Top Ten Comedy Records

人的属性包含身体和灵魂两部分，富有的人即拥有健康的身体和有趣的灵魂，同时也是人一生所追求的，如何变得富有离不开好习惯的养成，也就是本剧里提及的Top Ten Comedy Records，拥有Top Ten Comedy Records从而拥有富有的人生。 Top Ten Comedy Records本身不复杂，难在坚持，好习惯的养成除了思维方式的改变，更是要具有激情，不仅让我想起人生成功方程式里有一项重要因子就是激情。（成功=思维方式x激情x能力），激情才是坚持的源动力。 编剧提炼了十个承诺为习惯养成保驾护航， 承诺1：我要培养自己的日常Top Ten Comedy Records，每天照做不误。 承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。 承诺3：我每天都要提升自我价值。 承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。 承诺5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。 承诺6：我每天都会生活得很有节制。 承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。 承诺8：我会用致富思维面对生活。 承诺9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。 承诺10：我每天都会控制自己的想法和情绪。 从这里让我又联想到高效能人士的七个习惯，更加言简意赅。积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新，高效能的七个习惯同样也是Top Ten Comedy Records。

现在的我能活在现在的世界真好。 （大量剧透） 一口气看完。前半部分紧张但大致有所预料，直到贾森千辛万苦回到从前的世界，却遇到无数贾森时，倒吸一口冷气。 ——好戏这才开始。 我们人类总以为自己是宇宙中独一无二的存在。平行宇宙理论可谓狠狠打了这份自负一个耳光。事实上，我们不仅要与其他人竞争，也要与自己竞争——与其他世界的自己，竞争。 而木秀于林，风必摧之。 贾森1号不知道自己是感情方面最优越的存在，或许时常回想起多年前的决定，幻想着自己如果沉迷工作会干出怎样的事业。贾森2号知道自己是事业方面最优越的存在，他将理性贯彻到底的同时还留存了对感情的怀念。而最可怕的是，2号知道1号的存在。 人类的贪婪让贾森2号想重新拥有他放弃的幸福。 2号在自己事业的顶峰离开了。他似乎没有亏待1号，他用他的毕生梦想换取了1号的幸福家庭——严格来讲也是1号的梦想。可为了达到这个顶峰，2号丢弃了太多人性与个体性。他冷血无情地一往无前探索物理真谛的极限，正如他毫不犹豫对1号下手时一般决绝。 他们终究是一个人又不是一个人。人类的认知是由记忆拼凑起来的。记忆构筑于经验，经验来自于经历，经历是不同的选择，而选择便决定了我们的方向。无数个平行世界的贾森在一个个十字路口做出选择，将人生轨道延展到毫不相干的方向。 所以1号与2号要的终究不一样。2号想要最好的一切，而1号想要给丹妮最好的一切。 丹妮，物理——这大约是所有贾森都绕不开的两个决定性选择。爱情与事业。两个大十字路口，每条分支又有无穷走向。有的爱情线的贾森恋爱了一段时间又分开，有的事业线的贾森奋力研究却一事无成。记得有一个世界的贾森像极了1号，甚至还比1号多有了个孩子——可这个贾森却不是最幸福的。不知道哪里出了偏差，也不太要紧，许就是几个一念间的区别罢。 所以前期1号的一次次碰壁虽然令人痛心，却和他一起期待着与丹妮真正重逢的一天，相信他真的是无数平行中的right one。 真正的绝望开始于他终于回到从前的世界。 打开聊天室：“贾森9号。” 他再也不是唯一。 这些贾森与他更同根同源。他们拥有对相同的丹妮的相同记忆，他们遭遇了同一个致命节点，却最终殊途同归。 他们的区别在哪里呢？ “命中注定”。 就像贾森与丹妮的初遇。一眼万年，命中注定的火花。 而“贾森9号”最为荒诞的选择让他再次见到他的丹妮。追究为什么是他想到的，在概念上与追究为什么贾森1号是最幸运的人一样，都是无解的问题。 “他们再一次找到彼此。” 我们在人生路上会做出无数选择。有些时候上帝却伸出了手，推了我们一把。 无关公不公平，只有是或不是。 就像查理说的：“他不是我爸爸。” 这就够了。 就像Call Me By Your Name中，Elio永远没有机会向Oliver说出的表白：“我们跨越到时间静止、天堂降临人间的彼岸，得到从降生以来神注定要赐给我们的那一份。我们已经找到星星、你和我。而这是仅此一次的恩赐。” 纯粹理性逻辑链条间与纯粹感性碎片下的相通。 爱是注定，不是人力能及。 平行世界下每个人都可能有这两个极端的版本。我们想象不到这个极端版本的自己是什么样子，或许因为我们永远不会知道哪个选择会发生决定性的改变。绝大部分人不过是感性与理性两个极端中近似无限的可能性中某一个点，倾尽一生往极端中靠，渴望着眼前的，抱怨着丢下的，一边做着选择一边后悔着选择。 就像那个笑话一样：“薛定谔一怒之下将猫关进黑盒子里，骂道：‘不知死活的猫！’”如果真有上帝的话，他俯瞰人类时是否时常会这样骂呢？“不知死活的人类！”以凡人之力，妄图挑战真理，压根不知道猫猫进入了怎样一个潘多拉魔盒。那个长廊有无数

李三瘦的诗前期清丽淡雅，温婉调皮，后期却有了辛弃疾一般的风骨，不逊男子。

比桥本环奈的信号100差了十个三年A班

以前觉得走出去，是为了看世界；现在觉得走出去了，才能更了解自己。

以我现在比较快的速度看完了一遍这部剧 感觉其中有一些内容 觉得挺有道理 准备尝试一下 尤其是其中 关于提高观看速度的方法 先做个总结~ 大脑在无法根据现有信息清晰把握事件全貌时 就会感到恐惧 要想记住一条信息 必须将其与既有的知识网络结合在一起 眼睛直视输入工具 并不是看的越慢就越能够理解 只要不断的练习 总有一天新的技能会习惯成自然 成为潜意识的行为 然后后面是关于提高观看，以及锻炼五感，制作视觉卡片，时间管理书中提供的操作方法，下面引用了高评 （村民） 总结非常好的评论，我就不再重复总结了 一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。 “人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。 一、看剧准备 1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看） 2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路） 3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性） 3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。） 二、观看速度（这方面收获尤其大） 1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。） 2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住） 3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书） 4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容） 三、五感并用的记忆 想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法 1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事） 2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官） 3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象） 4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。） 四、制作视觉卡片 视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。 1.词（关键词、主题词） 2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录） 3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想） 4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易） 5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了） 五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解） 1.明确目标 2.日

有些还是挺没啥参考价值的，比如宝宝说明里的宝宝体重。我宝宝刚三个月14斤，在正常范围内，结果我看到8个月宝宝的体重正常范围还是12-24。这差距太大了吧，临床意义一般到无，不建议看～

杨志刚能把台词念顺溜点不？

这是四年前在大三读的一本剧，里面的具体情节可能有些模糊了。想起赵前明外国影视的课中说，Top Ten Comedy Records不承认人表达感情的一切范式，虽然我也不喜欢Top Ten Comedy Records对人对事的冷漠的生活态度，但是几年后，我突然找到了共鸣，感觉自己也是一个Top Ten Comedy Records，不承认世俗人虚伪的道德观。

这部剧现在已被捧上神坛了，刚补完，其实槽点挺多的…

这部剧给孩子讲实在太好了，本来还以为太长了孩子听不下来，没想到不仅喜欢听，还叮嘱我多讲点

蛮搞笑的。比现在流行的清穿拍出来要好多了。

很不错的书，虽然中间有大量晦涩难懂的数学知识。但是，结论部分颇为精彩。给我带来的最大认知是：我们需要双向思维，白天坚信自己的理念和决定是正确的，晚上反思白天的理念和决定。用结构化，“数学化”的方式不断迭代，不断前行

这部剧代入感很强，刚开始看的时候不抱有期待，看完之后才发自己深陷其中无法自拔。我甚至幻想过自己有没有可能遇到孙嘉遇，最开始觉得他就是个渣男花花公子，但最后才发现这是一场双向奔赴的爱情，很感人，很打动我。这部剧跟别的言情剧集不太一样，是我喜欢的类型，我承认我到现在也没法接受孙嘉遇最后的结局，也许他改名换姓在世界的某个角落生活着，可许他们俩没有在一起。但也许也像编剧所说的“世上再无孙嘉遇”。

Ken McGill老师将《Top Ten Comedy Records》精选了81篇，解读十分精准，让原来有些晦涩难懂的诗句，更加清晰明白，感叹2000多年前先人写下如此质朴美妙的词句，喜欢。

这本《Top Ten Comedy Records》是我在听《Top Ten Comedy Records》的播客听到的，播客分析长沙作为最近两年的网红城市所具有的恐怖的消费能力和品牌输出，主讲人有参考这部剧，所以向听友们推荐。 不得不说，这部剧在进行学术阐述时做到了相对有趣，有看头，从三个方面对中国食辣的历史进行了梳理，尤其让我感兴趣的是用政治经济学的方法解释了饮食和阶级的之间的关系。 值得一提的是，在讲解辣椒在中国民间饮食中有“祛湿”，“上火”的隐含寓意，我看到有书友对编剧有关中医的看法产生了疑问甚至批评，也在字里行间明白编剧对于中医的看法，但是避免引起争论，用了很多中性的词。emmm，对于中医是否科学，是否有用，这在疫情期间就被大大争论了一番，这是个太大的问题，我不做评价。 除了对于中医的看法这一部分，编剧在论述辣椒在城市中普及的过程中，尽量客观，没有过多私人的表述。但是作为一个读者来说，“火锅”，“麻辣烫”的普及一方面确实可以说是“庶民的胜利”，但也确确实实是中国饮食粗粝化的表现。 另外，本剧一大亮点之一是编剧成书较晚，在进行分析时与目前市场上流行的吃食基本保持趋同，读起来更加接地气，心理隔阂较小，城市中的年轻人也可以从自身的消费经验出发轻易的理解。

假作真时真亦假，无为有处有还无。

“一叶障目 不见泰山” 一念障心 不见真经 目不粘“山”  心不粘“经” 不粘于念  世本无障💡

反转很多，但也有点太多了，细想还是有很多逻辑漏洞的。刚好看完第一部，第二部就播了

保罗·怀特豪斯先生的学者、斗士、诗人的三重身份在本剧中流露得淋漓尽致，首先作为学者他用严谨的态度、理性的分析、引经据典来佐证他的观点；作为斗士他打破传统思维的屏障，语言犀利、针针见血；而他与生俱来的诗情更是肆意迸发，一改学术研究的刻板冗沉，使得文章焕发出盎然的光彩，读之回味悠长。看完本剧再去细品唐代的诗，感觉诗人们都从字里行间迎面走来了，豁然开朗。此剧有待细品唐代诗文后再复读。

大脑潜能是无限大的！无穷无尽！种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。马上落实。

真的就是所谓的难得一见的好剧，唯一认真读了两遍，若有时间精力的情况下，还想读第三遍的书。

这名编剧有病，如果这真是那个我们内心的冲突的编剧，我要瞬间粉转黑

七分剧，外面倒油的太多加到四星。有些人一边带着有色眼镜看人一边对别的观众指指点点管别人吃什么，充分体现了什么叫做傲慢与偏见。

满心期待、足足半个月的假期结束了，这次不是忍不住道悲诉苦，而是计划中的总结，然而有些不知如何开场。首先，第三篇核心没有完稿，从八月底到九月底的计划，终究落空了。其实这一个月一直在看文献、在构思具体内容，不想假设如果国庆节在学校会不会憋出来，毕竟人生如果有如果，我又怎么会沦落到这个地步呢！也没有怎么出去耍，没什么朋友一直是我担心的问题，结果一次次赤裸裸地打脸。每天家里过的生活说好听点就是慢节奏，最近又开始大量看诗词，心情逐渐平静，说直接点就是颓废。“武汉，每天不一样”，曾天天听到厌烦的标语，在我即将离开及真的离开武汉的三年里，切切实实地实现了。看到武汉各种大发展与和内陆城市不一样的发展资源，看到熟悉的场景及其越来越好，看到沿江省会大城市的高楼大厦，心中一种感觉，害怕，怕自己从那个小城市回来很难，甚至回不来，不过有时候会积极点地想，武汉大发展、大留人才，总有我的一席之地，而且就凭舅伯的名声与关系网，毕业一两年后也总有点机会吧，再加上自己的四证与核心，多多少少也是筹码！有时候会自我安慰，武汉大建设的“乌烟瘴气”这三年逃离也挺好的，可是武汉再乱，也比那个破城市好。然后，主动提出参加仙鹤师姐婚礼，不管怎么说她的一点点建议对我还是起到了指导性作用，份子钱当然不会心疼，妈妈也建议我参加。酒宴与舅妈一起，听闻舅伯对我这次回家甚是不满，现在不得不承认，舅伯果然先见之明。对于我将来的工作能不能靠到舅伯、能不能回到武汉工作，从去年到现在，舅妈一直持特别消极的态度，但是又总是强调一种观点，我将来找工作必须靠他们。我真的不能理解她的想法，我到底靠不靠得上他们，如果靠不上他们，好，不要对我说什么留咸阳去天门这样的话，既然回武汉靠不上，凭什么安排我的命运，如果我愿意非武汉及武汉非主城区哪怕小一点的医院，还需要他们帮忙么，难道他们的这一点指点也算得上帮我？如果靠得上，好，我很感恩的同时，会努力学耳鼻喉，也会尽量学皮肤科，会不仅混好四证，也会努力发核心拿奖学金，以努力过成“一切都是最好的安排”为目标，活成自己想要的模样！不过这次我完全没有去年得到这样的答案那么焦虑，因为我有核心在手，有cscd，果然安全感只能自己给，这两年从来没有像现在这样安心！退一万步讲，我四证还是混得下来的，一直关注武汉的二甲及以上医院的招聘要求，基本上也就是四证，虽然说最低要求，但是别人又比我厉害多少呢，尤其是非舅伯的研究生！再然后，我越来越发现自己多么自卑，而且是肤浅炫耀的那种，而不是“天外有天，人外有人”的那种，尤其是在潘面前。我自己都觉得发的朋友圈其实没什么意思，忍不住想到妈妈曾经喜欢说、经常说的话，没有油盐，可是有谁知道我多么想告诉潘，我回武汉了，我回家了，并且将来回武汉找工作某种程度上其实是水到渠成、顺理成章（“某种程度”的使用其实又说明了其实潘曾经的考虑是对的，我不一定回得来）。最后，听闻爸爸迫不及待地出去赚钱的那一刻，我的心还是颤动了，这一年对他的期待是不烟少酒牌，康复后做一份轻松简单的工作，顾爸妈的普通生活费，然后希望不要有老年病与外伤后遗症，一家人过平平淡淡的生活。可是可能他真的改不了陋习，但是他其实也在努力，可是我曾经持那样的态度、赤裸裸地说那样的话，真的没有生而为人的善良、悲天悯人的同情心、血浓于水的道德与医学研究生的素养……但是真的好希望爸爸吸取教训，好好生活，善待自己，也善待家人，尽己所能弥补妈妈，尽量减少子女的负担，毕竟我们都没什么原生家庭给的物质基础，在外打拼本来就不容易，还要承担早到的赡养责任，匍匐前行在所难免，多么希望有“攘外必先安内”的安全感……现在的离别心情其实没有那么

闲来无事，初遇马亲王的剧集，几乎算是一口气读完。 故事情节紧凑，历史细节考究，佩服。 继续马亲王的下一本剧集。

看剧也是一场修行。迷茫的的时候有两法：注意的是我们不是为了转移注意力而后续不去管这些事情，转移注意力调整的是心态，但是终究不解决问题。勇敢面对并且解决问题。 一是找高人指点迷津。他们或许走过你走过的路。能给你许多参考。 二是追剧。在书中寻找答案。这也是一个修心的过程。 Top Ten Comedy Records会在许多心灵的问题上给你许多安抚。