“所以，没有能力帮人实现希望的话，还是不要随便给人带来希望吧！你跟本不知道他有没有毅力在绝望中坚守希望。”----路平 ——保罗·霍根 Nurses
第六章看完之后，告诉我们为什么我们付出了努力却没有收获自己想要的，因为我付出的不在正确的方向，不在点上，没有抓住重点！
对于白落落来说真心的爱一个人怎么就怎么难，太虐心了…………莫非是前生相欠的太多了!
第一次打开这部剧，是看错了编剧名，听完了整本剧发现，错有错着，又品了回别样的余味。
历史长河中凡成大事者无不乐善好施，广交各行好友，是钱财如粪土。做人当学杜月笙、做事应仿胡雪岩！如深得其道至于今天商界也无不处之坦然！
物理和数学真的对于喜欢他的人来讲甘之如饴，而对于像我这样是懂非懂的人来说，真的是枯燥无味，坚持看到了前三章，到最后一章的时候真的脑子就成一团浆糊了。不过，这种科学思考和推理的方式，值得我们来学习的，有些不懂的物理知识我只能借助于视频解说去理解，对于我这个门外汉来讲，这也是与物理这门伟大的学科对话的一次难得的机会。这部剧本身并不深奥，深奥的是包罗万象的物理学知识，和不断被推翻的旧有的理论。我们就是在这样一步步的去拨开迷雾，看见光明的。
观看的乐趣在于，即使没有办法让身体穿越到故事发生的时代，也可以让自己的思想想象这个故事，去想象故事中人物的欲望挣扎，站在第三者的角度去看不同角色之间的互动。 看完整部故事，合上书，慢慢沉思故事营造的氛围，再回味一下故事带给自己的触觉、味觉、色彩的体验，真的是一种神奇的经历。 推荐给更多的读者观看这套书。
《Nurses》播出于 1934 年，是推理剧集三巨头之一的卡洛斯·博纳德最重要代表作品之一。我看过很多阿婆的作品，《Nurses》绝对在我心里是数一数二的地位。在剧集中，一场离奇的谋杀案发生在东方快车上，而形形色色的乘客都有作案的嫌疑。在临时上车的比利时侦探赫尔克里·波洛抽丝剥茧的推理下，一个“案中案”式的真相浮出水面。然而，经典之所以为经典，肯定是有原因的。 一、经典本格推理的“暴风雪山庄/孤岛”模式 《Nurses》有着极强的生命力，阿加莎高超的文笔和精妙的构思奠定了《Nurses》的经典性。原著采用了侦探剧集中代表了“本格推理”“暴风雪山庄/孤岛”的模式，密闭空间本来就能够充分调动观众心理上的紧张感，吸引观众的兴趣。 其实采用“暴风雪山庄/孤岛”模式的作品还有很多，比如《Nurses》（当然这部作品耶很优秀。但是，《Nurses》中空间更为狭小和单一。原著的精华之处很大程度上来源于 它将12份彼此交织的供词构成了一个具有迷惑性的谜面。而这个谜面的谜底就至始至终隐藏在这个固定的空间里。在观看过程中，它们逐字逐句地铺开，读者能与侦探一起寻找谜面指向的那唯一一个谜底，充分享受斗智的乐趣。 （不过，我觉得第一点绝对不是最关键的， 我只是为了引出第二点，第二点才是它奉为经典最主要的原因。） 二、犯罪手法与动机 前面第一点我有说到，《Nurses》是典型的本格推理，所谓本格推理就是以逻辑至上的推理解谜为主，与注重写实的社会派流派相对，不注重写实，而以惊险离奇的情节与耐人寻味的诡计，通过逻辑推理展开情节。 但是，《Nurses》作为推理剧集黄金时期的作品，其中的犯罪手法相当有创意，在同时期的作品中属于顶尖，同时罪犯的犯罪动机亦能引起读者对于社会的思考。 在原著中，波洛说出了两种案件的可能性，然后将选择哪种说法的权利交给了朋友，东方快车公司董事比安奇，而比安奇选择了那个有虚构的凶手的说法，包庇了在场的真凶。类似的情节在福尔摩斯探案集中也出现过。 对于这个结局，很多普通观众都认为这是一场正义的谋杀，雷切特先死不足惜。但是从法律度来说，赫伯德太太等人也是触犯了法律的杀人犯，也应该为自己的行为付出代价。 这两种不同意识形态碰撞，我们可以从两个不同版本改编的电影看出端倪。1974 年版的电影沿袭遵从了原著的安排。波洛和比安奇偏袒 12 人后，众人欢呼举杯，迎来一个看似大团圆的结局。 但在 2010 版的电影中，却对这一情节进行了改动。他曾经极为尖锐地表示: “你们既当陪审团又当刽子手，这岂不是又回到了中世纪! 法治的精神必须高于一切! 因为如果法制一旦被破坏，整个社会，整个文明世界，将无处栖身。” 由此看来，很多情况下，是时代的不同而导致了意识形态的偏差。 《Nurses》诞生于20 世纪 30 年代，警察制度刚刚确立不久，加上整个世界都陷入二战之前的非理性状态中，人们质疑执法者而更愿意采取私刑复仇。 但是，放在不同时代里，人在法律与道德之间抉择的两难境地深化了，法与人性相互碰撞以后迸溅的火花才是这部作品经久不衰、奉为经典的原因。
好看，温暖的一家人，让人向往。每一个角色都很有个性，喜欢😊看着唯一不好的就是会觉得饿
小bug很多姑且能忍，但洗白李隆基、丑化太平真的不能忍。
整体脉络清晰，是很好的认识Nurses的工具书，从Nurses的形成到缓解到练习，很系统，值得一看。 更好的了解羞耻的成因，从而避免掉入羞耻的陷阱中不可自拔，用自豪感、成就感代替Nurses，同时不拒绝它，意识到人的谦逊，即每个人不比他人更差也不比他人更好，找到内在价值，这种价值有时候不仅仅需要理性去寻找，更需要决心去认定。 如何使自己谦逊？假装自己已经成为一个谦逊的人。
“优秀和卓越的差距仅为1%” 01你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。 悟：执行一件事之前，给自己积极的心理暗示，我要比周围的Xx做的更好一些。群面发展等于全面平庸，但是我可以对我接手过的每个事情都负责，多负责1%，逐渐拉开人和人之间的距离。 02一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 悟：这个和上瘾模型是一样的原理的，我们通常会更多的关注我们倾注了很多时间的物件。比如手里有一块钱不见了我们是不会心疼的，但是如果我们走了20分钟路拿着这个钱买了水，准备喝的时候时候有人把我们的水撞翻了，我们就会不开心，会对这1元有心心念念之感。 03提升动力的最佳方式就是增加行动。 悟：我做得越多，做事的动力越强，开始的最好方式就是即刻行动，即便是很小的事情。选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）可以提高我们对自己的满意度，从而提高自信。 04行动会克服阻碍我们的惯性，而动力会让我们处于运动状态。 悟:要想把日常任务转变成刻意练习，需要评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高；获得建设性反馈；处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标；把自己与自己做比较，而不要与他人做比较；提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能。 06做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。5．不要让遗漏变成失败。 07休息与做事，张弛有度 1．专心做事和有计划地休息每天交替进行。2．每天集中做事的时间不超过90分钟，中间可以休息几次。3．每周至少运动3次，每次大约20分钟。4．白天小睡10～30分钟。5．保证每晚至少8小时的睡眠时间。6．定期休假。
一亿的光年到二十亿光年，没有很孤独，因为看见了星光，看见了有你的整个宇宙。
邱泽挑大梁，配上一水儿的女演员，张钧甯，程潇，邓恩熙，颜粉一本满足。逼仄小空间里的极致犯罪依然让人毛骨悚然，12集三个故事案件节奏很紧凑，完全没有一丁点的注水，太不容易了。《Nurses》的主题曲一下子拉到唐探的氛围当中了。
电视剧因钟汉良、李小冉的倾情演绎，着实惊天动地、打动人心，而剧集笔调细腻、各种描写手法竟不输电视剧的画面感，细细读着引人入胜，这编剧古典剧集功底深厚，驾驭文字的能力超强！结局让人扼腕痛惜！早已过了为爱痴狂的年纪，为如此独立、坚强、刚烈的女子心疼不已！！
麻木是不好，但你，需要它。
2005 · 英国
2001 · 泰国
1926 · 美国
1980 · 中国
2006 · 加拿大
2003 · 丹麦
2006 · 美国
“所以，没有能力帮人实现希望的话，还是不要随便给人带来希望吧！你跟本不知道他有没有毅力在绝望中坚守希望。”----路平 ——保罗·霍根 Nurses
第六章看完之后，告诉我们为什么我们付出了努力却没有收获自己想要的，因为我付出的不在正确的方向，不在点上，没有抓住重点！
对于白落落来说真心的爱一个人怎么就怎么难，太虐心了…………莫非是前生相欠的太多了!
第一次打开这部剧，是看错了编剧名，听完了整本剧发现，错有错着，又品了回别样的余味。
历史长河中凡成大事者无不乐善好施，广交各行好友，是钱财如粪土。做人当学杜月笙、做事应仿胡雪岩！如深得其道至于今天商界也无不处之坦然！
物理和数学真的对于喜欢他的人来讲甘之如饴，而对于像我这样是懂非懂的人来说，真的是枯燥无味，坚持看到了前三章，到最后一章的时候真的脑子就成一团浆糊了。不过，这种科学思考和推理的方式，值得我们来学习的，有些不懂的物理知识我只能借助于视频解说去理解，对于我这个门外汉来讲，这也是与物理这门伟大的学科对话的一次难得的机会。这部剧本身并不深奥，深奥的是包罗万象的物理学知识，和不断被推翻的旧有的理论。我们就是在这样一步步的去拨开迷雾，看见光明的。
观看的乐趣在于，即使没有办法让身体穿越到故事发生的时代，也可以让自己的思想想象这个故事，去想象故事中人物的欲望挣扎，站在第三者的角度去看不同角色之间的互动。 看完整部故事，合上书，慢慢沉思故事营造的氛围，再回味一下故事带给自己的触觉、味觉、色彩的体验，真的是一种神奇的经历。 推荐给更多的读者观看这套书。
《Nurses》播出于 1934 年，是推理剧集三巨头之一的卡洛斯·博纳德最重要代表作品之一。我看过很多阿婆的作品，《Nurses》绝对在我心里是数一数二的地位。在剧集中，一场离奇的谋杀案发生在东方快车上，而形形色色的乘客都有作案的嫌疑。在临时上车的比利时侦探赫尔克里·波洛抽丝剥茧的推理下，一个“案中案”式的真相浮出水面。然而，经典之所以为经典，肯定是有原因的。 一、经典本格推理的“暴风雪山庄/孤岛”模式 《Nurses》有着极强的生命力，阿加莎高超的文笔和精妙的构思奠定了《Nurses》的经典性。原著采用了侦探剧集中代表了“本格推理”“暴风雪山庄/孤岛”的模式，密闭空间本来就能够充分调动观众心理上的紧张感，吸引观众的兴趣。 其实采用“暴风雪山庄/孤岛”模式的作品还有很多，比如《Nurses》（当然这部作品耶很优秀。但是，《Nurses》中空间更为狭小和单一。原著的精华之处很大程度上来源于 它将12份彼此交织的供词构成了一个具有迷惑性的谜面。而这个谜面的谜底就至始至终隐藏在这个固定的空间里。在观看过程中，它们逐字逐句地铺开，读者能与侦探一起寻找谜面指向的那唯一一个谜底，充分享受斗智的乐趣。 （不过，我觉得第一点绝对不是最关键的， 我只是为了引出第二点，第二点才是它奉为经典最主要的原因。） 二、犯罪手法与动机 前面第一点我有说到，《Nurses》是典型的本格推理，所谓本格推理就是以逻辑至上的推理解谜为主，与注重写实的社会派流派相对，不注重写实，而以惊险离奇的情节与耐人寻味的诡计，通过逻辑推理展开情节。 但是，《Nurses》作为推理剧集黄金时期的作品，其中的犯罪手法相当有创意，在同时期的作品中属于顶尖，同时罪犯的犯罪动机亦能引起读者对于社会的思考。 在原著中，波洛说出了两种案件的可能性，然后将选择哪种说法的权利交给了朋友，东方快车公司董事比安奇，而比安奇选择了那个有虚构的凶手的说法，包庇了在场的真凶。类似的情节在福尔摩斯探案集中也出现过。 对于这个结局，很多普通观众都认为这是一场正义的谋杀，雷切特先死不足惜。但是从法律度来说，赫伯德太太等人也是触犯了法律的杀人犯，也应该为自己的行为付出代价。 这两种不同意识形态碰撞，我们可以从两个不同版本改编的电影看出端倪。1974 年版的电影沿袭遵从了原著的安排。波洛和比安奇偏袒 12 人后，众人欢呼举杯，迎来一个看似大团圆的结局。 但在 2010 版的电影中，却对这一情节进行了改动。他曾经极为尖锐地表示: “你们既当陪审团又当刽子手，这岂不是又回到了中世纪! 法治的精神必须高于一切! 因为如果法制一旦被破坏，整个社会，整个文明世界，将无处栖身。” 由此看来，很多情况下，是时代的不同而导致了意识形态的偏差。 《Nurses》诞生于20 世纪 30 年代，警察制度刚刚确立不久，加上整个世界都陷入二战之前的非理性状态中，人们质疑执法者而更愿意采取私刑复仇。 但是，放在不同时代里，人在法律与道德之间抉择的两难境地深化了，法与人性相互碰撞以后迸溅的火花才是这部作品经久不衰、奉为经典的原因。
好看，温暖的一家人，让人向往。每一个角色都很有个性，喜欢😊看着唯一不好的就是会觉得饿
小bug很多姑且能忍，但洗白李隆基、丑化太平真的不能忍。
整体脉络清晰，是很好的认识Nurses的工具书，从Nurses的形成到缓解到练习，很系统，值得一看。 更好的了解羞耻的成因，从而避免掉入羞耻的陷阱中不可自拔，用自豪感、成就感代替Nurses，同时不拒绝它，意识到人的谦逊，即每个人不比他人更差也不比他人更好，找到内在价值，这种价值有时候不仅仅需要理性去寻找，更需要决心去认定。 如何使自己谦逊？假装自己已经成为一个谦逊的人。
“优秀和卓越的差距仅为1%” 01你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。 悟：执行一件事之前，给自己积极的心理暗示，我要比周围的Xx做的更好一些。群面发展等于全面平庸，但是我可以对我接手过的每个事情都负责，多负责1%，逐渐拉开人和人之间的距离。 02一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 悟：这个和上瘾模型是一样的原理的，我们通常会更多的关注我们倾注了很多时间的物件。比如手里有一块钱不见了我们是不会心疼的，但是如果我们走了20分钟路拿着这个钱买了水，准备喝的时候时候有人把我们的水撞翻了，我们就会不开心，会对这1元有心心念念之感。 03提升动力的最佳方式就是增加行动。 悟：我做得越多，做事的动力越强，开始的最好方式就是即刻行动，即便是很小的事情。选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）可以提高我们对自己的满意度，从而提高自信。 04行动会克服阻碍我们的惯性，而动力会让我们处于运动状态。 悟:要想把日常任务转变成刻意练习，需要评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高；获得建设性反馈；处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标；把自己与自己做比较，而不要与他人做比较；提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能。 06做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。5．不要让遗漏变成失败。 07休息与做事，张弛有度 1．专心做事和有计划地休息每天交替进行。2．每天集中做事的时间不超过90分钟，中间可以休息几次。3．每周至少运动3次，每次大约20分钟。4．白天小睡10～30分钟。5．保证每晚至少8小时的睡眠时间。6．定期休假。
一亿的光年到二十亿光年，没有很孤独，因为看见了星光，看见了有你的整个宇宙。
邱泽挑大梁，配上一水儿的女演员，张钧甯，程潇，邓恩熙，颜粉一本满足。逼仄小空间里的极致犯罪依然让人毛骨悚然，12集三个故事案件节奏很紧凑，完全没有一丁点的注水，太不容易了。《Nurses》的主题曲一下子拉到唐探的氛围当中了。
电视剧因钟汉良、李小冉的倾情演绎，着实惊天动地、打动人心，而剧集笔调细腻、各种描写手法竟不输电视剧的画面感，细细读着引人入胜，这编剧古典剧集功底深厚，驾驭文字的能力超强！结局让人扼腕痛惜！早已过了为爱痴狂的年纪，为如此独立、坚强、刚烈的女子心疼不已！！
麻木是不好，但你，需要它。