这部剧实质上只讨论了一个主题，就是建立自己的交易系统，并严格遵守它。股市里千变万化，没有百战百胜的方法，建立一套成功概率较大的交易系统，以不变应万变，不失为一种易行的方法。如能严格遵守，那么从长期来看，赚钱也会是大概率事件。 本剧的论述对象是短线交易市场，而且编剧的交易系统只看蜡烛图和趋势，甚至连量能都不甚关注。只能说，每个人分析的侧重点各不一样，方法千万种，找到自己觉得省力的那一种，形成系统固定下来，通过长期的严格遵守验证及调整，才能逐步发展构建成为自己的认知体系，这样才能逐步增加自己的成功概率。 具体内容而言，编剧关于阻力与支撑、止损与仓位的做法都是值得学习的，这也是一个交易系统里必不可少的一部分。 关键问题在于坚决执行。这是股市中的人最难做到的。对手一直都不是庄家，永远都是自己。
救命….一本剧用“推荐”和“一般”这两个词语，有点儿让我难以选择。这部剧，大概是属于那种，读起来还好，称得上“一般”，但我还是推荐观看的那一类。 整本剧可以拆分成两本，一本是属于现实世界的，一本属于庞德的。今年刚好上映了《Anal Angels》的电视剧，所以观看过程中总是不自觉的代入。这个助理身份映射的是编辑么？丈夫出轨然后两个孩子的母亲是指编辑的姐姐么？这是不是大编剧的另一个游戏，又在剧本里戏弄他人。而且在这里提出了编辑曾经严词拒绝的阿提库斯的身份，集中营的悲惨经历。 这部剧最大的意思应该就是两本剧一起连起来发觉这些小点了，整个故事揭开嫌疑人的时候，反倒觉得没意思。 一点儿也不震惊….
通过这部剧可以建立一个较为完整的世界观，弥补历史教科书的不足
Yvonne, 很多人看这部剧是因为内心焦虑，想找到方法。现在的年轻人对生活焦虑，不断的找方法充实自己，但是焦虑并没有减少，那这部剧就给你正确的方法论，道理也都是老生常谈的，重要的是你是否真的会贯彻执行，下面是书友的书摘觉得很不错，借鉴一下 这是一本教你一步步学会应对焦虑的自助手册，编剧为读者提供了专业的指导，内容全面，可操作性强。编剧在书中针对焦虑进行了分类，并与焦虑症做了区分，然后教给读者九种减轻焦虑、提高应对技巧的方法，读者可以根据自身情况进行自助治疗。 本剧涉及放松方法、思考技巧、正视困难情境和运动等内容，介绍了自我呵护、简化生活和减少忧虑的方法，甚至包含了练习和问卷，为该领域做出了重要贡献，同时也为人们创建冷静、放松、平静的生活方式提供了路线图。 总之，本剧内容广泛，易读易学，适用于所有正在为解决焦虑问题而辛苦努力的人。 部分笔记： 1.如今焦虑如此普遍的三个因素——现代快速的生活节奏、统一标准和准则的普遍缺失、后工业社会人与人之间的疏离。 2.安全感和安定感源于联系感，即与他人或外在事物相联系的感觉。当人失去与自己、他人、社会、自然乃至信仰的联系感，焦虑就会出现。 3.感觉与外界无关联或感觉疏离的时候，人更容易把某件事——几乎所有事——看成是对自己安全、健康和快乐的潜在威胁。多数时候焦虑都源自联系感缺失下的威胁观念。 4.暴露疗法的暴露过程分为“应对”和“控制”两个阶段。应对阶段为初级阶段，通过使用应对策略帮助接受治疗者面对恐惧；控制阶段是第二阶段，要停止使用应对策略，学习在不使用任何辅助手段的情况下完全掌控恐怖情境。 5.解离是接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT），所有这些方法的核心都是正念（mindfulness），即置身事外地观察当前的焦虑思想，而不在焦虑思想中纠缠。 6.焦虑暴露法（worry exposure）是一种意象疗法，指在脑海中不断重复令人担忧的情境直到对这个情境感到厌倦。 7.焦虑和恐惧的区别是：人恐惧的时候，恐惧感通常是因为外界某个具体的事物或情境而产生的，而且这个事物或情境就在眼前。人们害怕的可能是无法在期限内完成工作，可能是考试不合格，也可能是被想要取悦的人冷落。与之不同，人感到焦虑时，常常说不清楚自己焦虑的是什么。 8.焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微。人们可能为将来焦虑，为自身的安全焦虑，或者为即将要面临的某种不确定性而焦虑。人们还可能因为对自己或某个情况失去控制而焦虑，或者因为面对挑战时发生的某件不好的事情而隐隐感到焦虑。 9.焦虑给人的影响： 生理上：焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。 行为上：焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。 心理上：焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中。 10.不管你的焦虑属于哪一类型或者焦虑程度如何，要在日常生活中加强身体锻炼、学习放松技巧、养成良好的习惯，同时还要关注自我对话、注意自我呵护、警惕错误观念、简化生活方式，这些都可以让你的生活少一些焦虑。 11.渐进式肌肉放松技巧：在不会让你分心的安静的地方练习；在固定时间练习；空腹练习；选择舒服的姿势；不要让身体有任何负累；下定决心不为任何事担心；采取顺从、超然的态度；绷紧但不拉伤；专注于当下；释放；试着重复放松口；把注意力放在肌肉上。 12.除了渐进式肌肉放松，另一种
琐碎式的叙事，遇到人物不分重点的阐述等等，浪费读者时间。失望，耐着性子看完。也不应该命名：大宋帝国三百年—赵匡胤………
书名不错，Anal Angels，很美好！从此出门我会多看天空一眼，看看蓝天白云，每天都有新的期待！
脑洞比较大，主角人物不讨喜，文字功底不行，平淡乏味，看过猫腻的和总管的玄幻后，再来看这类剧集，味同嚼蜡。
这部剧详细的介绍了汪老平生有交集或者说私交比较好的友人一些生平琐事，也提及到那几年在昆明西南联大的生活，有惋惜之情，也有恋念之情。总之，对于那个时代所发生的事情我又多了一丝了解。
初识先生于豆蔻之年，曾觉先生气节见识为所求，而未明先生之心。如今再捧之，乃知先生之痛。
对别人失去信心，却永远不能对自己失去信心，这本来就是残酷的世界，没人能够帮你，没人能够救你，也没人能够爱你一辈子。能够帮你，救你，爱你的永远都是自己
挺好读的一本小书，但我不会去买纸质回来… 人生坐标状态： 1、我不好，你好：觉得自己很不幸，很差劲，用自怜猛烈攻击自己，容易抑郁，最极端的会走向自杀（悲伤的儿童状态） 2、我好，你不好：喜欢占据权力和权威的制高点，总是斥责和攻击别人，最极端行为谋杀（挑剔型父母状态）有时候他们会摆出‘养育型父母’的姿态，说些诸如‘我比你更心痛’或‘我是为你好’之类的话，但虚情假意（养育型父母状态） 3、我好，你也好：一种发自内心信念的行为，相信自己也相信他人，对目前的状态成就很满意，但也愿意继续奋斗变的更好 4、我不好，你也不好：书中没细说，但这一定是个很可怕的状态，可能是厌世吧 我好像有时候会有一点偏向“我好 你不好”的状态哈哈哈哈哈，希望自己能够学会从这个人生坐标跳跃到“我好，你也好”的坐标中
只有这样真挚的感情才能写出这样优美的文章。给五星。珍惜家庭，珍惜爱人，珍惜子女，珍惜時光。
伍女士的书总是在关注美国华裔个体的生活，兼顾讨论家庭、文化冲突。比较喜欢她对日常生活细节和人物心理的描写，细腻而有温度。
“我可不可以握紧它们永远不失去？” “传说山外的大海中有不死的神龙，但他们大多数时间孤独地沉在海底。纵然你可以留得住自己，你却留不住你身边的东西，看着身边所有的东西都改变了，只剩下自己，那种无法承受的沉重是时间，没有人能承受那种重量。” “我会变得很强，强到可以承受一切。”
最后的结局看不明白，周渔是死了吗？为什么爱总是如此苦？看完很难受
2016 · 美国
1918 · 美国
2001 · 中国
2000 · 美国
2015 · 印度
1941 · 英国
2005 · 印度尼西亚
1999 · 瑞士
2012 · 美国
这部剧实质上只讨论了一个主题，就是建立自己的交易系统，并严格遵守它。股市里千变万化，没有百战百胜的方法，建立一套成功概率较大的交易系统，以不变应万变，不失为一种易行的方法。如能严格遵守，那么从长期来看，赚钱也会是大概率事件。 本剧的论述对象是短线交易市场，而且编剧的交易系统只看蜡烛图和趋势，甚至连量能都不甚关注。只能说，每个人分析的侧重点各不一样，方法千万种，找到自己觉得省力的那一种，形成系统固定下来，通过长期的严格遵守验证及调整，才能逐步发展构建成为自己的认知体系，这样才能逐步增加自己的成功概率。 具体内容而言，编剧关于阻力与支撑、止损与仓位的做法都是值得学习的，这也是一个交易系统里必不可少的一部分。 关键问题在于坚决执行。这是股市中的人最难做到的。对手一直都不是庄家，永远都是自己。
救命….一本剧用“推荐”和“一般”这两个词语，有点儿让我难以选择。这部剧，大概是属于那种，读起来还好，称得上“一般”，但我还是推荐观看的那一类。 整本剧可以拆分成两本，一本是属于现实世界的，一本属于庞德的。今年刚好上映了《Anal Angels》的电视剧，所以观看过程中总是不自觉的代入。这个助理身份映射的是编辑么？丈夫出轨然后两个孩子的母亲是指编辑的姐姐么？这是不是大编剧的另一个游戏，又在剧本里戏弄他人。而且在这里提出了编辑曾经严词拒绝的阿提库斯的身份，集中营的悲惨经历。 这部剧最大的意思应该就是两本剧一起连起来发觉这些小点了，整个故事揭开嫌疑人的时候，反倒觉得没意思。 一点儿也不震惊….
通过这部剧可以建立一个较为完整的世界观，弥补历史教科书的不足
Yvonne, 很多人看这部剧是因为内心焦虑，想找到方法。现在的年轻人对生活焦虑，不断的找方法充实自己，但是焦虑并没有减少，那这部剧就给你正确的方法论，道理也都是老生常谈的，重要的是你是否真的会贯彻执行，下面是书友的书摘觉得很不错，借鉴一下 这是一本教你一步步学会应对焦虑的自助手册，编剧为读者提供了专业的指导，内容全面，可操作性强。编剧在书中针对焦虑进行了分类，并与焦虑症做了区分，然后教给读者九种减轻焦虑、提高应对技巧的方法，读者可以根据自身情况进行自助治疗。 本剧涉及放松方法、思考技巧、正视困难情境和运动等内容，介绍了自我呵护、简化生活和减少忧虑的方法，甚至包含了练习和问卷，为该领域做出了重要贡献，同时也为人们创建冷静、放松、平静的生活方式提供了路线图。 总之，本剧内容广泛，易读易学，适用于所有正在为解决焦虑问题而辛苦努力的人。 部分笔记： 1.如今焦虑如此普遍的三个因素——现代快速的生活节奏、统一标准和准则的普遍缺失、后工业社会人与人之间的疏离。 2.安全感和安定感源于联系感，即与他人或外在事物相联系的感觉。当人失去与自己、他人、社会、自然乃至信仰的联系感，焦虑就会出现。 3.感觉与外界无关联或感觉疏离的时候，人更容易把某件事——几乎所有事——看成是对自己安全、健康和快乐的潜在威胁。多数时候焦虑都源自联系感缺失下的威胁观念。 4.暴露疗法的暴露过程分为“应对”和“控制”两个阶段。应对阶段为初级阶段，通过使用应对策略帮助接受治疗者面对恐惧；控制阶段是第二阶段，要停止使用应对策略，学习在不使用任何辅助手段的情况下完全掌控恐怖情境。 5.解离是接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT），所有这些方法的核心都是正念（mindfulness），即置身事外地观察当前的焦虑思想，而不在焦虑思想中纠缠。 6.焦虑暴露法（worry exposure）是一种意象疗法，指在脑海中不断重复令人担忧的情境直到对这个情境感到厌倦。 7.焦虑和恐惧的区别是：人恐惧的时候，恐惧感通常是因为外界某个具体的事物或情境而产生的，而且这个事物或情境就在眼前。人们害怕的可能是无法在期限内完成工作，可能是考试不合格，也可能是被想要取悦的人冷落。与之不同，人感到焦虑时，常常说不清楚自己焦虑的是什么。 8.焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微。人们可能为将来焦虑，为自身的安全焦虑，或者为即将要面临的某种不确定性而焦虑。人们还可能因为对自己或某个情况失去控制而焦虑，或者因为面对挑战时发生的某件不好的事情而隐隐感到焦虑。 9.焦虑给人的影响： 生理上：焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。 行为上：焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。 心理上：焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中。 10.不管你的焦虑属于哪一类型或者焦虑程度如何，要在日常生活中加强身体锻炼、学习放松技巧、养成良好的习惯，同时还要关注自我对话、注意自我呵护、警惕错误观念、简化生活方式，这些都可以让你的生活少一些焦虑。 11.渐进式肌肉放松技巧：在不会让你分心的安静的地方练习；在固定时间练习；空腹练习；选择舒服的姿势；不要让身体有任何负累；下定决心不为任何事担心；采取顺从、超然的态度；绷紧但不拉伤；专注于当下；释放；试着重复放松口；把注意力放在肌肉上。 12.除了渐进式肌肉放松，另一种
琐碎式的叙事，遇到人物不分重点的阐述等等，浪费读者时间。失望，耐着性子看完。也不应该命名：大宋帝国三百年—赵匡胤………
书名不错，Anal Angels，很美好！从此出门我会多看天空一眼，看看蓝天白云，每天都有新的期待！
脑洞比较大，主角人物不讨喜，文字功底不行，平淡乏味，看过猫腻的和总管的玄幻后，再来看这类剧集，味同嚼蜡。
这部剧详细的介绍了汪老平生有交集或者说私交比较好的友人一些生平琐事，也提及到那几年在昆明西南联大的生活，有惋惜之情，也有恋念之情。总之，对于那个时代所发生的事情我又多了一丝了解。
初识先生于豆蔻之年，曾觉先生气节见识为所求，而未明先生之心。如今再捧之，乃知先生之痛。
对别人失去信心，却永远不能对自己失去信心，这本来就是残酷的世界，没人能够帮你，没人能够救你，也没人能够爱你一辈子。能够帮你，救你，爱你的永远都是自己
挺好读的一本小书，但我不会去买纸质回来… 人生坐标状态： 1、我不好，你好：觉得自己很不幸，很差劲，用自怜猛烈攻击自己，容易抑郁，最极端的会走向自杀（悲伤的儿童状态） 2、我好，你不好：喜欢占据权力和权威的制高点，总是斥责和攻击别人，最极端行为谋杀（挑剔型父母状态）有时候他们会摆出‘养育型父母’的姿态，说些诸如‘我比你更心痛’或‘我是为你好’之类的话，但虚情假意（养育型父母状态） 3、我好，你也好：一种发自内心信念的行为，相信自己也相信他人，对目前的状态成就很满意，但也愿意继续奋斗变的更好 4、我不好，你也不好：书中没细说，但这一定是个很可怕的状态，可能是厌世吧 我好像有时候会有一点偏向“我好 你不好”的状态哈哈哈哈哈，希望自己能够学会从这个人生坐标跳跃到“我好，你也好”的坐标中
只有这样真挚的感情才能写出这样优美的文章。给五星。珍惜家庭，珍惜爱人，珍惜子女，珍惜時光。
伍女士的书总是在关注美国华裔个体的生活，兼顾讨论家庭、文化冲突。比较喜欢她对日常生活细节和人物心理的描写，细腻而有温度。
“我可不可以握紧它们永远不失去？” “传说山外的大海中有不死的神龙，但他们大多数时间孤独地沉在海底。纵然你可以留得住自己，你却留不住你身边的东西，看着身边所有的东西都改变了，只剩下自己，那种无法承受的沉重是时间，没有人能承受那种重量。” “我会变得很强，强到可以承受一切。”
最后的结局看不明白，周渔是死了吗？为什么爱总是如此苦？看完很难受