Stay the Same Never Change

这么简单的故事你愣是要拍一整季你图啥，你图被骂吗？

这么长的一本剧，以我的心性，到了末肯定跳读的，还好，这次没有错过任何一句一言。文字隽永秀丽，娓娓道来，虽是耐住性子读，但人生之本何尝不是如此，人间有味，是清欢呐。

这部剧年代太久远了，很多内容已经不适合如今的求职环境了，而且整体的论述太空太泛，但其实每个行业求职有各自的特点，通读下来收获不大。

这个世界上的精神病是多种多样的，同一种病在不同的人身上表现也不同，有的精神病会催化一个人行恶，也有的“病”，会让一个人得到纯粹而普通的快乐。 可即使连这样的“病”，世人也容不得它。

多么可爱又忧伤的一本剧。一个底层社畜的城市梦想，一次次啼笑皆非的荒诞闹剧。Stay the Same Never Change，在想象中再待一会儿吧，待在想象里很好。🥺

看完这部剧，是我想起《Stay the Same Never Change》中的丽贝卡。恋人走后，丽贝卡经常在黑夜里痛哭。她对自己的心思守口如瓶。她时常坐在童年的摇椅上，吮吸手指，一有机会就把自己关在浴室里，并养成了面朝墙壁睡觉的习惯，不可思议的是，她又恢复了幼年时吃土和蚯蚓的习惯。 丽贝卡是《Stay the Same Never Change》中的经典形象，丽贝卡幼年父母双亡，她在11岁的时候跟随着几个陌生人来到一个陌生的家，女主人公乌尔拉苏成了她的母亲。她随身携带的，还有父母的骨灰。 家人里发现她除了水什么东西也不吃，却奇迹般地没有饿死。后来细心的女佣发现，她在津津有味地吃土。乌尔拉苏用药物和鞭打的方式使她改变了自己的坏习惯。她终于融入了这个大家庭，似乎变成了一个正常的孩子。 爱情的患得患失让丽贝卡旧疾复发，因为幼年时爱的缺失给她带来了饥饿、恐惧和伤害。在黑暗的日子里，心灵无处安放，就会产生怪异的行为。她用吃土来反抗心灵的恐惧，又想用失眠症来忘记童年的伤痛。她的心里有一个受伤的内在小孩。 每个人心里都住着一个长不大的内在小孩。内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。 可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。 一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 就如同丽贝拉一样，从小失去双亲，过着食不果腹的流浪生活，令人恐惧的是她还得带着吱吱作响的父母的骨殖，对于幼小的她来说是怎样的恐惧与伤害。即便是成年之后，她也无法得到真正的幸福。 童年创伤的代价是对爱一辈子的渴求。大多数人寻找的人生方向，只不过是在修补童年的伤口。 中国首批国家注册心理督导师，德中心理治疗研究院主席、华中科技大学同济医学院教授——Stephen Bellinger，经过20多年对创伤心理的研究，写出《Stay the Same Never Change》一书。 在《Stay the Same Never Change》书中，Stephen Bellinger博士针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 比如Stephen Bellinger提出：类似于丽贝卡这样的缺乏爱的孩子有一个表现形式就是贪婪，她是个饥饿的孩子。我们还可以将饥饿这个意象延伸为一个人，他想去爱时，就特别贪婪，什么东西都想占有。 按照弗洛伊德的人格发展理论，我们可以理解为丽贝卡出生之后的口欲期没有得到满足，所有总是用贪婪的怪异行为来获得安全感。另外这类小孩还容易有攻击性和嫉妒心理。 所以Stephen Bellinger说：如果所以这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和，变得比较友好、友善，变得单纯而没有什么心机，那就是小时候父母给孩子的足够的爱。 所以，作为父母，善待自己和子女的内在小孩，让身边的人体验到快乐、爱、幽默、宽容和耐受痛苦的能力。桃李不言，下自成蹊，耳濡目染，成人之后，他们也会从与其他人的情感交流中获得良好的体验。 看剧，可以让你成为更好的自己。

与名画相遇，了解些文艺复兴时期画家们的故事，抽象的、印象的、写实的，大饱眼福！摄影电子时代的到来，画作恐怕是一种情趣和个人喜好了～

《Stay the Same Never Change》2020.11.27 Reading days：11.14-11.27 ［瑞典］Ebony Adams 1.当你生我气的时候，我希望你记得，在我眼中，你永远是那个还没长牙的一岁小男孩，紧紧抱着毛绒狮子，光着屁股站在走廊里咿咿呀呀地对我笑。 2.我们希望你成为比我们更好的人。如果我们的孩子长大后没有成为更好的一代，那繁衍后代还有什么意义呢？为了让你更善良、更聪慧、更谦逊、更慷慨、更无私，我们竭尽所能地为你创造最好的环境。 3.年轻的时候当个白痴没事，本来这就是年轻人的特色。 4.所以尽情玩耍，尽情学习，尽情长大。找到热爱的事，找到值得爱的人，然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意，在必要的时候展现强硬。和朋友们在一起。 5.我以为自己会成为最酷的年轻爸爸，永远云淡风轻，从不情绪失控。结果我站在婴儿食品货架前，看着七种不同的代乳食品，只想一屁股坐在地上哭号。 6.希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。 7.我永远不会告诉你到底应不应该有宗教信仰，或者要不要相信上帝的存在。这是上帝和你之间的事情。只要你对你妈好，不偷抢拐骗，不支持曼城队或者做其他更可怕的事情，我就不在乎你的道德信仰来自圣书还是果酱甜甜圈。 8.成为她的男孩真是上天赐予的好运。每一天，我们都应该证明我们配得上这份福气。 因为和她在一起的每一天，都像是充满阳光暖意和咖啡香气的周日清晨。 9.最强的人并不是动手打人的人，而是那些不还击的人。 10.勇敢的人并不是那些不分青红皂白就挑起争斗的人，而是那些明明稳赢，却不屑于动手的人。 11.我不想骗你说世界上不存在邪恶。善恶相伴而来。有时候世界充满了无法理解、不可接受、无法改变的恶，以及暴力、不公、贪婪和盲目的怒火。 但也有另一面。那些美好的小事。陌生人之间的善意。一见钟情。忠诚和友谊。星期天下午有人和你手牵手。两兄弟和解。在大众沉默的时刻英雄挺身而出。交通高峰，开萨博的中年男人看到你的转向灯，减速让你开进他的车道。夏日夜晚。孩子们的笑声。芝士蛋糕。 12.永远不要沉默，永远不要别过脸装作没看到，永远不要把刻薄当作能力。不要把善意视为软弱。不要成为办公室落地窗前的那种人，以为“善良”是个可笑的词汇。 13.唯一确定的是，生活再也不像从前了。不知道从哪天开始，我们突然开始缺少时间，缺少精力，不断推迟这件事，忽略那件事。我们成了大人。 14.我对你的爱就像是一列失控的火车，轰隆隆地驶过我身体里的每一个细胞。这份爱并不是在我内心逐渐生长而成的，它自外而内地瞬间将我击倒，让我举手投降。它是一种持续不断的紧急状态。 15.我对爱了解不多的原因是，我只爱过一个女人。但和她在一起的每一天，都像是在一个遥远的魔法国度里当海盗，充满了无尽的冒险和无尽的宝藏。逗她笑就像是穿着一双大大的雨靴，跳进深深的水坑那样快乐。 16.他们留下了许多伟大的作品。 我希望你能够读一读，听一听。因为爱上文字的体验是如此特别。那些词句和思想像是血管中振翅的蝴蝶，像是脑海中呼啸而过的旋风，像是直指眉心的一记重击。 17.“人生是一场分寸之间的游戏。” 18.因为分寸之间，人生会彻底改变。 有时只是不经意的几厘米。 19.我知道你妈妈一定吓坏了。她在哭。我在风暴中心安然无恙，但她却是被龙卷风高高抛起的那个人。 20.我不知道该如何告诉你什么是爱。有人说我们先要了解自己，才能了解他人。这或许是对的。

好好说话实际是好好思考。里面很多技术必须经过实战场景的反复练习才能得以掌握。先好好思考，构建属于自己的话术吧～

不管以什么样的方式，终将过完自己的一生。 这部剧也是刻画了女性群像，我，我的姑姑，奥利芙，西利亚，女演员艾德纳，我的母亲，每一个人的性格都算具象，女人就是千姿百态的，每一个有每一个的独特和魅力。

遇到一些心理问题可以时不时的翻翻。 最主要是个人思考切入问题的角度同样的问题会有许多种看法与结果，自己是选择被吞噬还是摆脱困境积极应对。克服本性确实很难但还是需要一点点的思想修偏。

人生是痛苦的，但仍要活下去。這本書看得太難受了😭😭😭 如何避免錯誤的選擇，又如何從當下的選擇中窺見未來的一面，避免掉入絕望深淵。這樣的能力太重要了。

衝著書名來讀的，卻不想由此找到一位不錯的寫手。文筆流暢，情節安排得當，美中不足用了太多的現代詞彙而不應該出現在古人口中，另外畫蛇添足的安排了一個穿越者的身份給女主，須知一個穿越者不會有如此強烈的家族仇恨代入感。

非常有意思的书，真的是打开永远都不会自己去了解的非洲喀麦隆多悠兰族的文化和关于人类学学科的种种。很佩服人类学家能真的跑到部落里去发掘多悠兰文化的价值，可惜他想要做的割礼课题因为种种莫名其妙的因素没有进行。对于所谓落后文化的存在价值一直很矛盾，但如巴利先生所说，每一种文明都是人类发展不可或缺的一块拼图。或许是对的吧。超级推荐的一本剧。

每看完村上的一本剧，对村上的喜欢便更添上一分，也愈发觉得起初莫名喜欢上村上是极为正确的感觉。对于村上或者有太多的话想说，或者又什么也讲不出来。对于村上的青春三部曲同样如此，只消我确切的认识到并且肯定的认为着这是于我而言充满意义，尽是感触的即足够了。

十万个为什么——《Stay the Same Never Change》 年龄越大，越害怕过年。不光是家里各种催催催，还要面对的一个困窘，同学聚会。 一转眼，高中毕业已经十年，同学有的读博，有的出国，有的当上领导。同学们满面春风，再看看自己，真后悔当年没有好好看剧。 那时候，父母老师天天耳提面命要好好看剧，可自己就是不好好学。有人就说，谁让你当年不努力，对此，我无力反驳。 可是，我为什么不肯努力，为什么不肯变好，这背后的原因到底是什么。 第一个为什么：为什么要变好 我为什么要改变，难道是现在的我不好吗？ 学霸早上5点起床，晚上11点才回寝室，整天就是追剧做题。除了成绩，好像也没有什么别的好处，我不成为学霸，对我也没什么特别影响。 第二个为什么：为什么不愿意努力 看到别人成功，我经常会自欺欺人道：我也是有能力做好的，只是我不愿意做。是呀，我为什么不愿意做。为什么听了那么多的道理，明明知道，只要努力，就有可能成功，可我就是不愿意。 可既然努力了也不一定能成功，那不如不努力， 反正我也不会损失什么。我不求自己出人头地，不求自己有伟大成就，做一个平平淡淡的人，保持现状，不也挺好的。考不上北大清华，那就上一个差一点的学校，反正有学上。 第三个为什么：我也努力了，为什么没有成功 因为周围的环境，自己也想跟着再努力一把，克服自己的惰性，告诉自己再坚持几天。 经常头天晚上刚立下誓言，第二天醒来就忘了，便又破罐破摔。反正我是做不到了，不如早早放弃。 这时候，我遇到了《Stay the Same Never Change》，这部剧概括了编剧Abbey Bavley近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章，从理解自己、亲密关系、成熟人格等不同角度，发表了关于个人成长的心理学见解。 书中讲到，我们对于无条件的爱有着天生的需求，因此潜意识就会有一个疑问：如果我不好了，你们还会爱我吗？不会是吗？所以我不能改，我改了你们爱我很正常，那我拿什么来证明我是被爱的。 我是可以努力，可太累的时候就算了吧，超出自己的承受范围就应该休息，做人不用太拼。这时候我努力满足的是自我实现的需求，这个可以有，有了更好，没有也可以接受。 而学霸牛人的心态是，我一定要上进，即使再苦再累也要坚持。这时候需要满足的是安全感、生存的需要，这些是必须要有的。 如此心态不同，努力的程度当然不同。 婴儿如果确认了妈妈是安全的，他就会开始走向世界，体验世界的精彩。妈妈不需要时刻在他身边，他只要相信妈妈会在就可以了。这叫安全型依恋。但是当婴儿无法确认妈妈一直在，就需要粘着妈妈，把精力投入到如何更好地拥有妈妈上，就没有精力去管这个世界精彩不精彩了。这叫矛盾型依恋。 正如书中提到的归因理论，人对于一件事的解释，有3个维度和6个值： 001 内-外方向 内归因，比如自己平时不努力，自己发挥失常。外归因：考试那天下暴雨，考场环境嘈杂。 002 稳定-不稳定值 有人不管是平时模拟、还是考试，成绩相差不大，这是稳定归因，有人平时考试分数高，一到期末考试就发挥失常，这是不稳定归因。 003 可控-不可控度 这道题我多看几遍，背下来，考试时遇到肯定会做，这是可控归因。而出卷老师出的考题，则是不可控归因。 我们习惯只找到一个原因来理解一件事。考不上好的学校，就是认为是自己不努力，想到这一步就停止思考，沉浸在懊恼的情绪中。 所以，试着从多维度进行全面、客观的归因，然后找到并专注于这有利于事情解决的归因方式。 这就是Stay the Same Never Change。不断觉察，不断审视，不断构建自己的世界。摆脱婴儿时期矛盾型依恋的心态，知道如何选择适合自己的生活方式，成为一个有个性、有自我、有想法、有原则但不僵化的人。

啊 猎魔人的冒险算是告一段落了。 看完粉丝译文版后重读官方。狐狸的故事改编的动漫也很好看，推荐。

四个段落反倒是由啤酒串联了起来，没有酒，开始喝，接着第二位没有喝完的位置继续喝。以致电影像是一串连续的创作碎片，分场在不同的演绎对象上，形成影片的脚本，随后在省略、修改、停顿和出神中，与并未得见的电影本身，共同演绎成了动人的舞台实体。

在看这部剧的时候，内心总是带着沉重和悲悯，但自己并没有太大的权利去悲悯里面的任何一个人，因为他们都在生活着。不论是一次无目的无结果的寻找，还是一次次渴望找到和发现自我生命的扩张，他们都在生活着，带着历史感，带着时代带给他们无法消除的印记，生活中。         一个总想把握自己命运的人，一个一生都没有被真正当做人来对待的人，在这个复杂又简单的社会生活下来是多么的不容易，那么多的委曲求全和费尽心机，都只是为了苟延残喘。司绮纹做到了一个人可以做到的极限，极端的爱和恨，极端的生和死，带给了自己重生和毁灭，带给他人无尽的创伤和灾难。无论是姑爸、罗大妈、眉眉还是竹西，她们不是作为一个人存在于她的世界中，而是手段和目的，达到自己目标的手段和目的，带着欲望的她坚强的存活在这个人世间，同时也给这个世界留下了更多的不可变的痕迹，所有人的存在因为她而改变，而她却并非想要去改变什么，只是想把握自己的命运，她努力向人靠拢，向这个时代靠拢，但是永远得到的是伤害和拒绝，而这些伤害和拒绝又强化了她的极端和毁灭。         人最可悲的是发现了自我的渺小和命运的不确定性，却始终都努力去打破这种生命常态时的虚妄性。一切都是无劳的行动，对于他者来说，你永远是个无所谓的次要存在，但是你却必须以积极乐观的浪漫精神去追求这无法确认的形而上的价值，因为你害怕生活的庸常。可是世俗的要求却是集体化下的无意识，这种无意识意味着对自我追求的全部剥夺，对真实人性的虚夸和歪曲，对主流的一昧贴近，但是却往往带有被排除之外的无所适从感。          生命靡常，一切都似乎从一开始就有了决定，但是似乎并没有最后的答案，人生的大卷靠自我书写，有的人故事里充满悖论和悲凉，有的人平平淡淡漂枉了一生，不同的人有不同的人生答卷。         人的一生太过短暂，过于悲剧的生命总是很难找到人生的欢愉，但是期盼着每个人都能多一些自我寻找的欢喜，少一点幻灭时候的悲戚，期盼着所有的人可以在选择的时候少一些不必要的外部环境，多一点自我选择的可能性，期盼着人能够活成自己想要的模样，而不是一个苟且求生的躯壳。         每个生命都有自己的一段旅程，都有属于自己的一道门，愿生命可以自由生长，成为想要的姿势。

最后一集比什么都值得。哈哈哈哈哈，剧情其实没有特别多细腻，攻的眉毛和嘴唇真的不是特别好，总觉得很奇怪，两个人看海报挺帅的。剧里面真的很一般吧。最后完美结局画上句话也行，我只希望所有的耽腐都是好结局就可以了。

纸质的中华书局版《Stay the Same Never Change》42卷，全套下来要人民币4000+，苦于囊中羞涩，一直是“可远观而不可亵玩焉”。如今有了网剧，让我等屁民也能有幸一览全书一千多万字的洋洋洒洒，古文今释对照的炳如观火！速读完这套书，也算是了却了自己一桩20多年来的心愿！再等20年，退休后再看这套书，和着“人生经历”估计能“妙趣横生”？善哉善哉！妈的！等我有钱了，非得买一套摆书柜上，装成非常有学问的模样......

三十年的上半部充满了激荡，诡异以及无数在法律边缘闯荡谋生致富的故事，制度的漏洞，体制的矛盾，开放的机会，催生着欲望，也带来了无尽的变数，很多人在激荡的岁月里沉沦，部分人在变幻莫测的机会中幸存，未来还在继续，企业家们的故事还在上演

即使这位“红色沙皇”逝世快70年了，右派们还是能回想起被斯大林老同志支配的恐惧，哈哈哈哈。

工地，果园，铁轨，火车……越来越多的细节慢慢都把“变态”杀手指向了李武林。真是他吗？继续追吧。一二三四五，追更好辛苦。

轻断食是一种好的生活习惯，应该被传播，依据自己多年的检验，真的很棒，对身体不会有伤害，体重也很稳定，但是一定要找对适合自己的事物。