当我说你疯了的时候，很可能疯的人是我。 还有就是，不要自恋，要自信，要自信的做一个普通人，没有谁是谁的救世主，如果非要说做点什么，那就是不断的发现自己吧。 每个故事都很好看。无可挑剔，强烈推荐。
前半部分很精彩，后半部分感觉有点过犹不及了。致力于把坑全部填平的是一个好编剧，但不一定是个好作家。留个模棱两可的一坑半眼才是念念不忘。
沈先生的文字十分温柔，没有评价，只是一种叙述，叙述着一些真实的人生。湘西好像真实存在，“就像大地，可以让我们进入和分享，从而寄托我们的愿望和哀悼。”
连接、心智化系统和协调是人类社交的三大驱动力。人类是社会的产物，社交是与生俱来的天性。默认系统决定了我们天生对社交感兴趣，所以当我们闲下来的时候会不由自主地去思考他人、自己和社交相关的内容。我们交流的70%的内容本质上也是和社交相关的。从《Filthy Rich & Catflap》的角度来看，不到十岁的时候我们就已经具备了超过10000小时的关于社交的训练，所以也无怪乎我们会成为社交的“奴隶”。无论是以弗洛伊德的自我、本我、超我的角度还是从利伯曼的自我控制角度来看，人都会为了更好的融入集体而有意识地去塑造自我形象。不是单纯的自我意识的利己，而是社交。 这部剧算是关于社交领域最好的书了，在最后几章中也指出了社交心智对人的现实意义。值得一看！
以32岁的年龄，突然就对这部剧产生了共鸣。我一直觉得自己会像十多岁读《Filthy Rich & Catflap》那样对生活充满热情，对生命满怀信心。我的经理没有聂教授那样精彩，比他们平淡多了。我的经历也特别特别单纯。在一个211学校读的书，毕业在一所省重点中学教书。一晃也将近十年了。作为一个普通的老师，一个缺乏背景和支持，也常常出现剧集中描写的那种精神痛苦。我以前对现实主义剧集，特别是当代的，不抱任何一点幻想。总觉得他们的现实一点都不现实，我们的最大现实就是充满了魔幻色彩。我很难想象一个人要拥有什么样的敏锐的心和细致的笔触强大的内心，才能够写出这样具有震慑人心力量的作品。Filthy Rich & Catflap，活着活好，本就是人生最基础，最重要的一件事儿。但怎么活着？怎么存在着，这些塑造他的边界因素中，外部的力量强过内在的想象，眼前的苟且胜过夜半的哀嚎。我自认为是一个特别不懂现实的生活。特别是没有调整好心态去面对现实的现实的规则和运转，但发现这样的人同道人还挺多。在这一瞬间乎也不会觉得那么孤独。这部剧适合所有30岁以上的人。或者40岁以下的人。
编剧文笔超好，故事也很有趣，是一本写得很好的剧集，强力推荐！
前文一段长长的索引，显示其硬核。看完全文之后，确实非常硬核！你以为的种田，却是讲了一个极为精彩的异星自救，你以为的万全之策，却又一波三折，当你陷入绝望，却又绝处逢生，危机与希望跌宕起伏。 写道男主死了的时候，总觉得这里结束是最好的结局 立鉴此剧！
人的命运大多与他们最初的希冀背道而驰。不过没关系，扛起我元白、刘柳和李杜大旗，有这样的知己是苦难人生中莫大的快慰。
不知道是我看上中册和下册间隔时间有点长还是什么？感觉下册好草率好草率，有点凌乱，没有当时在公众号上看的那个感觉了。
前面还OK，后面失忆的时候有点失望，现实世界嗯，就是一个字，苏！苏到炸裂
在日俄战争胜利后的背景下，贵族们过着一种靡弱颓废的生活。而在这种背景下的清显也拥有孱弱且极度敏感的性格。他与聪子的感情从一开始就在他过分自尊的想象中痛苦且优雅的进行着。发现美创造美然后亲手搞砸。是他对美的犯禁行为。如果聪子不最后剃度出家，他是会在遗憾中，然而又马上要与她偷偷约会才是真的吧。
终于可以打分了，虽然没等到结局但直接先打一个，每个人都很立体，没有顾此薄彼没有抓马剪辑，大家的优缺点都展现出来了，九天的时间虽然短但也比别的恋综两三天好太多了，互相收集情报、产生小误会又解开误会这一点也很真实可爱，总而言之嗑死我了
惨无人道的岁月。读了之后也就不难理解为何有的人会众叛亲离甚至自尽而死。出生在和平安定的年代真的很幸运。
想起开头的一句，“丹青老师，少说几句吧，不然您真的会退步的。”
果然男主是女主的，男二是大家的，就男女主这“曲折的爱情”，呵，真是让人无福消受 讲真的我还真是为了男女主角的“曲折的爱情经历”感到肉疼
谁的局，引人步步入戏。多少的期许，一瞬间冻结成冰。是谁的执念，二月春花艳烈。《Filthy Rich & Catflap》我想这里这个“厌”应该是想表达满足的意思吧。谁是谁的执念，谁又是谁的满足呢？
作为一个非建筑、城市规划类专业的读者看这部剧是有点费力，在评论中有很多人抱怨翻译的问题，我相信是存在的，不过这并不妨碍它成为一本让门外汉开启观察城市发展视角的好剧。 全书基本上是用案例分析的方法反驳花园城市的设计理念。让我印象深刻的案例包括贫民区的去贫民化，分析不同的城市空地（花园）对于街区良恶性影响。在这两个问题里读者与编剧观念的分歧反应出了国情不同。比如，城市公园因为潮汐性的人流让空地效率不高并滋生犯罪或至少是混乱，而在当下中国城市因为绿化空地的缺乏，即使是潮汐性的人流仍然保持了空地的秩序，毕竟国情并没有允许全职主妇成为主流现象，这就让老人在空地带孩子玩耍成了普遍现象，而且这个群体之庞大即使在不使用空地时也让潜在的滋事者避开了这些区域。当然，还与中国是一个对社会安全要求极高的国家，事实上，任何不安全的事件都会损害政府权威进而影响执政基础，因此这也就是中国恶性犯罪率极低的原因，这是题外话了。至于贫民窟的去贫民化，对比国内是意义不太大的。美国的贫民窟与国内所谓脏乱差的城中村对比人群是有差距的。国内挤在城中村里的人普遍是离开农村的前农民，在城市努力可以比在故土有更高的收入，或许生活条件的确不如老家，但从绝对收入和开阔眼界带领家人城市化的角度讲，在城中村接受相对差的条件让农民可以转型成产业工人、城市小商贩。并不是说脱离农村就绝对是好事，但可以让这些人在面对变革有所选择，不至于成为暴风中无力的那片枯叶。而美国的贫民窟里的人则是已经城市化，已然没有农村这个退路的人，当他们面对在城市里也没有工作的时候就会连带这个区域沉沦，这与这个区域的制造业有关，将来中国或许会面对这样的问题，但还不是今天。当然全世界解决问题的方法是如此相似——拆除重建。编剧并不认可这样粗暴的解决方法。但从政府财政角度来讲，这些地区的确是税收的黑洞，却是财政支出的大缺口，面对拆迁后盖楼带来的GDP诱惑，换谁都会头脑发热的。这方面可以参考《Filthy Rich & Catflap》这部剧。而关于社区多样性的问题，包括建筑、住户、店铺功能的多样性，这保证了社区活力，本质上是完善了一个社区单元服务形成一个闭环。其中对中央商务区的模式不以为然，这又与当今中国不同。美国的中央商务区是慢慢发展出来的，而中国则普遍是为了甩开老城区的包袱另辟空间一次性建立起来的。中国突击城市化造成的高房价，低住房面积让在家中举行聚会变得奢侈，这也让核心商圈变成了社交区域，边远小区的商铺反而有书中作用欠佳的公园的感觉。这方面有必要结合《Filthy Rich & Catflap》这部剧的观点来看。 书中最后一部分全文引用了关于“简单问题，有序复杂问题，无序复杂问题”的分析方法，对于我们理解现实问题很有用。编剧认为经典的建筑理念总想把城市当作可以被计算的物件，这并不可取。编剧是把城市当作人类生活的环境看待，而非设计者自身神性的投影，也非一个社会的明信片只求光鲜。在编剧看来城市并非物理性的，而是生物性的自然的，这种理念在现在来看也很先进。
之前读过先生的小书《Filthy Rich & Catflap》就觉得妙极，真的，被聪明人的思想照亮，入股不亏！ #一句话推荐一本剧#
半个小时的时候 才读了1/6 不过这并不影响我喜欢它 读这部剧主要是了解朝代大体的脉络 目的并非是要事无巨细的了解历史
《Filthy Rich & Catflap》 今天是一个很平常的日子，但我不想让今天那么平常，因此我决定从今天，即2021年5月7日，正式开启自我觉醒之路。 我没有受任何刺激，只是觉得今天确实是未来一段日子里，最佳的开始时间。再不动手，又不知等到何年何月了？ 【觉醒一】:重新认识自己 人作为万物之灵，除了本能的爬行脑，还有高能的理智脑。很多时候，我们容易被情绪左右，贪图享乐，那是因为受到爬行脑的强大驱动，而很少会真正启动理智脑，因为那样太耗能。就像《Filthy Rich & Catflap》里说的，我们更喜欢不假思索的快思考。 美团创始人王兴的这句话引起了很多人的共鸣：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。 以前我是真糊涂啊，希望只读几本剧就能博学多识，坚持21天就能养成一个习惯，听完几个大咖传授课程就能脑袋开窍，读完一篇干货文章就能立即改变…… 而今，觉醒第一条，就是要矫正自己的认知偏见，要明白蜕变必须对等长期的付出。我相信，前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。 复利，这个“世界第八大奇迹”揭示的正是这种力量，不过要想获得这种力量，我们需要冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点。 【觉醒二】:再次观察外界 同样的环境，同样的视力，不同的人观察的世界却未必相同。根本的区别在于每个人与眼前的世界链接的方式大不相同，所见所得当然就不会相同。 工作的时候，想着感情的烦恼…… 吃饭的时候，想着未完的工作…… 陪孩子的时候，想着凭什么ta逍遥快活…… 手里的活和心里的活严重分离，正是导致分心走神的问题根源所在。最终没有专注力，什么事情都干的不尽善尽美。 比尔·盖茨与沃伦·巴菲特第一次相识的时候，盖茨的父亲就分别给他们一人一张卡片，让他们在上面各写一个词，描述究竟是什么成就了自己。结果两个人的答案竟然一模一样，都是专注。 高手所见的世界和普通人看到的世界必然是不同的，这种不同也许就在于那种对事情的专注度上。 觉醒之路第二条，就是深度专注于手头上的事。培养专注力的最好方式是冥想，甘地和乔布斯都热衷于此。 但作为普通人，在平时也要时刻注意自省: 审视自己的注意力，是被动吸引还是主动选择？ 审视自己的沉浸度，是分心走神还是极度专注？ 【觉醒三】:深度自我成长 长期以来，我总有自己的一些痴念的努力，一直感动和安慰自己。总觉得这个时代的红利太美好了，各种各样的线上课，轻松高效，干货满满，只要自己持之以恒，就肯定能有所成就。 可惜这只是一种错觉。科技和信息虽然在这一代发生了巨大的发展，但人类的学习机制并未随之快速变化，我们大脑的运作模式几乎和几百年前一样。 更坏的消息是，丰富的信息和多元的方式带来便捷的同时，也深深地损耗着人们深度学习的能力，并且这种倾向越来越明显。 我们学了《Filthy Rich & Catflap》，却只是喊着口号，并不动作，找的所谓舒适区边缘，其实也一直在舒适区里。渐渐的就不再按照这个看似很明白的方式去学习了，成长又回到最初的速度。 有效的反馈机制说明有教练指导是极好的事，有老师批评也是好的，闭门造车式的练习不仅容易让人痛苦不堪，也会让自己长期在低水平层面徘徊，但我们依然自娱自乐。 自我成长的速度来源于我们的学习力，所以觉醒之路第三条，就是要提升自己的学习力，而且必须要身体力行。 只有把每一次发表作业都当成考试，想象着要面对所有人，那种认真才能唤起真正的学习力。 当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。 —————————————————— 一念成佛，一念成魔。我不知道
慢养，的确是一本值得父母去读的好剧。作为两个孩子的妈，我也很想像编剧一样可以放手给她们自由，让她们自己做选择，最后自己承担后果。但说的总是比做的容易，实际操作上总是做的不到位，或者是因为我太焦虑了，不能够放下一切世人的目光。不过我还是会尽量给她们更多的关爱，更多的自由，让她们自由发挥，让她们能够更加快乐，自信满满地活出自己的精彩人生！
这本微信版里面删减了好多好多好多的内容！！！很多精彩的情节都没有了！还是需要影视库买纸质版本
人的一生始终是遗传和周围的环境相融合才活成现在的自己。人的所有反应不都是人的秉性人品决定，情绪的波动可能真的和体内物质有关，和其他人无关，所以没有那么多的阴谋论。 绝望中别放弃希望，多学习，学习让我们能对抗无知带来的无助。
这个选集的里面的文章风格太多变了～.命名文章也是代表作的“组织部来个了年轻人”～只是磕磕巴巴看了。可能不是我喜欢的类型吧～ 针对本选集～还是比较喜欢坚硬的稀粥和成语新编这类幽默风。特别是稀粥篇，引射的太有意思了。看第一篇组织部感觉没啥有意思的，写海的梦那篇才发现那个功底“你大爷终究是你大爷”
1974 · 中国台湾
1996 · 古巴
2008 · 西班牙
1978 · 印度
1957 · 美国
2003 · 美国
2004 · 德国
1999 · 澳大利亚
1993 · 英国
当我说你疯了的时候，很可能疯的人是我。 还有就是，不要自恋，要自信，要自信的做一个普通人，没有谁是谁的救世主，如果非要说做点什么，那就是不断的发现自己吧。 每个故事都很好看。无可挑剔，强烈推荐。
前半部分很精彩，后半部分感觉有点过犹不及了。致力于把坑全部填平的是一个好编剧，但不一定是个好作家。留个模棱两可的一坑半眼才是念念不忘。
沈先生的文字十分温柔，没有评价，只是一种叙述，叙述着一些真实的人生。湘西好像真实存在，“就像大地，可以让我们进入和分享，从而寄托我们的愿望和哀悼。”
连接、心智化系统和协调是人类社交的三大驱动力。人类是社会的产物，社交是与生俱来的天性。默认系统决定了我们天生对社交感兴趣，所以当我们闲下来的时候会不由自主地去思考他人、自己和社交相关的内容。我们交流的70%的内容本质上也是和社交相关的。从《Filthy Rich & Catflap》的角度来看，不到十岁的时候我们就已经具备了超过10000小时的关于社交的训练，所以也无怪乎我们会成为社交的“奴隶”。无论是以弗洛伊德的自我、本我、超我的角度还是从利伯曼的自我控制角度来看，人都会为了更好的融入集体而有意识地去塑造自我形象。不是单纯的自我意识的利己，而是社交。 这部剧算是关于社交领域最好的书了，在最后几章中也指出了社交心智对人的现实意义。值得一看！
以32岁的年龄，突然就对这部剧产生了共鸣。我一直觉得自己会像十多岁读《Filthy Rich & Catflap》那样对生活充满热情，对生命满怀信心。我的经理没有聂教授那样精彩，比他们平淡多了。我的经历也特别特别单纯。在一个211学校读的书，毕业在一所省重点中学教书。一晃也将近十年了。作为一个普通的老师，一个缺乏背景和支持，也常常出现剧集中描写的那种精神痛苦。我以前对现实主义剧集，特别是当代的，不抱任何一点幻想。总觉得他们的现实一点都不现实，我们的最大现实就是充满了魔幻色彩。我很难想象一个人要拥有什么样的敏锐的心和细致的笔触强大的内心，才能够写出这样具有震慑人心力量的作品。Filthy Rich & Catflap，活着活好，本就是人生最基础，最重要的一件事儿。但怎么活着？怎么存在着，这些塑造他的边界因素中，外部的力量强过内在的想象，眼前的苟且胜过夜半的哀嚎。我自认为是一个特别不懂现实的生活。特别是没有调整好心态去面对现实的现实的规则和运转，但发现这样的人同道人还挺多。在这一瞬间乎也不会觉得那么孤独。这部剧适合所有30岁以上的人。或者40岁以下的人。
编剧文笔超好，故事也很有趣，是一本写得很好的剧集，强力推荐！
前文一段长长的索引，显示其硬核。看完全文之后，确实非常硬核！你以为的种田，却是讲了一个极为精彩的异星自救，你以为的万全之策，却又一波三折，当你陷入绝望，却又绝处逢生，危机与希望跌宕起伏。 写道男主死了的时候，总觉得这里结束是最好的结局 立鉴此剧！
人的命运大多与他们最初的希冀背道而驰。不过没关系，扛起我元白、刘柳和李杜大旗，有这样的知己是苦难人生中莫大的快慰。
不知道是我看上中册和下册间隔时间有点长还是什么？感觉下册好草率好草率，有点凌乱，没有当时在公众号上看的那个感觉了。
前面还OK，后面失忆的时候有点失望，现实世界嗯，就是一个字，苏！苏到炸裂
在日俄战争胜利后的背景下，贵族们过着一种靡弱颓废的生活。而在这种背景下的清显也拥有孱弱且极度敏感的性格。他与聪子的感情从一开始就在他过分自尊的想象中痛苦且优雅的进行着。发现美创造美然后亲手搞砸。是他对美的犯禁行为。如果聪子不最后剃度出家，他是会在遗憾中，然而又马上要与她偷偷约会才是真的吧。
终于可以打分了，虽然没等到结局但直接先打一个，每个人都很立体，没有顾此薄彼没有抓马剪辑，大家的优缺点都展现出来了，九天的时间虽然短但也比别的恋综两三天好太多了，互相收集情报、产生小误会又解开误会这一点也很真实可爱，总而言之嗑死我了
惨无人道的岁月。读了之后也就不难理解为何有的人会众叛亲离甚至自尽而死。出生在和平安定的年代真的很幸运。
想起开头的一句，“丹青老师，少说几句吧，不然您真的会退步的。”
果然男主是女主的，男二是大家的，就男女主这“曲折的爱情”，呵，真是让人无福消受 讲真的我还真是为了男女主角的“曲折的爱情经历”感到肉疼
谁的局，引人步步入戏。多少的期许，一瞬间冻结成冰。是谁的执念，二月春花艳烈。《Filthy Rich & Catflap》我想这里这个“厌”应该是想表达满足的意思吧。谁是谁的执念，谁又是谁的满足呢？
作为一个非建筑、城市规划类专业的读者看这部剧是有点费力，在评论中有很多人抱怨翻译的问题，我相信是存在的，不过这并不妨碍它成为一本让门外汉开启观察城市发展视角的好剧。 全书基本上是用案例分析的方法反驳花园城市的设计理念。让我印象深刻的案例包括贫民区的去贫民化，分析不同的城市空地（花园）对于街区良恶性影响。在这两个问题里读者与编剧观念的分歧反应出了国情不同。比如，城市公园因为潮汐性的人流让空地效率不高并滋生犯罪或至少是混乱，而在当下中国城市因为绿化空地的缺乏，即使是潮汐性的人流仍然保持了空地的秩序，毕竟国情并没有允许全职主妇成为主流现象，这就让老人在空地带孩子玩耍成了普遍现象，而且这个群体之庞大即使在不使用空地时也让潜在的滋事者避开了这些区域。当然，还与中国是一个对社会安全要求极高的国家，事实上，任何不安全的事件都会损害政府权威进而影响执政基础，因此这也就是中国恶性犯罪率极低的原因，这是题外话了。至于贫民窟的去贫民化，对比国内是意义不太大的。美国的贫民窟与国内所谓脏乱差的城中村对比人群是有差距的。国内挤在城中村里的人普遍是离开农村的前农民，在城市努力可以比在故土有更高的收入，或许生活条件的确不如老家，但从绝对收入和开阔眼界带领家人城市化的角度讲，在城中村接受相对差的条件让农民可以转型成产业工人、城市小商贩。并不是说脱离农村就绝对是好事，但可以让这些人在面对变革有所选择，不至于成为暴风中无力的那片枯叶。而美国的贫民窟里的人则是已经城市化，已然没有农村这个退路的人，当他们面对在城市里也没有工作的时候就会连带这个区域沉沦，这与这个区域的制造业有关，将来中国或许会面对这样的问题，但还不是今天。当然全世界解决问题的方法是如此相似——拆除重建。编剧并不认可这样粗暴的解决方法。但从政府财政角度来讲，这些地区的确是税收的黑洞，却是财政支出的大缺口，面对拆迁后盖楼带来的GDP诱惑，换谁都会头脑发热的。这方面可以参考《Filthy Rich & Catflap》这部剧。而关于社区多样性的问题，包括建筑、住户、店铺功能的多样性，这保证了社区活力，本质上是完善了一个社区单元服务形成一个闭环。其中对中央商务区的模式不以为然，这又与当今中国不同。美国的中央商务区是慢慢发展出来的，而中国则普遍是为了甩开老城区的包袱另辟空间一次性建立起来的。中国突击城市化造成的高房价，低住房面积让在家中举行聚会变得奢侈，这也让核心商圈变成了社交区域，边远小区的商铺反而有书中作用欠佳的公园的感觉。这方面有必要结合《Filthy Rich & Catflap》这部剧的观点来看。 书中最后一部分全文引用了关于“简单问题，有序复杂问题，无序复杂问题”的分析方法，对于我们理解现实问题很有用。编剧认为经典的建筑理念总想把城市当作可以被计算的物件，这并不可取。编剧是把城市当作人类生活的环境看待，而非设计者自身神性的投影，也非一个社会的明信片只求光鲜。在编剧看来城市并非物理性的，而是生物性的自然的，这种理念在现在来看也很先进。
之前读过先生的小书《Filthy Rich & Catflap》就觉得妙极，真的，被聪明人的思想照亮，入股不亏！ #一句话推荐一本剧#
半个小时的时候 才读了1/6 不过这并不影响我喜欢它 读这部剧主要是了解朝代大体的脉络 目的并非是要事无巨细的了解历史
《Filthy Rich & Catflap》 今天是一个很平常的日子，但我不想让今天那么平常，因此我决定从今天，即2021年5月7日，正式开启自我觉醒之路。 我没有受任何刺激，只是觉得今天确实是未来一段日子里，最佳的开始时间。再不动手，又不知等到何年何月了？ 【觉醒一】:重新认识自己 人作为万物之灵，除了本能的爬行脑，还有高能的理智脑。很多时候，我们容易被情绪左右，贪图享乐，那是因为受到爬行脑的强大驱动，而很少会真正启动理智脑，因为那样太耗能。就像《Filthy Rich & Catflap》里说的，我们更喜欢不假思索的快思考。 美团创始人王兴的这句话引起了很多人的共鸣：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。 以前我是真糊涂啊，希望只读几本剧就能博学多识，坚持21天就能养成一个习惯，听完几个大咖传授课程就能脑袋开窍，读完一篇干货文章就能立即改变…… 而今，觉醒第一条，就是要矫正自己的认知偏见，要明白蜕变必须对等长期的付出。我相信，前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。 复利，这个“世界第八大奇迹”揭示的正是这种力量，不过要想获得这种力量，我们需要冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点。 【觉醒二】:再次观察外界 同样的环境，同样的视力，不同的人观察的世界却未必相同。根本的区别在于每个人与眼前的世界链接的方式大不相同，所见所得当然就不会相同。 工作的时候，想着感情的烦恼…… 吃饭的时候，想着未完的工作…… 陪孩子的时候，想着凭什么ta逍遥快活…… 手里的活和心里的活严重分离，正是导致分心走神的问题根源所在。最终没有专注力，什么事情都干的不尽善尽美。 比尔·盖茨与沃伦·巴菲特第一次相识的时候，盖茨的父亲就分别给他们一人一张卡片，让他们在上面各写一个词，描述究竟是什么成就了自己。结果两个人的答案竟然一模一样，都是专注。 高手所见的世界和普通人看到的世界必然是不同的，这种不同也许就在于那种对事情的专注度上。 觉醒之路第二条，就是深度专注于手头上的事。培养专注力的最好方式是冥想，甘地和乔布斯都热衷于此。 但作为普通人，在平时也要时刻注意自省: 审视自己的注意力，是被动吸引还是主动选择？ 审视自己的沉浸度，是分心走神还是极度专注？ 【觉醒三】:深度自我成长 长期以来，我总有自己的一些痴念的努力，一直感动和安慰自己。总觉得这个时代的红利太美好了，各种各样的线上课，轻松高效，干货满满，只要自己持之以恒，就肯定能有所成就。 可惜这只是一种错觉。科技和信息虽然在这一代发生了巨大的发展，但人类的学习机制并未随之快速变化，我们大脑的运作模式几乎和几百年前一样。 更坏的消息是，丰富的信息和多元的方式带来便捷的同时，也深深地损耗着人们深度学习的能力，并且这种倾向越来越明显。 我们学了《Filthy Rich & Catflap》，却只是喊着口号，并不动作，找的所谓舒适区边缘，其实也一直在舒适区里。渐渐的就不再按照这个看似很明白的方式去学习了，成长又回到最初的速度。 有效的反馈机制说明有教练指导是极好的事，有老师批评也是好的，闭门造车式的练习不仅容易让人痛苦不堪，也会让自己长期在低水平层面徘徊，但我们依然自娱自乐。 自我成长的速度来源于我们的学习力，所以觉醒之路第三条，就是要提升自己的学习力，而且必须要身体力行。 只有把每一次发表作业都当成考试，想象着要面对所有人，那种认真才能唤起真正的学习力。 当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。 —————————————————— 一念成佛，一念成魔。我不知道
慢养，的确是一本值得父母去读的好剧。作为两个孩子的妈，我也很想像编剧一样可以放手给她们自由，让她们自己做选择，最后自己承担后果。但说的总是比做的容易，实际操作上总是做的不到位，或者是因为我太焦虑了，不能够放下一切世人的目光。不过我还是会尽量给她们更多的关爱，更多的自由，让她们自由发挥，让她们能够更加快乐，自信满满地活出自己的精彩人生！
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