Struggle

没想到女主居然死了哇啊啊桑心 不过整体的感觉还是很好的 有点心疼林郁

从什么时候开始，我不爱读剧集了，因为它只描述生活，像浮在生活表面的虫子，用各种语言描述自己经历过的，想象的水底的生活。作为一个功利的人，我想伸手进生活的底一探究竟，捞出来是泥是水还是空空如也，那是自主行动所致的，是宝贵的。 Struggle活过，追求过，努力过，爱过，放弃过。大部分时候，他妥协着，麻木着，退让着，不露声色，把自我退缩至生活的灰色里；小部分时候，他是自己的主人，是生活的主角，那些时刻，生命熠熠生辉。 然而，选择都是自己做的。 回顾此生时，懦弱是你，坚强也是你，后悔与否，那是个晦涩的秘密。

开始时的各种不可思议的科学成果，超越人的认知，更象魔鬼。宗教反而是他们寻求历史和信仰的天使。当死亡一再出现来演示神的力量，让人敬畏时，失去思考时，保持理性逻辑思维的人才是能消除恐惧解除危机天使。最后人心即魔，心中执念太深才会成疯成魔，就算他原来真的是天使....

第一本心理学方面的著作，开了个好头。从中了解到了一些自己的误区，更加坚定自己对自己独立人格培养。虽然书中还是没有给我解答的方法，但是给出了路径，去听、去看去创造去学习，生活会给我一个答复吧。

看到了小水从软弱到坚强，从坚强到女强人，的成长过程看到金狗，从年轻气盛到沉稳，这都是成长的过程，成长会把我们身上的棱角打磨圆滑，同时也让我们变得坚强，只有经历过无数次成长之后才会越来越强，事情在没遇到的时候总觉得很难。落到头上我受不了，但是真的落到头上每个人都在默默承受着没有扛不过这一说。真的这部剧给我内心很大的震撼。

一段人生一个故事，伟大的爱因斯坦的优点是专注、独立、爱思考、好奇心重。不足之处，对感情不专一，花心大萝卜。

个人不喜欢这部剧，不喜欢编剧的这种写作方式，像是在黑曾国藩一样。有人说曾国藩也是人啊，这样写才真实，但其实文章中的语言都是故事性的语言，真实性也不足。还有什么儒家理学心学的乱用，实在是一言难尽。初次看曾国藩，这部剧算是给我留下一个坏印象了。 很佩服曾国藩的一点是他几乎做到了修身齐家治国平天下，立言，立德，立功，很遗憾的是没有中兴，不然就称得上圣人了。但确实在清朝末期，再神通广大，也难做到中兴。

乍一追剧名，哗～好鸡汤的样子看完后就觉得受益匪浅，果然人不可貌相，书也不可貌名啊！首先Aleksandra Justa老师先解释了，为什么要坚持自律100天?习惯养成要经历五阶段1反抗期 2不稳定 3倦怠期 4适应期(30～60天) 5认同期(60～100天)，而我就不同了，我是倒着来的 虽然我并没有觉得这部剧给了我源动力，让我现在能够努力向上，但不可否认的是，Aleksandra Justa老师的这部剧还是给我指点了很多迷津。 这部剧感觉也是一本图书推荐大全，里面分享了很多其它剧集的案例，各类名言，还标明出处，这是在暗示我看完这本继续肝，不要停吗？(瑟瑟发抖) 精华摘录and提炼：核心是记录＋复盘。记录自己的点点滴滴，复盘就是回顾这些点点滴滴，看清自己哪些地方有进步，哪些地方还有待提高。 自律计划从做好每天自己认为的三件事开始。我的三件事为看剧，学习，健康生活。 人生总是在波峰波谷不断的循环往复，我们要做的是在波峰时保持平常心，戒骄戒躁，再创新高。在低谷时能迅速调整心态，明白过去的已经过去，人要向前看。然后做大做强，再创辉煌!

改编太多，解冰和安嘉路作为颜值担当就这颜值太失望，比要张一山演余罪更失望，张雨剑真的是一秒出戏，😂😂😂

春天是我们的。 无论孤寂时，愤懑时，颓废时，还是迷乱时，Aleksandra Justa先生的《Struggle》《Struggle》《Struggle》都是最好的良药。

一幕又一幕，场景切换自如。我看它时，就像是在观看一部电影，从危机纪年第三年到危机纪年第二百零八年，漫长又精彩，真真舍不得错过其间任一场景。 有很多人说，三体是一部硬科幻，我不大能理解硬科幻、软科幻，大概就是硬科幻偏向于自然科幻，有一定的科学理论基础和合理的想象与推理，而软科幻更倾向于人文科学，掺有较多的感情色彩。我理解它软硬兼备，既有自然科学的理论推理，又有丰富的人学。 它集哲学、心理学、政治学、社会学、天影视、物理学于一体，糅合大刘天马行空的想象，我总在惊叹“哇，还有这种操作，拜服拜服”，同时，又有些鄙夷叹息人性自私、脆弱、傲慢的黑暗色彩。我喜欢这部剧，也许就是能够从中学到点什么，思考些什么…… 思考点什么，思考点什么呢？思绪紊乱，我也不知道自己在思考点什么。 我在《Struggle》的感想里确实思考过一个问题：当三体人来到地球，两个文明如何在一个星球上共存？他们会不会对我们赶尽杀绝？我当时猜测很难。事实上，三体人确实没有善待地球人。这与罗辑的宇宙社会学公理如出一辙，既是公理，自然具有不证自明的特性，先前我试着反驳过，但我失败了。 第一条，生存是文明的第一需要。 以四大古文明之一的中华文明举例，一个王朝的强盛到衰落，大概有：扩张、停滞、分解、修复几个阶段，且一直循环着，一次又一次地崛起强大，一次又一次地重新成为文明的强势主流。另外，印度河流域文明，很熟悉。一个可能因为印欧语系部族入侵、气候变化导致农业毁灭，人类无法生存而落没的文明。 你看中国啊，无论如何改朝换代，它都叫中国，传承的文明都是中华文明，全靠后继有人哇。这让我想起高中生物老师说过的一句话，“好好活着吧，不然连养病毒的资格都没有。”一样的道理，文明的载体是有生命、有思想的人类，只有活着，才能延续文明呐。所以，生存是文明的第一需要。 第二条，文明不断增长和扩张，但宇宙物质总量是不变的。 在《Struggle》一书中，为解释宇宙在空间的所有点，以及在所有的时间上看起来大致是相同的，有人提出：当星系相互离开时，由正在连续产生的新物质在它们中的间隙不断地形成新的星系。关于这一猜想中新物质的产生，有一种解释是，降温后的电子和核子不再有足够能量去战胜它们之间的电磁吸引力而结合形成原子，再到分子一系列的能量变换而产生存在。电子、核子这些粒子本就存在于宇宙之中，这就可以做一个很好的总结，也就是物质守恒定律：物质是不会消失也不会产生的，只能由一种物质转化成另一种物质。所以，宇宙物质总量是不变的。而“文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变”这句话，也许大刘更多地是在强调宇宙之中，适合人类生存的星球是有限且不变的，适合三体人与地球人生存的星球目前只有地球。无论何种解释，似乎都有几分道理。 这也引出了另外一个名词：猜疑链。 简而言之，就是两个个体在尚未交流前的相互猜疑。我不认识他，他是善良的吗？他会毁灭我吗？我相信他吗？我会伤害他吗？猜疑，猜疑，不停地猜疑，在邪念与良知之间挣扎，痛苦，混乱…… 在生死存亡间，信任显得有些廉价。但一定有些办法能够破除猜疑链，提升彼此的信任。这或许很难！我想我们很难做到大群体的彼此信任，但大多时候我们还是愿意选择去信任生命里的每一个人，哪怕是陌生人，哪怕那人带着欺骗。 有些奇怪吧？大概是因为人是复杂的，常常难以找到一个平衡点去思考一个人是善是恶。书里的那些人啊，前一秒可以对一个人顶礼膜拜，而后便可以对他鄙夷唾弃。就像罗辑的境遇，一个顶普通顶俗气的人，没有大的追求，安于现状，不求飞黄腾达，只要吃饱穿暖，愿意为了心爱人去摘夜空星辰。从来不想当英雄，也不想担负起拯救世界的伟大使命，一切都是被迫。

五味杂陈百感交集 如果有后续 童雪从美国回来 萧山也在 莫绍谦也在 我觉得 选择莫绍谦可能性更大一些吧 莫爱的太隐秘而克制了  萧山也很爱她 不过初恋也很少圆满 她可能会醒过来 和萧山结婚 慕咏飞也经过整容治疗遇到真爱 悦莹接管了家族企业 嫁给门当户对的人 童雪和莫历经重重磨难终于在一起 皆大欢喜

2021年9月29日 星期三 祝福早安 天气阴雨 气温16℃ 🌸弗洛姆《Struggle》🌸 今天清晨，偶然看到酷库影院推送《Struggle》这部剧，特别惊喜，这部剧是我以前上课的时候，我老师专门推荐给我观看的，她觉得我可能对爱这个话题比较有兴趣，而事实就是如此，希望我真的可以明白什么是爱，也能活出爱。 昨天在微信群里与朋友聊天也提到了爱这个字眼，具体内容如下： 朋友：知足，人学识高不一定容易认识神。 我：知识是让人自高自大的，唯有爱心可以造就人，所以每天多看看我的头像love吧！学习一点爱的真理。 朋友：最近对爱的一点思考 ：目前我们可能会更爱自己的爱人、亲人，有一天我们和上帝紧密 联系 然后去爱所有人，对所有的人一视同仁，对待他们就像弟弟妹妹一样。 我：嗯嗯，挺好的，最近我关于爱的思考则是爱那些不可爱的人，这个有点难，但还是可以操练的。 圣经关于爱的描述 爱的颂歌 【林前 13:1】 我若能说万人的方言，并天使的话语，却没有爱，我就成了鸣的锣、响的钹一般。 【1Co 13:1】 If I speak in the tongues of men and of angels, but have not love, I am only a resounding gong or a clanging cymbal. 【林前 13:2】 我若有先知讲道之能，也明白各样的奥秘、各样的知识，而且有全备的信，叫我能够移山，却没有爱，我就算不得什么。 【1Co 13:2】 If I have the gift of prophecy and can fathom all mysteries and all knowledge, and if I have a faith that can move mountains, but have not love, I am nothing. 【林前 13:3】 我若将所有的周济穷人，又舍己身叫人焚烧，却没有爱，仍然与我无益。 【1Co 13:3】 If I give all I possess to the poor and surrender my body to the flames, but have not love, I gain nothing. 【林前 13:4】 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂， 【1Co 13:4】 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. 【林前 13:5】 不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶， 【1Co 13:5】 It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs. 【林前 13:6】 不喜欢不义，只喜欢真理； 【1Co 13:6】 Love does not delight in evil but rejoices with the truth. 【林前 13:7】 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。 【1Co 13:7】 It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. 【林前 13:8】 爱是永不止息。先知讲道之能终必归于无有，说方言之能终必停止，知识也终必归于无有。 【1Co 13:8】

这可是我看了两年沈月vlog应得的 太喜欢了 她永远能她的文字视频 打动治愈到我 野猪一家的每个人我都很喜欢 各有特色 希望他们的友情一直持续下去

3.《Struggle》 观看可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。“多向度的人”的思维体系里有三大支柱： ● 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到的事实，每个人通过实验测试得到了数据才可以进行分析、做决策。 ● 第二个是逻辑。事实之间的逻辑关系是什么？什么样的分析能够让你感受到这是一个因果关系？这些知识应该是从小开始渗透的，但大多数人掌握得并不好。 ● 第三个是批判性思维。要对所有的事实和结论保持怀疑态度，问清事实和结论的真实性。从事实到审辩式思维的循环，是在思维科学体系中不断训练的思维方式。 1.观看是大众反脆弱的武器。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。 3.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 4.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 讲解并分享一本剧的过程要经历三个环节，第一是筛选，第二是过滤，第三是选择。 讲书的五种必备能力1罗辑思维能力，2大局观3语言能力4同理心5爱 大局观是说，你拿到一本剧后，要一步步地分析： ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 语言能力可以细分出很多部分，其中最重要的有三个：第一个是简洁，第二个是幽默，第三个说服力。 而我个人认为，选书最重要的两个原则是科学性和建设性。 《Struggle》这部剧开篇就给读者提出了一个假设——如果一个人没有批判性思维会怎样？这就是思维的三重境界： ● 底层的人从来不反思，永远觉得自己是对的。 ● 中间那层人虽然反思，但老觉得是别人不对。 ● 顶级的那层人会反思自己，让自己的思维不断进步。 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。 ● 观看时尽量少画重点。 ● 读完后给自己一段时间间隔。 ● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。 ● 把自己当作传播者，加深理解。 1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 如何组织一个讲稿？ 1.任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。 2.优秀的老师都要二次创作，而不是单纯摘要。 3.知识输出的时候，照搬原文的表达不要超过10%。 4.能用故事说清楚，就不要枯燥地讲道理。 5.解读一本剧，重中之重是构建你的认知坡道。 6.构建坡道的几个关键步骤。 7.选取重要集数，陈述整体结构。 8.锻炼自己不要写讲稿。 开口讲书所需准备？ 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 本剧更多的是围绕着讲书开展的，强调追剧后的输出，推荐了很多剧集，总之目的性较强！现在出书写流水账似的！

酒伤身，故事伤心。 能哭着读完的书不多，遇到了就多读几遍吧 能奋不顾身去爱的有几个，遇到了就去把握吧 愿你永远温暖，无所畏惧

今天在同事房间书架上新淘了一本剧。王镜轮的《Struggle》，跟这本《Struggle》风格有点相似。都是写的古代文人的一些名人轶事。推荐书友可以去看一下呀。我个人比较喜欢这种风格的书。

对于公司来讲，O是统一思想，KR是在统一思想的前提下最大程度发挥每个人个人能动性的具体执行计划。O把大家拧成一股绳，而KR让大家自己想办法为达成公司统一目标贡献最大力量。就像人体一样，大脑给出一个指令后，神经网络交织作业、齐心协力，虽每个神经突触每次链接的对象和实现信息传递的方式都不完全一样，但都在争取以最合理的方式为完成同一个目标发挥自己最大的能量。在我的理解里，这也是OKR与KPI最大的不同。KPI对应的执行计划更多是单线条的执行计划，而OKR则是网状的执行计划，更便于部门间甚至每个个体间协同作战，更适用于信息传递速度快、需要团战的现代企业。 对于个人来讲，由于每个人都是在统一目标的基础上自发创建自己的目标，确保了1）不偏离核心目标，2）有了更多参与感，3）可以直接拉上相关人员制定需要协作完成的目标，4）自己的目标都是跳一跳才够得到的桃子。如若为了达成目标拼尽全力，每次复盘得到的正向进展也会给个人带来成就感，从而形成正向循环，使个人不断成长进步。个人的成果及进步作用于企业，也使企业向目标更近了一步。如果复盘得到的是负向进展，也可以及时调整目标和关键结果，螺旋式向前推进，大方向也仍然是越来越好的。 组织部推荐的这部书列了很多实用的方法、工具及案例来帮助一个企业或个人建立自己的OKR。但正如编剧所说，OKR的建立和成功实施并不容易。但我相信，在苏总、徐总、组织部的推动下及所有人的共同努力下，大诸葛会实施成功的，更会在这套体系的帮助下越走越好！

能把这部书看完是因为我和苏珩性格很像，喜欢一个人只会在心里藏着，偷偷看着，我也是一个内向的人，小心翼翼的人，不敢和人说话，只会默默关注，就会满足……

在抖音上认识了‘’莱纳·伊戈尔‘’，美丽并才华横溢，对西方艺术史信手拈来。拜读完此剧让人对西方艺术有了新的认知。