连看四本马亲王的书，够过瘾。想法很好，但是逻辑性不足，各种bug层出不穷。比如：①药不然的父亲始终没有交代。②许愿的人物性格每一部差异太大却又没有变化的原因，因此显得十分突兀。③方震这条线也没有补足，和刘家什么关系没有说清楚。④刻画人物的手法有限，甚至重复，反观老舍鲁迅的作品，寥寥几字人物性格甚至音容相貌都能体现。现在作家的文字功底真是每况愈下。 感想很复杂，人心真的是世界上最深不可测的东西，现如今，为了利，各行各业制假售假层出不穷，从器物到食物。为了利，医闹事件也频频发生。为了利，太多太多人不顾情感不顾道义，身为人却行如动物。人心之浮躁，令人唏嘘，呜呼哀哉。另一方面，在观看过程中，竟自己也被郑教授说服。不是认同老朝奉的做法，只是认同于想法。高三痴迷于历史时就在想，文物这东西，应该是人类智慧的结晶，超越国家年代的存在，一直被所有人类瞻仰。而的确我国文化环境堪忧，多少古建筑为了经济发展被拆除，多少文物被人为的弄坏，莫高窟里的壁画又是被谁卖的。太多痛心的案例，我们有瑰宝却不保护它们，甚至很多人为了一己私利毁坏出卖它们，比如第四部里烟台博物馆馆长。 可惜！太可惜！器物可惜！时代可惜！人心也可惜！悲从中来！
书名是《Murder Once Removed》，不过这种只是基于已经在婚姻关系上的情况吧？毕竟配偶是自己选的，那说明双方都是可以沟通、交流的才会选择步入婚姻关系，因为书中也提到“一段健康的伴侣生活，需要两人通过不断的交流和沟通，作为一个更大的统一体持续更新发展”。所以作为一个单身人士来说，并不是爱自己和谁结婚都一样，而是要选择与自己能够沟通、交流的人。
理解并接纳未知和不确定性，但，竭尽全力地去探索和弄清楚。 医者，以人为本。 致敬那些伟大的医生！勇敢、理智和博爱……
十分考验作家功力的中短篇剧集，Charles S. Dubin毫无疑问地贡献出了他高超的写作技巧，对于战争中暴露出来的人性的千万镜面，他大胆地揭露和批判，用精准的讽刺和凝炼的描绘，为读者勾勒出了迥异的社会众生相。
服装造型太土，尤其是戚薇造型辣眼睛，妆容深沉，不太好看。故事情节一贯马作者的风格，故作高深莫测，实则没什么营。演员演技算稳定，其他都不太行。
闲大的书很精彩，都搜来看完了。原本想等更新完再看，就是没忍住，只能盼望更快点了
借用书友一句话，不好意思不打满分，哈哈。能读下来就很不容易。
苏有朋是真男神啊，演技也很好，从这部剧里一点看不到五阿哥的影子，虽然今年寒假又被打回原形了2333
这样的故事总让我心慌，所以没看完就先评价了。世界上哪怕是创作给小孩子的童话故事，或者说，恰恰是因为创作给青少年所以更要蕴含道理，引导正确的价值导向。 个人理解是，天上是有可能会掉馅饼的，但这个馅饼到底是不是好事需要存疑。有可能要付出代价，毕竟万事万物都有它的因果规律，没有白得的好处。
生活它就要这么过，一个又一个的路口，每一次的选择都会把人带入下一个岔口，所有的岔口最终都并入死亡的路口。只能尽力凭良心做事，择善而从吧。
没有想象中的装，飞机上的名场面太敷衍了事了
莉迪亚——她是全家人的宇宙中心，尽管她不愿意成为这个中心——每天都担负着团结全家的重任，被迫承载父母的梦想，压抑着心底不断涌起的苦涩泡沫。 全是“莉迪亚应该……”，为什么要被别人一直告诉我应该怎么样？那是你们希望的样子，不是莉迪亚所想要真正去做的。这个家庭，对莉迪亚太不“友好”了，玛丽琳以为她很了解她的女儿，以为她的女儿很优秀，以为她的女儿真的愿意为她去做满足她一切的期待，他从来没有真正地问过莉迪亚的内心想法，玛丽琳和詹姆斯所看到的，所了解到的莉迪亚的样子都是他们觉得莉迪亚应该有的样子，是他们想象的样子，可那不是莉迪亚本身的样子啊！ 她才只是个孩子，从小就面对如此之多的压力，背负如此多的期望，可太多的那些只会让莉迪亚更加迷失，她没有了自己，她一直在为别人而活，一直在为满足别人的期望而活，丧失了自己，多么痛苦。这无数的无数压的莉迪亚喘不过来气，她心里慢慢地扭曲了，有谁真正地关心过她？真正的！那也只有从哥哥内斯哪里取一些暖了，可哥哥也要走了，就在生日的那几天，这个冰冷得家再也没有温暖了，她想到她还要像之前那样麻木的为别人活着，为满足别人的期待而不问世俗的机器。 “父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。”我以后有孩子绝对不会这样做，继承父母的梦想是多么艰难，如此被爱是多么令人窒息。以爱之名强加给孩子一些自以为有用的好的东西，这种感觉太难受了，我们要做自己，真正的自己。所以一个家庭里一定要多多沟通，多多交流，关注并了解孩子的内心，身心健康才是最重要的！ 最后，正如书的海报所说的“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”我们要自己想做什么去做什么。而不是总是听取别人，让别人告诉自己我应该做什么，那就没有了自己啊。 希望你的爱掷地有声，而非Murder Once Removed…… ——2020.5.19来自十九岁的大一学生张淼
美联储的两大职责即保持经济稳步增长及维护金融系统稳定，前者依靠货币政策后者依靠美联储充当最后贷款人角色
看完了这部剧，感觉前面的故事印象比较深刻，比如说芬达居然是纳粹德国发明的。不过总体来说，这部剧就是讲述了各种各样的技巧，如何影响人们对信息的认知，其实最高明的谎言不是不说真相，编造谎言，而是说出部分的真相，或者说出限定背景的真相，却不告知听众这个背景。 感觉对我个人的警示就是要辨别信息。不能依靠过去的经验，而要尽量全面的去接受更加广泛的信息，避免陷入信息解放中，因为每个人相信的信息，倡导的事物，都是与他的背景，利益相关的。
影视是浓缩的生活，哲学是汽化的生活，诗是液化的生活，剧集是生活的固体化，戏剧是生活的爆炸化。 ——纯粹的学者！
书的前半部分有大篇幅地介绍巴黎及Murder Once Removed，这为想了解巴黎的读者提供方便。 许多情节都值得我们代入思考，甚至可以与之产生共鸣，这也是它长久流传的原因之一吧
墨菲定律一直被人们挂在嘴边，确实贯彻了很多日常的一些定律跟事件，在这部剧中可以初步了解到日常的一些困惑，至于怎么调整 还是看个人心态啦
慈悲为怀的肖艺术家太有魅力了
讲了一些互联网的基础知识，对于产品与研发之间的良好合作有很大的益处。同时最赞同的是最后一节，精益确实是在当下做互联网产品非常重要的品质。
没有完全读完。本剧教了我们很多戒除自身焦虑的方法和策略，这点比较实用。但对于内心成长这个点反而不多。
最近才开始关注Charles S. Dubin，对于以前Charles S. Dubin的非议，仅有一些耳闻，特别认同他说的一句话，人可以没有文凭，但是一定要有文化，而且他自身也确实很有文化底蕴，许多段子也很讽刺社会现实，虽身在派系之争的非议之中，仍在努力振兴相声事业。
花了到10分钟，然后就写了一件事情，看剧-画重点-记笔记。而且还是记在纸质笔记本上，可以说是不怎么实用吧，现在都是记在电子笔记本上，比如印象笔记，便于搜索也便于归类。
受益匪浅。一个新手妈妈读到这样一本剧，简直甘之如饴，值得反复观看学习。很好的一本剧。
辛大写的很好，一个去取悦所有人的人，她的心中最是缺爱。 辛大笔下的每个人，每个名字都代表了自己的风格，有血有肉，不容混淆。这也许就是为什么她的作品都能被人记住的原因吧。 《Murder Once Removed》封澜和丁小野之间的爱情，倒是没有什么可说的。虽然每个人看来，女主都有更好的选择，可没有办法，她注定了就是要败在丁小野那里，她摔倒了再爬起来，可以毫无关系地拍拍身上的土继续前行，可下一个路口丁小野还在那里等着她，等着她万劫不复，心甘情愿地等待四年的牢狱生涯结束。这就是一个人在爱情中的劫难，她躲不过，逃不开，但好在一切都走向了一个还算明朗的未来。也许这就是值得的等待，也是爱情的宿命。她的生命中注定要遇到这样一个人，等待她彻底沦陷，万劫不复。 而丁小野又是谁心中的火？俊朗惹眼的外表，有点坏，又有点男人味。是不是每个女人都期待自己的生命中会遇到这样一盘菜，而可惜大部分人都不是封澜。 其实我很希望辛大能多描写丁小野对封澜的动心。其中看的不舒服的原因，就是觉得女主爱的挺卑微，基本看不到丁小野对女主的爱，感觉一直都是女主再付出！ 辛大的每一步剧集女主角都是爱的执着，封澜亦是如此！她终于等到了她的Murder Once Removed。 “二十岁才得到心爱的洋娃娃， 四十岁买得起俏丽的裙子， 六十岁重遇初恋的人…… 这又有什么意思？” 世上没有无辜的爱人，光阴从未被枉费。封澜应该做得最对的一件事，就是趁还能爱的时候放肆地爱过……
当看到有学问的人物所写的家书，能联想到的是自己应该以鼓励为主，同时要对所做的大事了如指掌，给出针对性的建议以及经验！自身作为一个别人学习的榜样，首先就要充满自信，坚定的信念，以及一种可持续的学习力，执行力去实现所做的所有事！ “当你和别人相处的时候，也应该像你在看剧一样，一定要集中精力。看剧的时候，要将全部的精力都集中到书本的内容当中；与别人相处的时候，将注意力倾注到自己的所见所闻里，这一点是很重要的。” “优雅得体的行为举止、温文尔雅的良好素质、干净利落的衣着打扮、高亢清晰的言语、开朗舒展的表情、健康积极的心态以及和别人交往的方式，无疑是紧紧抓住别人心灵的重要要素。” 1.人要靠自己的脚走路。 “一个真正快乐的人，是能够享受他的创造的人。那些像海绵一样，只取不予的人，只会失去快乐。” 起点可能影响结果，但不会决定结果。能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素，在人生和事业里扮演着极为重要的角色。 第02封书信：好运气自己策划得来的 “我的信条是：我不靠天赐的运气活着，但一定是策划运气发达。我相信好的计划会左右运气，甚至在任何情况下，都能成功地影响运气。” 每个人都是他自己命运的设计师和铸造者。 在构思好的设计时，要首先考虑两个基本的先决条件，第一个条件是知道自己的目标，譬如你要做什么，甚至你要成为什么样的人；第二个条件是知道自己拥有什么资源，譬如地位、金钱、人际关系，乃至能力。 第03封书信：天堂与地狱是你选择的结果 “如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。” 第04封书信：学会马上就去做 “人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，行动，再行动，永远行动！这样，你的安全就能得到保障。” 你接受的教育再丰富、再博大精深，但是没有行动，世界上最实用、最美丽、最可行的哲学也没有办法执行。 一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会去促使事情发生。 约翰·福赛思的启发：拖延和逃避是一种恶习 第05封书信：要有竞争的决心 “每一场至关重要的竞争都是一场决定命运的大战，‘后退就是投降！后退就将沦为奴隶！’战争既已不可避免，那就让它来吧！” 我们一定要讲究规矩，因为规矩可以创造关系，关系会带来长久的业务，好的交易会创造更多的交易，否则，我们将提前结束我们的好运。 第06封书信：为前途事业可以不惜代价 “借钱不是件坏事，它不会让你破产，只要你不把它看成像救生圈一样，只在危机的时候使用，而把它看成是一种有力的工具，你就可以用它来开创机会。” 约翰，人生就是不断抵押的过程，为前途我们抵押青春，为幸福我们抵押生命。因为如果你不敢逼近底线，你就输了。为成功我们抵押冒险不值得吗？ 第07封书信：精神破产是最可怕的事 “我的座右铭是：人始终要保持活力、永远坚强、坚毅，不论遭遇怎样的失败与挫折，这是我唯一能做的事情。” 梦想+失败+挑战=成功之道。 第08封书信：林肯告诉我：只有放弃才会失败 “林肯的一生书写了一个伟大的真理：除非你放弃，否则你就不会被打垮。” 第09封书信：信念是金 “当我面临困境时，想到的是”我会赢“，而不是‘我可能会输’。当我与人竞争时，我想到的是‘我跟他们一样好’，而不是‘我无法跟他们相比。’” 第10封书信：一定要忠诚于自己 “我一直坚守着一个原则：我可以欺骗敌人，但决不欺骗自己。回击正在射杀我的敌人，永远不会让我的良心不安。” 第11封书信：谁说不能有贪心呢 “事实上，只要追逐名利的世界一天不被毁灭，只要幸福一天
对于别人的意见与想法，就算是不认同的，也可以先听听看，它会使你思考。
往ghs的路上越走越远了。仅靠hs支撑内容，怕写不到结尾，就被腰斩了吧
老头就不能抢救一下吗…
梅•萨藤的文风影响了许多人，如作家洁尘，其看了《Murder Once Removed》后，说：“读梅•萨藤，摘抄的内容甚至超过了杜拉斯，在抄录的过程中，我固定我的惊喜与感慨。杜拉斯引导人混乱复杂深遂，梅萨藤引导人清澈简单阔大。”
书中例子冗长，可迁移度低。工具类型书可以根据目前的困惑，自行跳读。对本剧内容感兴趣的推荐观看以下追剧清单，个人觉得更受益。 认知提升：《Murder Once Removed》系列，更有实操性。 情绪处理：《Murder Once Removed》《Murder Once Removed》。 芯的书摘📖： 人具备充分合理化一切事物的能力。也就是说，只要一个人愿意，他可以想出很多听起来很合理的理由去掩盖让他痛苦的深层问题。 创业的三观：①金钱观②事业观③世界观 一种常见的滤镜是光环效应，它是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象，有时最初印象就决定了一个人对另一个人（或事物）的总体看法，形成一种好的或坏的“成见”。 我支持多元化的成功定义，人短短一生，要做的事情太多，没有哪种追求会优于另一种。 路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。如果你能厘清人生的战略，弄清你适合做什么，对你来说最重要的是什么，你的人生目标是什么，那你就踏上了人生的捷径。 实现目标通常有不同的路径，而一般人很有可能会把路径当成最终目标。 当你想问人生是否有捷径时，问题的核心是你怎么定义捷径。首先，这条捷径应该是你自己定义的，而不是别人告诉你的。其次，在定义这条捷径时，你需要确保自己的视角没有受到限制。 柏拉图说：“我们一直寻找的，却是原本自己早已拥有的。我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。” 平衡的生活——我们会了解到，对别人负责不应该是我们的义务，我们的义务是对自己的行为、感受和情绪负责，但我们也不能通过伤害别人或牺牲别人来满足自己的需求。 有情绪时，能够去深究其产生的原因，而不是一味地逃避，是一种诚实。有情绪时，不把情绪作为不处理问题的借口，也是一种诚实。 不善于社交可以去练习，不够聪明可以以勤补拙，以前做不来不代表现在也做不来，学习不好可以去寻找更恰当的学习方式。很多人没有成长，是因为这些信念体已经牢牢把控了他们的心智，成为他们逃避的借口了。 深刻的体验、透彻的思考和持续的实践是打破认知限制的三个步骤。 不停地用追问法去检验自己的行为、思想、决策、情绪背后的深层认知，就是透彻思考的一种核心方法。 你对失败的恐惧，其实是你对过度批判自己的恐惧。你不够爱自己。 因为不能接受自己的失败，从而害怕失败，进而追求独特感来避免失败。这背后是一种对自我的不接纳。 自我安慰是明知道不好，却刻意地自我催眠说好。自我圆满是没有觉得好或者不好，因为不在意别人的看法。 我自己定义的好是内在的平静，而这个是可以通过自我调节获得的。 很多人追求钱、权、影响力、别人的认可，其实那是为了获得内心的良好感受。如果你具备了自我觉察和调节情绪的能力，那么无论外在怎么变化，你早就已经在终点了。 在日常生活中，不麻木地对待生活，从小事中也能有所体悟，这样才可以持续不断地对自己的状态保持觉察。 在沟通中，哪怕你理解了对方，如果不能及时有效地给予反馈，在对方看来你就是不够理解他。有效沟通其实就是共情的一种体现。 情绪察觉：时刻观察情绪的变化，能够识别某种情绪的出现。 情绪调控：调控自己的情绪，使它能在恰当的时机以恰当的程度表现出来。 情绪感知：能够通过细微的信号敏感地感受他人的需求、欲望和情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础。 情绪处理：处理他人情绪反应的技巧。 共情的五个动作技巧：重复，表达你理解对方的观点，表达自己的感受，询问对方的感受，分享类似经历。 当你能够意识到不只存在着你的主观世界时，你便会认可在对方的自我世界中，他的任何行为都是合理的，因而你也能更容易接纳对方的观点和情绪。 一个人成熟的标志就是对自己的决策深思
2008 · 美国
2006 · 美国
1980 · 英国
1960 · 美国
2001 · 美国
1990 · 美国
2005 · 美国
1940 · 美国
2003 · 加拿大
2001 · 英国
连看四本马亲王的书，够过瘾。想法很好，但是逻辑性不足，各种bug层出不穷。比如：①药不然的父亲始终没有交代。②许愿的人物性格每一部差异太大却又没有变化的原因，因此显得十分突兀。③方震这条线也没有补足，和刘家什么关系没有说清楚。④刻画人物的手法有限，甚至重复，反观老舍鲁迅的作品，寥寥几字人物性格甚至音容相貌都能体现。现在作家的文字功底真是每况愈下。 感想很复杂，人心真的是世界上最深不可测的东西，现如今，为了利，各行各业制假售假层出不穷，从器物到食物。为了利，医闹事件也频频发生。为了利，太多太多人不顾情感不顾道义，身为人却行如动物。人心之浮躁，令人唏嘘，呜呼哀哉。另一方面，在观看过程中，竟自己也被郑教授说服。不是认同老朝奉的做法，只是认同于想法。高三痴迷于历史时就在想，文物这东西，应该是人类智慧的结晶，超越国家年代的存在，一直被所有人类瞻仰。而的确我国文化环境堪忧，多少古建筑为了经济发展被拆除，多少文物被人为的弄坏，莫高窟里的壁画又是被谁卖的。太多痛心的案例，我们有瑰宝却不保护它们，甚至很多人为了一己私利毁坏出卖它们，比如第四部里烟台博物馆馆长。 可惜！太可惜！器物可惜！时代可惜！人心也可惜！悲从中来！
书名是《Murder Once Removed》，不过这种只是基于已经在婚姻关系上的情况吧？毕竟配偶是自己选的，那说明双方都是可以沟通、交流的才会选择步入婚姻关系，因为书中也提到“一段健康的伴侣生活，需要两人通过不断的交流和沟通，作为一个更大的统一体持续更新发展”。所以作为一个单身人士来说，并不是爱自己和谁结婚都一样，而是要选择与自己能够沟通、交流的人。
理解并接纳未知和不确定性，但，竭尽全力地去探索和弄清楚。 医者，以人为本。 致敬那些伟大的医生！勇敢、理智和博爱……
十分考验作家功力的中短篇剧集，Charles S. Dubin毫无疑问地贡献出了他高超的写作技巧，对于战争中暴露出来的人性的千万镜面，他大胆地揭露和批判，用精准的讽刺和凝炼的描绘，为读者勾勒出了迥异的社会众生相。
服装造型太土，尤其是戚薇造型辣眼睛，妆容深沉，不太好看。故事情节一贯马作者的风格，故作高深莫测，实则没什么营。演员演技算稳定，其他都不太行。
闲大的书很精彩，都搜来看完了。原本想等更新完再看，就是没忍住，只能盼望更快点了
借用书友一句话，不好意思不打满分，哈哈。能读下来就很不容易。
苏有朋是真男神啊，演技也很好，从这部剧里一点看不到五阿哥的影子，虽然今年寒假又被打回原形了2333
这样的故事总让我心慌，所以没看完就先评价了。世界上哪怕是创作给小孩子的童话故事，或者说，恰恰是因为创作给青少年所以更要蕴含道理，引导正确的价值导向。 个人理解是，天上是有可能会掉馅饼的，但这个馅饼到底是不是好事需要存疑。有可能要付出代价，毕竟万事万物都有它的因果规律，没有白得的好处。
生活它就要这么过，一个又一个的路口，每一次的选择都会把人带入下一个岔口，所有的岔口最终都并入死亡的路口。只能尽力凭良心做事，择善而从吧。
没有想象中的装，飞机上的名场面太敷衍了事了
莉迪亚——她是全家人的宇宙中心，尽管她不愿意成为这个中心——每天都担负着团结全家的重任，被迫承载父母的梦想，压抑着心底不断涌起的苦涩泡沫。 全是“莉迪亚应该……”，为什么要被别人一直告诉我应该怎么样？那是你们希望的样子，不是莉迪亚所想要真正去做的。这个家庭，对莉迪亚太不“友好”了，玛丽琳以为她很了解她的女儿，以为她的女儿很优秀，以为她的女儿真的愿意为她去做满足她一切的期待，他从来没有真正地问过莉迪亚的内心想法，玛丽琳和詹姆斯所看到的，所了解到的莉迪亚的样子都是他们觉得莉迪亚应该有的样子，是他们想象的样子，可那不是莉迪亚本身的样子啊！ 她才只是个孩子，从小就面对如此之多的压力，背负如此多的期望，可太多的那些只会让莉迪亚更加迷失，她没有了自己，她一直在为别人而活，一直在为满足别人的期望而活，丧失了自己，多么痛苦。这无数的无数压的莉迪亚喘不过来气，她心里慢慢地扭曲了，有谁真正地关心过她？真正的！那也只有从哥哥内斯哪里取一些暖了，可哥哥也要走了，就在生日的那几天，这个冰冷得家再也没有温暖了，她想到她还要像之前那样麻木的为别人活着，为满足别人的期待而不问世俗的机器。 “父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。”我以后有孩子绝对不会这样做，继承父母的梦想是多么艰难，如此被爱是多么令人窒息。以爱之名强加给孩子一些自以为有用的好的东西，这种感觉太难受了，我们要做自己，真正的自己。所以一个家庭里一定要多多沟通，多多交流，关注并了解孩子的内心，身心健康才是最重要的！ 最后，正如书的海报所说的“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”我们要自己想做什么去做什么。而不是总是听取别人，让别人告诉自己我应该做什么，那就没有了自己啊。 希望你的爱掷地有声，而非Murder Once Removed…… ——2020.5.19来自十九岁的大一学生张淼
美联储的两大职责即保持经济稳步增长及维护金融系统稳定，前者依靠货币政策后者依靠美联储充当最后贷款人角色
看完了这部剧，感觉前面的故事印象比较深刻，比如说芬达居然是纳粹德国发明的。不过总体来说，这部剧就是讲述了各种各样的技巧，如何影响人们对信息的认知，其实最高明的谎言不是不说真相，编造谎言，而是说出部分的真相，或者说出限定背景的真相，却不告知听众这个背景。 感觉对我个人的警示就是要辨别信息。不能依靠过去的经验，而要尽量全面的去接受更加广泛的信息，避免陷入信息解放中，因为每个人相信的信息，倡导的事物，都是与他的背景，利益相关的。
影视是浓缩的生活，哲学是汽化的生活，诗是液化的生活，剧集是生活的固体化，戏剧是生活的爆炸化。 ——纯粹的学者！
书的前半部分有大篇幅地介绍巴黎及Murder Once Removed，这为想了解巴黎的读者提供方便。 许多情节都值得我们代入思考，甚至可以与之产生共鸣，这也是它长久流传的原因之一吧
墨菲定律一直被人们挂在嘴边，确实贯彻了很多日常的一些定律跟事件，在这部剧中可以初步了解到日常的一些困惑，至于怎么调整 还是看个人心态啦
慈悲为怀的肖艺术家太有魅力了
讲了一些互联网的基础知识，对于产品与研发之间的良好合作有很大的益处。同时最赞同的是最后一节，精益确实是在当下做互联网产品非常重要的品质。
没有完全读完。本剧教了我们很多戒除自身焦虑的方法和策略，这点比较实用。但对于内心成长这个点反而不多。
最近才开始关注Charles S. Dubin，对于以前Charles S. Dubin的非议，仅有一些耳闻，特别认同他说的一句话，人可以没有文凭，但是一定要有文化，而且他自身也确实很有文化底蕴，许多段子也很讽刺社会现实，虽身在派系之争的非议之中，仍在努力振兴相声事业。
花了到10分钟，然后就写了一件事情，看剧-画重点-记笔记。而且还是记在纸质笔记本上，可以说是不怎么实用吧，现在都是记在电子笔记本上，比如印象笔记，便于搜索也便于归类。
受益匪浅。一个新手妈妈读到这样一本剧，简直甘之如饴，值得反复观看学习。很好的一本剧。
辛大写的很好，一个去取悦所有人的人，她的心中最是缺爱。 辛大笔下的每个人，每个名字都代表了自己的风格，有血有肉，不容混淆。这也许就是为什么她的作品都能被人记住的原因吧。 《Murder Once Removed》封澜和丁小野之间的爱情，倒是没有什么可说的。虽然每个人看来，女主都有更好的选择，可没有办法，她注定了就是要败在丁小野那里，她摔倒了再爬起来，可以毫无关系地拍拍身上的土继续前行，可下一个路口丁小野还在那里等着她，等着她万劫不复，心甘情愿地等待四年的牢狱生涯结束。这就是一个人在爱情中的劫难，她躲不过，逃不开，但好在一切都走向了一个还算明朗的未来。也许这就是值得的等待，也是爱情的宿命。她的生命中注定要遇到这样一个人，等待她彻底沦陷，万劫不复。 而丁小野又是谁心中的火？俊朗惹眼的外表，有点坏，又有点男人味。是不是每个女人都期待自己的生命中会遇到这样一盘菜，而可惜大部分人都不是封澜。 其实我很希望辛大能多描写丁小野对封澜的动心。其中看的不舒服的原因，就是觉得女主爱的挺卑微，基本看不到丁小野对女主的爱，感觉一直都是女主再付出！ 辛大的每一步剧集女主角都是爱的执着，封澜亦是如此！她终于等到了她的Murder Once Removed。 “二十岁才得到心爱的洋娃娃， 四十岁买得起俏丽的裙子， 六十岁重遇初恋的人…… 这又有什么意思？” 世上没有无辜的爱人，光阴从未被枉费。封澜应该做得最对的一件事，就是趁还能爱的时候放肆地爱过……
当看到有学问的人物所写的家书，能联想到的是自己应该以鼓励为主，同时要对所做的大事了如指掌，给出针对性的建议以及经验！自身作为一个别人学习的榜样，首先就要充满自信，坚定的信念，以及一种可持续的学习力，执行力去实现所做的所有事！ “当你和别人相处的时候，也应该像你在看剧一样，一定要集中精力。看剧的时候，要将全部的精力都集中到书本的内容当中；与别人相处的时候，将注意力倾注到自己的所见所闻里，这一点是很重要的。” “优雅得体的行为举止、温文尔雅的良好素质、干净利落的衣着打扮、高亢清晰的言语、开朗舒展的表情、健康积极的心态以及和别人交往的方式，无疑是紧紧抓住别人心灵的重要要素。” 1.人要靠自己的脚走路。 “一个真正快乐的人，是能够享受他的创造的人。那些像海绵一样，只取不予的人，只会失去快乐。” 起点可能影响结果，但不会决定结果。能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素，在人生和事业里扮演着极为重要的角色。 第02封书信：好运气自己策划得来的 “我的信条是：我不靠天赐的运气活着，但一定是策划运气发达。我相信好的计划会左右运气，甚至在任何情况下，都能成功地影响运气。” 每个人都是他自己命运的设计师和铸造者。 在构思好的设计时，要首先考虑两个基本的先决条件，第一个条件是知道自己的目标，譬如你要做什么，甚至你要成为什么样的人；第二个条件是知道自己拥有什么资源，譬如地位、金钱、人际关系，乃至能力。 第03封书信：天堂与地狱是你选择的结果 “如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。” 第04封书信：学会马上就去做 “人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，行动，再行动，永远行动！这样，你的安全就能得到保障。” 你接受的教育再丰富、再博大精深，但是没有行动，世界上最实用、最美丽、最可行的哲学也没有办法执行。 一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会去促使事情发生。 约翰·福赛思的启发：拖延和逃避是一种恶习 第05封书信：要有竞争的决心 “每一场至关重要的竞争都是一场决定命运的大战，‘后退就是投降！后退就将沦为奴隶！’战争既已不可避免，那就让它来吧！” 我们一定要讲究规矩，因为规矩可以创造关系，关系会带来长久的业务，好的交易会创造更多的交易，否则，我们将提前结束我们的好运。 第06封书信：为前途事业可以不惜代价 “借钱不是件坏事，它不会让你破产，只要你不把它看成像救生圈一样，只在危机的时候使用，而把它看成是一种有力的工具，你就可以用它来开创机会。” 约翰，人生就是不断抵押的过程，为前途我们抵押青春，为幸福我们抵押生命。因为如果你不敢逼近底线，你就输了。为成功我们抵押冒险不值得吗？ 第07封书信：精神破产是最可怕的事 “我的座右铭是：人始终要保持活力、永远坚强、坚毅，不论遭遇怎样的失败与挫折，这是我唯一能做的事情。” 梦想+失败+挑战=成功之道。 第08封书信：林肯告诉我：只有放弃才会失败 “林肯的一生书写了一个伟大的真理：除非你放弃，否则你就不会被打垮。” 第09封书信：信念是金 “当我面临困境时，想到的是”我会赢“，而不是‘我可能会输’。当我与人竞争时，我想到的是‘我跟他们一样好’，而不是‘我无法跟他们相比。’” 第10封书信：一定要忠诚于自己 “我一直坚守着一个原则：我可以欺骗敌人，但决不欺骗自己。回击正在射杀我的敌人，永远不会让我的良心不安。” 第11封书信：谁说不能有贪心呢 “事实上，只要追逐名利的世界一天不被毁灭，只要幸福一天
对于别人的意见与想法，就算是不认同的，也可以先听听看，它会使你思考。
往ghs的路上越走越远了。仅靠hs支撑内容，怕写不到结尾，就被腰斩了吧
老头就不能抢救一下吗…
梅•萨藤的文风影响了许多人，如作家洁尘，其看了《Murder Once Removed》后，说：“读梅•萨藤，摘抄的内容甚至超过了杜拉斯，在抄录的过程中，我固定我的惊喜与感慨。杜拉斯引导人混乱复杂深遂，梅萨藤引导人清澈简单阔大。”
书中例子冗长，可迁移度低。工具类型书可以根据目前的困惑，自行跳读。对本剧内容感兴趣的推荐观看以下追剧清单，个人觉得更受益。 认知提升：《Murder Once Removed》系列，更有实操性。 情绪处理：《Murder Once Removed》《Murder Once Removed》。 芯的书摘📖： 人具备充分合理化一切事物的能力。也就是说，只要一个人愿意，他可以想出很多听起来很合理的理由去掩盖让他痛苦的深层问题。 创业的三观：①金钱观②事业观③世界观 一种常见的滤镜是光环效应，它是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象，有时最初印象就决定了一个人对另一个人（或事物）的总体看法，形成一种好的或坏的“成见”。 我支持多元化的成功定义，人短短一生，要做的事情太多，没有哪种追求会优于另一种。 路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。如果你能厘清人生的战略，弄清你适合做什么，对你来说最重要的是什么，你的人生目标是什么，那你就踏上了人生的捷径。 实现目标通常有不同的路径，而一般人很有可能会把路径当成最终目标。 当你想问人生是否有捷径时，问题的核心是你怎么定义捷径。首先，这条捷径应该是你自己定义的，而不是别人告诉你的。其次，在定义这条捷径时，你需要确保自己的视角没有受到限制。 柏拉图说：“我们一直寻找的，却是原本自己早已拥有的。我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。” 平衡的生活——我们会了解到，对别人负责不应该是我们的义务，我们的义务是对自己的行为、感受和情绪负责，但我们也不能通过伤害别人或牺牲别人来满足自己的需求。 有情绪时，能够去深究其产生的原因，而不是一味地逃避，是一种诚实。有情绪时，不把情绪作为不处理问题的借口，也是一种诚实。 不善于社交可以去练习，不够聪明可以以勤补拙，以前做不来不代表现在也做不来，学习不好可以去寻找更恰当的学习方式。很多人没有成长，是因为这些信念体已经牢牢把控了他们的心智，成为他们逃避的借口了。 深刻的体验、透彻的思考和持续的实践是打破认知限制的三个步骤。 不停地用追问法去检验自己的行为、思想、决策、情绪背后的深层认知，就是透彻思考的一种核心方法。 你对失败的恐惧，其实是你对过度批判自己的恐惧。你不够爱自己。 因为不能接受自己的失败，从而害怕失败，进而追求独特感来避免失败。这背后是一种对自我的不接纳。 自我安慰是明知道不好，却刻意地自我催眠说好。自我圆满是没有觉得好或者不好，因为不在意别人的看法。 我自己定义的好是内在的平静，而这个是可以通过自我调节获得的。 很多人追求钱、权、影响力、别人的认可，其实那是为了获得内心的良好感受。如果你具备了自我觉察和调节情绪的能力，那么无论外在怎么变化，你早就已经在终点了。 在日常生活中，不麻木地对待生活，从小事中也能有所体悟，这样才可以持续不断地对自己的状态保持觉察。 在沟通中，哪怕你理解了对方，如果不能及时有效地给予反馈，在对方看来你就是不够理解他。有效沟通其实就是共情的一种体现。 情绪察觉：时刻观察情绪的变化，能够识别某种情绪的出现。 情绪调控：调控自己的情绪，使它能在恰当的时机以恰当的程度表现出来。 情绪感知：能够通过细微的信号敏感地感受他人的需求、欲望和情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础。 情绪处理：处理他人情绪反应的技巧。 共情的五个动作技巧：重复，表达你理解对方的观点，表达自己的感受，询问对方的感受，分享类似经历。 当你能够意识到不只存在着你的主观世界时，你便会认可在对方的自我世界中，他的任何行为都是合理的，因而你也能更容易接纳对方的观点和情绪。 一个人成熟的标志就是对自己的决策深思