被名字与好评吸引而来，书很薄很快就翻完。我知道我的自我肯定感低所以才会翻这部剧，但并没有太多的收获，只是从侧面又回顾了一些脑科学的知识、及ABC模型(忘记这个理论叫什么了)。有些事只有经历的人懂，但经历的人未必能把这其中的转变用文字描述出来。
精神依赖药物的泛滥是美国社会阶层长期固化，底层民众丧失了借助自我奋斗进入上层社会的机会，只能依菲精神依赖药物自我麻弊。
将人的内心矛盾解析的很清楚，这部剧可以成为人们内心矛盾时的方向指南
真正知道自己想要什么，内心安宁富足，哪儿都是个人的天堂。获得心灵的宁静是很重要的能力。
故事性比较强，格局却不够大，略显小家子气，但是读起来听起来通俗易懂！还可以吧！
人生若白驹过隙，忽然而已！时而守望，时而奔波，不过为了情爱，奔着仕途……仓惶不知所为，到头来终究是黄土一抔！何必！何必！不如崇尚“一切随缘”的心态，说白了就是世间万物的变化，都可以看作没有发生。所以一切事物都自有其因果，不必强求，也不必过于偏执。执念太重，不过是寻求不自在罢了，与其在执拗中患得患失，不如坦荡随遇而安，不计较，不攀求，不依附，不留恋，简简单单于凡尘中做一粒尘埃便好，漂浮，飘浮，自有归处！
文中所说，在我们多年工作经验中总结出来的十二个坏习惯： 1．不愿说出自己的贡献。 2．期待别人自然而然地注意到你的贡献。 3．过于看重专业技能的作用。 4．人缘好，但无法“利用”人缘。 5．没有在上任第一天就与下属建立联盟。 6．更注重手头的工作，而不是职业生涯的整体发展。 7．苛求完美。 8．总想取悦别人。 9．极力“压缩”自己。 10．夹杂太多情感。 11．“反刍式思维”。 12．总让你的“雷达”干扰你。 老实说，这12个坏习惯自己犯了很多条，回想一下在工作中遇到的问题，这些真的很具有普遍性。不能承认自己所做的贡献，也不会拒绝别人，总渴求完美，希望把事情做得好一点，实际上技能并不是最重要的，而很多时候我们会把技能看的很重。有时候你成功的经验反而会成为你突破自己的阻碍。人真的要不断学习，才能让自己变得更好。
有些男人，可以把自己的现在和将来双手托给你，不留一点余地，但关于从前，却一点也碰不得，那是他心底的茧，一层层地包裹着，他缩在茧中，只在夜深人静、孤身独影时，才会悄悄地回味。他会黯然失笑，会轻轻一叹，会默默流泪，这一面，他不愿和任何人分享。
“金融绝非简单的钱，而是要跨越时间和空间去解决资源有限性与人类欲望无限性这个矛盾。”—-《好运气Good Luck》
写越来越不错，这本看了让我情绪也开始跟着起伏 愤怒，激动永远是最可怕的，所以不要被愤怒和激动冲昏了头脑而做出了另自己后悔莫及的事
很不错的一本剧，很多恋爱中的细节，推荐不知道怎么谈恋爱或者不知道如何维护恋爱关系的人观看。
白夜宇宙，诚如海报和推荐人提到的，前半部时不时要想起劳伦斯布洛克，后半部不会想到了，可是感觉人物动机和故事结构都崩掉了。冲前半部三分半还是可以打的
沒想到還有追演員夢的元素，邊兼職當電話客服邊追夢讓我想到松本若菜堅持到40多歲才紅…希望女主也能成功啊⋯⋯演員事業線比找爸爸好看多了，但2031兒子就出生了，都沒幾年了還能搞事業嗎？一個人活著都夠辛苦了還多個累贅😅兒子為啥不直接說媽媽什麼工作還有爸爸是誰？怎麼跟媽媽姓氏，是早離婚了嗎？好看是好看，但帶孩子真的煩死了怎麼不是女兒？選的兒子長得還不好看⋯⋯志田未來真的好適合這個角色，太有緣分了不管是名字還是經歷，本季黃金檔最佳！好幾次看哭了…結局寫得太圓滿，編劇好尊重我的腦子！全部坑都填了！就是可惜當演員的線描述太少
与其说是一部科幻剧集，不如说是在天外来信的设定下讨论对科学发展的哲学思考。
酷库影院中这个《好运气Good Luck》的版本最好，最大限度的还原了原著。以前看剧的时候只觉得《好运气Good Luck》是一个爱情剧集，可是随着年龄的增长，阅历的丰富，感觉我们每个人身上未尝没有好运气Good Luck的影子呢？我把《好运气Good Luck》送给每个认真生活自尊自爱有着自己追求的女孩子们~
我发现日本人好像特别喜欢搞这些东西，就是有自己的一套生活法则，倡导建立自己的生活秩序、工作秩序，为生活做减法，所以在我的印象中，日系就是简洁，少就是多，给人的感觉就是舒适、安静。但是我最近看蜡笔小新，发现也不是大部分日本人都喜欢干净整洁？很多日剧里也有不爱收拾的人物形象出现，不过整体而言，日本在塑造气质这方面做的比较成功，或者说每个国家有每个国家的气质，生活环境和习惯使然，就像微博上有人说，中国人喜欢在阳台上种菜，喜欢看李子柒，都是农耕文化的本性，正所谓本性难移呀。
总算把这大部头书看完了，不知道是自己对美国的城市规划背景不太了解，还是由于翻译的问题，很多内容读起来还是颇为吃力。 这部剧之所以被捧为城市规划领域的经典之作，我想是因为编剧并非科班出身，因此有了一个与众不同的视角，即把城市看作多个变量相互关联影响的有序复杂系统，应该说她是把复杂性科学应用于城市规划的第一人，还是很了不起。
期待第三季
真正困扰我们的，不是发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法，之所以痛苦，是因为我们深信的那个想法跟真相起了争辩，而唯一可以终止自己痛苦的那个人是你自己。
读罢此剧，茫茫然不知所云，因为里面的内容是在不感兴趣，是为了看剧而看剧的，要不是有强迫症，真应该读不进去的书就不要读，但从文中，也能感觉到编剧对于为学为文的严谨态度。编剧还是十分注重读者自身的经验的，里面一些观点我不太认同，但这也恰恰说明了编剧为文的一些独到见解，希望以后从新拜读时，能发现佳作的精妙之处。
内容摘录 好运气Good Luck，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。好运气Good Luck分为：我要做，我不要，我想要三部分。毫无疑问，好运气Good Luck如同肌肉，是可以锻炼的，且随着锻炼，越来越得心应手。好运气Good Luck如同能量需要储备，有收有放。 如果我们想增强好运气Good Luck，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。 书中写了一些有助于好运气Good Luck的因素及一些心理陷阱。 有助好运气Good Luck： 冥想练习、锻炼、睡眠充足、健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动 呼吸训练：将呼吸频率降低到每分钟4~6次，也就是每次呼吸用10~15秒时间，比平常呼吸要慢一些。每天进行20分钟放慢呼吸的练习，就能提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。 生理学放松反应：躺下来，用枕头垫着膝盖，腿稍稍抬起。闭上眼睛，做几次深呼吸，感觉你的腹部有起伏。如果你觉得身体某处很紧张，你可以有意识地挤压或收缩肌肉，然后就不要再去管它了。保持这种状态5~10分钟，试着享受这种除了呼吸什么都不用想的状态。 意志力十分钟挑战：想吃的糖，十分钟后再吃。不想做的事情，让自己先做十分钟。惯性会让你坚持下去。 做一些简单的好运气Good Luck训练，比如握紧左手，不吃甜食，养成习惯、关注自己正在做的事情、选择更难的而不是最简单的事。 减少生活中的选择，让生活变得素简，可以节约能量。比如提前搭配好数套衣服，不把晨起时间浪费在搭配衣服上。 让诱惑更难，比如逛超市不带信用卡防止自己花费过多。 对于过于克制自己的人，需要适当放松，把放纵当成对好运气Good Luck能量的投资。 心理陷阱： 心理陷阱1：我已经锻炼了，或许可以来一个巧克力？ 进步不是放弃自控的许可，再看一眼自己立下的目标。 心理陷阱2：今天没关系，我明天会完成的。 把今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺，不是“今天要不要吃一块糖”，而是“我以后要不要每天吃一块糖”。 心理陷阱3：我今天运动了，值得一个奖励。 我们之所以会奖励自己的良好行为，是因为我们内心深处认为，真正的自己想做坏事。从这点来看，每次自控都是一种惩罚，只有放纵自我才是奖励。想要走出“道德许可”的陷阱，我们就要知道，那个想变好的自己才是真正的自己，而不是那个需要控制的自我。强化自我的认知，更认同自己的长期目标和价值观的我，才是我。 心理陷阱4：我今天没有完成任务，我糟透了，算了，彻底放弃。“那有如何”效应 罪恶感和自我批评会让我们情绪低落，屈服于诱惑。所以偶尔任务无法完成时，请提醒自己，好运气Good Luck无法一蹴而就，每个人都有放松的时刻，不要过度自责。不过是再来一次。想象一下是自己的朋友，我的朋友会对自己说什么话。 心理陷阱5：让自己不要想白熊，白熊就会出现。 将我不要，变成我要。设立目标时，不是让自己不要晚睡，而是和自己说我要早起更健康。用同样效果的健康习惯戒掉坏习惯。 好运气Good Luck也会传染，加入相同目标的群体。 正如书中所说，好运气Good Luck最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。好运气Good Luck并不是否决那个和所有人一样会适度偷懒的我，而是了解自我，去寻找一个轻松的方式拥抱更好的自我。 生活中的改变 1. 早晨好运气Good Luck最强，所以把影响长远的最重要的事情，放在早晨第一件事。 2. 减少生活中的选择，让生活变得素简。 3. 设立目标时，在目标页上写下未来：（增强目标诱惑力） * 如果挑战成功，你会收获什么？ * 如果挑战成功，还有谁会获益？ * 如果挑战成功，你的生活会是什么样子？ 4. 将目标“多巴胺化”，比如在放假健身区域贴上好身材的海报，在梳妆台贴上明星的照片提醒自己护肤。 5. 在
2001 · 美国
1923 · 美国
1949 · 美国
1934 · 美国
2005 · 澳大利亚
2006 · 美国
2008 · 中国
1993 · 美国
1972 · 印度
被名字与好评吸引而来，书很薄很快就翻完。我知道我的自我肯定感低所以才会翻这部剧，但并没有太多的收获，只是从侧面又回顾了一些脑科学的知识、及ABC模型(忘记这个理论叫什么了)。有些事只有经历的人懂，但经历的人未必能把这其中的转变用文字描述出来。
精神依赖药物的泛滥是美国社会阶层长期固化，底层民众丧失了借助自我奋斗进入上层社会的机会，只能依菲精神依赖药物自我麻弊。
将人的内心矛盾解析的很清楚，这部剧可以成为人们内心矛盾时的方向指南
真正知道自己想要什么，内心安宁富足，哪儿都是个人的天堂。获得心灵的宁静是很重要的能力。
故事性比较强，格局却不够大，略显小家子气，但是读起来听起来通俗易懂！还可以吧！
人生若白驹过隙，忽然而已！时而守望，时而奔波，不过为了情爱，奔着仕途……仓惶不知所为，到头来终究是黄土一抔！何必！何必！不如崇尚“一切随缘”的心态，说白了就是世间万物的变化，都可以看作没有发生。所以一切事物都自有其因果，不必强求，也不必过于偏执。执念太重，不过是寻求不自在罢了，与其在执拗中患得患失，不如坦荡随遇而安，不计较，不攀求，不依附，不留恋，简简单单于凡尘中做一粒尘埃便好，漂浮，飘浮，自有归处！
文中所说，在我们多年工作经验中总结出来的十二个坏习惯： 1．不愿说出自己的贡献。 2．期待别人自然而然地注意到你的贡献。 3．过于看重专业技能的作用。 4．人缘好，但无法“利用”人缘。 5．没有在上任第一天就与下属建立联盟。 6．更注重手头的工作，而不是职业生涯的整体发展。 7．苛求完美。 8．总想取悦别人。 9．极力“压缩”自己。 10．夹杂太多情感。 11．“反刍式思维”。 12．总让你的“雷达”干扰你。 老实说，这12个坏习惯自己犯了很多条，回想一下在工作中遇到的问题，这些真的很具有普遍性。不能承认自己所做的贡献，也不会拒绝别人，总渴求完美，希望把事情做得好一点，实际上技能并不是最重要的，而很多时候我们会把技能看的很重。有时候你成功的经验反而会成为你突破自己的阻碍。人真的要不断学习，才能让自己变得更好。
有些男人，可以把自己的现在和将来双手托给你，不留一点余地，但关于从前，却一点也碰不得，那是他心底的茧，一层层地包裹着，他缩在茧中，只在夜深人静、孤身独影时，才会悄悄地回味。他会黯然失笑，会轻轻一叹，会默默流泪，这一面，他不愿和任何人分享。
“金融绝非简单的钱，而是要跨越时间和空间去解决资源有限性与人类欲望无限性这个矛盾。”—-《好运气Good Luck》
写越来越不错，这本看了让我情绪也开始跟着起伏 愤怒，激动永远是最可怕的，所以不要被愤怒和激动冲昏了头脑而做出了另自己后悔莫及的事
很不错的一本剧，很多恋爱中的细节，推荐不知道怎么谈恋爱或者不知道如何维护恋爱关系的人观看。
白夜宇宙，诚如海报和推荐人提到的，前半部时不时要想起劳伦斯布洛克，后半部不会想到了，可是感觉人物动机和故事结构都崩掉了。冲前半部三分半还是可以打的
沒想到還有追演員夢的元素，邊兼職當電話客服邊追夢讓我想到松本若菜堅持到40多歲才紅…希望女主也能成功啊⋯⋯演員事業線比找爸爸好看多了，但2031兒子就出生了，都沒幾年了還能搞事業嗎？一個人活著都夠辛苦了還多個累贅😅兒子為啥不直接說媽媽什麼工作還有爸爸是誰？怎麼跟媽媽姓氏，是早離婚了嗎？好看是好看，但帶孩子真的煩死了怎麼不是女兒？選的兒子長得還不好看⋯⋯志田未來真的好適合這個角色，太有緣分了不管是名字還是經歷，本季黃金檔最佳！好幾次看哭了…結局寫得太圓滿，編劇好尊重我的腦子！全部坑都填了！就是可惜當演員的線描述太少
与其说是一部科幻剧集，不如说是在天外来信的设定下讨论对科学发展的哲学思考。
酷库影院中这个《好运气Good Luck》的版本最好，最大限度的还原了原著。以前看剧的时候只觉得《好运气Good Luck》是一个爱情剧集，可是随着年龄的增长，阅历的丰富，感觉我们每个人身上未尝没有好运气Good Luck的影子呢？我把《好运气Good Luck》送给每个认真生活自尊自爱有着自己追求的女孩子们~
我发现日本人好像特别喜欢搞这些东西，就是有自己的一套生活法则，倡导建立自己的生活秩序、工作秩序，为生活做减法，所以在我的印象中，日系就是简洁，少就是多，给人的感觉就是舒适、安静。但是我最近看蜡笔小新，发现也不是大部分日本人都喜欢干净整洁？很多日剧里也有不爱收拾的人物形象出现，不过整体而言，日本在塑造气质这方面做的比较成功，或者说每个国家有每个国家的气质，生活环境和习惯使然，就像微博上有人说，中国人喜欢在阳台上种菜，喜欢看李子柒，都是农耕文化的本性，正所谓本性难移呀。
总算把这大部头书看完了，不知道是自己对美国的城市规划背景不太了解，还是由于翻译的问题，很多内容读起来还是颇为吃力。 这部剧之所以被捧为城市规划领域的经典之作，我想是因为编剧并非科班出身，因此有了一个与众不同的视角，即把城市看作多个变量相互关联影响的有序复杂系统，应该说她是把复杂性科学应用于城市规划的第一人，还是很了不起。
期待第三季
真正困扰我们的，不是发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法，之所以痛苦，是因为我们深信的那个想法跟真相起了争辩，而唯一可以终止自己痛苦的那个人是你自己。
读罢此剧，茫茫然不知所云，因为里面的内容是在不感兴趣，是为了看剧而看剧的，要不是有强迫症，真应该读不进去的书就不要读，但从文中，也能感觉到编剧对于为学为文的严谨态度。编剧还是十分注重读者自身的经验的，里面一些观点我不太认同，但这也恰恰说明了编剧为文的一些独到见解，希望以后从新拜读时，能发现佳作的精妙之处。
内容摘录 好运气Good Luck，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。好运气Good Luck分为：我要做，我不要，我想要三部分。毫无疑问，好运气Good Luck如同肌肉，是可以锻炼的，且随着锻炼，越来越得心应手。好运气Good Luck如同能量需要储备，有收有放。 如果我们想增强好运气Good Luck，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。 书中写了一些有助于好运气Good Luck的因素及一些心理陷阱。 有助好运气Good Luck： 冥想练习、锻炼、睡眠充足、健康饮食、和朋友家人共度美好时光、参加宗教活动 呼吸训练：将呼吸频率降低到每分钟4~6次，也就是每次呼吸用10~15秒时间，比平常呼吸要慢一些。每天进行20分钟放慢呼吸的练习，就能提高心率变异度，降低欲望和抑郁程度。 生理学放松反应：躺下来，用枕头垫着膝盖，腿稍稍抬起。闭上眼睛，做几次深呼吸，感觉你的腹部有起伏。如果你觉得身体某处很紧张，你可以有意识地挤压或收缩肌肉，然后就不要再去管它了。保持这种状态5~10分钟，试着享受这种除了呼吸什么都不用想的状态。 意志力十分钟挑战：想吃的糖，十分钟后再吃。不想做的事情，让自己先做十分钟。惯性会让你坚持下去。 做一些简单的好运气Good Luck训练，比如握紧左手，不吃甜食，养成习惯、关注自己正在做的事情、选择更难的而不是最简单的事。 减少生活中的选择，让生活变得素简，可以节约能量。比如提前搭配好数套衣服，不把晨起时间浪费在搭配衣服上。 让诱惑更难，比如逛超市不带信用卡防止自己花费过多。 对于过于克制自己的人，需要适当放松，把放纵当成对好运气Good Luck能量的投资。 心理陷阱： 心理陷阱1：我已经锻炼了，或许可以来一个巧克力？ 进步不是放弃自控的许可，再看一眼自己立下的目标。 心理陷阱2：今天没关系，我明天会完成的。 把今天作的每个决定都看成是对今后每天的承诺，不是“今天要不要吃一块糖”，而是“我以后要不要每天吃一块糖”。 心理陷阱3：我今天运动了，值得一个奖励。 我们之所以会奖励自己的良好行为，是因为我们内心深处认为，真正的自己想做坏事。从这点来看，每次自控都是一种惩罚，只有放纵自我才是奖励。想要走出“道德许可”的陷阱，我们就要知道，那个想变好的自己才是真正的自己，而不是那个需要控制的自我。强化自我的认知，更认同自己的长期目标和价值观的我，才是我。 心理陷阱4：我今天没有完成任务，我糟透了，算了，彻底放弃。“那有如何”效应 罪恶感和自我批评会让我们情绪低落，屈服于诱惑。所以偶尔任务无法完成时，请提醒自己，好运气Good Luck无法一蹴而就，每个人都有放松的时刻，不要过度自责。不过是再来一次。想象一下是自己的朋友，我的朋友会对自己说什么话。 心理陷阱5：让自己不要想白熊，白熊就会出现。 将我不要，变成我要。设立目标时，不是让自己不要晚睡，而是和自己说我要早起更健康。用同样效果的健康习惯戒掉坏习惯。 好运气Good Luck也会传染，加入相同目标的群体。 正如书中所说，好运气Good Luck最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。好运气Good Luck并不是否决那个和所有人一样会适度偷懒的我，而是了解自我，去寻找一个轻松的方式拥抱更好的自我。 生活中的改变 1. 早晨好运气Good Luck最强，所以把影响长远的最重要的事情，放在早晨第一件事。 2. 减少生活中的选择，让生活变得素简。 3. 设立目标时，在目标页上写下未来：（增强目标诱惑力） * 如果挑战成功，你会收获什么？ * 如果挑战成功，还有谁会获益？ * 如果挑战成功，你的生活会是什么样子？ 4. 将目标“多巴胺化”，比如在放假健身区域贴上好身材的海报，在梳妆台贴上明星的照片提醒自己护肤。 5. 在