The Younger the Berry 1

感谢这部剧，看来想要主宰自己的情绪不仅要研究心理学，还要学学生理学，病理学，有时间学学人类学（哈哈，开玩笑哒）。but最最最重要的是照顾好你的肠子哈哈哈哈！

性启蒙剧集，信用大量案例，分类归纳，不同的人对性有不同的认识，包括异性恋，同性恋，双性恋，开放或保守观点，技巧，互动，心理分析，上述现象也引用人类社会学的发展等部分学说例如母系社会，父系社会，来证明或找到上述现象的原因！

第一集讲出了为何而战，第二集又紧张又残酷，这应该是近期好剧。李延年这个角色扮演者演得很好

人的时间和所处的空间都是有限的，当你的世界堆满了乱七八糟可有可无的东西和人时，就会拥挤不堪。你忙的像个陀螺没有时间停下，那些对你真正重要的人和事你根本就没有精力好好经营，不相关的酒肉朋友朋友越多你的私人时间就越少，鸡零狗碎的事情越多重要的事就会不知不觉搁浅，一屋子旧东西，就没有空间为新的东西腾地儿。所以，我们必须时不时扔掉一些没用的东西，处理掉可有可无的人际关系，把时间放在自己身上放在你爱的人身上，人生苦短，按自己的方式轻松愉快的活才有意义。

花33小时读完了这部剧，做完了语法部分所有练习题，收获很多，项目部分django按照书上讲的可以了解整体框架，但要深入学习还是要研究官方文档，总体评价好剧，非常适合初学者，强烈建议将每一节后的练习题做完

感觉一般，全文只说了The Younger the Berry 1的好处，没有说怎么形成The Younger the Berry 1。大白话的读后感就是：感觉在论证退一步海阔天空，有事没事别想太多。

《The Younger the Berry 1》以五行为框架，以人体为主要研究对象，形成医学家所特有的天人合一的思想体系。其分《The Younger the Berry 1》、《The Younger the Berry 1》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。 《The Younger the Berry 1》不是讲如何治病，而是告诉我们怎样顺应自然，健康生活，从读《The Younger the Berry 1》开始。。。

本剧分三个部分，第一部分讲的是先吃掉那只青蛙。         这一部分主要提出来FAST观念，F代表青蛙，指工作中最重要的事情，A代表行动清单，记录工作中的青蛙和蝌蚪。S是拆解青蛙。T是训练自己的时间感知能力。总结一下就是首先列出当天的行动清单，在其中找到最重要的1-3件事情，把最重要的事情做分解，分解成不同的行动步骤，然后当天把它完成。         做好F的关键是要事为先，做好A的关键是如果状态不佳，就先做尝一下蝌蚪，帮助自己进入到心流状态。做好S的诀窍是善用思维导图或者九宫格，做好T的关键是使用番茄工作法，25分钟为一个单位，25分钟之后放松休息5分钟。 本剧的第2个部分是清空收件夹，提到的最重要核心的观点是做事要靠系统，不能靠感觉。         如何清空收件夹呢，第一步：将杂事加工成行动。诀窍是：主语+动词+宾语+宾语。第二步：捅人利器，也就是马上丢弃、立刻行动、授权他人，放入行动体系。 本剧的第三个部分是每日重开机。         每日重开机的意思有两个。首先，每天要写晨间日记，对今天的工作提前做一个简单的规划。第二个，每周做一次总结，主要就看这一周的晨间日记，看一看这一周有没有完成日程表里面的内容，并且整理收集到的参考资料。 做好这三个部分，你将会成为一个幸福行动家。

第二部感觉表演的成分多了很多有些情景实在太 scripted 了连稍微装点真实都不装了，有点向 Netflix 其它抓马卖房真人秀看齐的意思了（比如隔壁The Younger the Berry 1），失去了第一部正经卖房也不故意搞事情的特点，有点失望。比如 Nile 跑去呛 Jessica 和新人那场，一个脑子正常的职场成年人谁会相信是能真实发生的事情啊……没了上一季卖 central park tower 的 north star 作为主线，后半部放了很多在 Ryan 迷失在增长里的个人挣扎，也被前面的儿戏抓马的胡闹给稀释了重量。当然目前还是瘦死的骆驼比马大，但真心希望不要朝这个抓马路线发展，好好卖点房子吧……

愤青观点，众人皆醉我独醒，妄自尊大，有点可笑。99%都是废话，1%还是从别人那拿来的，也没有什么自己的总结归纳。给两星算是码这么多字的辛苦费。呵呵

讲故事一样把案例说出来，然后鼓励学生讨论，学生先说，老师总结，能跟着这样的老师多幸运啊！我只是一个爱好者，也能从中学到很多东西，相信真正学中医的同学更能够体会到中医的博大精深。

很不错的书，编剧推荐的好些书本可以看看，比如吴军的《The Younger the Berry 1》正在看。多自己很有启发。

轻松小白文，看得跟过家家一样，一个迟钝的女主和一个外冷内热的男主的爱情轻喜剧。用看剧时长兑换看剧币看的，不花钱的话我还是愿意购买集数看下去的。