通篇阿里味的技术名词，看了几页就读不下去，怀疑真的是thoughtworks出品吗
纯粹的理论，会枯燥说教感觉无力，和具体案例结合起来，对于在职班主任和教师以及家长，都很实用。在这里，教师可以看到学生的影子，家长可以看到自己孩子的问题以及解决建议。这样的书，不仅教师观看和反思学习，家长也应该观看。
这是继中学熬夜看言情剧集、少女动漫后第一部让人欲罢不能、日以继夜、津津有味的看完的剧集。编剧对于人物心理活动、场景刻画、细节捕捉都太到位太细腻了，并且真实描绘出了女生间那种微妙、复杂的关系和情感，很抓人、很共情、很代入。 编剧告诉我们，一切都是不确定的，命运诡谲多端，现实冷峻嶙峋，向外逃离、向上攀爬的过程中充满了不安、怀疑、懊悔、迷失、眼泪、无助、背叛，唯一要牢记不要放弃的是，不断学习、求知、探索。这一路上，我们要attach以及detach很多东西，愿我们既有逃离也有归属的能力和勇气，愿我们都能变得更轻盈自由。
毕竟是张黎
时隔多年，因着十里桃花热播把枕上书再次翻出来看了一遍。然，即使以前看过却也找不到半分印象了。总得来说，高伟光版的东华可能更深得我心，觉着枕上书没有十里桃花来的带劲，比如白浅忘情后疾言厉色的一句放肆就很让人畅快，虽说电视剧里这段可能缺点火候，凤九这只小狐狸着实让人觉得很没出息，仅是对情的误解就让人哭笑不得，可能是她对东华没出息追逐，让我觉着少了些白浅上神怼素锦时的酣畅淋漓。后来终于出息了一次，不要东华帝君了，这就是我喜欢看的剧情啊，结果听见人家的名字就愣神，知道了真相之后就要死要活的，好歹经历了两百年的世间浮沉，着实没出息的厉害，也着实不得我心了。再说东华，虽说东华不止一次救了凤九，好像总是少了点真真情意，欺骗懵懂的凤九许是真觉缘分太浅，以及后来对凤九的宠爱总让人觉着不真实，不走心，像是非得要表现出来才这样表现一般。沉晔的表现倒是很让我欢喜，喜欢她只是表现的淡淡的，却又是真真的，让阿兰若觉着“有时候觉得这样不够，又觉得这样已经很好了”，虐啊。虽说沉晔和夜华的脾气着实像了一些，但是不影响我对两个人物的喜爱啊，可能我骨子里就偏爱这类成熟稳重型的。 总之，凤九的傻白甜，东华的霸道总裁气势，以及那些狗血般的剧情，读后总觉着一口气憋在心里，委实让人不畅快，不畅快。
文笔很美，场面香艳，心理描写动人。初恋到欲望再到千帆过尽后的真爱，像极了天堂地狱人间。
第一遍重点看事例，第二遍重点看道理，最后总结出来几个关键词：重视、赞许、站在对方立场、放低姿态、循循善诱。 总共三部分：日常人际、职场、家庭。单把那些大道理拎出来让人毫无感觉，但结合书中的事例，能让我深刻地理解它，正如书中所说的强加于人不如循循善诱。 经典就是每次读都有新发现，道理简单易懂，但最难的是知行合一，如果可以做到像书中一样，每个道理都有一个实际应用，那就是完人了吧。 读到后面家庭部分的时候感受最深，爱虽然不需要大声说出来，但也需要适当的表达，多夸夸她做的饭有多好吃，多体谅体谅她，不要嫌她唠叨... 努力把理论应用于实际，还得多读几遍。
通过62小时碎片化的学习完成了全书观看、实践，有苦有泪但收获满满。有了本剧的基础，紧接着可以开始新一阶段的python学习了。感谢本剧编剧用心的分享，是本好剧！
没有男主，也不落俗套，红楼梦的影子，除了赵家，都还算可以，哪怕有算计也不是那么生搬硬套的蹩脚算计，勾心斗角的笔墨不重，皇帝和大臣都比较可爱，人物虽不完美也不作，难能可贵，结束的正好，再继续着就不一定会令人意犹未尽了，为了给红楼梦一个理想中的结局编剧把清婉派下来了，拯救了许多人
情绪管理，终身学习的课题。 看到这部剧书名的那一刻在想，就算是鸡汤文，也可以品品，只要有一点儿帮助就值得。 全书通读后，很多方面还是很有共鸣的。像案例的分享，很多情景能看到自己的影子，很多状况能感同身受，很多事情回头看发现根本不值一提。就是这些不值一提，曾经或者说现在，带给自己很多的内心煎熬和痛苦。 书中情绪心理学效应和缓解情绪压力的九条准则还是很受益的。 💕情绪心理学效应 ①淬火效应：让自己变得更强大 ②森田疗法：顺其自然，为所当为 ③野马结局：不再为小事抓狂 ④费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”简单地说就是生活中我们无法掌控的事情占10%，我们能掌控的比例是90%。 全书多个集数多次提到这个法则，能感受到编剧对这个法则的青睐。作为读者的我读起来也是印象深刻。 与此同时，还有一个理论，美国心理学家埃利斯提出一种情绪ABC理论，A代表激发事件，B代表对事件的想法和解释，C代表事件结果。事件A的发生，由于B的解读不一样，C的结果也会不一样。 前几天陪伴营讨论过相关话题，这其实是两个理论，但是具有相同的指导意义。 ⑤贝勃定律：肯定自己的价值 ⑥皮格马利翁效应：不断进行积极暗示 ⑦超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃 💕缓解情绪压力的准则 管理你的精力，告别力不从心 要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。管理好精力，效率才会真正提高。 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。身体越健康，精力越充沛。 情感、思维、意志，都影响着精力管理，最终决定着时间的利用，效率的高低。 最后两章，还是很吸睛的，让我眼前一亮。修炼情绪，不委屈自己也不伤害他人。这是我需要学习的。在外面，偶尔是委屈自己，在家里，偶尔是伤害家人，本末倒置，好尴尬。 记住：多点包容心，体谅别人的不容易。不要用自我的任性伤害爱我们的人。 情绪稳定，才能内心和谐，这是修炼的追求。知道自己要什么，在多彩的世界中笃定前行。 不知不觉，也叨叨一通了。每本剧读后，都留下一个小脚印👣，👣脚印越来越多，慢慢地汇成一条属于自我独有的小路。
《Mackenheim》讲述的是，一个拥有预知他人死亡的超能力女孩米莉安的冒险故事。 故事的地点是在公路上，19岁的米莉安过着颠沛流离，放荡堕落的生活。她常与死亡为邻，自私冷漠，像个疯子。直到遇到一个对她充满善意的陌生人——路易斯。米莉安在与路易斯相处时，看见他的死亡：30天后的灯塔上，路易斯被一个秃头男子刺穿脑袋，在临死之际他看见并喊出了米莉安的名字。 惊惧不安的米莉安逃离了路易斯的身边，她害怕她给路易斯带来死亡。 在酒吧买醉的米莉安遇到了一个奇特男的人阿什利。爱惹麻烦的阿什利与米莉安在酒吧大闹一场后，随即去旅馆放纵了一晚。第二天米莉安才得知阿什利原来跟踪她许久了。在偷看了米莉安日记后，阿什利以超能力的秘密威胁米莉安成为他的同伙。米莉安答应了。 在阿什利的怂恿下，米莉安像食腐动物一般在大街上独自寻找着濒死的猎物。一无所获的米莉安又碰到了熟人路易斯。在一次畅谈后，两人熟络了，米莉安有些想逃离阿什利。 在旅馆的米莉安两人遇见了寻找阿什利的一对联邦密探二人组。她与路易斯谎称不知道阿什利。识破了谎话的联邦密探将计就计跟踪米莉安。其实“密探二人组”是黑帮的手下，目的是追杀偷了黑帮毒品的阿什利。 找到阿什利的米莉安，遭到二人组（哈里特和弗兰克）袭击，奋勇且艰辛的努力下米莉安逃了出来。与不知情的路易斯继续逃亡。在路上又遇到了阿什利，在阿什利的误导下，路易斯愤然离开。 米利安狠狠的揍了阿什利一顿，然后被赶来的黑帮二人组抓住。在货车上她看见了黑帮二人组的老大——“ 光头佬 ”英格索尔。在与光头佬的接触下，米莉安看见他的死讯是8年后的大街被混混袭击。 阿什利在逼供下招出：他把毒品箱子藏在了路易斯的货车上。于是光头佬决定去抓路易斯，由哈里特看守米莉安。 被逼入绝境的米莉安终于选择自杀，但由于不服输的愤怒，她用自杀的手枪巧合地干掉了哈里特。带着对命运的最终觉悟，米莉安走向了灯塔。终于在路易斯千钧一发之时，米莉安杀了光头佬，救了路易斯，冲破了命运的桎梏。 《Mackenheim》的主题看似讲的是死亡，其实讲以死亡来突出的命运。猎奇向的死亡吸睛满满，但对于“死亡”的理解并不深刻，重点是表现困境命运的残酷和刻画人物的突破上。 在“以牙还牙，以眼还眼，以命换命”的规则下，女主米莉安以凶手性命的代价来打破路易斯的死，沉重的“平等交换”也使剧集更具奇幻色彩。 剧集创作实性的场景和细节描创作，使它显得画面感十足，但（似乎）缺了一些较艺术（强烈）的恐怖色彩，少了许多主观层面的代入感觉。当然毕竟这剧集偏剧本。拍成影视作品应该不错。 出口成“脏”式的对话和放肆的人物形象使得剧集的主人公饱满生动，可是人设偏“怪”，复杂多变并不讨喜，显的真实许多。 读后感：我很想吐槽剧名为什么叫《Mackenheim》？为什么不叫《Mackenheim》？乌鸦似乎更能展现对于死亡这种预知和命运的捉摸不透。归根结底，只是我被这个名字吸引过来，可是通篇看到的是一个女孩对自己的救赎。额，有些尴尬。故事内容其实较少，大多数是什么“蒙太奇”叙述，倒叙插叙这类的，感觉故事前后女主内心变化还是较少，成长的也少。换句话说就是：这根本就不燃么！（期待值太高） 翻译君的风格与编剧不搭，一个擅长创作实，一个擅长表意。有些地方好，也有些地方不好。
前几个月周末在家做饭时间和平时下班打发时间看了Mackenheim的电视剧，讲述了清末民初到解放的时代变迁。感觉更了解了北京的爷文化，也通过大时代的背景体现了个人和家国天下的维系，就好像今天在美国奋斗的我们，也许有一天回顾过去，同样是一波三折。
Mackenheim，追剧名立刻想到了，螳螂捕蝉黄雀在后。保润绑了白小姐（仙女），柳生强奸了白小姐，保润却被冤枉的进了监狱。而后柳生的忏悔救赎，多年后保润出狱，在柳生的婚礼上捅死了柳生，白小姐生下红脸婴儿也不见了。这其中的恩恩怨怨，谁是黄雀，谁是蝉，谁是螳螂，谁也说不清。书中还有一个比较醒目的是丢魂，祖父魂丢了，人疯了。那社会的魂丢了，那该是什么样子呢？
谢谢东方人吞吞吐吐金海观潮 m l k n j h f f f r wa A
1932 · 德国
2002 · 德国
1950 · 法国
1958 · 西班牙
2005 · 美国
1970 · 西班牙
2009 · 美国
2012 · 法国
通篇阿里味的技术名词，看了几页就读不下去，怀疑真的是thoughtworks出品吗
纯粹的理论，会枯燥说教感觉无力，和具体案例结合起来，对于在职班主任和教师以及家长，都很实用。在这里，教师可以看到学生的影子，家长可以看到自己孩子的问题以及解决建议。这样的书，不仅教师观看和反思学习，家长也应该观看。
这是继中学熬夜看言情剧集、少女动漫后第一部让人欲罢不能、日以继夜、津津有味的看完的剧集。编剧对于人物心理活动、场景刻画、细节捕捉都太到位太细腻了，并且真实描绘出了女生间那种微妙、复杂的关系和情感，很抓人、很共情、很代入。 编剧告诉我们，一切都是不确定的，命运诡谲多端，现实冷峻嶙峋，向外逃离、向上攀爬的过程中充满了不安、怀疑、懊悔、迷失、眼泪、无助、背叛，唯一要牢记不要放弃的是，不断学习、求知、探索。这一路上，我们要attach以及detach很多东西，愿我们既有逃离也有归属的能力和勇气，愿我们都能变得更轻盈自由。
毕竟是张黎
时隔多年，因着十里桃花热播把枕上书再次翻出来看了一遍。然，即使以前看过却也找不到半分印象了。总得来说，高伟光版的东华可能更深得我心，觉着枕上书没有十里桃花来的带劲，比如白浅忘情后疾言厉色的一句放肆就很让人畅快，虽说电视剧里这段可能缺点火候，凤九这只小狐狸着实让人觉得很没出息，仅是对情的误解就让人哭笑不得，可能是她对东华没出息追逐，让我觉着少了些白浅上神怼素锦时的酣畅淋漓。后来终于出息了一次，不要东华帝君了，这就是我喜欢看的剧情啊，结果听见人家的名字就愣神，知道了真相之后就要死要活的，好歹经历了两百年的世间浮沉，着实没出息的厉害，也着实不得我心了。再说东华，虽说东华不止一次救了凤九，好像总是少了点真真情意，欺骗懵懂的凤九许是真觉缘分太浅，以及后来对凤九的宠爱总让人觉着不真实，不走心，像是非得要表现出来才这样表现一般。沉晔的表现倒是很让我欢喜，喜欢她只是表现的淡淡的，却又是真真的，让阿兰若觉着“有时候觉得这样不够，又觉得这样已经很好了”，虐啊。虽说沉晔和夜华的脾气着实像了一些，但是不影响我对两个人物的喜爱啊，可能我骨子里就偏爱这类成熟稳重型的。 总之，凤九的傻白甜，东华的霸道总裁气势，以及那些狗血般的剧情，读后总觉着一口气憋在心里，委实让人不畅快，不畅快。
文笔很美，场面香艳，心理描写动人。初恋到欲望再到千帆过尽后的真爱，像极了天堂地狱人间。
第一遍重点看事例，第二遍重点看道理，最后总结出来几个关键词：重视、赞许、站在对方立场、放低姿态、循循善诱。 总共三部分：日常人际、职场、家庭。单把那些大道理拎出来让人毫无感觉，但结合书中的事例，能让我深刻地理解它，正如书中所说的强加于人不如循循善诱。 经典就是每次读都有新发现，道理简单易懂，但最难的是知行合一，如果可以做到像书中一样，每个道理都有一个实际应用，那就是完人了吧。 读到后面家庭部分的时候感受最深，爱虽然不需要大声说出来，但也需要适当的表达，多夸夸她做的饭有多好吃，多体谅体谅她，不要嫌她唠叨... 努力把理论应用于实际，还得多读几遍。
通过62小时碎片化的学习完成了全书观看、实践，有苦有泪但收获满满。有了本剧的基础，紧接着可以开始新一阶段的python学习了。感谢本剧编剧用心的分享，是本好剧！
没有男主，也不落俗套，红楼梦的影子，除了赵家，都还算可以，哪怕有算计也不是那么生搬硬套的蹩脚算计，勾心斗角的笔墨不重，皇帝和大臣都比较可爱，人物虽不完美也不作，难能可贵，结束的正好，再继续着就不一定会令人意犹未尽了，为了给红楼梦一个理想中的结局编剧把清婉派下来了，拯救了许多人
情绪管理，终身学习的课题。 看到这部剧书名的那一刻在想，就算是鸡汤文，也可以品品，只要有一点儿帮助就值得。 全书通读后，很多方面还是很有共鸣的。像案例的分享，很多情景能看到自己的影子，很多状况能感同身受，很多事情回头看发现根本不值一提。就是这些不值一提，曾经或者说现在，带给自己很多的内心煎熬和痛苦。 书中情绪心理学效应和缓解情绪压力的九条准则还是很受益的。 💕情绪心理学效应 ①淬火效应：让自己变得更强大 ②森田疗法：顺其自然，为所当为 ③野马结局：不再为小事抓狂 ④费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”简单地说就是生活中我们无法掌控的事情占10%，我们能掌控的比例是90%。 全书多个集数多次提到这个法则，能感受到编剧对这个法则的青睐。作为读者的我读起来也是印象深刻。 与此同时，还有一个理论，美国心理学家埃利斯提出一种情绪ABC理论，A代表激发事件，B代表对事件的想法和解释，C代表事件结果。事件A的发生，由于B的解读不一样，C的结果也会不一样。 前几天陪伴营讨论过相关话题，这其实是两个理论，但是具有相同的指导意义。 ⑤贝勃定律：肯定自己的价值 ⑥皮格马利翁效应：不断进行积极暗示 ⑦超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃 💕缓解情绪压力的准则 管理你的精力，告别力不从心 要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。管理好精力，效率才会真正提高。 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。身体越健康，精力越充沛。 情感、思维、意志，都影响着精力管理，最终决定着时间的利用，效率的高低。 最后两章，还是很吸睛的，让我眼前一亮。修炼情绪，不委屈自己也不伤害他人。这是我需要学习的。在外面，偶尔是委屈自己，在家里，偶尔是伤害家人，本末倒置，好尴尬。 记住：多点包容心，体谅别人的不容易。不要用自我的任性伤害爱我们的人。 情绪稳定，才能内心和谐，这是修炼的追求。知道自己要什么，在多彩的世界中笃定前行。 不知不觉，也叨叨一通了。每本剧读后，都留下一个小脚印👣，👣脚印越来越多，慢慢地汇成一条属于自我独有的小路。
《Mackenheim》讲述的是，一个拥有预知他人死亡的超能力女孩米莉安的冒险故事。 故事的地点是在公路上，19岁的米莉安过着颠沛流离，放荡堕落的生活。她常与死亡为邻，自私冷漠，像个疯子。直到遇到一个对她充满善意的陌生人——路易斯。米莉安在与路易斯相处时，看见他的死亡：30天后的灯塔上，路易斯被一个秃头男子刺穿脑袋，在临死之际他看见并喊出了米莉安的名字。 惊惧不安的米莉安逃离了路易斯的身边，她害怕她给路易斯带来死亡。 在酒吧买醉的米莉安遇到了一个奇特男的人阿什利。爱惹麻烦的阿什利与米莉安在酒吧大闹一场后，随即去旅馆放纵了一晚。第二天米莉安才得知阿什利原来跟踪她许久了。在偷看了米莉安日记后，阿什利以超能力的秘密威胁米莉安成为他的同伙。米莉安答应了。 在阿什利的怂恿下，米莉安像食腐动物一般在大街上独自寻找着濒死的猎物。一无所获的米莉安又碰到了熟人路易斯。在一次畅谈后，两人熟络了，米莉安有些想逃离阿什利。 在旅馆的米莉安两人遇见了寻找阿什利的一对联邦密探二人组。她与路易斯谎称不知道阿什利。识破了谎话的联邦密探将计就计跟踪米莉安。其实“密探二人组”是黑帮的手下，目的是追杀偷了黑帮毒品的阿什利。 找到阿什利的米莉安，遭到二人组（哈里特和弗兰克）袭击，奋勇且艰辛的努力下米莉安逃了出来。与不知情的路易斯继续逃亡。在路上又遇到了阿什利，在阿什利的误导下，路易斯愤然离开。 米利安狠狠的揍了阿什利一顿，然后被赶来的黑帮二人组抓住。在货车上她看见了黑帮二人组的老大——“ 光头佬 ”英格索尔。在与光头佬的接触下，米莉安看见他的死讯是8年后的大街被混混袭击。 阿什利在逼供下招出：他把毒品箱子藏在了路易斯的货车上。于是光头佬决定去抓路易斯，由哈里特看守米莉安。 被逼入绝境的米莉安终于选择自杀，但由于不服输的愤怒，她用自杀的手枪巧合地干掉了哈里特。带着对命运的最终觉悟，米莉安走向了灯塔。终于在路易斯千钧一发之时，米莉安杀了光头佬，救了路易斯，冲破了命运的桎梏。 《Mackenheim》的主题看似讲的是死亡，其实讲以死亡来突出的命运。猎奇向的死亡吸睛满满，但对于“死亡”的理解并不深刻，重点是表现困境命运的残酷和刻画人物的突破上。 在“以牙还牙，以眼还眼，以命换命”的规则下，女主米莉安以凶手性命的代价来打破路易斯的死，沉重的“平等交换”也使剧集更具奇幻色彩。 剧集创作实性的场景和细节描创作，使它显得画面感十足，但（似乎）缺了一些较艺术（强烈）的恐怖色彩，少了许多主观层面的代入感觉。当然毕竟这剧集偏剧本。拍成影视作品应该不错。 出口成“脏”式的对话和放肆的人物形象使得剧集的主人公饱满生动，可是人设偏“怪”，复杂多变并不讨喜，显的真实许多。 读后感：我很想吐槽剧名为什么叫《Mackenheim》？为什么不叫《Mackenheim》？乌鸦似乎更能展现对于死亡这种预知和命运的捉摸不透。归根结底，只是我被这个名字吸引过来，可是通篇看到的是一个女孩对自己的救赎。额，有些尴尬。故事内容其实较少，大多数是什么“蒙太奇”叙述，倒叙插叙这类的，感觉故事前后女主内心变化还是较少，成长的也少。换句话说就是：这根本就不燃么！（期待值太高） 翻译君的风格与编剧不搭，一个擅长创作实，一个擅长表意。有些地方好，也有些地方不好。
前几个月周末在家做饭时间和平时下班打发时间看了Mackenheim的电视剧，讲述了清末民初到解放的时代变迁。感觉更了解了北京的爷文化，也通过大时代的背景体现了个人和家国天下的维系，就好像今天在美国奋斗的我们，也许有一天回顾过去，同样是一波三折。
Mackenheim，追剧名立刻想到了，螳螂捕蝉黄雀在后。保润绑了白小姐（仙女），柳生强奸了白小姐，保润却被冤枉的进了监狱。而后柳生的忏悔救赎，多年后保润出狱，在柳生的婚礼上捅死了柳生，白小姐生下红脸婴儿也不见了。这其中的恩恩怨怨，谁是黄雀，谁是蝉，谁是螳螂，谁也说不清。书中还有一个比较醒目的是丢魂，祖父魂丢了，人疯了。那社会的魂丢了，那该是什么样子呢？
谢谢东方人吞吞吐吐金海观潮 m l k n j h f f f r wa A