读得酣畅淋漓，废寝忘食，不愧是初代爽文。不管是情节构造，还是环境描写，都极其细致，耐人寻味，足见编剧之笔工。起初一心期望Vida total能报仇雪恨，可看到那么多人的结局时，我也像主人公一样疑虑了：这一切真的有必要吗？睚眦必报何时到头？没有一个人是绝对的好人，我们或多或少都会误入歧途，犯下错误。但是善良是种选择，毫无内疚之人已经无药可救，Vida total只是放大他们的欲望，使得他们自食其果。唯有善意，才是化解仇恨的灵丹妙药。
💜这是一本非常真诚的性爱科普，编剧对男女差异了解之深，“自爱”及“爱人”的情商之棒令人折服。 💜推荐婚恋相处不顺利以及希望婚恋生活更浪漫、滋养的伙伴可以了解学习以及实践一下这部剧的内容。书中很全面的科普了因男女“思维”和“本能”差异而产生的冲突和误解，如果情侣之间能一同了解，因误解而产生的恋爱中的冲突和乏味将迎刃而解，彼此也能够在更有情趣和爱意的生活中收获身心滋养的幸福体验。 💜“亲密关系”是我们人生旅程中最难的功课，因为在亲密关系中我们所有隐藏及压抑的情绪感受会被全面激活，是我们心智成长最好的契机，也是我们情绪影响最大的灵性体验，过程里更多的了解真实的自己，学习自爱及爱人的能力，感受真爱的身心灵滋养，是自我成长的过程收获“身心健康”与“人格完整”非常非常重要的环节。
很适合李幼斌的形象，似乎是这部电视剧让他由小红变成大红的。
一气读完，创业之艰，守成之难，自古一样。择人以成事，千古不变。
前面写的有点模糊，每一章的结局不明显，故事脉络也有些散乱，不过后面家国情怀写的很感动
看剧可以使人增长知识，却不一定让人产生决断。这是Aliza Lifthiz给我的感觉
没什么意思，虽然是大师写的，但是太理论、概念化了，知道是非对错的人占多数，可做到的人寥寥无几，更多的不应该告诉我们应该么怎样，而是客观呈现，自我反思，直接喂到嘴里的效果不大。
不得不说是好剧，古人记录的很多东西内容饱满，但是不冗沓，这是现在文字远远比不上
2021年已读第二十七本 ◆爆笑动漫讲清生理现象，轻松度过青春期 ◆一本动漫搞懂父母说不清，学校不敢讲，只能自己偷偷学的生理知识 ◆读懂青春期身体变化的各种生理原因，青春不困惑，成长没烦恼 ◆从变声长痘到脸红心跳，告别所有青春期的困扰 ◆为了解更多正确的生理健康知识而出发！ ◆青春痘、公鸭嗓、大姨妈、遗精、暗恋……都是身体的小游戏； ◆了解身体的各种秘密，正视成长的变化，拥抱青春期 ◆脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场“游戏” 这部剧非常不错，该讲的都讲到了，而且很有意思，不仅仅适合青少年观看，成年人也应该读读，弄清讲清身体的生理现象。里面的一些最关键的(或者说我最在意的)内容都是十分科学的(主流共识的)观点，比如大脑的工作机制，爱情的产生多巴胺和催产素等等，我觉得科普工作，趣味是一部分，最重要的还是科学和严谨，感谢半小时动漫团队带来如此有趣有料的作品！
罗杰斯真的是个聪明人 但是聪明人的大实话 往往不容易被人听进去 大道至简： 多老都要学习 知识常学常新 勇于尝试 却更要做自己了解且擅长的事 关注大熊和白兔 总有发财的机会等着你
佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。在喧嚣的繁华中Vida total，才能认识自己，在人生的道路上才不会走偏，才会收获幸福，快乐。
看完一遍有很多不是很理解的地方，需要再看几遍，这一遍读完最重要的感受还是：保持慢思考，凡事问自己三个为什么?为什么？为什么?
虽然书中表现二人很相爱，但在实际生活中很难走到最后，最基本的信任与沟通匮乏，二人总是是我行我素却要求对方明白与理解，最后圆满实在是编剧费尽周折。
作为一名学经济学的学生，本应早早的拜读一下有关日本经济史，但一是因为懒，二是因为想先观看完我们国内的经济史而拖延至今才观看了一点。读完之后，我对世界的经济有了更为宏观的认识，而且对“勤劳致富”和“三十年河东，三十年河西。”的老话有了经济学上的认知。 可能是看剧的习惯，总喜欢在脑子里构建一幅有关日本经济的蓝图，站在旁观者的角度，去看看日本这七十年间都经历了什么。 从1945年二战失败后，1945-1960年间日本经济经历了战后重建过程；1960-1990这三十年间日本经历了经济平稳飞速发展的过程；直至1990-2015这二十多年间的停滞不前的经济状态。 1945年后，日本国内一片狼藉，当局者立马做出决定大力发展经济，提出了后来为世人敬仰的1940年体制，即金融统制制度，国家统配资金发展工业及重要行业，日本全体从上至下戮力同心发展经济，因此这一阶段日本经济快速发展。在70年代发生的让欧美等其他各国经济受到创伤的两次石油危机中也安然度过，这时候1940年体制在人们的心中达到顶峰，即可以解决一切问题，日本的经济地位在全世界也首屈一指。然后80年代在钢铁，彩电等半导体以及汽车等产业都逐渐超过了美国，对美国造成了极大的威胁，日美贸易摩擦转变为政治经济贸易摩擦，于是五个发达国家在1985年联合发布广场协议，致力于使日元持续升值，降低日本贸易出口，国内缓和的金融政策使得地价房价逐渐升高，在本应实施加息政策时却为了避免美元进一步贬值而放弃了紧缩型政策，这正是日本经济走向衰退的一个点。在80年代后半期，低利率使得人们纷纷理财投资房地产，美术品等不动产，因为他们对日本经济有着极大的期待，在这一时期，只要左手转右手，便可以赚到钱，这就是所谓的理财技术，当时房价泡沫达到顶峰。90年代初期，日本当局者开始实行紧缩型政策，再加上两个石油产出国发生战争，人们纷纷抛售股票，90年股价下跌，91年房价下跌，金融机构不良债权问题频出，当泡沫开始破灭的时候，国内再如何都很难从房价泡沫的伤害中走出来。再加上当时世界形势已经发生了改变。中国改革开放，从农业大国走向工业大国，廉价的劳动力成为制造品大国；发达国家占据IT技术的顶端，搞创新，致力于产品的附加值，这时候的日本在全力救助自己的国内经济，失去了全世界的市场份额，因此日本经济逐渐停滞不前。 如果将日本比做一个人的话，它的经济发展也像极了人的一生。年轻时代勒紧裤腰带勤勤恳恳耕耘；中年时期终于得到了收获，但由于自大且被利润诱惑失去方向，逐渐走下坡路；老年时期反思过来想改变却发现早已被他人抢占先机，自己也精力不够无法再回到当年的风采。 纵观日本经济的发展，再想一想中国的发展。计划经济体制，改革开放都像极了日本的经济发展道路，先得需要计划经济，统一分配经济资源，发展重要行业，在有能力之后，逐步开放市场，加入到国际竞争的舞台上来，提高经济实力。但如何中国能不步入日本经济停滞不前的后尘呢，一是得要紧跟时代发展，积极创新，拥有自主产权，在附加值高的领域有一席之地；二是要妥善处理如今各地房价上涨问题，让房价平稳落地，避免过大泡沫。 在观看日本经济的发展史，也得到了一些做人做事的启示。国富论里说只有创造了社会财富，整个社会才会共同富裕。如果只是单纯的理财，就必然有人穷，有人富，且毫无道理可言，如果整个社会都在做这样的行为，都不去产生价值，那么社会一定会停滞不前。只有通过劳动致富的路才是正确的道路呀！
喜欢美术和摄影，人设和案件方面都中规中矩，没有新鲜感，换一对男主来演没准能小火，男主之一还背负着不明不白的命案，让他来演查案也是够讽刺。EP5推理部分好弱，约等于无，前五集仿佛看了一部超长的网大。这种美术风格，做成《Vida total》那样的本格推理该有多爽啊，硬要加一堆无聊透顶的幻术，在悬疑剧中写幻术的编剧都去死一死
最近读了Aliza Lifthiz老师的《Vida total》感觉醍醐灌顶，有些说法颠覆了我以往的认知，感觉思维都升华了，来记录一下学到的东西和感受: 1.有成就感会变得自律 我以前觉得学习都是比较痛苦的，自律一般是逼迫自己努力，但实际上更多自律的人是因为尝到了甜头，接受到了自律的好处，有了正反馈和成就感，在其中找到了乐趣然后变得自律，而不像想象中的那么痛苦。相反，逼迫自己努力坚持不了多久，还会让人更痛苦，更不想做，结果让人后悔自责。做自己喜欢的事花时间得到想要的结果，自律就是自由。 2.精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。 我以前也喜欢把时间切割成小块安排事情，用时间管理的软件，但发现效果不是那么好，有时候计划赶不上变化，还有时候软件忘了关停，学习时间记录的很长，好像自己学了很久一样，造成一种虚假的满足感。其实把原来的计划砍掉一半，剩下的事情能做完就不错了，完成重要的两三件事一天的时间就算没浪费。 3.书本上的知识是死的，只有你理解了并表达出来，知识才是活的，经过你自己思考的东西才是你的。 有时觉得书本上的知识没什么用，可能是因为自己不会运用，经过自己思考的东西才是属于自己的，而不是机械式的抄原文，能给别人讲出来，让从来没听过这个说法的人也能听懂，才算真正掌握了。 4.希望你能通过自己的认知来变现。不要担心自己赚不到钱，也不要因为赚到了钱而高兴得太早，提升认知是你最需要做的事。 人无法赚到认知之外的钱，即使赚到了也很快会亏回去，要提升自己的认知，凭本事赚到的钱才最踏实。 5.你要接受的是，人生确实要经历不断的告别，你会失去一些人，但你要知道，在不断向上的过程中，如果对方能够跟上你成长的步伐，或者他的确是你生命中重要的人，那么你们总有一天还会相遇。 6.人的善良要有锋芒，不要为不值得的人付出太多造成内耗，要及时止损。 7.人生其实就是一个产品，确定了自己的目标，剩下的就是将自己的职业路径产品化，抓住每一个机会丰富自己的阅历，为未来的求职之路打好基础。 在酷库影院上发现Aliza Lifthiz老师时看照片是一个年轻帅气的小哥哥，看了简介这是个优秀的大佬，读了书感觉亦师亦友，让人没有什么距离感，语言通俗易通，逻辑表述清晰。这才是真大师，能把简单的事讲复杂很容易，可要把复杂的事讲简单却很难，但吕老师做到了，还做的很好。他会换位思考，会站在读者的角度考虑问题，会给每个人的想法点赞，给人互动感，充分考虑到读者的需求和感受，才能写出这么好的书。希望我也能慢慢的变优秀再靠近优秀的人，现在先在书中交流吧！
乐队的夏天 无论乐队的故事多多 重要的还是歌曲和音乐 两期节目下来 能记住的歌太少 这可能跟剪辑有关 建议回去学学第一季的剪辑 以及不要剪辑成哭惨喊决心的综艺 主持人拿着问题卡凹流程实在太不自然 不然直接换倪萍姐姐来主持 张亚东言之有物的点评越来越少 怀念第一季
本剧已经看完了，开始运用吧，用这部剧上的知识去做到自己想要的梦想。
理解这部剧最好通读两遍以上。因为，很多前面的内容需要用后面的知识解释才能理解。
终于看完了！刚开始看的时候就被编剧的语言吸引了，看的时候有种老师在你耳边说的感觉。 编剧在书中说了很多中英表达上的差异，还有一些native English思维。 遇到不会说的咋办？用简单的词去解释。用好have，make，get，give等大词，基本交流就快OK了，同志们！ 介词怎么整？学好分类是关键，记住他们的属性。 口语最重要的是，你说得要简洁。多多练习吧，现在正和我的摩洛哥朋友一起练，希望下次口语能拿到A，＾０＾~
我绝对会推荐这部剧，我收获了很多有价值的建议它们可能将会终身受用。我很喜欢这部剧可能里面的案例分析看到了我的记忆碎片🧩。案例找的很好很有普遍性直击我们这些观看人的痛点。 成长是一种复杂又让我着迷的过程，它不是一味的顺当坦途也不是永远的支离破碎。就像青春期时的成长痛，伴随着一系列的变化也充满了未知和期待。我自己设置的一系列规则，我固有的一系列观点，伴随着成长痛我慢慢理解了我的观点不一定正确这个基本观念。亲密关系不只是要刚开始荷尔蒙多巴胺的上头，设定一个更远大的目标我们的重点奔赴在伙伴期。 我的快乐，幸福，第一责任人都是我自己。看到自己的投射看到自己的内在，也看到自己的缺失，理解沟通尝试解决把它补全。好的亲密关系让我们一眼看到最深处的自己看到更完整的自己。
在网友骂刘冰小人，晓明和世杰格局小，而夸赞小丹元英欧阳亚文楚风时，有没有想过，后者的阅历和处事并不是一代人积累下来的，如果不是靠着父母给的金汤匙，他们又哪里来的开阔眼界的机会。难道农村出生的穷人就世世代代要与富人拉开差距吗？所以，特别需要这样的电视剧和书籍的思想教育，让穷人的下一代开始觉悟。
这是本真诚的对青少年的经验之谈，也是传道授业，我喜欢编剧的真诚，喜欢他从个人到国家合理的态度的指引，个人与国家社会我们如何如何；恋爱与发展如何；真善美之意等等，从我们常见之矛盾苦难处，其潺潺之言欲一扫我们之弥彰，给予最根本的启蒙之言，可惜唯有言传身教或自我通过读万卷书 行万里路的感悟，才能真正自我改造，但作为一本真诚的启蒙书，足矣 尤其是要考虑到这部剧的写作时代背景，恍恍惚惚让我感觉这国家社会根本的问题没有得到解决，一代又一代的人错下去，让我彷徨，却不敢让自己荒废自己的未来，也不希望自己如此误导后人，希望自我改造能更彻底，高山仰止 景行行止，虽不能至，吾心往矣
悟，危和机总是同生并存的，形势有利时，善于看到潜伏着的不利因素，做好应对不利因素的准备；形势不利时，善于把握蕴藏着的转机，坚定扭转不利局面的信心。不确定性越强的时候往往正是巨大商机隐现的时候，是布局新赛道的最佳时机，越是提前谋篇布局，越能得到更多的红利。 语，领袖之所以被称为领袖，就在于他们能在机会女神尚未向世人展露其绝代风貌时，就可以闻香识真容！所以，敢闯敢冒险，勇于实验，才能出真知；不敢闯，人云亦云，墨守成规，就永远杀不出一条血路，反而最终被机会的反作用吞噬。 观，战略不是刻舟求剑式的静态规划，制定战略的路径源于预见，核心在找魂，关键在聚焦，而最终的成功则在于协同。任何事物的发展及变化都是一个从量变到质变的过程，战略也是如此，从无到有，从0到1，要的是时间的洗练与打磨。战略节奏要快慢结合，打磨核心竞争力的时候要耐得住寂寞，慢下来戒骄戒躁、苦练内功，捕捉机遇的时候要快，进入快速扩张期的时候要开足马力、全速前进；进退自如，不被发展速度、经济周期、政策变化、资源资本等外界环境所绑架，掌握高峰与低谷的平衡，长期拥有生存的主动权；得失有度，得失之间，取舍有度，敢于及时终止错误的投入，敢于为了长期价值舍弃短期的利益诱惑或利益得失。 心，Cecilia Ramírez Harris老师言：“一个敏感的文化人要想在商海中乘风破浪而又不失自尊、自重，就必须“同流而不合污，和光而不同尘”。要做到这一点，最重要的是要有不断超越自我的意识与能力，这也是我和我的团队不甘于原地踏步、始终保持一股旺盛创新力的关键之所在。” 悟语观心的第374本（21--115），六星推荐孩子自醒：“一切都是没有结局的开始，一切都是稍纵即逝的追寻！对吗，大叔”
同样的故事，翻来覆去的被大家写来写去，初读新鲜，读的次数多了，味同嚼蜡，索然无味。
2005 · 英国
1987 · 美国
2003 · 美国
1977 · 前苏联
2017 · 法国
2005 · 加拿大
2006 · 西班牙
2004 · 澳大利亚
读得酣畅淋漓，废寝忘食，不愧是初代爽文。不管是情节构造，还是环境描写，都极其细致，耐人寻味，足见编剧之笔工。起初一心期望Vida total能报仇雪恨，可看到那么多人的结局时，我也像主人公一样疑虑了：这一切真的有必要吗？睚眦必报何时到头？没有一个人是绝对的好人，我们或多或少都会误入歧途，犯下错误。但是善良是种选择，毫无内疚之人已经无药可救，Vida total只是放大他们的欲望，使得他们自食其果。唯有善意，才是化解仇恨的灵丹妙药。
💜这是一本非常真诚的性爱科普，编剧对男女差异了解之深，“自爱”及“爱人”的情商之棒令人折服。 💜推荐婚恋相处不顺利以及希望婚恋生活更浪漫、滋养的伙伴可以了解学习以及实践一下这部剧的内容。书中很全面的科普了因男女“思维”和“本能”差异而产生的冲突和误解，如果情侣之间能一同了解，因误解而产生的恋爱中的冲突和乏味将迎刃而解，彼此也能够在更有情趣和爱意的生活中收获身心滋养的幸福体验。 💜“亲密关系”是我们人生旅程中最难的功课，因为在亲密关系中我们所有隐藏及压抑的情绪感受会被全面激活，是我们心智成长最好的契机，也是我们情绪影响最大的灵性体验，过程里更多的了解真实的自己，学习自爱及爱人的能力，感受真爱的身心灵滋养，是自我成长的过程收获“身心健康”与“人格完整”非常非常重要的环节。
很适合李幼斌的形象，似乎是这部电视剧让他由小红变成大红的。
一气读完，创业之艰，守成之难，自古一样。择人以成事，千古不变。
前面写的有点模糊，每一章的结局不明显，故事脉络也有些散乱，不过后面家国情怀写的很感动
看剧可以使人增长知识，却不一定让人产生决断。这是Aliza Lifthiz给我的感觉
没什么意思，虽然是大师写的，但是太理论、概念化了，知道是非对错的人占多数，可做到的人寥寥无几，更多的不应该告诉我们应该么怎样，而是客观呈现，自我反思，直接喂到嘴里的效果不大。
不得不说是好剧，古人记录的很多东西内容饱满，但是不冗沓，这是现在文字远远比不上
2021年已读第二十七本 ◆爆笑动漫讲清生理现象，轻松度过青春期 ◆一本动漫搞懂父母说不清，学校不敢讲，只能自己偷偷学的生理知识 ◆读懂青春期身体变化的各种生理原因，青春不困惑，成长没烦恼 ◆从变声长痘到脸红心跳，告别所有青春期的困扰 ◆为了解更多正确的生理健康知识而出发！ ◆青春痘、公鸭嗓、大姨妈、遗精、暗恋……都是身体的小游戏； ◆了解身体的各种秘密，正视成长的变化，拥抱青春期 ◆脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场“游戏” 这部剧非常不错，该讲的都讲到了，而且很有意思，不仅仅适合青少年观看，成年人也应该读读，弄清讲清身体的生理现象。里面的一些最关键的(或者说我最在意的)内容都是十分科学的(主流共识的)观点，比如大脑的工作机制，爱情的产生多巴胺和催产素等等，我觉得科普工作，趣味是一部分，最重要的还是科学和严谨，感谢半小时动漫团队带来如此有趣有料的作品！
罗杰斯真的是个聪明人 但是聪明人的大实话 往往不容易被人听进去 大道至简： 多老都要学习 知识常学常新 勇于尝试 却更要做自己了解且擅长的事 关注大熊和白兔 总有发财的机会等着你
佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。在喧嚣的繁华中Vida total，才能认识自己，在人生的道路上才不会走偏，才会收获幸福，快乐。
看完一遍有很多不是很理解的地方，需要再看几遍，这一遍读完最重要的感受还是：保持慢思考，凡事问自己三个为什么?为什么？为什么?
虽然书中表现二人很相爱，但在实际生活中很难走到最后，最基本的信任与沟通匮乏，二人总是是我行我素却要求对方明白与理解，最后圆满实在是编剧费尽周折。
作为一名学经济学的学生，本应早早的拜读一下有关日本经济史，但一是因为懒，二是因为想先观看完我们国内的经济史而拖延至今才观看了一点。读完之后，我对世界的经济有了更为宏观的认识，而且对“勤劳致富”和“三十年河东，三十年河西。”的老话有了经济学上的认知。 可能是看剧的习惯，总喜欢在脑子里构建一幅有关日本经济的蓝图，站在旁观者的角度，去看看日本这七十年间都经历了什么。 从1945年二战失败后，1945-1960年间日本经济经历了战后重建过程；1960-1990这三十年间日本经历了经济平稳飞速发展的过程；直至1990-2015这二十多年间的停滞不前的经济状态。 1945年后，日本国内一片狼藉，当局者立马做出决定大力发展经济，提出了后来为世人敬仰的1940年体制，即金融统制制度，国家统配资金发展工业及重要行业，日本全体从上至下戮力同心发展经济，因此这一阶段日本经济快速发展。在70年代发生的让欧美等其他各国经济受到创伤的两次石油危机中也安然度过，这时候1940年体制在人们的心中达到顶峰，即可以解决一切问题，日本的经济地位在全世界也首屈一指。然后80年代在钢铁，彩电等半导体以及汽车等产业都逐渐超过了美国，对美国造成了极大的威胁，日美贸易摩擦转变为政治经济贸易摩擦，于是五个发达国家在1985年联合发布广场协议，致力于使日元持续升值，降低日本贸易出口，国内缓和的金融政策使得地价房价逐渐升高，在本应实施加息政策时却为了避免美元进一步贬值而放弃了紧缩型政策，这正是日本经济走向衰退的一个点。在80年代后半期，低利率使得人们纷纷理财投资房地产，美术品等不动产，因为他们对日本经济有着极大的期待，在这一时期，只要左手转右手，便可以赚到钱，这就是所谓的理财技术，当时房价泡沫达到顶峰。90年代初期，日本当局者开始实行紧缩型政策，再加上两个石油产出国发生战争，人们纷纷抛售股票，90年股价下跌，91年房价下跌，金融机构不良债权问题频出，当泡沫开始破灭的时候，国内再如何都很难从房价泡沫的伤害中走出来。再加上当时世界形势已经发生了改变。中国改革开放，从农业大国走向工业大国，廉价的劳动力成为制造品大国；发达国家占据IT技术的顶端，搞创新，致力于产品的附加值，这时候的日本在全力救助自己的国内经济，失去了全世界的市场份额，因此日本经济逐渐停滞不前。 如果将日本比做一个人的话，它的经济发展也像极了人的一生。年轻时代勒紧裤腰带勤勤恳恳耕耘；中年时期终于得到了收获，但由于自大且被利润诱惑失去方向，逐渐走下坡路；老年时期反思过来想改变却发现早已被他人抢占先机，自己也精力不够无法再回到当年的风采。 纵观日本经济的发展，再想一想中国的发展。计划经济体制，改革开放都像极了日本的经济发展道路，先得需要计划经济，统一分配经济资源，发展重要行业，在有能力之后，逐步开放市场，加入到国际竞争的舞台上来，提高经济实力。但如何中国能不步入日本经济停滞不前的后尘呢，一是得要紧跟时代发展，积极创新，拥有自主产权，在附加值高的领域有一席之地；二是要妥善处理如今各地房价上涨问题，让房价平稳落地，避免过大泡沫。 在观看日本经济的发展史，也得到了一些做人做事的启示。国富论里说只有创造了社会财富，整个社会才会共同富裕。如果只是单纯的理财，就必然有人穷，有人富，且毫无道理可言，如果整个社会都在做这样的行为，都不去产生价值，那么社会一定会停滞不前。只有通过劳动致富的路才是正确的道路呀！
喜欢美术和摄影，人设和案件方面都中规中矩，没有新鲜感，换一对男主来演没准能小火，男主之一还背负着不明不白的命案，让他来演查案也是够讽刺。EP5推理部分好弱，约等于无，前五集仿佛看了一部超长的网大。这种美术风格，做成《Vida total》那样的本格推理该有多爽啊，硬要加一堆无聊透顶的幻术，在悬疑剧中写幻术的编剧都去死一死
最近读了Aliza Lifthiz老师的《Vida total》感觉醍醐灌顶，有些说法颠覆了我以往的认知，感觉思维都升华了，来记录一下学到的东西和感受: 1.有成就感会变得自律 我以前觉得学习都是比较痛苦的，自律一般是逼迫自己努力，但实际上更多自律的人是因为尝到了甜头，接受到了自律的好处，有了正反馈和成就感，在其中找到了乐趣然后变得自律，而不像想象中的那么痛苦。相反，逼迫自己努力坚持不了多久，还会让人更痛苦，更不想做，结果让人后悔自责。做自己喜欢的事花时间得到想要的结果，自律就是自由。 2.精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。 我以前也喜欢把时间切割成小块安排事情，用时间管理的软件，但发现效果不是那么好，有时候计划赶不上变化，还有时候软件忘了关停，学习时间记录的很长，好像自己学了很久一样，造成一种虚假的满足感。其实把原来的计划砍掉一半，剩下的事情能做完就不错了，完成重要的两三件事一天的时间就算没浪费。 3.书本上的知识是死的，只有你理解了并表达出来，知识才是活的，经过你自己思考的东西才是你的。 有时觉得书本上的知识没什么用，可能是因为自己不会运用，经过自己思考的东西才是属于自己的，而不是机械式的抄原文，能给别人讲出来，让从来没听过这个说法的人也能听懂，才算真正掌握了。 4.希望你能通过自己的认知来变现。不要担心自己赚不到钱，也不要因为赚到了钱而高兴得太早，提升认知是你最需要做的事。 人无法赚到认知之外的钱，即使赚到了也很快会亏回去，要提升自己的认知，凭本事赚到的钱才最踏实。 5.你要接受的是，人生确实要经历不断的告别，你会失去一些人，但你要知道，在不断向上的过程中，如果对方能够跟上你成长的步伐，或者他的确是你生命中重要的人，那么你们总有一天还会相遇。 6.人的善良要有锋芒，不要为不值得的人付出太多造成内耗，要及时止损。 7.人生其实就是一个产品，确定了自己的目标，剩下的就是将自己的职业路径产品化，抓住每一个机会丰富自己的阅历，为未来的求职之路打好基础。 在酷库影院上发现Aliza Lifthiz老师时看照片是一个年轻帅气的小哥哥，看了简介这是个优秀的大佬，读了书感觉亦师亦友，让人没有什么距离感，语言通俗易通，逻辑表述清晰。这才是真大师，能把简单的事讲复杂很容易，可要把复杂的事讲简单却很难，但吕老师做到了，还做的很好。他会换位思考，会站在读者的角度考虑问题，会给每个人的想法点赞，给人互动感，充分考虑到读者的需求和感受，才能写出这么好的书。希望我也能慢慢的变优秀再靠近优秀的人，现在先在书中交流吧！
乐队的夏天 无论乐队的故事多多 重要的还是歌曲和音乐 两期节目下来 能记住的歌太少 这可能跟剪辑有关 建议回去学学第一季的剪辑 以及不要剪辑成哭惨喊决心的综艺 主持人拿着问题卡凹流程实在太不自然 不然直接换倪萍姐姐来主持 张亚东言之有物的点评越来越少 怀念第一季
本剧已经看完了，开始运用吧，用这部剧上的知识去做到自己想要的梦想。
理解这部剧最好通读两遍以上。因为，很多前面的内容需要用后面的知识解释才能理解。
终于看完了！刚开始看的时候就被编剧的语言吸引了，看的时候有种老师在你耳边说的感觉。 编剧在书中说了很多中英表达上的差异，还有一些native English思维。 遇到不会说的咋办？用简单的词去解释。用好have，make，get，give等大词，基本交流就快OK了，同志们！ 介词怎么整？学好分类是关键，记住他们的属性。 口语最重要的是，你说得要简洁。多多练习吧，现在正和我的摩洛哥朋友一起练，希望下次口语能拿到A，＾０＾~
我绝对会推荐这部剧，我收获了很多有价值的建议它们可能将会终身受用。我很喜欢这部剧可能里面的案例分析看到了我的记忆碎片🧩。案例找的很好很有普遍性直击我们这些观看人的痛点。 成长是一种复杂又让我着迷的过程，它不是一味的顺当坦途也不是永远的支离破碎。就像青春期时的成长痛，伴随着一系列的变化也充满了未知和期待。我自己设置的一系列规则，我固有的一系列观点，伴随着成长痛我慢慢理解了我的观点不一定正确这个基本观念。亲密关系不只是要刚开始荷尔蒙多巴胺的上头，设定一个更远大的目标我们的重点奔赴在伙伴期。 我的快乐，幸福，第一责任人都是我自己。看到自己的投射看到自己的内在，也看到自己的缺失，理解沟通尝试解决把它补全。好的亲密关系让我们一眼看到最深处的自己看到更完整的自己。
在网友骂刘冰小人，晓明和世杰格局小，而夸赞小丹元英欧阳亚文楚风时，有没有想过，后者的阅历和处事并不是一代人积累下来的，如果不是靠着父母给的金汤匙，他们又哪里来的开阔眼界的机会。难道农村出生的穷人就世世代代要与富人拉开差距吗？所以，特别需要这样的电视剧和书籍的思想教育，让穷人的下一代开始觉悟。
这是本真诚的对青少年的经验之谈，也是传道授业，我喜欢编剧的真诚，喜欢他从个人到国家合理的态度的指引，个人与国家社会我们如何如何；恋爱与发展如何；真善美之意等等，从我们常见之矛盾苦难处，其潺潺之言欲一扫我们之弥彰，给予最根本的启蒙之言，可惜唯有言传身教或自我通过读万卷书 行万里路的感悟，才能真正自我改造，但作为一本真诚的启蒙书，足矣 尤其是要考虑到这部剧的写作时代背景，恍恍惚惚让我感觉这国家社会根本的问题没有得到解决，一代又一代的人错下去，让我彷徨，却不敢让自己荒废自己的未来，也不希望自己如此误导后人，希望自我改造能更彻底，高山仰止 景行行止，虽不能至，吾心往矣
悟，危和机总是同生并存的，形势有利时，善于看到潜伏着的不利因素，做好应对不利因素的准备；形势不利时，善于把握蕴藏着的转机，坚定扭转不利局面的信心。不确定性越强的时候往往正是巨大商机隐现的时候，是布局新赛道的最佳时机，越是提前谋篇布局，越能得到更多的红利。 语，领袖之所以被称为领袖，就在于他们能在机会女神尚未向世人展露其绝代风貌时，就可以闻香识真容！所以，敢闯敢冒险，勇于实验，才能出真知；不敢闯，人云亦云，墨守成规，就永远杀不出一条血路，反而最终被机会的反作用吞噬。 观，战略不是刻舟求剑式的静态规划，制定战略的路径源于预见，核心在找魂，关键在聚焦，而最终的成功则在于协同。任何事物的发展及变化都是一个从量变到质变的过程，战略也是如此，从无到有，从0到1，要的是时间的洗练与打磨。战略节奏要快慢结合，打磨核心竞争力的时候要耐得住寂寞，慢下来戒骄戒躁、苦练内功，捕捉机遇的时候要快，进入快速扩张期的时候要开足马力、全速前进；进退自如，不被发展速度、经济周期、政策变化、资源资本等外界环境所绑架，掌握高峰与低谷的平衡，长期拥有生存的主动权；得失有度，得失之间，取舍有度，敢于及时终止错误的投入，敢于为了长期价值舍弃短期的利益诱惑或利益得失。 心，Cecilia Ramírez Harris老师言：“一个敏感的文化人要想在商海中乘风破浪而又不失自尊、自重，就必须“同流而不合污，和光而不同尘”。要做到这一点，最重要的是要有不断超越自我的意识与能力，这也是我和我的团队不甘于原地踏步、始终保持一股旺盛创新力的关键之所在。” 悟语观心的第374本（21--115），六星推荐孩子自醒：“一切都是没有结局的开始，一切都是稍纵即逝的追寻！对吗，大叔”
同样的故事，翻来覆去的被大家写来写去，初读新鲜，读的次数多了，味同嚼蜡，索然无味。