一身诗意千寻瀑，万古人间四月天，看剧的时候，很多同学心中的女神，本剧中前面能感受到她才气纵横，扑面而来，后面感受更多的，她在战时的生活的内心痛苦，更多的是她的一片爱国之心，真是让人佩服。
每一张都是一个优秀品质，举很多实例来说明，鸡汤灌的很足，自律很重要需落实。
缚悉底的证悟：望着牧童从对岸过河到这边来，缚悉底尊者微笑了（开悟后的微笑）。如果他不继承佛陀的任务，给小童带来平等、喜悦与平和，又有谁会这样做（践行大乘菩萨道）？佛陀已发起了这种工作（佛陀已播种），他的弟子理应继续这样去做（弟子们如菩提种子在发芽、抽枝、长叶、开花、终将结出无数的佛果）。佛陀所撒播的菩提种子，将会继续在世界的每一个角落萌芽。缚悉底尊者自觉佛陀在他的心田里播了万粒宝贵的种子，他会悉心把这些种子照顾，让它们长成坚稳强壮的菩提树。人人都说佛陀死了（肉身已死，精神永存），但缚悉底却比以前更能感到佛陀的存在，佛陀存在于缚悉底的身与心（灵性之生命，法身之慧命）。缚悉底到处望去，都见到佛陀——那菩提树、尼连禅河、绿草、白云和每一片树叶。这些牧童本身就是佛陀（无数的法身），缚悉底尊者对他们有种特别亲切的感觉，他很快将会与他们搭讪，也许他们也可以延续佛陀的家业（传灯人）。缚悉底了解到，要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样1.细心觉察万事万物，2.专注地踏着平和的步伐，以及3.时常带着慈悲的笑容。（三法印！）
小董~
让人想一口气读完的作品。 这部剧其实就是剖析原生家庭对成长期孩子的的深刻影响，算是剖到极致了。 这是一部经典的社会派推理杰作，抵得过东野一大半的凑数之流。 好想看松隆子演的电影版。
通篇的故事都很简短，是一部“津味儿”题材的剧集，前面写了很多个具有自身独特性、独特技能的人物，描绘得很形象，个别场景的描述让人有身临其境之感，语言非常接地气，朴实无华，后面几篇则是编剧对友人的怀惦。 而每个故事所传达的哲理，也发人深省，值得我们细细品悟。
1，这部剧解答了人生很多问题，当你困惑时回头翻翻，或有答案，宗萨是一个佛学大觉者，活在人间，以人的角度证悟佛学之伟大。 2，解答我对中国哲学与西方哲科之间的疑问，存在与幻象，执念与性空，如何从内修行，以戒定慧三宝，寻找意识存在真实的你。
“人生中有很多每次经历都会有不同感受的体验，越到中年，这种体验越多。比如，平静和焦虑、欢乐与忧伤”。在读完《Secret Friends》这本剧集后，自己竟然发现对身边的人，身边的事。这种体验更多了一份淡然！非常感谢《Secret Friends》的编剧阿兰·贝茨先生，您呈现给大家的不仅仅是一部优秀的作品！还是一把拨开世事分争，淡然面对世界，追求美好人生的金钥匙！
很喜欢的一本剧，平时晚上睡觉前看一会儿，让内心很平静，晚上没时间或者懒惰了，就会早上醒来听，这部剧从女性的内在美和外在美全面的提出了一系列的建设性意见，以董卿、杨澜以及林徽因等优秀有才华的女性为典范，理论结合实际的经历，让理论更加生动易懂。 作为女性在平时生活中遇到困难、迷茫、压力、浮躁以及对自身自卑等很多消极情绪时，可以从列表中找一章符合你当前状态的进行观看，可以得到很好的舒缓，它可以给你一个非常有借鉴性的答案的。 为什么没给五颗星呢，是因为我想着最后一章应该会有个整本剧对女性的总结，可惜没有，也许是编剧想让每个读者自行消化和诠释吧。
人们说快乐是因为大脑里出现了多巴胺，这么一种物质来传递快乐，是不是呢？是，但不够精准，多巴胺更多的产生的是奖赏，也就是说呢，多巴胺是什么呢？是want，是渴，是渴是欲望，是想要。比如说你刷微小红书，你老刷下一条，老刷下一条，你想刷下一条的时候，是快乐吗？其实不是快乐，而是你预期，你就觉得再刷，说不定能看到一个特别人或者事，你有那个预期，这个时候是多巴胺。比如说，老鼠一听到铃声就喂食，一听到铃声就喂食，到最后一听到铃声他就兴奋，那个时候是渴，就是对将要到来的。再比如说，赌瘾是多巴胺。但是真正说是这种快乐，那种满足，平静、踏实、放松，那就无处不不满足的感觉是内啡肽，又叫安多芬，安多芬这种物质，比如说，小两口刚开始热恋，干柴烈火，如狼似虎，强烈的想要占有那个时候啊，更多的是多巴胺，但是你们要白头偕老啊，慢慢的这个热激情过后，最好能进入这样一种，就是胺多酚的状态，就是满足、幸福、宁静。 对于多巴胺我们很多人可能会说，他不就是能让我们开心快乐的一种化学分子吗？所以有人说哆嗦。巧克力会有多巴胺，或者有人闻到蛋糕的香味儿，马上就会有多巴胺分泌，其实这些都是我们以前对于多巴胺的一种简单理解，本剧通过科学研究提出多巴胺其实是一种快乐的预期，这里提到了一个很牛的概念，叫做奖赏预测误差，就是我们每时每刻都在预测将要发生的事情。打比方来说，你本来觉得我今天就只是洗衣服，突然之间你在某一个裤子口袋里面发现了500块钱，这个时候你是不是很开心，因为开心这个时候多巴胺就产生了，为什么呢？因为你本来没有这个预期，这就叫做讲省预测误差。那么很多时候也是一样的，打比方来说，为什么你在很多商场里面老闻到那个蛋糕的香味，然后你就受不了，停下来非得排一个小时的长队，然后去买一个，买一个之后回来就开始吃，吃了之后你反而就失望了，你看这就是没有达到你当时的预期所造成的，但是有的时候你偶尔看到，街角有一家面包店，然后你走进去随便买了一个牛角包，你咬了一口，感觉特别好吃，这个事实的结果就超过了你的预期，所以呢，有的时候我们得到了想要的东西之后，反而就没有那么好了，也就是说多巴胺的兴奋并不持久，因为令人激动，神秘感的事物变成乏味的熟悉日常的时候，那么你的失望也就开始了。比如说两个人为什么会相爱，因为无知的那一部分变成了幻想，就用幻想来填满自己无知的那一部分，就是我和你两个人在一起的时候，我对你一无所知，大量的地方我是无知的，我用幻想来填补那个无知，这就是多巴胺产生的过程，因为你对他是无知的，所以你产生了预期，这个预期就是多巴胺产生的过程，所以你就会很兴奋，就会充满了激情，慢慢的你开始了解了这个人之后，你的预期慢慢被证实，或者被证伪了，这个时候。就开始失望，开始失落了，所以两个人相爱一开始的时候是互相迷恋的，慢慢的就没有奖赏，预期误差了，也就是说所有的预期要么被实现了，要么就是认为已经是不可能实现了，这个时候就是我们所说的，两个人已经习惯了这种习惯，你们的激情也就此开始消去，这也就是为什么爱情会消退，因为所有的预测不再有误差，所造成的预测不再有误差，多巴胺就不再分泌，多巴胺不再分泌，你的激情就不再存在了。所以为什么说热恋期是一定会过去的，热恋期会过去它是有科学理论的，它的科学理论就是这个人你已经熟悉到了，对他再也不会有预测误差了，他所做的所有的事情你都能预测对，这个时候你的多巴胺就一定不会产生，所以为什么很多女孩子，她总喜欢要惊喜，他其实在渴求什么呢？他渴求的就是预测误差呢，为什么男人不愿意给女生。惊喜呢？因为他对你也习惯了，他对你没有激情了，他对你早就没有预测误差了，所以他不认为你是一个他值得付出
老常有点江郎才尽了。半人半仙半妖，再套一个互联网金融的筐。味同嚼蜡，有点鸡肋哦。
话，一旦成为了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。本剧意蕴丰厚，震撼人心。
非常好的一本剧，做事情要抓重点，看问题要看本质，解决表面问题，会让我们沦为救火队员，看表现现象，只会让别人觉得我们肤浅。
哲理 给予才是活着，或许很多时候的痛苦来自于过于强调别人对自己的付出，过于注重索取，反而不能如愿。 在失衡时，想想自己做的够不够，不够就继续奉献，够了就释怀。
感受到是凝聚了编剧二三十年对乡镇的观察思考的作品，很多内容虽然对我来说比较陌生，但是不乏有听家人说过的段子。在大社会的进程面前，小社会的对错善恶都是那么不堪一击。对生活在那个年代的人十分佩服和感慨，对自己出生的时代更加的热爱与珍惜。
人物内心描写满分，上学时有这么一手 内心矛盾冲突细致刻画，绝对的满分作文。
好看的诶！！国产剧居然能拍出这么清爽的姐弟恋，吴磊终于找到适合自己的戏了，雨彤姐姐赛高！而且拍体育戏终于有群像的刻画了，运动番爱好者喜极而泣…
我花了十四个小时证明我与Joanna David八字真的不和。 我要揉揉太阳穴。。。
读“人生指南书”最有意思的地方在于，在年轻的时候认同一部分没听说过的观念和阐述并且纳入认知框架里，再在往后的生活实践里验证它们是否值得我的信任，像听身边不常出现的智慧老人说话，不一定对但也不会烦。
是男女主的颜值
会再看一遍的好剧，尽管现在还不能做的很好，但一定要去做的。感谢你，Secret Friends！
这部剧花了大量篇幅讲解300万词汇工程研究的缘由，过程和成果，对于普通读者意义不大，我们需要更多实操性的育儿知识。核心原则:3T原则，共情关注，充分交流，轮流谈话在平时育儿过程中可以用到。简单概括是要注意到小孩感兴趣的东西，并表达你和他都在关注，讲解他所关注点的各类问题给他提问，最好提开放性问题，让他自由的回答。培养孩子的语言与数字空间同样重要，带着孩子互动的过程中，除了用一些感性的表达词，还要用一些抽象的表达词。
其实，最美的风景在远方，在脚下，不是一个四四方方的取景框。趁现在还能走能动，就多走走看看，不要等到老得走不动，或病体残身时再悔不当初！
书如其人，平和真诚，甚至我在书里能找到自己成长的影子。整本剧，找不到任何一点儿规劝读者的字眼，却在无形中受到感染，想要变得和小尼一样——时时感恩，事事认真。 关于什么样才算长大，没有标准 ；关于长大要经历多少磨练，没有计算 ；关于我们为什么要长大？没有回应 。我看到的是，长大是一种形态，我们拿着自己的地图，循着自己的轨迹，按着自己的节奏向前走，就是长大 ；一种选择、一分付出、一次经历、一个感悟、一段感情等等，在一分一秒的积聚里，攒成一股力量，悄然推动我们长大；等到在我们某一个瞬间一愣神，发现自己和原来不一样了，就在长大。
还是比较务实的一本剧，其前提是相互间可以达到这样的思维模式，才有相互理解容易的前提
不似千遍一律的重生，更喜欢这样旗鼓相当的感觉，不别扭不矫情，看完有点意犹未尽呐~
简直不要太精彩！！全程惊心动魄，逻辑清晰，代入感强，极适合拍成电影。
三星
告别这部剧，对互联网的思考很好，而且对于产品的艺术设计感兴趣了
周姐用配音吧，张新成和王佑硕yyds。
1940 · 英国
1938 · 美国
2019 · 美国
1993 · 英国
2021 · 中国
1985 · 印度
2007 · 法国
1985 · 伊朗
1923 · 英国
1999 · 美国
一身诗意千寻瀑，万古人间四月天，看剧的时候，很多同学心中的女神，本剧中前面能感受到她才气纵横，扑面而来，后面感受更多的，她在战时的生活的内心痛苦，更多的是她的一片爱国之心，真是让人佩服。
每一张都是一个优秀品质，举很多实例来说明，鸡汤灌的很足，自律很重要需落实。
缚悉底的证悟：望着牧童从对岸过河到这边来，缚悉底尊者微笑了（开悟后的微笑）。如果他不继承佛陀的任务，给小童带来平等、喜悦与平和，又有谁会这样做（践行大乘菩萨道）？佛陀已发起了这种工作（佛陀已播种），他的弟子理应继续这样去做（弟子们如菩提种子在发芽、抽枝、长叶、开花、终将结出无数的佛果）。佛陀所撒播的菩提种子，将会继续在世界的每一个角落萌芽。缚悉底尊者自觉佛陀在他的心田里播了万粒宝贵的种子，他会悉心把这些种子照顾，让它们长成坚稳强壮的菩提树。人人都说佛陀死了（肉身已死，精神永存），但缚悉底却比以前更能感到佛陀的存在，佛陀存在于缚悉底的身与心（灵性之生命，法身之慧命）。缚悉底到处望去，都见到佛陀——那菩提树、尼连禅河、绿草、白云和每一片树叶。这些牧童本身就是佛陀（无数的法身），缚悉底尊者对他们有种特别亲切的感觉，他很快将会与他们搭讪，也许他们也可以延续佛陀的家业（传灯人）。缚悉底了解到，要继承佛陀的家业，必先要像佛陀一样1.细心觉察万事万物，2.专注地踏着平和的步伐，以及3.时常带着慈悲的笑容。（三法印！）
小董~
让人想一口气读完的作品。 这部剧其实就是剖析原生家庭对成长期孩子的的深刻影响，算是剖到极致了。 这是一部经典的社会派推理杰作，抵得过东野一大半的凑数之流。 好想看松隆子演的电影版。
通篇的故事都很简短，是一部“津味儿”题材的剧集，前面写了很多个具有自身独特性、独特技能的人物，描绘得很形象，个别场景的描述让人有身临其境之感，语言非常接地气，朴实无华，后面几篇则是编剧对友人的怀惦。 而每个故事所传达的哲理，也发人深省，值得我们细细品悟。
1，这部剧解答了人生很多问题，当你困惑时回头翻翻，或有答案，宗萨是一个佛学大觉者，活在人间，以人的角度证悟佛学之伟大。 2，解答我对中国哲学与西方哲科之间的疑问，存在与幻象，执念与性空，如何从内修行，以戒定慧三宝，寻找意识存在真实的你。
“人生中有很多每次经历都会有不同感受的体验，越到中年，这种体验越多。比如，平静和焦虑、欢乐与忧伤”。在读完《Secret Friends》这本剧集后，自己竟然发现对身边的人，身边的事。这种体验更多了一份淡然！非常感谢《Secret Friends》的编剧阿兰·贝茨先生，您呈现给大家的不仅仅是一部优秀的作品！还是一把拨开世事分争，淡然面对世界，追求美好人生的金钥匙！
很喜欢的一本剧，平时晚上睡觉前看一会儿，让内心很平静，晚上没时间或者懒惰了，就会早上醒来听，这部剧从女性的内在美和外在美全面的提出了一系列的建设性意见，以董卿、杨澜以及林徽因等优秀有才华的女性为典范，理论结合实际的经历，让理论更加生动易懂。 作为女性在平时生活中遇到困难、迷茫、压力、浮躁以及对自身自卑等很多消极情绪时，可以从列表中找一章符合你当前状态的进行观看，可以得到很好的舒缓，它可以给你一个非常有借鉴性的答案的。 为什么没给五颗星呢，是因为我想着最后一章应该会有个整本剧对女性的总结，可惜没有，也许是编剧想让每个读者自行消化和诠释吧。
人们说快乐是因为大脑里出现了多巴胺，这么一种物质来传递快乐，是不是呢？是，但不够精准，多巴胺更多的产生的是奖赏，也就是说呢，多巴胺是什么呢？是want，是渴，是渴是欲望，是想要。比如说你刷微小红书，你老刷下一条，老刷下一条，你想刷下一条的时候，是快乐吗？其实不是快乐，而是你预期，你就觉得再刷，说不定能看到一个特别人或者事，你有那个预期，这个时候是多巴胺。比如说，老鼠一听到铃声就喂食，一听到铃声就喂食，到最后一听到铃声他就兴奋，那个时候是渴，就是对将要到来的。再比如说，赌瘾是多巴胺。但是真正说是这种快乐，那种满足，平静、踏实、放松，那就无处不不满足的感觉是内啡肽，又叫安多芬，安多芬这种物质，比如说，小两口刚开始热恋，干柴烈火，如狼似虎，强烈的想要占有那个时候啊，更多的是多巴胺，但是你们要白头偕老啊，慢慢的这个热激情过后，最好能进入这样一种，就是胺多酚的状态，就是满足、幸福、宁静。 对于多巴胺我们很多人可能会说，他不就是能让我们开心快乐的一种化学分子吗？所以有人说哆嗦。巧克力会有多巴胺，或者有人闻到蛋糕的香味儿，马上就会有多巴胺分泌，其实这些都是我们以前对于多巴胺的一种简单理解，本剧通过科学研究提出多巴胺其实是一种快乐的预期，这里提到了一个很牛的概念，叫做奖赏预测误差，就是我们每时每刻都在预测将要发生的事情。打比方来说，你本来觉得我今天就只是洗衣服，突然之间你在某一个裤子口袋里面发现了500块钱，这个时候你是不是很开心，因为开心这个时候多巴胺就产生了，为什么呢？因为你本来没有这个预期，这就叫做讲省预测误差。那么很多时候也是一样的，打比方来说，为什么你在很多商场里面老闻到那个蛋糕的香味，然后你就受不了，停下来非得排一个小时的长队，然后去买一个，买一个之后回来就开始吃，吃了之后你反而就失望了，你看这就是没有达到你当时的预期所造成的，但是有的时候你偶尔看到，街角有一家面包店，然后你走进去随便买了一个牛角包，你咬了一口，感觉特别好吃，这个事实的结果就超过了你的预期，所以呢，有的时候我们得到了想要的东西之后，反而就没有那么好了，也就是说多巴胺的兴奋并不持久，因为令人激动，神秘感的事物变成乏味的熟悉日常的时候，那么你的失望也就开始了。比如说两个人为什么会相爱，因为无知的那一部分变成了幻想，就用幻想来填满自己无知的那一部分，就是我和你两个人在一起的时候，我对你一无所知，大量的地方我是无知的，我用幻想来填补那个无知，这就是多巴胺产生的过程，因为你对他是无知的，所以你产生了预期，这个预期就是多巴胺产生的过程，所以你就会很兴奋，就会充满了激情，慢慢的你开始了解了这个人之后，你的预期慢慢被证实，或者被证伪了，这个时候。就开始失望，开始失落了，所以两个人相爱一开始的时候是互相迷恋的，慢慢的就没有奖赏，预期误差了，也就是说所有的预期要么被实现了，要么就是认为已经是不可能实现了，这个时候就是我们所说的，两个人已经习惯了这种习惯，你们的激情也就此开始消去，这也就是为什么爱情会消退，因为所有的预测不再有误差，所造成的预测不再有误差，多巴胺就不再分泌，多巴胺不再分泌，你的激情就不再存在了。所以为什么说热恋期是一定会过去的，热恋期会过去它是有科学理论的，它的科学理论就是这个人你已经熟悉到了，对他再也不会有预测误差了，他所做的所有的事情你都能预测对，这个时候你的多巴胺就一定不会产生，所以为什么很多女孩子，她总喜欢要惊喜，他其实在渴求什么呢？他渴求的就是预测误差呢，为什么男人不愿意给女生。惊喜呢？因为他对你也习惯了，他对你没有激情了，他对你早就没有预测误差了，所以他不认为你是一个他值得付出
老常有点江郎才尽了。半人半仙半妖，再套一个互联网金融的筐。味同嚼蜡，有点鸡肋哦。
话，一旦成为了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。本剧意蕴丰厚，震撼人心。
非常好的一本剧，做事情要抓重点，看问题要看本质，解决表面问题，会让我们沦为救火队员，看表现现象，只会让别人觉得我们肤浅。
哲理 给予才是活着，或许很多时候的痛苦来自于过于强调别人对自己的付出，过于注重索取，反而不能如愿。 在失衡时，想想自己做的够不够，不够就继续奉献，够了就释怀。
感受到是凝聚了编剧二三十年对乡镇的观察思考的作品，很多内容虽然对我来说比较陌生，但是不乏有听家人说过的段子。在大社会的进程面前，小社会的对错善恶都是那么不堪一击。对生活在那个年代的人十分佩服和感慨，对自己出生的时代更加的热爱与珍惜。
人物内心描写满分，上学时有这么一手 内心矛盾冲突细致刻画，绝对的满分作文。
好看的诶！！国产剧居然能拍出这么清爽的姐弟恋，吴磊终于找到适合自己的戏了，雨彤姐姐赛高！而且拍体育戏终于有群像的刻画了，运动番爱好者喜极而泣…
我花了十四个小时证明我与Joanna David八字真的不和。 我要揉揉太阳穴。。。
读“人生指南书”最有意思的地方在于，在年轻的时候认同一部分没听说过的观念和阐述并且纳入认知框架里，再在往后的生活实践里验证它们是否值得我的信任，像听身边不常出现的智慧老人说话，不一定对但也不会烦。
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会再看一遍的好剧，尽管现在还不能做的很好，但一定要去做的。感谢你，Secret Friends！
这部剧花了大量篇幅讲解300万词汇工程研究的缘由，过程和成果，对于普通读者意义不大，我们需要更多实操性的育儿知识。核心原则:3T原则，共情关注，充分交流，轮流谈话在平时育儿过程中可以用到。简单概括是要注意到小孩感兴趣的东西，并表达你和他都在关注，讲解他所关注点的各类问题给他提问，最好提开放性问题，让他自由的回答。培养孩子的语言与数字空间同样重要，带着孩子互动的过程中，除了用一些感性的表达词，还要用一些抽象的表达词。
其实，最美的风景在远方，在脚下，不是一个四四方方的取景框。趁现在还能走能动，就多走走看看，不要等到老得走不动，或病体残身时再悔不当初！
书如其人，平和真诚，甚至我在书里能找到自己成长的影子。整本剧，找不到任何一点儿规劝读者的字眼，却在无形中受到感染，想要变得和小尼一样——时时感恩，事事认真。 关于什么样才算长大，没有标准 ；关于长大要经历多少磨练，没有计算 ；关于我们为什么要长大？没有回应 。我看到的是，长大是一种形态，我们拿着自己的地图，循着自己的轨迹，按着自己的节奏向前走，就是长大 ；一种选择、一分付出、一次经历、一个感悟、一段感情等等，在一分一秒的积聚里，攒成一股力量，悄然推动我们长大；等到在我们某一个瞬间一愣神，发现自己和原来不一样了，就在长大。
还是比较务实的一本剧，其前提是相互间可以达到这样的思维模式，才有相互理解容易的前提
不似千遍一律的重生，更喜欢这样旗鼓相当的感觉，不别扭不矫情，看完有点意犹未尽呐~
简直不要太精彩！！全程惊心动魄，逻辑清晰，代入感强，极适合拍成电影。
三星
告别这部剧，对互联网的思考很好，而且对于产品的艺术设计感兴趣了
周姐用配音吧，张新成和王佑硕yyds。