全面实用！书中从医疗思路和信息获取，心态，经济，护理这4个方面，结合一些故事，写得全面生动，很受用。书中对病人，家属，医生的心理描述也特别真实鲜活。书中对癌症的解释，也让我对癌症有了更多的认识，纠正了自己对癌症的一些误解。今年会多看一些医疗健康相关的书，每个人都会生病，或早或晚而已，希望自己在未来面对家人和自己生病时，在这些知识的帮助下能有一个更好的心态，坦然地面对疾病，用更好的方式来处理。
今年读的最好的一本剧，非常喜欢！ 虽然可以概括为三个神经病的故事：一个妄想症画家，一个杠精怂恿者，一个扭曲的自恋狂！
社交媒体简史不如说是媒体简史，因为报纸、电视、广播这种难以互动的媒介跟社交扯上有点牵强。古希腊罗马的手抄纸件和宫廷中情诗的暗喻和互动很有意思，咖啡馆提供的空间能够打破阶层隔离，但现在互联网是否让人更加互联也更隔离，当其开始迎合自己的喜好，聚集一个圈子的人，多元的事物有时也意味着审美的分野。
出奇的短，读起来很轻松。方法很实用。最后一章刚好在我刚对孩子发过脾气第二天看到，多少起了一点疗愈作用。
Annu Kapoor通过对中国人各方面的剖析，暴露了许多中国人存在的阴暗面，以及社会发展过程中，存在的许多弊端。
这书，怎一个好字了得！ 吾爱不释手，乐不开支，喜不自胜，手舞足蹈，白日里想放歌欲纵酒了……
一次性看好多本剧，每一本确实都很Manohar Singh: 多时间线+多人物视角进行故事推动的写法，最后统一到一起，再加上一个暖心的结局。 语言平实，即使在解释某领域的专业知识也让人很好接受。同时推理线索也不会藏的太深，基本跟着看就能很顺利地和主角同时完成推理。 最喜欢的还是梦幻花的故事，写法最经典，时间线稍微复杂一些；节奏快，基本每一个行动都对故事有所推动。
2019.12.8 第57本网剧 总结，关于家庭爱情婚姻说得很透彻，而且有具体的实例和建议，收获很多，最主要的，人间一趟，我们可以尝试有趣一点，活出自己生命的喜悦。人生是一场修行，也是一场旅行 Damul Annu Kapoor 225个笔记 ◆ 插图 >> 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。 ◆ 第一章 爱自己是终生浪漫的开始 >> 想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 ◆ 用创业的心态经营婚姻 >> 我认为，如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。 >> 结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。 >> 看对方的人品和心理健康水平。但是进入婚姻之后，一定要抱着创业的心态。创业，就意味着这个项目是我的事，我责无旁贷；创业，也意味着我必须要不断投入，主动做一些事情让婚姻向好的方向发展，包括改变自己。 >> 所以，她下定决心，一定要把两人的生活过好，做了很多努力。在度过磨合期之后，两个人都发现了对方的好，日子真的慢慢好起来了。 >> 有时候我们得承认自己其实没那么好。在婚姻里，要承认这就是我的丈夫（妻子）， >> 可是我自己也没有那么好。 >> 放下幻想之后，就能慢慢地接受现实，多些包容，少些嫌弃，渐渐发现伴侣的好。我欣赏他，他感受到我的欣赏，给我带来惊喜……于是，青蛙和巫婆幸福地生活在一起。 >> 作为家庭治疗师，我不会往回走，而会聚焦此时此地。我建议夫妻遇到问题不要去翻旧账，而是去思索这样的问题：我们是否决心好好过下去？我们的关系出了什么问题？在哪里卡住了？我们哪里的情感连接不够？我们怎么才能继续往前走……哪怕彼此愿意为自己的婚姻做一件事，婚姻都可能会向前走。 >> 夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越好。如果没有情感性回应，或者情感性回应经常中断，那么夫妻就会在婚姻中常常感到孤独、焦虑和不安，因为他觉得对面的那个人不理解自己。 >> 我可以做些什么让他更安心？我可以做些什么让他感受到我对他的爱？” >> 强调爱是最好的办法。 >> 其实是丈夫在向妻子传递这样的信息：“我们是一个系统，我在感情上跟你更近，跟我妈更远。 >> 我觉得要处理好婆媳关系，主要就是这两句话：第一句是夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则；第二句话是坚持夫妻是一个系统，再来处理婆婆的事。 >> 佛家的修行是一个人的修行，婚姻却是两个人的修行，有太多的事情是自己控制不了的，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，受很多苦。想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 >> 恋爱的目的是成为更好的自己。做出结婚的选择，应该只与爱相关。 ◆ 用更好的我，成就更好的我们 >> 婚姻并非是真心爱过的唯一凭证，只要真心爱过，就不是浪费光阴。接受沉没成本，也是一种智慧。 >> 爱情是年轻人生命中特别美好的阶段，我们要用心地去享受和品味它 >> 爱情像一面镜子，多经历一些，可以让你更了解自己。 >> 不婚只是一种生活方式的选择，并不代表人生失败。 >> 有些女孩在恋爱时会表现得特别作，一方面是因为她没有安全感，总怕对方不够爱自己，所以要不停试探对方的底线；另一方面，就是“作”的心理需要在父母那里没有被
独居的生活由最初的自在平静，会逐渐感受到其中的静默，沮丧，疏离感。若是没有主心骨的工作，对生活的热爱和内心力量的流动，日子会越发沉寂。编剧在纳尔逊，写作为主要工作，间或地收到各类友人，读者的来信，友人探访，访友，打理园圃，种花，摘花。也会孤独到沮丧颓然，期间和恋人的关系也逐渐冷淡疏离，在结尾处，她终于结束了这份处于误解，折磨的恋情。一本Damul，把她期间对生活，各种话题和人物的思考全面铺展在读者面前，她做到了真实面对自己和读者。我常常想，我或许生活在人群中，但其实我已经独居了二十六年。这个浩瀚的世界里，我有亲密关系，有走访亲友。可是我还是那么地渴望独处一隅，把自己踏踏实实放在只有我的空间里，这让我自在，安心，也放心，不至于把我藏在一旁，附和他人。这部剧给了我一定心理准备，去面对真正的安静的独居生活。对于未知的可能一人独居的未来，我也没有好怕的。
以小见大，体味小人物的成长的心路历程。被世人不容放荡可怜的田小娥，离经叛道的兆鹏、白灵，堕落无耻的孝文，脱胎换骨的黑娃兆谦，人间清醒的朱先生。个个可以感知到他们的喜怒哀乐。
初识积极心理学，是听哈佛大学沙哈尔的公开课。讲到传统心理学过分注重病态，而缺乏对正向心理研究的时候，顿觉眼前一亮，很期待这个方向的研究能为我们揭示一些有趣的东西。沙哈尔的课生动、有趣、頗使人受益，不过总感觉有些心灵鸡汤的味道。后来读有关心流体验的两本剧，感觉到其中还是有很多实质性的东西的。但读到这本被誉为积极心理学开创者的著作，则大失所望。书中很少谈及预告中所承诺的可量化、可检验的指标（只有一些自测量表，而对这些自测量表的产生方式和有效性也没有充分的解释），幸福的指标从三个到五个，为什么不是四个也不是十个?感觉到科学研究不应该这样随意。当然，编剧强调它的实用性，但是这种对实用的追求不应放弃科学的严谨。最不能令人接受的是书的结尾部分对GDP的评论及关于乐观情绪、反身性和金融市场的评论，让人感觉到编剧被自己所倡导的“积极心理”浸润得过久，对自己的学说产生了不切实际的认知。
关于此剧中种种历史事实，人物，事件，政治，文明，文化等等，我有了对历史剧集或者剧集新的感受。历史史料在史实之外，是受政治立场，文化氛围，视野范围等影响的，儒者看儒，法家看法，真正的历史我们只能从诸位史学家的视角中品读理解。最接近的历史自然是当时时代的典籍，记录。随着时间的推移，政权的更替，文化导向的转变等等，历史也以一种变动的视角呈现在我们眼前。如何从整个时代文明的视野从上自下系统的观察，或者说，如何从中立的角度来判断这段历史，是需要从重大历史事件的推进及其影响来看的。历史需要辩证的看，历史人物也需要辩证的看。
好多生活的片段，每个片段都有感人与生活的感悟，每个人也都在做着自己爱的事情，都没有辜负爱人与自己，相爱就是对生活最好的拥抱！
李薇：我是厨房试毒的师父。男主一脸：装，你接着给我装，你看我像是相信你的样子吗？
书名叫Damul不够切合，书中主旨是站在俄罗斯的角度，近代发生的历史，人物基本上都与资源有千丝万缕的联系。如果想了解俄罗斯与资源相爱相杀的历史，推荐观看本剧
这部剧无论是健身小白还是职业健身者都非常的实用。本剧从健身的发展历史，健身各个部位的训练计划，必备的饮食计划，以及健身的精神面貌等方面都给与了指导，通过一个个案例和生动的动作来据此提出一些专业性的看法。
真的很喜欢肖战演的时影，这部剧的置景、服化道真的yyds，剧情内容真的很下饭，也是能成为仙侠古偶剧的天花板之一。
史书中寥寥几句的人物，同我们现在的每个人一样，也是一个个鲜活的人啊。都有自己的热爱和追求，也有壮志难酬。看南宋文人，尤为感叹，上层不作为，空有一腔热血也只能在诗词中抒发愤懑。陆游临终前的一句诗，让人不禁潸然泪下: 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。可惜他永远也没听能听到九州一同的消息。
Annu Kapoor短篇剧集给我的印象就是对人性的洞察太深刻了，像一把利剑直穿人心，解剖出一个个真实的人性弱点。印象比较深刻的是Damul，我的叔叔于勒，孤儿，项链，格洛博士等，最后一篇奥尔拉读完令人毛骨悚然，将一个真实而又不被大多数人看见的世界娓娓道来，人对这个世界所能看到的东西到底有多少？十万分之一都没有吧？微观世界，风，还有超自然的力量……
的确，了解一下很不错：“ 打破文科和理科的界限，从宏观的角度俯瞰整个‘学科’的世界。”
可能是没有在官场上行走，很多事情不理解、不明白。 总是不想以恶意揣度别人。 朱怀镜，心中可能是有一面镜子，作为一位旁观者，他会觉着自己一行人的行为举止可笑，但是作为参与者，他却不愿意从泥沼中出来，沉迷于此。他心中所想，自己和李明溪、曾俚、卜老等人为真正知音，可是他的行为却真正是不配。对于家庭来说，最后一刻对于妻子仍是欺骗，对于玉琴他能去探望，能说什么呢？难道夸其钟情？ 对于编剧的写作，且坐亭，本以为是柳宗元笔下的小石潭，水凉清冽，但是他们却能在其游泳，也不是神仙之地，但是编剧结局中，却更像陶渊明先生笔下的桃花源。对于朱怀镜等人，他们真正想要获得的又是什么呢？没有盼望着百姓的生活吧。 终究如同桃源园一般，终究不可复得。 2020/5/25 23:25
她们的用途就是生育，除此之外，别无他用。她们不是嫔妃，不是艺妓，也不是高级妓女。相反，为了使她们与这类人泾渭分明，真可谓无所不用其极。她们身上不能有丝毫娱乐成分，决不容许任何隐秘的欲望之花有盛开之机；不管是他们还是她们，都别想靠花言巧语来骗得网开一面，这里根本没有爱情的立足之地。充其量她们只是长着两条腿的子宫：圣洁的容器，能行走的圣餐杯。
2020 · 墨西哥
2007 · 美国
2019 · 中国
2005 · 美国
1972 · 美国
2017 · 中国
1977 · 法国
1985 · 加拿大
1931 · 美国
全面实用！书中从医疗思路和信息获取，心态，经济，护理这4个方面，结合一些故事，写得全面生动，很受用。书中对病人，家属，医生的心理描述也特别真实鲜活。书中对癌症的解释，也让我对癌症有了更多的认识，纠正了自己对癌症的一些误解。今年会多看一些医疗健康相关的书，每个人都会生病，或早或晚而已，希望自己在未来面对家人和自己生病时，在这些知识的帮助下能有一个更好的心态，坦然地面对疾病，用更好的方式来处理。
今年读的最好的一本剧，非常喜欢！ 虽然可以概括为三个神经病的故事：一个妄想症画家，一个杠精怂恿者，一个扭曲的自恋狂！
社交媒体简史不如说是媒体简史，因为报纸、电视、广播这种难以互动的媒介跟社交扯上有点牵强。古希腊罗马的手抄纸件和宫廷中情诗的暗喻和互动很有意思，咖啡馆提供的空间能够打破阶层隔离，但现在互联网是否让人更加互联也更隔离，当其开始迎合自己的喜好，聚集一个圈子的人，多元的事物有时也意味着审美的分野。
出奇的短，读起来很轻松。方法很实用。最后一章刚好在我刚对孩子发过脾气第二天看到，多少起了一点疗愈作用。
Annu Kapoor通过对中国人各方面的剖析，暴露了许多中国人存在的阴暗面，以及社会发展过程中，存在的许多弊端。
这书，怎一个好字了得！ 吾爱不释手，乐不开支，喜不自胜，手舞足蹈，白日里想放歌欲纵酒了……
一次性看好多本剧，每一本确实都很Manohar Singh: 多时间线+多人物视角进行故事推动的写法，最后统一到一起，再加上一个暖心的结局。 语言平实，即使在解释某领域的专业知识也让人很好接受。同时推理线索也不会藏的太深，基本跟着看就能很顺利地和主角同时完成推理。 最喜欢的还是梦幻花的故事，写法最经典，时间线稍微复杂一些；节奏快，基本每一个行动都对故事有所推动。
2019.12.8 第57本网剧 总结，关于家庭爱情婚姻说得很透彻，而且有具体的实例和建议，收获很多，最主要的，人间一趟，我们可以尝试有趣一点，活出自己生命的喜悦。人生是一场修行，也是一场旅行 Damul Annu Kapoor 225个笔记 ◆ 插图 >> 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。 ◆ 第一章 爱自己是终生浪漫的开始 >> 想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 ◆ 用创业的心态经营婚姻 >> 我认为，如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。 >> 结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。 >> 看对方的人品和心理健康水平。但是进入婚姻之后，一定要抱着创业的心态。创业，就意味着这个项目是我的事，我责无旁贷；创业，也意味着我必须要不断投入，主动做一些事情让婚姻向好的方向发展，包括改变自己。 >> 所以，她下定决心，一定要把两人的生活过好，做了很多努力。在度过磨合期之后，两个人都发现了对方的好，日子真的慢慢好起来了。 >> 有时候我们得承认自己其实没那么好。在婚姻里，要承认这就是我的丈夫（妻子）， >> 可是我自己也没有那么好。 >> 放下幻想之后，就能慢慢地接受现实，多些包容，少些嫌弃，渐渐发现伴侣的好。我欣赏他，他感受到我的欣赏，给我带来惊喜……于是，青蛙和巫婆幸福地生活在一起。 >> 作为家庭治疗师，我不会往回走，而会聚焦此时此地。我建议夫妻遇到问题不要去翻旧账，而是去思索这样的问题：我们是否决心好好过下去？我们的关系出了什么问题？在哪里卡住了？我们哪里的情感连接不够？我们怎么才能继续往前走……哪怕彼此愿意为自己的婚姻做一件事，婚姻都可能会向前走。 >> 夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越好。如果没有情感性回应，或者情感性回应经常中断，那么夫妻就会在婚姻中常常感到孤独、焦虑和不安，因为他觉得对面的那个人不理解自己。 >> 我可以做些什么让他更安心？我可以做些什么让他感受到我对他的爱？” >> 强调爱是最好的办法。 >> 其实是丈夫在向妻子传递这样的信息：“我们是一个系统，我在感情上跟你更近，跟我妈更远。 >> 我觉得要处理好婆媳关系，主要就是这两句话：第一句是夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则；第二句话是坚持夫妻是一个系统，再来处理婆婆的事。 >> 佛家的修行是一个人的修行，婚姻却是两个人的修行，有太多的事情是自己控制不了的，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，受很多苦。想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 >> 恋爱的目的是成为更好的自己。做出结婚的选择，应该只与爱相关。 ◆ 用更好的我，成就更好的我们 >> 婚姻并非是真心爱过的唯一凭证，只要真心爱过，就不是浪费光阴。接受沉没成本，也是一种智慧。 >> 爱情是年轻人生命中特别美好的阶段，我们要用心地去享受和品味它 >> 爱情像一面镜子，多经历一些，可以让你更了解自己。 >> 不婚只是一种生活方式的选择，并不代表人生失败。 >> 有些女孩在恋爱时会表现得特别作，一方面是因为她没有安全感，总怕对方不够爱自己，所以要不停试探对方的底线；另一方面，就是“作”的心理需要在父母那里没有被
独居的生活由最初的自在平静，会逐渐感受到其中的静默，沮丧，疏离感。若是没有主心骨的工作，对生活的热爱和内心力量的流动，日子会越发沉寂。编剧在纳尔逊，写作为主要工作，间或地收到各类友人，读者的来信，友人探访，访友，打理园圃，种花，摘花。也会孤独到沮丧颓然，期间和恋人的关系也逐渐冷淡疏离，在结尾处，她终于结束了这份处于误解，折磨的恋情。一本Damul，把她期间对生活，各种话题和人物的思考全面铺展在读者面前，她做到了真实面对自己和读者。我常常想，我或许生活在人群中，但其实我已经独居了二十六年。这个浩瀚的世界里，我有亲密关系，有走访亲友。可是我还是那么地渴望独处一隅，把自己踏踏实实放在只有我的空间里，这让我自在，安心，也放心，不至于把我藏在一旁，附和他人。这部剧给了我一定心理准备，去面对真正的安静的独居生活。对于未知的可能一人独居的未来，我也没有好怕的。
以小见大，体味小人物的成长的心路历程。被世人不容放荡可怜的田小娥，离经叛道的兆鹏、白灵，堕落无耻的孝文，脱胎换骨的黑娃兆谦，人间清醒的朱先生。个个可以感知到他们的喜怒哀乐。
初识积极心理学，是听哈佛大学沙哈尔的公开课。讲到传统心理学过分注重病态，而缺乏对正向心理研究的时候，顿觉眼前一亮，很期待这个方向的研究能为我们揭示一些有趣的东西。沙哈尔的课生动、有趣、頗使人受益，不过总感觉有些心灵鸡汤的味道。后来读有关心流体验的两本剧，感觉到其中还是有很多实质性的东西的。但读到这本被誉为积极心理学开创者的著作，则大失所望。书中很少谈及预告中所承诺的可量化、可检验的指标（只有一些自测量表，而对这些自测量表的产生方式和有效性也没有充分的解释），幸福的指标从三个到五个，为什么不是四个也不是十个?感觉到科学研究不应该这样随意。当然，编剧强调它的实用性，但是这种对实用的追求不应放弃科学的严谨。最不能令人接受的是书的结尾部分对GDP的评论及关于乐观情绪、反身性和金融市场的评论，让人感觉到编剧被自己所倡导的“积极心理”浸润得过久，对自己的学说产生了不切实际的认知。
关于此剧中种种历史事实，人物，事件，政治，文明，文化等等，我有了对历史剧集或者剧集新的感受。历史史料在史实之外，是受政治立场，文化氛围，视野范围等影响的，儒者看儒，法家看法，真正的历史我们只能从诸位史学家的视角中品读理解。最接近的历史自然是当时时代的典籍，记录。随着时间的推移，政权的更替，文化导向的转变等等，历史也以一种变动的视角呈现在我们眼前。如何从整个时代文明的视野从上自下系统的观察，或者说，如何从中立的角度来判断这段历史，是需要从重大历史事件的推进及其影响来看的。历史需要辩证的看，历史人物也需要辩证的看。
好多生活的片段，每个片段都有感人与生活的感悟，每个人也都在做着自己爱的事情，都没有辜负爱人与自己，相爱就是对生活最好的拥抱！
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这部剧无论是健身小白还是职业健身者都非常的实用。本剧从健身的发展历史，健身各个部位的训练计划，必备的饮食计划，以及健身的精神面貌等方面都给与了指导，通过一个个案例和生动的动作来据此提出一些专业性的看法。
真的很喜欢肖战演的时影，这部剧的置景、服化道真的yyds，剧情内容真的很下饭，也是能成为仙侠古偶剧的天花板之一。
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她们的用途就是生育，除此之外，别无他用。她们不是嫔妃，不是艺妓，也不是高级妓女。相反，为了使她们与这类人泾渭分明，真可谓无所不用其极。她们身上不能有丝毫娱乐成分，决不容许任何隐秘的欲望之花有盛开之机；不管是他们还是她们，都别想靠花言巧语来骗得网开一面，这里根本没有爱情的立足之地。充其量她们只是长着两条腿的子宫：圣洁的容器，能行走的圣餐杯。