经别人推荐,非常粗略地看了一遍。书名所示,这是一本方法建议类的剧集。
我读了这部剧才知道上瘾是中性词,人药物会上瘾,对行为也会上瘾,甚至对任何行为都有可能上瘾。明智的做法是让自己对好行为上瘾,用好行为代替坏行为。我想,上瘾是否可以和习惯相提并论呢?
书中很多建议我都以前尝试过。对于自认为比较容易上瘾的不良行为,比如游戏,我一般不去碰,也就是不去主动了解有什么好玩的游戏,不好奇,不表示兴趣,如果不小心玩了,就一次性玩个够,玩到厌烦,也就是玩到想方设法闯关也闯不过去的时候,毫不犹豫删除所有数据并卸载,尽量保证下次想玩的时候,因为下载麻烦等原因而放弃,有些一次不能戒掉,多这样来两次,由下载麻烦和闯关失败的挫败感引起的厌倦也会很快超过玩游戏带来的快乐,加上主动将注意力转移到好习惯的培养上,摆脱轻微上瘾也不算难。
书中也提到了很多人喜欢一口气追完一部剧,我好像看到了解药,因为我自己就是这样的行为模式,要么不看,要么通宵也要看完。但是建议部分让我有点失望,因为书中给出的建议似乎并不适合我。经实践,我发现对我来说最好的做法就是卸载所有视频软件,同时培养其他习惯,转移注意力。
书中还有一个观点比较赞同,即不要试图禁止上瘾行为,因为会让人更加想做。比起“不要做”,“不做”会更有助于戒瘾。越是想着不去做某事,很多时候越是做的更多,所以,与其想着不做某事,不如思考如何去做另一件事。比如,我之前不小心对追剧上了瘾。表现为看到某个推荐就条件反射似地找出视频来看,尽管我内心觉得这样很不好,尽管有的时候追剧并不会让我感到快乐,甚至感到空虚难受,我也还是停不下来。我总是对自己说,看完这一部就再也不看了。后来,我终于开始尝试寻找其他事情做,进行脱敏治疗,期间努力培养对新关注事情的兴趣,同时不去碰视频软件,不看可能有视频推荐的文章等,总算克服了。
书的最后一章《Never Love a Stranger》的某一部分,如“游戏减轻疼痛和心理创伤”,和《Never Love a Stranger》中的某些观点很类似,不过后者着重强调游戏化的好处,前者还提及了游戏化危险的一面,或许是提醒我们,谨防上瘾。
Never Love a Stranger?——变化吗?
是自我思维意识之外的自己,奶酪是被自己一天一天慢慢的吃掉消磨掉的,是每一个迷宫中的成员改变了它,其实它一直都存在,好像是在和你躲猫猫一样,或许增加了更多你所未尝过的口味,等待你的再一次发现。哼哼像是坐以待毙,唧唧像是迷途知返,而嗅嗅和匆匆更像是行动派,而我有时候就是他们其中的一员的再现,希望自己在经过哼哼的自甘堕落后,能像唧唧一样恍然大悟后能积极的面对,学着匆匆和唧唧脚踏实地的面对生活。
与其说计划赶不上变化,不如时时根据变化调整计划,保持敏锐的嗅觉和敬畏,跳出舒适圈,勇于审视自我,去探索新的美好,所谓生于忧患死于安乐也不过如此吧。
之前看有人说是兆州版白鹿原,害挺激动,一打开的时候看到向家,西贝家,觉得也挺像,但是往后面读的时候,有点絮絮叨叨,编剧想通过革命的前中后的故事,给读者代入一种尘归尘,土归土的磅礴大气之后归于平凡的感觉。本意是好的,但是在故事的叙述,人物的性格都感觉做的不是太好。人物的结局过于突然,我觉得有些人物的形象其实没有很好地进行伸展,给人一种缩手缩脚的感觉,你觉得他够这个性格特点吧,其实还差那么一点点的,不够内味儿。 但觉得比较好的是,有人讲河北的故事这一点让我很感动,其实河北有很多的东西值得我们去关照,不止是驴肉火烧哈哈哈哈哈哈
生活中无处不在影响力,让我对这部剧产生了浓厚的兴趣。但是碎片化观看严重影响了我对这部剧的学习与理解,期待找一个稍微整块的时间继续观看品味。 爱生活,爱看,从观看中品味生活,从生活中发现美。
这是第一次去了解产品经理这个工作。诗沐的这部剧将自己从零打造网易云音乐这款产品的心路历程和一个一线产品经理的日常工作以及所需具备的能力进行了非常自然的融合。读完就一句话 ,把产品经理最好的一定是全面性人才。 对了,诗沐离职了啊 ,难怪现在的网易云越来越膨胀,嗯…吃香太难看了,最贴心的每日推荐歌都挤到一个小小的按钮那里了,还得点开,辣鸡。可以看出一个优秀的产品经理对互联网产品有多大的影响啊
突然一瞬间,才发现随着成长,我们愈来愈理智,笑点愈来愈高,泪点愈来愈高,变得面无表情,因为我们丢失了自己的心,和去面对未知的勇气。 铁皮人刀枪不入,却有悲悯的心。
还没看完,但我给不了 好看。 或许是对人性刻画得太真实,每个主角都有其反复的弱点,没有自己太能坚持的东西,其实我们自己不就是这样吗?但是我追剧,是想要看到和现实不太一样的,希望有个角色能给我撼动,引领我走向不一样的世界。而如果都是和我们差不多的角色,那我不如去看电视剧。 或许是个人对于书比其他媒介有更高的期望,所以我认为此部不行,而且有些地方翻译得一塌糊涂,但书里也有其他方面给我的思考,综合来说,一般。
五古 简静生活 碌碌欲何为,徒增红尘苦。 未若返天真,循道求真吾。 惠风染青襟,流水洗机杼。 神游天地外,妙心阅众甫。 采采赋流霞,幽兰在深谷。 娟娟风竹韵,泠泠清涧曲。 醒眠松下琴,洗耳有飞瀑。 座上多雅客,庭前植高梧。 日出嬉好风,月移媚绮户。 素手把芙蓉,人淡信如菊。 清风透帘栊,茶香盈庭宇。 春晓常晏起,每被黄鹂呼。 有酒尽怡情,无书不可读。 五柳谪仙人,呼来偶一晤。 龙泉中夜吟,浩气自呑吐。 天风任淬体,沧浪堪濯足。 不辨阴与晴,但知有朝暮。 悠悠荡空尘,万过只一取。 苍穹思奋翼,幽径喜独步。 清霄神仿似,长虹气相如。 六合纳粟米,古今入有无。 性天得主宰,与之相沉浮。 旷怀澄幻海,浊醪酿醍醐。 醉醒无余业,悲欣绘浮图。 灵犀均险夷,旅涯少荆途。 返真脱形迹,尘网焉能缚?
诗歌鉴赏圈,真复杂。 一个欲望正盛的男青年,总归得宣泄点什么。 要么是精子,要么是精力。
坚持看到700章,感觉越来越垃圾,主角无追求,不像找事情原因,人物和事情描写越来越差,越来越脱离现实
“从主持人,到制片人,再到图书主编,董卿一路走来,也始终保持着百合花一般的品格,灵性,秀挺,风姿优雅,深深地扎根,努力吸收阳光,全心全意地积蓄内心的能量,以绽放证明生命的美好。” 这一段话是对台上那个光芒万丈的主持人最为贴切的总结。 当她站在行业塔尖的时候,早已拥有了人生的厚度,这位总是微笑着的优雅主持人,让我明白内心的丰盈是踏实走过的每一步路最好的馈赠。如果未来也能够成为和她一样的内心无比丰盈的人,那年龄不再使我感到恐惧,走向未来的每一分每一秒都值得期待。
很不错的很多个灵异故事,满足读鬼故事的心态,又不是特别恐怖。
我是学医的 虽然是小动物医生 但是还是很想看看 然而感觉情节不连贯 每个故事还是有看点 但至少和剧名 关联不太紧密 另发现一处书中错误 或许应为 不徐不疾 而非不徐不慢
经别人推荐,非常粗略地看了一遍。书名所示,这是一本方法建议类的剧集。 我读了这部剧才知道上瘾是中性词,人药物会上瘾,对行为也会上瘾,甚至对任何行为都有可能上瘾。明智的做法是让自己对好行为上瘾,用好行为代替坏行为。我想,上瘾是否可以和习惯相提并论呢? 书中很多建议我都以前尝试过。对于自认为比较容易上瘾的不良行为,比如游戏,我一般不去碰,也就是不去主动了解有什么好玩的游戏,不好奇,不表示兴趣,如果不小心玩了,就一次性玩个够,玩到厌烦,也就是玩到想方设法闯关也闯不过去的时候,毫不犹豫删除所有数据并卸载,尽量保证下次想玩的时候,因为下载麻烦等原因而放弃,有些一次不能戒掉,多这样来两次,由下载麻烦和闯关失败的挫败感引起的厌倦也会很快超过玩游戏带来的快乐,加上主动将注意力转移到好习惯的培养上,摆脱轻微上瘾也不算难。 书中也提到了很多人喜欢一口气追完一部剧,我好像看到了解药,因为我自己就是这样的行为模式,要么不看,要么通宵也要看完。但是建议部分让我有点失望,因为书中给出的建议似乎并不适合我。经实践,我发现对我来说最好的做法就是卸载所有视频软件,同时培养其他习惯,转移注意力。 书中还有一个观点比较赞同,即不要试图禁止上瘾行为,因为会让人更加想做。比起“不要做”,“不做”会更有助于戒瘾。越是想着不去做某事,很多时候越是做的更多,所以,与其想着不做某事,不如思考如何去做另一件事。比如,我之前不小心对追剧上了瘾。表现为看到某个推荐就条件反射似地找出视频来看,尽管我内心觉得这样很不好,尽管有的时候追剧并不会让我感到快乐,甚至感到空虚难受,我也还是停不下来。我总是对自己说,看完这一部就再也不看了。后来,我终于开始尝试寻找其他事情做,进行脱敏治疗,期间努力培养对新关注事情的兴趣,同时不去碰视频软件,不看可能有视频推荐的文章等,总算克服了。 书的最后一章《Never Love a Stranger》的某一部分,如“游戏减轻疼痛和心理创伤”,和《Never Love a Stranger》中的某些观点很类似,不过后者着重强调游戏化的好处,前者还提及了游戏化危险的一面,或许是提醒我们,谨防上瘾。
通过轻松诙谐的语言,概览原来可能略枯燥学究的诗词知识,对于喜欢诗词但又不一定静得下心去考究一字一句的读者挺友好的,培养兴趣
一笔一画,造字之初也造就了中华文化的基石和格局。“虫蚀木,屋漏痕”......书法之美,汉字之美,沉稳、厚重、庄严、飘逸、洒脱......什么样的形容词都不为过。随着时代的变迁,人格的魅力,时代的审美都融于这些点、划、线条之中。汉字的千年历史,承载着中华文化的变迁,凝结着中国人的审美意趣,历代书家的作品饱含着他们所处时代的审美和个人的人格魅力。听完此剧收益匪浅,学书不止是学写笔划,更是与古人的交流,跨越时空的交流是件多么有意思的事!
做到才是最高级的价值,意识觉醒后,才会有行动,行动改变人生,最后成就清晰的,向上的人生。如果认知觉醒是思维层面和方法论,这部剧则是目标和行动的觉醒。 认知觉醒我写了40多篇剧评,推荐给了很多朋友,也带小伙伴们持续共读。 两本剧各有各的特色,从方法论到行动力,最后是目标和结果,以利他之心,做有价值的人和事的全面觉醒。 这个觉醒就叫终身成长。
“夫夷以近,则游者众;险以远,则至者少。而世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。”
有的人注定是恒星,即使远离,甚至死亡,那光芒依旧留在你的星空中,照耀着你。
Never Love a Stranger?——变化吗? 是自我思维意识之外的自己,奶酪是被自己一天一天慢慢的吃掉消磨掉的,是每一个迷宫中的成员改变了它,其实它一直都存在,好像是在和你躲猫猫一样,或许增加了更多你所未尝过的口味,等待你的再一次发现。哼哼像是坐以待毙,唧唧像是迷途知返,而嗅嗅和匆匆更像是行动派,而我有时候就是他们其中的一员的再现,希望自己在经过哼哼的自甘堕落后,能像唧唧一样恍然大悟后能积极的面对,学着匆匆和唧唧脚踏实地的面对生活。 与其说计划赶不上变化,不如时时根据变化调整计划,保持敏锐的嗅觉和敬畏,跳出舒适圈,勇于审视自我,去探索新的美好,所谓生于忧患死于安乐也不过如此吧。
太鸡汤,但认可他说的成年人学习往往需要有目的性,没有目标很难坚持下去。
母亲的伟大和可爱在于关心子女的细枝末节,简单来说,“好好照顾自己”是作为母亲的最大心愿。 这个母亲给了孩子很多的生活小启示和建议,当然人生的路还是只有依靠孩子自己独立去行走。 很喜欢本剧的插画,很温暖、很温馨,动人之处都是生活小细节。
启发多多,每一个集数都很实用,道理论证简单明了,举例都很实际,连番外文章都很接地气