这部剧比较全面地梳理了一些来自原生家庭的主要案例，方法具有可操作性。对于我来说，我是一种典型的讨好型人格，之前去医院看过，随着“成人自我”的逐渐长大，但是内心的阴影小孩又实在驱赶不走，时而迎合，时而攻击，时而又想做自己，索性只能试着与其和解。我试了书里的方法，把讨好型人格形成的大致节点回想起来落在纸上，然后把现在的一些触动自己阴影小孩的事情创作下来，惊奇地发现，现在触动阴影小孩的事情很小，而自己受到的触动只是来自于臆想。接着，我试着和过往的阴影小孩对话，拥抱它，安慰它，肯定它，慢慢让自己平复，现在的一些有点也是阴影小孩带来的，自己不能完全否决它。用优点安抚阴影小孩，试着把它哄好，并告诉它，现在很幸福，接它一起迎接现在和未来。刚开始和解，还是得有意识地控制一下自己。
女人啊女人，如果不爱的话就不要随意跳进婚姻里去啊。现实里这样的母亲也是不少，自己孩子年纪大了，不结婚就是过错，只是活在了别人的眼里，要高薪要体面，功利地抚养孩子，因为孩子可能成为未来提升生活品质脸面的砝码。为费恩心痛，再怎么体贴入微，再怎么笑脸相待也捂热不了一颗冰冷的心，她不爱你，你做什么都不对，你做什么都让人恶心。这样的心理精神折磨，不如分开。还是男人了解男人，任他查理说得天花乱坠，你凯蒂只是他猎物中的一个而已，查理清楚知道结发妻子在自己生活中的利害位置，当费恩不费吹灰之力让查理原形毕露时，凯蒂的恋爱脑暴露无疑：沉溺在查理的甜言蜜语里不辩方向，想挣脱尘世间的道德框架与查理喜结良缘。但是年轻的凯蒂，你要知道，他今天能和你做情人，难道明天不会有更美更年轻的凯蒂来取代你吗？还有文中那令人窒息的凯蒂一家，母女三人对家里男人的态度，父亲仅仅只是作为一个经济支柱，没有任何人给予他精神心理上的关怀，真的是一个女人影响几代，如果妈妈能够从源头上去体谅尊重丈夫，孩子也会如此，这个爸爸让我想起了茨维格短篇里的一位父亲，也是过着过着成了赚钱机器。最后恭喜凯蒂摆脱愚昧无知恣意妄为的懵懂状态。希望现实生活里的“凯蒂”经历过生活的锤炼早日迷途知返。
转变西方式的价值观与传统认知，用五十年的时间研究遥远东方的社会结构，能做到这些，傅的这部剧已经足够成功了。
李小幺，穿越而来，身体瘦弱，才智过人，有胆有识，胜过万千男子。苏子诚，皇二子，帅气冷硬，身经百战。故事中的两位男女主人公，他们的经历精彩纷呈。 吕丰，天性纯良，顽劣淘气，百花丛中过，片叶不沾身。真心喜欢小幺，可惜没有把握住机会，悔之晚矣。 女主的4位哥哥，性格迥异，但都是护妹狂魔。他们也在女主的护持下，人生发生了逆转。有妹如此，实在是一种幸福和幸运。 文中最不可理解的是范大娘子，自以为是，愚蠢之至，甚至比黄远山还令人厌恶。可惜女主的大哥了，忠厚耿直，武艺高强，这么好的一位儿郎，却不得佳妇相伴。 剧集中男主的哥哥苏子仪虽着笔不多，但极富人物魅力。他睿智冷静，识人善任，能够听进忠言，也有治国才干。两个缺点也比较突出，一个是身体上的残缺，另一个是对女儿的骄纵。但恰恰是这样不够完美的人物形象，却令人感到亲切，好像一位性格温和的邻家大哥。 剧集中女主和男二之间的互动，特别是一起做任务、到处玩乐、作诗等，写得生动有趣，活灵活现，有时还令人捧腹不已。是书中看到最有趣的地方。 在编剧的几部作品当中，这一部属于较好的，可读性比较强。
看标题，觉得很有意思。不知道为什么，「敏感」这个词在我们的刻板印象里是个贬义，「你太敏感了」「你怎么这么敏感」往往不是一种称赞，更像是一种指责。对于敏感的人来说，也很容易被人定义为「玻璃心」「想太多」。 这部剧却告诉我们，高敏感族拥有无比丰富的想象力，这些人梦想中的人生总是精彩纷呈，内心世界也是五彩斑斓。因为他们「不需要依靠别人获得快乐，相反，他们会因此获得自由」。 本剧讲述了什么是脆弱和敏感的灵魂，它们的表现形式是什么，更教会我们，如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活，如何利用敏感人群独有的天赋，去体验更多的快乐。 我正是一个非常敏感的人，我能感知自己因为敏感所具有的优势，正如书中提及： ①能感知更多信息。比如声音，光线，和音乐，哪怕是文字，我都会有所联想。不得不说，音乐和文字，非常能够触及我心中的柔软。 ②拥有更加丰盛的内在世界。说实话，独自一人时，我很少感到孤独无聊，甚至很享受其中。我不需要依靠别人获得快乐，相反，我会因此获得自由。 ③擅长追求生活的有趣。作为一个寻求刺激的敏感者，我对一成不变或是不断重复的生活容易感到厌烦，我更希望我的生活，可以不那么千篇一律。我习惯让自己尝试不同的事物，然后专注于最喜欢的。 ④更加谨慎，危机管理能力更强。做某件事前，我会提前考虑好每个细节，想象所有可能的风险和事情最坏的结果。 不过也因为自己太敏感，我非常容易因别人的一个眼神，一句话，总之可能就是某个不经意间的行为，让自己受伤。 书中说，高敏感族容易陷入内疚、自责的情绪，属于焦虑、抑郁的体质，容易感到心累，因为总是在高标准之下对自己高要求，高期待，在人际交往中，尽可能满足他人而常常委屈自己。 既然敏感优劣并存，那如何扬长避短呢？书中给出的这几点，是我比较认可的： ①断舍离，学会说“不”。 ②给自己独处的时空，允许生命留白。 ③做生活的创造者，而非被动适应者。 ④学会移情，停止纠结。 ⑤关切自己，同情自己。 ⑥与过去和解，与自己和解。
一个纯粹的人，一个善良的人，一个有梦想的人，一个活在想象中的人。
这部剧应该是我酷库影院里划线最多的一本剧了，似乎是在跟一位博学而耐心的长者交流，从人类文明到价值投资，从具体的公司分析，到长期的投资纪律，都深受启发。 Jonas Mekas先生评价查理“士魂商才”，私以为也可以评价其自身。 高山仰止，景行行止。虽不能至，然心向往之。
不尽如人意，才是最真实的生活。尽量靠近拉里，尽量靠近不尽如人意。
第265本【2022.03.24】 Jonas Mekas先生2022年的新剧，其实是一本用语录和书法东拼西凑而成的日历，三百六十五天，日日自苦。春林初盛，春水初生，春风十里，不如你，彼时尚且清新的他，写完如何避免中年油腻之后，迅速成为中年油腻大叔，不免失望。 由情爱的北京三部曲，到成事心法、曾国藩，的确是在变化。但也经不住内容的重复和繁琐。 但是出了新剧，我还是会在知晓的第一时间观看，不再以盲目崇拜的眼光沉浸，而是想着“今儿又写出什么新鲜东西来了”。Jonas Mekas先生加油啊！ 如果喜欢，不如买本纸质书当做日历，颇具收藏价值，当然，我是不会买的。
这世上所有的遇见，都是一件温暖的礼物啊。最后，还是想告诉你，Lost, Lost, Lost！
读后，我得到了满满的正能量，也让我在抱怨，想发脾气的时候提醒自己，要做最好的自己！
写得还蛮不错吧，糅合了产品心理、演讲、金字塔原理和PPT技巧，还算是有收获吧
当下能有自我意识思考的人很少，能有自我意识思考的学者更少，值得一看
大概是高中时候就听说的一本剧集，那时候正痴迷于各种武侠玄幻，但是因为学业的问题自我克制，跟这些剧集绝缘一年，大概在大学的时候读过一遍，但是这类故事总是看的时候过瘾看完之后又没有印象，接着动画版Lost, Lost, Lost面世，本着支持国漫的精神，看了几集，虽受不了某些配音演员的嗲声嗲气，整体感觉还是比较喜欢，无奈周更有点折磨人。故重新拿起剧集拜读一遍，也算重温青春。 整体来说还是比较没有营养，只是用来跑步时语音朗读的读本。
季老的著作基本读了一遍，此剧收集的好多内容以前读过。季老作为“国宝级”人物，著作颇丰，研究成果多多。
国内推理剧集里水平比较高的，值得读，最喜欢第二部化工女王！这一整部让我深感，数理化好万能
2005 · 加拿大
1946 · 法国
1983 · 美国
1961 · 比利时
1984 · 美国
1951 · 美国
2020 · 中国
2006 · 波兰
2012 · 美国
1991 · 中国
这部剧比较全面地梳理了一些来自原生家庭的主要案例，方法具有可操作性。对于我来说，我是一种典型的讨好型人格，之前去医院看过，随着“成人自我”的逐渐长大，但是内心的阴影小孩又实在驱赶不走，时而迎合，时而攻击，时而又想做自己，索性只能试着与其和解。我试了书里的方法，把讨好型人格形成的大致节点回想起来落在纸上，然后把现在的一些触动自己阴影小孩的事情创作下来，惊奇地发现，现在触动阴影小孩的事情很小，而自己受到的触动只是来自于臆想。接着，我试着和过往的阴影小孩对话，拥抱它，安慰它，肯定它，慢慢让自己平复，现在的一些有点也是阴影小孩带来的，自己不能完全否决它。用优点安抚阴影小孩，试着把它哄好，并告诉它，现在很幸福，接它一起迎接现在和未来。刚开始和解，还是得有意识地控制一下自己。
女人啊女人，如果不爱的话就不要随意跳进婚姻里去啊。现实里这样的母亲也是不少，自己孩子年纪大了，不结婚就是过错，只是活在了别人的眼里，要高薪要体面，功利地抚养孩子，因为孩子可能成为未来提升生活品质脸面的砝码。为费恩心痛，再怎么体贴入微，再怎么笑脸相待也捂热不了一颗冰冷的心，她不爱你，你做什么都不对，你做什么都让人恶心。这样的心理精神折磨，不如分开。还是男人了解男人，任他查理说得天花乱坠，你凯蒂只是他猎物中的一个而已，查理清楚知道结发妻子在自己生活中的利害位置，当费恩不费吹灰之力让查理原形毕露时，凯蒂的恋爱脑暴露无疑：沉溺在查理的甜言蜜语里不辩方向，想挣脱尘世间的道德框架与查理喜结良缘。但是年轻的凯蒂，你要知道，他今天能和你做情人，难道明天不会有更美更年轻的凯蒂来取代你吗？还有文中那令人窒息的凯蒂一家，母女三人对家里男人的态度，父亲仅仅只是作为一个经济支柱，没有任何人给予他精神心理上的关怀，真的是一个女人影响几代，如果妈妈能够从源头上去体谅尊重丈夫，孩子也会如此，这个爸爸让我想起了茨维格短篇里的一位父亲，也是过着过着成了赚钱机器。最后恭喜凯蒂摆脱愚昧无知恣意妄为的懵懂状态。希望现实生活里的“凯蒂”经历过生活的锤炼早日迷途知返。
转变西方式的价值观与传统认知，用五十年的时间研究遥远东方的社会结构，能做到这些，傅的这部剧已经足够成功了。
李小幺，穿越而来，身体瘦弱，才智过人，有胆有识，胜过万千男子。苏子诚，皇二子，帅气冷硬，身经百战。故事中的两位男女主人公，他们的经历精彩纷呈。 吕丰，天性纯良，顽劣淘气，百花丛中过，片叶不沾身。真心喜欢小幺，可惜没有把握住机会，悔之晚矣。 女主的4位哥哥，性格迥异，但都是护妹狂魔。他们也在女主的护持下，人生发生了逆转。有妹如此，实在是一种幸福和幸运。 文中最不可理解的是范大娘子，自以为是，愚蠢之至，甚至比黄远山还令人厌恶。可惜女主的大哥了，忠厚耿直，武艺高强，这么好的一位儿郎，却不得佳妇相伴。 剧集中男主的哥哥苏子仪虽着笔不多，但极富人物魅力。他睿智冷静，识人善任，能够听进忠言，也有治国才干。两个缺点也比较突出，一个是身体上的残缺，另一个是对女儿的骄纵。但恰恰是这样不够完美的人物形象，却令人感到亲切，好像一位性格温和的邻家大哥。 剧集中女主和男二之间的互动，特别是一起做任务、到处玩乐、作诗等，写得生动有趣，活灵活现，有时还令人捧腹不已。是书中看到最有趣的地方。 在编剧的几部作品当中，这一部属于较好的，可读性比较强。
看标题，觉得很有意思。不知道为什么，「敏感」这个词在我们的刻板印象里是个贬义，「你太敏感了」「你怎么这么敏感」往往不是一种称赞，更像是一种指责。对于敏感的人来说，也很容易被人定义为「玻璃心」「想太多」。 这部剧却告诉我们，高敏感族拥有无比丰富的想象力，这些人梦想中的人生总是精彩纷呈，内心世界也是五彩斑斓。因为他们「不需要依靠别人获得快乐，相反，他们会因此获得自由」。 本剧讲述了什么是脆弱和敏感的灵魂，它们的表现形式是什么，更教会我们，如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活，如何利用敏感人群独有的天赋，去体验更多的快乐。 我正是一个非常敏感的人，我能感知自己因为敏感所具有的优势，正如书中提及： ①能感知更多信息。比如声音，光线，和音乐，哪怕是文字，我都会有所联想。不得不说，音乐和文字，非常能够触及我心中的柔软。 ②拥有更加丰盛的内在世界。说实话，独自一人时，我很少感到孤独无聊，甚至很享受其中。我不需要依靠别人获得快乐，相反，我会因此获得自由。 ③擅长追求生活的有趣。作为一个寻求刺激的敏感者，我对一成不变或是不断重复的生活容易感到厌烦，我更希望我的生活，可以不那么千篇一律。我习惯让自己尝试不同的事物，然后专注于最喜欢的。 ④更加谨慎，危机管理能力更强。做某件事前，我会提前考虑好每个细节，想象所有可能的风险和事情最坏的结果。 不过也因为自己太敏感，我非常容易因别人的一个眼神，一句话，总之可能就是某个不经意间的行为，让自己受伤。 书中说，高敏感族容易陷入内疚、自责的情绪，属于焦虑、抑郁的体质，容易感到心累，因为总是在高标准之下对自己高要求，高期待，在人际交往中，尽可能满足他人而常常委屈自己。 既然敏感优劣并存，那如何扬长避短呢？书中给出的这几点，是我比较认可的： ①断舍离，学会说“不”。 ②给自己独处的时空，允许生命留白。 ③做生活的创造者，而非被动适应者。 ④学会移情，停止纠结。 ⑤关切自己，同情自己。 ⑥与过去和解，与自己和解。
一个纯粹的人，一个善良的人，一个有梦想的人，一个活在想象中的人。
这部剧应该是我酷库影院里划线最多的一本剧了，似乎是在跟一位博学而耐心的长者交流，从人类文明到价值投资，从具体的公司分析，到长期的投资纪律，都深受启发。 Jonas Mekas先生评价查理“士魂商才”，私以为也可以评价其自身。 高山仰止，景行行止。虽不能至，然心向往之。
不尽如人意，才是最真实的生活。尽量靠近拉里，尽量靠近不尽如人意。
第265本【2022.03.24】 Jonas Mekas先生2022年的新剧，其实是一本用语录和书法东拼西凑而成的日历，三百六十五天，日日自苦。春林初盛，春水初生，春风十里，不如你，彼时尚且清新的他，写完如何避免中年油腻之后，迅速成为中年油腻大叔，不免失望。 由情爱的北京三部曲，到成事心法、曾国藩，的确是在变化。但也经不住内容的重复和繁琐。 但是出了新剧，我还是会在知晓的第一时间观看，不再以盲目崇拜的眼光沉浸，而是想着“今儿又写出什么新鲜东西来了”。Jonas Mekas先生加油啊！ 如果喜欢，不如买本纸质书当做日历，颇具收藏价值，当然，我是不会买的。
这世上所有的遇见，都是一件温暖的礼物啊。最后，还是想告诉你，Lost, Lost, Lost！
读后，我得到了满满的正能量，也让我在抱怨，想发脾气的时候提醒自己，要做最好的自己！
写得还蛮不错吧，糅合了产品心理、演讲、金字塔原理和PPT技巧，还算是有收获吧
当下能有自我意识思考的人很少，能有自我意识思考的学者更少，值得一看
大概是高中时候就听说的一本剧集，那时候正痴迷于各种武侠玄幻，但是因为学业的问题自我克制，跟这些剧集绝缘一年，大概在大学的时候读过一遍，但是这类故事总是看的时候过瘾看完之后又没有印象，接着动画版Lost, Lost, Lost面世，本着支持国漫的精神，看了几集，虽受不了某些配音演员的嗲声嗲气，整体感觉还是比较喜欢，无奈周更有点折磨人。故重新拿起剧集拜读一遍，也算重温青春。 整体来说还是比较没有营养，只是用来跑步时语音朗读的读本。
季老的著作基本读了一遍，此剧收集的好多内容以前读过。季老作为“国宝级”人物，著作颇丰，研究成果多多。
国内推理剧集里水平比较高的，值得读，最喜欢第二部化工女王！这一整部让我深感，数理化好万能