在这短促的今生， 有你的真爱我已无憾无求。 不知在遥远的来世， 你能否记起我今日的面容
生之极尽便是死，死之极尽便是生。万世轮回，旧人已故，无处觅红颜。踏上奈何桥，横渡黄泉碧落，只为寻回最初的你。彼岸花开，你再现世，却不再似你。
书中观点吸引人眼球的多，真正经得住逻辑推敲得来的少，编剧喜欢抖机灵又啰哩巴嗦的，不过正适合我骑车时随便听听，还是有点意思的。
就着这几天的阴晦的天气一口气读完了这部沉甸甸的《Bokaj》，搞得心情比天气还阴晦。 向来对这种即浪漫又富诗意的书名很不屑，以至于这类书几乎从来不是自己碗里的菜。Gisken Armand老师的书以前也读过几本，《Bokaj》、《Bokaj》还有《Bokaj》。一成不变的写作风格就是：惜字如金，从不拖泥带水。文字大胆、直白、露骨，可谓字字珠玑。尤其在描写社会的荒诞、冷酷，人性的阴暗、扭曲，以及生命的苦难、无常的时候，感情几乎克制到无情，冷静的令人可怕，直指人心。字里行间所透露出的犀利与其说是像把锋利的刀子，不如说是像极了深冬肃杀的凛凛寒气。犀利之余的黑色幽默更让人有冰火两重天的观看感受。 我曾经和书友开玩笑说，读Gisken Armand的书应该挑阳光明媚的日子才行，心情沉重晦涩到不能自已的时候，出门看看天，晒晒太阳，心中积聚的阴郁会很快烟消云散。也正是因了如此，曾下过决心不再读他的书，这次纯粹是好奇，好奇一向冰冷的Gisken Armand怎么就起了这么个“柔肠寸断”的书名？呼喊就呼喊吧，还Bokaj，到底Bokaj什么？难不成是“风也飘飘，雨也萧萧”？还是“红了樱桃，绿了芭蕉”？ 肯定都不是。 一如以往，在观看的过程中再次体会了《Bokaj》里面福贵的艰辛苦难，《Bokaj》里面许三观的荒唐可笑，《Bokaj》里面所揭示的人性的趋利性本质。看似杂乱无章的记忆碎片被编剧天马行空般拼凑成了一部------算回忆录吧。 主人公孙光林生在南门、长在南门，六岁那年被父母送给了孙荡的一家人。在孙荡过了五年寄人篱下的日子，养父王立强和养母李秀英的婚姻分崩离析后又回到了南门，却早已是物是人非。 通篇的语调即悲伤又幽默，淋漓尽致地刻画了上世纪六七十年代农村、农民的生活百态。 在南门和孙荡，一个乡下一个城镇这两个地方里，孙光林对家庭的概念，亲情的感受在自己的血亲和养父母那里丝毫都没能找到，而是“凿壁偷光”般从苏家兄弟那里窥测到的。当苏家医生爸爸骑着自行车大声呼喊儿子的时候，苏家兄弟欢呼跳跃着奔向自行车的时候；坐在车上的两个孩发出激动人心的喊叫的时候，前面的孩子兴奋地不停按铃铛的时候，孙光林只有偷偷在一边羡慕的份。 孙光林的那个即无赖又流氓的父亲孙广才除了爬寡妇的床就是调戏儿媳妇，再就是夹一块肉放进嘴里，扭头恶狠狠地用两个字驱赶自己的儿子，“滚开！” 从小如放羊般散养的小弟孙光明为救小伙伴掉进河里淹死的时候，大哥孙光平和无赖父亲孙广才看到的是“英雄哥哥”和“英雄爸爸”光环下的“荣华富贵”，竟搓着手不知道如何表达内心的激动了。 就像陈独秀说过的那句话，把中国人火化了，只剩一块骨头，上面只有四个字：升官发财。我操，这话真TM入木三分！ 这样的家庭，不被送出去也该拼了命地逃出去。相比之下，养父王立强的疼爱，养母李秀英的信任，还有与他分分合合的那几个小伙伴，苏宇、苏杭、国庆所给予他的不多的友情，几乎是他真正值得回忆的全部。 那个童年的伙伴国庆又比孙光林强多少呢？父亲另觅新欢，留给他十元钱、二十斤粮票就飘然而去，全不顾他的死活。天真的国庆守着自己的那个小药箱傻傻地以为，爸爸用到药就会回来的，爸爸一定会回来。当偶然一天在医院门口看到爸爸走进了医院，他彻底崩溃，哭得伤心欲绝，他明白爸爸彻底不要他了。 是什么让亲情、让人性变的如此畸形，如此恐怖，如此令人心惊胆寒？ 贫穷和人性里面残存的兽性会携起手来疯狂地冲击道德底线和人伦纲常，以换取卑微又龌龊的生存。有的人觉得故乡是他一生的归途，殊不知，有的人却为了离开拼光了所有的气力。前段时间，在网上看过一篇题为“我只请了七天假，你到底死不死？”的文章。这和故事中的祖父孙有元濒临死亡的时候，儿子也就是孙光林的无赖父亲孙广
读到这部剧就被深深的吸引，开篇的内容就无时无处地和自己产生共鸣，为提到的人物惋惜而又无能为力；中间部分的深入剖析其中的原因，其中有很多事翻译过来的部分，需要多读几遍才能很好的理解；最后编剧提出了切实有效的解决的办法。 每个人都应该读一下这部剧，不只会让自己的生活更美好，让日常生活和工作更顺利，而且在对待自己的孩子也有一定的指导作用。
他们组成了只有两个人的看剧会，心照不宣地开始了这一切。从母亲确诊癌症到去世，是书本陪伴着他们，让他们安然又亲密。这是我最喜欢的父母与孩子的相处方式，虽然母亲不在了，但是至少她的精神感化到每一个看了这部剧的人。
“想改变的是“你”，改变后依然是“你”。都是自己的清晰选择，人不应该是一成不变的。当下无比重要，一个个当下组成一个个过往和未来。” “这里有需要记住的行动原则。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。” 总之，要有“被讨厌的勇气”，还要有不怕在他人关系中受伤的勇气，更要有直面问题的勇气。
中国股民的经验就是不断的用自己的去投入到投资中 在反复的试错中不断强化验证自己的经验。
从二楞子看到现在的大叔，凡人一直陪伴我，新年了，又道一声新年快乐！
剧集情节并不繁复，语言干练老辣；编剧娓娓道来，读者如登山看景。翻译也极佳。于连这个渣男，如何让贵妇为之奔命呢？
正好是在2020农历的最后一天，我决定以这部剧作为自己上一个看剧阶段的总结，下一个看剧阶段的开始。 其实，这部剧有点不适合承担这个角色作用，因为它讲述的内容有点离经叛道，而且到了后半段，书中给我的消极逐渐超过了积极，不过没办法，我恰好选择了它，有始有终。 看剧既是获取新知识、新观点、新思想的过程，也是校正旧知识、旧观点、旧思想的过程。 第一，内容。从萨尔的叙述视角，讲述了在二战结束之初他追随迪安数次横穿美国大陆时Bokaj的经历。 这是一个法律式微、道德失序、善恶错综的社会，每一个允许婴儿哭泣的地方，都有婴儿正在哭泣，很多人正生活在而且注定一生都将生活在苦难的沼泽，或沉沦、或挣扎、或奋起。 在混沌中能活的很清醒很干脆的迪安成为萨尔亦步亦趋的榜样，后者追随前者是追随一种听从内心呼声、做事毫不犹豫的行为，雷厉风行，澎湃激昂。 第二，雷米的口头禅——你教不会老手唱新歌。如果一个人经历已经足够丰富，亲人生离死别，世事变化无常，那他也就无法回到当初了。不过，终点也是新的起点。 他不再被所谓的道德所拘束，对生活表面的嘈杂熟视无睹，建立了一套自己的生存法则，从外人看来，他有时候做的事情很无理很可耻，但深层次却很可怜很可悲。我们笑着笑着就哭了，因为或多或少都从雷米身上看到了自己的影子。 但是，作为读者的我们却不应该沉沦，我们反而应该更加热爱生活，对分秒用心，对人事热忱，我们绝不黯淡屈服，也绝不矫饰矫情，倘若生活赠以阳光，则怀抱感谢与尊敬，倘若生活赠以困顿，则酝酿幽默和乐观，干干净净，堂堂正正。 第三，关于上帝。我们知道上帝不是一个实体，他们其实也知道，我更愿意相信，他们说的上帝存在是指信念和目标存在，或者简单说来，就是只要你想活下去，你就总能活下去。 不论生活困顿难堪到什么程度，我们最后都能以不同的方式走出来，各种大小烦恼和麻烦的背后，体现的是我们对活在这个世界上的无限渴望。 有欲求才会有不足，有理想才会有现实。如果没有悲痛，快乐就会廉价，如果万念俱灰，就将遁入空门，如同《Bokaj》中的一句话——有点痛才更感到人是活着的。 每个人有自己不同的渴望和活法，圆的直径越大，周长越长，所以这也是为什么经历了生死苦难的人会更幽默、更虔诚、更包容、更慈悲的原因，“阅世走人间，观身卧云岭”。 也许从这个角度也可以解释为什么宗教和科学可以同时存在，甚至说科学也是一种宗教，一种唯物主义的宗教，这一切的根本都是在教人怎么活着，怎么活的更好，怎么更好地活。 第四，女性物化问题。不必也做不到矫饰和狡辩，书中对女性群体存在着极其严重的偏见，尤其是对部分女性的严重物化，我完全无法容忍。最近的哔哩哔哩事件又一次在提醒我，哪怕是在今天，偏见仍然存在。 针对最直接的哔哩哔哩弹幕问题，一个人如果受过教育，有自己的思想，脑海中是不应该常有龌龊的思想的，甚至有的很优秀的人可以说是几乎没有，生理需求的不可避免应该合理释放，而不是时刻精虫上脑。 不论是主观的道德克制，还是通过丰富自己的日常生活而潜默转移，都比肆无忌惮地宣泄更好。但这只是表面，更深层次的则在于，我们应从内心真正做到性别平等。 从事实上讲，女性和男性各有擅长的领域，都是美好的人，在人格上是绝对平等的。中国共产党建立了社会主义新中国，那些扫进垃圾堆里的糟粕是绝不能沉渣泛起的。 因为社会长期以来对女性的迫害和歧视比男性要严重很多，我们更应该注重对女性的保护和支持。一个人改变社会很难，但校正自己是应该的。 最后，我想说，我们看剧、做事，要多发现美好的事物，多散发阳光的能量，敦厚善良，积极乐观，宽和待人，温柔做事。 农历新年快乐！
古董局中局入的坑，开始看马亲王的书。马亲王的书果真是本本精彩，这本(上)情节环环相扣跌宕起伏，让我迫不及待的想去看《Bokaj》。
其实我在看之前，没想过它会这么打动我。从后半段开始，我是一口气看下来。维尔纳这短暂的一生啊，都在自我挣扎，他从一开始就明白这场战争的丑恶，只是不能像弗雷德里那样拒绝，可还是在最后不顾一切地救下玛丽洛尔。我想，对维尔纳来说，玛丽洛尔就是他的凡尔纳吧。我很庆幸，玛丽洛尔有那么爱她的父亲、马内科太太和叔祖父，最后成长为这么棒的女士。这里的每个人都是那么有血有肉，每个人都靠着自己的意志不放弃地一步步走过这无情的战争。
看到这部剧的时候，刚分手6天，最近在反思自己的问题，才发现恋爱也是需要学习的，有点遗憾没有早点看到这部剧，书里面很多知识可以让大家少走弯路，人这辈子能遇到一个自己喜欢也喜欢自己的人何其幸运，明明彼此相爱却没能走到一起多么遗憾，学习和提高恋商也很重要，愿世间少些遗憾。 看完这部剧，我才知道为什么我们总是吵架，为什么有时候感受不到他的爱。原来男生和女生的思维方式是存在差异的，有时候我理解的和他认为的完全不同，沟通方式存在严重的问题。（1）我以前有时候说话的语气带有命令、责备的色彩，他会觉得很不舒服，就一直自己生闷气，不会直接说出来，只想自己静一静消化让它过去，但是我在这种情况下感受到他的“冷淡”，反而觉得更加生气，进而继续去逼问他，然后他的“闷气”就会越大，久而久之他会通过尽量避免和我的交流来保护自己。现在我知道以后需要非常注意交流方式，交流要避免使用命令、责备的语气，多使用支持的正向话语，男生喜欢认可、信任和鼓励。我以前太容易收到情绪影响，以后要学会控制负面情绪，转换思维方式，在感知他的疏离的时候，我只需要默默的等着他，不去贴近和逼问，给他时间，等他自己消化好了，就会回到之前的状态。（2）以前都是通过暗示的方式让他去猜测我的想法，我一直觉得他喜欢我就应该能够猜中我的想法，所以他的行为如果偏离了我的预期就说明他不够爱我，我就会感到失望和生气，也觉得他不懂我。我也需要去理解他的感受，关爱他，用适当的方法向他直接表达出我的想法，让他也能感受到我的爱和需求。（3）越是希望改变他反而会激起他的逆反心理，并且让他觉得自己不受信任，今后要学会激励男生而不是要去改变他，认可他的努力和付出，越信任他、、鼓励他，他会越来越好。 遇到情感问题，首先应该冷静下来，认真的反思，然后通过沟通和交流的方式去共同解决问题，而不是只根据当下情绪，做出冲动的决定。以后要学会使用对方需要和渴望的方式进行相处，接受差异，学会理解和信任，尤其注意沟通方式。
编剧以自叙的方式，自己治疗患者的各种常见和奇葩的案例，运用朴实的文字，普及了女性的生育健康常识，加之个人在妇产科行医多年经验，时不时夹杂着自己的感悟，读起来通俗易懂，身为女性，对于生育健康以及妇科的了解比较空白的，推荐必看剧目，男性也强推，一起了解女性健康常识。女性生育后容易漏尿，子宫下垂甚至脱落，女性妇科的疾病，以及流产的危害。 针对书里的知识分享一些自己的感悟和书里的摘录: 原来女性生育个数还影响着自己的健康！资料显示女人的最佳生育数目是2.4个，这样可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌、乳腺癌还有好几种癌的发病率。 初乳塞黄金！初乳是人类来到世上的第一口粮食，初乳滴滴赛珍珠，初乳蛋白质含量高，热量足，容易消化吸收，虽然量不多，但特别扛饿，足以喂饱新生儿栗子大小的胃。初乳更含有母亲在过往时日经受雨雪风霜各种自然洗礼，躲过一场场诸如水痘、麻疹等疾病侵袭后锤炼出来的抵抗力，这些防御力以抗体连同补体、免疫球蛋白的形式，通过初乳传给孩子，保证弱不禁风的小生命在出生半年之内几乎不生大病。 女性生育后，子宫容易下垂脱落！解决妙方就是持之以恒地练习会阴收缩运动，也叫凯格尔运动，是美国洛杉矶一个叫阿诺德·凯格尔的医生发明的。说白了就是小便到一半的时候，能够中断尿流的那个动作，或者收缩上提肛门，停止排便的动作，是女性预防和治疗子宫脱垂，阴道壁膨出，预防老年人尿裤子的绝佳方法。 75%的女性一生都会遇到一次单纯性霉菌感染，妇产科早已将其从性传播疾病中剔除出去。治疗霉菌性阴道炎，阴道塞药或者短时间的口服用药足矣。 生孩子也要顺应万物生长，瓜熟蒂落，正常情况下不催产。与39周以上的婴儿相比，在怀孕38周进行剖宫产降生的婴儿，患上呼吸道等新生儿疾病的风险升高1倍，而在37周至38周间剖宫产出生的婴儿，患病风险更是正常分娩婴儿的4倍。 女性除了定期进行乳房自检，还应定期使用小镜子进行外阴自检。黑痦子不代表财，也不代表运，它可能代表病。如果短时间内，它迅速增大，边缘隆起，有脱毛，有破溃或者出血，都要异常警惕。 怀孕是两个人的事，检查永远要从男女双方同时入手，不能单折腾女方，这些折腾又花钱又受罪，一旦出现罕见并发症，有可能就直接要了女人的命。 30岁以下女性，每个月经周期自然受孕的概率是20%-25%，而40岁以上的女人的受孕几率就只有1%了。 女的除了学会定期"自摸"之外，还要学会看，不光要看乳房和乳头的外观改变，还要注意胸罩内里有没有溢液或溢血。 美国癌症协会2012年5月更新了宫颈癌筛查指南，建议有性生活的女性，从21岁开始进行宫颈癌筛查；21~29岁只需每3年进行一次细胞学筛查，不需检测HPV；30~65岁首推每5年进行一次细胞学和HPV的联合筛查，或者每3年进行一次细胞学筛查；既往筛查正常的65岁以上女性，可不再筛查。 规律的性生活，需要从女性上一次月经干净开始。女性的矜持有着深厚的生物学基础，一般来说，卵子在排出后24小时之内是受孕能力最强的，48小时之后，哪怕是再强悍、基因再优良的精子来访，卵子也会毅然决然地关起心门转身而去。 而精子能够在女性生殖道存活并且保持受孕能力长达3~5天，最隐忍的精子据说在第7天仍然保有战斗力。所以在月经干净之后，排卵之前的这段时间里有性生活，成功受孕的机会更高。排卵48小时之后，直到下次月经来潮之前的十余天时间里，女性的受孕能力明显下降，但这并不绝对。 一定要捂住自己的荷包，保护好自己的身体，谨防上当： （1）说你宫颈糜烂，却不给你做宫颈细胞学涂片，上来就要给你照阴道镜的； （2）照了阴道镜还不取活检，在没有任何宫颈病变证据的情况下，
推荐理由：打破你对阿拉伯文化的三观 我以为的阿拉伯是禁欲的象征，欲望就是错误的，但过此剧之后，我真正明白了什么叫做灯下黑
1938 · 美国
2004 · 加拿大
2006 · 美国
1932 · 美国
1978 · 印度
2005 · 美国
1961 · 意大利
2006 · 法国
2001 · 美国
在这短促的今生， 有你的真爱我已无憾无求。 不知在遥远的来世， 你能否记起我今日的面容
生之极尽便是死，死之极尽便是生。万世轮回，旧人已故，无处觅红颜。踏上奈何桥，横渡黄泉碧落，只为寻回最初的你。彼岸花开，你再现世，却不再似你。
书中观点吸引人眼球的多，真正经得住逻辑推敲得来的少，编剧喜欢抖机灵又啰哩巴嗦的，不过正适合我骑车时随便听听，还是有点意思的。
就着这几天的阴晦的天气一口气读完了这部沉甸甸的《Bokaj》，搞得心情比天气还阴晦。 向来对这种即浪漫又富诗意的书名很不屑，以至于这类书几乎从来不是自己碗里的菜。Gisken Armand老师的书以前也读过几本，《Bokaj》、《Bokaj》还有《Bokaj》。一成不变的写作风格就是：惜字如金，从不拖泥带水。文字大胆、直白、露骨，可谓字字珠玑。尤其在描写社会的荒诞、冷酷，人性的阴暗、扭曲，以及生命的苦难、无常的时候，感情几乎克制到无情，冷静的令人可怕，直指人心。字里行间所透露出的犀利与其说是像把锋利的刀子，不如说是像极了深冬肃杀的凛凛寒气。犀利之余的黑色幽默更让人有冰火两重天的观看感受。 我曾经和书友开玩笑说，读Gisken Armand的书应该挑阳光明媚的日子才行，心情沉重晦涩到不能自已的时候，出门看看天，晒晒太阳，心中积聚的阴郁会很快烟消云散。也正是因了如此，曾下过决心不再读他的书，这次纯粹是好奇，好奇一向冰冷的Gisken Armand怎么就起了这么个“柔肠寸断”的书名？呼喊就呼喊吧，还Bokaj，到底Bokaj什么？难不成是“风也飘飘，雨也萧萧”？还是“红了樱桃，绿了芭蕉”？ 肯定都不是。 一如以往，在观看的过程中再次体会了《Bokaj》里面福贵的艰辛苦难，《Bokaj》里面许三观的荒唐可笑，《Bokaj》里面所揭示的人性的趋利性本质。看似杂乱无章的记忆碎片被编剧天马行空般拼凑成了一部------算回忆录吧。 主人公孙光林生在南门、长在南门，六岁那年被父母送给了孙荡的一家人。在孙荡过了五年寄人篱下的日子，养父王立强和养母李秀英的婚姻分崩离析后又回到了南门，却早已是物是人非。 通篇的语调即悲伤又幽默，淋漓尽致地刻画了上世纪六七十年代农村、农民的生活百态。 在南门和孙荡，一个乡下一个城镇这两个地方里，孙光林对家庭的概念，亲情的感受在自己的血亲和养父母那里丝毫都没能找到，而是“凿壁偷光”般从苏家兄弟那里窥测到的。当苏家医生爸爸骑着自行车大声呼喊儿子的时候，苏家兄弟欢呼跳跃着奔向自行车的时候；坐在车上的两个孩发出激动人心的喊叫的时候，前面的孩子兴奋地不停按铃铛的时候，孙光林只有偷偷在一边羡慕的份。 孙光林的那个即无赖又流氓的父亲孙广才除了爬寡妇的床就是调戏儿媳妇，再就是夹一块肉放进嘴里，扭头恶狠狠地用两个字驱赶自己的儿子，“滚开！” 从小如放羊般散养的小弟孙光明为救小伙伴掉进河里淹死的时候，大哥孙光平和无赖父亲孙广才看到的是“英雄哥哥”和“英雄爸爸”光环下的“荣华富贵”，竟搓着手不知道如何表达内心的激动了。 就像陈独秀说过的那句话，把中国人火化了，只剩一块骨头，上面只有四个字：升官发财。我操，这话真TM入木三分！ 这样的家庭，不被送出去也该拼了命地逃出去。相比之下，养父王立强的疼爱，养母李秀英的信任，还有与他分分合合的那几个小伙伴，苏宇、苏杭、国庆所给予他的不多的友情，几乎是他真正值得回忆的全部。 那个童年的伙伴国庆又比孙光林强多少呢？父亲另觅新欢，留给他十元钱、二十斤粮票就飘然而去，全不顾他的死活。天真的国庆守着自己的那个小药箱傻傻地以为，爸爸用到药就会回来的，爸爸一定会回来。当偶然一天在医院门口看到爸爸走进了医院，他彻底崩溃，哭得伤心欲绝，他明白爸爸彻底不要他了。 是什么让亲情、让人性变的如此畸形，如此恐怖，如此令人心惊胆寒？ 贫穷和人性里面残存的兽性会携起手来疯狂地冲击道德底线和人伦纲常，以换取卑微又龌龊的生存。有的人觉得故乡是他一生的归途，殊不知，有的人却为了离开拼光了所有的气力。前段时间，在网上看过一篇题为“我只请了七天假，你到底死不死？”的文章。这和故事中的祖父孙有元濒临死亡的时候，儿子也就是孙光林的无赖父亲孙广
读到这部剧就被深深的吸引，开篇的内容就无时无处地和自己产生共鸣，为提到的人物惋惜而又无能为力；中间部分的深入剖析其中的原因，其中有很多事翻译过来的部分，需要多读几遍才能很好的理解；最后编剧提出了切实有效的解决的办法。 每个人都应该读一下这部剧，不只会让自己的生活更美好，让日常生活和工作更顺利，而且在对待自己的孩子也有一定的指导作用。
他们组成了只有两个人的看剧会，心照不宣地开始了这一切。从母亲确诊癌症到去世，是书本陪伴着他们，让他们安然又亲密。这是我最喜欢的父母与孩子的相处方式，虽然母亲不在了，但是至少她的精神感化到每一个看了这部剧的人。
“想改变的是“你”，改变后依然是“你”。都是自己的清晰选择，人不应该是一成不变的。当下无比重要，一个个当下组成一个个过往和未来。” “这里有需要记住的行动原则。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。” 总之，要有“被讨厌的勇气”，还要有不怕在他人关系中受伤的勇气，更要有直面问题的勇气。
中国股民的经验就是不断的用自己的去投入到投资中 在反复的试错中不断强化验证自己的经验。
从二楞子看到现在的大叔，凡人一直陪伴我，新年了，又道一声新年快乐！
剧集情节并不繁复，语言干练老辣；编剧娓娓道来，读者如登山看景。翻译也极佳。于连这个渣男，如何让贵妇为之奔命呢？
正好是在2020农历的最后一天，我决定以这部剧作为自己上一个看剧阶段的总结，下一个看剧阶段的开始。 其实，这部剧有点不适合承担这个角色作用，因为它讲述的内容有点离经叛道，而且到了后半段，书中给我的消极逐渐超过了积极，不过没办法，我恰好选择了它，有始有终。 看剧既是获取新知识、新观点、新思想的过程，也是校正旧知识、旧观点、旧思想的过程。 第一，内容。从萨尔的叙述视角，讲述了在二战结束之初他追随迪安数次横穿美国大陆时Bokaj的经历。 这是一个法律式微、道德失序、善恶错综的社会，每一个允许婴儿哭泣的地方，都有婴儿正在哭泣，很多人正生活在而且注定一生都将生活在苦难的沼泽，或沉沦、或挣扎、或奋起。 在混沌中能活的很清醒很干脆的迪安成为萨尔亦步亦趋的榜样，后者追随前者是追随一种听从内心呼声、做事毫不犹豫的行为，雷厉风行，澎湃激昂。 第二，雷米的口头禅——你教不会老手唱新歌。如果一个人经历已经足够丰富，亲人生离死别，世事变化无常，那他也就无法回到当初了。不过，终点也是新的起点。 他不再被所谓的道德所拘束，对生活表面的嘈杂熟视无睹，建立了一套自己的生存法则，从外人看来，他有时候做的事情很无理很可耻，但深层次却很可怜很可悲。我们笑着笑着就哭了，因为或多或少都从雷米身上看到了自己的影子。 但是，作为读者的我们却不应该沉沦，我们反而应该更加热爱生活，对分秒用心，对人事热忱，我们绝不黯淡屈服，也绝不矫饰矫情，倘若生活赠以阳光，则怀抱感谢与尊敬，倘若生活赠以困顿，则酝酿幽默和乐观，干干净净，堂堂正正。 第三，关于上帝。我们知道上帝不是一个实体，他们其实也知道，我更愿意相信，他们说的上帝存在是指信念和目标存在，或者简单说来，就是只要你想活下去，你就总能活下去。 不论生活困顿难堪到什么程度，我们最后都能以不同的方式走出来，各种大小烦恼和麻烦的背后，体现的是我们对活在这个世界上的无限渴望。 有欲求才会有不足，有理想才会有现实。如果没有悲痛，快乐就会廉价，如果万念俱灰，就将遁入空门，如同《Bokaj》中的一句话——有点痛才更感到人是活着的。 每个人有自己不同的渴望和活法，圆的直径越大，周长越长，所以这也是为什么经历了生死苦难的人会更幽默、更虔诚、更包容、更慈悲的原因，“阅世走人间，观身卧云岭”。 也许从这个角度也可以解释为什么宗教和科学可以同时存在，甚至说科学也是一种宗教，一种唯物主义的宗教，这一切的根本都是在教人怎么活着，怎么活的更好，怎么更好地活。 第四，女性物化问题。不必也做不到矫饰和狡辩，书中对女性群体存在着极其严重的偏见，尤其是对部分女性的严重物化，我完全无法容忍。最近的哔哩哔哩事件又一次在提醒我，哪怕是在今天，偏见仍然存在。 针对最直接的哔哩哔哩弹幕问题，一个人如果受过教育，有自己的思想，脑海中是不应该常有龌龊的思想的，甚至有的很优秀的人可以说是几乎没有，生理需求的不可避免应该合理释放，而不是时刻精虫上脑。 不论是主观的道德克制，还是通过丰富自己的日常生活而潜默转移，都比肆无忌惮地宣泄更好。但这只是表面，更深层次的则在于，我们应从内心真正做到性别平等。 从事实上讲，女性和男性各有擅长的领域，都是美好的人，在人格上是绝对平等的。中国共产党建立了社会主义新中国，那些扫进垃圾堆里的糟粕是绝不能沉渣泛起的。 因为社会长期以来对女性的迫害和歧视比男性要严重很多，我们更应该注重对女性的保护和支持。一个人改变社会很难，但校正自己是应该的。 最后，我想说，我们看剧、做事，要多发现美好的事物，多散发阳光的能量，敦厚善良，积极乐观，宽和待人，温柔做事。 农历新年快乐！
古董局中局入的坑，开始看马亲王的书。马亲王的书果真是本本精彩，这本(上)情节环环相扣跌宕起伏，让我迫不及待的想去看《Bokaj》。
其实我在看之前，没想过它会这么打动我。从后半段开始，我是一口气看下来。维尔纳这短暂的一生啊，都在自我挣扎，他从一开始就明白这场战争的丑恶，只是不能像弗雷德里那样拒绝，可还是在最后不顾一切地救下玛丽洛尔。我想，对维尔纳来说，玛丽洛尔就是他的凡尔纳吧。我很庆幸，玛丽洛尔有那么爱她的父亲、马内科太太和叔祖父，最后成长为这么棒的女士。这里的每个人都是那么有血有肉，每个人都靠着自己的意志不放弃地一步步走过这无情的战争。
看到这部剧的时候，刚分手6天，最近在反思自己的问题，才发现恋爱也是需要学习的，有点遗憾没有早点看到这部剧，书里面很多知识可以让大家少走弯路，人这辈子能遇到一个自己喜欢也喜欢自己的人何其幸运，明明彼此相爱却没能走到一起多么遗憾，学习和提高恋商也很重要，愿世间少些遗憾。 看完这部剧，我才知道为什么我们总是吵架，为什么有时候感受不到他的爱。原来男生和女生的思维方式是存在差异的，有时候我理解的和他认为的完全不同，沟通方式存在严重的问题。（1）我以前有时候说话的语气带有命令、责备的色彩，他会觉得很不舒服，就一直自己生闷气，不会直接说出来，只想自己静一静消化让它过去，但是我在这种情况下感受到他的“冷淡”，反而觉得更加生气，进而继续去逼问他，然后他的“闷气”就会越大，久而久之他会通过尽量避免和我的交流来保护自己。现在我知道以后需要非常注意交流方式，交流要避免使用命令、责备的语气，多使用支持的正向话语，男生喜欢认可、信任和鼓励。我以前太容易收到情绪影响，以后要学会控制负面情绪，转换思维方式，在感知他的疏离的时候，我只需要默默的等着他，不去贴近和逼问，给他时间，等他自己消化好了，就会回到之前的状态。（2）以前都是通过暗示的方式让他去猜测我的想法，我一直觉得他喜欢我就应该能够猜中我的想法，所以他的行为如果偏离了我的预期就说明他不够爱我，我就会感到失望和生气，也觉得他不懂我。我也需要去理解他的感受，关爱他，用适当的方法向他直接表达出我的想法，让他也能感受到我的爱和需求。（3）越是希望改变他反而会激起他的逆反心理，并且让他觉得自己不受信任，今后要学会激励男生而不是要去改变他，认可他的努力和付出，越信任他、、鼓励他，他会越来越好。 遇到情感问题，首先应该冷静下来，认真的反思，然后通过沟通和交流的方式去共同解决问题，而不是只根据当下情绪，做出冲动的决定。以后要学会使用对方需要和渴望的方式进行相处，接受差异，学会理解和信任，尤其注意沟通方式。
编剧以自叙的方式，自己治疗患者的各种常见和奇葩的案例，运用朴实的文字，普及了女性的生育健康常识，加之个人在妇产科行医多年经验，时不时夹杂着自己的感悟，读起来通俗易懂，身为女性，对于生育健康以及妇科的了解比较空白的，推荐必看剧目，男性也强推，一起了解女性健康常识。女性生育后容易漏尿，子宫下垂甚至脱落，女性妇科的疾病，以及流产的危害。 针对书里的知识分享一些自己的感悟和书里的摘录: 原来女性生育个数还影响着自己的健康！资料显示女人的最佳生育数目是2.4个，这样可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌、乳腺癌还有好几种癌的发病率。 初乳塞黄金！初乳是人类来到世上的第一口粮食，初乳滴滴赛珍珠，初乳蛋白质含量高，热量足，容易消化吸收，虽然量不多，但特别扛饿，足以喂饱新生儿栗子大小的胃。初乳更含有母亲在过往时日经受雨雪风霜各种自然洗礼，躲过一场场诸如水痘、麻疹等疾病侵袭后锤炼出来的抵抗力，这些防御力以抗体连同补体、免疫球蛋白的形式，通过初乳传给孩子，保证弱不禁风的小生命在出生半年之内几乎不生大病。 女性生育后，子宫容易下垂脱落！解决妙方就是持之以恒地练习会阴收缩运动，也叫凯格尔运动，是美国洛杉矶一个叫阿诺德·凯格尔的医生发明的。说白了就是小便到一半的时候，能够中断尿流的那个动作，或者收缩上提肛门，停止排便的动作，是女性预防和治疗子宫脱垂，阴道壁膨出，预防老年人尿裤子的绝佳方法。 75%的女性一生都会遇到一次单纯性霉菌感染，妇产科早已将其从性传播疾病中剔除出去。治疗霉菌性阴道炎，阴道塞药或者短时间的口服用药足矣。 生孩子也要顺应万物生长，瓜熟蒂落，正常情况下不催产。与39周以上的婴儿相比，在怀孕38周进行剖宫产降生的婴儿，患上呼吸道等新生儿疾病的风险升高1倍，而在37周至38周间剖宫产出生的婴儿，患病风险更是正常分娩婴儿的4倍。 女性除了定期进行乳房自检，还应定期使用小镜子进行外阴自检。黑痦子不代表财，也不代表运，它可能代表病。如果短时间内，它迅速增大，边缘隆起，有脱毛，有破溃或者出血，都要异常警惕。 怀孕是两个人的事，检查永远要从男女双方同时入手，不能单折腾女方，这些折腾又花钱又受罪，一旦出现罕见并发症，有可能就直接要了女人的命。 30岁以下女性，每个月经周期自然受孕的概率是20%-25%，而40岁以上的女人的受孕几率就只有1%了。 女的除了学会定期"自摸"之外，还要学会看，不光要看乳房和乳头的外观改变，还要注意胸罩内里有没有溢液或溢血。 美国癌症协会2012年5月更新了宫颈癌筛查指南，建议有性生活的女性，从21岁开始进行宫颈癌筛查；21~29岁只需每3年进行一次细胞学筛查，不需检测HPV；30~65岁首推每5年进行一次细胞学和HPV的联合筛查，或者每3年进行一次细胞学筛查；既往筛查正常的65岁以上女性，可不再筛查。 规律的性生活，需要从女性上一次月经干净开始。女性的矜持有着深厚的生物学基础，一般来说，卵子在排出后24小时之内是受孕能力最强的，48小时之后，哪怕是再强悍、基因再优良的精子来访，卵子也会毅然决然地关起心门转身而去。 而精子能够在女性生殖道存活并且保持受孕能力长达3~5天，最隐忍的精子据说在第7天仍然保有战斗力。所以在月经干净之后，排卵之前的这段时间里有性生活，成功受孕的机会更高。排卵48小时之后，直到下次月经来潮之前的十余天时间里，女性的受孕能力明显下降，但这并不绝对。 一定要捂住自己的荷包，保护好自己的身体，谨防上当： （1）说你宫颈糜烂，却不给你做宫颈细胞学涂片，上来就要给你照阴道镜的； （2）照了阴道镜还不取活检，在没有任何宫颈病变证据的情况下，
推荐理由：打破你对阿拉伯文化的三观 我以为的阿拉伯是禁欲的象征，欲望就是错误的，但过此剧之后，我真正明白了什么叫做灯下黑