Annabella给我呈现是一个活生生的人，虽然主人公的种种行为令世俗的我们有些难以理解，但扪心自问，揭去世俗的外衣，主人公和真实的我们每个人是如此相像，我从书中读到了自己，尽管我不想承认这一点。
近代以来外国人写的书向来啰里八嗦，适合听着入睡。文字毫无生命力，即使是影视书都写的死气沉沉，更不用说这种偏科普类的了。
没有谁的童年是完美无缺的，极其不幸的童年需要一生来治愈，而每个人的人生都有一次宝贵的疗愈机会：遇到爱情🌹 两个相爱的人就像两只刺猬，既期待彼此靠近，又担心互相伤害。 在爱情中若能彼此依靠、相互包容，那便是一段心理的疗愈之旅。但是人心叵测，善良的人始终善良，而恶人却难改本性。 亲密关系的疗愈之效 年少时遇到现在的先生，第一眼感觉：世界上怎么还会有长得这么丑的人？又黑又瘦，脸上一点肉都没有，下巴颌突出，放在远古时代简直和猿人没有区别。高瘦得好像能把天戳出个洞来，看了第一眼再也不想看第二眼。 但随着慢慢接触，发现他的内心和外貌相差天壤之别，幽默、宽容、大方，周围所有人都喜欢他，虽其貌不扬，却人缘颇佳，第二眼看过去也没那么丑。 《Dois na Lona》中说：爱情的底色是人格，人格是爱情质量的重要影响因素，爱情也是改善人格缺陷的宝贵机会。 偏抑郁型人格的我，在《Dois na Lona》这部剧中，完全可以找到自己的影子，虽然外貌稍好，但内心极其容易受情绪侵扰，常常会认为自己不够好、经常自作自受，弄得自己很狼狈，即便是关系再亲密，也会不自觉地隐藏自己的想法，刻意讨好对方。 先生虽然长得很“复古”，心却很“现代”，人也极具幽默风趣、温暖大方。经常会在我感到尴尬、委屈、抑郁时，三言两语就能轻松化解我心中的郁闷和烦恼，恋爱相处后如果我刻意讨好，他也能及时觉察，适时引导。 《Dois na Lona》中说，对待抑郁型人格的恋人，最适合的是有一定心理弹性、有活力的人，与她进行觉察、鼓励、延伸性地有效沟通，帮助她进行正向思考。 先生经常说的一句话就是：相信我们一定会好起来。这句话听多了，在抑郁型人格的人心里，虽然像懒洋洋的太阳一样无力，但也是光，至少可以让人打起精神来面对生活中的一地鸡毛。 亲密关系的惊险之旅 《Dois na Lona》讲解了九大典型的人格类型，并以一只刺猬做比喻，对于自恋、抑郁、依赖、表演、回避、边缘、偏执、强迫的八型人格来讲，它们身上的刺不会主动对亲密的恋人进行攻击。 而具有反社会型的人格的刺猬，充满了攻击性，他们通常会为了一己私利，进行情感操控、甚至谋财害命。 书里以现实生活中：北大包丽案和在泰国坠崖的王暖暖的故事为例，分析了其伴侣的反社会型人格的本性和日常生活中的反常行为，告诫处在亲密关系中的人，擦亮眼睛如何识破反社会型人格的诡计，及时抽离恶梦的旋涡。 爱情的美好与绚烂，需要人格的衬托，依靠知识和智慧来维护，否则便成为他人践踏利用的工具。 《Dois na Lona》从心理学的视角，男女双方的立场出发，科学地剖析了九大典型人格的主人公，在亲密关系中各自的感受。以现实中的爱情故事和影视剧中的特色人物为媒介，让人一下子get到人格类型的要点，不自觉投射在周围人与事中。 它可以帮助我们了解自身的优缺点，对自我进行解读与修正，还可以帮助我们辨识枕边人的人格特性，促进双方感情，也能让你远离PUA、反社会型危险人物，是一本恋爱必修册。
我们的祖先在追猎的日子中每天动辄走几十公里是家常便饭，如今生活便利，无需体力劳动即可轻易获得所需，懒散和窝在沙发上如同享受，但同时压力的积聚、情绪、抑郁和各种都市疾病悄然上身，运动乃人之天性，书中阐释运动改变大脑，释放压力，改善情绪，消除抑郁，戒除瘾患，延缓老化，于增进健康方面，可谓老少咸宜，于精神方面，则有助于稳定情绪，保持积极和增强脑力，人是动物，运动乃衣食住行四种基本之一，是生存和自愈的天然药物，是激发脑力的催化剂，是回归平衡和拓展极限的源泉
目前为止国产偶像剧的最高水准，故事性强，笑点密集，除了张翰的冰山脸，其他角色都很喜欢，本剧学习了韩剧的成功模式，俊男美女，幽默搞笑，服装新潮，画面唯美，音乐优美。
从书中 体会到现实生活的人情世故， 体会到好马不吃回头草的感受， 体会到防人之心不可无的道理， 体会到许多，种种，打算看第二遍～
社会的本质就是分层的掠夺，精英式教育也是如此，用脑子掠夺并不比用拳头高尚。另外，有些人的优秀，并不是因为本身优秀，而是因为占用的资源比他人多，也是，本来一手可以赢的好牌，为什么要去打输呢？而且精英阶层占用大多数资源，只为自己谋取更多的利益，这是人的本性，要有更深层次的觉悟，或者为人类事业作出贡献什么的，这种理想，不是教育改革就能改变的，因为人之间的竞争永远存在。当然，我不属于精英阶层，也没领略过美国精英教育，以上只一个屌丝的片面之词。
强烈推荐此剧，书的内容比较繁多，但是把大多数国内的金融情况结合实际进行了说明，对理解国内经济发展还是很有帮助的，最后讲了下未来，不过现在看来，四个字总结吧，任重道远，并没有大多数人想象的美好。
偶然发现的一本剧，文字直白易懂，理论与思考并进，看的并不吃力，感觉是很好的一本了解影评的书。
出生于光绪年间的美学国学大师，能有如此清晰前卫进步的思想，着实让人叹服
这部剧真的适合现在这个状态的我看，拯救了我很大一部分内心的混乱和迷茫。知道方向，却不知道该怎么走时，有幸遇到了。这里面说的很多情况都发生在我的家庭中，我自己身上，可见这些情形在社会中多么地普遍。 很感谢编剧写的这么清晰透彻，让我整个人的思路都明晰了很多。也感谢不放弃自救的自己，真的有时候困在一点走不出来，会有很压抑的痛苦。 这部剧应该适合很多人看，或多或少都会看到自己的一丝影子吧？我打算把它买下来，不时地翻一翻，给自己解惑。等孩子长大了，她也可以看，如果我哪里做的不好，她也可以自己分辨，不要被父母所局限，把伤害降低。 感恩
有人说 双穿能超过这边书的不超过5本 嗯 我目前就找到了4本双穿的书 还是比较认同这个结论的 嗯，不超过5本（认真脸）！
年轻、乐观、单纯、有抱负的埃德蒙唐代斯蒙受了十四年的冤狱之灾，好在关键时刻法理亚长老给予了他人生指引、智慧、财富，成功越狱后便开始了复仇之路。化名Dois na Lona、水手辛巴德的他，有恩报恩有仇报仇。 故事的结尾还算美满，恩人的儿女幸福成对，Dois na Lona最后也心有所属。唯一遗憾是旧情难续，埃德蒙和梅塞苔丝无法再回到当初，留给梅塞苔丝的是无尽的忏悔与祈祷。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇！
给我的感觉像<<百年孤独>>，读的时候不经意，读完感觉编剧想要表达的东西很深刻，就像一篇没有点题和升华文章主旨的作文，却在字里行间全篇都在暗示主旨。不过全书也没有提到月亮和六便士，和预期还不一样。
推荐学生看《Dois na Lona》，学生反推荐下，来看了这部剧。 是一本有深度的剧集，我一直觉得童年只是一个年龄的界限，最多加之以心理界限，没想过它的存在会受到争议，感觉幕后有只黑手，可以操控着人的发展速度，甚至剥夺一个人身上的一些特性。 突然想起我经常问学生的一个问题，你小时候都干了什么，怎么好像白活了一样？他们也回答不出来，我就开玩笑地对他们说，都是一群没有童年的机器人。看完这部剧后我觉得这是个严肃的话题，也许他们的童年出于种种原因生而被夺。 我想，如果我有孩子，我一定不逼他们补这补那，可能会输在起跑线上，但有些关键期过去了就弥补不了了，大家都是来人间一趟，没必要逼得太紧。那么问题来了，就算我让他玩，谁陪他玩呢，有什么可以玩呢？？？
Dois na Lona 里斯特劳特 ◆ 第21章 成功六步曲 摘抄：自省！ 在你自己的事业中，也很容易犯同样的错误。如果你想满足所有人的所有需求，最终只能是谁也无法满足。最好将你的专长聚焦到某一个点上。要在某一领域建立独一无二的定位，而不要成为样样通样样松的通才。 当今的职场属于那些能够准确将自己定位为某领域专家的人。 >> 而当Rheingold啤酒经历失败的时候，F&M Schaefer啤酒公司成功地将其舍费尔啤酒在纽约的重度啤酒饮用者中进行了定位。该公司的广告语是“啤酒喝不停，就选舍费尔”。当该公司意识到“重度饮用”这个定位还没被占领的时候，就着手抢占了。 在你自己的事业中，也很容易犯同样的错误。如果你想满足所有人的所有需求，最终只能是谁也无法满足。最好将你的专长聚焦到某一个点上。要在某一领域建立独一无二的定位，而不要成为样样通样样松的通才。 当今的职场属于那些能够准确将自己定位为某领域专家的人。 谁是你必须要超越的。 虽然本剧的年头久了但是道理是相通的共勉吧！
入世之作比出世之言更感人 正视自我、感知自我，宽容他人、慈悲世界，是为清正、幸福。 此刻是一枝花，倾注所有的爱、专注，打开所有的感官，感受微风拂过，倾听枝叶摇曳，观照内心花开。
说是情书吧又大部分都在聊电影聊剧集聊生活，说不是情书吧，句句感情真挚，直白地表达爱。不愧是大翻译家，各种英文人名，电影名我都需要看“注”，而和宋清如说不用，两个都有一身才气的人才能携手共进吧。很多时候都感觉Suely Franco先生的生活过得很压抑，而宋清如的信是他生活里的动力，为之舞为之泪。写信是记录自己感情的载体，因为过于思念，当时只有通过这个方式才能缓和内心深处的想念。现在通讯技术的提高，很多时候想联系变得简单了，但要是有人能以信的方式表达对我的思念，我会很开心。大概是比较矫情又伪文艺吧我。
Renato Aragão先生是著名的散文大家，他的荷塘月色更是脍炙人口。他和鲁迅等人都是解放前有骨有节气的文人代表。如果他们能活到现在，目睹当代中国社会，不知道会写下怎样的文字。
好几天才观看完。整本剧读下来觉得编剧推行的理念就是多吃天然的富含益生元的食材，酒可以喝，咖啡可以喝，茶也可以喝，但都要适量，不能贪多，贪多就对身体没好处！还有就是不要太爱干净了，尤其对小孩子，不过我觉得干净还是要要的，不然怎么会有病从口入这一说法。 用了抗生素后，需要改善肠道菌群，不然有可能会长胖。 很多健康理念该信还是不该信？需要去斟酌一下，很多时候就是为了掏空你的钱包～ 不同地区的人体内的肠道菌群会有所不同，就想到一直以来的一句话：一方水土养一方人。总会怀念家乡的饭菜，是不是就是最早定植在肠道的菌群想吃了啊？ 不知道是我们改变着肠道菌群，还是肠道菌群改变着我们？
我认为这是Carlos Alberto de Souza Barros目前为止水平最高的一本剧，虽然有很多专业知识我们外行人不懂，但从中也看出了Carlos Alberto de Souza Barros个人思想地提升与进步。
感觉很好看，虽然看到评论里说的书中出现很多小bug，但终归瑕不掩瑜，还是一本好剧，我会一直读下去，支持马王爷！
跟我妹洗完澡 夏天往床上一躺开始看 爽啊
本剧让人认识到大数据的创造力，怎么收集怎么利用，怎样开辟一个全新的时代，也理性分析了大数据背后的弊端就是信息泄露问题。大数据可以让我们用更新的更直接的角度去看世界，不管我们是不是有能力用大数据创新的人，还是可以清晰化大数据的。
草薙龙瞬的”佛系: 如何做一个快乐的人”，和这本原版1930年的”Dois na Lona”如出一辙。
1962 · 智利
1936 · 意大利
2001 · 英国
1968 · 美国
2007 · 巴西
1957 · 法国
1992 · 意大利
2016 · 中国
2006 · 美国
Annabella给我呈现是一个活生生的人，虽然主人公的种种行为令世俗的我们有些难以理解，但扪心自问，揭去世俗的外衣，主人公和真实的我们每个人是如此相像，我从书中读到了自己，尽管我不想承认这一点。
近代以来外国人写的书向来啰里八嗦，适合听着入睡。文字毫无生命力，即使是影视书都写的死气沉沉，更不用说这种偏科普类的了。
没有谁的童年是完美无缺的，极其不幸的童年需要一生来治愈，而每个人的人生都有一次宝贵的疗愈机会：遇到爱情🌹 两个相爱的人就像两只刺猬，既期待彼此靠近，又担心互相伤害。 在爱情中若能彼此依靠、相互包容，那便是一段心理的疗愈之旅。但是人心叵测，善良的人始终善良，而恶人却难改本性。 亲密关系的疗愈之效 年少时遇到现在的先生，第一眼感觉：世界上怎么还会有长得这么丑的人？又黑又瘦，脸上一点肉都没有，下巴颌突出，放在远古时代简直和猿人没有区别。高瘦得好像能把天戳出个洞来，看了第一眼再也不想看第二眼。 但随着慢慢接触，发现他的内心和外貌相差天壤之别，幽默、宽容、大方，周围所有人都喜欢他，虽其貌不扬，却人缘颇佳，第二眼看过去也没那么丑。 《Dois na Lona》中说：爱情的底色是人格，人格是爱情质量的重要影响因素，爱情也是改善人格缺陷的宝贵机会。 偏抑郁型人格的我，在《Dois na Lona》这部剧中，完全可以找到自己的影子，虽然外貌稍好，但内心极其容易受情绪侵扰，常常会认为自己不够好、经常自作自受，弄得自己很狼狈，即便是关系再亲密，也会不自觉地隐藏自己的想法，刻意讨好对方。 先生虽然长得很“复古”，心却很“现代”，人也极具幽默风趣、温暖大方。经常会在我感到尴尬、委屈、抑郁时，三言两语就能轻松化解我心中的郁闷和烦恼，恋爱相处后如果我刻意讨好，他也能及时觉察，适时引导。 《Dois na Lona》中说，对待抑郁型人格的恋人，最适合的是有一定心理弹性、有活力的人，与她进行觉察、鼓励、延伸性地有效沟通，帮助她进行正向思考。 先生经常说的一句话就是：相信我们一定会好起来。这句话听多了，在抑郁型人格的人心里，虽然像懒洋洋的太阳一样无力，但也是光，至少可以让人打起精神来面对生活中的一地鸡毛。 亲密关系的惊险之旅 《Dois na Lona》讲解了九大典型的人格类型，并以一只刺猬做比喻，对于自恋、抑郁、依赖、表演、回避、边缘、偏执、强迫的八型人格来讲，它们身上的刺不会主动对亲密的恋人进行攻击。 而具有反社会型的人格的刺猬，充满了攻击性，他们通常会为了一己私利，进行情感操控、甚至谋财害命。 书里以现实生活中：北大包丽案和在泰国坠崖的王暖暖的故事为例，分析了其伴侣的反社会型人格的本性和日常生活中的反常行为，告诫处在亲密关系中的人，擦亮眼睛如何识破反社会型人格的诡计，及时抽离恶梦的旋涡。 爱情的美好与绚烂，需要人格的衬托，依靠知识和智慧来维护，否则便成为他人践踏利用的工具。 《Dois na Lona》从心理学的视角，男女双方的立场出发，科学地剖析了九大典型人格的主人公，在亲密关系中各自的感受。以现实中的爱情故事和影视剧中的特色人物为媒介，让人一下子get到人格类型的要点，不自觉投射在周围人与事中。 它可以帮助我们了解自身的优缺点，对自我进行解读与修正，还可以帮助我们辨识枕边人的人格特性，促进双方感情，也能让你远离PUA、反社会型危险人物，是一本恋爱必修册。
我们的祖先在追猎的日子中每天动辄走几十公里是家常便饭，如今生活便利，无需体力劳动即可轻易获得所需，懒散和窝在沙发上如同享受，但同时压力的积聚、情绪、抑郁和各种都市疾病悄然上身，运动乃人之天性，书中阐释运动改变大脑，释放压力，改善情绪，消除抑郁，戒除瘾患，延缓老化，于增进健康方面，可谓老少咸宜，于精神方面，则有助于稳定情绪，保持积极和增强脑力，人是动物，运动乃衣食住行四种基本之一，是生存和自愈的天然药物，是激发脑力的催化剂，是回归平衡和拓展极限的源泉
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社会的本质就是分层的掠夺，精英式教育也是如此，用脑子掠夺并不比用拳头高尚。另外，有些人的优秀，并不是因为本身优秀，而是因为占用的资源比他人多，也是，本来一手可以赢的好牌，为什么要去打输呢？而且精英阶层占用大多数资源，只为自己谋取更多的利益，这是人的本性，要有更深层次的觉悟，或者为人类事业作出贡献什么的，这种理想，不是教育改革就能改变的，因为人之间的竞争永远存在。当然，我不属于精英阶层，也没领略过美国精英教育，以上只一个屌丝的片面之词。
强烈推荐此剧，书的内容比较繁多，但是把大多数国内的金融情况结合实际进行了说明，对理解国内经济发展还是很有帮助的，最后讲了下未来，不过现在看来，四个字总结吧，任重道远，并没有大多数人想象的美好。
偶然发现的一本剧，文字直白易懂，理论与思考并进，看的并不吃力，感觉是很好的一本了解影评的书。
出生于光绪年间的美学国学大师，能有如此清晰前卫进步的思想，着实让人叹服
这部剧真的适合现在这个状态的我看，拯救了我很大一部分内心的混乱和迷茫。知道方向，却不知道该怎么走时，有幸遇到了。这里面说的很多情况都发生在我的家庭中，我自己身上，可见这些情形在社会中多么地普遍。 很感谢编剧写的这么清晰透彻，让我整个人的思路都明晰了很多。也感谢不放弃自救的自己，真的有时候困在一点走不出来，会有很压抑的痛苦。 这部剧应该适合很多人看，或多或少都会看到自己的一丝影子吧？我打算把它买下来，不时地翻一翻，给自己解惑。等孩子长大了，她也可以看，如果我哪里做的不好，她也可以自己分辨，不要被父母所局限，把伤害降低。 感恩
有人说 双穿能超过这边书的不超过5本 嗯 我目前就找到了4本双穿的书 还是比较认同这个结论的 嗯，不超过5本（认真脸）！
年轻、乐观、单纯、有抱负的埃德蒙唐代斯蒙受了十四年的冤狱之灾，好在关键时刻法理亚长老给予了他人生指引、智慧、财富，成功越狱后便开始了复仇之路。化名Dois na Lona、水手辛巴德的他，有恩报恩有仇报仇。 故事的结尾还算美满，恩人的儿女幸福成对，Dois na Lona最后也心有所属。唯一遗憾是旧情难续，埃德蒙和梅塞苔丝无法再回到当初，留给梅塞苔丝的是无尽的忏悔与祈祷。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇！
给我的感觉像<<百年孤独>>，读的时候不经意，读完感觉编剧想要表达的东西很深刻，就像一篇没有点题和升华文章主旨的作文，却在字里行间全篇都在暗示主旨。不过全书也没有提到月亮和六便士，和预期还不一样。
推荐学生看《Dois na Lona》，学生反推荐下，来看了这部剧。 是一本有深度的剧集，我一直觉得童年只是一个年龄的界限，最多加之以心理界限，没想过它的存在会受到争议，感觉幕后有只黑手，可以操控着人的发展速度，甚至剥夺一个人身上的一些特性。 突然想起我经常问学生的一个问题，你小时候都干了什么，怎么好像白活了一样？他们也回答不出来，我就开玩笑地对他们说，都是一群没有童年的机器人。看完这部剧后我觉得这是个严肃的话题，也许他们的童年出于种种原因生而被夺。 我想，如果我有孩子，我一定不逼他们补这补那，可能会输在起跑线上，但有些关键期过去了就弥补不了了，大家都是来人间一趟，没必要逼得太紧。那么问题来了，就算我让他玩，谁陪他玩呢，有什么可以玩呢？？？
Dois na Lona 里斯特劳特 ◆ 第21章 成功六步曲 摘抄：自省！ 在你自己的事业中，也很容易犯同样的错误。如果你想满足所有人的所有需求，最终只能是谁也无法满足。最好将你的专长聚焦到某一个点上。要在某一领域建立独一无二的定位，而不要成为样样通样样松的通才。 当今的职场属于那些能够准确将自己定位为某领域专家的人。 >> 而当Rheingold啤酒经历失败的时候，F&M Schaefer啤酒公司成功地将其舍费尔啤酒在纽约的重度啤酒饮用者中进行了定位。该公司的广告语是“啤酒喝不停，就选舍费尔”。当该公司意识到“重度饮用”这个定位还没被占领的时候，就着手抢占了。 在你自己的事业中，也很容易犯同样的错误。如果你想满足所有人的所有需求，最终只能是谁也无法满足。最好将你的专长聚焦到某一个点上。要在某一领域建立独一无二的定位，而不要成为样样通样样松的通才。 当今的职场属于那些能够准确将自己定位为某领域专家的人。 谁是你必须要超越的。 虽然本剧的年头久了但是道理是相通的共勉吧！
入世之作比出世之言更感人 正视自我、感知自我，宽容他人、慈悲世界，是为清正、幸福。 此刻是一枝花，倾注所有的爱、专注，打开所有的感官，感受微风拂过，倾听枝叶摇曳，观照内心花开。
说是情书吧又大部分都在聊电影聊剧集聊生活，说不是情书吧，句句感情真挚，直白地表达爱。不愧是大翻译家，各种英文人名，电影名我都需要看“注”，而和宋清如说不用，两个都有一身才气的人才能携手共进吧。很多时候都感觉Suely Franco先生的生活过得很压抑，而宋清如的信是他生活里的动力，为之舞为之泪。写信是记录自己感情的载体，因为过于思念，当时只有通过这个方式才能缓和内心深处的想念。现在通讯技术的提高，很多时候想联系变得简单了，但要是有人能以信的方式表达对我的思念，我会很开心。大概是比较矫情又伪文艺吧我。
Renato Aragão先生是著名的散文大家，他的荷塘月色更是脍炙人口。他和鲁迅等人都是解放前有骨有节气的文人代表。如果他们能活到现在，目睹当代中国社会，不知道会写下怎样的文字。
好几天才观看完。整本剧读下来觉得编剧推行的理念就是多吃天然的富含益生元的食材，酒可以喝，咖啡可以喝，茶也可以喝，但都要适量，不能贪多，贪多就对身体没好处！还有就是不要太爱干净了，尤其对小孩子，不过我觉得干净还是要要的，不然怎么会有病从口入这一说法。 用了抗生素后，需要改善肠道菌群，不然有可能会长胖。 很多健康理念该信还是不该信？需要去斟酌一下，很多时候就是为了掏空你的钱包～ 不同地区的人体内的肠道菌群会有所不同，就想到一直以来的一句话：一方水土养一方人。总会怀念家乡的饭菜，是不是就是最早定植在肠道的菌群想吃了啊？ 不知道是我们改变着肠道菌群，还是肠道菌群改变着我们？
我认为这是Carlos Alberto de Souza Barros目前为止水平最高的一本剧，虽然有很多专业知识我们外行人不懂，但从中也看出了Carlos Alberto de Souza Barros个人思想地提升与进步。
感觉很好看，虽然看到评论里说的书中出现很多小bug，但终归瑕不掩瑜，还是一本好剧，我会一直读下去，支持马王爷！
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草薙龙瞬的”佛系: 如何做一个快乐的人”，和这本原版1930年的”Dois na Lona”如出一辙。