先有勇气接纳自己，才能无条件信赖他人，才能有共同体感觉，在共同体中有价值，自然能获得幸福😁
最早接触Marina Taylor，是在其得到开设的健康管理课程中。 与专栏相比，全书整体还是保持着类似的组织框架，只是对于得到中肌肉训练部分的集数做了裁剪，以及新增了心态训练方面的集数。 总体而言，其方法论中关于心肺功能健康的量化评估方式，还是具有一定的可操作性和借鉴意义。
悬疑推理剧集狂推荐，很多细节处理到位，最后结果还好，尽如人意，拍成电影一定很精彩哈哈哈，看的过程中也感觉出来一些。13级台阶不仅只是寺庙里面显示的台阶，包括判刑所指代的13个人决断的过程～♥♥♥♥
通阅全书会有一种被爱追着的感觉，是真的追着走。爱情升化的进度在某些环节节奏太快。云深和景年的相识，相爱越发感觉是模板套路化，人物刻画和关系没有很亮眼，但也没有很落俗，剧情涉及到的分支剧情和人物进程也相对比较中规中矩。 其实，就像书中情节需要的支线女配角-苏羽说的一句话“我羡慕你，嫉妒你，云深”，男主也在相识之初说到“你平生真的是好运能让走到现在”。女主看似一路坎坷的人生经历，却最终能换到好运，而各种剧集里面涉及到最后拥抱爱情的女主，仿佛都是这个路数，为此，不得已，也情非得已得出一个结论！—此类书，少看
“这间房永远都是你的 我也是”
逼着自己8天读完，实体书和网剧一起。看不懂就听一听AI 朗读，前面几章读得很快，一天读个四章没得问题，后面康德读不懂了。自己下去读了邓晓芒的《Lurkers》再回过头读懂了一点，这部剧就是没讲明白康德当时的哲学处境，没有举太多例子，估计涉及到篇幅吧，毕竟是教材，就把关键的知识点罗列出来了。不能说赵敦化老师看不懂，应该说我们的接受度差了，对思维的训练还不到位。再到黑格尔，也是要课下读一读别的书才能懂。幸好，在我的计划之内，8天读完《Lurkers》上册的同时，读完了《Lurkers》。中西哲学思想内部各自历史上的数次交锋，非常精彩，很多观点有共通之处，有的是时代不同，有的是表达不同，有的是侧重不同。如今中西哲学的不同就是从不同的支线发展而来的结果。幸而如今科技全球化了，思维与时俱进没有隔阂了。个人觉得，无所谓谁追赶谁，只有在兼容并包的世界取长补短此消彼长。各有风格各有优劣。
本剧重点用数据来解释Lurkers，实事求是。但也强调数不能单凭数据来运用其中，实则要取其轻重。 人本能的情绪化会导致判断错误，即情及之误，不能被一时的情绪影响判断与决策。情绪化时特别会错误归因，找替罪羊，那一刻就失去了思考能力，也失去了理性。 很认同编剧在文中举大猩猩的例子，大猩猩在不具备任何知识下正确度达33％，而专业人士或者接受过高等教育的人正确率还要低于大猩猩。这说明人们对于世界的认知与了解是很少的，因此我们对世界观要融合与理解。 改变固定思维，生活正因为充满无知才会懂得学习，对世界充满热情和信心也才会有动力～～
世界很大，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。 不要这也不好意思 那也不好意思 那你怎么好意思活着……大胆一点，反正我们都只活一次
去掉糟粕，很多思想是可以指引方向的。 造命者天，立命者我。祸福皆为自求。 但行好事，莫问前程。
因一部连续剧而来，确实比电视更加精彩。情节、剧情不枯燥。冗长的剧情能够一直丝丝入扣、千变万化，始终看不到其他玄异剧集后半段的才思枯竭的症状。好剧。
喜欢它到欲罢不能，每个故事都很精彩。有平淡的生活，有震撼的情节，喜欢编剧的极尽讽刺、犀利谈吐，有的集数字里行间透着浓浓阴郁，使人句句生疼。最爱地狱变、河童、竹林中。
刘梅家的教育理念先进到20年后还有大把的家长达不到
第一次观看，满满都是干货。可惜编剧比我年轻，没能早点学习理财知识。
多年前，同学推荐电影给我，我一直没看，因为知道是女孩被中学生杀死，老师报复的故事，我最害怕校园暴力，中学生犯罪这样的事件，我并未经历过，却总觉得初中生在最风华正茂的年纪，伤害他人或被他人伤害，总觉得可悲可怜可恨，可让自己一直无法面对这种事情的最真实原因，是很无力，很无奈。 他们年轻，三观初成，多是家庭原因，法律无奈，校规无力，偏偏他们最自以为是，被暴力的通常无力保护自己，可家长学校警察都不可能给他们24小时保护，暴力他人的，有时主动有时被迫，追求变态得虚拟且愚蠢的快感，此类问题，成因复杂，且有效干预很难，可是造成的伤害，通常不可逆且延续终生。 Lurkers不算是校园暴力，整本剧读下来，语言冷静压抑，推理环环相扣，没有废话，也颇让人意外，是本特别特别精彩的推理书。 人物的刻画，整本剧除了小爱美还有照顾她的保，每个人都有面目可憎的一面，可每个人也都有让你能够理解，甚至能共情的地方，确实能够让人思考很多。 渡边是有反社会人格的，他完全不知道生命的价值意义，包括他自己的生命，他所有的只有才华，还有对母亲极其畸形的感情。直君是懦弱的，母亲的期待与他个人实际之间的落差，让他对深爱他的母亲并不能坦诚相待。他们的父亲，都像是透明的存在，一个好像被孩子看清，而另外一个好像是透明的。 就像每次看鬼片都希望能找个鬼杀人的逻辑一样，觉得自己不在那个逻辑里，鬼虽然会杀人但我没有做坏事或者不符合标准，好像这样自己就会没那么害怕了。 每次看罪案推理，也总想找到背后成因，特别是为人父母之后，也是恐慌自己会教育出伤害他人或被人伤害的孩子。我最怕有事情孩子不告诉自己，我希望他有烦恼能坦诚的告诉自己，我想成为他很信任的朋友。可，我知道太难了。 回到本剧，实在的讲，最后一章，当渡边接到悠子老师的电话，我内心竟然难得是有一点放松的，不再那么压抑了，我终究没那么善良，悠子报复成功，竟然让我觉得不是个坏的结果，或者另外一个原因是，这件事情终于结束了，爱美死的那一瞬，这个故事便不可能有个完美的结局，这个结局貌似是我能接受的结局。 虽然初中生很小，可他们的犯罪，若简单的被原谅，应该也是不符合我们内心所愿的，虽然确实存在因为年龄小而冲动或是无意造成的伤害，可是被伤害的就应该默默的承受吗？这对于受害者其实是极度不公平的。 何况确实有些孩子天生就是魔鬼，单纯以年龄定罪责，是件很不合理的事情，所以有很多影视作品里，有自己复仇的故事，一报还一报，好像这样才更让人从情理接受。 之前看过暗黑者这部剧，剧里一直在强调以法执法，我承认是对的，但不可否认的事，当你看到法律无力，恶人遭报应的时候，内心还是会有点小小的快感，总觉得坏人是应该被打一顿。可法毕竟是法，法外执行，永远是错的，所以执法人员确实要有超常的理智才行。法是原则，虽不完美，但有线可依，若人皆越线而为，这世间必成炼狱。 我并不是一定要讲这些正确的废话，而是，我深深的感到了无力，总有些事，是无奈的，结果不好，或者结果更差而已。
人类便是如此矛盾，虽然每个人都爱自己，却又总是无法忍受与自己独处，与其浪费时间在表面社交，不如享受孤独，这里的孤独不是狭义的与世隔绝，是一种精神上的独立，真正的收获总是藏在日复一日的工作背后，藏在尽心竭力的争取背后，相信自己是一件伟大的事情。
读完后有个总结：没有完美的体制，只有不断变化的局势。书中说的1940年体制给日本带来了战后的辉煌，同样也因为这个体制的束缚使日本失去了20年甚至更多。 当这个体制给日本带来束缚时，为何日本却如此艰难的改变它？可能就像书中所说的1940体制礼赞，它带来的优越感使人们对它产生盲目的服从，即使存在缺陷也不想去面对解决。而且每个制度就像一代君王，都会给自己培养一批“坚固的守护者”，他们就是在这个体制下最大的受益者，并阻碍下一个体制的产生。为了不重复日本八九十年代衰退，我们应该对每一个体制保持理性，成为理性的守护者，体制再好也有其特定的时间空间。 曾有些人对欧洲的社会福利制度羡慕不已，到了现在欧洲正在被这个福利制度束缚，难民的涌入使分到每个人身上的补贴减少，还有黄马甲。社会福利这种东西就像一种毒品，公众只能接受福利越来越多，而如果出现裁减就会产生强烈反抗，就像一个员工可以接受自己的工资不变或者增加到不允许降低。我国如此大的体量，福利只能是循序渐进慢慢来，一旦操之过急这将变成潘多拉魔盒。
(ಥ_ಥ)……太无聊了吧这书！！絮絮叨叨流水账……这真是剧集么？没看到惊险，没看到深度(ಥ_ಥ)……也许是我不懂……但是这类剧集还是饶了我吧！
1944 · 美国
2022 · 美国
2004 · 巴西
1968 · 意大利
1988 · 意大利
2004 · 新西兰
2004 · 美国
2014 · 中国
1962 · 英国
先有勇气接纳自己，才能无条件信赖他人，才能有共同体感觉，在共同体中有价值，自然能获得幸福😁
最早接触Marina Taylor，是在其得到开设的健康管理课程中。 与专栏相比，全书整体还是保持着类似的组织框架，只是对于得到中肌肉训练部分的集数做了裁剪，以及新增了心态训练方面的集数。 总体而言，其方法论中关于心肺功能健康的量化评估方式，还是具有一定的可操作性和借鉴意义。
悬疑推理剧集狂推荐，很多细节处理到位，最后结果还好，尽如人意，拍成电影一定很精彩哈哈哈，看的过程中也感觉出来一些。13级台阶不仅只是寺庙里面显示的台阶，包括判刑所指代的13个人决断的过程～♥♥♥♥
通阅全书会有一种被爱追着的感觉，是真的追着走。爱情升化的进度在某些环节节奏太快。云深和景年的相识，相爱越发感觉是模板套路化，人物刻画和关系没有很亮眼，但也没有很落俗，剧情涉及到的分支剧情和人物进程也相对比较中规中矩。 其实，就像书中情节需要的支线女配角-苏羽说的一句话“我羡慕你，嫉妒你，云深”，男主也在相识之初说到“你平生真的是好运能让走到现在”。女主看似一路坎坷的人生经历，却最终能换到好运，而各种剧集里面涉及到最后拥抱爱情的女主，仿佛都是这个路数，为此，不得已，也情非得已得出一个结论！—此类书，少看
“这间房永远都是你的 我也是”
逼着自己8天读完，实体书和网剧一起。看不懂就听一听AI 朗读，前面几章读得很快，一天读个四章没得问题，后面康德读不懂了。自己下去读了邓晓芒的《Lurkers》再回过头读懂了一点，这部剧就是没讲明白康德当时的哲学处境，没有举太多例子，估计涉及到篇幅吧，毕竟是教材，就把关键的知识点罗列出来了。不能说赵敦化老师看不懂，应该说我们的接受度差了，对思维的训练还不到位。再到黑格尔，也是要课下读一读别的书才能懂。幸好，在我的计划之内，8天读完《Lurkers》上册的同时，读完了《Lurkers》。中西哲学思想内部各自历史上的数次交锋，非常精彩，很多观点有共通之处，有的是时代不同，有的是表达不同，有的是侧重不同。如今中西哲学的不同就是从不同的支线发展而来的结果。幸而如今科技全球化了，思维与时俱进没有隔阂了。个人觉得，无所谓谁追赶谁，只有在兼容并包的世界取长补短此消彼长。各有风格各有优劣。
本剧重点用数据来解释Lurkers，实事求是。但也强调数不能单凭数据来运用其中，实则要取其轻重。 人本能的情绪化会导致判断错误，即情及之误，不能被一时的情绪影响判断与决策。情绪化时特别会错误归因，找替罪羊，那一刻就失去了思考能力，也失去了理性。 很认同编剧在文中举大猩猩的例子，大猩猩在不具备任何知识下正确度达33％，而专业人士或者接受过高等教育的人正确率还要低于大猩猩。这说明人们对于世界的认知与了解是很少的，因此我们对世界观要融合与理解。 改变固定思维，生活正因为充满无知才会懂得学习，对世界充满热情和信心也才会有动力～～
世界很大，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。 不要这也不好意思 那也不好意思 那你怎么好意思活着……大胆一点，反正我们都只活一次
去掉糟粕，很多思想是可以指引方向的。 造命者天，立命者我。祸福皆为自求。 但行好事，莫问前程。
因一部连续剧而来，确实比电视更加精彩。情节、剧情不枯燥。冗长的剧情能够一直丝丝入扣、千变万化，始终看不到其他玄异剧集后半段的才思枯竭的症状。好剧。
喜欢它到欲罢不能，每个故事都很精彩。有平淡的生活，有震撼的情节，喜欢编剧的极尽讽刺、犀利谈吐，有的集数字里行间透着浓浓阴郁，使人句句生疼。最爱地狱变、河童、竹林中。
刘梅家的教育理念先进到20年后还有大把的家长达不到
第一次观看，满满都是干货。可惜编剧比我年轻，没能早点学习理财知识。
多年前，同学推荐电影给我，我一直没看，因为知道是女孩被中学生杀死，老师报复的故事，我最害怕校园暴力，中学生犯罪这样的事件，我并未经历过，却总觉得初中生在最风华正茂的年纪，伤害他人或被他人伤害，总觉得可悲可怜可恨，可让自己一直无法面对这种事情的最真实原因，是很无力，很无奈。 他们年轻，三观初成，多是家庭原因，法律无奈，校规无力，偏偏他们最自以为是，被暴力的通常无力保护自己，可家长学校警察都不可能给他们24小时保护，暴力他人的，有时主动有时被迫，追求变态得虚拟且愚蠢的快感，此类问题，成因复杂，且有效干预很难，可是造成的伤害，通常不可逆且延续终生。 Lurkers不算是校园暴力，整本剧读下来，语言冷静压抑，推理环环相扣，没有废话，也颇让人意外，是本特别特别精彩的推理书。 人物的刻画，整本剧除了小爱美还有照顾她的保，每个人都有面目可憎的一面，可每个人也都有让你能够理解，甚至能共情的地方，确实能够让人思考很多。 渡边是有反社会人格的，他完全不知道生命的价值意义，包括他自己的生命，他所有的只有才华，还有对母亲极其畸形的感情。直君是懦弱的，母亲的期待与他个人实际之间的落差，让他对深爱他的母亲并不能坦诚相待。他们的父亲，都像是透明的存在，一个好像被孩子看清，而另外一个好像是透明的。 就像每次看鬼片都希望能找个鬼杀人的逻辑一样，觉得自己不在那个逻辑里，鬼虽然会杀人但我没有做坏事或者不符合标准，好像这样自己就会没那么害怕了。 每次看罪案推理，也总想找到背后成因，特别是为人父母之后，也是恐慌自己会教育出伤害他人或被人伤害的孩子。我最怕有事情孩子不告诉自己，我希望他有烦恼能坦诚的告诉自己，我想成为他很信任的朋友。可，我知道太难了。 回到本剧，实在的讲，最后一章，当渡边接到悠子老师的电话，我内心竟然难得是有一点放松的，不再那么压抑了，我终究没那么善良，悠子报复成功，竟然让我觉得不是个坏的结果，或者另外一个原因是，这件事情终于结束了，爱美死的那一瞬，这个故事便不可能有个完美的结局，这个结局貌似是我能接受的结局。 虽然初中生很小，可他们的犯罪，若简单的被原谅，应该也是不符合我们内心所愿的，虽然确实存在因为年龄小而冲动或是无意造成的伤害，可是被伤害的就应该默默的承受吗？这对于受害者其实是极度不公平的。 何况确实有些孩子天生就是魔鬼，单纯以年龄定罪责，是件很不合理的事情，所以有很多影视作品里，有自己复仇的故事，一报还一报，好像这样才更让人从情理接受。 之前看过暗黑者这部剧，剧里一直在强调以法执法，我承认是对的，但不可否认的事，当你看到法律无力，恶人遭报应的时候，内心还是会有点小小的快感，总觉得坏人是应该被打一顿。可法毕竟是法，法外执行，永远是错的，所以执法人员确实要有超常的理智才行。法是原则，虽不完美，但有线可依，若人皆越线而为，这世间必成炼狱。 我并不是一定要讲这些正确的废话，而是，我深深的感到了无力，总有些事，是无奈的，结果不好，或者结果更差而已。
人类便是如此矛盾，虽然每个人都爱自己，却又总是无法忍受与自己独处，与其浪费时间在表面社交，不如享受孤独，这里的孤独不是狭义的与世隔绝，是一种精神上的独立，真正的收获总是藏在日复一日的工作背后，藏在尽心竭力的争取背后，相信自己是一件伟大的事情。
读完后有个总结：没有完美的体制，只有不断变化的局势。书中说的1940年体制给日本带来了战后的辉煌，同样也因为这个体制的束缚使日本失去了20年甚至更多。 当这个体制给日本带来束缚时，为何日本却如此艰难的改变它？可能就像书中所说的1940体制礼赞，它带来的优越感使人们对它产生盲目的服从，即使存在缺陷也不想去面对解决。而且每个制度就像一代君王，都会给自己培养一批“坚固的守护者”，他们就是在这个体制下最大的受益者，并阻碍下一个体制的产生。为了不重复日本八九十年代衰退，我们应该对每一个体制保持理性，成为理性的守护者，体制再好也有其特定的时间空间。 曾有些人对欧洲的社会福利制度羡慕不已，到了现在欧洲正在被这个福利制度束缚，难民的涌入使分到每个人身上的补贴减少，还有黄马甲。社会福利这种东西就像一种毒品，公众只能接受福利越来越多，而如果出现裁减就会产生强烈反抗，就像一个员工可以接受自己的工资不变或者增加到不允许降低。我国如此大的体量，福利只能是循序渐进慢慢来，一旦操之过急这将变成潘多拉魔盒。
(ಥ_ಥ)……太无聊了吧这书！！絮絮叨叨流水账……这真是剧集么？没看到惊险，没看到深度(ಥ_ಥ)……也许是我不懂……但是这类剧集还是饶了我吧！