Leva på 'Hoppet'

怎么说呢，辜老还是很博学的，没错，我能接受说国人是温良的。可我一个站在巨人身上的侏儒不认同他的部分观点，尤其是忠君和绝对忠于丈夫这两部分内容。具体我也说不出个所以然来，只能不认同。

看剧笔记： 1、投资者要构建适合自己的盈利体系：适合自己的能力圈、逻辑自洽、符合市场规律和趋势、可持续、可复制。 2、钟摆原理就是价值回归。波动反而是机会，因为股价波动的幅度越大，好公司越会出现被低估的机会。 3、技术分析发现交易信号，基本面分析剔除高危垃圾股。 4、巴菲特后来理念：公司只要盈利能力强、成长性好且能持续，公司股价即使在短期内不便宜，比如股价远高于净资产，甚至市盈率也不低，或者股价低于公司的内在价值，这样的公司也可以买。 5、价值投资，并不是简单地找低估值的股票，而要结合公司未来的成长空间、公司的核心竞争力和护城河来分析。 6、基本面投资的根本逻辑：买股票就是买企业。做基本面投资的人一般会采取“买入持有”策略，2～3年对基本面投资来说，是最基本的持股周期。 7、基本面投资：容易提供安全边际，买卖逻辑自洽，避免了追涨杀跌的失误和过度交易的损耗，且基本面投资在中国A股不拥挤。 8、对基本面投资来说，财务分析、产业分析、估值分析等技术不可或缺。 9、价值投资的核心逻辑是寻找“好赛道+好公司+好价格”的股票，其需要考虑的变量相对较少，而且变量相对稳定、相对容易把控。 10、价值投资需要极强的忍耐力：对股价回撤的忍耐力，对股价长期不涨的忍耐力。在A股这样的浮躁市场，能做到的人很少，但这恰恰给真正的价值投资者创造了机会。 11、选潜力股7种武器：券商研报（看基本情况分析，推荐逻辑，财务预测，不看目标价和评级。深度报告，调整报告重点看)、财报（净资产收益率（ROE），它代表企业的赚钱能力;经营性现金流，它代表企业的盈利质量; 市盈率，它代表估值的合理性); 预收账款，这个指标是评估公司竞争力和行业动态的指标;管理层讨论分析)、聪明钱（偏好大而美公司、长线投资、逆向投资，例如合格境外机构投资者的钱和社保基金等)、内部人、生活经验（坚持在自己的能力圈内做事情，不参与自己看不清、把握不住的股票投资；不轻易预测市场，因为大部分时间市场是不可预测的，不要把投资逻辑建立在对宏观经济预测、油价预测之上)、新闻（国家政策类新闻、行业性新闻等，能区别信号或噪音，能判断股价是否已提前反应)、专业投顾团队 12、从4个维度来评判公司质地：成长能力（主营业务收入增长率、营业利润增长率和净利润增长率)、盈利能力（毛利率、净利率和净资产收益率)、经营效率（周转率、存货周转率、应收账款周转率、固定资产周转率)、经营风险（资产负债率、有息负债率) 13、做高收入和做低成本是财务造假主要的方式。提高收入的手段比较多，比如通过关联交易增加营业收入，提前确认营业收入、虚增账款、存货、固定资产。降低成本的手段也很多，比如通过管理方支付本应由公司支付的成本，延后确认成本，研发费用资本化。 14、仓位策略：固定股票比例策略，安全垫策略。固定股票比例策略逻辑是“高抛低吸”，适合比较平稳的市场。安全垫策略的本质是“追涨杀跌”，适合大波动、大震荡的市场。 15、对于个人投资者来说，资金、时间有限，分散到8～10只股票就够了。具体到某只股票，确定性越大，空间越大，仓位可以更高。任何一只股票的仓位不要超过总仓位的15%～20%。个股仓位配置法“3—6—9”。 16、一不“死捂”股票，二不天天盯K线，跟踪关键驱动因素的变化，结合股价变化，理性做出决策。 17、基于错误原因买入股票：所谓“内部消息”、题材、股价放量、股票连续下跌。股票的价格未来会涨还是会跌，取决于基本面和估值。 18、继续持有还是卖出，和持仓成本、盈亏没有任何关系，只和这只股票未来的涨跌预期有关。这个结论非常容易得出，但由于人性中的“损

看完《Leva på 'Hoppet'》再简单回顾《Leva på 'Hoppet'》，能感觉到两者主题的关联——为子孙谋备太多，只会损其志，导致家族走向毁灭。引用编剧的话，和家产相比，唯有理想才是可以不断延续的。这观点在当下社会也绝不过时，引人深思。

这一季的内容量确实有点少，主线进度推进太慢了，观感还算可以，期待电影了。

通篇读完，都带着淡淡的忧伤，那么浓烈的爱，或许在我二十岁看的时候会感动的稀里哗啦，可是到了四十岁，只是成了一种消遣，爱情，真的不是一生的全部，我们的一生，还有那么多的不可预见，还有那么多的无法回避，哪有那么多的时间去伤怀曾经的爱情，Leva på 'Hoppet'，致迢迢岁月，好好活着就好了，爱情，呵呵，那就是个屁 不过，编剧写的是真好，文字功底是真的好

任嘉伦的古装就是永远的神！！！！！下辈子想嫁给国超

所谓Leva på 'Hoppet'，不如说是一种迟钝的能力，乍一听，这似乎并不是一种让人欣喜的能力，读完发现，拥有此种能力在生活的各个方面都有令人想象不到的好处，当你对周围的人、事没有那么敏感的时候，当你开朗积极乐观的面对生活的时候，不仅能够很好的延长生命的长度、也会让你活得更加快乐自在，也能很好的适应各种各样的环境，所以有些时候，不在乎，没心没肺反而能够更加轻松。

很海派的风格，字里行间有父母的影子怀念孩堤时代的日子 “所以最重要的，还是每天能够活在一种从容笃定和盼望之中。”这句话打动到我

不是霸道总裁和灰姑娘的甜，微微虐，却圆满，看到哥哥和学生总是忍不住流泪...

唐毅和沈智有情人终成眷属，虽然沈智遇上渣男经历了一段失败的婚姻，幸好风雨之后见彩虹!

第二次读，还是在有些地方感到难过，还是觉得夜华是太沉闷了些，倒不如白浅的率真

一本情商书，大大小小的论点支撑，人生大小道理呈现在一本仅有560页的书上，令读者回味无穷！！！

这两天看得我太生气了！我都快给差评了！看不下去了！ 从共议厅塌方开始，我就盼着严狗子死，死了几天还被人救了，不该死的人一个个翘辫子，恶人居然次次有人保，有正气的人死得很随意。太气人了！ 只保护权势者的规矩，不能快意恩仇的武林，这是个什么烂世界！杨衍啊杨衍去做你的萨神，就用“仇名状”这样一个冠冕堂皇的遮羞布灭了那个廉不知耻的华山，破了这个不伦不类的旧社会，推翻那些吃人不吐骨头的大魔头吧！

充满对人性的怜悯和同情，也告诫女人不要成为男人的依附，不要把孩子当做父母的附属品。

设计精巧，峰回路转。这就是我对这7部短篇剧集的评价。大家是否有同感呢？

这部剧或许在革命文艺时期很难得，但读起来非常不流畅，而且林震和赵小姐私情的描写一点都不坦然，在那个年代这样聊天很容易被传搞破鞋，同样类型的故事老舍写的《Leva på 'Hoppet'》就处理更老辣。

整体在说: 人其实不需要太多东西，将注意力更多地放在个人的健康与内在成长上。做到与做不到的区别就在于把这件事放在“应该做”还是“必须做”的位置。 前半部分比较好，后半部分有些读不下去。同类的《Leva på 'Hoppet'》比这个更好读。大概是日本和中国更相近。

匆匆翻了遍（主要因为陈伟霆要演方诸，先了解下）。台词优美华丽，故事紧凑，虽也是创作征战杀伐，却没有九州系列一贯的苍茫悲凉，其中回忆与现实交织的叙述手法，还有点《Leva på 'Hoppet'》的赶脚，但无奈在下学识浅薄，好多字不认识，读起来着实晦涩，又因为太过虐心，嗑错了CP，看完很是压抑，实在不得“朕”心。虽然它在九州系列中的评价颇高，但我还是更偏爱沧月的《Leva på 'Hoppet'》系列。那是一场恢宏华丽的梦，书中构建的世界真实细腻，人物鲜活有趣，  “一切开始于结束之后”，每个人带着各自的宿命登场，围绕各自的“缘”相识相遇，或长或短，或深或浅，留下诸多遗憾亦有诸多惊喜，但终究都逃不过宿命。。。不知道如果将来拍成电视剧，会不会满足我对云荒大陆的所有想象，还原那个纷扰神秘的国度～

实操性非常强。从刚入职场到混迹几年的人都能用。十分推荐给刚入职场的人，值得好好实践里面的每一步。

小人物应该功利，大人物应该道德。可是现在都整反了， 大人物都在争权夺利。小人物们在默默坚守道德清高。

它将历史的血肉残忍地撕裂在我眼前，老百姓不就是想活着吗？真是吃人的社会！

“看东西只有用心才能看得清楚。重要的东西用眼睛是看不见的。”很多重要的人、事，我们用心感悟了，用心体会了，才发现他们是如此的重要。我们的心在感受的同时，你也在成长。 我们小的时候，充满童真童趣，对世界充满了好奇，那时我们心里特别喜欢这个美好的世界。等我们长大了，经历了那么多，烦恼也逐渐增多。小孩渴望长大，大人希望回到童年。童年是回不去了，但是我们的一颗心可以永久保持，只要你用心感受，世界上总会有美好在等着你发现呢。生活在物质化的社会里，我们一定不要忘记了我们最初的样子。 爱情需要两个灵魂互相磨合。没有谁生来就懂爱情，两个人由刚开始不懂，到后来慢慢的懂了，这中间难免会有些小矛盾。两个人相遇不易，相处了那么久，都很爱彼此，当有了矛盾的时候，为什么不静下心来，好好沟通啊。多多倾听内心的声音，那个人对你来说有多么重要，你知道吗？我们不要等失去了，才后悔，好好珍惜你所爱的人呢。只要你们爱彼此的心还在，就不要离开啊。爱情最好的样子，是两个人同甘共苦，共同成长，一起变得更好。愿两个相爱的人能白头偕老～ 当我们在困惑的时候，一定要听听内心的声音，好好珍惜对你重要的人呢。

霓虹的编剧也开始偷懒了，重捡整形换脸替换身份的上世纪老梗。懦弱西点师半年爆改重案组刑警，如果剧集在第一集就开始瞎编还有什么追下去的必要。

因为懂得，所以慈悲 。很多人都知道这是张爱玲写给她与胡兰成的爱情的。后来被同道人频频引用。 这八个字尽显一种仁爱的开阔，有一种充满温暖的力量。 懂得不容易，所以，慈悲更为难得。 就张爱玲本人来讲，也没有得其精髓。据说她母亲临死之前要求见一面她都没有同意。这样做自然有她的理由，外人没有资格去评判对错。正如她说的，“你如果认识原来的我，就会原谅现在的我。” 毕竟不是所有人都是圣人，张爱玲不是，她母亲也不是。是人，都有自己的认知局限，都难免会有错误。 世人都说“知易行难”，或许是“知难行易”吧。所谓的知，就是懂得，懂得，就会深深地理解。果真懂得，必然慈悲。因慈悲而选择理解选择原谅——原谅别人，更要原谅自己 ——原谅，就是一种救赎！ 玛德琳·恩格尔说：小的时候我们总以为长大意味着坚强，但其实长大只教会我们如何与脆弱和平相处，因为活着，就一定会受伤。 深以为然。 生活中，我也时常有困惑、烦恼、忧虑等等很多负面情绪，有来自于他人（像孩子与父母等方面），有源自自己（渴望做到完美却无法实现，因此内心经常出现矛盾冲突）总之，两者都属于自身存在的问题，……毕竟人的一生只是属于自己的一场修行，与他人无关。渴望能够实现自我“救赎”，最终寻求一份内心真正的宁静平和。鉴于此，我通常对一些灵修方面和心理学方面的剧集比较感兴趣。最近偶然看到书友推荐的这本《Leva på 'Hoppet'》，最初的感觉是书名“很不正经”，还是带着点好奇心翻开了它，渐渐地，一份“感激”油然而生。 一本剧，就像是一扇天窗，打开它会让人豁然开朗。 动物的名称，人类的生活经历，浅显易懂的心理学知识。……读起来形象生动又有趣，却时时让人陷入深刻的思考。 这本童话式的剧集篇幅不是很长，可是需要了解的信息量却很大。花了很长时间读完。并不是中间有间断，而是在观看的过程中身不由己地边读边回忆自己从童年时期开始都从父母那里或者说在这个世界上都经历了些什么，思考这些经历对我有哪些影响，这些影响是好的，还是坏的？我有没有让那些不好的“影响”影响到我的孩子？ 这部剧给我的启发太多，印象最深的是咨询师苍鹭帮助蛤蟆剖析，造成他的抑郁和讨好型人格的原因，是由于蛤蟆的父母对他要求过高却向来不去接纳他作为儿童应有的天然特质，像”热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟”等属于孩子的自然属性。 而健全的原生家庭应该是： “小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。” 记得我在另一本剧集中看到儿童心理学大师温尼科特曾这样说过：健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母，而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的，不会超出我们的身心发展成熟度，因此他们的失误不会对孩子的成长产生未愈合的伤口。 同时，健全家庭中的父母也明白，孩子从未主动要求降生，是父母将他们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。要明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 可是，有太多父母爱孩子都是有条件的。果真“父母皆祸害”，如果你认为这话偏激，那么很值得恭喜。 如果你像蛤蟆先生一样不小心被父母“无心的伤害”伤害到了，变得抑郁了，那么就记住《Leva på 'Hoppet'》中的一句话吧： 我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 最后，蛤蟆先生看心理医生的结果是终于在咨询师苍鹭的帮助下与已经过世的父母达成和解，摆脱过去的阴影，实现了自我救赎。 ……… 因为懂得，所以慈悲。是的 ，一个人不仅要学会懂得别人，更要学着对自己慈悲……

两件内容不明的紧要事情同时出现的时候，如果一件包含着不幸，另一件就应该包含着幸福。

夏医生用大量案例来通过营养学调理慢病如高血压糖尿病肾病甚至肿瘤患者很好地恢复了健康。对于肿瘤患者要多增加蛋白质和油脂，这正颠覆了我的认知啊。要是早一两年了解这些，我的亲人很可能会长寿一些。观看的目的就是扩大我们的认知，减少犯错。感谢酷库影院给我们机会扩展认知。

平常生活，平常滋味，如沐春风，如浴星河，点滴之间透漏着生活的味道，本是传奇的一生，却是平常的生活，如常人一般，字里行间总能让人思考自己的生活，总能让人积极向上。

Leva på 'Hoppet'看剧笔记 开始时间：2021.5.223 观看时长：1小时12分钟 培养自己终身学习的能力，大量观看，楷模是巴菲特和查理芒格，看剧就是和有趣的灵魂对话，和他们交流学习 培养逻辑思考能力：5W2H分析思考法 ·What：是什么？ ·Who：谁？ ·Why：为什么？ ·When：何时？什么时间？ ·Where：何处？在哪里？ ·How：怎么样？如何做xxx？ ·How much：多少？到什么程度？ 思考“为什么”，其实就是在追根溯源、探寻某件事的前因后果 麦肯锡七步解决问题法 1.陈述问题 2.分析问题 3.去除所有非关键问题 4.指定详细的计划 5.进行关键分析 6.综合调查结果构建论证 7.分享结果与结论 观看前要做的头件事，就是必须首先明确此次观看的目的是什么， 提高专注力的方法：番茄钟 “要想掌握任何技能、策略或者目标，最快的方式就是照着前人开辟的路往前走。如果你碰到了已经得到你想要结果的人，并且参照他们的经验行动起来，你就很有希望获得同样的结果。 snart原则 S: Specific，具体的、明确的 M: Measurable，可量化的、可度量的 A: Attainable，可达到的、可实现的 R: Relevant，相关的、有关的 T: Time-bound，有时效的、有时限的 我们在设置目标时一定要循序渐进、一步一个脚印踏踏实实地提高。制订任何学习目标时，都要客观地结合自己当下的进度和能力。 原则 第一步：有明确的目标。 第二步：找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 第三步：准确诊断问题，找到问题的根源。 第四步：规划可以解决问题的方案。 第五步：做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快 罗曼·罗兰曾说：“有了朋友，生活才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。” “We read to know that we re not alone.” 观看使我们知道自己并不孤独。 读好剧、和有趣的灵魂对话，任何时候开始都不晚。观看快乐，愿你总能从书中获得醍醐灌顶的体验。