读本剧时基本上处于被《Jak básníci neztrácejí nadeji》随时强制收容的状态。经常会被某段描写逗的忍俊不止的同时又看的我犯呕想吐。🤮🤮🤮 写法是幽默风趣的，真心想不出要换其他写作手法不知道怎么能让人读的下去这么暗黑的医学史。 唉，能活下来的都是基因强大的人。还有一部分人至今活在盲信盲听的江湖医术中，其中包括我们被各个电视台各种《Jak básníci neztrácejí nadeji》节目忽悠着买保健品的父母。 挺好玩的一本剧，算趣味读物，适合专业及非专业人士同时观看。😂
只要是有价值的观点，一定是有偏见的，下笔即偏见。 So，机智如我，用编剧自己的话开头，给自己接下来说的话找了个不易被喷的合理借口ʘᴗʘ—— 我觉得此剧的本质，还是鸡汤的，哦不，是高汤！比鸡汤有营养，且更好喝，更接地气些，不易引起反鸡汤人群的愤起，说实话，确实蛮新颖，但我是小挑剔啊，胃口刁钻着呢—— 书里的大部分观点我都以各种形式看到过，且每个小集数后面蛮励志的话，我惶恐，莫名反感！ 唯一欣喜，是编剧偶尔的小幽默，还有个别我没听过的观点(´▽`ʃ♡ƪ) 新颖，是我对此类书最大的追求！ 呐，此类书名，于我而言，十分不讨好，我不喜欢各种教你如何做，或者有绝对意义的话，再或者，励志的话！啊呀呦，当然也是具体问题具体分析喽(*´∀`)skr~ 也就是这样吧，今天我是 挑剔·多，都是个人观点而已了啦೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
大明，是我最喜欢的一个王朝，大明，在我看来尽显华夏本色，大明，一共十六位皇帝，数不尽的首辅，名臣，但是真正扶大厦之将倾者唯有二人，一为于谦，于国家危亡之时，挺身而出以杰出的军事才能使明王朝在明英宗之乱中顶住敌人，堪称为民族英雄，若无于谦，明朝已然灭矣，无于谦，无北京保卫战之胜！另一人为张居正，中国历史上最具有影响力的改革家之一，张居正一挽嘉靖以来的颓势，使明王朝充实了国库，厚重了国防，使大明百姓得到了真正的实惠。随着张居正的死亡，虽然先生的改革措施被一一推翻，但是先生的清名在历史上却远远胜过明神宗，行为有好坏，评论在千秋！ 张居正不避权贵，致力于改革，忠君，忠国，忠于人民，可谓是真心为民做主的首辅，无张居正明朝之寿命亦不久矣，经过先生的改革，大明得以续命。封建制度的腐朽在于无论如何的改朝换代，始终换汤不换药，不管是那个领袖领导中国，终为家天下而已，以一人之贪污于全天下，焉能不败？以一人之好恶决定于天下所有人之性命，无法纪，焉能不颓？人治天下，必然寄希望于一人，然人矣，本性难移，明君的出现往往带有偶然性，要想将全天下的命运寄托于偶然性，必然跳脱不出历史周期率，圣君者法制健全，人才济济，昏君者，法制崩坏，奸臣当道。源清则流清，源浊则流浊，但是源头实在难寻！家天下的必然灭亡，民主社会的必然诞生，这是历史的必然，更是人民的选择。
非常好的工具书，保存。按照书中的指导进行有效的拉伸和锻炼，保持身体健康。
(乱七八糟的想法，还是不推荐这部剧) 没错，最后还是忍不住读完了这部剧，隔了这么久，我可以平静的对待这部剧了，理出了下文一堆乱七八糟的想法： 故事读完了，我抑郁了...... 这世界没有真正的感同身受，你不理解我，就不知道如何拯救我，你理解了我，就知道根本没有救赎。救赎之路，只有自己走，走出来，万幸，走不出来，继续忍受四面八方绝望的来袭......甚至，最后走出来自己会怀疑曾经崩溃的自己，那时是怎么了，怎么会有那么奇怪的念头......一个自己都无法理解自己的绝望时刻，只有绝望会懂，而我们却对此避之不及，趋之若鹜...... 这世界即使有真正的感同身受也没有任何意义，两个同样深陷绝望的人可以同病相怜，却无法彼此救赎，结果还是一样。我站在人群里，孤立无援... 这种作品容易让人极度悲观，的确，编剧努力给予读者抵抗抑郁的动力，语言也很幽默，读着读着能笑出声来，但还是引发了我的消极情绪。抵抗消极情绪的最简捷办法不是从中找到救赎，而是远远避开任何能引发你消极情绪的人、事、物。 看上去都是情绪稳定的成年人，晓得谁内心深处又有着多大的心理阴影面积? 我不知道编剧如何能写完这部剧，简直就是把那些糟糕又经历了一次，那是怎样的一番挣扎与绝望。不觉得这部剧有什么治愈的作用，甚至可能会加重“病情”。或许这部剧可以让正常的人们了解抑郁症患者这个群体，了解到这真的是一种病，他们需要呵护、关爱与理解。请不要妄下论断，不要指责他们矫情心态差，这真的是一种病，没有人希望自己得病。有病，就去治，切莫讳疾忌医。 我好了，绝望来的迅速，去的也很迅速，我们都会找到属于自己的救赎之路。 找人倾诉，刷搞笑视频，看综艺，跑步运动......别忘了，观看是一座随身携带的避难所。 都会好的，勇敢勇敢 !
这部剧，前半部分的内容是方法，一些高效率看剧的方法，后面要付费，我就用仅有的几个小硬币换了付费内容，发现哪里是实用的方法，全部是大佬们的成长历程马云，刘强东，，还有腾讯公司，丰田的5s管理法等等。虽然励志，但也不缺可以复制的地方，比如时间管理。总体来说五星好评还是可以的，因为涨了一波姿势。
本剧介绍了通过减压的三种方法，分别是休息睡眠，维持血清素，流泪。 对于流泪这块我感触挺深的。比如有段时间我看电视很容易感动哭，听歌也会容易哭。然而之前我可没那么容易感动的呀～ 结合本剧细细想来，其实是我的脑子已充满很多压力，不想过多去抑制自己的感动，当然也不排除是我的同理心开始变强，能容易感受别人的不易。但不管是属于哪一种，确实流泪完，让我觉得那些已知或者未知的压力，已随着泪水流出体外了哈哈 另一点感触很深的是，阳光。如果可以的话。我真想每天都被阳光叫醒。因为现实生活中，由于房间距，或者隐私问题等，很多人都不得不把窗帘拉得严严实实，一觉睡去，不知什么时候天亮，自然也很难感受被阳光叫醒后的神清气爽 分享摘抄 1、当血清素能神经再无法忍受压力时，便会败给压力。而这就是“为什么晚上比早上更容易让人失控”的原因。 2、要想消除脑压力，就要多锻炼多巴胺和血清素。 3、激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光、韵律运动。 4、晚上失眠的人，正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料，则是血清素。 5、日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期。 6、事实上，眼泪正藏着抑制身体性压力的力量。
第二次观看，我发现我竟然已经开始照上面的方法来治愈我自己了。虽然提起这部剧根本想不起来读的啥哈哈 ‘’致命缺陷不是一个真正的缺陷，但他是一种真实的感受。 经历过情感忽视的人倾向于觉得，他们必须讲真实的自我隐藏在他人的视线之外，因为如果让他人靠的太近，他们的缺点就会暴露。 对于有的人，缺陷可能是一种觉得自己毫无价值的执念。 当我见到凯利时她三十多岁了。它形成了一种回避风格，她很少于人主动搭讪，预想自己在所有地方遭到拒绝。 我一直觉得我有‘致命的缺陷’，就是原生家庭带来的自卑敏感无价值感， 我像书中的凯利一般无二，但幸运的是，偶尔，我还是一个比较有自己的认同的人 那么在此看来，也许我的以为的这样的缺陷并不是致命的，也是跟我工作过的同事并未像我评价自己那般评价我 我有时候是个不好的裁判，总是给出低于实际的分数。过度贬低自己。夸大别人的好处，羡慕别人 情感忽视时常会造成自我放纵的问题 你经常是没有头绪的，即使你知道你有能力做的很好。缺乏自我约束能力和缺乏坚持的能力。而所有这些能力都是一个成年人成功所必备的品质 读这部剧，我有一种世界不止我一个人的感觉。大家都有过类似的经历。可以被接纳可以被治愈 述情障碍的人，“空虚和麻木 沉默的忍受生活 质疑自己生活的意义和价值 避世幻想” 这是第十种书里所写的过于原生家庭情感忽视带来的影响 好了，谈完这些影响之后，第五章说起来改变 提醒自己，逃避只会让你越来越偏离你所期望的轨道，提醒自己，所有值得拥有的食物都需要付诸努力、 1错误的期望 2逃避 3不适 6情绪的重要性及如何对待情绪 1了解 情绪的价值和目的 2识别命名你的感觉 3学习监控自己的感觉 4接受并信任你的情绪 没有坏的情绪 情绪并不总是理性的但他的存在总是有原因 情绪虽然强大，但是是可以掌控的 5学习有效的表达你的情绪，自信而平和 6认识，理解和重视人际关系中的情绪 第七章自我关怀， 像对待别人那样对待自己 1学习关爱自己，2提高自我约束能力3自我安慰4对自己有同情心 将自己放在首位，调节饮食。锻炼身体，休息放松 让自己做不想做的事，和停止做不应该做的事 每天你必须做三件你不想做的事 停止三件你想做但不应该做的事 自我同情里有一点，叫做允许自己做个普通人 这一点是我一直缺少的。好像我必须和别人不同才对，好像我必须很厉害才对。现在也是这样，收获了很多的挫败和逃避。 应该是小时候家里的期望吧，为了获得短暂的爱必须不停地博人眼球 第八终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西
在现实中，我们要么无意识，要么思想局限，就是找不到思考的突破口。遇到问题时不妨先逆向思索，然后进行360度思考，思路就会越来越宽。 你若是不停地从一个角度转向另一个角度，重新构建这个问题，对问题的理解随视角的每一次转换而逐渐加深，最终也能抓住问题的实质。只有多角度看问题，而且又能把各个面组合起来，全面分析事物整体的形象，你才能认清事物的真面目。
这部剧是精神分析学的经典著作之一，这部剧最大的特点是对性和爱情以及两者关系做了最系统科学的分析和研究，可以说是心理学家、人类家、社会学家以及一般知识分子的必读经典剧集。
语言细腻生动，台词透视社会。主人翁自命不凡，却也在历史大潮中沉沦，小人物的悲凄一生透视国情、民情！
“谁控制了过去，谁就控制了未来。谁控制了现在，说就控制了过去。”
都不记得看了多少次，每次看Jak básníci neztrácejí nadeji，心里都是满满的感动。过了一个别样的人生，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
见证了一个国家从贫穷落后到富强兴盛，看着黎民百姓从最开始的被人性中的愤怒，懒惰，贪婪，所奴役，被生活中的艰难困苦，所折磨，但又依然坚强，可以在战场喊着纠纠老秦共赴国难，浴血奋战，我仿佛也来到了战场，伴随着喊声，热血沸腾，看着这群单纯年轻的热血男儿，奋勇杀敌，我能感受到穿越历史的年轻的心，年轻的笑脸，那种未经事故的笑声在我的心里久久回荡，可我也看见了因此付出的代价，身体残疾，衣衫褴褛，在大自然的风霜雨雪中挣扎，在漫长的岁月里，痛苦，忧伤，但在遇到客人时，又燃起火把，宰杀牛羊，热烈起舞，仿佛从未老去，从未经历折磨，应正那句话烈士暮年壮心不已。有唏嘘，又有激动。我就是那个篝火帮旁边，无声人，跟你们一起喜怒哀乐，跟你们一起心潮澎湃。跟你们一起穷困潦倒，跟你们一起坚强刚毅，跟你们一起唱着对于苍天的呐喊，征战一生，有功无赏，唯有西风，和凄凉。 最喜欢白雪的聪明伶俐，喜欢你的洒脱不羁，喜欢你的潇洒俊逸，喜欢你懂得赏识商鞅的才华，喜欢你拥有自己的思想见地。看着你从一个活泼顽皮的少女变成一个被爱包围，悲多喜少的姑娘，再到一个慈祥仁慈，的母亲，最后悲壮死去的一生，我的心因为你的快乐而轻松，因为你的甜蜜而欣喜，因为你的忧愁而遗憾，因为你的包容慈爱而敬畏，更因你的悲壮而失意 玄奇啊玄奇，初见你是活泼伶俐，再见你是悲伤，沉寂，看你带着思念与欢喜，同渠梁见面。望着你连夜飞奔，不辞劳苦的去看赢渠相恋却总是聚少离多，哎或许是我太过儿女情长。 最爱商鞅的才气，虽然你冷酷凌厉，但你却像圣人一般奠定了大秦的根基，你用你才才华，和心血，激活了大秦的干枯的血脉，在变法初期，我仿佛看到道路上的行人一点一点的多起来，良田里的农人一一步一步的忙碌起来，变法像给这个贫瘠，落后的国家，祛除了肝脏的病毒，让他自行生血，增强了心肌的力量，让它勃勃流动，新的军队，心的都城，你跨过一个又一个危机，也白了一思又一思头发，你的变法让我思考要成为一个什么样的人，也思考愿不愿意做你那样的人，你是雄才大略，国家栋梁，可你也失去了天道人伦的温暖，友情岁月的欢愉，你让人又敬，又畏，仿佛圣人，降临世间。
如果Pavel Kríz先生熬过了文革，以先生的睿智和幽默，后面会带给我们什么样的文章，带给我们什么样的启迪和智慧呢？
很难想像痞气十足的陈小春也能将无赖滑头的韦小宝饰演的活灵活现，只是给小宝配的几位夫人颜值有些真是差强人意，不过这版建宁公主我喜欢，生猛有余还很可爱。
讀完之後由於沒有覺悟生活，所以只給了一般的評價。不知道星雲大師本人是不是像書裡的一樣冗長羅嗦，只讀附錄使我心曠神宜。不得不說大師對名詞解說比很多人都要簡單易明。
还不错，十宗罪禁了，还好有罪全书。很多人说编剧文笔一般，但我觉得他只是不想把文笔浪费在不需要的地方上。一些案件描述和对话不需要那么多笔墨，相反我觉得看着很舒服，节奏很快，也没有觉得文笔不好。
看了此剧，就想要立即买车票飞机票去旅游的冲动，并且了解了很多的祖国山川之景，以后买纸质书收藏起来，多看看，强化记忆。让家人也有机会了解
富兰克林是一个伟大的人，一个品德高尚的人。他的那些优点，勤劳谦虚的品德，值得在当下这个物欲横流的社会中你我重新思考学习的。 自传也很有意思，他本人的从业经历从一个印刷行业的商人，到官员，到在军队中从事一些职务，再到科学家等等职业，都显示了他丰富多彩的一生，也体现了他强大的思考和做事能力。 这本自传是一本值得反复翻看的好剧。
《Jak básníci neztrácejí nadeji》看完了，就觉得开篇悬念做得挺好的，让人非常迫切地想看完。评论说是就算家里着火了也要坐在浴缸里看完的类型。的确在开始时间旅行之前我期待值还是蛮高的，觉得应该能给个8/10分。后面就有点过于天马行空了，说时间是因为人的意识而存在、受人意识调控的想法觉得还是太唯心了点，不太能接受。 又是被乌鸦推荐来的（虽然乌鸦推荐的书大多我都要么看不懂，要么get不到，但就是忍不住要去看一眼），回看了一下她说的这部剧就是，前一秒会觉得这个人到底在说什么，这难道不是在瞎扯嘛，下一秒又觉得嗯，我好像也没有证据证明你是错的。用主角血沼的话说就是，我承认以我的物理知识无法找出你理论中的漏洞。反正就遇事不决，量子力学呗。因此中途时空旅行那一段我只愿意给个6分的样子，但最后收束的时候我又觉得奇奇妙妙的，挺有意思的，综合一下觉得7分左右挺合理的。 最后从观看体验来说我觉得还挺好的，毕竟剧集只要情节足够跌宕起伏，语言足够流畅我都会挺喜欢的。然后觉得 Taikaona 那种神秘的梦中情人形象我还挺喜欢的，很理想化。虽然我真的觉得那个时间设定有点离谱，但好像也没有必要纠结。嗷，比较特别的收获是第一次觉得时空旅行是件这么痛苦的事情。
膜拜马大爷、辉煌的篇张，各个家族人物就跟他们的族徽性格相似。然后怎么就完了第六卷呢
对Jak básníci neztrácejí nadeji有一种不可名状的喜欢 尤喜国风 大概是风雨如晦 鸡鸣不已 既见君子 云胡不喜的情绪 最喜欢的莫过于这首郑风·风雨 尽管写的可能是爱情 但是也不仅仅限于爱情 人的悲喜都有相通之处 于风雨如晦内心凄凄切切之时忽然见到自己心心念念之人的欢喜和温暖大概能治愈世间所有的伤感悲怀 能读到Jak básníci neztrácejí nadeji里的文字 一样很治愈。 上一次认真读诗大概是一年多之前的样子 读的也是这一套 海报设计的就很诗意 插图也特别美 清淡娴雅的美 和实物大概是有些距离的 但是如我有幸见过很多实物且都是记忆里熟悉的一草一木 一花一物 所以读起来也倍感亲切和惊奇 除了诗之美本身 也能感受物之美 情之美 亦是幸事。
😁😁😁😁😍😍😁正所谓人见人穷饶路走，狗见家贫死相守，锦上添花不乏人，贫困落魄见人心，珍惜雪中送炭人。
一本小时候未看完的书。一直幻想自己家的衣柜里，也能有一个暗室，满足自己探险的愿望。
1952 · 瑞典
1961 · 印度
2003 · 美国
1982 · 美国
2008 · 美国
2023 · 中国
1994 · 美国
2021 · 中国
读本剧时基本上处于被《Jak básníci neztrácejí nadeji》随时强制收容的状态。经常会被某段描写逗的忍俊不止的同时又看的我犯呕想吐。🤮🤮🤮 写法是幽默风趣的，真心想不出要换其他写作手法不知道怎么能让人读的下去这么暗黑的医学史。 唉，能活下来的都是基因强大的人。还有一部分人至今活在盲信盲听的江湖医术中，其中包括我们被各个电视台各种《Jak básníci neztrácejí nadeji》节目忽悠着买保健品的父母。 挺好玩的一本剧，算趣味读物，适合专业及非专业人士同时观看。😂
只要是有价值的观点，一定是有偏见的，下笔即偏见。 So，机智如我，用编剧自己的话开头，给自己接下来说的话找了个不易被喷的合理借口ʘᴗʘ—— 我觉得此剧的本质，还是鸡汤的，哦不，是高汤！比鸡汤有营养，且更好喝，更接地气些，不易引起反鸡汤人群的愤起，说实话，确实蛮新颖，但我是小挑剔啊，胃口刁钻着呢—— 书里的大部分观点我都以各种形式看到过，且每个小集数后面蛮励志的话，我惶恐，莫名反感！ 唯一欣喜，是编剧偶尔的小幽默，还有个别我没听过的观点(´▽`ʃ♡ƪ) 新颖，是我对此类书最大的追求！ 呐，此类书名，于我而言，十分不讨好，我不喜欢各种教你如何做，或者有绝对意义的话，再或者，励志的话！啊呀呦，当然也是具体问题具体分析喽(*´∀`)skr~ 也就是这样吧，今天我是 挑剔·多，都是个人观点而已了啦೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
大明，是我最喜欢的一个王朝，大明，在我看来尽显华夏本色，大明，一共十六位皇帝，数不尽的首辅，名臣，但是真正扶大厦之将倾者唯有二人，一为于谦，于国家危亡之时，挺身而出以杰出的军事才能使明王朝在明英宗之乱中顶住敌人，堪称为民族英雄，若无于谦，明朝已然灭矣，无于谦，无北京保卫战之胜！另一人为张居正，中国历史上最具有影响力的改革家之一，张居正一挽嘉靖以来的颓势，使明王朝充实了国库，厚重了国防，使大明百姓得到了真正的实惠。随着张居正的死亡，虽然先生的改革措施被一一推翻，但是先生的清名在历史上却远远胜过明神宗，行为有好坏，评论在千秋！ 张居正不避权贵，致力于改革，忠君，忠国，忠于人民，可谓是真心为民做主的首辅，无张居正明朝之寿命亦不久矣，经过先生的改革，大明得以续命。封建制度的腐朽在于无论如何的改朝换代，始终换汤不换药，不管是那个领袖领导中国，终为家天下而已，以一人之贪污于全天下，焉能不败？以一人之好恶决定于天下所有人之性命，无法纪，焉能不颓？人治天下，必然寄希望于一人，然人矣，本性难移，明君的出现往往带有偶然性，要想将全天下的命运寄托于偶然性，必然跳脱不出历史周期率，圣君者法制健全，人才济济，昏君者，法制崩坏，奸臣当道。源清则流清，源浊则流浊，但是源头实在难寻！家天下的必然灭亡，民主社会的必然诞生，这是历史的必然，更是人民的选择。
非常好的工具书，保存。按照书中的指导进行有效的拉伸和锻炼，保持身体健康。
(乱七八糟的想法，还是不推荐这部剧) 没错，最后还是忍不住读完了这部剧，隔了这么久，我可以平静的对待这部剧了，理出了下文一堆乱七八糟的想法： 故事读完了，我抑郁了...... 这世界没有真正的感同身受，你不理解我，就不知道如何拯救我，你理解了我，就知道根本没有救赎。救赎之路，只有自己走，走出来，万幸，走不出来，继续忍受四面八方绝望的来袭......甚至，最后走出来自己会怀疑曾经崩溃的自己，那时是怎么了，怎么会有那么奇怪的念头......一个自己都无法理解自己的绝望时刻，只有绝望会懂，而我们却对此避之不及，趋之若鹜...... 这世界即使有真正的感同身受也没有任何意义，两个同样深陷绝望的人可以同病相怜，却无法彼此救赎，结果还是一样。我站在人群里，孤立无援... 这种作品容易让人极度悲观，的确，编剧努力给予读者抵抗抑郁的动力，语言也很幽默，读着读着能笑出声来，但还是引发了我的消极情绪。抵抗消极情绪的最简捷办法不是从中找到救赎，而是远远避开任何能引发你消极情绪的人、事、物。 看上去都是情绪稳定的成年人，晓得谁内心深处又有着多大的心理阴影面积? 我不知道编剧如何能写完这部剧，简直就是把那些糟糕又经历了一次，那是怎样的一番挣扎与绝望。不觉得这部剧有什么治愈的作用，甚至可能会加重“病情”。或许这部剧可以让正常的人们了解抑郁症患者这个群体，了解到这真的是一种病，他们需要呵护、关爱与理解。请不要妄下论断，不要指责他们矫情心态差，这真的是一种病，没有人希望自己得病。有病，就去治，切莫讳疾忌医。 我好了，绝望来的迅速，去的也很迅速，我们都会找到属于自己的救赎之路。 找人倾诉，刷搞笑视频，看综艺，跑步运动......别忘了，观看是一座随身携带的避难所。 都会好的，勇敢勇敢 !
这部剧，前半部分的内容是方法，一些高效率看剧的方法，后面要付费，我就用仅有的几个小硬币换了付费内容，发现哪里是实用的方法，全部是大佬们的成长历程马云，刘强东，，还有腾讯公司，丰田的5s管理法等等。虽然励志，但也不缺可以复制的地方，比如时间管理。总体来说五星好评还是可以的，因为涨了一波姿势。
本剧介绍了通过减压的三种方法，分别是休息睡眠，维持血清素，流泪。 对于流泪这块我感触挺深的。比如有段时间我看电视很容易感动哭，听歌也会容易哭。然而之前我可没那么容易感动的呀～ 结合本剧细细想来，其实是我的脑子已充满很多压力，不想过多去抑制自己的感动，当然也不排除是我的同理心开始变强，能容易感受别人的不易。但不管是属于哪一种，确实流泪完，让我觉得那些已知或者未知的压力，已随着泪水流出体外了哈哈 另一点感触很深的是，阳光。如果可以的话。我真想每天都被阳光叫醒。因为现实生活中，由于房间距，或者隐私问题等，很多人都不得不把窗帘拉得严严实实，一觉睡去，不知什么时候天亮，自然也很难感受被阳光叫醒后的神清气爽 分享摘抄 1、当血清素能神经再无法忍受压力时，便会败给压力。而这就是“为什么晚上比早上更容易让人失控”的原因。 2、要想消除脑压力，就要多锻炼多巴胺和血清素。 3、激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光、韵律运动。 4、晚上失眠的人，正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料，则是血清素。 5、日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期。 6、事实上，眼泪正藏着抑制身体性压力的力量。
第二次观看，我发现我竟然已经开始照上面的方法来治愈我自己了。虽然提起这部剧根本想不起来读的啥哈哈 ‘’致命缺陷不是一个真正的缺陷，但他是一种真实的感受。 经历过情感忽视的人倾向于觉得，他们必须讲真实的自我隐藏在他人的视线之外，因为如果让他人靠的太近，他们的缺点就会暴露。 对于有的人，缺陷可能是一种觉得自己毫无价值的执念。 当我见到凯利时她三十多岁了。它形成了一种回避风格，她很少于人主动搭讪，预想自己在所有地方遭到拒绝。 我一直觉得我有‘致命的缺陷’，就是原生家庭带来的自卑敏感无价值感， 我像书中的凯利一般无二，但幸运的是，偶尔，我还是一个比较有自己的认同的人 那么在此看来，也许我的以为的这样的缺陷并不是致命的，也是跟我工作过的同事并未像我评价自己那般评价我 我有时候是个不好的裁判，总是给出低于实际的分数。过度贬低自己。夸大别人的好处，羡慕别人 情感忽视时常会造成自我放纵的问题 你经常是没有头绪的，即使你知道你有能力做的很好。缺乏自我约束能力和缺乏坚持的能力。而所有这些能力都是一个成年人成功所必备的品质 读这部剧，我有一种世界不止我一个人的感觉。大家都有过类似的经历。可以被接纳可以被治愈 述情障碍的人，“空虚和麻木 沉默的忍受生活 质疑自己生活的意义和价值 避世幻想” 这是第十种书里所写的过于原生家庭情感忽视带来的影响 好了，谈完这些影响之后，第五章说起来改变 提醒自己，逃避只会让你越来越偏离你所期望的轨道，提醒自己，所有值得拥有的食物都需要付诸努力、 1错误的期望 2逃避 3不适 6情绪的重要性及如何对待情绪 1了解 情绪的价值和目的 2识别命名你的感觉 3学习监控自己的感觉 4接受并信任你的情绪 没有坏的情绪 情绪并不总是理性的但他的存在总是有原因 情绪虽然强大，但是是可以掌控的 5学习有效的表达你的情绪，自信而平和 6认识，理解和重视人际关系中的情绪 第七章自我关怀， 像对待别人那样对待自己 1学习关爱自己，2提高自我约束能力3自我安慰4对自己有同情心 将自己放在首位，调节饮食。锻炼身体，休息放松 让自己做不想做的事，和停止做不应该做的事 每天你必须做三件你不想做的事 停止三件你想做但不应该做的事 自我同情里有一点，叫做允许自己做个普通人 这一点是我一直缺少的。好像我必须和别人不同才对，好像我必须很厉害才对。现在也是这样，收获了很多的挫败和逃避。 应该是小时候家里的期望吧，为了获得短暂的爱必须不停地博人眼球 第八终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西
在现实中，我们要么无意识，要么思想局限，就是找不到思考的突破口。遇到问题时不妨先逆向思索，然后进行360度思考，思路就会越来越宽。 你若是不停地从一个角度转向另一个角度，重新构建这个问题，对问题的理解随视角的每一次转换而逐渐加深，最终也能抓住问题的实质。只有多角度看问题，而且又能把各个面组合起来，全面分析事物整体的形象，你才能认清事物的真面目。
这部剧是精神分析学的经典著作之一，这部剧最大的特点是对性和爱情以及两者关系做了最系统科学的分析和研究，可以说是心理学家、人类家、社会学家以及一般知识分子的必读经典剧集。
语言细腻生动，台词透视社会。主人翁自命不凡，却也在历史大潮中沉沦，小人物的悲凄一生透视国情、民情！
“谁控制了过去，谁就控制了未来。谁控制了现在，说就控制了过去。”
都不记得看了多少次，每次看Jak básníci neztrácejí nadeji，心里都是满满的感动。过了一个别样的人生，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
见证了一个国家从贫穷落后到富强兴盛，看着黎民百姓从最开始的被人性中的愤怒，懒惰，贪婪，所奴役，被生活中的艰难困苦，所折磨，但又依然坚强，可以在战场喊着纠纠老秦共赴国难，浴血奋战，我仿佛也来到了战场，伴随着喊声，热血沸腾，看着这群单纯年轻的热血男儿，奋勇杀敌，我能感受到穿越历史的年轻的心，年轻的笑脸，那种未经事故的笑声在我的心里久久回荡，可我也看见了因此付出的代价，身体残疾，衣衫褴褛，在大自然的风霜雨雪中挣扎，在漫长的岁月里，痛苦，忧伤，但在遇到客人时，又燃起火把，宰杀牛羊，热烈起舞，仿佛从未老去，从未经历折磨，应正那句话烈士暮年壮心不已。有唏嘘，又有激动。我就是那个篝火帮旁边，无声人，跟你们一起喜怒哀乐，跟你们一起心潮澎湃。跟你们一起穷困潦倒，跟你们一起坚强刚毅，跟你们一起唱着对于苍天的呐喊，征战一生，有功无赏，唯有西风，和凄凉。 最喜欢白雪的聪明伶俐，喜欢你的洒脱不羁，喜欢你的潇洒俊逸，喜欢你懂得赏识商鞅的才华，喜欢你拥有自己的思想见地。看着你从一个活泼顽皮的少女变成一个被爱包围，悲多喜少的姑娘，再到一个慈祥仁慈，的母亲，最后悲壮死去的一生，我的心因为你的快乐而轻松，因为你的甜蜜而欣喜，因为你的忧愁而遗憾，因为你的包容慈爱而敬畏，更因你的悲壮而失意 玄奇啊玄奇，初见你是活泼伶俐，再见你是悲伤，沉寂，看你带着思念与欢喜，同渠梁见面。望着你连夜飞奔，不辞劳苦的去看赢渠相恋却总是聚少离多，哎或许是我太过儿女情长。 最爱商鞅的才气，虽然你冷酷凌厉，但你却像圣人一般奠定了大秦的根基，你用你才才华，和心血，激活了大秦的干枯的血脉，在变法初期，我仿佛看到道路上的行人一点一点的多起来，良田里的农人一一步一步的忙碌起来，变法像给这个贫瘠，落后的国家，祛除了肝脏的病毒，让他自行生血，增强了心肌的力量，让它勃勃流动，新的军队，心的都城，你跨过一个又一个危机，也白了一思又一思头发，你的变法让我思考要成为一个什么样的人，也思考愿不愿意做你那样的人，你是雄才大略，国家栋梁，可你也失去了天道人伦的温暖，友情岁月的欢愉，你让人又敬，又畏，仿佛圣人，降临世间。
如果Pavel Kríz先生熬过了文革，以先生的睿智和幽默，后面会带给我们什么样的文章，带给我们什么样的启迪和智慧呢？
很难想像痞气十足的陈小春也能将无赖滑头的韦小宝饰演的活灵活现，只是给小宝配的几位夫人颜值有些真是差强人意，不过这版建宁公主我喜欢，生猛有余还很可爱。
讀完之後由於沒有覺悟生活，所以只給了一般的評價。不知道星雲大師本人是不是像書裡的一樣冗長羅嗦，只讀附錄使我心曠神宜。不得不說大師對名詞解說比很多人都要簡單易明。
还不错，十宗罪禁了，还好有罪全书。很多人说编剧文笔一般，但我觉得他只是不想把文笔浪费在不需要的地方上。一些案件描述和对话不需要那么多笔墨，相反我觉得看着很舒服，节奏很快，也没有觉得文笔不好。
看了此剧，就想要立即买车票飞机票去旅游的冲动，并且了解了很多的祖国山川之景，以后买纸质书收藏起来，多看看，强化记忆。让家人也有机会了解
富兰克林是一个伟大的人，一个品德高尚的人。他的那些优点，勤劳谦虚的品德，值得在当下这个物欲横流的社会中你我重新思考学习的。 自传也很有意思，他本人的从业经历从一个印刷行业的商人，到官员，到在军队中从事一些职务，再到科学家等等职业，都显示了他丰富多彩的一生，也体现了他强大的思考和做事能力。 这本自传是一本值得反复翻看的好剧。
《Jak básníci neztrácejí nadeji》看完了，就觉得开篇悬念做得挺好的，让人非常迫切地想看完。评论说是就算家里着火了也要坐在浴缸里看完的类型。的确在开始时间旅行之前我期待值还是蛮高的，觉得应该能给个8/10分。后面就有点过于天马行空了，说时间是因为人的意识而存在、受人意识调控的想法觉得还是太唯心了点，不太能接受。 又是被乌鸦推荐来的（虽然乌鸦推荐的书大多我都要么看不懂，要么get不到，但就是忍不住要去看一眼），回看了一下她说的这部剧就是，前一秒会觉得这个人到底在说什么，这难道不是在瞎扯嘛，下一秒又觉得嗯，我好像也没有证据证明你是错的。用主角血沼的话说就是，我承认以我的物理知识无法找出你理论中的漏洞。反正就遇事不决，量子力学呗。因此中途时空旅行那一段我只愿意给个6分的样子，但最后收束的时候我又觉得奇奇妙妙的，挺有意思的，综合一下觉得7分左右挺合理的。 最后从观看体验来说我觉得还挺好的，毕竟剧集只要情节足够跌宕起伏，语言足够流畅我都会挺喜欢的。然后觉得 Taikaona 那种神秘的梦中情人形象我还挺喜欢的，很理想化。虽然我真的觉得那个时间设定有点离谱，但好像也没有必要纠结。嗷，比较特别的收获是第一次觉得时空旅行是件这么痛苦的事情。
膜拜马大爷、辉煌的篇张，各个家族人物就跟他们的族徽性格相似。然后怎么就完了第六卷呢
对Jak básníci neztrácejí nadeji有一种不可名状的喜欢 尤喜国风 大概是风雨如晦 鸡鸣不已 既见君子 云胡不喜的情绪 最喜欢的莫过于这首郑风·风雨 尽管写的可能是爱情 但是也不仅仅限于爱情 人的悲喜都有相通之处 于风雨如晦内心凄凄切切之时忽然见到自己心心念念之人的欢喜和温暖大概能治愈世间所有的伤感悲怀 能读到Jak básníci neztrácejí nadeji里的文字 一样很治愈。 上一次认真读诗大概是一年多之前的样子 读的也是这一套 海报设计的就很诗意 插图也特别美 清淡娴雅的美 和实物大概是有些距离的 但是如我有幸见过很多实物且都是记忆里熟悉的一草一木 一花一物 所以读起来也倍感亲切和惊奇 除了诗之美本身 也能感受物之美 情之美 亦是幸事。
😁😁😁😁😍😍😁正所谓人见人穷饶路走，狗见家贫死相守，锦上添花不乏人，贫困落魄见人心，珍惜雪中送炭人。
一本小时候未看完的书。一直幻想自己家的衣柜里，也能有一个暗室，满足自己探险的愿望。