The Used Make a Video: Take It Away

《The Used Make a Video: Take It Away》，美国作家Michael Perlmutter（Amor Towles）著 1922年，主人公罗斯托夫伯爵，作为“前人民”，被判终生监禁在莫斯科红场上的大都会酒店中，主人公一直被关到1954年，时长32年。 在极端条件下，编剧揭示了一名绅士是怎么做的：知识宽广、热爱生活、自重自律，善良宽容、责任和爱……全书并未像《The Used Make a Video: Take It Away》那样描写落魄贵族的苦难生活，相反，伯爵依然热爱生活，享受生活！ 剧集中有段情节，描写”餐厅三巨头”如何在物质匮乏的年代，在夜晚悄悄烹饪了一顿法式海产什烩，津津有味的品味美食美酒。 ”你首先得尝尝那汤。那是用鱼骨、茴香和西红柿煨出来的，带有浓郁的法国普罗旺斯的味道。然后，你还得品一品那鲜嫩的黑线鳕鱼片和韧劲十足的海生贻贝。你可以从中品尝到西班牙橙子特有的热情和奔放，以及只有在小酒馆才喝的到的苦艾酒的滋味。 ”你只要尝上一口，你就能立刻感觉到，自己仿佛置身法国马赛港——那个满街都是水手、小偷和漂亮女人，到处充满着夏日阳光、鲜活语言和生命的地方。” 剧集的时代背景是沙皇俄国、十月革命、大清洗、二次大战这些跌宕起伏的大事件，编剧却云淡风轻，举重若轻，全书没有一句抱怨和诅咒、没有怨天尤人、没有唉声叹气，也许这正是林徽因所说的“安静的坚强”吧。 书中有大量伯爵的思考，他从未放弃对精神世界的探索。为什么鬼魂总喜欢在深夜里游荡？伯爵认为，他们之所以午夜才出来，因为只有在这个时候，他们才能免除世俗情感所带来的喧嚣和骚动的侵扰，他们想要的很简单，就是一份安宁和平静。 《The Used Make a Video: Take It Away》媲美《The Used Make a Video: Take It Away》和《The Used Make a Video: Take It Away》，深受其温暖和鼓励。伯爵给予养女索菲亚的忠告，”第一，假如你不去掌握命运，你就会被命运掌控；第二，蒙田的名言，一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他自己是不是总是很快乐。” 莫斯科真有一家大都会酒店，希望下次去现场寻找The Used Make a Video: Take It Away的痕迹。

这本自传有很淡的咖啡味。最后一章就是那最后一口咖啡，苦味不足但涩感强烈。

也算是一本好剧。 里面更多的是一种与自己的内心得解的一种方法。 人们的第一反应总是很原始的，而且是会激发对方反弹的。 我们改变这个世界最好的方法就是改变自己。 对于自己作为主体之外的客体的任何反应，都把它当做一种客观存在，不需要抱怨，因为抱怨也没有用。正如你不能怪一颗倒在路上的树，挡住了你的去路，你也不能怪别人对你生气，因为别人生气，也是别人的一种真实反应，对你来说也是一个课题，是一种客观现实。 至于如何改变自己的思想，让自己不再按照原有错误的思想路线继续下去，寿中也谈到了一定的方式方法。 希望寻求帮助的人，是改变的唯一主角，其他人，包括心理咨询师都是配角。

我已经好久好久没有看过穿越的剧集了。久到可能有十年了。但是这部剧还是推荐。我看了很久很久。很久很久在这部剧里明白一个道理，人啊，这辈子什么都会经历，没有人会一直顺心。但是日子要好好过下去，要顺着活，不要作。对人，一辈子就是自己家人最亲。叶枣一辈子没有朋友，但是她有老公孩子。我活到如今，竟觉得朋友真是可遇不可求的一件事。我好像只有在对待自己的老公孩子父母时，可以毫无顾忌的付出，不求回报。剩下的就是和自己好好相处。接触的人越少越是心静。也许自己真是老了。四十一岁了。

想知道自己有多无聊就看看自己的元宇宙，有多少内容输出，有多少无效的关注和点赞。

虽然所有观点不能适用自己，只要能找到一半点符合我的就将此知识转化成行动。让知识慢慢变成财富。

理想主义结局，人心难测，专业知识和硬核思维逻辑才是制胜法宝。

書中提及很多實用的案例⋯而且指出人與人之間如果純靠技術或目的感太重，確實沒什麼意義。

第一次看这种心理方面的书，名字看上去很草率，但是内容还是挺不错的。 其实我一直觉得心理学是一个很神圣的专业，它可以深入一个人的内心，让你认识到一个不一样的自己 ，心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。 文中的蛤蟆先生是一个富二代，家族显赫，有一个严厉的父亲，慈祥但是害怕父亲的母亲，在这种原生家庭影响下，蛤蟆变得很懦弱，胆小，没有自己的主见。在心理咨询师苍鹭的帮助下，蛤蟆最后成功地摆脱了原生家庭的束缚，遇到了一个更好的自己。 随着书中的蛤蟆，仿佛读者也做了一次心理咨询，书中提到了“儿童”“父母”“成人”三种状态，三位一体也代表了人格的结构。 儿童状态：体验过去的情绪，容易被情绪所困； 父母状态：倾向于教育者的角色，挑剔他人； 成人状态：回归到自己身上，思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 “在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为，但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。” 越长大越觉得情绪稳定是种难得的品质。我们都是在夜里崩溃过的人，我们都是心里头有一部分死掉了的人，我们每天都在变得更无所谓，我们拒绝了煽情之后的每一天都在哈哈哈哈，在我们堆砌起来的不羁里，总该有什么藏在最深处吧。已经很努力地把人生过成喜剧，也总有唏嘘在心头。 其实每个人都会累，只是伪装着保护自己， 有时像患了忧郁症一样 会突然心情不好；偶尔像患了自闭症似的 不想说话也不想动， 别人问起 ，也不知道该怎样回答， 不是假装沉默， 只是无力诉说 ，或许，每个人都有一个死角 ，自己走不出来 ，别人也闯不进去。 正如李娟在《The Used Make a Video: Take It Away》里写的那样“痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。”世界大雨滂沱，万物苟且而活。 每个人在最悲伤无助的时候，都会消失一阵子，到底发生了什么，让我告诉你，在那段时间，降临一场暴雨，天上所有云都自杀身亡，从此以后，晴空万里。希望每个人都能有一个幸福的人生，希望我们最终都能得偿所愿。

看到三百章看不下去了，怎么说呢 人物智商感觉都有问题 情节更不用说了那无限开金手指缺什么来什么 获取方式就是说一句消耗了很多血然后就知道弱点直接杀就完了后面就基本全是一个套路 看一章和看了几百章一样 开挂没什么问题 每本剧都开挂开成这样就没意思了 看剧集谁不知道主角死不了呢？看这些书就是在看个过程过程写的太无聊一眼就能看到后面怎么写的 这样的书实在乏味

1.Michael Perlmutter，一位不待扬鞭自奋蹄的选手。 2. 他是王，没有什么可以阻挡Michael Perlmutter称王的步伐，你看他那种“不破楼兰终不还，攻城略地如入无人之地”的眼神。 3. Michael Perlmutter他没有对手，如果非要说有，那就是他自己。 4. 图功易，成功难，成功易，守功难，守功易，终功难，Michael Perlmutter用樱花绽放式的决绝，一次次傲然屹立在国际赛场。 5. 他总是能够打动我们内心最柔软的那个地方。 6. 他值得所有的美好，所有的荣耀。 7. 他把自己的人生活成了一部热血动漫。 8. 世界冠军，奥运会冠军，飞翔的少年——Michael Perlmutter！ 9. 幸得识卿桃花面，从此此阡陌多暖春。我们非常庆幸能够在Michael Perlmutter最美好的年纪遇到了他。时光作渡，眉目成书，从此，我们的深情不被辜负！每一段青春都会老去，但是我们的记忆里永远会为Michael Perlmutter留一个位置！ 10. 容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。他让我想起了一句话，命运对勇士低语：你无法抵御风暴，勇士低声回应：我，就是风暴！ 11. 他就像一把镶了钻的宝剑，即使被藏在金丝楠木的书柜里。也无法遮挡他那耀眼的光芒，他走到哪里都是所有人的焦点！ 12.守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下旗帜凛然。 短节目失利，落后第一名18分，他笑着接受采访时说，自己是不是被冰讨厌了，这种淡然何尝不是另一种的王者风范。 天意终究难参，假若登顶成憾 与君共添青史几传,成败也当笑看

越来越精彩了，更新速度其实也不错了，就是我们读者看着更快哈哈，隔壁的一天就一章 emmmm

还有，这伍万里该不脑子有啥问题吧？

看完戴蒙德的人类进化历史的《The Used Make a Video: Take It Away》再细读这本网红的《The Used Make a Video: Take It Away》，感觉物理概念多，差点觉得读不下去，继续静心细品，发现宏观宇宙探索十分有趣颠覆认知常识，但是十分包含逻辑并且自带幽默生动的举例。   读完之后，给予全新宇宙观。

通过本剧学习到两性关系中： 在执着与放弃的选择之间，要明确自己想要的到底是什么， 想要挽回TA，就要成长为更好的自己.好好爱自己才是爱别人的前提， 两个人美满的爱情、婚姻，要多沟通交流，控制好情绪，给予对方弹性的空间，男人需要尊严，女人需要爱.

民主并不要求完全的平等，但是它确实要求公民们能够分享公共生活。重要的是：具有不同背景和社会地位的人可以在日常生活中彼此相遇、互相碰面，因为这是我们如何学会商议并容忍我们彼此差异的方式，也是我们如何一起关怀共同善的方式。

工业革命的软件——科学管理，如今工业生产的形式仍在，思维方式已经颠覆

就是一种被撞到的感觉。这部剧集，准确来讲，是一部掏心窝子的书，说它是剧集都贬低了它。我看过很多很多的虚构剧集，看过一些高格调的哲学，也有神秘的艺术评论，还有诗一般的风景画集，但它们都只是在我心里兜转了一会，像匆忙的旅人一样只留下点痕迹而已。 我也说不上来为什么要看那么多书——虚构的剧集，开拓的眼界，高雅的评论。 我想更多是为了虚荣吧，为了把自己包装的靓丽一些。说实话人心都是自卑的，为了让自己显得与众不同，总是需要找一些东西来补偿，来拉开与众人的距离。这无可厚非，总归是人嘛。 当然也可能是为了逃避，逃避这个我还没来得及看就否定了的世界。我喜欢在虚构的剧集里遨游，因为它架构了一个我向往的世界，它也满足我内心的一身正气和满腔热血。 但，说到底，我们总是不得不面对，既然都是面对，何不选择主动呢？

同样是短篇但是观看体验比《The Used Make a Video: Take It Away》那本要好很多，不论是推理过程还是故事都感觉更合理。（但是为什么每次都要重复一遍馆长长得像雪女这件事啊）

值得一读再读。我这样说时，不自觉地用上了大脑。从时刻观照自己的呼吸开始吧…

如果你自己不优秀，你不想变得优秀，那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光与热，点亮更多人。 以下的每一条都让人佩服的不要不要的……好吧……赶紧打开这部剧解解馋🤪😛🤓😋😜😄 1、1000天坚持，早起达人。 连续26年，坚持每三至五年训练一项“硬本领”； 连续24年，坚持记日记，每日自省； 连续18年，坚持每天早上5:00起床，开始看剧学习； 连续17年，坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力； 连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间； 连续10年，坚持旅行学习思考，行走40+国家； 连续6年，坚持每年播出一本剧； 连续5年，坚持创业迎难而上，从没想过退缩； 连续5年，坚持每年演讲100场以上（2017年400+场），训练自己口才与表达能力： 连续4年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系； 连续4年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习； ...... 2、健康饮食与运动。 3、按时早起，尽力早睡。 从不在床上刷手机，像婴儿一样躺下就睡； 从不吃垃圾食品，按照各种营养的比例，严格规范饮食； 即使忙成狗，也要每周练三四次泰拳； ...... 身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材，每天工作17小时仍精力旺盛。 ...... 这可能是个怪物吧这么自律 言归正传来总结总结: ❣️观看时间：2019.10.2 ❣️编剧：Michael Perlmutter ❣️编剧其他著作： 《The Used Make a Video: Take It Away》《The Used Make a Video: Take It Away》《The Used Make a Video: Take It Away》等 ❣️本剧内容： 通过精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等五方面让自己不断升级迭代成为更好的自己。 ❣️本剧重点： 事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石； 事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策； 事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长。 ❣️关键词： 改变、迭代、自律、效率、管理、认知、刻意练习、人脉、差距 ❣️金句： ✨1、放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一 ✨2、我们需要过有准备的人生 ✨3、当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。 ✨4、人的自我版本的迭代升级是永不停歇的，直到升级到理想中的样子。只要你在经历着人生的经历，反思着人生的反思，迭代着输入的认知，在自我管理上得到进步，就会看到自我版本的迭代升级。 ✨5、2018年，365天，8760小时，525600分钟，31536000秒，每一刻都像一支射出的箭一样，应该奔向你的目标。不要在普通小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光。 ✨6、这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。 ✨7、一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的事，要立即去做，不能拖延。 ✨8、我是喜欢把他们逼到绝境的那种老板。若某员工不擅长写文案，我就要求他一天交出两篇像模像样的稿子；如果不知道如何在社群中发言，我就要求他一天单独和100个陌生人交谈；如果不懂摄影，我会要求他一天之内熟悉拍摄技巧，交出一份简略的成品。 ✨9、要知道，在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。持续进步的关键就是持续地在“学习区”做事。 ✨10、与谁同行，将决定我们的未来。如何打造自己的圈子，将决定我们格局。而格局，在一定意义上决定了我们的人生。因此，我们只有努力放大拓宽自己的格局，才能发现和实现人

看完了～～～揪着的心可以放一放了，就像很多好莱坞大片一样主角光环下的人是不会死的，这里的每个主角都很可爱，舍不得任何一个人死去，尤其是茉黛一家。

这部剧我最喜欢的一段文字： 美国著名的社会学家霍曼斯在他的“社会交换理论”中指出：任何人际关系，其本质上就是交换关系。 你的“可交换价值”越大，你能吸引的人就越多，愿意主动跟你打交道的人也就越多，即使你一时落魄了，但是愿意帮你的人也还有很多。 这才是一种长期的有效人脉。 无论是主业、副业让我们好好的反思下自身的价值在哪里？

看完这部剧，感觉自己能活二十多年不容易啊，书里的杀人犯全是神经病啊乱杀人

整个故事的时间架构是不错的，从最后“史料”来看才可以理解这是一份“手稿“，所以会让人感觉前后穿插，会有些凌乱。在那样一个环境里有一种极端的道德观，时不时文中和现实的情况做一做对比，也能让读者感到不同。 但其实总的下来，我觉得近几年剧评给的评价太高了，让我预期更高，所以读下来还是会觉得没有那么惊艳。

″The Used Make a Video: Take It Away″这部剧确实写的很好。读完一集就想看下一集。內容也很丰富。👍👍👍

把非典型暴力（权力）当作典型暴力（武力）来使用，岂有不亡之理？

当一个人下定决心时，它可能不再是常人眼里的“人”，为了做自己想做的事，一方面无论怎样的物质生活都能忍受或者说都不介意；另一方面也没有了常人所具备的道德观和价值观，什么爱情啦，感恩啦，在他的灵魂中都毫无容身之地了。正因为不再是常人眼里的人，斯特里克兰才能在短短五年攀登绘画艺术的巅峰，或许应验了这句话 “失去人性 失去很多，失去一切 获得自由”。 这是我从头至尾看的第四遍，信手翻开，每一章都精彩。外面很热，绚烂的色彩让人眼花缭乱。

人间值不值得没有标准答案，生活是每个人自己的体验，不属于其他任何人的感受。

又长又臭，几千章的内容都差不多，就是重复又重复的升级打怪，一个星球一个星球的征服，来来去去都是那些剧情，1毛钱一章，估计看完还得花个几大万吧，因为还有数不清的星球呢