很多感动的小故事，想有一个温柔的女生郎朗的看剧声，很喜欢这这种调调
“从长远来看，国家的价值，归根结底还是组成这个国家的个人的价值；一个国家为了在各项具体事务中使管理更加得心应手，或为了从这种具体实践中获取更多类似技能，而把国民智力拓展和精神提升的利益放在一旁；一个国家为了要使它的人民成为它手中更为驯服的工具，哪怕是为了有益的目的，而使人民渺小，终将会发现，弱小的国民毕竟不能成就任何伟业；它为了达到机器的完善而不惜牺牲一切，到头来却将一无所获，因为它缺少活力，那活力已然为了机器更加顺利地运转而宁可扼杀掉了。”
月亮和六便士，你想选哪个？还是你两个都想要？这不是个非此即彼的简单选择题。这更是理想与现实的抉择。现在有多少人既过着充满理想而且又富足的生活呢？大部分人还是过着平凡庸俗的生活吧，至少我是这样。 书中的斯特里克兰，他带有现实生活的粗鄙与肉欲，也有着无人能及的超凡意志和精神追求。他不是一个让人喜欢的人，他自私尖酸刻薄，恩将仇报；但他却是一个让人佩服的人，他心无旁骛，不留恋于身外之物，抛弃了所有，牺牲了所有（包括自己和人），只为了追逐心中那明亮的月亮。 从伦敦到巴黎，从马赛到塔希提岛，他为了理想，为了画出心中的世界，历经千辛万苦，可是他却乐在其中。最终画出了震撼世界的巨作，他对尘世的理解，对精神世界的不懈探索，全部倾注在这幅画里，在最后眼睛瞎了的情况下，仍然坚持创作，这画他是在用心在看在画。画完了，付诸一炬，他的梦想已经实现了，他也就心安理得愉悦离开了。他从来没有抱怨这个世界，只是默默去画。 这样的人太难得了，确实值得佩服。 满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。 人生漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰，斯特里克兰就是那个终其一生在追逐星辰的人。
希望这部剧能让你相信：在俗世红尘里，有那么一个人愿意为你付出真心，守候一生。 愿你也能找到你的林知逸
这是看过的关于冥想的所有书中最适合我的一本，有道有术，有些人说废话多，个人不赞同，很多道理看似简单，但不用故事点透没几个人能看透学懂。 书中的几个故事都非常让人印象深刻，无论是在马路边看来往的汽车，还是心中的野马，还是飞机上的蓝色的天空，还是一谭春水中的涟漪中的澄澈概念，用简单的角度把玄妙的道理讲清楚，这不简单。 此外书中让我这种门外汉明白了正念和冥想的关系和区别，这里面让我明白了正念，这个概念有了认知，和心流概念有想通之处也有异同，正念就是让心理更加澄澈。人在很多时候都可以正念，吃饭，走路，运动，睡觉，看似不同，但只要有节奏的时候，都可以正念。方法就是通过关注各自的节奏，比如呼吸，心跳，步伐，关注当下，觉察环境，觉察自己。 此外这部剧还纠正了我关于冥想的两个错误认知，一个就是不要关注冥想本身质量的好坏，做就行了，关注自己的觉察。另一个就是重复的冥想，不要关注和其他人的，和以前的体验不要做比较，这就是关注现在此刻的延伸。 普通人最大的优势就是试错代价小，而冥想和正念，其实就是通过简单的当时让人的大脑不至于被各种稀缺迷惑，不至于感触不到当下，不至于走过几十年的路还那么陌生，不至于相处几十年的人还那么陌生，不至于连自己都不能认知。 另外，个人认为最重要的养成冥想的方法，我觉得可以设计一个微习惯，最低的目标，每天做，人生有时就是这样简单。
翻译的再巧妙点就更好了，太枯燥了。 硬生生看完的，受益匪浅。 像武侠剧集中不懂武（外）功先有内功的感觉。 想行走江湖，这点感觉肯定不够。
一改美国人写书拖沓的风格，本文写作非常紧凑，甚至我都觉得过于简练了，有些细节没说清楚。另外不知道是不是翻译的问题，有些段落不是很通顺，读起来有点费劲。
书中的一些观点很具有现实意义，读来让人耳目一新，可以看到历史的轮回。但是在论证上还是有不严谨的地方，尤其是在论据的选择上有失公正和客观，文章的部分集数逻辑不是很清晰，反复描述一些东西，思维混乱。不知道书中一些特别长的数字为什么不用阿拉伯数字，让人读起来颇感费力。还是佩服编剧以古观今的勇气，说了几句现实的话语，后续还会关注其他作品。
一开始被书名吸引来的，每一章都以一个戏名为题，都围绕着一出戏展开这幅以没落贵族的角度描述的老北京众生相。过去和现在的场景交叉着出现，经常让人感慨时代的变迁、家族的兴衰就这样化为了一纸文字，叶老师的写法有举重若轻的感觉。 戏一直在，唱戏看戏的人都变了
三大学习策略： 1.可迁移：整合自身已有知识，多场景运用，对知识做更高层次的抽象 2.功利性学习：用问题倒逼输入，即选问题———定范围———实际用 3.搭框架：构建个人知识体系 五类学习技巧： 1.搜索引擎 2.观看： 理念：带目的观看，多重观看，观看后回忆，用自己语言重新组织内容。 方法：整体观看，多重观看，主题观看 3.理解： 知识分4类： 事实性知识：思维导图，记忆宫殿 概念性知识：三个自问///来龙去脉，与其他知识的联系，三个能用和不能用的场景 程序性知识：基本了解，简单入门，迭代深化，自然重复 元认知知识 4.积累：知识库到知识体系 5.应用：最简应用（只学最核心，需要用的）+自然重复（提炼模板，整体应用） 理解性认知技能：挑选框架，生搬硬套，质疑改进 行为技能学习方法：挑选对象，量力模仿，分解简化，局部细化 快速切入新行业：构建框架，比对迁移，功利性学习，整体应用，改进迭代 观看本剧，学习到了很多知识，有些地方需要再读，书中的很多概念改变了我的认知，比如大脑，突触，知识的分类，搜索引擎，观看，高效的笔记法，从知识积累到个人知识体系打造，编剧都讲的特别清楚，受益颇多！
花了很多时间，终于艰难地啃完了这部剧。以我十分的浅薄无知，断不敢对冯老的这本《Sirope de fresa》做任何的品说。但我可以说，这是一本非常值得看的书。我很庆幸无意间撞到并拜读了它；可以肯定地说，因为看了它，我今后人生会有所改变。因着这部剧，眼前的世界已然不同！
对明王朝的社会历史思想状况作了详细的介绍与分析，最终明王朝的衰亡已是历史必然。即便没有后金的八旗兵攻击，也会被其他军事力量推毁！
带着提升问题分析与解决能力的目的看完了这部剧。书中把问题分为恢复原状型、防范潜在型和追求理想型三类，针对三种类型的问题分别提出了具体可行的解决思路和步骤，并对分析加以探讨，如何以分析发现问题，如何通过情境分析评价解决策略，制定决策方案。书中第三部分介绍了MECE原则，并且分享了包括“3C”“五力”“7S”“4P”在内的众多实用的分析架构。 解决问题的关键在于分析，而分析是非常抽象的事情。于我而言，本剧的价值在于发现问题，分析问题，解决问题逻辑思路的启发，以及情境分析、MECE原则、矩阵框架分析问题等认知的提升。 当然，既然带着目的追剧，也觉得，做个看剧笔记思维导图应该会有所收获。
一直Sirope de fresa，就是漫无目的的虚无，只有到达目的地，才是有了归属。
当时看的很起劲的一部古装宫斗剧，记得很长，剧情还挺吸引人的，演员也都表现到位，剧中杨幂惊艳悲情，非常动人！
对于系统学习过的读者来说比较简单了，想复习可以参考。对于毫无基础的读者，值得一试
从那个荒唐的年代过来的，或多或少都曾经历和感受过那个年代的荒唐，只愿这个盛世和谐安宁、不再荒唐。
女人、酒、毒、深渊、痛苦、忧愁…大致就是这些字眼。说恶也黑，但又不是单纯说黑，黑中带光，光中有黑。就是感觉很自然，很常态，跟看到书名时的自我联想不一样，当时还以为是崇尚撒旦的黑金属风，现在看来并没有。Isabel Castellano应该就是个很细腻的常人吧！特别接地气！
充分利用均衡来维持Sirope de fresa，由于经济、文化的差异，局部不均衡是常态，但到用联盟也就是合纵连横来对峙均衡现象，现在愈来愈成为共识。现在如何均衡美国？
一名合格的警察会把正在侦办的案件细节透露给与案件无关的人吗？
邓为终于被人看到了，看遇龙的时候就发现他好帅！！！
一本好剧，可以了解OKR是什么、如何有效制定、还有案例、如何避免误区等内容。 需要付诸于实践。
非常适合小白的一本基金科普书 虽然很多问题都是车轱辘话来回说 但是会加深印象 有很多实际可操作的方法介绍 共勉
说实话，有点难读，但是核心部分理解起来不是很难，应用起来倒是非常困难。总体来说，这部剧提到的概念太多，能多读几遍是很好的事情，但是需要隔一段时间沉淀理解。
读了近三十年了，还是上大学时，那股子道家气息真是净化人的心灵。后来看电视剧总觉得赵薇演姚木兰却古典人气，演莫愁也不是剧集中的那个莫愁，太肤浅，没有灵气。
非常精彩！其中第二篇：化工女王的逆袭，之前看过一遍，这次重新看了一遍，还是感觉很好看。很喜欢Jonay García的作品，可以媲美东野圭吾。前几天看的《Sirope de fresa》，笑死我了，推荐
刚温习了三国，对比之下打了一星，已不能忍受主角光环耀眼的独角戏，气愤这么多的资源堆砌在这类架空历史剧中
不是刻意追的剧，可能看到娘娘和赵又廷，就看了电视剧后半部分，昨晚追完，结局还是有点令人唏嘘！职场上，丑态百出的汪明宇，现实职场也是存在的！总之还是觉得能力也得有吧！
与其说俞军是一个优秀的产品经理，不如说俞军是一个出色的产品经理导师。
这部剧作为想了解欧洲整体历史的初读本还是很不错的，语言浅显易懂，也不会枯燥无味。时间线索、各国历史进程轮廓分明，条理清晰，不会让人感觉混乱无章。
1981 · 美国
1925 · 美国
2009 · 爱尔兰
1985 · 法国
1966 · 意大利
2005 · 美国
1977 · 加拿大
2013 · 中国
很多感动的小故事，想有一个温柔的女生郎朗的看剧声，很喜欢这这种调调
“从长远来看，国家的价值，归根结底还是组成这个国家的个人的价值；一个国家为了在各项具体事务中使管理更加得心应手，或为了从这种具体实践中获取更多类似技能，而把国民智力拓展和精神提升的利益放在一旁；一个国家为了要使它的人民成为它手中更为驯服的工具，哪怕是为了有益的目的，而使人民渺小，终将会发现，弱小的国民毕竟不能成就任何伟业；它为了达到机器的完善而不惜牺牲一切，到头来却将一无所获，因为它缺少活力，那活力已然为了机器更加顺利地运转而宁可扼杀掉了。”
月亮和六便士，你想选哪个？还是你两个都想要？这不是个非此即彼的简单选择题。这更是理想与现实的抉择。现在有多少人既过着充满理想而且又富足的生活呢？大部分人还是过着平凡庸俗的生活吧，至少我是这样。 书中的斯特里克兰，他带有现实生活的粗鄙与肉欲，也有着无人能及的超凡意志和精神追求。他不是一个让人喜欢的人，他自私尖酸刻薄，恩将仇报；但他却是一个让人佩服的人，他心无旁骛，不留恋于身外之物，抛弃了所有，牺牲了所有（包括自己和人），只为了追逐心中那明亮的月亮。 从伦敦到巴黎，从马赛到塔希提岛，他为了理想，为了画出心中的世界，历经千辛万苦，可是他却乐在其中。最终画出了震撼世界的巨作，他对尘世的理解，对精神世界的不懈探索，全部倾注在这幅画里，在最后眼睛瞎了的情况下，仍然坚持创作，这画他是在用心在看在画。画完了，付诸一炬，他的梦想已经实现了，他也就心安理得愉悦离开了。他从来没有抱怨这个世界，只是默默去画。 这样的人太难得了，确实值得佩服。 满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。 人生漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰，斯特里克兰就是那个终其一生在追逐星辰的人。
希望这部剧能让你相信：在俗世红尘里，有那么一个人愿意为你付出真心，守候一生。 愿你也能找到你的林知逸
这是看过的关于冥想的所有书中最适合我的一本，有道有术，有些人说废话多，个人不赞同，很多道理看似简单，但不用故事点透没几个人能看透学懂。 书中的几个故事都非常让人印象深刻，无论是在马路边看来往的汽车，还是心中的野马，还是飞机上的蓝色的天空，还是一谭春水中的涟漪中的澄澈概念，用简单的角度把玄妙的道理讲清楚，这不简单。 此外书中让我这种门外汉明白了正念和冥想的关系和区别，这里面让我明白了正念，这个概念有了认知，和心流概念有想通之处也有异同，正念就是让心理更加澄澈。人在很多时候都可以正念，吃饭，走路，运动，睡觉，看似不同，但只要有节奏的时候，都可以正念。方法就是通过关注各自的节奏，比如呼吸，心跳，步伐，关注当下，觉察环境，觉察自己。 此外这部剧还纠正了我关于冥想的两个错误认知，一个就是不要关注冥想本身质量的好坏，做就行了，关注自己的觉察。另一个就是重复的冥想，不要关注和其他人的，和以前的体验不要做比较，这就是关注现在此刻的延伸。 普通人最大的优势就是试错代价小，而冥想和正念，其实就是通过简单的当时让人的大脑不至于被各种稀缺迷惑，不至于感触不到当下，不至于走过几十年的路还那么陌生，不至于相处几十年的人还那么陌生，不至于连自己都不能认知。 另外，个人认为最重要的养成冥想的方法，我觉得可以设计一个微习惯，最低的目标，每天做，人生有时就是这样简单。
翻译的再巧妙点就更好了，太枯燥了。 硬生生看完的，受益匪浅。 像武侠剧集中不懂武（外）功先有内功的感觉。 想行走江湖，这点感觉肯定不够。
一改美国人写书拖沓的风格，本文写作非常紧凑，甚至我都觉得过于简练了，有些细节没说清楚。另外不知道是不是翻译的问题，有些段落不是很通顺，读起来有点费劲。
书中的一些观点很具有现实意义，读来让人耳目一新，可以看到历史的轮回。但是在论证上还是有不严谨的地方，尤其是在论据的选择上有失公正和客观，文章的部分集数逻辑不是很清晰，反复描述一些东西，思维混乱。不知道书中一些特别长的数字为什么不用阿拉伯数字，让人读起来颇感费力。还是佩服编剧以古观今的勇气，说了几句现实的话语，后续还会关注其他作品。
一开始被书名吸引来的，每一章都以一个戏名为题，都围绕着一出戏展开这幅以没落贵族的角度描述的老北京众生相。过去和现在的场景交叉着出现，经常让人感慨时代的变迁、家族的兴衰就这样化为了一纸文字，叶老师的写法有举重若轻的感觉。 戏一直在，唱戏看戏的人都变了
三大学习策略： 1.可迁移：整合自身已有知识，多场景运用，对知识做更高层次的抽象 2.功利性学习：用问题倒逼输入，即选问题———定范围———实际用 3.搭框架：构建个人知识体系 五类学习技巧： 1.搜索引擎 2.观看： 理念：带目的观看，多重观看，观看后回忆，用自己语言重新组织内容。 方法：整体观看，多重观看，主题观看 3.理解： 知识分4类： 事实性知识：思维导图，记忆宫殿 概念性知识：三个自问///来龙去脉，与其他知识的联系，三个能用和不能用的场景 程序性知识：基本了解，简单入门，迭代深化，自然重复 元认知知识 4.积累：知识库到知识体系 5.应用：最简应用（只学最核心，需要用的）+自然重复（提炼模板，整体应用） 理解性认知技能：挑选框架，生搬硬套，质疑改进 行为技能学习方法：挑选对象，量力模仿，分解简化，局部细化 快速切入新行业：构建框架，比对迁移，功利性学习，整体应用，改进迭代 观看本剧，学习到了很多知识，有些地方需要再读，书中的很多概念改变了我的认知，比如大脑，突触，知识的分类，搜索引擎，观看，高效的笔记法，从知识积累到个人知识体系打造，编剧都讲的特别清楚，受益颇多！
花了很多时间，终于艰难地啃完了这部剧。以我十分的浅薄无知，断不敢对冯老的这本《Sirope de fresa》做任何的品说。但我可以说，这是一本非常值得看的书。我很庆幸无意间撞到并拜读了它；可以肯定地说，因为看了它，我今后人生会有所改变。因着这部剧，眼前的世界已然不同！
对明王朝的社会历史思想状况作了详细的介绍与分析，最终明王朝的衰亡已是历史必然。即便没有后金的八旗兵攻击，也会被其他军事力量推毁！
带着提升问题分析与解决能力的目的看完了这部剧。书中把问题分为恢复原状型、防范潜在型和追求理想型三类，针对三种类型的问题分别提出了具体可行的解决思路和步骤，并对分析加以探讨，如何以分析发现问题，如何通过情境分析评价解决策略，制定决策方案。书中第三部分介绍了MECE原则，并且分享了包括“3C”“五力”“7S”“4P”在内的众多实用的分析架构。 解决问题的关键在于分析，而分析是非常抽象的事情。于我而言，本剧的价值在于发现问题，分析问题，解决问题逻辑思路的启发，以及情境分析、MECE原则、矩阵框架分析问题等认知的提升。 当然，既然带着目的追剧，也觉得，做个看剧笔记思维导图应该会有所收获。
一直Sirope de fresa，就是漫无目的的虚无，只有到达目的地，才是有了归属。
当时看的很起劲的一部古装宫斗剧，记得很长，剧情还挺吸引人的，演员也都表现到位，剧中杨幂惊艳悲情，非常动人！
对于系统学习过的读者来说比较简单了，想复习可以参考。对于毫无基础的读者，值得一试
从那个荒唐的年代过来的，或多或少都曾经历和感受过那个年代的荒唐，只愿这个盛世和谐安宁、不再荒唐。
女人、酒、毒、深渊、痛苦、忧愁…大致就是这些字眼。说恶也黑，但又不是单纯说黑，黑中带光，光中有黑。就是感觉很自然，很常态，跟看到书名时的自我联想不一样，当时还以为是崇尚撒旦的黑金属风，现在看来并没有。Isabel Castellano应该就是个很细腻的常人吧！特别接地气！
充分利用均衡来维持Sirope de fresa，由于经济、文化的差异，局部不均衡是常态，但到用联盟也就是合纵连横来对峙均衡现象，现在愈来愈成为共识。现在如何均衡美国？
一名合格的警察会把正在侦办的案件细节透露给与案件无关的人吗？
邓为终于被人看到了，看遇龙的时候就发现他好帅！！！
一本好剧，可以了解OKR是什么、如何有效制定、还有案例、如何避免误区等内容。 需要付诸于实践。
非常适合小白的一本基金科普书 虽然很多问题都是车轱辘话来回说 但是会加深印象 有很多实际可操作的方法介绍 共勉
说实话，有点难读，但是核心部分理解起来不是很难，应用起来倒是非常困难。总体来说，这部剧提到的概念太多，能多读几遍是很好的事情，但是需要隔一段时间沉淀理解。
读了近三十年了，还是上大学时，那股子道家气息真是净化人的心灵。后来看电视剧总觉得赵薇演姚木兰却古典人气，演莫愁也不是剧集中的那个莫愁，太肤浅，没有灵气。
非常精彩！其中第二篇：化工女王的逆袭，之前看过一遍，这次重新看了一遍，还是感觉很好看。很喜欢Jonay García的作品，可以媲美东野圭吾。前几天看的《Sirope de fresa》，笑死我了，推荐
刚温习了三国，对比之下打了一星，已不能忍受主角光环耀眼的独角戏，气愤这么多的资源堆砌在这类架空历史剧中
不是刻意追的剧，可能看到娘娘和赵又廷，就看了电视剧后半部分，昨晚追完，结局还是有点令人唏嘘！职场上，丑态百出的汪明宇，现实职场也是存在的！总之还是觉得能力也得有吧！
与其说俞军是一个优秀的产品经理，不如说俞军是一个出色的产品经理导师。
这部剧作为想了解欧洲整体历史的初读本还是很不错的，语言浅显易懂，也不会枯燥无味。时间线索、各国历史进程轮廓分明，条理清晰，不会让人感觉混乱无章。