Up to the Roof

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自身水平有限，读的有点累，但也学到了很多，慢慢来吧，就像书后面说的那样，雄关漫道真如铁 ，而今迈步从头越！

原来最好的美丽是千帆过尽最后陪我的还是你。 不管几世的轮回都有你素衣执扇共等月下风来。

我个人觉得，Up to the Roof的成功其实是一个阶级、一个家族和一个父亲的成功。在她们成长过程中，她们享受着现在很多很多人都享受不到的丰厚优越条件，所以她们的成功不是说一定是必要条件，但起码是充分条件。 关于她们成功这件事本身我觉得对我而言没有什么讨论性。 这部剧里有一个地方给我留下深刻的印象，Up to the Roof小时候是非常调皮捣蛋的，把村民地里的西瓜糟蹋了以后，人家找上门来。宋查理却是向着自家儿女，一点都没有责备，不仅陪了钱，还说以后她们再去的话不要阻拦。难道这就有钱任性？理由就是为了不让他们丧失勇气和探索欲望。   我左思右想，假如那件事放在现在，如果宋氏普通人家，她们又会遭受什么样的对待呢？ 我记得我弟弟六七岁的时候，三四点钟放走山路回家 ，因为早上吃了一碗蛋炒饭，中午在学校没得饭吃，又那个点放学。走着走着肚子饿了，所以就去别人地里摘了一个西瓜🍉。虽然没有被别人发现，但却被我妈发现了，结果就是我妈把我弟弟捆在树上用用带刺树叶抽。这件事给我留下了非常深刻的印象。 看完这部剧以后，其实我的内心关于小孩教育这一块是非常矛盾的。大家总说不能做违背道德的事，普通老百姓也是把这些侍奉为信条。而历代皇朝更替时的所做所为也不见得是有多道德。 所以我这俩天想了很多很多，最后找到能说服我的理由就是——教育具有阶级性。

跌宕起伏，为读者更为全面客观的重现了那三十年的体制束缚，改革创新和野蛮生长。

既无背景，也无欣赏，寥寥数语，词不达意。入门者不知所以，有基础者莫名其妙。作为日历，差强人意，作为书就算了。

当看到的一本剧能得到另外一本剧的佐证 就会觉得看剧是真有用的  本剧的一些观点  与《Up to the Roof》不谋而合  同样的  也要多亏了译者翻译的精妙绝伦  在看剧的时候  那些细小的微生物也像是有了人的形状  以人的思维去思考他们的行为  似乎就更能够理解他们  《Up to the Roof》那部动画片值得再刷  而抗生素的滥用也的确值得深思  但  尽信书  不如无书  还是得辩证地去看待事物才行

于今日读完这部剧。 癌症，我记得我小的时候还没有怎么听说过，但是这才短短的二十几年，我身边得癌症的人越来越多而且呈年轻化。我自己的亲人就有得癌症的，她只有33岁，或许是生活的操劳，可我想罪魁祸首是”拖”，其实她身体早就不舒服了但是一直没去医院做详细检查而是听别人说你这种症状是什么什么的，她根据别人的描述买药吃，自己给自己治，大概拖了有一两年最后疼得实在扛不过才去的医院，结果一查发现是癌症。必须做手术切除！似乎得了癌症除了选择西医，中医是不可取的，该切除就切除该化疗化疗该放疗放疗，当然也有的在化疗或放疗后仍去世的，但是活着的时候哪怕有一点希望也不能放弃不是。 这部剧很值得大家去读的，里面包括很多解惑比如雾霾到底致不致癌？手机到底致不致癌？如果想要帮助癌症患者应该怎么做等。 我记得在我住院时有过这样的疑问，既然造了人为什么不让我们好好活着为什么又要产生那么多的疾病？而且有些病还那么恐怖;想要有个健康的身体得保持良好的饮食习惯，还要坚持锻炼，最重要的是得有个好心态，真心希望人人都健康快乐开心。 最近大热的《Up to the Roof》在我看完后想了很多。记得有个镜头一直萦绕在我脑海久久不能散去——山争哥在第一次卖格列宁担心被抓全身而退后因为合伙人的去世他来到他家出来后他穿过戴着口罩的眼巴巴望着他的那些慢粒白血病的患者们，那一双双渴望的眼神，那些骨瘦如柴的身躯……或许这些人里不全是患者也有可能是家属，他们为了治好家人的病而砸锅卖铁而倾家荡产，于他们而言生活还是生活吗？根本不是，那只是求生存罢了。在该片播出后李克强也发出了“进口抗癌药不能只降税不降价”的指示，通过读本剧我也了解到为什么抗癌药那么贵了，光是研究一种抗癌药物就得花费医者八年十年甚至更长的时间，一方面时间是金钱另一方面研究经费更是金钱，所以才高。但是我觉得未来抗癌会越来越光明，得了癌症的人也别灰心，或许医者研究出来的下一个药物就对你的病有治呢。 每个人都活得积极乐观些吧，让癌症远离我们！

这就完了？意犹未尽，令人唏嘘。先玩的游戏后追剧，貌似游戏改编的比书更精彩些。不知道都还有没有续集。

大架构很多设定似曾相识。不过编剧文笔挺好，古文功底厚，而且满喜感的。但不怎么喜欢编剧写每个故事都是悲剧，有情皆孽，无人不冤的感觉。

一个人在自我的世界里，尚且不能客观地认识自己。把自己的一生以叙述的方式呈现给世人更是难能可贵，但是不要从本剧中看到绝对的客观，也看不出编剧对于人生的反醒。 不要害怕任何事，只要走出这个头，就会发现一切都没有那么可怕。

物理学帮助我们穿透层层迷雾，证明了世界的时间结构与我们感知到的有多么不一样。它给予我们希望，让我们能够免于情绪引起的迷雾，去研究时间的本质。 但在寻找时间的途中，我们朝着远离自己的方向进发，最终却发现与我们自己有关的事物。 时间就在那里，在我们内心，在我们神经元中过去留下的至关重要的痕迹里。对我们这些大脑基本上由记忆和预见构成的生物而言，时间就是我们与世界相互作用的形式——它是我们身份的来源。当然也是我们痛苦的来源。我们渴望永恒，我们忍受着时间的流逝，我们因时间而受苦。时间即苦。r我们是记忆，我们怀旧，我们期许着不会到来的未来。由记忆与预期开启的空地就是时间：有时是痛苦的来源，但终究是一份巨大的礼物。 我们是故事，被置于眼睛后方二十厘米的复杂之地，我们是事物混合在一起留下的痕迹画出的线，朝向预测未来的事件，朝向熵增的方向，在这巨大而混乱的宇宙中一个相当特殊的角落。 时间不再存在——就像山上的傻瓜看到日落时发现地球在转动，而我们开始发现我们就是时间。

很经典的一本剧，从小狗钱钱开始，很喜欢舍费尔的书。这三本剧从理念，方法，具体操作，方方面面，很全。个人收获很多，还需要慢慢消化，通过实践去验证。

这书看的很爽 写的很好。在场四位师兄弟，每个人性格刻画的非常完美 人是人，性情是性情.

这部剧我是听完的，声优挺不错的。皇帝的声音挺苏的 结局时心疼皇帝几秒。不过好在男主是女主的，男配自然就是读者的了 这个皇帝还真的不错，美好，善良，还是个好皇帝。（貌似我前一本也说皇帝不错，虽然原因不同。这绝对是个偶然，哈哈 ）本剧总体写的挺不错的，值得一看，推荐可以去听听，声音好听。文中的几个案子也挺有意思。这个女主穿越的挺正常，虽然也女主光环了一把，两男都喜欢她，好在并不夸张，都事出有因，不会感觉那么突兀。男主呢虽然总感觉被皇帝抢戏，不过还挺讨喜。爱的光门正大，爱的挺为人着想的，所以最后他和女主一起了，也觉得理所当然，只是小小同情了下帅皇帝而已。这其实还是唯一一部，我觉得女主最终和谁一起都很合理，且不排斥的这种结局的文了。两男都给了女主很大的自由。他们爱的都挺高尚，我想为这份高尚鼓掌 。故推荐给喜欢这类文的人。

这世界并不爱你…… 在种族隔离制度下，政府会在你的出生证上打上所有的标签：种族、部落、国籍。 所有的东西都要被归类。 一、Up to the Roof。 我叫Hunter Hicks，Up to the Roof。 但是，我确实在充满母爱的环境里长大的孩子，内心丰盈。物质贫瘠对于我来说，一点也不可怕，可怕的是：“在社会中，我们彼此伤害，是因为我们看不到受伤之人的样子。”在那个种族隔离制度下的南非，透过肌肤，除了肤浅和各种歧视，还能看到什么？ 而我的妈妈却让我看到了肌肤之外的世界，她是一位勇敢、反叛、幽默、坚强、虔诚信教的母亲，用那种发自内心和本能的爱的独特方法，造就了让世人记住的的我——特雷弗.诺亚。 我从小的时候就深知：今天无论做什么，每件事尽可能做到最好，切记得过且过，凡事加倍用心，凡事产生结果。 在学校时，我看到不同肤色的孩子，按肤色组成各自的小队伍，结伴穿过操场，走上楼梯，走进大堂。在那天以前，我从来没见过人们明明在一起却又不在一起的样子，他们明明处于同一个空间之中，却选择互相不进行任何接触与交流。 那一刻，我忽然看到、感觉到了人们之间存在的界限。我们看不到他的表情。我们不觉得他们也是人。 比起肤色，语言更能决定你是谁。我很努力地学习几种语言，而知识使人自由，或者起码渴望自由。 一个年轻人的漫长的、尴尬的、偶尔悲剧又时常蒙羞的心灵教育。成长中，混血肤色也给我带来了很多麻烦，不管在哪个圈子里，我都是个异类。在白人眼里他是黑人，在黑人眼里他是白人。 在有色人种当中，我的英文讲得太好，和绝大部分白人同学比，家里又太穷，没办法和他们一样去参加一些需要花钱的课外活动。 有太多的黑人家庭穷极一生在填补过去的缺口。这是身为黑人以及贫穷的诅咒，这也是一代代人无法逃离的梦魇。我母亲将其称为“黑人债”。 因为你的长辈们已经被剥夺殆尽，你不能把这些钱用在自己身上，让自己进步，你只能把你挣来的钱给他们，把他们拉回生活的起点。 了解你的过去，才能变成更好的人。但是不要总为过去悲泣。生活是充满痛苦的，让这些痛苦将你变得更强，不要执着于它。不要怨天尤人。 我们大部分时间都在害怕失败，害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案。拒绝也是一种答案。但后悔却是你永远得不到答案的永恒问题。 这个世界并不爱你。我选择活在那个世界里，但我并不来自那个世界。如果非要说的话，我就是个冒名顶替的家伙。我身在其中，一天又一天地过着，貌似和所有人一样，但不同的是，在意识深处，我明白我有其他选择。我可以离开。他们不行。 每次我犯了错，迎接我的都是“严厉的爱”——训话、惩戒、暴揍。每次犯错误都是这样。很多黑人父母也是这么教育子女的，他们要在社会给你惩罚之前，先将你教训一顿。“在警察把你抓走之前，我必须这么管教你。”从你能上街的那天起，所有的黑人父母心里想的都是这件事，因为法律正在外面等着你。 只要能找到合适的理由，一切都顺理成章。因为种族主义在这里，你必须要选边站队。 你可以说你不要选，但最终生活会强迫你选。 二、母亲的一生。 妈妈小时候由于某种原因，被父亲寄养在亲戚家，吃了非常多的苦，但这段寄养的生活，并没有压垮这个特立独行的姑娘。 妈妈长大后的她既不愿意当传统的家庭主妇，也不愿去做白人的女佣。竟然去学了打字，成为了一个国际公司的秘书。这已经是在种族隔离制度下，一个普通黑人女孩子可以争取到的最好的机会了。 因为有自己独立的工作和生活，她才有机会认识了我的父亲，一位谨慎、沉稳的典型瑞士人。 可以想像，在当时这段感情是没有办法被社会认可和接受的。但是我的妈妈并不在乎世俗的眼光和所谓的法律，她直接提出想要一个孩子的愿望，并且承诺自己会抚养

第二次看这部书，新的感悟，新的体会。等待机会的到来；忍耐事态的不如意；稳住情绪的影响；狠心处理矛盾的根源；隐退却是看破红尘的睿智。最终获得自己的终极目标--留其名，保其权。

我们一家人没有因为疾病而倒下，反而距离彼此的心更近了一些。当家属意识到饮食的重要性时，抗癌路线应该是走对了。仅仅依靠起死回生的西药和万能的中药是不够。书里特别告诉我们，为啥中药在抗癌路上，并不能独当一面。流行的抗癌食品，未必真的就是那么神奇。下面是书中很有意思的知识点： 阿司匹林是做什么的？是抗血小板，减少心脑血管栓塞事件发生的 美国的科研人员的研究表明，在手术后尽早开始进行肺功能的锻炼，如爬楼、蹲起、快步走等能够显著改善患者长期的肺功能，而吃什么对于肺功能的帮助很小。 胃癌术后的患者，可以买一些叶酸和B12的补剂， 虽然咖啡是一个著名的抗癌神器，但是也有少部分研究表明，咖啡当中的三甲基环嘌呤可能会刺激乳腺组织增生，并引起乳腺疼痛。 有接近41%的病人认为自己患病与饮食有关，而且有近6成的病人会改变原有的饮食习惯，甚至有些人会认为素食者较少患癌而改吃素食。但其实，素食从人体的营养吸收特点上看，并不适合癌症患者术后的营养素补充 但是这种“发物”，真的适用于肿瘤吗？其实，如果说西医的肿瘤学发展是一位200岁的长者，那么中医在肿瘤方面还只是个20岁的孩子。中国人很早就会治疗肿瘤了。但是肿瘤的好发年龄平均是60岁，中国人以前平均年龄是多少岁呢？中华民族在各个历史时期的平均寿命是：东汉，22岁；唐朝，27岁；宋代，30岁；清代33岁；民国时期35岁。其实只有到新中国成立之后，人们的寿命才逐渐追赶上发达国家的水平，1985年我国人均寿命68.92岁，2010年，部分地区才超过70岁。 辣椒的营养价值非常丰富，含有大量的维生素和微量元素，同时这也是一种抗氧自由基损伤非常好的食品，长期服用甚至能够减少癌症的发生。 第二节 从零开始学：化疗患者怎么补营养 没有一项研究可以证实，停止摄入糖就可以治疗癌症，甚至连癌症患者的生存期也没有改变。对于癌症患者来说，最关键的营养物质莫过于这类ω-3（欧米伽3）系列脂肪酸了，包括α-亚麻酸（ω-3）、DHA和EPA。科学家发现ω-3脂肪酸可以显著地抑制肿瘤的生长和转移，它们分别给长有肿瘤的实验老鼠投喂三种食用油，发现相比于食用猪油组，食用α-亚麻酸一组的老鼠身上的肿瘤明显被抑制了。 我们在进行化疗的时候（主要是铂类药物，如顺铂、卡铂等），医生不但要给你输入大量液体，也会嘱咐你自己多喝水。这个时候千万别以为这个多喝水就是一种安慰，而是一定要抱紧自己的暖壶，使劲喝水，使劲上厕所才好。一般情况下，需要喝多少呢？我们会给患者形容，大约两个暖壶吧。一天内的液体总量（含输液）最好在3 000～4 000毫升。 这也就是为什么有些人化疗之后，肿瘤缩小得非常明显，而且也没有明显的副作用，所以才能接受更规范的治疗，相反很多人效果不咋地，副作用一大堆，也许都是水没有喝到位的缘故吧。 因为人体排尿的同时会带走一些离子，所以病人喝的水中也可以适当加入一些橘子汁、橙汁、脉动等饮料，适当补充一些电解质。 作为家属，我们能够做的最重要的一件事情，就是记录好患者的出入量，所谓出入量，入量指的是每天喝的水，吃的东西（如粥、面条的量，按碗计算）全部记录下来，交给护士计算出入量用。而出量包括尿量，一般医院的厕所都有可以计量的尿壶，可以尿在尿壶当中记录下来再倒掉。 为什么要计算出入量呢，对于中老年人来说，一次性输入大量的液体，如果排尿量不足，连续几天下来，可能会增加身体里面的血容量，对心脏是个不小的负担。所以每天最好保证病人出量和入量的平衡，家属能做的，就是把出入量计算好，然后把如何平衡的问题交给医生。 一定要记住，任何以抗癌为目的的中医，都不能轻信；以扶正、滋补、缓

一方水土养一方人，三秦大地滋生了Up to the Roof。外地人是很难懂当地人对Up to the Roof的钟爱感情的。 关于Up to the Roof，有两次经历留下记忆。 其一: 80年代有一次座绿皮火车，经过陕西某站，上来一光头大汉，什么行李都没有，双手就捧着一个装大电池的木壳收音机，大咧咧地座下就打开收音机，大音量地放着Up to the Roof，那高亢激越的唱腔顿时塞满了车厢，大汉仍捧着收音机，摇头晃脑地跟着哼唱，他座位旁边和对面的人粉粉逃走，他不以为然，完全陶醉在那Up to the Roof的世界里。 其二： 90年代初，有次经过陕西好像是府谷县的一个村镇，正好是当地赶庙会，有社戏，当天刮大风，那真是一幅壮观的景象，临时搭建的戏台上，非正规的草台戏班演折子戏，在一阵阵的灰黄风沙中起劲地喉着Up to the Roof，台下一片人咪着眼睛全神贯注在Up to the Roof剧情之中。

当成笨蛋喜剧来看还是别有一番风味的

良心剧 就是抛开王凯 我也会喜欢这部剧 五个女孩各有特点 能想到各个时期的自己的影子 真实

！！

本是为了电影，才先看的剧集，但是看完之后，不太想去看电影了。我说过，剧集会给人一种无限想象的空间，可以最大程度的将人代入进去。全书节奏紧张，情节扑朔迷离，角色刻画鲜明深刻。作为从小读福尔摩斯长大的人来讲，国内的推理剧集越来越值得人去回味去看，是带有一种中国式味道的故事。最后在全篇紧张激烈的情境下，一句九指，又平添了一些轻松气息，正如潜水一样，突然离开了海底，可以靠自身大口呼吸，那滋味，真的爽。