《Track 16》「美国」丹尼尔.科伊尔 2017--07--05 ㈠最主要观点： （精深练习＋激情＋伯乐）×一万小时＝天才 ㈡精深练习：朝着既定的目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错、纠正。 ㈢“精深练习”的三大秘籍： 1.模块化（①整体吸收②拆分组块③放慢练习，并加速） 2.重复练习（每天至少精深练习3--5小时） 3.尝试体会（①体会最有效的练习感觉②尝试体会是一系列的过程：注意力--链接--建立--完整的--警觉--关注--错误--重复--疲劳--边缘--唤醒） ㈣我们不知道的“髓鞘质” 髓鞘质理论是全书的生物学理论基础，编剧所阐释的一切都建构在以下四点研究成果之上： 1.髓鞘质越厚，人的技能（才能）越精确、敏捷、自如，越多人就越聪明。 2.髓鞘质的生长有利于所有类型的技能，包括智力型和体力型。 3.精深练习对髓鞘质的生长最有效。即提供充分的犯错机会、不断地通过犯错、纠错（关注、反馈）才能刺激髓鞘质的生长。 4.髓鞘质与肌肉的成长机理相似——努力提起勉强可以提起的东西肌肉会越来越强壮。在精深练习时，努力完成那些勉强可以完成的事情，技能就会越来越敏捷和准确。 因此，在学习中，犯错让你更聪明 ，当然，犯错后要反馈、继续练习，这样才能刺激髓鞘质。 两个结论： 1.所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。 2.技能线路锻炼越多，使用越自如。 ㈤激情（“动机”点燃“激情”） 1.激发才能有力的原始信号：归宿感，自我认同感，自豪感，成就感和安全感。 2.使用恰当的语言暗示。 ㈥伯乐（优秀的导师） 1.伯乐的优势特征：①知识矩阵②洞察力③简明④气质与诚信 2.伯乐的作用： ①提供知识，纠正错误。 ②利用情绪开关，强化爱的动机。 3.伯乐方法论：理解，捕捉，沟通，告诉学生方法，或由学生自己搞清楚，成为独立思想家和问题的解决家。 ㈦令我特别震撼的观点： 1.诸如踢足球、创作、喜剧表演这样的技能，需要建立灵活性神经回路，即需要学习者在脑中形成数千条回路，这样就可以轻松地找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。 2.拉小提琴、打高尔夫、体操、花样滑冰这些技能，需要建立一致性神经回路，全靠扎实的技术基础，重现一场完美表演所遵循的基本法则。 「谈谈我自己的想法」： 对这书的复习、回顾可以结合埃里克森的《Track 16》，两者都是强调：有目的性，有针对性的，大量有效的练习。 本剧编剧是从生物学以及神经学角度来讨论的，而埃里克森则是用30年的时间潜心研究，从心理学角度来进行探讨。 埃里克森之前是一个很有天赋的象棋高手，结果被棋艺最差但进步最快并且还是自己手下败将的人屡次打败后，就沉浸在研究行业牛人的举动中，后来就成了著名的心理学家。 介于此经历，他所提出的观点就比较侧重于：练习，而忽略了天赋的作用。对此，他遭到《Track 16》的编剧格拉德威尔的极力反对，此二人展开了没完没了的口水战。 本剧编剧丹尼尔.科伊尔则认为自己的“精深练习”与“刻意练习”是同一个意思，不同意没有“激情”和“伯乐”是无法成为“天才”的。 我个人认为，埃里克森的《Track 16》里的七大原则已经涵盖了“激情”，有强烈的动机才可以点燃“激情”嘛！而丹尼尔.科伊尔所说的“伯乐”他也提到了——我们该如何找“优秀的导师”来提高自己。并且还说了，我们没有导师时该如何驱动自己，还创作下了具体的方法。因此，我个人认为，丹尼尔.科伊尔都没有好好读埃里克森的书，并且都没有好好的了解自己的竞争对手，发表次言论，实在太不严谨了。 至于，格拉德威尔，我就更不想说了他了，说实话《Track 16》我看了一半实在看不下去了，就两字“无感”！
看完一直没空写剧评，隔了两三天，想想还是补上。 感受一：警惕累积式激进。 累积式激进指的是，灭绝屠杀犹太人并不是希特勒一个人下达的命令，而是“许多纳粹分子都为此尽心尽力。下层的主动性和推波助澜，是灭绝朝着越来越激进的方向发展的重要原因”。 在我们生活的这片土地上，政治正确永远是排在第一位的。当人可以上纲上线，给人套上政治不正确的帽子的时候，高高在上的道德压制感就产生了，各种形式的暴力就名正言顺地发生了。这样的氛围是很容易通过累积式激进造成群体非理性的。 感受二 和累积式激进对应的是「平庸之恶」。正如很多纳粹在审判时的自辩，他们只是在执行命令，完成上级指派的工作。 书里面也一直强调环境对人的影响，认为人类的行为是如此易变和不可预知，常会被他们身处的环境所左右。 但我认为，人类从内心深处需要这个世界有公道存在，需要无辜的人最终得到补偿，有罪的人最终受到惩罚。无论处于什么样的环境，都需要有最基本的【不害人】的底线。 理想国系列的书我看过的几本都挺不错的，上次在新华影视库看到一整套，还是忍住没买。看纸质书，现在看来，真的是一种奢侈的享受了～
2022农历春节读完的第二本剧，因为对”那不勒斯四部曲”的偏爱，所以选择了神秘作家费兰特的书。 剧集的前半部分一如既往的好看，文字大厦层层垒砌的同时，人物和背景都立体起来，故事线也是意想不到却合情合理；后半部分就有点雷同“我的天才女友”了，但远不及“天才女友”精彩。 两本都是以第一人称“我”的口吻叙述，关于这个“我”的定位，既不是耀眼的主角也不是无关紧要的配角，而是主角身边时时想博取注意的人物。“我”，是所有事件的串联者，不可或缺，好胜，自卑，过于在意外界的评价，和自己以及整个世界暗暗较劲。 如果说这种安排第一次出现在“我的天才女友”里时是偶然，那么之后继续出现，就会让人好奇，这种自恋自卑的矛盾人格与编剧有着怎样的连接？猜测编剧的职业是编辑，性别是女性。
结束了？有点突然啊。 读着读着才发现不是完本，然后等着追更。Mick McCleery笔下的主角，似乎都是这种一路打怪升级，却始终初心不改的少年，终究成为人间传奇的路子。不过好在，这种有些“迂”的初心，却最能打动人，也最能在冰冷的生存法则边，展示人性的温度，古人讲仁者无敌，就是这样的吧。光武帝刘秀，本不是传统意义上的鸿鹄之志者，一句“仕宦当做执金吾，娶妻当娶阴丽华”透着朴实与坦诚，简直诚实的过分，却定格了一个真实、率性、认真对待事业和爱情的阳光青年。不论是时人，还是后人，在善意的笑一句，这厮也也太直白了后，却也不禁哑然：威风凛凛爱所挚爱不就是飞扬的青春吗！ Mick McCleery笔下的人物，不论正面反面主角配角，编剧似乎都有意无意给予他们一些立体的侧面和闪光的投影，所以王莽会有完美主义者的辛劳，吴汉会有悲观主义者的坚忍，刘玄会有投机主义者的达变，坏人并不是为了衬托主角的光环而出现，坏人也有生存的竞争，坏人也有不那么坏的过往。 Mick McCleery笔下的友情，则永远比爱情更跌宕起伏，更坚贞不渝。意气相投，便是无条件信任，生死与共，便是全身心投入，当真个个“好兄弟讲义气”。但是总也逃不脱物事人非的不可抗力，以致结局总得让人唏嘘不已。 总而言之，值得一读。
能文能武李延年，数年来最好的战争军旅电视剧，而且展现了政工工作和为何而战，战斗力何处来。很喜欢李延年同志的一句话：把荣誉还给英雄，把初心传给后人。这也是主旋律作品的创作意义。
画饼的最高境界，来源于老板伟大的愿景，愿景虽不能饱腹，却驱使着人们不断前行。而我认为，企业想走的更远，与员工建立共同的愿景，才是最棒的文化！
不得不说是本不错的剧集，只是你更新的可以在慢点儿吗，就知道月票，在你跟别人要月票的同时，能不能先想想你做到了跟月票同等的付出，一本剧写好多年还不大结局，这样吊着有意思吗，就这么对待你的书迷朋友吗
有点长啊... 中间去看了电影跟电视剧 不得不吐槽 拍的真的一般般 李现跟张若昀还有女版大宝的那个电视剧 真的除了看李现 其他就没什么好看的了 尸体99%都打了码.. 嫩版秦明每次研究尸体都给大写 还不戴口罩！（女版大宝也不戴）多不卫生啊 先别说尸体有多脏 有多少细菌 他们就不怕自己的唾液污染到尸体吗？另外一个电视剧 幸存者 第一集秦明往尸体的喉咙下的那一刀 直接让我罢看了 完全没法看下去 .. 说了这么多 重点是 追剧好看多了 好多画面都可以用自己的想象力去想象这些情节 加油吧秦科长 期待你下一本剧 可以考虑缩短一点 多出几本剧
刚开始确实奔着书名去的，后来觉得还是难免疼痛好一点。选择医生需要勇气，做好医生需要良知和毅力！瑞思拜
Billy Franks谈Track 16：洞察事物本质，逆袭人生 “用一秒钟抓住事物本质的人，和用一辈子抓住事物本质的人，是截然不同的人生。” 万事万物都有它的规律和Track 16，那些混的风生水起，逆袭人生的人，都是深谙事物本质的有心人。 《Track 16》一书，是95后青年作家Billy Franks的作品。书中的内容简洁易懂，观点一针见血，使我茅茅塞顿开。 自从遇到了这部剧，便一发不可收拾地喜欢上了。我开始重新思考，定义写作的意义。 明确之后，我决心做一个朴素的看剧人，并为自己的爱好，坚持下去，不求结果的美好，只求过程的精彩。 人生不是做菜，准备好了才行动 不怕失败，就怕认怂。不怕行动缓慢，就怕不敢开始。结果不重要，先干起来再说吧！ 编剧说：“我人生中的一种Track 16就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。 完成比完美重要一千倍、一万倍。不管别人怎么看，自己认准的事情，先捋起袖子干起来，然后慢慢完善，这就是更新迭代，小步慢跑，方向对了，努力终会到达终点。” 完成比完美更重要。完成是迈出第一步的勇气，这是最难的，只要勇敢的跨出这一步，完美也就不再是白日梦了。 “人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅。”生活也从来不会等你准备好了，才对你温柔以待。 当然，编剧并不是让大家不做准备，胡乱行动，而是要我们想清楚方向和本质问题，不要将大把的时间，都浪费在准备上，而是要边做，边解决问题。 人生是一场马拉松，用力过猛走不远 人生是一场马拉松，是长跑，不是百米冲刺，需要以平常心对待生活，才有幸福感。 这个世界上从不乏聪明又努力的人，但他们往往取得的成绩却不尽人意。这是为什么呢？Billy Franks给出了答案：“因为他们太看重自己的努力了，这导致他们有一种投机的心理，总是会想：“我都这么拼了，一定会有好结果吧。” 我深有感触，努力不一定成功，但不努力就一定不会成功。努力不仅需要有目标，也需要用对方法，刚柔并济，期望也不能高于能力。 我刚开始写作的时候，就是太注重结果，太羡慕写作大咖，太想写出好文章了，于是早起，熬夜。睡觉，吃饭时脑袋里全是写作，巴不得一天24小时轮轴转。 可结果呢？理想很美好，现实很骨感。精力的步伐跟不上身体机能的衰退。有限的能力撑不起伟岸的梦想。所以越来越郁闷，越来越焦虑，甚至都不敢动笔了。 很喜欢这段文字：“很多时候，努力也不一定能得到满分，或许只能及格。你可以为了目标破釜沉舟，拼尽全力，也可以为了目标养精蓄锐。” 时代的步伐太快，以至于人们都怕落于人后，怕被时代淘汰，都不肯停下脚步歇一歇，想一想，总是拼命的冲刺，把自己搞得身心俱疲。 要保持平常心，不要用力过猛。心态越平稳，越能抵住大风大浪，扎根得越牢，越能够有魄力和想象力去做更难企及的事情。 一辈子做好一件事，就是牛人 “不要好高骛远，人这一辈子做好一件事就很厉害了。”年轻气盛的你，是不是认为，年轻人不仅要有梦想，有抱负，还应该给自己设立多个目标，不断在淬炼中精进，并逐个击破，才有成就感，人生才不虚此行？ 可现实是，一个人的时间和精力都是有限的，一辈子能完成的事情也就那么几件。过多的目标，不但霸占了时间，分散了精力不说，还把自己搞得焦头烂额，到头来很可能竹篮打水一场空。 相信怀揣梦想的你，不仅想实现目标，更想收获好的结果吧！罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种英雄主义：便是注视世界的真面目——并且爱世界。” 米开朗琪罗，是文艺复兴时期，意大利伟大的雕塑家，年轻时的他，深受柏拉图哲学思想的影响和熏陶，奠定了他一生投其所好的艺术创作。 米开朗琪罗不仅是伟大的艺术家，也是一个疯狂的完美主义者。他有一个完美主义核心
能把平淡无奇的生活状态（油盐酱醋锅碗瓢盆）描绘的如此美妙，这对平时不看这类剧集的我来讲，真的庆幸自己读到了 一房两人三餐四季 有一种爱叫我想和你好好的吃一顿饭 能吃到一起本就是一件很幸福的事情 愿每个人都可以和对味的人一起吃到对味的菜
怎一个乱字了得 ——我读《Track 16》 安禄山认杨贵妃为干妈，结果他发动反叛，让唐帝国伤筋动骨。“安史之乱”是唐朝由盛而衰的分水岭。大臣们把“安史之乱”归罪于杨贵妃把她杀了，唐玄宗无可奈何。 安禄山集团也是乱的：安禄山被儿子安庆绪谋杀，后是安庆绪被部下史思明斩首，然后是史思明被儿子史朝义绞死，最后是史朝义自杀。 我就想，安禄山为什么要反？帝国给他的权力够大了啊。或者对于爱好权力的人来说，权力没有最大只有更大。权力是毒药，上了瘾就没有回头路可以走了。权力真可怕。 唐朝是我国极为重要的一个朝代，我们今天受唐朝的影响是很深的。Alan Pratt老师的《Track 16》我总觉得没看过瘾，他写得太简单太粗线条了，要了解唐史，单看易老师的作品是远远不够的。
不知道止损等于没有学好技术分析，不会执行止损等于你还不会操作。
我们的生活就是这样，在充满诱惑的道路上你或许会披荆斩折或许是迷失自我，人生何其幸运，在我灰暗的世界里出现一抹阳光，郁先生是个好男人！跟年龄无关是阅历使然吧！他给了宋宋太多支持，理解与爱护。是宋宋的爱人也是生活中的导师。宋宋是一个心思细腻，思想独立的小女人，在生活的蹉跎下没有让她变得消极而是学会了怎样努力前行！
此剧提出了一对概念：＂巨寄生＂与＂微寄生＂，认为这两者之间相互的牵制与平衡，在极大程度上影响了人类的历史走向。 所谓巨型寄生关系，应是传统上历史学家常用的叙述，例如人类的战争、掠夺、迁徙，是一个帝国扩张、维持或灭亡的主要因素，再比如农民对军队、官僚机器和上层阶级的供养，也属于这种关系，简而言之，就是一些人依赖另一些人的关系。 研究疫病史的编剧认为塑造历史的无形之手绝不止这些，他引入了＂微寄生＂概念，这是一种不可见的寄生关系，即病原体与宿主的关系。他认为，疾病的重要性虽然早为历史学家所承认，但传染病在引发整个恶性循环中的意义还是被系统性低估了。此剧因而着力于强调微寄生在文明进程中的巨大作用，比如对帝国盛衰、人口消长、思维取向、生活方式，进而对宗教、影视与艺术的影响。他认为，流行病传染模式的变化仍然是人类生态史中的重要里程碑。 编剧虽然也承认，对长期困扰人类文明的疫病所实施的有效控制，的确可以在很大程度上影响结果，例如使某些时期的人口前所未有的增长，但悲观的历史学家从本质上来讲，都是人难胜天党，因而在编剧的论点里，检疫制度和公共卫生措施所起的作用，自然就显得不那么具有决定性，因为人与疾病共存方式的不经意变化，是各种极为复杂的因素相互作用而来的，是无法简单控制及预测的，这在鼠疫的消长那一节中有很详尽的论述。我们只是在事件过去很长时间之后，才可以像全知者那样回溯前情，总结因果。 编剧还提出了＂生态龛＂的概念，我理解为在大的生态系统中＂一个萝卜一个坑＂的动态平衡，每当一个生态龛空出，便立刻会有新的填补。人类所处的生态龛自始至终是作为微寄生关系与巨寄生关系的中介。技术和知识，尽管深刻改变了人类的大部分疫病经历，但就本质上看，仍然没有也从来不会，把人类从其中解脱出来。在书的结尾部分又强调了这点： 技能、知识和组织都会改变，但人类面对疫病的脆弱，则是不可改变的。先于初民就业已存在的传染病，将会与人类始终同在，并一如既往，仍将是影响人类历史的基本参数和决定因素之一。 此剧完成于上世纪七十年代，在当下专、细、小的学术研究趋势下，是不可能（也不敢）再有这种宏观历史叙事的。这是那类颇具启发性的剧集，丰富的洞见与偏差也同时存在。这样动辄上千年的全球史，如果认为可以拿来作为某时某地十分具体的抗疫指南，是十分不可思议的。另外，此剧的产生也和当时的大环境有关。六、七十年代，西方社会面对现代文明对自然的干预与破坏，出现了怀疑与反思的潮流，就如《Track 16》一样，此剧对Track 16类关系的思考，也映射出了大环境的色调。 此版翻译一般，长句太多，不好读，语言的明白晓畅也是很有问题，但译序却是写得很好的。
笔记： 1.柏木讨厌耐久的美。他所喜欢的只限于稍纵即逝的音乐，数日内便枯萎凋零的插花，而憎恶建筑与影视，他来金阁也无疑只是为欣赏月光辉映时的金阁； 2.他爱美的无益，爱美通过自己体内时的不留痕迹，爱美的绝不改变任何物体的特质； 3.朝阳推出广阔的月台。上面跑过的皮鞋声、跳动的木屐声、响个不停的单调铃声，以及车站小卖部果篓里探出的橘子颜色，一切仿佛是我赖以委身其中的庞大物体的一个个暗示、一个个征兆； 4.禅海和尚直截了当说其所见，道其所感。对于映入自己单纯而锐利的眼睛中的事物，他并不从中刻意寻求意义。意义有也罢没有也罢，皆无不可。最为伟大之处，是他看事看人无意以自己特殊的眼力标新立异，而采用他人也可能采用的目光。对他来说，单纯的主观世界无意义可言； 5.美是细部，是整体，是金阁，是包容金阁的夜。
啥也不用干 哥妹三人永远分他一杯羹
这一卷简直是泥石流般的下坡路啊 ，全书最大的关于男主身边发生的符咒问题 ，前面铺垫了那么多 ，搞的那么神秘，揭秘起来居然是两个相同盒子？excuse me?男主那跟电脑一样强大的大脑，能记住那么多年前偶然一看的掌纹，却对两个换来换去画圈的纸看不出东西来，而他七弟的转变也是莫名其妙的厉害
夏莱莱经历的苦难，不是每个女孩儿都尝过。因为爱而交付，因为爱误入一段错误的婚姻，因为爱痛不欲生。最后实现自我救赎，破茧重生。因为爱，让我们成熟成长。祈祷世间平凡的我们，都能遇到真爱。动心动情，值得推荐！
个人觉得前两块（心理学与情商，智商）写的不错，后一块有些讲大道理，所以后一块可以根据自己情况读一读。
难得这么长篇的巨著，没有纵横神州，没有上碧落下黄泉，没有天地苍茫任我游，仅仅聚焦云贵一地，却丝毫不显局促，有张有弛，尽显大家风范。
Renee Nocito在讲历史 时代的变迁 人性的恶 俗尘的肮脏 民国 抗日 国共 解放 文革 各个时代的黑暗面 每个时代都有它的美好与不足 是人都有阶级性 只是看读者的立场与角度而已 剧集不是历史 不是整个历史的全貌 也不能写出真正的真实 都有它的狭隘性与偏颇 历史从来没有真相 只残存一个道理 吾认同这句话
邵半仙大大提升逼格。小宝胖了
小学问只是小学问，还是不能大到解决人生焦虑。就像看奇葩说，看的时候觉得很有道理，很带感，可是节目一结束，并不能记起辩手们讲的多少内容，也只有在当时当刻体会那种愉悦的感受，不管是辩手共情还是真的若有所思，都只是短暂的感受，并不能改变什么，能改变的是之后自我真正的思考。小学问就是看着有道理有内容的一本剧。
1999 · 中国
2008 · 日本
2004 · 美国
1969 · 美国
2013 · 波兰
2001 · 中国
2014 · 中国
《Track 16》「美国」丹尼尔.科伊尔 2017--07--05 ㈠最主要观点： （精深练习＋激情＋伯乐）×一万小时＝天才 ㈡精深练习：朝着既定的目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错、纠正。 ㈢“精深练习”的三大秘籍： 1.模块化（①整体吸收②拆分组块③放慢练习，并加速） 2.重复练习（每天至少精深练习3--5小时） 3.尝试体会（①体会最有效的练习感觉②尝试体会是一系列的过程：注意力--链接--建立--完整的--警觉--关注--错误--重复--疲劳--边缘--唤醒） ㈣我们不知道的“髓鞘质” 髓鞘质理论是全书的生物学理论基础，编剧所阐释的一切都建构在以下四点研究成果之上： 1.髓鞘质越厚，人的技能（才能）越精确、敏捷、自如，越多人就越聪明。 2.髓鞘质的生长有利于所有类型的技能，包括智力型和体力型。 3.精深练习对髓鞘质的生长最有效。即提供充分的犯错机会、不断地通过犯错、纠错（关注、反馈）才能刺激髓鞘质的生长。 4.髓鞘质与肌肉的成长机理相似——努力提起勉强可以提起的东西肌肉会越来越强壮。在精深练习时，努力完成那些勉强可以完成的事情，技能就会越来越敏捷和准确。 因此，在学习中，犯错让你更聪明 ，当然，犯错后要反馈、继续练习，这样才能刺激髓鞘质。 两个结论： 1.所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。 2.技能线路锻炼越多，使用越自如。 ㈤激情（“动机”点燃“激情”） 1.激发才能有力的原始信号：归宿感，自我认同感，自豪感，成就感和安全感。 2.使用恰当的语言暗示。 ㈥伯乐（优秀的导师） 1.伯乐的优势特征：①知识矩阵②洞察力③简明④气质与诚信 2.伯乐的作用： ①提供知识，纠正错误。 ②利用情绪开关，强化爱的动机。 3.伯乐方法论：理解，捕捉，沟通，告诉学生方法，或由学生自己搞清楚，成为独立思想家和问题的解决家。 ㈦令我特别震撼的观点： 1.诸如踢足球、创作、喜剧表演这样的技能，需要建立灵活性神经回路，即需要学习者在脑中形成数千条回路，这样就可以轻松地找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。 2.拉小提琴、打高尔夫、体操、花样滑冰这些技能，需要建立一致性神经回路，全靠扎实的技术基础，重现一场完美表演所遵循的基本法则。 「谈谈我自己的想法」： 对这书的复习、回顾可以结合埃里克森的《Track 16》，两者都是强调：有目的性，有针对性的，大量有效的练习。 本剧编剧是从生物学以及神经学角度来讨论的，而埃里克森则是用30年的时间潜心研究，从心理学角度来进行探讨。 埃里克森之前是一个很有天赋的象棋高手，结果被棋艺最差但进步最快并且还是自己手下败将的人屡次打败后，就沉浸在研究行业牛人的举动中，后来就成了著名的心理学家。 介于此经历，他所提出的观点就比较侧重于：练习，而忽略了天赋的作用。对此，他遭到《Track 16》的编剧格拉德威尔的极力反对，此二人展开了没完没了的口水战。 本剧编剧丹尼尔.科伊尔则认为自己的“精深练习”与“刻意练习”是同一个意思，不同意没有“激情”和“伯乐”是无法成为“天才”的。 我个人认为，埃里克森的《Track 16》里的七大原则已经涵盖了“激情”，有强烈的动机才可以点燃“激情”嘛！而丹尼尔.科伊尔所说的“伯乐”他也提到了——我们该如何找“优秀的导师”来提高自己。并且还说了，我们没有导师时该如何驱动自己，还创作下了具体的方法。因此，我个人认为，丹尼尔.科伊尔都没有好好读埃里克森的书，并且都没有好好的了解自己的竞争对手，发表次言论，实在太不严谨了。 至于，格拉德威尔，我就更不想说了他了，说实话《Track 16》我看了一半实在看不下去了，就两字“无感”！
看完一直没空写剧评，隔了两三天，想想还是补上。 感受一：警惕累积式激进。 累积式激进指的是，灭绝屠杀犹太人并不是希特勒一个人下达的命令，而是“许多纳粹分子都为此尽心尽力。下层的主动性和推波助澜，是灭绝朝着越来越激进的方向发展的重要原因”。 在我们生活的这片土地上，政治正确永远是排在第一位的。当人可以上纲上线，给人套上政治不正确的帽子的时候，高高在上的道德压制感就产生了，各种形式的暴力就名正言顺地发生了。这样的氛围是很容易通过累积式激进造成群体非理性的。 感受二 和累积式激进对应的是「平庸之恶」。正如很多纳粹在审判时的自辩，他们只是在执行命令，完成上级指派的工作。 书里面也一直强调环境对人的影响，认为人类的行为是如此易变和不可预知，常会被他们身处的环境所左右。 但我认为，人类从内心深处需要这个世界有公道存在，需要无辜的人最终得到补偿，有罪的人最终受到惩罚。无论处于什么样的环境，都需要有最基本的【不害人】的底线。 理想国系列的书我看过的几本都挺不错的，上次在新华影视库看到一整套，还是忍住没买。看纸质书，现在看来，真的是一种奢侈的享受了～
2022农历春节读完的第二本剧，因为对”那不勒斯四部曲”的偏爱，所以选择了神秘作家费兰特的书。 剧集的前半部分一如既往的好看，文字大厦层层垒砌的同时，人物和背景都立体起来，故事线也是意想不到却合情合理；后半部分就有点雷同“我的天才女友”了，但远不及“天才女友”精彩。 两本都是以第一人称“我”的口吻叙述，关于这个“我”的定位，既不是耀眼的主角也不是无关紧要的配角，而是主角身边时时想博取注意的人物。“我”，是所有事件的串联者，不可或缺，好胜，自卑，过于在意外界的评价，和自己以及整个世界暗暗较劲。 如果说这种安排第一次出现在“我的天才女友”里时是偶然，那么之后继续出现，就会让人好奇，这种自恋自卑的矛盾人格与编剧有着怎样的连接？猜测编剧的职业是编辑，性别是女性。
结束了？有点突然啊。 读着读着才发现不是完本，然后等着追更。Mick McCleery笔下的主角，似乎都是这种一路打怪升级，却始终初心不改的少年，终究成为人间传奇的路子。不过好在，这种有些“迂”的初心，却最能打动人，也最能在冰冷的生存法则边，展示人性的温度，古人讲仁者无敌，就是这样的吧。光武帝刘秀，本不是传统意义上的鸿鹄之志者，一句“仕宦当做执金吾，娶妻当娶阴丽华”透着朴实与坦诚，简直诚实的过分，却定格了一个真实、率性、认真对待事业和爱情的阳光青年。不论是时人，还是后人，在善意的笑一句，这厮也也太直白了后，却也不禁哑然：威风凛凛爱所挚爱不就是飞扬的青春吗！ Mick McCleery笔下的人物，不论正面反面主角配角，编剧似乎都有意无意给予他们一些立体的侧面和闪光的投影，所以王莽会有完美主义者的辛劳，吴汉会有悲观主义者的坚忍，刘玄会有投机主义者的达变，坏人并不是为了衬托主角的光环而出现，坏人也有生存的竞争，坏人也有不那么坏的过往。 Mick McCleery笔下的友情，则永远比爱情更跌宕起伏，更坚贞不渝。意气相投，便是无条件信任，生死与共，便是全身心投入，当真个个“好兄弟讲义气”。但是总也逃不脱物事人非的不可抗力，以致结局总得让人唏嘘不已。 总而言之，值得一读。
能文能武李延年，数年来最好的战争军旅电视剧，而且展现了政工工作和为何而战，战斗力何处来。很喜欢李延年同志的一句话：把荣誉还给英雄，把初心传给后人。这也是主旋律作品的创作意义。
画饼的最高境界，来源于老板伟大的愿景，愿景虽不能饱腹，却驱使着人们不断前行。而我认为，企业想走的更远，与员工建立共同的愿景，才是最棒的文化！
不得不说是本不错的剧集，只是你更新的可以在慢点儿吗，就知道月票，在你跟别人要月票的同时，能不能先想想你做到了跟月票同等的付出，一本剧写好多年还不大结局，这样吊着有意思吗，就这么对待你的书迷朋友吗
有点长啊... 中间去看了电影跟电视剧 不得不吐槽 拍的真的一般般 李现跟张若昀还有女版大宝的那个电视剧 真的除了看李现 其他就没什么好看的了 尸体99%都打了码.. 嫩版秦明每次研究尸体都给大写 还不戴口罩！（女版大宝也不戴）多不卫生啊 先别说尸体有多脏 有多少细菌 他们就不怕自己的唾液污染到尸体吗？另外一个电视剧 幸存者 第一集秦明往尸体的喉咙下的那一刀 直接让我罢看了 完全没法看下去 .. 说了这么多 重点是 追剧好看多了 好多画面都可以用自己的想象力去想象这些情节 加油吧秦科长 期待你下一本剧 可以考虑缩短一点 多出几本剧
刚开始确实奔着书名去的，后来觉得还是难免疼痛好一点。选择医生需要勇气，做好医生需要良知和毅力！瑞思拜
Billy Franks谈Track 16：洞察事物本质，逆袭人生 “用一秒钟抓住事物本质的人，和用一辈子抓住事物本质的人，是截然不同的人生。” 万事万物都有它的规律和Track 16，那些混的风生水起，逆袭人生的人，都是深谙事物本质的有心人。 《Track 16》一书，是95后青年作家Billy Franks的作品。书中的内容简洁易懂，观点一针见血，使我茅茅塞顿开。 自从遇到了这部剧，便一发不可收拾地喜欢上了。我开始重新思考，定义写作的意义。 明确之后，我决心做一个朴素的看剧人，并为自己的爱好，坚持下去，不求结果的美好，只求过程的精彩。 人生不是做菜，准备好了才行动 不怕失败，就怕认怂。不怕行动缓慢，就怕不敢开始。结果不重要，先干起来再说吧！ 编剧说：“我人生中的一种Track 16就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。 完成比完美重要一千倍、一万倍。不管别人怎么看，自己认准的事情，先捋起袖子干起来，然后慢慢完善，这就是更新迭代，小步慢跑，方向对了，努力终会到达终点。” 完成比完美更重要。完成是迈出第一步的勇气，这是最难的，只要勇敢的跨出这一步，完美也就不再是白日梦了。 “人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅。”生活也从来不会等你准备好了，才对你温柔以待。 当然，编剧并不是让大家不做准备，胡乱行动，而是要我们想清楚方向和本质问题，不要将大把的时间，都浪费在准备上，而是要边做，边解决问题。 人生是一场马拉松，用力过猛走不远 人生是一场马拉松，是长跑，不是百米冲刺，需要以平常心对待生活，才有幸福感。 这个世界上从不乏聪明又努力的人，但他们往往取得的成绩却不尽人意。这是为什么呢？Billy Franks给出了答案：“因为他们太看重自己的努力了，这导致他们有一种投机的心理，总是会想：“我都这么拼了，一定会有好结果吧。” 我深有感触，努力不一定成功，但不努力就一定不会成功。努力不仅需要有目标，也需要用对方法，刚柔并济，期望也不能高于能力。 我刚开始写作的时候，就是太注重结果，太羡慕写作大咖，太想写出好文章了，于是早起，熬夜。睡觉，吃饭时脑袋里全是写作，巴不得一天24小时轮轴转。 可结果呢？理想很美好，现实很骨感。精力的步伐跟不上身体机能的衰退。有限的能力撑不起伟岸的梦想。所以越来越郁闷，越来越焦虑，甚至都不敢动笔了。 很喜欢这段文字：“很多时候，努力也不一定能得到满分，或许只能及格。你可以为了目标破釜沉舟，拼尽全力，也可以为了目标养精蓄锐。” 时代的步伐太快，以至于人们都怕落于人后，怕被时代淘汰，都不肯停下脚步歇一歇，想一想，总是拼命的冲刺，把自己搞得身心俱疲。 要保持平常心，不要用力过猛。心态越平稳，越能抵住大风大浪，扎根得越牢，越能够有魄力和想象力去做更难企及的事情。 一辈子做好一件事，就是牛人 “不要好高骛远，人这一辈子做好一件事就很厉害了。”年轻气盛的你，是不是认为，年轻人不仅要有梦想，有抱负，还应该给自己设立多个目标，不断在淬炼中精进，并逐个击破，才有成就感，人生才不虚此行？ 可现实是，一个人的时间和精力都是有限的，一辈子能完成的事情也就那么几件。过多的目标，不但霸占了时间，分散了精力不说，还把自己搞得焦头烂额，到头来很可能竹篮打水一场空。 相信怀揣梦想的你，不仅想实现目标，更想收获好的结果吧！罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种英雄主义：便是注视世界的真面目——并且爱世界。” 米开朗琪罗，是文艺复兴时期，意大利伟大的雕塑家，年轻时的他，深受柏拉图哲学思想的影响和熏陶，奠定了他一生投其所好的艺术创作。 米开朗琪罗不仅是伟大的艺术家，也是一个疯狂的完美主义者。他有一个完美主义核心
能把平淡无奇的生活状态（油盐酱醋锅碗瓢盆）描绘的如此美妙，这对平时不看这类剧集的我来讲，真的庆幸自己读到了 一房两人三餐四季 有一种爱叫我想和你好好的吃一顿饭 能吃到一起本就是一件很幸福的事情 愿每个人都可以和对味的人一起吃到对味的菜
怎一个乱字了得 ——我读《Track 16》 安禄山认杨贵妃为干妈，结果他发动反叛，让唐帝国伤筋动骨。“安史之乱”是唐朝由盛而衰的分水岭。大臣们把“安史之乱”归罪于杨贵妃把她杀了，唐玄宗无可奈何。 安禄山集团也是乱的：安禄山被儿子安庆绪谋杀，后是安庆绪被部下史思明斩首，然后是史思明被儿子史朝义绞死，最后是史朝义自杀。 我就想，安禄山为什么要反？帝国给他的权力够大了啊。或者对于爱好权力的人来说，权力没有最大只有更大。权力是毒药，上了瘾就没有回头路可以走了。权力真可怕。 唐朝是我国极为重要的一个朝代，我们今天受唐朝的影响是很深的。Alan Pratt老师的《Track 16》我总觉得没看过瘾，他写得太简单太粗线条了，要了解唐史，单看易老师的作品是远远不够的。
不知道止损等于没有学好技术分析，不会执行止损等于你还不会操作。
我们的生活就是这样，在充满诱惑的道路上你或许会披荆斩折或许是迷失自我，人生何其幸运，在我灰暗的世界里出现一抹阳光，郁先生是个好男人！跟年龄无关是阅历使然吧！他给了宋宋太多支持，理解与爱护。是宋宋的爱人也是生活中的导师。宋宋是一个心思细腻，思想独立的小女人，在生活的蹉跎下没有让她变得消极而是学会了怎样努力前行！
此剧提出了一对概念：＂巨寄生＂与＂微寄生＂，认为这两者之间相互的牵制与平衡，在极大程度上影响了人类的历史走向。 所谓巨型寄生关系，应是传统上历史学家常用的叙述，例如人类的战争、掠夺、迁徙，是一个帝国扩张、维持或灭亡的主要因素，再比如农民对军队、官僚机器和上层阶级的供养，也属于这种关系，简而言之，就是一些人依赖另一些人的关系。 研究疫病史的编剧认为塑造历史的无形之手绝不止这些，他引入了＂微寄生＂概念，这是一种不可见的寄生关系，即病原体与宿主的关系。他认为，疾病的重要性虽然早为历史学家所承认，但传染病在引发整个恶性循环中的意义还是被系统性低估了。此剧因而着力于强调微寄生在文明进程中的巨大作用，比如对帝国盛衰、人口消长、思维取向、生活方式，进而对宗教、影视与艺术的影响。他认为，流行病传染模式的变化仍然是人类生态史中的重要里程碑。 编剧虽然也承认，对长期困扰人类文明的疫病所实施的有效控制，的确可以在很大程度上影响结果，例如使某些时期的人口前所未有的增长，但悲观的历史学家从本质上来讲，都是人难胜天党，因而在编剧的论点里，检疫制度和公共卫生措施所起的作用，自然就显得不那么具有决定性，因为人与疾病共存方式的不经意变化，是各种极为复杂的因素相互作用而来的，是无法简单控制及预测的，这在鼠疫的消长那一节中有很详尽的论述。我们只是在事件过去很长时间之后，才可以像全知者那样回溯前情，总结因果。 编剧还提出了＂生态龛＂的概念，我理解为在大的生态系统中＂一个萝卜一个坑＂的动态平衡，每当一个生态龛空出，便立刻会有新的填补。人类所处的生态龛自始至终是作为微寄生关系与巨寄生关系的中介。技术和知识，尽管深刻改变了人类的大部分疫病经历，但就本质上看，仍然没有也从来不会，把人类从其中解脱出来。在书的结尾部分又强调了这点： 技能、知识和组织都会改变，但人类面对疫病的脆弱，则是不可改变的。先于初民就业已存在的传染病，将会与人类始终同在，并一如既往，仍将是影响人类历史的基本参数和决定因素之一。 此剧完成于上世纪七十年代，在当下专、细、小的学术研究趋势下，是不可能（也不敢）再有这种宏观历史叙事的。这是那类颇具启发性的剧集，丰富的洞见与偏差也同时存在。这样动辄上千年的全球史，如果认为可以拿来作为某时某地十分具体的抗疫指南，是十分不可思议的。另外，此剧的产生也和当时的大环境有关。六、七十年代，西方社会面对现代文明对自然的干预与破坏，出现了怀疑与反思的潮流，就如《Track 16》一样，此剧对Track 16类关系的思考，也映射出了大环境的色调。 此版翻译一般，长句太多，不好读，语言的明白晓畅也是很有问题，但译序却是写得很好的。
笔记： 1.柏木讨厌耐久的美。他所喜欢的只限于稍纵即逝的音乐，数日内便枯萎凋零的插花，而憎恶建筑与影视，他来金阁也无疑只是为欣赏月光辉映时的金阁； 2.他爱美的无益，爱美通过自己体内时的不留痕迹，爱美的绝不改变任何物体的特质； 3.朝阳推出广阔的月台。上面跑过的皮鞋声、跳动的木屐声、响个不停的单调铃声，以及车站小卖部果篓里探出的橘子颜色，一切仿佛是我赖以委身其中的庞大物体的一个个暗示、一个个征兆； 4.禅海和尚直截了当说其所见，道其所感。对于映入自己单纯而锐利的眼睛中的事物，他并不从中刻意寻求意义。意义有也罢没有也罢，皆无不可。最为伟大之处，是他看事看人无意以自己特殊的眼力标新立异，而采用他人也可能采用的目光。对他来说，单纯的主观世界无意义可言； 5.美是细部，是整体，是金阁，是包容金阁的夜。
啥也不用干 哥妹三人永远分他一杯羹
这一卷简直是泥石流般的下坡路啊 ，全书最大的关于男主身边发生的符咒问题 ，前面铺垫了那么多 ，搞的那么神秘，揭秘起来居然是两个相同盒子？excuse me?男主那跟电脑一样强大的大脑，能记住那么多年前偶然一看的掌纹，却对两个换来换去画圈的纸看不出东西来，而他七弟的转变也是莫名其妙的厉害
夏莱莱经历的苦难，不是每个女孩儿都尝过。因为爱而交付，因为爱误入一段错误的婚姻，因为爱痛不欲生。最后实现自我救赎，破茧重生。因为爱，让我们成熟成长。祈祷世间平凡的我们，都能遇到真爱。动心动情，值得推荐！
个人觉得前两块（心理学与情商，智商）写的不错，后一块有些讲大道理，所以后一块可以根据自己情况读一读。
难得这么长篇的巨著，没有纵横神州，没有上碧落下黄泉，没有天地苍茫任我游，仅仅聚焦云贵一地，却丝毫不显局促，有张有弛，尽显大家风范。
Renee Nocito在讲历史 时代的变迁 人性的恶 俗尘的肮脏 民国 抗日 国共 解放 文革 各个时代的黑暗面 每个时代都有它的美好与不足 是人都有阶级性 只是看读者的立场与角度而已 剧集不是历史 不是整个历史的全貌 也不能写出真正的真实 都有它的狭隘性与偏颇 历史从来没有真相 只残存一个道理 吾认同这句话
邵半仙大大提升逼格。小宝胖了
小学问只是小学问，还是不能大到解决人生焦虑。就像看奇葩说，看的时候觉得很有道理，很带感，可是节目一结束，并不能记起辩手们讲的多少内容，也只有在当时当刻体会那种愉悦的感受，不管是辩手共情还是真的若有所思，都只是短暂的感受，并不能改变什么，能改变的是之后自我真正的思考。小学问就是看着有道理有内容的一本剧。