，犹如现代人穿越一般。最让我感动的是老秦人，他们是秦帝国崛起的脊梁，是中华民族原生文明的魂。如果用一个字形容老秦人，我选择“轴”。 因为“轴”，老秦人赢得了更广阔的生存空间。由于护送周平王东迁有功，周平王把已经被戎狄占领的河西分封给秦人。当时谁都看得出这是一张空头支票，然而老秦人愣是用了一百年的时间，经过几代秦王的努力，赶走了戎狄，居然把这张空头支票兑现了。 因为“轴”，商鞅变法才会成功。尽管商鞅的变法损害了王室成员的利益，尽管秦惠文王为了平息王室的愤怒，处死商鞅，但依然坚持变法，变法使得秦国经济繁荣、军力强大，为秦帝国的崛起奠定了坚实的基础。 因为“轴”，秦国做到了依法治国。秦昭王生病，百姓自发杀牛祭祀，为他祈福，秦昭王得知后却每人罚没了一套铠甲，因为私自杀牛是违背秦法，不能因为敬爱秦王就违反法度。 同样因为“轴”，老秦人可以把韩国“疲秦自保”的阴谋变阳谋。郑国渠这项巨大的灌溉渠工程，尽管拖住了秦国十年，然而郑国渠能够灌溉关中四万多顷的土地，大大增强了秦国的国力，使得关中一下子成为了天下粮仓，天府之国，为秦朝灭韩乃至灭其它五国起到了巨大的作用。 虽然秦国从统一六国到灭亡只有短短的十五年，与延续六百余年的奥斯曼帝国似乎没有可比性，然而奥斯曼帝国随着它的灭亡一切都销声匿迹了，而秦国强力维护了国家的统一、强化中央对地方的控制，奠定了中国大一统王朝的统治基础，此后的历朝历代施行的也都是秦国政法，秦帝国对后世的影响可见一斑。 每每国家遇到困难，“赳赳老秦，共赴国难。”便成为每一位老秦人的行动指南。这是老秦人刻在骨子里的精气神，是秦帝国崛起的内在力量。
还可以，词句错误比较多但也不难理解，情节代入感挺强的，但是篇幅太短，三百多章交代不完全所有的故事。很想看男女主撒糖，又不由得担心未来遇见危险时他们是否还能安然度过。期待有个这样强大的杜老板保护自己，但又恐惧经历这些九死一生的生活。人生甚是公平，然而每个人选择并不相同，我想要安逸平稳的生活，爱的惊心动魄非我所愿，亦非我所求，故我终究还是更倾向于平凡安全的命运。
清史研究学家朱维铮：中国学者只睁开了一只眼，而外国历史学者正好为我们提供了第二只眼睛。 在此基础上，我想也许这套书是最立体的最多元的分析了中国的历史，以往的中国史书都是由我们中国人自己来写的，肯定也就是用中国人的思维去看待分析注解诠释我们的历史，不自觉地流露出对历史的最原始的尊重，流于表面或片面，把历史和政治融合；而外国史学家，恰是用旁观者的角度宏观且深入分析中国的历史，他们并不是从传统的中国角度认为“历史事件或朝代的更替是因为该发生而所以存在”，而是走进那个时代融入那个时代感受那个时代，所以他们看到的历史不只是高高在上的统治者，他们也看到了那个时代的文化、经济及各阶层的生活，甚至我们想不到的“朝代的更替与气候的变化有着联系”。所以，这套书还是值得慢慢品读的！他们能融入那个时代去感受，我相信，我们也能深入那个时代去体会！
这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。 作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？ 你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！” “you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？ 人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述： “大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。” 这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。 “干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。” “胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。” “放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响
看完了。后面质量上来了，但还是算不上太高质量，尴尬戏份依然很多，假大空依然存在。很理想化。
国兴道德有约束，百姓有可能平安幸福，国乱则道德沦丧，百姓受苦。
祝烟大新年快乐，追书多年，编剧真的很辛苦，谢谢烟大给我们书虫带来的精品！
如果说宋词1主要讲的北宋还被经济繁荣发展掩盖下的词人的世界，那么第2部便是靖康之难后偏居一隅的南宋人民的志难酬，无论是陆放翁还是辛弃疾的但悲不见九州同～国家不幸而词人大幸，熠熠生辉的宋词是继唐诗后影视有一道亮丽风景线！甚至这一时期也出现了中国历史上第一才女—李清照